问一问：悦诗风吟眼线笔使用如何？

悦诗风吟眼线笔使用心得

悦诗风吟眼线笔

最近很爱一款眼线笔，一直想买一款棕色的眼线笔。看到微博里有美妆博主在用，就去专柜买了一个。用了之后只想说超出我的想象~

眼线最怕晕染，完全不用担心。出水顺滑，内眼线超级好用，新手也不用怕。

自然的棕色很适合日常化妆，化妆8小时左右没问题。我的眼睑是油性的。

柜台上是90。相对来说，价格也合适。太棒了。

不知道防水不防水，但是不晕！不晕！

以前我过用过美宝莲，kiss me，LB，爱丽小屋等。(因为穷所以都很便宜)。

以上这些都晕的不行不行的。本来黑眼圈就重眼线再晕了整个人都不好了。

但是，这次顺手买了这根，效果很好！流水顺滑，好画。这张照片是画完六小时后在柜台拍的。没有补过，一点也不晕。

我喜欢这个眼线笔！重点是便宜，啊，啊，啊。

悦诗风吟眼线笔总结

第一次用眼线是kiss me，因为眼线很亮，所以一般不画。偶尔用三款Kiss me黑色眼线笔，一直到现在。让我感觉很好的是，有一次热到我的妆都花光了，我的眼线还在，但问题是我用Kiss Me画的眼线不适合我，画了比没画更丑，于是我就开始了这款诗意的棕色眼线。果然，选对色号很重要。我一天都没有化妆。男朋友还说我今天好漂亮。完全看不到自己的妆眼，但是很喜欢。只是我觉得水流不畅。

和现在熊野买的比起来。

[优点]

这种颜色比较浅，适合我(也是棕色)

精美的笔触。

缺点持续时间不长。虽然不晕染，但有时会突然脱落而且水流不畅，不会觉得很残疾。

悦诗风吟，韩国平价化妆护肤品牌，在中国尤其是学生群体中使用比较广泛。但是仍然有很多人不知道悦诗风吟品牌的化妆品护肤品好不好用，小编整理了一篇悦诗风吟相关的文章，下面一起来看看吧!

悦诗风吟怎么样

悦诗风吟是韩国化妆品市场上一个也是享有比较广知名度的品牌，更是归属于韩国第一化妆品集团爱茉莉太平洋的，所以在质量方面也是可以让消费者放心的。可能不清楚悦诗风吟怎么样的人，经常会看到悦诗风吟那些绿色的化妆品瓶子了。

悦诗风吟追崇的是自然、健康、朴素且时尚的研发理念，大家对一些含有不明化学成分的化妆品都会感到担心，但悦诗风吟主要萃取的是在有机培养下的植物的精华，可以说比起那些对皮肤有较强刺激作用的化妆品来说，悦诗风吟追崇的是自然、健康、朴素且时尚的研发理念，大家对一些含有不明化学成分的化妆品都会感到担心，但悦诗风吟主要萃取的是在有机培养下的植物的精华，可以说比起那些对皮肤有较强刺激作用的化妆品来说，悦诗风吟是比较温和的，所以有些敏感肌肤在使用悦诗风吟时，也不会感到过多的不适。而且悦诗风吟在韩国化妆品市场的定位是在低端，所以价格相对来说就会比较亲民了，很多人使用后也对其效果表示认可，这大概也能看出悦诗风吟怎么样了。

悦诗风吟护肤品好用吗

悦诗风吟绿茶系列

悦诗风吟绿茶系列的护肤品适合混合性皮肤，清爽的水乳完全没有任何油腻的感觉。悦诗风吟绿茶系列是很多混合性皮肤妹子的大爱，很多油性皮肤的妹子在夏天使用悦诗风吟的系列，不但能够有效控制脸上T区的出油，还能保湿脸部干性皮肤。虽然悦诗风吟绿茶系列适合混合性皮肤，但是到冬天使用，悦诗风吟绿茶系列的效果就有限了。

悦诗风吟火山泥系列

悦诗风吟火山泥系列适合油性皮肤，悦诗风吟火山泥系列主打的功效就是清洁保湿以及收缩毛孔。脸上皮肤很油的妹子可以试着使用悦诗风吟火山泥系列，它能够有效的清洁脸部肌肤，至于收缩毛孔的功能还有待考究，个人觉得悦诗风吟火山泥系列对于收缩毛孔的功效并不明显。

