【卸妆过于彻底的肌肤易长色斑】

核心提示：众多爱美的MM却并不知道，被自己认可的某些美容方法未必是正确的。如果长期使用不当方法对皮肤进行护理，不但起不到美容的效用，反而还会给肌肤带来致命的伤害。那么，我们生活中最为常见的误区有哪些呢 误区一：喜欢彻底的你认为色斑越来越少 专家们的临床经验确实如此：不完全、即使有一点残留也不要紧的……反而是那些喜欢「彻底卸妆」的女性较多出现色斑，因为彻底卸妆伴随的必然是产品去脂力过强、总在 皮肤（ 时间长、力度大等）。 A 白皙建议：抓住你不一定知道的卸妆、洗脸小诀窍 B 只要你上底妆及彩妆或有润色性的化妆品，就需正确卸妆： 1干手搓开卸妆油后轻轻涂抹脸上，睫毛膏位置用手沿着睫毛生长方向往下擦拭，重点防水部位重点 。 2打湿手后再 两下卸妆油乳化它，然后立刻冲洗再，整个过程控制在半分钟以内。 C 掌握「不同部位，使用不同的力道与搓揉次数」的原则正确洗脸： 1将脸部拍湿后先把在手上充分打泡; 2将泡泡均匀涂抹，根据不同部位适度 ;

3以清水轻泼脸部洗掉泡沫; 4最后才用毛巾轻按吸干水分。如果洗脸后，皮肤干燥、紧绷的情况持续五分钟以上，就表示你过度清洁了，通常最大问题会需要你改变搓揉的次数与力道。

误区二：用含左旋C、传明酸和氢醌（对苯二酚）的品 前两者因为都是酸类，在潜在发炎皮肤上用，当然可以导致发炎更明显，黑斑反而增多；至于氢醌这个被不少美白产品应用的成分，经过专家们这些年的实用与观察，确实发现它会造成皮肤慢性发炎、导致敏感肌——皮肤因为长期发炎，可不是会让你越美越黑？ A 白皙建议：拒绝让皮肤吃来路不明的「药」。 BTake care ：你都懂得拒绝吃来路不清、成分不明的药，对皮肤难道不应该也如此？所以我们更建议大家能够基本读懂全成分表，比如谷胱甘肽、glutathione、GSH、烟碱酸（维它命B3）等都是相对更安全的美白成分选择;而左旋C经常被标为L-AscorbicAcid;传明酸还有Transamin、Tranexamic Acid、Trans-4-aminomethyl cyclohexanecarboxylic acid等;氢醌（对苯二酚）的英文名又叫Hydroquinone、p-Benzenediol、 p-Dihydroxybenzene 等，在买美白产品之前，这些成分也都需要关注或询问。 误区三：去角质不重亮透，不重视方法 虽然去角质能去掉黑色素真正的「储存空间」提升肌肤的「透亮感」——但是，别忘了你的黑代表你「潜在发炎」，此时着迷于动用比酸类美白成分更厉害的酸类去角质产品，结果怎可预料？

A 白皙建议：化妆棉擦拭去角质可降低果酸伤害程度。 B Take care：若改「经常」为「偶尔」，一星期或者一个月去一次亦无不可，使用利用更天然的坚果、黏土和矿物质等达到温和去角质效果，手法当然需轻柔。另外，常说的化妆棉片沾湿爽肤水打圈轻轻擦拭也不错，只是需要注意选择丝光、摩擦小的棉片、棉片正反面都应该用到、不可用力过猛、脸颊向太阳穴方向擦试，这些或许是你忽略的。

误区四：拚命美白、拚命 对于熟龄皮肤，不论你用的美白保养品多牛，真皮层细胞不给力了，表皮层的活细胞新生能力、代谢能力也越来越使不上劲儿——这时代谢、吸收都不好，可不是美白、效果差？ A 白皙建议：细胞活化&为肌肤补氧的潮流必须赶！ B Take care: 越来越多的精华新品开始强调「整体提升皮肤的细胞新生功效」，那么，你不想也来一瓶吗？虽然它们都不是诉求美白的保养品，但是用完后你会发现它们像经常擦胎盘素、珍珠粉那样，皮肤不止变健康，也变白了。另外国外很流行的二氧化碳疗法，也能很好地促进血液循环，为表皮层补充氧气（通过释放二氧化碳让微血管扩张，让皮肤吸收外界氧气的能力增大），这些潮流的「美白方法」熟龄皮肤很值得一试。 误区五：认为受雷射、焕肤久了会很有美白效果 所有美白微创的理论依据都是「先破坏，后建设」，然而既然「受伤的皮肤才会长斑」、「有斑的皮肤可能还在发炎」，那这样的方式更像缓兵之计——若是后期建设不好甚至不建设，皮肤岂不是越来越黑？

