手部护理手法

手部护理手法

　手部护理手法，保护好手是每个人都需要做的事情，日常生活中护理手部是件很重要的事，手的使用是很频繁的，所以也会出现很多的状况，护理也是对手的一种保养，以下手部护理手法。

手部护理手法1

　 用护手霜做手部护理

　不要以为护手霜护手的方法就只能用来擦手而已，其实用护手霜自制手膜也是非常滋养的。如果你的护手霜滋养效果比较好，那么你可以挤出适量的护手霜，然后在手上涂上厚厚的一层，再取一截保鲜膜将手包着就好了，然后如果方便的话，可以放一条热毛巾个保鲜膜敷在手上，十五分钟以后就可以拿下毛巾和保险膜，用温水洗手了，洗完手以后擦干水渍，再像平常一样涂一层护手霜保湿就行了。

　 用淘米水做手部护理

　我们一般煮饭前淘米用的水都会直接倒掉，殊不知这个淘米水对皮肤也是大有好处。每次的淘米水不要倒掉，放在一个容器里留着，然后晚上睡觉前拿出来泡泡手，每次泡个十分钟左右就可以了。泡完后用温水洗个手，然后涂上护手霜就可以去睡觉了。这样坚持一段时间就会发现手部肌肤变得嫩滑了。用手膜做手部护理

　关于手膜可能使用过的人不多，不过有时间的话，做一次手膜也是对手不错的滋养。手膜可以购买现成的手膜，或者自制手膜也可以，可以在短时间内为手部的肌肤补充足够的营养和水分，在做完手膜以后，再用护手霜擦一下手，就可以保湿了。

　 用醋或柠檬水做手部护理

　醋和柠檬水都是酸性的，这个手部护理的方法主要是针对经常接触洗洁精、皂液以及洗衣粉的人群，因为这些清洁物碱性比较强，所以常接触会让手变粗糙。将食醋或者鲜柠檬水涂抹在手上，可以去除残留在皮肤表面的碱性物质。

　 用蛋清做手部护理

　我们对手部的护理除了要注意滋养保湿以外，手部同样也需要去角质，因为手部肌肤的角质层过厚的话，就会经常出现倒刺、老茧，即使剪掉也还是会再长。将鸡蛋清抹在手上，包括指甲周围的缝隙也不要放过，感觉到蛋清在手上有一点点干了，就用温水洗掉，可以去除手上的死皮，还有去皱的效果。

　 用酸奶做手部护理

　我们在喝完酸奶以后，酸奶盖和杯壁上都会残留很多的酸奶，我们经常都会把它们舔干净，其实用这些酸奶来徒手也是不错的选择。酸奶护肤的效果相信大家也都不陌生，将酸奶涂在手上十五分钟以后用温水洗掉，手部肌肤会变得更柔嫩。当然，除了酸奶，喝剩的牛奶也可以做手部护理。

　护手的方法可谓是多种多样，那护手又有哪些小窍门呢接下来我给大家讲讲关于护手的小窍门。

　 手部护理小窍门

　 泡手有窍门

　泡脚能让脚部分的肌肤变得柔软，那么手也可以拥有同样的对待，平时晚上也多泡泡手。当然，不是普通的泡手，需要在温水里加白醋或柠檬汁，然后在泡五分钟，这样能使肌肤柔软白皙哦。

　 加热护手霜

　平时妹子用护手霜习以为常，但是手部肌肤也没被滋润多少，其实每天涂抹护手霜的时候可以加热一番，或在微波炉里微热，或在热水里微热，然后在涂抹到手上，会让手部肌肤更滋润。

　 按摩双手

　睡觉之前会按摩腿部的肌肉，不妨也抽点时间按摩以下手部吧。在睡觉之前用蜂蜜或白砂糖，倒在手上，然后按摩双手十分钟，最后用清水擦净后上保养液，这样能让手滋润。

　 橄榄油泡手防倒刺

　手上有倒刺让很多妹子不舒服，想要防止倒刺的生长，可以将橄榄油倒入温热的水中，浸泡双手，这样就能防止出现倒刺了。另外，生牛奶和面粉各三勺搅拌成糊敷手，干后温水洗净能防手部皱纹，并滋润手部肌肤。

