谁有好的治疗青春痘方面的经验

您好，您不用着急，慢慢听我说。

你的皮肤应该属于油性皮肤。

长痘痘的原因，是分很多种的，要全方位的对自身进行调理。

1、在饮食方面要多吃点水果，多喝水，不要吃过于咸、辛辣、油腻的食物，干果最好也少吃，像炒瓜子，花生之类的。不要吃含动物性激素的食物，不要吃动物的肾脏，狗肉之类的。最好是吃比较温和清淡的食物。尽量让自己的皮肤分泌正常。

2、外部调理，你可以用一下去痘痘的面膜、霜。或者水之类的， 我的朋友也是这样的，上次见他的时候痘痘和毛孔都改善了很多，他是用的御泥坊的逗逗泥浆面膜，感觉很不错 的 ，所以建议你试一下，希望能和我朋友一样，恢复风采！

都是亲自实践过的方法，对我也是有效的，推荐试试看

1、刚发出来的痘，就是摸上去疼疼的，但没有脓头的那种，先用金霉素眼药膏涂在上面睡觉，一般情况，第二天醒来会消下去一点的

2、此时的痘痘还没有完全消下去，晚上睡觉前用珍珠粉调和氯霉素眼药水涂于痘痘部位，半小时后洗去，但我觉得留着过夜比较有效，只是第二天起床你会发现珍珠粉大多数都掉在床单上了。这样用两天，去痘不留印，可能不是速效的，但绝对是安全的方法。白天痘痘还没消下去的话，可以单独使用氯霉素涂在痘痘上。

3、不是说所有的痘痘脸都不能去角质的，如果痘痘已经消下去，痘印变成暗红色请放心去角质，只是市面上的去角质品对我来说太烈了点，颗粒我还是嫌太大了，敏感的部位吃不消呀，所以我自己去角质霜，安全又有效。方法是这样的：三汤匙细砂糖加四汤匙甘油，轻轻按摩面部。

4、其实用茄子的皮敷在有痘印的地方，真的会淡化痘印哦，只是要持之以恒，并且一天两次，相信不多久，就会有效果的。

5、还有一种办法对付痘痘的方法要告诉大家，就是睡觉前把牙膏涂在痘痘上第二天早上就可以消掉的。这个方法是网上的一位MM给传授的，我试过，我的皮肤还能适应，牙膏一定要是中草药的，才有消炎的作用。但这个我不推荐，还是觉得这个方法太激烈的，如果不是救急，完全不建议。

痘印的话，你可以试试 芦荟胶哈 这个效果都说很好的哦

还有 平痘痘可以用珍珠粉，用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状，点在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印

去粉刺豆豆的了小黄瓜加白醋一起敷脸10分钟一天三次,比例你自己拿捏我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷我只敷了一次觉得效果还蛮好的那个帖子说15天就去根治

长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长面有菜色的MM 皮肤暗淡的 发黄的 坚持3个月每天晚上11点睡。早上8点起 闲暇时用两手搓热后腰 坚持2个月，我保证你2个月后皮肤白里透红 透亮水嫩

希望帮到你哈 呵呵 新年快乐哈 O(∩_∩)O~

检举 痘痘也称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是皮肤科常见病，多发病。据学者们统计，在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮。所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。痘痘是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部，颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。痘痘的主要临床表现为黑头粉刺、白头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿，易形成色素沉着、毛孔粗大甚至疤痕样损害。影响美容，严重者可导致毁容，给年轻人造成极大的心理压力和精神痛苦。本病的早期发现、早期治疗很重要。及时规范的诊治，可以避免或减少皮肤的损害。治疗和预防痘痘应注意以下几点：

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

11、用木本水源祛痘产品，可以内调加美容还可以防痘痘复发。

12、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果

2，注意休息 不要熬夜 作息要规律

3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了

压力大么 可以多运动 舒缓一下

痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。 目前林临床上采用脂肪注射法，擦皮法，化学去皮法，打孔凿切除法，激光擦皮法。

