Jurlique臻萃活颜精华眼霜好用吗？Jurlique臻萃活颜精华眼霜价格

茱莉蔻是来自澳洲的一个护肤品牌，它们家的护肤品很多都是植物精华护肤，功效非常好，但是价格也有些昂贵，这也是一分钱一分货的道理吧！今天小编要给妹纸们介绍的是茱莉蔻家的眼霜产品，就是这款Jurlique臻萃活颜精华眼霜，下面来看看。

1、产品测评

产品名称：Jurlique臻萃活颜精华眼霜容量：15ML；620元

产地：澳大利亚

适用肤质：

所有肤质均适用，特别是容易干荒的熟龄肌肤。

眼部逆龄重现紧致

滋润的乳霜质地。改善眼周老化问题，并舒缓保湿眼周肌肤，由Biosome5活性传导科技，有效淡化、改善皱纹、淡化细纹，使眼部肌肤紧实柔嫩，更显年轻光采。附金属重力眼压按摩棒搭配使用。

57位45-65岁用户，连续使用产品四周，91%感到眼周明显平滑且轮廓紧致。

使用方法：

把附设的金属棒端，垂直放进眼霜，沾取覆盖棒端3/4的用量；于双眼眼眶骨位，分别平均沾上五点眼霜：眼下三点（内眼角、眼下、外眼角）、眼上两点（眉弓和眉尾）。

金属棒端与肌肤以45度角轻轻按压，由内眼角向外眼角涂抹眼霜，重复此步骤；滚动至内眼角时，将金属棒端小珠向上，由眉头沿着眉骨底推至眉尾，按至眉尾时轻轻按压结束。

以无名指把未涂匀的眼霜轻轻按压于眼周肌肤直至完全吸收。用后以温热肥皂水清洗金属棒，风干后放回盒中。

配合产品：

卸妆液（100ml）精纯玫瑰润肤液（30ml100ml）

再生细胞胶（30ml100ml）皱纹软化膏（8ml40ml）

主要成份：

温饽、绿茶、姜黄根、葡萄柚籽、维E、维A、维C、山金车、小米草、玫瑰、、夜樱草油、洋甘菊油、胡萝卜精华、紫罗兰等。

使用心得：

眼部的皮肤非常脆弱，容易受年龄、气候、生理等因素而产生各种症状。茱丽2010年新推出的草本再生

眼霜，独特之处在于它是款针对改善多种眼部问题而设计的专业眼部产品，对各种因素引起的眼部皮肤问题如眼袋、黑眼圈、眼皱纹和油脂粒等均有很好的改善作用。与同系列的草本眼胶一起，满足不同女性的喜好要求。喜欢眼霜的密实滋润，可以选择这款新装产品，包装与活肌眼霜相同，方便使用环保不浪费。

2、用眼霜年龄

(1)18~24岁

这个阶段女生的肌肤还很娇嫩，皮肤的修复能力也还不错。因此在选用眼霜是可以选择最基本的保湿补水型。

(2)25~30岁

这个时候肌肤的胶原蛋白正在慢慢流失，眼部肌肤也开始出现了老化的情况，所以可以选择有轻微抗老化的眼霜。

(3)30岁以后

这个年龄段是必须用眼霜的，而且要选择保湿和抗老双重作用的眼霜，同时也要使用一些抗皱的产品。

护肤油可以滋润肌肤，生活中很多妹纸在护理自己肌肤的时候，会使用精华类的肌肤护理油产品，比方说这款澳洲jurlique茱莉蔻菁萃复颜紧致面部精华油，相信很多妹纸都知道澳洲茱莉蔻这个品牌护肤品的，那么这款jurlique茱莉蔻菁萃复颜紧致面部精华油好用吗？