　 手部护理注意事项

　做完手部护理后不要马上碰水。

　洗衣服、洗完要带手套防止化学成分伤手。

　结语：手对于每个人来说都是非常重要的，冬季的皮肤特别容易干燥，我们更是要将双手保护好，护手霜要不离身。都说精致的人从手就能看出来，由此可见，护理手部的事情是非常有必要的。

手部护理手法2

　 注意手部护理 从小习惯开始

　 手部去角质

　tip：对待手部，也要使用磨砂膏定期去角质，就像对待脸部一样，去角质同时除去皮肤上的污垢。注意，去角质不能过于频繁，否则皮肤容易受感染，产生反效果。因此，一个星期去角质一次就足够了。

　另外，还可以用海盐和柠檬调配成溶液，用于去死皮。用手把溶液涂抹在旧牙刷上，然后轻轻扫在手上，每个星期2次。

　 蜂蜜橄榄油手膜

　tip：用温水彻底吸收，然后拿毛巾迅速吸干水分。当手部光泽变得暗淡，把一茶匙蜂蜜和一茶匙橄榄油混合均匀，再把混合物涂在手上。然后套上保鲜膜或干净塑料袋，再带上胶手套，保持30分钟。

　 洗碗加杏仁油

　tip：洗碗时一定要戴上胶手套，双手长期浸泡水中，容易干燥甚至皲裂。洗涤剂对手部刺激性不小，毕竟是用来清洁碗筷的工具，而不是完全针对手部的产品。

　可是有的美眉不喜欢戴胶手套怎么办呢你可以这样做：往洗碗水中加入大概1茶匙的杏仁油，油脂提供保湿成分，洗碗水也能让僵硬的皮肤变得柔嫩。

　 必备护手霜

　tip：冬季我们的双手晚干燥，特别是北风一吹，手部肌肤更容易出现裂痕。所以护手霜是秋冬季节mm必须常备的护肤品之一。勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状。含有维生素A、b、e等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。

　 多做手部健美操

　tip：经常做手部的健美操，可以消除过多的脂肪，加速血液循环，有助于保持手指的柔美和灵巧。最好在涂润肤油的同时做按摩，以帮助皮肤对营养物质的吸收，并促进新陈代谢。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和。每次按摩数分钟，每日坚持数次。

　 美甲

　tip：在美甲方面，不需要额外花费，在家中也可以实现diy。像法式美甲，简单自然，搭配万能。尽管在美甲沙龙里可以享受到手部按摩或保湿的服务，但是花费也不少。自己买回来一瓶天然色的和一瓶白色的指甲油，完整的指甲套装还附有模板，可以覆盖在干了的第一层指甲油上，描边画上月牙形。涂抹均匀，不要让指甲坑坑洼洼，如果不小心弄脏了，擦掉重来。

　尽可能不使用化学洗甲水，因为刺激性很大。可以把手浸泡在温水中，大约过10分钟。然后把指甲油轻轻擦去。不过，这个方法不一定人人有效，实在不行，就买一瓶不含氨的洗甲水，起码能减少对皮肤的磨蚀。

　 首饰

　tip：少买廉价的首饰，它们的涂料容易脱落，让皮肤暴露在其金属内容物下，廉价金属刺激皮肤，出现红肿、酸痛甚至发炎。与其买一堆便宜货，倒不如合起来买一件有品牌信誉的首饰。

　 咬指甲

　tip：很多人都有咬指甲的坏习惯，必须改正。咬指甲时，不少人顺便把指甲附近的皮肤也咬个遍，这有感染的风险，还会造成脱皮结痂。不妨把手指沾上一些你不想尝试的味道，然后你就要不下口了。

　温馨提示：手部肌肤的护理要像脸部护理一样精心，手是女人的第二张脸。

手部护理手法3

　 欧舒丹护手霜哪个味道好闻

　欧舒丹护手霜根据其每一款的成分不同所以味道都不一样，同一种味道也会有人喜欢有人讨厌，所以直接下一个定论说欧舒丹护手霜哪个味道好闻，下面我就来介绍几款欧舒丹比较畅销的好闻的护手霜，大家可以根据味道来选择自己喜欢的。

