冬天一到手就会起皮，这该如何去死皮

1洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温(不超过40度)。

2并且要适量缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。

3洗完澡后十分钟，皮肤表面的水基本上干后再涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。

(个人心得体验是沐浴后在皮肤还未干的时候马上擦橄榄油,这时皮肤毛孔正处在张开状态,比较容易吸收橄榄油里的营养成份,它的油质会更好的锁住身体水份,用后也不会感觉皮肤太油腻,橄榄油的护肤功效极佳,是一年四季都可使用的最好护肤产品,强烈推荐!!!)

4如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤，重点是小腿和手臂，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，而手臂经常会暴露在空气中，也最容易产生干燥现象。

5减少去角质产品的使用频率，以避免过勤的去角质破坏皮肤保护膜。护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新，如果你现在的护肤品在使用后会感觉皮肤有刺痛感，甚至会发红发痒，那就该马上更换了。应当选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液/乳霜，在功能上应加强保湿，建议可选用含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成份的滋润面霜或霜状乳液来锁水保湿。

从饮食方面防干燥

在冬季饮食中，补充维生素B2和维生素C是十分必要的。维生素B2在谷物和蔬菜中含量不多，多存在于动物肝、蛋、乳、豆类中；维生素C主要存在于新鲜蔬菜和水果中。

冬季护肤宜食用的食物

第一，宜食富含维生素A的食物，如韭菜、油菜、菠菜、甘薯、萝卜、南瓜及动物肝脏、虾、蛋黄等。这些食物可以润泽皮肤，防止干涩、粗糙和出现皱纹。

第二，宜食富含B族维生素的食物。常见的富含B族维生素的食物有动物肝肾、花生、糙米、麦麸、豆类等，这些食物可平展皱纹，防止脂溢性皮炎、酒渣鼻等皮肤病的发生。

第三，宜食富含尼克酸较多的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、花生及小白菜、油菜、苋菜等绿叶菜。在日常饮食中，保证尼克酸供应充足，可以预防癞皮病。

第四，宜食富含维生素C的食物，如枣、山楂、橘子、橙子等。在饮食中，保证维生素C的供应充足，可有效防止皮肤发生出血性紫癜。

第五，宜食动物脂肪。适量吃些动物脂肪，既有利于供给人体热能，也可使皮肤保持正常光泽和富有弹性。

手部的皮脂腺很少，角质层发达，所以很容易变得乾燥、老化，老废的角质层堆积，让手看起来粗糙、黯淡失去光泽。还有呢！手每天暴露在外，风吹日晒的，再加上我们用手来写字、打电脑、做家事甚至拨电话、拿取东西，手很容易因外界环境及己身生活习惯而受损。哗！听起来好糟的样子，手真的这麽可怜吗？其实也不尽然，只要稍加照顾、好好保养，手仍然可以将美丽留住的。

首先是防晒。日晒是皮肤老化最大的导因，手部当然也不例外，阳光不只是将手部肌肤晒黑而已，还会让肌肤产生班点、皱纹，所以防晒乳液的使用是不可或缺的。骑机车时，请记得载上手套，夏天遮太阳，冬天可挡寒风。开车的人如果遇到日晒强烈，遇是得戴上手套，紫外线穿透玻璃是很容易的。说到手套，如果必须经常接触清洁剂与水的话，那麽请戴上防水的橡皮手套，在使用手套後跟每日临睡前也请记得擦上护手霜来保养双手。

另外，每周一次以去角质霜、润泽或保湿面膜以及护手霜来进行每周一次的加强保养，还有每天早晚保养脸部时，将沾了化妆水的化妆棉擦完脸之後，顺手会来擦拭手背；擦乳液、日晚霜时，顺手将多馀的量涂抹在手中，日积月累下来你会发现，其实有一只纤纤玉手并不是太难的事。