说了这么多，其实最主要的还是要看个人的需求跟肌肤的情况，不能单从一些片面的情况去回答悦诗风吟怎么样。只能说，如果想用不是很高的价格去买信得过的化妆品的人，可以考虑考虑悦诗风吟，不过在买之前，也还是要先测试一下会不会对悦诗风吟的产品过敏。

皂基洗面奶的危害有哪些

　皂基洗面奶的危害有哪些，洗面奶和洁面皂都是我们生活中很常见的产品，大家应该都不陌生的，而且从市面上我们可以了解到很多不同功能品牌的洗面奶，以下皂基洗面奶的危害有哪些。

皂基洗面奶的危害有哪些1

　会伤害和刺激皮肤，也会形成皂垢。

　1、皂基洁面会过度去除皮肤表面的油脂，短时间皮肤会清爽，但过后会干燥、紧绷…皮肤自身功能察觉干燥后，会启动自卫能力，产生大量的油脂!会导致皮肤毛孔粗大，从而引发粉刺，痘痘。

　2、透明皂的特色就是能够做很多的变化，虽然冷制法做的手工皂也可以变化很多，但总不及透明皂基藉由丰富的色彩变化和添加物、精油，所以营造出令人惊艳的效果，常让人爱不释手；而且它的制作过程比较简单，连小朋友也可以操作，很适合DIY。

　3、健康肌或者油皮一周使用1到2次就行，但不要天天使用，平时尽可能用温和一点的洁面。皂基洁面因为碱性强，跟偏酸性的皮肤环境不融合，但它能把把多余油脂快速带走，像大油皮想洗干净脸，就不得不依靠皂基洁面。

　 皂基洗面奶的危害

　1、皂基洗面奶都是高碱性的，人的皮肤是弱酸性(ph55~70)的。皮肤长期在使用碱性洗面奶的情况下，会破坏皮脂正常分泌，使皮肤碱性化，削弱皮肤的自然代谢能力，导致皮肤粗糙，敏感。这是皂基“天生的缺陷”!

　2、皂基洁面会过度去除皮肤表面的油脂，短时间皮肤会清爽，但过后会干燥、紧绷，皮肤自身功能察觉干燥后，会启动自卫能力，产生大量的油脂，会导致皮肤 毛孔粗大，从而引发粉刺，痘痘。

　3、皂基洗面奶使用过程中，会与皮肤的角质蛋白发生反应，从而导致皮肤的天然保护屏障受损，皮肤老化，防御能力下降。

　4、皂盐跟自来水里的钙镁离子，形成的皂垢会堵塞我们的毛孔，从而引发粉刺、黑头等症状，对于干皮、敏感皮来说，最好还是选择无皂基的洗面奶，因为这类人群的角质通常都较薄，如果用皂基产品会让皮肤问题雪上加霜。 皂基洗面奶多久用一次

　1、一般情况下皂基洗面奶一周使用一到两次就可以了。皂基洗面奶为碱性，清洁能力非常强，能清除掉皮肤表层的油脂，同时也会不分敌我地将保护皮肤的皮脂和角质都去掉。如果每天使用，是一定会导致角质层受损的。

　2、洗面奶请充分起泡。很多姑娘觉得一粒小豆或者一粒花生米的量完全不够清洁全脸，然而，这个量在起泡网的作用下完全能够产生出大量的泡沫，足够你清洁面部。 请皂基洗面奶使用时从T区开始。鉴于爱用皂基产品的姑娘多为油皮，油皮容易长黑头和闭口，所以请姑娘们洁面时先关照T区。T区清洁到位，是能够对黑头和闭口起到一定的预防作用的。

皂基洗面奶的危害有哪些2

　 皂基洗面奶是什么？皂基洗面奶的伤害。

　皂基洗面奶是什么皂基是一种常见的界面活性剂，也就是清洁剂，清洁能力非常理想，但同时会对肌肤造成一定伤害。皂基洗面奶的成分主要是脂肪酸+碱，经过皂化反应后得到脂肪酸皂、多元醇、乳化剂、表面活性剂、润肤剂等辅助的成分。若是上面的原理看不懂，我们也可以通过成分表来识别的，一般只要是写着XXX酸钠、XXX酸钾，或者XXX酸+氢氧化钠（钾)的，就是皂基洗面奶 。