　 欧舒丹樱花护手霜

　味道：樱花香

　 欧舒丹玫瑰四皇后护手霜

　味道：玫瑰香

　这一款欧舒丹护手霜的香气是有故事的香气，其散发的玫瑰香气十分的柔和细致，闻起来也很自然浓郁，这个护手霜在使用了之后，玫瑰的香气可以持续很久，味道也比较女人，很适合喜欢玫瑰味道的妹纸使用。

　 欧舒丹马鞭草清新护手霜

　味道：马鞭草香

　马鞭草是地中海沿岸的常见灌木，属于草药类，这个香味可能不多见，所以味道比较特别，喜欢的人很喜欢，不喜欢的人就很不喜欢，不过比起玫瑰香来说还是比较小清新的，所以如果想试试这款味道特别的欧舒丹护手霜，那么最好试闻一下，看看能不能接受。

　 欧舒丹薰衣草护手霜

　味道：薰衣草香

　这款薰衣草味道的欧舒丹护手霜属于清香型，将普罗旺斯的薰衣草香带到了护手霜里，这一款的香味也是很多人喜欢的一款。不过刚开始涂的时候薰衣草的香味会比较浓郁，但是过一会儿就变成淡淡的清香了。

　 欧舒丹芍药护手霜

　味道：芍药香

　很多人使用了这款护手霜之后就喜欢上了芍药的味道，这款欧舒丹护手霜味道不会特别浓郁，属于闻起来刚刚好的那种，清新自然，很耐闻，而且使用之后手上的香味也比较持久，不是特别小女生的味道。

　 欧舒丹护手霜哪款好用

　 欧舒丹乳木果润手霜

　欧舒丹乳木果润手霜，含有20%高浓度的乳木果油、蜂蜜和甜杏仁及椰油精华，同时具有迷人的茉莉与依兰树精华的香味。乳木果油的天然保湿能力滋养肌肤。质地柔润，能被快速吸收，不会留下粘腻感。它是欧舒丹全球最畅销的产品之一。

　 欧舒丹芍药润手霜

　欧舒丹芍药润手霜蕴含乳油木果油、葡萄籽油等植物保湿成分，轻柔滋润，温暖包覆，让双手如牡丹花办般娇嫩绽放。馥郁的芍药香气更是令人惊艳。

　 欧舒丹薰衣草味润手霜

　薰衣草味润手霜质地轻盈的润手霜犹如普罗旺斯高地的微风，融合薰衣草的甜香，令玉手柔软、润泽、滋养。

　 欧舒丹樱花味润手霜

　欧舒丹樱花味润手霜是非常柔肤滋养的一款润手霜。含丰富乳木果油 （2%)、甘油 （4%) 及维他命E，质感轻盈，有效滋养、柔肤及保护手部肌肤，抵抗日常侵损，为肌肤增添淡淡香气。体积轻巧，方便放入手袋或旅行携带。

　 欧舒丹四皇后玫瑰味润手霜

　四皇后玫瑰味润手霜质感自然细腻、幼滑如丝的玫瑰润手霜，蕴含丰富的乳木果油及维他命E成份，可以滋润及修护双手细致肌肤，令双手柔软光滑，散发玫瑰细致而馥郁的清香。浓郁软滑的润手霜，散发奢华的玫瑰淡香氛香气，用后令双手宛如玫瑰花瓣般柔软芳香。

　 手部护理有哪些涂抹手霜

　不管你刚刚洗手后，还是洗完澡，只要经过了活动，就一定要记得涂抹上手霜。最好是水分还没有完全干时，涂抹上是最好的，这样才能更好锁住水分，即使就算是每次洗手后，每次涂抹上护手霜都不要为过。

　 涂抹橄榄油

　假如手上长了倒刺，试着将双手放入添加了橄榄油的温水中浸泡，这样不但降低手部的干燥感，还能帮助防止倒刺的生长。浸泡之后，同样也要记着给手部及时补充维生素B6或者是维生素C。

　修复性护 手

　手部如果是比较干的哪种，切记在选择护手霜的时候，不要太油腻，特别是容易生长角质的手，一定要选择一些富含了果酸或者去角质颗粒较强的护手霜，才能让手部有补水和护理的效果。

