痘痘肌用什么护肤品好？痘痘肌如何护理皮肤？

痘痘肌最大的烦恼就是自己脸上红肿的痘痘，引起了皮肤发炎，非常的不舒服，而痘痘肌在生活中需要格外的注意，因为痘痘是皮肤炎症，很多行为会加重肌肤炎症，那么，痘痘肌用什么护肤品好？痘痘肌如何护理皮肤？下面来看看文章的解答。

1、痘痘肌护肤品

一、保持清洁

化妆品可以遮盖痘痘，但是也会捕捉有害皮肤的自由基。最好每天早晚及健身后用含有2%水杨酸的洁面乳清洁面部。

推荐产品：

小蜜蜂抗痘洁面凝胶（Burt'sBeesAcnePurifyingGelCleanser），适合敏感肌肤。

二、不要挤痘痘

是的，大家都知道很难控制不去挤，但还是努力抵抗诱惑吧。挤痘痘只会造成发炎，留疤，甚至诱发更多粉刺。如果你还是心痒痒，建议找一些用来挤压的玩具，让你的手闲不下来。

三、如果你还是挤了痘痘

好吧，既然木已成舟，就得想办法补救了。挤出痘痘后，先用含有25%过氧化苯甲酰的产品对挤痘部位进行消毒，然后点上水杨酸帮助疏通毛孔，加速皮肤修复。

推荐产品：

消毒：露得清点即消祛痘暗疮膏（NeutrogenaOn-the-SpotAcneTreatment）

推荐产品：

水杨酸产品：可伶可俐干痘修复膏（CleanClearAdvantagePoppedPimpleReliefDryingPaste）

四、坚持基础保养

某些成分（过氧化苯甲酰，乙醇酸，水杨酸）已经通过临床实验证实对粉刺有疗效，所以，我们要做的就是使用它们，并耐心等待，因为它们需要六个星期才能见效。如果6周后你的粉刺还没好，那么证明这些成分对你无效。此时你得求助皮肤科医生，也许只有处方产品或者诊所治疗才能让你的脸光洁如新。

五、试一下维甲酸（Retinoids）

维甲酸不只用来治疗皱纹，对淡化色斑，重塑胶原蛋白和预防粉刺也有用（正确使用的前提下）。在睡前，可以涂抹维甲酸来代替粉刺霜。挤出豌豆大小的量在手指尖，然后涂抹整张脸——全脸涂抹有助于脸部细胞更新，加速粉刺康复。

推荐产品：

SadickDermatology集团的PM修复精华（SadickDermatologyGroupPMReversalSerum）

六、尽早治疗

局部治疗只能减少痘痘一到两天的寿命，但其真正目的是获得干净的皮肤。早期干预是关键步骤。粉刺需要预防，对于易长痘的皮肤，即使你现在脸上没有粉刺，还是需要在整张脸上涂抹祛痘产品。

七、不要过度治疗

过度使用祛痘产品会导致皮肤过干，甚至有时会导致化学灼伤。只需薄薄地涂上一层祛痘霜（根据说明书指示），而不要过量涂抹。然后，再涂上无油保湿霜。

八、保持冷静

说起来容易做起来难。但压力确实会促进皮肤产油，从而导致毛孔堵塞和产生白头。所以，尽量放轻松吧，打太极，跑步，洗个温水澡都有助于减压，让你减少患痤疮的机会。

九、做好防晒

祛痘产品会使你的皮肤更容易受到紫外线伤害，所以一定要使用防晒指数SPF30以上的防晒产品。产品成分应当不包含会堵塞毛孔的成分（标明noncomedogenic）。

推荐产品：水宝宝无油SPF30防晒露（CoppertoneOilFreeFacesSunscreenLotionSPF30）

十、淡化疤痕

痘痘不见了，并不意味着它彻底消失了，许多痘痘都会留下疤痕。怎么淡化疤痕？把水杨酸和甘草根提取物（ClearasilUltraAcne+MarksSpotLotion）点在疤痕上，随着时间推移，疤痕就会慢慢褪色。

推荐淡化疤痕产品：Clearasil终极粉刺+去疤露（ClearasilUltraAcne+MarksSpotLotion）

2、敷面膜需注意

1、握敷面最好时间

每天在晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷面膜最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

2、面膜多久敷一次最好

（1）补水面膜可天天用

补水面膜顾名思义即是为肌肤补充水分的，特别是在天气较为干燥的时候，每天使用补水面膜能够为肌肤补充流失的水分，避免皮肤干燥。特别是在晚上临睡前使用补水面膜，其效果也会变得更好。

（2）清洁面膜一周一次

清洁面膜最好是能够一周做一次，要知道每天使用清洁面膜可能会引起肌肤出现敏感、红肿情况，另外还未成熟的角质层也可能会失去抵御外来侵害的能力，加重皮肤问题产生。

（3）滋润型面膜每周二次

滋润型面膜每周使用次数应该以不超过2次为宜。滋润型面膜中一般都含有较多的营养成分，频繁使用滋润型面膜可能会造成面部肌肤营养过剩，反倒会加重皮肤问题。另外其他一般面膜都是一周2~3次为宜。

（4）睡眠面膜每周三次

睡眠面膜与一般的面膜一样，都不适合天天使用。睡眠面膜若是坚持每天使用恐会造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。另外睡眠面膜最好是能够在晚上11点之后再用效果更好。

