如何正确祛痘？

大多数人脸上都有过长痘的经历，特别是在青春期的时候，长痘是很正常的现象，不过痘痘会影响面部的美观，成为许多人的烦恼，如何祛痘是很多人关心的问题，要掌握正确的方法祛痘，避免痘痘越来越多，那么如何正确祛痘？正确祛痘方法有哪些？

1、如何正确祛痘

一、洁肤后要保湿补水

很多油性肌肤的MM觉得乳液与面霜太过油腻，所以在就只使用爽肤水，其实这是错误的观念哦。洗完脸后肌肤肌肤比较干燥，后续的保养变得尤为重要，尤其是秋冬季，爽肤水远远满足不了肌肤所需的水分，所以MM们洁肤后，一定要用乳液或面霜。在选择这类产品时可以选质地较为轻盈的，或者_喱状面霜也很不错。

二、用保湿洗面奶

任何肌肤问题，第一步一定是清洁。秋冬季节，空气中的水分缺失，皮肤会容易缺水干燥，肌肤一旦干渴就会导致水油不平衡，油脂分泌过多，油性皮肤的人更是“大油田”，然而这些过多的油脂容易吸附外界的脏东西，导致毛孔堵塞引起封闭性粉刺。所以建议MM们秋冬季节洁面时要选用带有保湿效果的洁面乳。

三、定期去角质

油脂分泌过多，堆积在肌肤表面的垃圾光用洁面乳清洁是远远不够的，所以还要定期清理老旧角质，特别是对于油性皮肤的MM，所以定期去角质还是必须的，一周去角质一次就行。选用去角质产品时要尽量选性质比较温和的。

四、注意饮食

到了冷天，很多人都喜欢吃火锅，这些都是引发粉刺的一部分原因哦。所以要避开一些不良饮食习惯。在饮食上MM们要注意“四少一多”，少吃辛辣食物，如辣椒、葱、蒜等，少吃油腻食物，如动物油、植物油等，少吃甜食，如糖类、咖啡类，少吃“发物”如狗、羊肉、鱿鱼等，适当吃凉性蔬菜、水果。注意饮食健康，保持良好的习惯，用内在调理对闭合性粉刺也有很大的帮助。

五、保证足够睡眠

正常的作息与充足的睡眠能有助于身体的新陈代谢，让肌肤在夜间有长时间的修复能力。而如果经常熬夜，失眠都容易导致内分泌失调，间接引发闭合性粉刺。所以要避免粉刺的出现，MM们一定要保证足够的睡眠哦。这样才能让你的肌肤由内而外的焕发光彩。

2、祛痘的小妙招

第一招：盐醋祛痘法

准备配方：醋、盐、水，三者比例为1：3：9。

制作方法：减肥这三种材料混合在一起，调制均匀。把毛巾蘸湿，用它直接擦脸，长期下去痘痘痘印都会消除。

温馨提示：在洗脸的时候可加点白醋进去，但是这个时候就不能使用洗面奶。可以在有痘痘的地方用食盐轻轻揉搓，记住要使用细盐。当你感觉脸上有些疼的时候，就用清水冲洗干净。

第二招：甘草鲜奶祛痘法

准备配方：甘草3g，鲜奶适量。

制作方法：先将甘草准备好，把它打磨成粉，然后加入鲜奶，混合调制均匀；洁面后把面膜敷在脸上，静静等待二十分钟之后，用清水冲洗干净。每天一次，大概2个月就能看到效果啦。