1、产品介绍测评

全新的「菁萃复颜紧致面部护理油」是天然强效的精华霜，蕴含高效的天然活机成份，针对改善肌肤老化引起的明显征状。有助击退红点、减退色斑，增加肌肤的明亮感。有效紧致肌肤，减退细纹及皱纹。持续使用，更可减退细纹及皱纹，使肌肤柔滑，令肌肤回复年轻的状态。

市场价格：￥504元

jurlique茱莉蔻菁萃复颜紧致面部精华油PurelyAge-DefyingFimingFaceOil

规格：50ML

产品介绍：

全新的「菁萃复颜精华油」是天然强效的精华霜，蕴含高效的天然活机成份，针对改善肌肤老化引起的明显征状。有助击退红点、减退色斑，增加肌肤的明亮感。有效紧致肌肤，减退细纹及皱纹。持续使用，更可减退细纹及皱纹，使肌肤柔滑，令肌肤回复年轻的状态。

茱莉蔻青萃复颜系列最新产品，清爽、深层保湿，非油腻性的抗皱紧致精华油。平衡极干或极油皮肤的皮脂分泌，清爽易吸收的保湿液，补充皮肤水份的同时滋养皮肤，同时能够紧致修护皮肤，让你的皮肤永远年轻水嫩，适合所有类型皮肤使用

这种精油的设计可以抚平皱纹，调整肤色及纹理。帮助低于环境的伤害并帮助皮肤条例。使用后皮肤感觉紧实、滋润，面色均匀有光泽。

优点：改善目标水分流失和老化的明显迹象：细纹和皱纹，均匀肤色，失去紧致。保护肌肤免受环境侵略者。100％纯天然植物精油。不添加苯甲酸酯，聚乙二醇，防腐剂和人工色素。

主要成份：

维他命C衍生物山毛榉活机配方黑接骨木蓝藻洋甘菊雏菊芙蓉花甘草霍克草橄榄叶紫萝兰玫瑰甜堇菜酵母等植物精华

年龄修复生物动力+配方：帮助，深入补充，改善肤色，保护皮肤免受环境侵略者和打击明显老化的迹象。

3强大的抗衰老：黑加仑籽油有助于提高皮肤弹性和坚定性。布里蒂油，帮助减少细纹和皱纹的外观。摇滚海蓬子提取物有助于支持胶原蛋白，让肌肤更紧致。

使用方法：洁净皮肤后，使用精纯玫瑰露或平衡调理液醒肤。取适量的修护精华油均匀涂抹全脸和颈部，以指尖轻按帮助吸收，当作脸部按摩油使用。

2、祛斑精华推荐

巴黎欧莱雅雪颜色斑修护精华乳

参考价格：15ml/160元

推荐理由：

针对局部色斑问题，重新点亮肌肤均匀白皙光彩！不粘腻，它轻盈的精华质地能即刻被肌肤吸收。坚持使用，肌肤更加通透，肤色暗沉及色斑逐渐淡化。

玉兰油焦点皙白泡沫精华凝露

参考价格：50ml/260元

推荐理由：

蕴含GlucosmineWhiteningComplx，新鲜密封于包装瓶中，每次按出，其精华即转化为细滑质感的泡沫。涂抹于面部，泡沫精华可更均匀的覆盖肌肤，让肌肤至点至层的细微部分，都充满白皙光感。能够有效帮助减少并防止色斑和肤色暗沉；均匀肤色，肌肤更晶莹透彻，无负担，焕发白皙光感。

欧珀莱淡斑多重臻白美容液

参考价格：40ml/400元

推荐理由：

这款美容液可抑制黑色素的过量生成。在有效抑制色斑进一步扩大的同时，对未来将出现的色斑也起到预防作用。源于植物的美白精华能充分渗透至肌肤，促肤色均一白嫩，赋有透明感。可促进排除停滞在肌肤表面的陈旧角质，缔造没有晦暗的明亮肌肤。即使在低湿度的环境下，也能对抗干燥影响，保持肌肤的滋润状态。以白色花卉的怡人馨香为主调，使每天的护理倍感舒适。