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

给你说一下我到现在试过的办法吧。有的还挺有用的。

全是手打的 有点乱 见谅阿。。

首先呢 我最开始也是忽然冒出很多痘痘 有的是粉刺 有的是紫色的硬硬的不冒白尖儿的痘痘 几个月都掉不了 最后经过漫长又艰苦的斗争终于弄没了 但是留下了好多痘印噻要死噢。

好吧废话有点儿多 不好意思阿，

我从网上查了很多办法 就一个一个试了。给你列几个。

最快的办法就是去美容院 他有一种药水 点在比较深的印上。差不多一周就掉了。这个应该是普遍祛斑用的药水吧。对付深色的痘印也行。

下面是麻烦点儿的办法。

首先呢。最基本要注意的是 不要用什么全脸美白的产品 这会让痘印在白白的脸上更加明显。

无论是修护还是什么的 只点在痘印上就得。

说一下各种品牌的修护霜。修护精油什么的。

经过这么久的经验积累。我觉得用化妆品来祛痘祛斑什么的开什么玩笑有毛用阿。

大名鼎鼎的bodyshop茶树精油吹的神乎其神 也没完全给我除掉一颗痘痘一点儿痘印。切。

还有别的什么薰衣草阿之类的。一概不提。无用。

来说说实用的吧。内服外调。大家都懂的。

内服。柠檬泡水喝。虽然大早晨喝这个会有点儿难受。不过长期坚持皮肤会改善的。

番茄是个好东西。美白淡化色斑痘印这个是真的有用。吃或者打成汁喝都行。

还有什么黄瓜 酸奶 之类的 本人觉得只要是蔬菜水果对皮肤的改善或者身体元素什么的都是

大大的有用阿。

你也可以去老中医那里去开一点内服的中药 应该是排毒之类的。

外用。我曾经去买过一味中药 叫白芍。让药店给打成粉末 然后用白醋泡差不多3天左右，

然后用棉签点在斑点或者痘印上。每晚睡前做的。坚持了差不多一个月 淡一点儿的痘印

就少了那么几个。。。顽固的还是那么顽固。。

于是我又试了绿豆粉 加纯净水（不是自来水噢）加ve。这里我想说的是 VE确实是好东西。内服外调都要用噢。绿豆粉这个也是每晚点在痘印上 于是又慢慢的淡下去了一部分。。

接着我又找到了个说土豆能去印的。。可是又不能全脸都贴土豆。于是就弄成一小点儿的每天晚上在痘印上使劲蹭阿蹭的。改善倒是一般般诶。。

然后呢，又看到个方法是用珍珠粉做面膜的。于是我就把珍珠粉分别加到上面说的那个白灼和绿豆粉这两种里面。同样每晚孜孜不倦的跟痘印战斗。在临睡觉之前 再用棉签沾上干的珍珠粉涂在痘印上，长此以往。。

经过3个多月不懈的尝试和努力中。。痘印倒是都下去了。。可是顽固的小斑点还在纠缠我。实在没办法对付小斑点了 准备过短时间去美容院点掉它。

在祛痘印的过程中呢。忌辛辣油炸。平时注意皮肤的清洁工作。包括早晚洗脸 定期去角质。还有注意皮肤的补水。这个很重要阿。

总的来说呢。去痘印是个比较麻烦的工作。要耐心。加油阿。祝你美美的去见爱人。

不知不觉说了这么多废话。。哈哈。

可是我真的很认真的跟你分享经验诶。拜托怎么着也给个辛苦分啦。。

其实我还试过很多种办法 但是效果都不是特别明显 估计也是时间不够的原因。

如果你想知道的话也可以来问我。知无不言言无不尽 哈哈。

我们大家很多人都知道，去角质对我们的皮肤有很多的好处的，很多人都喜欢去角质，有些人长有痘痘也是想要去角质的，那么去角质有痘痘可以用吗？去角质有副作用吗？

去角质有痘痘可以用吗

不能去角质。因为去角质的护肤手段起到的作用是深层清洁，但是对长痘痘的肌肤来说，深层清洁并不安全，尤其对于具有传染性的脓包痘痘而言。建议洁面清洁的时候也避开长痘痘的地方，千万不要碰到痘痘。只要有长痘痘都不适合去角质，尤其是具有传染性的脓包痘痘，建议可以避开长痘痘的地方，千万不要碰到痘痘。只有出现以下状况时才有必要去角质：皮肤看起来感觉有些暗沉，同时摸起来的触感也有点粗糙不平滑。在使用精华液和面霜之后，感觉很长一段时间之内，护肤品都“浮”在皮肤表面而不能迅速被肌肤吸收。