　皂基为阴离子表面活性剂，皂基类洁面通常是用脂肪酸类+碱类成分构建的洁面产品。

　判断皂基洗面奶很简单，查看洗面奶的产品成分表，里面只要含有氢氧化钾成分就基本是皂基洗面奶。皂基洗面奶成分表会含有甘油、脂肪酸钠、去离子水、蔗糖、山梨醇、植物油（棕榈油、椰子油、棕榈仁油等)、橄榄油等。皂基洗面奶应其含有多元醇及甘油等油脂很丰富，所以在一些天气潮湿的天气里会发现它有冒水珠的现象，此为正常现象，无需担心相比其他类的洁面，皂基具有较强的清洁力和脱脂能力。

　过量使用皂基尤其是敏感肌肤的人，干性皮肤的人会容易出现问题的。油皮也不应该过度使用皂基洁面，夏季晚间使用一次即可。

　 1、碱性成分伤害皮肤：

　上文提及，皂基的原料之一是碱面（氢氧化钠)，就是碱性物质。而我们面部皮肤分泌的皮脂腺和汗腺，会在皮肤上形成一层看不见的防护膜，这层膜略显酸性，它主要担当着杀菌护肤的作用。如果用偏碱的洗面奶来洗脸，容易破坏皮肤防护膜的保护作用。

　 2、刺激性：

　因为皂基的气泡能力和清洁力比较强，会破坏角质层及角质层外的一层天然屏障，所以很多人用皂基类的洗面奶洗脸后，会觉得脸上很紧绷、干巴巴。

　 3、会形成皂垢：

　又到给大家上化学课的时候，皂盐跟自来水里的钙镁离子形成的皂垢，会堵塞我们的毛孔，从而引发粉刺、黑头等症状。

　清洁能力强，基本洗得干净。皂基洗面奶里含有碱，性质上偏碱性，所以脱脂脱蛋白能力很强。比如想去油的，用皂基洗面奶就会洗得很干净，非常适合油性肌肤使用。

　 2、皂基洗面乳的缺点

　不够温和，一般不适合敏感肌肤使用。由于清洁能力强，若是使用比较频繁，就容易造成过度清洁，洗完之后会出现脸部干，紧绷的感觉。若是长期使用，不仅会去除角质层，还会损伤皮肤表层。而且还很容易对敏感部位造成刺激。

　 1、悦诗风吟绿茶洗面奶

　这款洗面奶一直主打保湿的特点，所以我以前一度以为它很温和，幸好我虽然是个干皮但还是个城墙皮，没有出现清洁过度皮肤出问题的情况。但它真的是一个大皂基，所以清洁力比较强，我用的时候也感觉到了。但是洗完却不会绷，所以我学生时代傻乎乎的用了好几管。就冲它这个干净又不紧绷的使用感，我就觉得特别适合油皮的宝宝。

　而且它不是像洗颜专科那种脂肪酸加碱的廉价皂化配方，对肌肤的刺激性要比较小。混干混油混干混油的皮肤最适合的呢，就是半皂基啦。半皂基最适合这种既需要清洁力又不能太刺激的皮肤了。实在不知道自己到底算干皮还是油皮的宝宝可以选这种哦。

　 2、后拱辰享洁面膏

　不要听到后就觉得贵，这个洗面奶的量超级大的180ml，价格的话找代购大概在200左右，可以用一年，所以算起来真的不贵的。用量也比较省，因为是半皂基的所以泡沫很丰富，一点点就可以打出够全脸使用的泡沫。成分上是半皂基半氨基酸的，这款呢主打的是祛黄以及缓解毛孔粗大。能够有效去除彩妆残留以及皮肤表面的油脂污垢。

　使用感上也比较温和不紧绷。含有鹿茸、山参、冬虫夏草等珍贵成分。干皮敏感皮干皮和敏感皮就不用多说了，氨基酸洁面用起来。如果你的皮肤真的超级薄的`话，比如红血丝很严重的，建议氨基酸洗面奶也只在晚上用，早晨用清水洁面即可。

　 3、旁氏润泽米粹洁面泡泡

　看完这篇文的宝宝是不是对皂基有了一个更正确的认识，大油皮的宝宝们皂基该捡起来还是捡起来吧。但是呢就算你是油皮但你皮肤屏障受损或者长很多痘痘的话，皂基就刺激了哦，还是乖乖用氨基酸哈。

　whoo后洗面奶含皂基吗whoo后洗面奶含有皂基。洗面奶大多有皂基，一般氨基酸洗面奶是没有的，其实有没有无所谓啊。不是很娇柔的都可以用，皂基就是肥皂的主要构成部分，皂基意味着清洁力强。