皮肤上出现明显的黑斑，需要仔细观察皮肤的部位，如果是单纯的生长在身上不疼不痒，考虑有可能是继发于湿疹、皮炎、毛囊炎等皮肤病以后导致的色素沉着斑，这种色素沉着斑不用治疗随着时间的推移逐渐恢复。如果黑斑是生长在眼周部位呈片状分布，考虑有可能是黄褐斑，该种情况与体内激素分泌紊乱或受到外界激光刺激有一定的关系。如果是生长在鼻翼两侧，散在分布的黑褐色斑点考虑有可能是雀斑，该种情况是体制因素导致，可以选择使用激光治疗。如果黑斑生长在嘴唇、脚底等部位伴随着腹痛，有可能是黑斑息肉综合征，是肠道内有息肉导致的。

　女孩子是最怕的就是自己脸上长斑，而且长得还是黑斑，不仅会影响颜值，还会影响心情，那么今天就给大家介绍一下怎么去除脸上黑斑的小妙招吧。

　　做好防晒

　　很多时候女孩子面部的黑斑都是由于阳光的晒射造成的结果，因为阳光中含有紫外线，紫外线对皮肤的杀伤力是很大，所以每天都要做好防晒的工作，不管在哪都要带好防晒工具，最好也要搭配防晒霜，这样的效果会好点。

　　多喝西红柿汁

　　西红柿是含有很多的维生素C，而这种维生素可以帮助皮肤抑制黑色素的形成，而且对于还可以及时为皮肤起到补水的作用，最好是能够每天喝上一杯西红柿汁，可以可以缓解脸部黑斑的程度，时间一长，自然也就会没有黑斑了。

　　及时排毒

　　对于脸部会出现黑斑，大都是因为毒素没有及时排出体外，造成的黑色素和毒素的积累，所以才有黑斑的存在，那么及时排毒的话，可以多喝水，这样可以帮助人体及时排出毒素，而且还可以帮助皮肤保持水嫩，但是也不能为了快速排毒，就狂喝水，这样只会适得其反。

　　少化妆

　　化妆产品多多少少都是有一些对皮肤不好的成分存在，所以为了缓解脸上黑斑的进一步加深，最好是能够减少化妆的次数，如果是坚持要化妆的话，一定要在卸妆的时候，要注意卸的彻底，不能在脸部出现妆点，不然也是会加重黑斑的程度。

　　注意休息

　　对于女人来说，休息的是皮肤最好的反应条件，只要休息好了，那么皮肤自然也就会得到相对好的待遇，很多时候女人出现黑斑的原因都是由于熬夜晚睡，造成的一些色素的积累，本该休息的时间没有休息，这让皮肤的细胞也是操碎了心呀。

　　保持心情舒畅

　　一个人如果长期压抑的话，那么她的皮肤也是有可能会有长斑的情况，因为内分泌的水平会处于缭乱的状态，所以经常会直接作用在皮肤的问题上，所以想要缓解黑斑，就要保持心情舒畅哦。

脸部有黑斑可以采取以下方法祛除：

1、去角质

想要去斑，就得先清理脸上的老化角质，脸上的角质如果不清理，就会越积越厚，肌肤就会变得暗沉，定期清理角质可间可让肌肤恢复新陈代谢，促进祛斑产品的吸收。

2、防晒

去了去角质外，祛斑还有最重要的一点就是防晒，一年四季做好防晒工作，特别是夏季，更要严密防晒，让肌肤免受紫外线的伤害，可减少斑点的出现，在出门前的二十分钟涂好防晒霜，并使用遮阳伞等。