防晒喷雾排行榜前十名是安热沙、娜丽丝、玥之秘、怡思丁、曼秀雷敦、确美同、雅漾、巴黎欧莱雅、美肤宝、高姿。

1、安热沙

ANESSA安热沙是日本资生堂制造、贩售的皮肤保养化妆品品牌，自1992年于日本推出至今，已成为广受好评的专业防晒品牌。

2、娜丽丝

Naris娜丽丝创立于1932年，是日本历史最悠久的5大化妆品牌之一，专注为女性带来安全、正确的美容理念，主打洁面、防晒、去角质、补水、精华液等系列护肤用品。

3、玥之秘

玥之秘创立于1989年，韩国COSMAS集团旗下专业防晒品牌，产包括水晶防晒喷雾、水晶素颜霜、高级定制型防晒喷雾系列等。

4、怡思丁

ISDIN怡思丁是西班牙的品牌，成立于1975年，由美容时尚集团PUIG和制药集团Esteve合资建立，拥有40多年的历史的药妆品牌，畅销40多个国家。

5、曼秀雷敦

美国曼秀雷敦公司创立于1889年，中国曼秀雷敦主要生产曼秀雷敦和乐敦系列产品，包括薄荷膏、樱桃伤风膏、伤风通、什果冰护唇系列、薄荷润唇膏、天然润唇膏、男仕润唇膏、特柔润唇膏、纤纤护唇系列、变色润唇膏、护唇啫喱、淡彩润唇膏、小小什果冰护唇系列、水份润唇膏、新碧抗晒乳液系列、新乐敦眼药水、小乐敦眼药水、护肤系列及假牙垫等等。

6、确美同

确美同是美国一家历史相当悠久的防晒产品公司，现隶属于默克集团，总部位于美国新泽西州。旗下产品包括水宝宝系列防晒霜。

7、雅漾

雅漾，始于1736年法国，专业活泉水护肤品牌，适用于敏感性皮肤的专业医学护肤化妆品品牌。

8、巴黎欧莱雅

是欧莱雅集团里知名度最高、历史最悠久的大众化妆品品牌之一，主要生产染发护发、彩妆及护肤产品，其出众的品质一直倍受全球爱美女性的青睐。 

9、美肤宝

美肤宝化妆品品牌隶属于广州环亚化妆品科技有限公司，是汉方中草药现代护肤品牌，知名防晒护肤品牌，广东省名牌产品，综合性民族美容化妆品企业。

10、高姿

高姿品牌始创于香港，1984年引进中国大陆，总部设在上海，是成功登陆中国大陆地区的外资化妆品品牌。

以上内容参考 -曼秀雷敦

防晒霜前十名分别是安热沙/ANESSA、蜜丝婷/Mistine、碧柔/Biore、雅漾/Avene、兰蔻/LANCOME、怡思丁/ISDIN、苏菲娜/SOFINA、理肤泉/LA ROCHE-POSAY、水宝宝/Coppertone、娇韵诗。

1、安热沙

成立于1992年，防晒类化妆品行业领军品牌，隶属于日本资生堂集团，主要从事防晒乳、化妆水、乳液与粉底等系列产品的研发和生产。旗下防晒乳液、防晒啫喱、防晒喷雾、防晒修颜乳等产品一经上市便受到了市场的认可与赞誉。

2、蜜丝婷

成立于1988年泰国，隶属于Mistine美妆产品有限公司，是泰国第一美妆品牌，泰国国民彩妆品牌，集产品研发、生产、销售为—体，专注于从事化妆品、护肤品、香水、头发护理和身体护理系列产品的专业供应商。

3、碧柔

成立于1980年日本，蕴含天然植物保湿精华，能牢牢锁住肌肤自身水分，独特的清爽保水洗净配方，能深层洗净毛孔内的油脂及污垢，令肌肤保持干净清爽无油光；清新草本香型，洁面同时更可舒缓压力、振奋精神。

4、雅漾

雅漾始于1736年，法国皮尔法伯集团旗下，基于天然温泉的护肤化妆品牌。

5、兰蔻

1935年诞生于法国，全球知名的高端化妆品品牌。以玫瑰花为品牌标志，在护肤、彩妆及香水领域不断创新，依靠坚实的研发能力，研发出多款人气产品，如小黑瓶精华、菁纯眼霜、菁纯唇膏、珍爱香水等。

6、怡思丁

怡思丁始于1975年西班牙，由美容时尚集团PUIG和制药集团Esteve合资建立。怡思丁旗下产品涉及美妆、母婴及个人护理领域，目前拥有13条产品线，共约400余个单品。

7、苏菲娜

苏菲娜是花王旗下的高端保养品牌，以其不张扬的个性，高科技的产品性能受到了日本各个年龄阶层女性的喜爱。

8、理肤泉

创立于1928年法国，欧莱雅集团旗下的护肤品品牌，富含理肤泉温泉水的皮肤美容产品。理肤泉还有彩妆系列，包括粉底、眼影、唇膏等各种眼部及面部产品。

9、水宝宝

全球知名防晒霜品牌，始于美国，注重开发男士和儿童防晒品。其运动型防晒喷雾享誉国际，专门从事防晒霜等护肤产品的研发、生产、销售的现代化企业，旗下水宝宝防晒系列颇受消费者青睐。

10、娇韵诗

创立于1954年，是法国顶尖的化妆品品牌，所属娇韵诗公司旗下，其公司理念坚持以顾客的需求为首要，一共推出了三十多种不同的保养品系列，享誉全球，用户反馈极好。

-安热沙

-Mistine