脸部如何快速去角质的方法

脸部如何快速去角质的方法

脸部如何快速去角质的方法，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，保湿工作能锁住我们脸上的水分，并不是待在家里不出门就可以美白的，掌握脸部如何快速去角质的方法。

脸部如何快速去角质的方法1

谨慎使用脸部去角质卸妆棉

近些年，好似洁面化妆棉般可以一张张撕掉应用的脸部去角质棉人气值颇高。这产品方便使用，且成效显著，但假如经常并长期性应用，非常容易毁坏皮肤的纯天然保湿膜，造成 皮肤越来越愈来愈干躁。因而，偏干皮肤应降低应用频率，每星期1次已经是限制。

奇妙磨白砂糖

以黑糖姜茶为主要成分的去角质产品正遭受愈来愈多女士的亲睐，并大幅畅销。实际上黑糖姜茶自身便是合理的纯天然磨纱颗粒物，而且黑糖姜茶中的糖原成份能在脸部去角质的另外具有滋养皮肤的作用。但特别注意的是，在应用那样的大颗粒物强力磨纱商品时，先要将面部用温开水淋湿，并将皮肤清洗后再多方面应用，降低对皮肤的牵扯与刺激性，令脸部去角质与滋养皮肤同歩进行。

果酸焕肤

带有纯天然成份，非常是水杨酸成份的去角质产品非常值得一试，特别是在合适敏感非常容易过度紧张的比较敏感皮肤类型。蕴涵水杨酸成份、不有酒精含量的低刺激性水杨酸柔肤水和活肤精粹更是最好的选择。除此之外，也要留意尽量避免对皮肤的刺激性，在非常容易比较敏感的春天尽可能不拆换护肤产品，让角质层薄保持健康莹润。

脸部去角质粉

脸部去角质和平时的皮肤护理不一样，不需要每日开展，因而非常容易忘掉商品的开封市时间，猜疑已过保存期而被丢掉。因此，有知名品牌发布了脸部去角质粉，与水混和就可以应用，保存期较长，不易导致消耗。即便出门旅游，也精巧便捷，便于带上应用。

脸部如何快速去角质的方法2

为什么去角质

现代人因接触外在环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响，常会使得代谢速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。因此，我们要预防角质增厚。 肌肤表层每周都会新陈代谢，过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸。

年轻的肌肤胶原蛋白饱满，弹性纤维强韧，水润光滑，像剥了皮的荔枝，白生生水嫩嫩，Q感十足。熬夜不怕，水肿也不怕，但如果脸上没有光泽，看起来脏兮兮的，可就要被踢出美女的队伍了，所以洁净最重要。

我们在洗澡时，会发现身体上自然脱落一些乳白色软质物，这就是老化的角质，它随着沐浴时冲洗或揉搓身体而脱落。当年龄增长，这种剥落的过程就会减缓，结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。因此，定时定期的去角质是保持年轻肌肤不可缺少的。

1、去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质，可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。

2、去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑**素，并消除油性斑，使皮肤洁白而有光泽。

3、去角质还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，皮肤呈现清新柔美的状态。

4、若是使用含自然植物成分的脱角质乳，还可溶解皮肤的表皮层老化细胞，具有温和磨擦作用，可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺，改善肤色，使毛细孔较小而细致。但不是每个人都需要去角质，下面的几种皮肤状况不宜去角质。

1、皮肤太干燥或是老化所引起的斑及天生雀斑，或毛细血管破裂，或面疱遗痕较久引起的斑点。

2、油性皮肤阻塞严重而引起的黑斑，或聚集在皮肤内的黑色素已排除至表皮上层的任何肤质斑点。

3、斑点沉积在皮下且表皮干燥者。

不需祛角质的肌肤类型

柔软的皮肤不用去角质

表皮细胞由表皮的最深处（基底层)产生，一层层地往外推，到了表皮的最外层（角质层)便“生命结束”，变成皮屑自然脱落。这个过程，就是通常所说的28天周期，只是随着年龄的增长，这个周期会自然延长。如果过多“老死细胞”“死而不退”，无法让尚存一息“生命鲜嫩感”的“新死细胞”透出来，皮肤就会显得黯沉、粗糙、缺乏生气，这就要去角质了。