秋季和冬季起死皮的主要原因是温度变化和空气干燥。在这个季节，室内外温差大，加上采暖和开空调，空气湿度会变得很低，这会导致皮肤缺水干燥，使手部皮肤出现死皮。

手部长时间接触冷水或使用过多洗手液也会导致皮肤干燥。因此，在秋季和冬季要特别注意保护手部皮肤，勤涂护手霜，尽量避免长时间接触冷水和频繁洗手。

除了用护手霜外，还可以多喝水保持身体水分，同时注意室内加湿，减少皮肤水分流失。可以适当食用一些富含维生素E和核酸的食物，有助于提高皮肤的保湿能力。

保持手部皮肤湿润是防止起死皮的关键。润风护手霜是一款非常好用的产品，它能迅速滋润手部皮肤，让手感觉柔软、光滑。推荐大家尝试使用，一定会有不错的效果。记住，秋季和冬季要全面加强保护手部皮肤，让双手始终保持迷人的美丽。

手上粗糙的老皮怎么处理掉

　手上粗糙的老皮怎么处理掉，手是经常都会用到的部位，相对于其他的部位来说更容易受到刺激，所以会出现一些皮肤问题，日常保养也是需要的，以下手上粗糙的老皮怎么处理掉。

手上粗糙的老皮怎么处理掉1

　自制去死皮膏，让你的双手看起来白嫩光滑，除了脸蛋，一双纤纤玉手可是美女的杀手锏，从古至今都是如此，美眉们，这个冬季一定要做好手部护理哟。

　准备：白糖、柠檬、温水

　现在开始护理，先将手放入温水中，浸泡5-10分钟。让毛孔打开，通过温水，死皮会变软。去除它会容易些。有些美眉会感觉，直接涂抹好的护手霜就可以了，为什么还要这么麻烦，如果你不去除死皮，即使再贵的护手霜都不管用，肌肤根本吸收不了。所以要先把这扇阻碍肌肤吸收营养的门打开。

　 泡好之后，将柠檬切片，然后用力的挤压出柠檬汁。

　扩充小知识：鲜柠檬泡水喝由于维生素含量极为丰富因此是美容的佳品能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病因为柠檬水能缓解钙离子，促使血液凝固的作用。所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶从，而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

　再将白砂糖倒入手掌中，然后加入少许柠檬汁，将其混合均匀。接着利用做好的白糖磨砂膏，对手部进行按摩，搓一搓，再用温水洗净，最后涂上润手霜。这样一次手部护理就完成了，绝对的纯天然，去完死皮之后，护手霜的价值会发挥到最大哟。

　 怎么做手部护理去角质

　手部去角质方法一：酸奶。把酸奶均匀涂在手上，大概按摩10分钟的样子，再洗掉，既去角质又美白哦。如果嫌力度不够, 可以加一点点白糖在里面。

　方法二：砂糖。要粗一点的，而不是细砂糖，加上蜂蜜，调匀，然后用来按摩手部15分钟，砂糖会慢慢融化。然后洗干净双手，擦上护手霜，你会发现双手很细很滑。

　方法三：磨砂去角质 。步骤如下：

　1、软化死皮。将双手浸于温水中大概3-5分钟，浸手的温水中可滴几滴柠檬汁或者加少量的醋。

　2、带走死皮，润肤。然后在微湿的手背上加些白砂糖轻轻按摩30秒，再用清水冲洗干净即可。

　3、刺激手部血液循环。在手掌和手心都涂上一勺量的橄榄油或者按摩油，以打圈的方式按摩。不防特意在指甲表面多加按摩，可预防倒刺，强化甲面，减少指甲折断。

　4、加快养分的吸收。按摩完后，涂上护手霜，用保鲜膜包裹双手，再盖上热毛巾，这样可以透过热力，让护手霜的养分充分被手部肌肤吸收。

　 要怎样做才能去掉手上死皮

　1 出现死皮的原因有很多，其中就有皮肤干燥这一项，所以，要想让自己的手的皮肤不出现死皮，要时常保持手的湿润，你可以涂抹一个护手霜之类的东西来保护双后，使其保持湿润。