手如何去角质，快速让手变得白白嫩嫩的？对于女性来说，拥有一双白嫩的手是每个人的梦想。下面我将从不同角度为你介绍一些方法，帮助你实现这个目标。

我们可以使用磨砂膏来去除手上的角质。磨砂膏中含有颗粒，可以有效去除死皮细胞和污垢。在洗手后，将适量的磨砂膏涂抹在手心和手背上，轻轻按摩几分钟，然后用温水冲洗干净。这样可以让手部肌肤更加光滑细嫩。

使用柠檬汁也是一种常用的去角质方法。柠檬中富含果酸和维生素C，可以促进角质层的代谢和新陈代谢。将柠檬切成片或挤出汁涂抹在手上，稍微按摩一会儿，然后用温水冲洗干净。但是要注意，柠檬具有光敏感性，使用后最好避免阳光直射。

可以尝试使用牛奶浸泡法。牛奶中含有乳酸和蛋白质，可以帮助软化角质层。将适量的牛奶倒入容器中，将手浸泡在牛奶中约10-15分钟，然后用温水冲洗干净。经常使用这种方法可以使手部肌肤变得更加嫩滑。

另外一个值得一提的是使用橄榄油进行按摩。橄榄油具有保湿和滋润的作用，可以使手部肌肤更加柔软。将适量的橄榄油倒在手上，轻轻按摩几分钟，然后用温水洗净即可。这个方法不仅可以去除角质，还能有效改善手部皮肤的干燥情况。

最后要提到的是护手霜的使用。护肤杂志建议用润风护手霜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。护手霜中富含滋润成分，可以保持手部肌肤的水分，并形成一层保护膜，防止水分流失和干燥。每天坚持使用护手霜，可以帮助手部肌肤保持滋润嫩白的状态。

想要让手变得白白嫩嫩，我们可以通过使用磨砂膏、柠檬汁、牛奶浸泡法、橄榄油按摩以及护手霜等多种方法来进行去角质和保湿护理。不同的方法可以根据个人需求和喜好进行选择。记住，坚持并养成良好的护理习惯，才能让你的手始终保持健康和美丽。

1、温水泡手

接一盆温水，温度40到42度左右，水量没过双手就可以了，将双手浸泡在水中3到5分钟，感觉手不够热了可以再加点热水，跑完后用毛巾擦干双手即可。

2、手部去角质

跟磨砂膏比起来，去角质慕斯会更加温和一些，不晒还皮肤按压出泡，绵密的泡沫里面含有乳酸和竹炭分子，在手上按摩30s脏东西就搓出来了。洗完手会发现皮肤嫩滑了不少，也不会干涩紧绷。

3、滋润双手

去完角质，可以趁热给手部敷个手膜，吸收会更好，和手套一样戴在手上，给手来此几种保养，敷完的手感觉水当当的。

4、手部按摩

在涂抹护手霜后，揉搓手指和手掌，趁着手部湿润搭配按摩方法按摩至吸收。

漫画手的保养：

1、做家务戴上橡胶手套，接触刺激物体时也需带上橡胶手套。

2、正确涂抹护手霜，不能只是涂抹到手，还要抹到指尖、指间及手腕。

3、冬天寒冷的季节尤其要注意不能让水停在手上，因为这样很容易产生裂痕及冻疮，一定要注意及时涂上护手霜。

4、多补充维C可以防止手指长倒刺，如果有倒刺，就将手放入温的橄榄油中很快可好转

5、手上皮肤很干燥时，先涂一层厚厚的润手霜，然后包上保鲜纸，包上一小时后，皮肤更加细腻光洁,常常使用此方法会让手指嫩白如玉

手部肌肤是很多女性比较关注的，秋冬季节手部干燥，很多人会用到护手霜，手部保养还有一些需要了解的地方，日常生活中我们常会用到手部，需要细心的呵护，那么如何改善手部肌肤问题？手部护理保养方法有哪些？下面为大家介绍。

1、如何改善手部问题

问题一：手部皮肤暗沉

通常双手暗沉发黄，人们很容易会想到因为工作需要，长期在户外暴晒，这可是劳苦的工人命啊！此外，在阳光强烈的户外，我们会不自觉地用手挡脸，所以手部接触阳光的机会更多，更容易被晒黑，从而引起皮肤暗沉。对于上班一族而言，手部长期受电脑辐射，再加上总是重复敲键盘的动作，手部血液循环不畅也是皮肤暗沉的一大诱因。