茱莉蔻手机来自澳洲的一个主打植物草本护肤的品牌，喜欢茱莉蔻家的护肤品的女人，来自各个年龄阶段，各种社会地位。这足以说明茱莉蔻家的护肤品的口碑和功效是比较优秀的。今天小编主要介绍的是这款Jurlique茱莉蔻玫瑰衡肌花卉水100ML产品，下面来看看。

1、产品的测评

产品名称：Jurlique茱丽玫瑰衡肌花卉水

RosewaterBalancingMist

容量：100ML

产地：澳洲

产品说明：

玫瑰衡肤花卉水是Julique的十大明星产品之一，是一款保湿及维持中性肌肤平衡的花卉水，蕴含玫瑰及沼泽锦葵的天然能量，能有效保湿及修护肌肤，并具爽肤功效。

玫瑰衡肤花卉水富含玫瑰精油、浓缩植物萃取精华的花卉水，可快速渗透皮肤，有效地补充皮肤水份，对皮肤有再生、镇静、补水、爽肤、安抚的作用，适合所有皮肤使用。

玫瑰衡肤花卉水中含有“茱丽”庄园中种植的古老玫瑰品种，通过“生化精质萃取法”提炼的玫瑰精华油，并含有少量芦荟，对皮肤有再生、镇静、补水、爽肤、安抚的作用，适合所有皮肤使用，特别是在空调环境及干燥空气下皮肤保湿，并有很好的减轻压力的作用。

使用方法:喷在掌心1—2喷用手指轻拍在面部，或距离面部20公分直接喷洒，可在彩妆后使用。

玫瑰衡肤花卉水主要成份:玫瑰精华、天然酒精、芦荟、玫瑰油、芦荟精华、葡萄柚籽精华等。

这款玫瑰衡肤花卉水是jurlique的十大明星产品之一，畅销全球，收到众多打牌时尚明星的钟爱。

2、熬夜护肤方法

1在最好的时机进行皮肤保养

即使要熬夜到凌晨1点，也要在10点之前卸妆保湿。因为人体皮肤在晚上10∶00～11∶00点之间会进入晚间保养状态。在这个时间段前，我们需要提前做好保养准备，先用卸妆乳卸掉妆容，再用温和的洁面用品清洁面部，最后涂抹含有充足水分和养分的保湿营养乳液。如果睡前感到肌肤油腻，可用保湿爽肤水擦去面部油脂，再抹一层乳霜。

2早上也要用洁面乳洗脸

早上为了在床上多睡几分钟，往往醒后偷懒而不用洁面乳，这也是不可取的，尤其在熬夜加班后。皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，如果污垢没有清洁干净，之后又化妆，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等。所以还是要用洗面奶清洁面部。

3肌肤按摩因人而异，需注意时间

按摩确实能给肌肤带来立竿见影的效果，尤其适用于血液循环不畅的熬夜脸。但按摩时间需因人而异，一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10--15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩。

4保湿精华放在所有精华之后

熬夜加班会使肌肤缺水干燥，所以保湿就显得格外重要了。只有当细胞“喝足水分”之后才能维持代谢平衡。这时，你可以将保湿精华液放在所有的精华类产品之后使用，这样能将之前所有的滋润成分牢牢锁住并加速渗透。

5补充大量维他命

在每日服用复合维他命补剂的同时，熬夜之前要额外补充一些维他命C和维他命E作为当晚肌肤修复的必要加餐。这两种维他命都具有很强的抗氧化效果，维他命C能够抑制络氨酸酶的形成，防止熬夜之后的肤色不均，避免色斑产生并加深。而维他命E是人体新陈代谢核细胞合成必不可少的物质，能够减缓衰老、净化血液、帮助提升气色。