第三招：仙人掌祛痘法

准备配方：仙人掌。

制作方法：先用刀子把仙人掌切开，把它的汁液涂抹在脸上，大约过15分钟后，用温水洗净即可。

第四招：梨子祛痘法

准备配方：梨子1个，杏仁油1小勺。

制作方法：先把梨子洗干净，放在锅里面把它煮熟，拿出来捣烂成泥；把杏仁油加进去混合均匀，在它还有温度的时候，敷于脸上。30分钟后洗净。

第五招：苹果祛痘法

准备配方：苹果1个。

制作步骤：先将苹果洗干净，用小刀切成薄片，然后用热水泡到发软，把它贴在脸上，大概20分钟后取下把脸洗净就ok啦。

去角质方法：

（1）在充分洗净的脸庞上涂抹适量的去角质产品，然后利用指腹以画圆的方法在脸部四周来回滑动。

（2）在容易出油的T字部、鼻翼两侧及唇周，特别加强按摩，务使容易堆积污垢的死穴能彻底被清洁到。

（3）用大量的清水冲洗脸庞，使脸上的所有脏污、老废角质都一并被清除，白皙光彩的肌肤于是呈现。

（4）接着用沾取大量化妆水的化妆棉轻拍脸部肌肤，可使肌肤纹理变得细致，毛孔缩小不见。

祛痘方法：

1、维生素E

维生素E胶囊具有抗氧化作用，能够减轻疤痕的色素沉淀，并促进局部肌肤美白，所以对淡化痘印很有效果，一般也不会出现什么副作用，一天涂一次，不久脸上的痘印就会消失。

2、薰衣草精油

要知道这种精油是从薰衣草中提炼而成的，而薰衣草具备清热解毒和去痘印功效，促进受损组织再生恢复等护肤功能。直接涂抹在患处，一天一次，可见痘印慢慢消失。

3、鲜奶洗面

每天一大杯鲜奶混合在洗脸的清水中，然后洗脸，洗脸时用手按摩脸部，每天早上做五分钟，之后在换清水洗干净即可。

1、梨子要分公母，就看它们屁股。母梨尾部凹陷，形成圆窝状，而公梨尾部外凸，形成肉球状。说是母梨比公梨肉质更细、皮更薄、汁更多、口感更好。有水果摊会特意将母梨挑出来单独售卖，价格也比一般香梨价格高。

2、“公梨”“母梨“其实是“宿萼果”和“脱萼果”的区别。“萼”是指萼片，“宿萼”就是说萼片留在果实上，而“脱萼”就是萼片是脱落掉的。

扩展资料：

1、民间所说水果的“公母”之别，只是水果在生长发育过程中的某些分化特征，绝大多数水果外观不同并不能说明其品质有区别。值得注意的是“绝大多数”，只有香梨是其中唯一例外的。无论是西瓜、脐橙还是苹果，甚至是其它品种的梨，在“公母”之间都没有太大区别。

2、梨原产我国，《诗经》《晨见篇》即有"山有苞棣"的记载，可见我国梨树栽培，至省有二千五百年以上的历史。在梨树长期栽培中，选育了很多优良的品种，在《史记》、《广志》、《秦记》、《西京杂记》、《洛阳花木记》及《花镜》等古籍中，记载梨的许多品种，如蜜梨、红梨、白梨、鹅梨、哀家梨等品种名，至今沿用。

3、梨对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。

参考资料：

功效和作用：梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。雪梨可以滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳，对咽喉有较好的养护作用；而且梨中较多糖类物质和多种维生素，容易被人体吸收。

扩展资料：

中医认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰，主要用于热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳之症。梨还有清热、镇静神经功效，对于高血压、心脏病、失眠多梦患者也有良好的辅助疗效。梨虽为佳果，但不宜多食，过则伤脾胃、助阴湿，故脾虚便溏者慎食。

冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。冰糖的选择倾向于多晶冰糖，也就是所谓的土冰糖。

梨忌与蟹肉同食，因梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。梨忌与油腻、冷热之物杂食，易引起腹泻。

参考资料 ：-冰糖雪梨

苹果和梨子一起煮的好处：

1、苹果维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素C，维生素E。像这样看起来似乎苹果的营养价值并不高，其实，它的营养价值的体现不是简单在维生素上面的，苹果是能较好的改善肠道微环境的（空腹吃苹果就能缓解便秘的）。苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。

2、香梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种令人生机勃勃的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。

营养价值鲜苹果含水量为85%。苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。尤维生素A和胡萝卜素的含量较高。对疾病和健康的影响含有丰富的水溶性食物纤维—果胶。

果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道，预防大肠癌。

苹果的酸味中的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌，促进消化。苹果酸还可以稳定血糖，预防糖尿病，因此糖尿病患者宜吃酸味苹果。