3、尽量少用化妆品

化妆品中都含有汞、铅等重金属，如果长期使用就会让肌肤出现各种问题，并加深黑色素沉淀，雀斑、色斑等越来越明显，所以，日常中可以不化妆的就不化妆，化妆后也一定要彻底卸妆，避免残留，这样可有效预防黑斑产生。

4、饮食调理

饮食方面主要多吃一些美白祛斑，淡化色素的食物。比如说黄瓜粥，红枣汤，柠檬汁等。黄瓜粥每天喝两次，经常食用可以使皮肤变得水嫩和白皙，对于消除斑点效果非常好。红枣粥每天喝两次经常食用，可以淡化和消去脸部黑斑色素，因为木耳可以滋润皮肤，抗衰老，而红枣健脾，所以对皮肤都是百益而无一害。经常食用柠檬汁，不但能够美白皮肤，消除黑斑，去除黑色素，而且能够防止血管老化，预防动脉硬化等诸多优点。

5、每天吃一片维生素C和维生素E，维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素， 维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用，能有效抵制黑色素的沉积，可达到祛斑的作用。

祛斑小秘籍让你提前下斑

　祛斑小秘籍让你提前下斑，护肤是没有标准的，但是脸上的斑点总是让人是很烦躁，这里教你祛斑小秘籍轻轻松松就可以打造完美妆容，获得美貌皮肤。祛斑小秘籍让你提前下斑，带你走上人生巅峰！

祛斑小秘籍让你提前下斑1

　

　 1、紫外线下诞生的黑色斑点

　不管春夏秋冬，肌肤长期遭受日晒，强烈的紫外线容易激活黑素母细胞中的络氨酸酶，血液中的络氨酸酶与黑素母细胞会发生一系列的反应，最终生成一种叫“多巴”的物质，其实令我们生厌的黑色斑点就是由它转变而来。

　祛斑小秘籍：香菜汤洗面

　针对这个原因形成的雀斑，可以试一下这个民间妙方——用香菜汤洗面。做法是用香菜熬汤，等汤水温度适中时，用汤水洗面，也可以用化妆棉蘸取敷在脸上，坚持一段时间后能去黑斑。

　 2、过度去角质导致的晒斑

　很多女性不惜采用频繁去角质的方法以达到肌肤的美白效果，事实上，过度去角质会严重伤害肌肤。肌肤频繁的去角质后对光比较敏感，易干燥，经强烈的日晒后会导致肌肤迅速的出现红疹症状，最后转化成色斑。

　祛斑小秘籍：茄子汁祛斑

　对于这种情况导致的雀斑，可以用茄子来祛除斑点，可以用干净的茄子皮敷脸，或者将其榨成汁，在斑点处用茄子汁涂抹，1个茄子就够了，磨擦局部即可。

　 3、劣质化妆品诱发的色斑

　现在很多女性不化妆都不敢出门了，化妆品已经成为她们生活的一部分。但是化妆品中往往含有诸多的金属成分，而一些劣质的化妆品遇到高温后很容易变质，肌肤会出现过敏发痒等不良症状，如果这时候再遭受日晒就很容易出现色斑。

　祛斑小秘籍：卸完妆用醋水洗脸

　平时使用化妆品时，一定要避免用含铅、汞、碱、酸的护肤品，否则容易形成色素沉淀，形成色斑，给皮肤带来不可逆转的伤害。另外，卸完妆后，在洗脸时可在水中加入1～2匙食醋，用醋水洗脸有减轻色素沉着作用。

　 4、短时间暴晒所致的红色晒斑

　肌肤如果短时间在强烈阳光下曝晒，会导致肌肤新陈代谢不正常，最终会出现红色晒斑，如果此时不加以改善，斑点就会由微红转至深红。这种晒斑不仅仅只会在面部产生，红色晒斑还有可能出现在胳膊、背部和大腿。

　祛斑小秘籍：黄瓜敷面法

　对于这些红色斑点，可以用黄瓜敷法。切断黄瓜面，在脸部早晚搓擦，长期坚持，能减淡晒斑，而且还有美白保湿肌肤的`功效。另外，对于胳膊，背部，大腿等地方，也可以用这种方法。

　 祛斑护肤可以吃这些食物

　1、西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。

　功效：可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　2、黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

　功效：一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　3、柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

　功效：常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　4、胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。