6多吃对皮肤好的水果蔬菜

(1)胡萝卜。胡萝卜是美容食物大王，它含有丰富的果胶物质，能帮助人体排除有害物质，让肌肤看起来更润泽细腻。同时，其所含的B胡萝卜素还能抗氧化和美白肌肤，预防黑色素沉淀，清除多余角质。

(2)柠檬。柠檬中含有维生素B1和维生素B2等多种营养成分，此外还含有丰富的有机酸、柠檬酸等抗氧化强的成分。对促进肌肤新词代谢、延缓衰老很有帮助。

(3)黄瓜。黄瓜味道鲜美，脆嫩清香，备受女生青睐，它富含人体生长发育和生命活动必须的糖类和氨基酸，丰富的维生素为皮肤、肌肉提供充足的养分，可以有效对抗老化皮肤，减少皱纹。其所含果酸还能清洁美白肌肤。

(4)樱桃。樱桃自古以来就是美容果，它的汁液能帮助面部皮肤恢复嫩白红润，同时去皱清斑，是不少护肤产品中添加的护肤元素。其所含维生素C，含铁量是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁以外，还含有平衡皮脂分泌的维生素A，可以活化细胞。

Jurlique茱莉蔻护手霜一共有5种，每种适合的人群和肤质有所不同。那么Jurlique茱莉蔻5款护手霜的区别是什么

茱莉蔻5款护手霜区别

玫瑰护手霜：保湿型护手霜。适合对象：手部干燥，脱皮。上班族，长期处在空调房间，手部既干燥缺水又遭遇计算机近距离辐射，所以高度滋润保湿成为首要环节。

薰衣草护手霜：杀菌防护型护手霜。适合对象：医院，旅行，家务，双手常接触洗洁精、皂液的碱性物质，肌肤容易受到腐蚀而变得粗糙的亲们。

柑橘护手霜：除角质型护手霜。适合对象：手部角质层很发达，较厚硬，粗糙的双手。

茉莉花护手霜：深层滋润型护手霜。适合对象：希望肌肤由干粗转变为柔嫩细致的双手。

菁萃复颜/活机再生护手霜：淡斑抗老化修护型护手霜。适合对象：有老化纹路、斑点的双手。

茱莉蔻护手霜心得

Jurlique茱莉蔻玫瑰护手霜质地丰润沁融，赐予手部娇嫩滋养与舒悦芬芳，还原手部柔软细滑，于清香中绽放纯澈魅力。 明星手霜，绵密柔润， 赠予朋友佳人的优选。

包装简洁大方

产地：澳大利亚 限制使用日期到2016年底

软管包装，看着很细致，旋开盖子就可以看到它的管口啦，出口比较小很容易控制用量哦。质感很轻透，延展性很好，使用后肌肤很滋润。

试用总结: 这款护手霜能充分被肌肤吸收，并且能迅速作用到肌底，保湿力能很强，能长久令肌肤保持柔滑，使用之后，肌肤更白皙、红润。紧实肌肤，长效呵护。

Jurlique茱莉蔻玫瑰护手霜质地丰润沁融，赐予手部娇嫩滋养与舒悦芬芳，还原手部柔软细滑，于清香中绽放纯澈魅力。 明星手霜，绵密柔润， 赠予朋友佳人的优选。

Jurlique茱莉蔻衡肤护理滋润油这款产品来自澳大利亚，生活中使用精油护肤的妹纸也是非常多的，而护理油也是一种精油，功效与精油相当。使用护理油护肤可以更好的给肌肤补水，并且还有日常护肤品没有的功效，那么这款Jurlique茱莉蔻衡肤护理滋润油好用吗？

1、产品测评

产品名称:Jurlique茱莉蔻衡肤护理滋润油

SkinBalancingFaceOil

容量：50ML

产地：澳洲

产品说明：

有机植物成分与肌肤亲肤性佳，所以自然能渗入肌肤，密集补充肤质，使肌肤保持水润饱满，所以即使容易出油的油性肤质，能帮助油脂平衡，调理肌肤。任何肤质都适用。不含人工色素，化学防腐剂，动物性油脂和SLSL界面活性剂。