　2 皮肤干燥是一方面，人的自身的营养的原因也是一方面，多吃一些含维生素的食物，多吃一些蔬菜。也可以吃一些补充维生素的药物来帮助补充。

　3 另外水果不但含有丰富的维生素，而且还有很多其他的对人体有益的成分，所以，在平时多吃一些水果，可以从根本上解决出现死皮的原因。

　4 平常的时候多做一些手部的按摩，可以促进手部的血液循环，血液流通畅通了，促进了新陈代谢，死皮的现象就会有一定的缓解。

　5 如果你想立即就去除手上的死皮，你可以准备一些温水，然后将双手泡在里面一段时间，将这些死皮软件化，然后打上肥皂使劲揉搓，可以把现在的死皮去掉，但是要想从根本上解决问题，还是需要生活各方面的注意。

　 快速的去除手上的死皮的小窍门

　1、想要双手光滑白嫩，可以先用温水泡手，用磨砂膏之类的去掉死皮，再涂上手霜或精油戴上一次性手套睡一夜，早晨起来温水洗手，再涂护手霜就OK啦。

　2、把手浸在肥皂液中约五分钟，以软化死皮，然后用一片柠檬轻轻按摩，可美白及去除老茧。已经出现老茧的时候，可以在泡温水后，用浮石去除。记得每周给双手做一次去除角质的特殊护理，用少量的磨砂膏按摩双手10-15分钟，去除手部死皮，然后在加有橄榄油的温水中浸泡5分钟，最后擦干涂上护手霜。

　3、洗澡时或把手脚用温水浸泡后，把柠檬当做刷子，用力揉搓手、脚有茧的地方。这些部分由于经常活动，皮肤很容易角质化，变成硬硬的厚皮。如果硬皮太厚，可先用浮石摩擦，再用柠檬摩擦。泡过的柠檬茶或使用过的碎柠檬片，用纱布包裹，也可当作刷子使用。洗刷过后，角质死皮很快地软化，黑皮和死皮层脱落，显出原来的白色。

　4、晚上上床之前把手泡在温水中，多泡会儿，然后再擦一些护手霜，用个薄一点的`塑料袋或是保鲜袋，套在手上把口挤上，但要留个小口，也要让手呼吸，第二天早上你会发现手上的死皮软了，要间隔二天做一次。

　5、用醋泡一下手，软化肌肤，涂上按摩膏，稍加按摩，在睡前作去死皮的效果不错，这个我隔一段时间就会做一次。

　6、手上角质厚的话，可以在有空的时候倒上一盆温水泡泡双手，直至死皮边软，然后可以用身体用的磨砂膏轻轻按摩，一个星期一到两次，坚持下去，可以去掉大部分的死皮。平时劳动的话，最好还是戴上手套，避免对手部皮肤的过度磨损，劳动之余可以涂抹滋润的护手霜，可以保持双手的湿度，减慢角质化的过程。

　 为手部肌肤去角质的正确方法有哪些

　 为手部肌肤去角质的正确方法1、DIY砂糖去角质

　为手部肌肤去角质，美眉们可以选择砂糖为原材料，将适量的砂糖与蜂蜜混合，待砂糖半溶解后，涂抹在双手，并不停地按摩揉搓，不要太用力哦，轻柔按摩，五分钟后，用温水把双手洗干净。砂糖会轻松将手上的死皮给搓掉，同时，搭配上蜂蜜，还会让双手更加滋润和细嫩。

　 为手部肌肤去角质的正确方法2、DIY鸡蛋清去角质

　为手部肌肤去除角质，鸡蛋清也可以做到，将适量的鸡蛋清涂抹在手上，待鸡蛋清变干了之后，再用温水清洗干净，不仅可以让手部的角质一扫而净，而且还可以有效紧致手部肌肤，去除手部的细纹。在鸡蛋清当中加入少量的砂糖，去角质的效果就更好了。

　 为手部肌肤去角质的正确方法3、DIY酸奶去角质

　为手部肌肤温和去除角质，酸奶也是个非常不错的选择。将适量的酸奶涂抹在双手上，并进行轻柔的按摩，大约十分钟左右，用温水清洗干净双手，酸奶不仅可以去除手部肌肤多余的角质，而且还能够有效嫩白手部肌肤，常用酸奶按摩双手，手部会避免干燥，非常水润哦!