　功效：维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　5、黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。

　功效：经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

祛斑小秘籍让你提前下斑2

　 白果

　由银杏树的果实白果自制祛斑美白排毒面膜而成，含有丰富的脂肪油、B族维生素、维生素E及果酸等营养美肤元素，能有效析出肌肤沉淀的色素，帮助祛除黄褐斑等色斑，并能滋润肌肤，延缓肌肤衰老，淡化细纹，令肌肤变得白皙无暇。

　自制面膜方法：

　新鲜白果50克

　将白果洗净，置于榨汁机中，榨取白果鲜汁，待用。

　面膜敷用方法：

　1先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟;

　2接着取适量白果鲜汁祛斑美白面膜仔细地涂抹在脸部肌肤上;

　3敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤;

　4静敷约10～15分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。

　小贴士

　宜选用新鲜成熟、富含汁液的白果作为自制面膜的材料。

　白果要先去除骨质中种皮，除尽种皮的白果仁可作烧鸡、烧鸭或者烧肉、碗蹄膀等菜肴的拌料。加入白果肉，可以消除肉的油腻感，使人食欲大增，起到调节胃口的作用。在菜肴中用作拌料的白果宜稍迟放入，因为白果的淀粉易于糊化。在食材基本熟透之后再放入白果，不仅可保持白果的香糯可口，还无中毒之后虑。

目录部分1：找出诱因1、了解色斑的不同种类。2、明确自己为何会长色斑。3、寻医问诊。部分2：采用科学的理疗方法1、手动去除角质。2、外敷酸剂治疗色斑。3、化学祛斑法。4、采用微晶换肤。5、尝试激光疗法。部分3：家常方法祛斑1、用柑橘擦脸。2、使用维他命E。3、木瓜切片祛斑。4、使用芦荟祛斑。5、红葱祛斑。部分4：防止更多色斑生成1、控制日晒时间。2、合理使用药物。3、请专业人士做皮肤护理。黑色素是影响人类肤色的化学物质，局部过量沉积会导致雀斑，暗沉以及各种色斑问题。医学上称这些色斑为“色素过度沉着”，暴晒，激素水平波动以及药物副作用都可能会导致色斑的产生。色斑虽无伤大雅，却有碍观瞻，毕竟光洁清爽的肌肤才最美丽。根除诱因，化学换肤，自然美白都可以帮你摆脱色斑困扰。请从第一步开始阅读，了解色斑的起因及治疗方法吧。

部分1：找出诱因

1、了解色斑的不同种类。 造成色斑的原因很多，想要解决这一问题，就要先了解色斑的不同种类。下面介绍三种色斑：雀斑。这种色斑是由于紫外线暴晒造成的。超过60岁的人90%都有雀斑，但如果不注意防晒，年轻人也可能会长雀斑。雀斑散布在皮肤上，没有特定形态。

黄褐斑。这种色斑是由于激素水平波动造成的。女性在荷尔蒙分泌不稳定的时候（例如孕期或经期）脸上容易产生斑块。此外激素疗法和避孕药，以及甲状腺功能失调也可能造成黄褐斑。

色素沉着。这种暗斑是由于皮肤损伤（如牛皮癣，晒伤，痤疮）以及某些刺激性护肤用品造成的。

2、明确自己为何会长色斑。 了解色斑的种类与诱因后，你就可以选择合适的理疗方法，改进生活方式以杜绝更多色斑的产生。在治疗色斑前，先问自己以下几个问题：你经常使用日光浴床，或者晒太阳吗？常暴晒日光却不采取保护措施可能会长雀斑。避免日光暴晒，采取外敷药物可以解决雀斑问题。

你最近因为生病在服药吗？你是否怀孕，避孕或者接受激素治疗？如果是，那你可能会患上黄褐斑。黄褐斑很难治愈，但还是有些理疗方法效果颇佳。

你是否患有严重的痤疮或其他久治不愈的皮肤疾病？你是否接受过外科整形？如果答案是肯定的，那么你有可能患有色素沉积症。治疗色素沉积可以采用外敷理疗法。该疗法效果卓群，可在短时间内解决色斑问题。