去角质有副作用吗

去角质产品应该是有一定副作用的，如果长期使用可能会使皮肤的敏感度增加。去角质的产品可以涂抹在脸上，停留5分钟左右再进行清洗，清洗之后可以去除老化的角质层，但是频繁的使用通常会使角质层变得过薄，因此影响了皮肤的健康。频繁的使用皮肤容易出现发红的现象，并且会有皮肤屏障受损的表现，在使用的时候需要控制好次数。去角质之后还要注意皮肤护理，尽量使用一些有补水作用的护肤品，可以帮助补充皮肤需要的营养。如果使用时间过长，会在皮肤上留下小划痕。眼睛的表皮和敏感的红血丝皮肤很薄。皮肤状态一差就指望通已往角质来改善，殊不知过于频仍去角质使皮肤受到严重的危害，皮层越来越薄，泛起红血丝干燥脱皮等征象。所以不要频繁的去角质的。

去角质有助于痘坑吗

去角质的东西是可以去掉稍微浅一点的痘坑的，去角质就是可以使表层的角质脱落，新的皮肤出来，所以痘坑痘印都是有效果的，但是这种祛痘去角质的东西是不可以每天都用的，一般来说是建议一个礼拜用一次的，如果经常用的话，皮肤本身比较薄弱是容易引起敏感的，最好不要经常性的使用。不管是何种肤质都要了解一点：去除老旧角质，可以促进皮肤的新陈代谢和吸收力，对改善皮肤是有帮助的。关键要在去除老旧角质的时候保证不“伤及无辜”，保护好新鲜的角质，让它们取代老旧角质的“地位”。这样皮肤的厚度不会减少，皮肤也丝毫不会受到伤害，而其保护力和活力则会大大增强。

去角质有哪些方法

先用温和的卸妆油除去面部肌肤的彩妆，然后，用纸巾轻柔地按摩肌肤，最后用卸妆油再次按摩肌肤，过程中可以选择手指缠着纱布来擦拭脸部，这样一来，既达到了卸妆的效果，又起到了去角质的作用。食盐在我们的日常生活中是比较常见的一种调味品，其实我们可以在洗脸的时候在水里面加一点的食盐，也是可以帮助我们进行有效的去角质的，同时还能帮助我们有效的去除脸上的脏东西，非常简单方便而且有效。很多在在看着喝着去角质的时候因为在心里面产生一丝的疑问，喝着也是可以去角质的吗，没错，可以在每日清晨起床后喝上一杯柠檬汁，因为这样可以加速身体以及肌肤的血液循环，促进肌肤的新陈代谢，从而加快肌肤角质层的不断更新，肌肤会因此而变得更加嫩滑和有光泽。

长痘痘之后脸部皮肤就会比较敏感，所以要注意避免使用一些伤害皮肤角质层的护肤品，但是我们一般护肤步骤里面也有去角质这一步，那么，在长痘痘之后是否可以再用去角质产品呢？长痘痘之后是否可以去角质呢？长痘痘之后怎么清洁面部呢？

1、最好不要去角质

如果是长痘痘的话最好是暂时不要去角质。因为去角质之后，表层皮肤就会变薄，长痘痘的炎症创面暴漏，很容易加重痘痘或者是出现感染等情况。

2、什么情况可去角质

长痘痘并不是就完全不能去角质。如果是刚长痘痘，且数量不多的话，我们还是可以进行去角质的。但是要注意如果是痘痘出现的发脓、发炎的话，一定不要去痘痘，以免造成感染。平时也要注意尽量不要碰到痘痘。