对策：防晒手霜+去角质

如果经常需要在外跑业务，发传单，外出时一定要擦带防晒指数的护手霜。如果护手霜不带防晒指数，可以多涂一层防晒霜，确保手部不受紫外线和辐射侵害。同时在清洁双手时，可以选用身体专用的去角质海绵，每周使用1—2次，帮助加速角质代谢，减少黑色素沉积，接着涂上身体美白产品，你就不用担心双手变黑了。

问题二：手部皱纹横行

手部皱纹多半是因为过于干燥没有妥善护理引起的，除了皱纹，甚至还有黑斑出现。尤其是到了干燥的坏境中，手部皱纹会更加明显。长时间在空调房里工作，手不停地敲击键盘，双手既疲劳又干燥。严重者手纹呈白色，甚至有裂口，触摸物体时感觉疼痛。

对策：抗老手霜+蜜蜡护理

成分单纯的滋润手霜并不能作用于手部肌肤的老化和皱纹，因此你需要更换一支含有强效抗老成分的手霜，随时补擦，让双手时刻滋润。此外，专业的手部蜜蜡护理也是时下流行的手部美容自然疗法，除了到美容院做蜜蜡外，还可以购买家用蜜蜡机，在选择蜜蜡时注意要那种含有精油成分的，对手部滋润度才更出色。

2、手部护理保养

手部保养方法一：去角质+护手霜

手部的角质层很发达，手掌特别容易形成厚厚的老茧或是出现倒刺和死皮。美容师可以再每天工作完了之后选择一款身体专用的颗粒去角质霜，用手指腹以画圈的方式轻轻揉搓后，再用高油份、高滋润的护手霜涂抹，然后再用保鲜膜覆盖，让手霜充分的被吸收。

手部保养方法二：利用周末做一做手部特殊护理

晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10~20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。

手部保养方法三：牛奶滋润双手

每天喝完牛奶时，不要把牛奶一口气喝完，不妨剩下一点来给手部肌肤补充营养吧。将喝剩的牛奶涂到双手上，约15分钟后用温水洗净双手，用牛奶呵护双手，不仅使手部皮肤变白，还能滋润双手，防止双手变干燥哦。

手部保养方法四：多擦滋润型的乳液

一旦碰过水，就应该要快点将双手擦干，同时养成随手擦滋润乳液的好习惯，不一定要用护手产品，只要是含有油脂或保湿成份的产品都可以用来滋润手部皮肤的。

手部保养方法五：每周来一次深层清洁按摩

适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。

先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。

3、护手霜品牌推荐

NO1希思黎舒润柔肤护手霜RMB620/75ml

产品评价：希思黎舒润柔肤护手霜质地细腻水润，手感柔滑，气味稍显浓郁。性质温和，敏感肌肤也能放心使用。吸收性不错，稍按揉能慢慢被肌肤吸收，肌肤清爽;肌肤保湿效果中等，其中肌肤水分增幅中等，锁水效果中等偏上;肤质改善效果明显，能速度恢复干燥肌肤的水油平衡，使肌肤柔嫩细滑，更加健康。

NO2香奈儿滋养紧致护手霜RMB540/75ml

产品评价：用过的人可能并不错吧，至少我是这么认为的，这款就不一样带了点修复的效果，在用的期间冬天的干裂情况没有发生过，而且让肌肤长时间保持湿润柔滑。加倍滋润，防止干燥脱皮，令双手保持润泽。我是真的体会到他的好了。

NO3茱莉蔻茉莉护手霜RMB520/125ml

产品评价：有效预防手部干裂的产生，使手部柔软细腻，滋润手部肌肤，嫩滑又富有弹性。这款茱莉蔻茉莉护手霜滋润但绝不油腻，吸收好，软滑细腻可以很好的防止皮肤干裂～对于干燥的秋冬季节，用来呵护柔嫩的双手确实绰绰有余哦。