年轻肌肤

健康的'年轻肌肤，透着青春的光泽，角质细胞生生死死代谢正常，就完全没有必要专门去角质。即使偶尔显得疲惫，或防晒不充分被晒了一下，皮肤显得有点暗、有点闷，也只要好好休息，很快就能恢复。

勤于保养的皮肤

即使你已不算很年轻，但是勤于保养：每天都分卸妆、洁面两步温和地彻底清洁皮肤（最表层的老化角质会被自然带走)；使用的保养品能“提升细胞活力”、“促进新陈代谢”；又每周用保湿/美白/营养面膜进行深层护理，令皮肤柔软、滋润、有光泽，同样没有必要再专门去角质。只有特油特厚特粗糙的皮肤（多为男生)才需要定期使用清洁面膜从不保养的成熟肌肤刚开始保养时、或过于劳累而令成熟肌肤显得晦暗不光洁时，可通过去角质促进皮肤更新，但仍不必定期持续地去角质。

粉刺痘痘皮肤

很多人以为发痘痘、粉刺就是因为油脂分泌过多，堵塞毛孔，所以特意用清洁面膜来加强去角质。其实不然。痘痘、粉刺的发生，很大程度上是由于性激素的代谢发生变化所致，饮食、生活习惯、环境等都可能造成这种影响。很多女孩子在生理期会发痘痘，就是因为这个时期有抑制皮脂分泌作用的雌激素水平下降，而能刺激皮脂分泌雄激素水平相对增高。但这反映在皮肤上只是非常局部的，专家介绍：痘痘皮肤的角化过度，仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度，其他皮肤的角质代谢依然正常，所以并不需要特别去角质，只需用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可。

红血丝皮肤

不管是偏干或偏油的红血丝皮肤，都是表皮层很薄（能看到真皮层的微细血管)、水脂膜屏障功能受损的皮肤，所以特别容易受外界侵害而引发刺激、过敏。这样的皮肤，即使在皮肤测试中测出有老废角质，也不要去角质。因为，屏障功能受损的皮肤，就犹如一件有破洞的衣服；可就算是破衣服也多少能“挡挡寒”（低御外界侵害)啊，在“新衣服”做好之前，就别把那些稀稀拉拉的“破须须”（老废角质)剪掉吧。

怎么去除脸部的角质

　怎么去除脸部的角质，去角质也是我们日常生活中很重要的护肤工作，日常生活中去角质也是有很多方法的，对于去角质有很多的相关影响，下面介绍怎么去除脸部的角质。

怎么去除脸部的角质1

　去角质蒸脸就是根据热气的原理，把脸部的角质经过闷热后，再进行清洗的过程，这样也会比较容易的给脸部的角质做一个全面的清洁，而且效果还是很好的。

　泡姜片去角质其实生姜片对皮肤也是很有帮助的，可以每天泡一片姜水来喝，这样可以帮助皮肤新陈代谢，还可以帮助角质脱落，能让肌肤保持一种光滑、柔软的状态。

　去角质酸奶中含有大量的酸性物质，可以软化角质层，因此，酸奶去角质的方法不是喝酸奶，而是用酸奶直接作用于面部皮肤，这样不仅能去除角质，还能帮助皮肤吸收酸奶的营养，还能美白肌肤哦。

　去角质黑芝麻去角质的方法，一定要将黑芝麻充分搅拌均匀，然后再涂在脸上，这样可以在按摩中，去除面部的角质，而且如果对皮肤有保养，可以适当加一些蜂蜜，这样效果更好。

　知道如何去角质后，现在来看一下去角质的注意事项。

　注意去角质的次数不要太频繁，因为角质的积累也是需要一定的时间，如果太频繁的话，还会对皮肤造成一定的伤害。

　其中一次去角质的时间，也要控制好，否则也会对皮肤有伤害，如果真的到位，那么角质很快就会脱落，不需要那么长时间。

　洗过角质后，要记得洗脸，这样可以防止，角质去除的杂质能顺利的从脸上离开，如果不及时洗脸，那么有可能会给脸部带来另一层角质。

怎么去除脸部的角质2

　脸部的肌肤细胞每天都会新陈代谢，那么长期积累的角质死皮，会使得皮肤粗糙，暗淡无光，甚至泛黄，难上妆；研究表明，去角质死皮的频率是每周一次；过度去角质会伤害到皮肤哦。