3、要去角质怎么做

如果是长痘痘又需要去角质的话。要注意首先是次数不能过多，至少隔1周1次；其次是选择的去角质产品，应该是温和的、不含添加剂的产品，以免对肌肤造成太大的刺激；最后就是即便痘痘刚长出来，没有进入恶化期，去角质的时候也要避开痘痘。

4、什么情况下也不宜

除了有发炎、发脓的痘痘不宜去角质之外，还有以下的情况不宜去角质：

1如果是脸上出现干燥脱皮的情况，这个时候不宜去角质，应该进行紧急的补水保湿，去角质会使皮肤变薄，水分流失速度进一步加快，皮肤变得越干燥；

2如果是属于红血丝皮肤是不宜进行去角质的，本身皮肤很薄，去角质很容易导致肌肤刺激、过敏；

3如果是患有皮肤疾病，比如扁平疣等，不宜进行去角质，以免造成传染，加重皮肤疾病。

5、熬夜会不会长痘

1、熬夜会不会长痘痘

很多朋友可能才熬完通宵也没发现自己长痘痘，内心肯定在狂喜。其实别高兴的太早，熬夜勉不了长痘痘，只是由于个人体质不同，长痘痘的时间和长痘痘的数量都各不相同。它会随着熬夜次数的增多，脸部皮肤皮囊逐渐阻塞、发炎而体现出来。

2、为什么熬夜会长痘痘

我们在熬夜时内分泌功能被打乱，脸部的油脂分泌过多，皮肤中的毛囊及皮脂腺被阻塞，痘痘也就应运而生。像一些油性皮肤的人群，如果熬夜是最容易长痘痘的。

3、如何避免熬夜长痘痘

(1)保持皮肤清洁

熬夜长痘痘多由脸部油脂分泌过多，脸部不清洁所致。熬夜时用少量硫磺香皂或硼酸皂（不适合干性和中性皮肤用）清洁脸部，去除面部油腻污渍，保证脸部皮肤清洁。这样可以有效避免熬夜后出现长痘痘的现象。

(2)熬夜时避免不良习惯

其实熬夜时改变一些不良的习惯也能够有效的避免长痘痘，比如：熬夜时不要喝酒、不喝咖啡、不喝浓茶、不吃辛辣刺激油腻的食物、不抽烟、不化妆等。熬夜时可以多喝开水、也可以用金银花、菊花泡水喝，这样也都可以减少熬夜长痘痘的概率。

　　无论是油性肌肤还干性肌肤，可能都或多或少的受到过痘痘和粉刺的困扰，对于很多人来说脸上长痘是一件令人感到非常烦恼的事情。可能很多人都习惯做一些去除角质的肌肤清洁，但是长痘能去角质吗，这点存在着很大的争议，究竟能不能做去角质，脸上长痘又应该如何正确有效的护理更好呢

　如果脸上有痘痘的话，其实是不能够去角质的，因为通常去角质是属于深层清洁，但是对于一些长痘痘的肌肤来说，其实对肌肤进行深层清洁是不太安全的，尤其是对于一些具有传染性的脓包痘痘而言，更是非常的危险。所以，如果长痘痘的话最好是不要进行深层清洁，即便是做洁面的时候也最好是避开长痘痘的地方，千万不要碰到痘痘，以免让痘痘恶化，从而感染。

　如果脸上有痘痘的话，虽然不能够去角质但还是要掌握正确的清洁方式。首先如果有痘痘的话，洗脸水就应该要注意水的温度，洗脸水的温度一般在32～40℃ 最好，这个温度既不会觉得太烫也不至于太冷，是属于非常舒服的温度。虽然冷水有利于毛孔收缩，但是不利于清除毛囊里面的角质，而过热的睡则会损害痘痘肌肤的屏障。

　还有，如果脸上长痘痘的话，千万不要用力揉搓脸部肌肤，这样做不仅仅对肌肤最外层的角质不太好，并且也很容易弄破痘痘。另外，尽量不要用含有颗粒或者是一些具有深层清洁功能的洁面产品。含有磨砂颗粒去角质的产品，会让长痘的肌肤受损，很有可能还会令以后长痘痘的地方留下难以修复的痘印，风险是比较大的。