3、寻医问诊。 医生会使用特殊的冷光源仔细检查你的皮肤，然后做出诊断。除了常规检查外，医生还会问你一些关于生活习惯的问题帮助确诊，之后会选出最佳理疗方案，帮你防止更多色斑的出现。色素沉积是很常见的皮肤问题，市场上声称能迅速消除色斑的护肤产品数不胜数。医生的专业意见会帮助你选对护肤品。

很多疗效显著的理疗法都需要开具处方，因此最好还是去看医生。

色斑的背后可能隐藏着黑素瘤或其他潜在的皮肤癌。每年做一次全身常规检查可以及时阻止皮肤癌变。

部分2：采用科学的理疗方法

1、手动去除角质。如果你脸上的色斑是一两个月前才出现的，那么沉积的色素可能仅限于角质层内。你可以通过去除角质来获得洁净肌肤。去角质的本质就是去除死皮，让新生皮肤得以生长。使用蕴含颗粒的洁面露，因为颗粒可以温和去除角质。你也可以把燕麦粉或生杏仁粉加到平常使用的洁面露中，然后均匀涂抹在色斑上。

电动洁面刷这样的电子产品可以更深层次的清洁肌肤。它可以温和地清除死皮，在各大药店或网店都有售。

2、外敷酸剂治疗色斑。 此类药剂既可以通过柜台直接购得，也可凭处方购买。药剂一般含有果酸，氧基酸或类维生素A。使用这些酸剂可以清除死皮角质，让肌肤重生，焕发活力。酸剂可以治疗各种色斑问题。果酸包括乙醇酸，扁桃酸，柠檬酸 ， 乳酸等。此类酸通常源于农产品或其他食品。它们能有效剥除死皮，却不伤及肤质。很多精华液，乳液，保湿剂和去角质剂中含有这种酸。

氧基酸也被称为水杨酸。这种酸剂无需处方购买，是常用的痤疮药物和护肤品。水杨酸可以和乳液，精华液，洁面露或去角质剂混合使用。

类维生素A也被称作维甲酸或维A酸，是维他命A的一种。 这种酸剂对色斑和粉刺疗效卓群。很多乳液和凝胶中都含有这种酸，这在美国是处方药。

如果想买非处方药，请找一种含有以下成分的药剂： 对苯二酚，曲酸，钙，壬二酸或熊果苷。

3、化学祛斑法。如果表层疗法无法彻底祛除斑痕，请考虑使用化学祛斑法。化学祛斑法可以祛除角质，通常含有高浓度的上述酸剂。根据疗效强弱分为浅层，中层，深层三级。浅层化学祛斑法通常使用果酸。乙醇酸和果酸是浅层法常用的酸剂，祛斑效果显著。

中度化学祛斑法使用TCA，俗称三氯乙酸。这种方法通常用来治疗晒斑，每两周使用一次直至斑痕退却。这种方法不推荐深肤色的人使用，因为使用后可能会造成更多色斑产生。

深层化学法使用的药剂是苯酚，又叫石碳酸。这种药剂常用来去皱，也可以修复严重晒伤。石碳酸效力很强，需要在麻醉情况下使用。使用深层化学法后可能需要几个月才能取得预期效果。

4、采用微晶换肤。 微晶换肤使用微晶体冲击表皮祛除色斑，使新皮肤在原处生长。这种疗法一般每月做一次，持续几个月。微晶换肤需要请专业人员操作。磨皮可能会对皮肤造成刺激，从而造成不良结果。专业机构做出的效果才会令人满意。

微晶换肤不可过量使用，因为皮肤在疗程之间需要时间修复。

5、尝试激光疗法。 激光疗法又称为脉冲嫩肤，使用强脉冲光清除造成色斑的黑色素。色素沉积区域会吸收脉冲光，然后粉碎消除色斑。被激光射过的部位会结痂，然后重生洁净无斑的肌肤。激光疗法疗效显著，但是价格不菲，且会产生痛楚感。激光疗法适用于长期存在的斑痕。超过一年以上的斑痕一般都深嵌皮肤内部，令浅层疗法无法触及。