　 为手部肌肤去角质的正确方法4、事先用温水泡手

　手部肌肤在去角质前，需要用温水先泡一泡，这样可以有效软化角质，再进行去角质的话，就更容易一些，手部皮肤也会变得更加细嫩。

　 为手部肌肤去角质的正确方法5、去手部肌肤不宜过于频繁

　为双手皮肤去除角质，可以让双手更加细滑，尤其是在干燥寒冷的冬季，就需要及时去角质和补水来让双手维持细滑水嫩的状态。但是，手部皮肤去角质不宜太频繁，因为我们平时经常会用到双手，双手也是接触外界事物最多的部位，如果去角质过于频繁的话，手部皮肤会因为没有了角质层的保护而变得非常脆弱，很容易受到外界的侵害，手部肌肤的水分也会流失过快，起不到保护手部肌肤的作用。每周去一次角质，对于手部皮肤来说是最恰当的。

　 为手部肌肤去角质的正确方法6、禁止使用烈性的磨砂膏

　什么是烈性的磨砂膏呢就是去角质的力度非常大，仅一点点的磨砂膏就可以让手部皮肤变得非常脆弱，美眉们为薄弱的手部肌肤去角质，应选择质地温和无刺激的去角质方法，这样对手部肌肤才能够起到保护作用，选对方法去角质很重要哦!

手上粗糙的老皮怎么处理掉2

　 如何去除手死皮

　手上出现死皮，会严重影响到手的健康，也会影响到手的形象，所以对于一个爱美的人来说，不愿意自己的手上有死皮，所以为了尽快的改善

　如何去除手上的死皮，首先皮死皮主要是由于皮肤干燥，缺乏维生素，平时要合理补充的同时也要注意保养，可以准备一些温水，倒一些白醋，然后将双手泡在里面15-20分钟，将这些死皮软化后用香皂洗干净，然后在手心滴几滴橄榄油，做适当按摩，使之在双手吸收均匀，最后用保鲜膜包裹双手20分钟左右，拿开后会发现双手很柔很滑，死皮不见了。

　如果你想立即就去除手上的死皮，你可以准备一些温水，然后将双手泡在里面一段时间，将这些死皮软件化，然后打上肥皂使劲揉搓，可以把现在的死皮去掉，但是要想从根本上解决问题，还是需要生活各方面的注意。

　 注意事项

　护手霜的选择要根据自己的皮肤来选择，如果选择的不合适不但对手没有帮助，甚至有时候还会有危害。

　手上出现了死皮以后，为了手部的健康，为了形象，最好是尽快的通过正确的方法治疗，才能让自己手上的死皮，通过治疗尽快的改善。但是在选择的时候，一定要选择特别适合自己方法，才能尽快去除手上的死皮，不会有任何的副作用和危害。

手上粗糙的老皮怎么处理掉3

　 一、手上起死皮的生理性原因

　 1、皮肤过于干燥

　手上起死皮很有可能是因为皮肤过于干燥所致。在秋冬季节，不仅气温越来越低，而且气候也会越来越干燥，这样的话皮肤的含水量就会不断的下降。大量的表皮细胞会因为缺水以及缺乏营养而导致死亡，累积到一定的程度就会形成死皮。

　 2、手部皮肤受到摩擦

　如果手部的皮肤受到摩擦，也有可能会出现死皮现象。比如说很多体力劳动者长期从事繁重的劳动，手部在长时间的摩擦之下会导致皮肤细胞快速死亡，慢慢的就形成了死皮。如果死皮不断的堆积，便会在手上出现老茧。

　 二、手上起死皮的病理性原因

　 1、寻常型银屑病

　寻常型银屑病是一种多基因显性遗传疾病，除了遗传因素之外，外伤或者是手术因素等也有可能会导致这种现象。一旦患上寻常型银屑病，那么患处的皮肤就会有大量的死皮脱落。

　 2、慢性湿疹

　手上起死皮也有可能是患上了慢性湿疹。该病通常是由于长期接触化学类的物品所致，也有可能是长期进行户外活动，接触了大量的紫外线照射引起的。