NO4悦木之源保湿赋活手霜RMB230/75ml

产品评价：这款之前买来送给妈妈的，我也试用了一下，质地清爽好推开，难得的是洗完手后依然很滋润。

NO5欧舒丹乳木果润手霜RMB230/150ml

产品评价：这款护手霜的知名度很高的，朋友有用，效果很好,没有失望啊，滋润度超好的，用完后觉得自己的手好嫩啊。

NO6依泉柔润护手霜RMB98/75ml

产品评价：非常适合我的一款护手霜，依泉柔润护手霜，冬天用很滋润，湿度及油润度刚好款手霜，没有味道是我最喜欢的地方，而且用量少，特别耐用，滋润程度很不错，而且量也很多，手部细胞像喝饱了水分一样，滑滑嫩嫩的，值得推荐。

NO7蝶翠诗辅酶精萃赋活手霜RMB88/50g

产品评价：轻透质地，能顺滑延展于肌肤表面，具有清爽不粘腻的使用感。能积极抵御并修护手部粗糙、干燥等问题，引导出具有透明感的柔嫩双手。

NO8露得清轻透滢润护手霜RMB69/75ml

产品评价：白色的乳霜，质地看着有点稀，却很滋润，挤少许在手上，这时候可以闻到护手霜的气味，淡淡的清香，很好涂开，没有厚重感，而且在手上很好吸收。

快速去手部死皮的正确方法

　快速去手部死皮的正确方法，大多数女生在日常生活中都会花不少心思来呵护自己的双手，因为在大家的眼里，手部肌肤的好坏其实是女人生活状态的一种反映。下面分享快速去手部死皮的正确方法。

快速去手部死皮的正确方法1

　 1、及时去掉表层死皮。

　如果表层的死皮不及时去除的话，不仅会继续吸收手上的水份，还可能会因为撕扯而导致手部受伤。给手部去死皮一般可以使用粗盐和磨砂膏两种，见效都非常快，大家可根据自己的喜好而选择。但要注意，如果是敏感肌的话，则不宜使用磨砂膏，里面碱性的化学成份可能会刺激双手皮肤。

　 2、坚持做手膜。

　手膜可以快速给手部补充足够的水份和营养，无论是缺水还是缺乏维生素引起的手部脱皮，都可以通过这个办法来得到有效解决。女生们平时可坚持每周做一次手膜，就能让手部脱皮的现象得到明显改善，而在秋冬季节，每周做手膜的次数应该增加到两次或是更多。

　 3、使用油脂度较高的护手产品。

　一般来说，油脂度较高的护手霜具有更高的滋润度，能帮助手部肌肤有效锁住水份，减小死皮出现的概率。而我们常见的绵羊油、猪油膏、或是含甘油成份的护手霜都属于此类产品，平时手部老爱起死皮的女生使用这些护手霜来擦手，效果会更好。

　 4、经常浸泡双手。

　用温水浸泡双手不仅能让死皮快速变软并加速掉落，还可以促进双手的血液循环，加速皮肤表层细胞的再生，在去死皮的同时还预防死皮的再生。而一些手部死皮非常严重的女生，也可以使用淘米水或是牛奶来浸泡双手，能给双手补充更足够的营养，让双手快速恢复光滑和细腻。坚持每天早晚泡手一次，每次15分钟，只需一周就能看到双手明显的改变。

　 造成手上出现死皮的原因

　 一、手部皮肤过于干燥。

　当手部变得干燥却又未能及时补水的话，就可能导致表层皮肤严重脱水而坏死，进而逐渐脱落就形成了我们所看到的死皮。而在秋冬季节，由于气候本身就特别干燥，这种情况会表现得更加严重。

　 二、维生素缺乏。

　一般来说，人体在严重缺乏b族和c族维生素时，就可能会导致皮肤出现干裂和脱皮的现象。如果身体有这种问题时，不仅手部会出现较多的死皮，脚踝和脚底板也会出现死皮增多的情况。

　如果只是季节性或是缺水引起的脱皮，那只用好好补水就能让情况得到改善。但如果脱皮现象非常严重，且反复发生的话，那可能就需要以下四个措施来有效解决手部脱皮的问题。

快速去手部死皮的正确方法2

　1、手指上的死皮容易反复出现，而这些死皮其实就是失去滋养的角质层，一般来说，皮肤每过28天会有一次完整新陈代谢，从而自动剥落一次角质层。但有些人的新陈代谢变慢或手部摩擦严重，就会导致老化的角质层增多而不能正常剥落，这时就要做到定期去角质，在平时应该找对方法，并且通过这些方法坚持进行保养。