适用肌肤与季节：所有肌肤，尤其干性、脱水、和成熟的肌肤。

四季均可使用

特点及功效:

含多个珍贵成份及质感轻盈的面部按摩油，有效深入舒缓、滋润及平衡肌肤，当中成份适合所有肌肤使用，更尤其适合缺水的干燥肌肤，及有效重整肌肤水油分泌的平衡、舒缓、滋润及保护肌肤免受水份流失。

1、轻盈的质感及黏稠度；

2、产品独有的活机配方包括了多种活机植物及花卉：金盏花、雏菊、洋甘菊、紫草、霍克草、玫瑰、甜堇菜、紫罗兰及紫锥花等；

3、适合所有皮肤性质，有效平衡油性肌肤及提升肌肤水份；

4、保护肌肤免受水份流失；

5、软化幼纹及皱纹、提升肌肤弹性；

6、天然简单而又能发挥平衡肌肤功能的产品。

使用方法：

洁净皮肤后，先用玫瑰衡肌花卉水醒肤，再取适量的衡肌护理滋润油均匀涂抹全脸和颈部，以指尖轻按帮助吸收，当作脸部按摩油使用。早晚均可以用。

全新衡肌护理滋润油(旧产品名称_日间修护精华油DayCareFaceOil)深受一般用家及世界各地的皮肤护理专家爱戴，就着各界的强烈要求，Jurlique决定重新推出以新包装面世的衡肌护理滋润油。各地的皮肤护理专家均称赞产品的轻盈及易被肌肤吸收的质感，而且适合所有皮肤性质，其平衡油性肌肤的卓越功能，是其中一个受皮肤护理专家推祟的原因。

2、百洛护肤油

1、试客背景

职业：白领星座：金牛宝妈孕期：备孕中宝宝年龄：未出生个性标签：小资年龄：25-29岁宝宝性别：未出生性别：女

2、宝贝整体

拿到手之后第一感觉很舒服，因为我不喜欢大瓶大罐子的!整体来说，我挺喜欢的!用过几天皮肤变好挺多，没有别的产品那种会闷痘痘，这个不会、也不会大油田、没有刺激皮肤，滑滑的，很好!哦对啦，洗完澡澡涂在干干的小腿上，感觉水水的，不会很干啦，因为我在冬季会皮肤很干，尤其是小腿，皮肤很不好，坚持用了两天吧，效果看得出来、很满意!因为放图有限制，想有咨询的可以加我!这个宝贝我还发现个用处、可以涂在指甲边缘哈、做美甲的女女可以试试噢!

3、亮点细节

正面很上档次，大小合适，包装很严谨，外面还一层塑封我给撕了。背面有卖家贴的中文、注意事项，成分都写的很详细。基本买家担心的写的都很详细!

小瓶子很漂亮，外出哪里干涂哪里，轻巧，方便携带!

4、试用过程

护肤油没有那么黏稠，不腻，味道香香的，不刺鼻。

滴上涂开之后，也许我拍的不好，但是和没拍的地方肉眼看很明显的，很细腻，没有厚厚的感觉，很舒服!

涂好半小时之后，整只手很滋润，不油腻，摸着没有厚厚的感觉，吸收效果很好!还有点微微凉的感觉!一两小时后没有堵堵的感觉，挺清爽的!

用在脸上不会过敏，虽然油状但是不卡粉，没有厚重的感觉!像脸出油那种状态，没有那感觉!感觉睡前做护肤会很不错。

总体来讲，我挺喜欢、纯纯个人体会，第一次写，不喜勿喷喔!睡前涂涂，第二天起来很滋润，皮肤明显变好，我有痘坑，用了几天感觉有效哦!我有点肤色不均，比之前好多了!