　什么是皂基洗面奶市面上百分之九十的洗面奶都含有皂基。皂基是洗面奶最基本最常用的原料。皂基简单说就是碱面（氢氧化钠）+油脂（一般是橄榄油棕榈油蓖麻油等）然后+水，反应而成。制皂企业在制皂过程中会加入盐，然后分离出甘油得到纯皂基。皂基有很强的清洁效果，加入洗面奶以加强去油效果。

　但是，单纯的皂基接触脸部皮肤以后，由于过度清洁，皮肤表面的天然屏障“皮脂膜”会被破坏掉，皮肤失去过多的油脂。皮肤出于自身的保护，会分泌更多的油脂防止皮肤水分过度流失，如果后续的水乳不到位的话，就会使皮肤越来越油。特别是长痘的皮肤非常不适合使用。但是，洗面奶的成份不是单纯的皂基组成的，会添加一些油脂性原料，比如甘油，同时也会添加一些相对温和的表面活性剂成份。

　还有，洗面奶里的皂基是一种碱性成分，皮肤是弱酸性，所以为了不造成对皮肤的损害，同时也会加入一些酸性成份加以中和，保证成品的洗面奶保持中性或者弱酸性。市面上有一类是无皂基洗面奶，这类产品一般适合干性敏感性肤质。

　（相比较清洁效果要差一点）混合型偏油性易长痘的肤质。选用洗面奶的时候，应该选择祛痘型洗面奶，而不是刻意选择无皂基洗面奶。长痘期间注意饮食，避免辛辣油腻，规律作息，避免挤摸。适合你的才是最好的，跟各种概念无关。

　 判断洗面奶是否皂基

　1、脂肪酸和碱剂成对出现。比如某洗面奶成份：水、肉豆蔻酸、甘油、硬脂酸、氢氧化钾、月桂酸、香料…………这就是皂基，肉豆蔻酸、硬脂酸等属于脂肪酸，氢氧化钾是强碱剂，它们放一起发生的皂化反应就会生成皂基。

　PS：常见的脂肪酸：肉豆蔻酸、月桂酸、棕榈酸、硬脂酸；常见的碱剂：氢氧化钠、氢氧化钾、三乙醇胺、AMP；

　2、皂基配方直接出现。所谓的皂基配方就是已经通过脂肪酸和碱剂皂化反应之后的产物，其直接出现在成分表的前列，可判断为皂基。比如某款洗面奶的成分：水、肉豆蔻酸钾、甘油、月桂酸钾、甲基椰油酰基牛磺酸钠………这是皂基。

　3、植物油和碱剂出现。一些植物油含有天然的脂肪酸（如橄榄油、椰子油、棕榈油等)+碱性成份（氢氧化钠、氢氧化钾等)混合在一起缓慢发生的反应最终也得到皂、甘油等物质。

　 注意事项：

　有些产品的碱剂加的很少，排在后面，此时就算有脂肪酸，也不算皂基成分，只是用来调节酸碱度和乳化程度。

　皂基成分的洗面奶因为清洁度强，得到很多人肯定，又由于刺激性大，有残留，对头皮有伤害作用，因此难以成为大众长期护肤品。在目前追求健康的护肤的大环境下，一些比较温和，而且容易被生物降解、无残留的清洁成分得到更多的欢迎，比如国际上比较流行的非离子表面活性剂，采用这种清洁成分的非离子洗面奶（如碧蒙萱有机洗面奶），综合性能比一般的阴离子表活性剂高，也是更加理想的护肤洁面成分。

　比较适合肤质问题较大，重度敏感肤质的人群改善肌肤。因为这种人群是万万不能用皂基类的阴离子活性剂的。

　当然，皂基洗面奶的优点也很突出，就是起泡力强，易冲洗，配方简单，便宜。缺点是刺激性较强，酸碱值高于皮肤正常值，容易引起干燥。一些护肤专业的人士目前也在不断综合皂基和其他表活的优势，想办法使得皂基洁面刺激性下降，有望今后能有一些既便宜又适合长期护肤的洗面奶。

　现在市面上常见的洗面奶分为皂基、SLS/SELS（表面活性剂)、氨基酸三种，而我们常说的是皂基和氨基酸两种。皂基呈碱性，泡沫丰富，适合非敏感肌肤和油皮；氨基酸则比较温和。