　一、先用温水拍打脸部，使得毛孔张开；在脸微湿的状态下，用洁面乳+适量食用盐+一点水，在手心搓得微微起泡，就可以在脸上打圈圈按摩，特别是多角质的部位，应多打磨几次；大约按摩个3分钟就可以用常温的水清洗掉；之后可用冷水拍打脸部，以便毛孔收缩。

　二、先用温水拍打脸部，使得毛孔张开在脸微湿的状态下，用洁面乳+适量白砂糖（白砂糖具有去痘印的功效哦）+一点水，在手心搓得微微起泡，就可以在脸上打圈圈按摩，特别是多角质的部位，应多打磨几次；大约按摩个3分钟就可以用常温的水清洗掉； 之后可用冷水拍打脸部，以便毛孔收缩。

　三、一盘温水+一小勺的食用白醋，再把毛巾浸泡在这些调好的醋水中，微微拧干后，用毛巾敷在脸上，使得毛孔张开，角质软化； 重复敷脸后，在脸微湿的状态下，用洁面乳+一点水，在手心搓得微微起泡，就可以在脸上打圈圈按摩，特别是多角质的部位，应多打磨几次； 大约按摩个3分钟就可以用常温的水清洗掉； 之后可用冷水拍打脸部，以便毛孔收缩。

　五、先用市面上买到的燕麦片研磨成粉+适量酸奶；再用温水拍打脸部，使得毛孔张开； 擦干脸部的水分后，用事前弄好的燕麦泥浆均匀地敷在脸上，特别是角质死皮多的部位，需要敷厚一点； 可以每星期做一次，角质多的地方需要在脸上多按摩几下； 3分钟后即可用清水冲洗干净（之后可用冷水拍打脸部，以便毛孔收缩）。

　由于肌肤细胞进行的新陈代谢，肌肤表面会堆积起老废角质，去角质的目的就是把这些老废角质及时清理，减少肌肤的负担。那么，如何去角质？去角质的产品哪个好？跟我我来看下吧。

　选择专业去角质产品首先要先弄清楚自己的肤质情况，其次就要看去角质产品的成分，一般而言，敏感肌肤不要选择强效的去角质产品，以温和成分为宜。其他肤质则可根据自己的肤质去选择，但要记住在去角质前要先把肌肤弄湿润，然后在涂抹上去角质产品。

　食盐去角质食盐是我们生活中常见的调味品，用它来去角质的好处在于，材料好找，效果不错，而且不仅适用于面部，还能应用于局部去角质。方法很简单，手足去角质可以将精盐加入到沐浴乳去来摩擦肌肤。面部去角质，则取适量的精盐直接在脸上涂抹，30秒后用大量的清水冲洗干净就可以了。

　自制去角质面膜准备麦皮及杏仁适量，柠檬汁适量。将麦皮和杏仁一起研成细细的粉末，加进柠檬汁，一起充分搅拌均匀。如果太过于浓稠可以加进适量的清水稀释，搅拌糊状备用。洁面后，将面膜均匀涂于脸部肌肤保持15分钟，再用手指在面上打圈，最后再用温水洗干净就可以了。利用这个方法可以磨去死皮，让皮肤变得光滑细腻。