很多妹子都不知道夏季用什么护肤品对肌肤好，尤其是对自己的肌肤的肤质是怎么样的都不清楚，这个时候挑选护肤品就更加难了，今天小编就为你推荐一些好用的护肤品，保护肌肤，JURLIQUE全能菁露好用吗？JURLIQUE全能菁露怎么使用？

1、天然派美人保养组合

1KIEHLSC2C生态还原芦荟洁肤沐浴精200ml

产品亮点：不仅具有温和和高效的清洁效果，同时还能调理肌肤状况，所采取的成分及包装素材等，都是具有环保意识的生物可分解物质，落实绿色保养的乐活态度。

2SKINFOOD芝麻深层清洁润泽面膜110g

产品亮点：洗脸后敷上，会产生温热感，能促进肌肤循环，加入温水按摩，可达滋润、保湿及去角质功效。

3KYPHI檀香莲花蜜糖磨砂膏400ml

产品亮点：含摩洛哥坚果油、莲花精油及天然有机蜜糖，不但能为肌肤带来保湿、柔软，敷在身上产生的温热效果，更能给予让人体温暖奢华的去角质感受。

4JURLIQUE全能菁露50ml

产品亮点：采用植物物理冷压科技，精萃20多种有机植物高效成分，改善暗沉疲惫肌肤，密集补充肌肤脂质，针对偏油或偏干的肤质可增进平衡油脂分泌，修护保湿机制并提升防御力。

5STCLARE圣克莱尔丝瓜露100ml

产品亮点：丝瓜露加上芦荟胶精华，玻尿酸以及多种保湿舒缓植物萃取，可再度清洁残留在皮肤中的污垢，使肌肤获得清凉感受。

6YESTOCARROTS护唇膏45g

产品亮点：以椰子油，橄榄油，薄荷巴籽与葵花籽油等调配而成的油脂配方，提供唇部肌肤保湿，润泽与保护三重功效，孕妇与宝宝皆可使用，共有五种口味。

2、卸妆水的正确用法

们先取面积宽大一点的化妆棉，用大量化妆水打湿，化妆水最好是不含酒精的，然后再倒取适量的卸妆水，使化妆棉完全湿透，用化妆棉敷在眼妆片刻后在进行擦拭，唇部的彩妆亦如此。然后从面部中央开始，向两边横向轻轻来回擦拭、卸除彩妆和污垢。

第一步：用中指以打小圈的手势，轻轻将卸妆液擦在眼睑及眼眉部分。也可以用化妆棉棒蘸满卸妆液涂抹在眼周。

第二步：用干净的化妆棉轻轻擦去眼睑及眼眉的卸妆液，顺序是由内角开始抹向外角，切忌用力拉扯皮肤。

第三步：眼角及眼线的妆容，用蘸取了卸妆液的棉签轻轻擦去。多余的卸妆液用干净的化妆棉轻轻拍干。

市面上的沐浴露产品也是非常多的，有国产的也有进口的沐浴露，试问有多少妹纸在选择的时候会觉得自己是患有选择困难症的哪一类人群呢？哈哈，这不小编就为大家认真的推选了一款沐浴露产品，就是来自澳洲的Jurlique茱丽柑橘沐浴露。

1、产品测评

产品名称：Jurlique茱丽柑橘沐浴露容量：300ML

产地：澳洲

产品说明：

蕴含迷迭香，柠檬，西柚等天然力量，有效净化肌肤，用后感觉清新舒爽。

茱莉蔻Jurlique茱莉蔻柑橘沐浴露的产品介绍：

一款清新的沐浴露，柑橘、迷迭香、马鞭草的珍贵的天然植物。洗净身体上多余油脂，保持天然平衡，净化肌肤。细腻丰富的泡沫，带给肌肤清洁、清爽、清新的沐浴感受。融入柑橘精油的沐浴露有一种清新振奋的感觉，让你在沐浴后感觉焕然一新