皂基洗面奶的危害有哪些3

　 皂基洗面奶好还是氨基酸洗面奶好

　1、各有各的好，选择因人而异。

　皂基洗面奶的主要成分是脂肪酸类物质和碱类物质，而氨基酸洗面奶主要成分是有月桂酸钠、肉豆蔻酸钠等，以及氨基酸类表面活性剂等。

　皂基洗面奶的清洁性比较强，水溶性也比较好，揉搓容易起泡，对于面部的灰尘、油脂等都有比较好的去油效果，适合油性肌肤和皮肤耐受的人群。

　氨基酸洗面奶的主要成分是氨基酸类表面活性剂，所以氨基酸洗面奶相对会比较温和，可以使得面部处于清爽的状态，适合敏感肌肤使用。

　但是皂基洗面奶对于肌肤的刺激作用比较大，不适合所有人群，而氨基酸洗面奶清洁作用不如皂基洗面奶，并且价格贵一些，同样也不适合所有人。

　 经常用皂基洗面奶后果

　2、因为皂基洗面奶的清洁力非常强，所以对肌肤的刺激作用比较大，容易破坏皮脂正常分泌的功能，导致皮肤屏障功能受损，从而使得肌肤变得敏感。

　所以最好是根据肌肤的实际情况来选择洗面奶，不要长期单一的使用一种类型的洗面奶，尤其是皂基洗面奶。

　但若是没有长期高频率的使用皂基洗面奶，其实对于肌肤来说，其坏处还是没有什么的，而且还是有好处的。

　 皂基洗面奶多久用一次

　3、一周1-2次。

　皂基洗面奶的使用频率一定不能太高，对于健康肌肤或者是油性肌肤来说，一周使用1-2次的皂基洗面奶就可以了，对于敏感肌肤的人来说，一周使用1次就可以了，根据自身的肌肤情况来决定使用频率。

　其次使用皂基洗面奶还需要根据季节来判断，在冬季的时候，气候比较冷、干燥，皂基洗面奶的使用频率需要降低，可以根据实际情况来调整。

　 氨基酸洗面奶祛痘吗

　4、不能。

　氨基酸洗面奶是一款温和型的清洁洗面奶，其是不能够达到祛痘的效果的，不过氨基酸洗面奶是适合敏感肌肤和痘痘肌肤的人群使用，不会造成的肌肤刺激而加重痘痘。

　痘痘的生成主要是因为油脂分泌过于旺盛，其有可能是内在因素导致，也可能是外在因素影响，所以祛痘还需要对症才能够祛除。

　 洗面奶怎么选

　5、根据自己的皮肤特性挑选。

　若是肌肤是属于油性皮肤或者混合性皮肤，可以选择清洁力度强一点的洗面奶，若是肌肤是属于干性肌肤和敏感肌肤，那么就可以购买温和一点的洗面奶，例如氨基酸洗面奶。

寒冷的冬天会加速嘴唇水分的流失，如果没有油脂滋润，唇部肌肤不仅会觉得干痒，还非常容易脱皮开裂。下面，我整理了5款个人经常回购的唇膏，每支都很评价哦~

Blistex小蓝罐修护唇膏

这个唇膏应该是大家冬天必备的一个产品，加上的包装设计独特，价格也便宜，完全没有不买的理由。而且它上嘴非常的滋润、保湿，很适合在晚上厚涂一层之后睡觉，早上起来一定会有惊喜。

参考价格：15RMB

依泉特润唇膏

依泉是近段时间被众多的美妆博主所捧红的产品，再加上它本身就有着非常好的品质。这款的膏体特别的丝滑，而且能够有效的预防嘴唇干裂，扶平唇纹，非常的适合冬天使用，作为口红的打底也非常不错。

参考价格：50RMB

凡士林经典润唇膏

大名鼎鼎的凡士林应该是没有人不知道的，几乎是每个家庭的必备产品了，而且它还能一罐多用，可以缓解身体干燥的部位。作为唇膏那它也是非常的出色，唇部任何的问题都难不倒它，滋润保湿的效果也是一流。

参考价格：30RMB

妮维雅润唇膏 (修护型)

妮维雅也是大家耳熟能详的老牌子了，它的唇膏也是这个品牌最畅销的系列产品。而且唇膏的成分非常的天然，让人看起来就会很安心，最重要的是滋润度特别的足，能够轻松的应对秋冬季节而带来的烦恼。

参考价格：25RMB

近江兄弟MENTURM药用薄荷唇膏

在全球最好用的16款润唇膏榜单中，这款唇膏是最便宜的，性价比超级的高，很适合学生党购入。而且里面所里面添加的薄荷成分能够很好的滋润嘴唇，涂在嘴上去好像在吃薄荷糖，非常的清凉，保湿的效果也是非常不错。