　新陈代谢造成脸上有好多多余的皮质，既阻碍毛孔呼吸，又妨碍皮肤吸收护肤品的营养物质，那么怎样去掉这些阻碍，下面有几种方法。

　1、勤洗脸，洗掉脸上表面的灰尘。

　2、角质层厚的人一星期去一次角质。用去角质素就可以，在洗脸前使用。

　3、用深层洁净的洗面奶。

　4、避免过度风吹日晒，皮肤老化。

　5、不要经常喝酒抽烟，使皮肤过度松弛或紧绷。想要赚钱的伙伴记得加我求求名字，期待像烟花璀璨的自己，免费的！

　6、不要经常加班熬夜，影响皮肤休息时的新陈代谢。

　7、学会控油，油脂多的角质层会很厚。

　8、多喝水，为细胞正常新陈代谢补充水分。

　厚厚的角质层不仅让肌肤看上去脏兮兮，不干净，同时，它还会影响肌肤吸收保养品的程度哦！是时候让肌肤焕然一新了，大家一起来学习如何正确去角质吧！ What’s角质层？ 去角质等于伤肌肤？NO！想要去角质却不伤肌肤，我们先来了解下角质层是什么吧！角质层是肌肤表皮最外层，由15-20层没有细胞核的死亡细胞组成。过厚角质层会让肌肤代谢过慢，显得暗沉，但是它同时又能保护肌肤，防止肌肤受损，因此，它是日常护肤中最重要也是最容易被忽视的头号天敌，大多数女生都会有过度去角质或去角质不当的困扰哦！ Why需要去角质？ 想要让肌肤如剥了壳的荔枝般柔嫩通透，去角质是必须的！美白、祛痘、抗氧化……无论是多么高价的化妆品抹到脸上都可能是一纸空谈，因为所有活性成分都要通过关键的角质层才能到达表皮层深处甚至是真皮层。有效适当地去角质，现在知道有多重要了吧！ T区清理角质 发际、鼻翼都是清洁的死角区，日常洁面时总是忽略了它们的存在，于是洁面泡沫的残留，死角区的清洁不到位让你的角质更加成倍堆积，快点开始为T区打扫卫生吧。

　step1。先用洗面奶清洁全脸 用含有水杨酸洗面奶清洁脸部，T区额头部分从下往上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。

　step2。首先从最易出油的鼻头开始 将去角质霜在指尖微微揉匀，利用手指的温度让去角质霜更易溶解出鼻头的角栓。鼻翼两侧用角质霜揉搓打圈，鼻梁处以双手指腹上下交错按摩2-3分钟即可，时间不宜过长。 step3。接着是容易堆积角质的下巴下巴两侧的淋巴需要配合去角质产品经常打圈按摩，此外，用手指的关节处按压脸颊旁的两块骨骼，不仅让暗沉走光光，小V脸也跑出来啦。

　step4。额头也是重灾区，需要仔细地清洁 清洁不当让毛孔阻塞，额头容易发痘痘。去角质时要从眼角向额头，再由额头回到眼角，以这样的轮廓来回三次打圈按摩。

　step5。最后是最容易敏感受伤的两颊 双颊位置容易过敏，伴随有红血丝，因此去角质时轻轻带过即可。要注意避免过度用力去角质及使用磨砂微粒较为粗糙的去角质霜。

　step6。用化妆棉擦去，拍上收缩水和乳液 全脸去完角质后，用化妆棉均匀的拍打脸颊，弹去多余的角质霜，力度以肌肤感到柔软舒适为最佳。随后使用具有收敛功效的化妆水与乳液为肌肤加盖。 眼角、嘴角等细节区域的去角质 “看上去很健康的肌肤，眼角、嘴角的位置却极其暗沉，感觉肌肤不够精致。”去角质时千万要记得死角区域也要一并清理，否则，日积月累会让你的肌肤局部暗沉得厉害哦！

　step1。软化眼角角质，从眼角向眼尾按摩 不要以为眼部肌肤十分娇嫩就不会有角质层了，使用能够软化角质层的`眼霜天天按摩，眼睛自然明亮动人。 step2。双唇去角质 唇色深，唇纹增多，你需要去角质来让自己的双唇娇艳欲滴，嘴巴上角质层最厚的位置在嘴角，一周要护理一次哦。

　皮肤每时每刻都在进行着新陈代谢，老化的细胞堆积在脸上，久而久之就形成了角质，不仅让脸部肤色看起来不怎么好，而且还阻挡着皮肤对其他保养品的吸收。所以定期去除脸上的角质也是护肤的一道必要工序。

　将去角质产品涂抹在脸上，并轻柔的打圈按摩。注意，脸部的T字区是按摩重点，脸颊不用按摩太过。注意时间不要太长，2分钟足够了。

　用温水洗净，这一步不要用洗面奶洗了，用温水洗足够了。洗好后用化妆棉擦净。

　此时的脸部肌肤最为娇嫩细腻，在这时敷一个保湿面膜是最好不过的了。记住，敷面膜也是要注意时间的啊。

　一、去角质是必须课吗？如果你的年龄在25岁以上，或是皮肤出现了初期老化（皮肤松弛），如果你经常上妆，皮肤暗黄粗糙，如果你想让皮肤焕发光彩，那么去角质可以助你一臂之力。一般来说，自基底细胞层到表层形成约为2周，而角质层形成皮垢后到自然脱落，也需要2周的时间，如果体内新陈代谢缓慢，皮肤表层就易堆积老废角质，因此需要去角质，帮且皮肤新陈代谢，细胞更新，恢复皮肤细滑柔嫩。