天然成份：

柠檬香脂、迷迭香、荨_加速肌肤新陈代谢，防止肌肤色素沉淀，均匀并且提亮肤色。

肥皂吠声树、迷迭香、荨麻、牛蒡天然植物中提取的清洁因子。用于防治螨虫，跳蚤，虱子和各种真菌。抗菌消炎，有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，改善新陈代谢，增加肌肤活力。

马鞭草帮助皮肤排除多余的油脂。

洋甘菊具有消炎、止痒、安抚、修护、洁净、醒肤、抗敏等功效，可以温和调理肌肤的敏感症状，以及舒缓晒后及缺水肌肤的不适感。洋甘菊更常被用在婴儿清洁保养品中，保护BABY幼嫩的肌肤。

七叶树、洋蓍草、桦树具有杀菌、滋养、收敛、清洁、消炎，消肿散瘀，促进循环，排出毒素等功效，加强肌肤修护能力。

月桂醇聚醚硫酸酯钠盐、Decylpolyclucoside、椰汁萃取物天然植物中提取的温和清洁因子，温和无刺激。

大豆蛋白抚平皱纹，抵抗肌肤衰老。

澳洲胡桃油、荷荷芭油富含维他命，矿物质，多重不饱和脂肪酸，蛋白质，卵磷脂，脂肪酸。具有皮肤油脂保护层所需的营养而且温和不刺激。质地延展性佳，渗透性好，可以使肌肤柔软有弹性。

蜂蜜、甘油减少皱纹，紧致肌肤，祛斑。即刻补水并锁住肌肤水份，持久保湿，使肌肤光洁细嫩。

适合肌肤：想要在沐浴过程中得到清新、提神的沐浴效果的各种肌肤类型

质地与效果：

晶莹_喱质地。泡沫细腻、丰富。肌肤感觉上放松、洁净、柔软、滋润。

融入了柑橘精油，让你在沐浴过程中有一种清新振奋的感觉，沐浴后感觉焕然一新。洗后滑爽无黏腻感。

使用方法：使用前摇匀，将沐浴露倒于毛巾或沐浴海绵上，打出丰富的泡沫后清洁全身，然后洗净。

2、洗澡减肥方法

1姜汁泡澡减肥法

姜茶泡澡是效果不错的。可以用老姜熬煮过的姜汁30cc倒入40摄氏度的水中，然后在里面泡澡15-20分钟，可以有效的促进血液循环，促进末梢血管的活络，消耗掉身体的脂肪之后就会出汗，自然就可以达到有效的减肥的效果。

2绿茶浴瘦身法

绿茶也是能够起到减肥的效果，可以将喝过的绿茶渣，或喝过的茶包放在丝袜或棉布袋中。把袋子放入洗澡水里就可以泡澡了，每次泡20分钟。需要注意的是只有绿茶可以起到瘦身效果，绿茶中的儿茶素与咖啡因可提高脂肪的代谢率，能很有效地消耗掉脂肪。可以一边泡绿茶澡，一边喝绿茶，更能达到雕塑身材的效果。但要注意，不要用隔夜茶泡澡哟。

3促代谢泡澡法

新陈代谢的方法促进减肥。我们体内会产生一定的废物，身体的外面每天也会有大量的细胞死亡，形成平时我们所说的污垢，污垢没有去除的话毛孔被很多的废物堵塞，使得汗液不能顺畅的排出体外，汗水一旦拍不出去体内的毒素就会逐渐的积累，使得身体的新陈代喜变得缓慢，这样不利于减肥的进行，所以应该及时的去除身体的污垢，促进体内废物的排出，可以在泡澡的时候采用丝瓜络等轻轻的揉擦身体，使得血液畅通，促进新陈代谢的进行。

4泡澡时加入瘦身催化剂

如果在泡澡的水中加入减肥催化剂，即可达到事半功倍的效果。大多数减肥催化剂可分为三种：一是精油类，像迷迭香柠檬、葡萄柚、欧薄荷