　2、其实去除死皮的一些方法也非常简单，除了使用专业去角质产品之外，使用白醋泡手然后用磨砂膏搓擦手指，就是比较有效的方法，具体操作的时候，首先需要在温水中加入几滴白醋，将手完全浸泡其中，等检查时发现死皮已经软化的时候即可停止浸泡，然后在局部涂抹一层磨砂膏，揉搓几下即可去除手指的死皮。

　3、手指死皮多的朋友平时可以坚持每天用洗米水洗手，洗米水能够提供手部皮肤所需要的营养，可让手部皮肤变得光滑细腻，防止皮肤干燥，从而远离死皮的困扰。其次，在洗完之后还可涂抹一些补水的、滋润度高的护手霜，从而起到防止死皮形成的作用。

　 手部去角质的方法

　1、 出现死皮的原因有很多，就我而言，但是其中皮肤干燥这一项是最重要的，所以，要时常保持手的湿润，所以需要涂抹护手霜之类的东西来保持湿润。

　2、 下来的原因就是有些朋友的自身的营养不够，大家可以多吃一些含维生素的食物，多吃一些蔬菜。当然也可以吃一些补充维生素的药物来帮助补充，可是药物最好要少吃。

　3、 大家都知道水果不但含有丰富的维生素，而且还有很多其他的对人体有益的成分，所以，在平时多吃一些水果，可以从根本上解决出现死皮的原因，改善大家的肤质。

　4、 推荐一个最快速的方法，可以准备一些温水，然后将双手泡在里面一段时间，将这些死皮软化，然后打上肥皂使劲揉搓，可以把现在的死皮去掉，虽然表面速度快，但是要想从根本上解决问题，还是需要大家在生活各方面的注意。

快速去手部死皮的正确方法3

　 手部去角质的方法

　 用砂糖给手去角质

　首先要准备粗一点的砂糖，细砂糖效果没那么好。将砂糖与适量的蜂蜜混合，然后涂到手上，另一只手不停的揉搓按摩，不要太用力，等到砂糖慢慢融化了，就用温水把手洗干净。砂糖的颗粒会让手上的死皮被搓掉，加上蜂蜜的效果，手会变得更细滑。

　 用磨砂膏给手去角质

　磨砂膏中含有非常细的颗粒物，不仅可以去面部角质，手部角质也同样有效。将磨砂膏涂在手部，然后加以适当的轻柔按摩，磨砂膏中的磨砂颗粒就会把手上的死皮和老旧角质给带走，可以让手变得光洁。

　 用蛋清给手去角质

　将鸡蛋清涂在手上，变得有些干了就用温水洗掉，不仅可以去除手部死皮，还可以紧致手部肌肤，去除细纹。如果想要效果更好的话，在蛋清中加一些砂糖，涂在手上以后按摩一下，去角质的效果会更好。

　 用酸奶给手去角质

　酸奶均匀涂在手上，然后进行适当的按摩，大约10-15分钟的样子就用温水洗手。因为酸奶不仅有嫩白肌肤的效果，还可以去角质的作用，可以软化皮肤角质，然后搭配按摩就可以让死皮脱落下来。

　 手部去角质要注意什么

　 手部去角质前泡温水

　不管使用任何去角质的方法，在进行之前都可以先用温水泡一下手，因为这样可以软化角质，然后再使用去角质的方法就会变得容易很多，手上的角质、死皮很快就会掉下来，让手变得光洁如初。

　 手部去角质不宜频繁

　脸部去角质不宜太频繁，手部去角质也是一样的，因为双手经常要做很多事，还要接触很多外界的事物，脏活累活都是靠手来完成，所以手部肌肤一定要有角质层来进行保护的，手部去角质太过频繁会让手部角质层变得薄弱，不仅很容易受到外界侵害，水分也会流失得更快，所以手部去角质建议两周一次最好。