　二、去角质化学PK物理物理去角质：是由去角质产品的磨砂粒，结合按摩手法，将脸上的死皮磨下来；或是使和撕拉面膜，将附在表皮的旧物质撕拉下来。这种方法是立竿见影的，但也会因为刺激过大，使用过于频繁，手法不正确，而使皮肤提前老化松弛，毛孔粗大，而光滑细腻也只是短暂的效果。

　三、化学去角质：这是一种比较温和、安全的去角质方法，如水杨酸、天然酶成分可慢慢的分解死皮成分，清理皮层，如果成分安全合理，使用得当，那么效果是很持久有效的。

　四、去角质有度须知有些护肤产品会有去角质的成分，如美白、祛油和抗衰老的产品，还有些洗面乳中含有去角质颗 粒，要清楚使用的产品功效和成分，不要重复去角质，导致清洁过度。 每次去完角质都需要敷一片保湿面膜，如果觉得麻烦也需要在第一时间抹上化妆水和保湿乳霜，否则出现“越用越干”的现象。 一般皮肤一周使用一次去角质产品即可；敏感皮肤要减少使用，一月使用一次即可，或是使用一些水洗面膜、柔肤水等非磨砂型的去角质产品；混合性皮肤可以在T字区加强去角质，干燥的两颊不要频繁使用去角质产品。 使用去角质产品，手道一定要轻，慢慢的顺着肌肤纹路，在额头上往上螺旋画圈，或是直接横向揉搓；脸部是由下往向轻揉，在鼻头的地方往前或直线上下画圈。

脸上皮肤表皮破坏怎么修复

　脸上皮肤表皮破坏怎么修复，皮肤是身体的保护层，因为皮肤是在外界的，所以它经常被损坏，这时候就需要及时的修复受损的肌肤了，下面为大家介绍脸上皮肤表皮破坏怎么修复。

脸上皮肤表皮破坏怎么修复1

　脸上表皮层受损可以通过外用药物或者是激光手术的方式治疗，根据自身的情况选择合适的治疗措施，并且还要做好皮肤的护理工作。

　1、外用药物：脸上表皮层皮肤受到损伤，出现伤口，可以使用碘伏擦拭，而后做好消炎工作即可。如果是晒伤导致，可以使用芦荟胶涂抹，能够起到一定的消炎作用。要在医生的指导下使用药物，不要盲目擅自使用，避免对皮肤造成刺激产生不良反应；

　2、激光手术：如果皮肤受损的情况比较严重，已经形成了色素沉着或者是留下了明显疤痕，可以到当地正规的医院，在医生的指导下采取激光手术的方式来修复，利用特定的宽光谱，直接作用于皮肤的表面，能够穿透皮肤的真皮层分解皮肤下面的色素颗粒，同时也可以刺激皮肤的胶原蛋白和纤维再生，帮助恢复。

　平时要加强面部的护理措施，注意做好防晒工作，避免紫外线长时间照射，更要养成良好的饮食习惯，保持清淡。

　 晒伤的皮肤怎么修复

　 用凉水洗脸

　皮肤晒伤之后，就会变得很脆弱，如果用热水洗脸就会让脸部的毛血细管大量充血，导致皮肤出现晒斑或者红血丝的情况。所以在晒伤后最好的方法就是用凉水洗脸，既能够收缩毛孔又能镇静皮肤。但需要注意的是，凉水不是冰水，冰水会对这时候本来就脆弱的肌肤造成伤害二次伤害。

　 镇静修护

　冲冷水使肌肤降温之后，要再进一步镇静舒缓，以防晒伤的部位持续泛红刺痛。提到有效的晒后护理产品，不少人都会推荐使用有舒缓效果的芦荟凝胶、芦荟露。一般药妆店都可以买得到这些产品，经济友实惠，具有良好的消炎修护作用，又能帮肌肤补水。