参考价格：10RMB

悦诗风吟是时下非常火爆的护肤品牌之一，悦诗风吟是韩国生产的，以多种草本植物提取物为原料的护肤品。悦诗风吟家很多护肤品都非常适合年轻肌肤，因此使用这个品牌护肤品的大多数是20岁左右的女孩子，那么悦诗风吟面膜怎么样？悦诗风吟面膜好用吗？

1、效果如何

首先说说悦诗风吟火山岩泥毛孔清洁紧致慕斯面膜吧，这款产品小编我可是亲自用过的，效果确实不错。其含有的济州岛火山岩泥，具有较好的皮脂吸附能力，能帮助吸附肌肤多余的皮脂；并且采用新概念泥浆质地的慕斯状面膜，绵密的泥浆能紧密贴合肌肤凹凸的褶皱，更有效更干净的清洁毛孔；无矿物油，无动物性原料，无人工香料，无烷基咪唑；采用便利的罐装形式，没有了卡在指甲中的尴尬，而且无需面膜勺便可使用，此款面膜适合复合型和油性肌肤使用。

悦诗风吟面膜还有一款绿茶精粹夜间保湿修护面膜，是由摘自济州岛的新鲜绿茶叶制作而成的，生绿茶水中富含氨基酸和矿物质，是肌肤更加水润，在睡眠期间整夜为肌肤深层补充所需水分，让肌肤在第二天也可以维持水润状态，如同补水面膜的功效。并且，将天然糖类颗粒化，做成了白色小颗粒，提供肌肤一整晚的保湿效果，让肌肤变得更加透润。

2、冬季自制补水面膜

一、香蕉牛奶面膜

材料：香蕉1根，牛奶，面粉适量。

做法：香蕉捣碎，加入牛奶，面粉拌成糊状，均匀涂在脸上，20分钟后用清水洗净。

功效：如果加入番茄汁或胡萝卜汁，在滋润补水的同时，还可以去除死皮，减少油光。

二、葡萄保湿面膜

材料：葡萄若干。

做法：制作的方法是先将葡萄籽取出，只留下葡萄肉与葡萄皮，然后用果汁机打成汁，再以压缩面膜吸收即可使用。

功效：葡萄能够抵抗皮肤氧化衰老并且防止皱纹产生，此外，还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，并使皮肤滋润保湿，保持美白健康。

三、西红柿汁补水面膜

材料：面膜纸，西红柿，蜂蜜。

做法：西红柿榨汁倒入小碗，加点峰蜜，把面膜纸浸在其中，贴在脸和脖子上。

功效：使皮肤滋润保湿、白嫩，长期使用还有祛斑功能。

四、芦荟黄瓜面膜

材料：新鲜芦荟，黄瓜，鸡蛋，面粉，蜂蜜。

做法：芦荟去皮，用刀剁成泥，黄瓜榨汁，鸡蛋打入碗中，加入芦荟泥，黄瓜汁，面粉，蜂蜜后搅拌成糊状，均匀涂在脸上，20分钟后用清水洗净。

功效：这款面膜有滋润，美白，深度补水的作用。

3、冬季吃什么补水护肤

1、吃芒果清除死皮

芒果中富含大量的维生素和矿物质，其中维生素A含量尤其高，人体补充充足的维生素A能够帮助维持细胞的生命周期，还能帮助滋润肌肤，当皮肤细胞角质层脱落，死细胞过剩时，多余的死细胞和皮脂相结合容易形成痤疮，每天吃点新鲜芒果有助于清除死皮，使皮肤变得水润光泽而富有弹性。

2、吃石榴补水防色斑

石榴中水分充足，含有花青素和红石榴多酚量大抗氧化成分，以及维生素C，亚麻油酸，叶酸等营养元素，而且石榴还被称为是最丰富的多酚类物质来源，它所含的独特营养元素组合具有防止晒伤和色斑的神奇功效，能够为肌肤迅速补充水分;此外这些营养成分还能够有效的中和自由基，促进新陈代谢，排出肌肤内毒素。

3、吃苹果补水保湿

苹果中含有充足的水分，还含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等，这些都是美容皮肤所必需的营养成分，对皮肤有非常好的保湿作用;而且苹果中所含的丰富果酸成分还可以使毛孔通畅，具有祛痘的极好效果。