1：去角质产品。使用专门的身体去角质产品为手部去角质。

2：砂糖。砂糖颗粒摩擦中可以带走部分角质，在手上放一些砂糖，沾水后搓至溶化，再洗净涂上护手霜即可。

3：浴盐。浴盐同样也是颗粒物，和砂糖使用的方法相似。

4：温水浸泡。温水浸泡后角质层变软，可加入少许热水进行搓洗，将手部死皮搓洗干净，再涂上护手霜。

经常会听到有人说除了脸以外，手就是女性的第二张脸，现在有很多颜控的人也有很多手控的人，手控的人就是特别喜欢看别人的手，手部的护理平时会非常注意，特别喜欢一些手指比较修长或者白皙的手，那如何呵护手部肌肤？手部的肌肤怎么护理？

1、手部的护理

1避免长期从事伤手的工作

避免长期从事使用双手劳作的职业，比如刺绣工、刷碗工、打字员、洗衣工等。因为从事这些工作，手部肌肤难免会与物体（衣物、电脑键盘等）频繁摩擦，造成手部起茧、干燥、皱纹等肌肤问题。

甚至，部分女性还会因为长期的接触洗涤剂、香皂等碱性极强的清洁物品，使手部用来呵护肌肤的油脂保护层，也被彻底的清洗除掉，致使手部出现明显的干燥或裂痕等严重的肌肤难题。而且，即使此时再进行手部肌肤的保养，也恐怕很难将其恢复到原本的纤细水嫩状态。所以，呵护手部最重要的注意事项，就是避免长期从事伤手的工作。

2避免水温过热时洗手

虽然用热水泡手，会加速手部血液循环，给人以舒适感。但是，高温的外部环境，会破坏手部肌肤的油脂分泌，使手部肌肤的水分大量流失，导致手部肌肤出现干燥不适感。所以，应避免水温过热时洗手泡手。

3正确使用护手霜

有些女性认为，涂抹护手霜是件很耽误时间的事情，甚至感觉没有必要如此繁琐、刻意的呵护手部肌肤。其实，这是非常错误的护肤观念。因为，手部肌肤与面部肌肤一样，都是十分娇嫩的，稍不留意就会因缺水等原因，导致肌肤松弛、变黑等症状出现。所以，改变错误的护肤观念，随身携带护手霜，在肌肤感觉缺水干燥时或每日洗手之后，予以均匀涂抹，自然会起到不错的护肤效果。

另外，在选择护手霜时，可以适当选择具有防晒效果、保湿性能好、纯天然成分的护手霜。比如：芦荟萃取液、西瓜汁护手霜等。

4定期做手部肌肤护理

定期的给手部肌肤做护理，并非奢侈的行为，而且女性完全可以自己操作。比如：先用温开水浸泡双手，再使用磨砂膏轻轻按摩手部肌肤10分钟左右，再均匀的涂抹护手霜。如此，就可以起到祛除手部肌肤死皮角质，漂白洁净手部肌肤、促进手部肌肤细胞新陈代谢等作用，使手部肌肤变得美白又柔软。

总之，女性需要在生活中，注意细节并用心呵护好双手，才能做好手部肌肤的保养工作，实现抗皱紧肤的终极目标！

2、深度护理篇

检查下你的双手，是否摸起来粗糙、看起来暗黄、还经常感觉干燥，此时你该做的是深度养护你的手。简单的手部SPA即可满足深度护理的需求，赶紧行动起来。

第一步：温和清洁手部

尽可能不使用香皂而选择洗手液，清洁双手的过程都要使用温热的水，但水温不要过高，以免烫伤肌肤。

第二步：去除手部角质

使用去角质按摩膏去除手上老化角质，用身体去角质产品就可以。如果你有心，使用面部去角质产品当然是最好不过啦。

第三步：用热毛巾敷5分钟

用热毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡胶手套，再浸入热水中，利用蒸汽敷手，其目的是进一步软化角质。

第四步：使用滋润的手膜

将具有保湿滋润功效的精华素或深层修护功效的手膜敷在手背及手腕上。如果没有手膜，用具有滋养功效的面膜也可以。

深度护理每周做一到两次就可以了，那日常该如何护手呢，什么时候需要用护手霜呢，这时候你需要学的是日常护手攻略！