　 强效补水

　很多人在晒后会进行美白的护理，却常常忽略了补水的工作，导致晒伤的皮肤受到刺激，让晒伤的皮肤变得更难修复。皮肤在被太阳灼伤后会很干燥，这时就需要为皮肤进行补水，让皮肤得到舒缓，晒伤的皮肤才能进行自我修复，并且快速好起来。

　 赶紧维C补起来

　维生素C可以帮助皮肤进行自我修复，并且排出皮肤中堆积的黑色素，起到美白的效果。所以，在皮肤被晒伤之后，我们就要多吃维生素C。当然，多吃富含维生素成分的水果和蔬菜也是一样的，都会有一样的护肤美白效果。

脸上皮肤表皮破坏怎么修复2

　皮肤表皮受损一般可以通过光子的嫩肤方式进行解决。光子的嫩肤大多利用特定的彩光作用于皮肤表面，通常能够闭合异常的血管，同时刺激胶原蛋白组织再生，并且加速表面皮肤角质脱落，多数能使受损皮肤得到修复。做完光子的嫩肤后应尽量避免日晒。

　 脸上角质层破坏怎么修复

　 1、对皮肤进行充分的保湿

　敏感皮肤的人角质层一般都是比较薄的，所以这样的皮肤是不能保持足够的水分的，所以在夏季的空调房或者是冬季干燥的气候里面这样的人肤质会比一般人更能敏锐的感觉到皮肤有缺水，干燥情况，所以这样的人在平时应该加强皮肤的保湿工作。

　 2、减少对皮肤的刺激

　如果皮肤有干燥，脱屑或者是发红的情况，那么说明皮肤的健康已经受到了影响，如果想要皮肤快速的恢复健康状态的话，那么最好的方式就是减少刺激，不要过度的吹风，暴晒，而且在平时也不能吃刺激性比较大的食物，还应该停止使用保养品，清洁产品。

　 去角质需要注意：

　 1、去角质次数不宜频繁

　去角质的次数其实是不宜过于频繁的，我们都知道，肌肤的皮层是很薄的，尤其是脸部肌肤更是脆弱的，频繁的去角质会给肌肤带来一定的伤害。正确的去角质应该是要把握去角质的时间间隔，适度地去角质能够更好地保持皮肤的健康。

　 2、去角质时耳后肌肤不要忽略

　有些部位比较容易别人遗忘，就是下巴和耳后等轮廓位置，很多人都会忽略了这些肌肤位置的护理，不要忘了去角质咯，不然很容易导致上妆的时候出现色差。

脸上皮肤表皮破坏怎么修复3

　 皮肤受损修复小妙招

　 严格注重防晒

　防晒是保护皮肤屏障的首要关键，为了能够更好的修复皮肤的屏障，可以选择转为敏感肌设计的温和性物理防晒。如果出现特殊情况而不能使用防晒霜，那么就可以准备好遮阳伞和帽子了。

　 正确洁面

　对于皮肤屏障受损的人来说，在使用洗面奶的时候注意不要使用皂基洗面奶，而是要选择氨基酸成分的温和洁面产品。另外，在保证每天能洗净脸部污垢的情况下可以尽量的减少清洁的次数，降低清洁力度，这样才有利皮肤屏障的保护和修复。

　 精简护肤

　想要更好的修复好肌肤屏障，就要减轻皮肤的负担，这时就需要做到精简护肤。在护肤品的选择上要以保湿和修复为主，也可以使用一些具有舒缓、舒敏类的修复产品，比如含有牛油果、甘草、苦参和黄岑提取物等植物萃取的成分。

　 不要过度护肤

　过度护肤也会造成皮肤屏障受损，所以想要保护好肌肤的屏障日常就需要注意不要经常使用深层清洁面膜、使用磨砂膏去角质、不天天敷面膜，不要跟风肌断食，不要用洗脸仪和毛巾反复擦脸，在洗脸的时候不要使用过冷或者过热的水，不要搓脸和过度刷酸。

　 保持规律的生活作息

　良好的生活习惯也是护肤的关键。晚上要尽量在11点睡觉，不要熬夜，否则睡眠时间越少、越晚，皮肤的抵抗力就会下降。此外，在日常的饮食中要学会低糖饮食，减少糖分的摄入，多吃水果蔬菜、粗粮等营养食物。