如果你肤色较淡，完全祛斑可能会需要4-5个疗程。

部分3：家常方法祛斑

1、用柑橘擦脸。柑橘富含维他命C，俗称抗坏血酸。维他命C可以祛除死皮而不伤及皮肤。使用方法如下：将柑橘挤出汁液，然后涂抹在皮肤上。使用柠檬汁提亮肤色是流传百年的闺阁秘方，不过你也可以使用橙子，葡萄柚，青柠替代柠檬。将橘果对半切开，然后把果汁挤入杯中或碗里，然后用棉球蘸着果汁擦拭色斑。让果汁在脸上停留20分钟，然后清洁干净。每天重复一到两次。

制作柠檬蜂蜜面膜。将半只柠檬挤汁，混合两茶匙蜂蜜制成面膜敷脸。敷脸半小时后清洗干净。

用柑橘和奶粉混合抹脸。将一茶匙水，一茶匙奶粉和一茶匙你中意的柑橘汁混合，结成软膏后涂脸。使用后记得洁面。

2、使用维他命E。维他命E是非常有效的抗氧化剂，可以修复细胞，激发皮肤活力。维他命E既可以外用，也可以通过摄食富含维他命E的食品获得。外用: 用维他命E油按摩色斑，坚持使用色斑会淡化。

富含维他命E的食品: 食用以下食物可以获得更多维他命: 坚果（杏仁、花生、松子）、向日葵籽, 麦胚油, 杏脯。

3、木瓜切片祛斑。木瓜富含木瓜醇素，有助于去除死皮，激发细胞新生。此外木瓜还富含维他命C和维他命E，因此被誉为祛斑之王。 木瓜青涩之时所含木瓜醇素最多，但成熟木瓜也可以用来祛斑。将木瓜剥皮去籽，然后按下列方法祛斑： 切一片木瓜将其敷在色斑上，每次20-30分钟，一天最好两次。

制作木瓜面膜。将木瓜切块，然后用搅拌机打碎成软膏。将木瓜面膜敷在脸部和颈部半小时，然后洗净。

4、使用芦荟祛斑。芦荟是保健良品，既可保湿，也可修复晒伤，还能帮助祛斑。如果你家有芦荟，请掰下一小块挤出汁液，然后敷在色斑上。药店也会出售芦荟膏，但纯天然的芦荟制剂疗效最好，所以要购买纯天然的芦荟产品。

5、红葱祛斑。 红葱中的酸性物质能够淡化色斑，如果手头没有柠檬也可以用红葱替代！将红葱剥皮切块，然后放在搅拌机或榨汁机中打碎。用棉签蘸着洋葱汁涂在色斑上，15分钟后洗净。

部分4：防止更多色斑生成

1、控制日晒时间。 过度接触紫外线是造成色斑的常见原因之一。不论何种色斑，暴晒都会使之加重，而避免过度接触紫外线是护肤的最佳方法。请采取以下方法防止紫外线伤害皮肤：涂防晒霜。即使是冬天也要涂防晒指数15或更高的防晒霜。

在强光直射的情况下戴帽子或太阳镜防晒，脸上涂抹高倍防晒霜。

不要使用日光浴床。紫外线直射既损害皮肤，也伤及内脏。

不要晒日光浴。晒痕退却后，色斑还会残留。

2、合理使用药物。如果你因为服药而产生黄褐斑，可以考虑更换药物。请咨询医生，问问有没有疗效相同但没有此类副作用的药物。

3、请专业人士做皮肤护理。皮肤理疗操作不当会导致色素沉积。整容手术或深度化学祛斑操作不当可能会导致色斑残留。选择理疗前先做好功课，找当地经验丰富口碑较好的医生。

小窍门要有耐心。色斑有时较难去除，需要花时间才能见效。请坚持已选的理疗方法直至见效。

缺水会导致皮肤细胞代谢缓慢。多喝水可以为你的理疗效果增色不少。

注意事项使用提亮肤色的产品前请先涂抹足够的防晒霜。

在家自行祛除色斑一定要按照说明来。

对苯二酚常被用作提亮肤色的化妆品，进来研究表明该物质可能会导致癌症，色素沉积，细胞损伤等皮肤问题。除非情不得已，大部分皮肤科专家都不建议使用该产品。

阿司匹林过敏者不可以使用含水杨酸的护肤产品。

不要脸上还残留着柑橘汁就出门，这会导致皮肤灼伤。

孕期或哺乳期的妇女不可以使用水杨酸。