经常去角质导致角质层受损，应如何补救？

角质层受到破坏的皮肤是非常敏感的，所以我们要不要去刺激它。记住维稳、修护、补水这三点就够了。

1首要任务---维稳

维稳的意思其实很简单，就是我们通过某种方式让皮肤的状态得以稳定。面对受损的皮肤，我们首先要停止一切清洁型面膜、去角质洗面奶等等，不要在让它受到任何破坏了。其次，建议大家把护肤品也暂时停了，因为肌肤它有能力自我维稳，你让他保持本真的状态一周，它就会给你意想不到的结果。切记，这个时候一定不要化彩妆，让皮肤呼吸顺畅不受化学物品刺激才是最重要。

2保护肌肤---修护

角质层受到破坏之后最常见的现象就是痛，这个时候很多妹子就想着多擦一点好得快，可是殊不知这样只会适得其反，我们要做的是用对而不是用多。要知道当我们停止护肤品、彩妆维稳一周后，就可以对皮肤进行修护了，这个时候主要运用到的东西就是医美的面膜和喷雾。市面上有很多医美修护类型的面膜，你可以自己选择价格适中的，因为绝大多数都不会过敏。如果感觉皮肤状态还可以，也是可以擦一些水乳进行保湿，平时上班带着一个小喷雾，感觉脸干了就喷一点。

3长久之计---补水

去角质这件事是很多女孩都爱做的，可是殊不知这种高强度的清洁一周1-2次就可以了。而且清洁面膜有很多，大家一定要注意成分，有一些化妆品中真的是有致痘成分和刺激性成分的。另外，无论你是什么年纪的女士，护肤水乳首选补水款，这不仅过敏率低对角质层也比较友善。其次，可以在精华上面选择带有功效的款，譬如抗初老、淡斑等等。大家一定要科学护肤，不要随便被种草！

脸部的肌肤细胞每天都会新陈代谢，那么长期积累的角质死皮，会使得皮肤粗糙，暗淡无光，甚至泛黄，难上妆；

研究表明，去角质死皮的频率是每周一次；

过度去角质会伤害到皮肤哦。

一、先用温水拍打脸部，使得毛孔张开；

      在脸微湿的状态下，用洁面乳+适量食用盐+一点水，在手心搓得微微起泡，就可以在脸上打圈圈按摩，特别是多角质的部位，应多打磨几次；

      大约按摩个3分钟就可以用常温的水清洗掉；

      之后可用冷水拍打脸部，以便毛孔收缩。

二、先用温水拍打脸部，使得毛孔张开；

      在脸微湿的状态下，用洁面乳+适量白砂糖（白砂糖具有去痘印的功效哦）+一点水，在手心搓得微微起泡，就可以在脸上打圈圈按摩，特别是多角质的部位，应多打磨几次；

      大约按摩个3分钟就可以用常温的水清洗掉；

      之后可用冷水拍打脸部，以便毛孔收缩。

三、一盘温水+一小勺的食用白醋，再把毛巾浸泡在这些调好的醋水中，微微拧干后，用毛巾敷在脸上，使得毛孔张开，角质软化；

      重复敷脸后，在脸微湿的状态下，用洁面乳+一点水，在手心搓得微微起泡，就可以在脸上打圈圈按摩，特别是多角质的部位，应多打磨几次；

      大约按摩个3分钟就可以用常温的水清洗掉；

      之后可用冷水拍打脸部，以便毛孔收缩。

四、先用几颗葡萄剥皮并去核后取得的果肉搅碎；

      再用温水拍打脸部，使得毛孔张开；

      擦干脸部的水分后，用事前弄好的果泥均匀地敷在脸上，特别是角质死皮多的部位，需要敷厚一点；

      静敷10分钟后，小心地先把果泥刮下来，再用常温水清洗干净即可（之后可用冷水拍打脸部，以便毛孔收缩）。

   

五、先用市面上买到的燕麦片研磨成粉+适量酸奶；

      再用温水拍打脸部，使得毛孔张开；

      擦干脸部的水分后，用事前弄好的燕麦泥浆均匀地敷在脸上，特别是角质死皮多的部位，需要敷厚一点；　　     

      可以每星期做一次，角质多的地方需要在脸上多按摩几下；

      3分钟后即可用清水冲洗干净（之后可用冷水拍打脸部，以便毛孔收缩）。

　　正常健康的肌肤不需要特别进行去角质的工作，但当角质代谢较慢，甚至是肌肤生病的时候，除了让肌肤看起来肤色不均、暗沈、保水度不佳，就连保养品也不易吸收，就需要借助一些方法来去除早该剥落的老废角质。反之，过度去除角质也会造成肌肤伤害。

　　过度去除角质的肌肤会比较干，发红、发痒的情况也较为明显。另外，很多人害怕愈去角质皮肤就会愈薄，事实上角质只是表皮层的第一层，不至于因为长期去角质导致皮肤变薄，除非你真的去过头了，才有可能让皮肤变薄。

　　首先要了解自己的脸部肤质。如果肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，大约1~2周进行一次即可。

　　若担心去角质产品引起过敏反应，可以先询问专业的皮肤科医师，或是先用在手肘内侧，无过敏反应时再用于脸上。

　　至于油性肌肤者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约可进行1~2次。如果你是混合性肌肤，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照干性肌肤。

　　正确步骤：

　　◎以保养的步骤来说，脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。葛萍提醒，去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7~10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。

　　◎脸部去完角质后一定要做的保养工作，包含了保湿与防晒（如果要出门的话），若是敏感性肌肤，则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品

　　去角质秘籍

　　◎去角质秘籍一：磨砂膏效果强

　　如果你的[1]角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定

　　◎去角质秘籍二：凝胶和酵素效果温和

　　但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。

　　◎去角质秘籍三：轻轻去掉嘴角、鼻翼角质

　　有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑，你又拚命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸！

　　◎去角质秘籍四：果酸产品小心用

　　一般女生，尤其又是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度刺激。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。

　　[编辑本段]面膜去角质

　　◎柠檬面膜

　　酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。

　　作用：促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生。

　　◎木瓜面膜

　　将燕麦片放入水中泡6～8小时，木瓜榨汁，加牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10～20分钟，清水洗净。

　　作用：可以改善粗糙肌肤，去除死皮，使肌肤光滑。

　　◎燕麦酸奶面膜

　　材料：燕麦或是燕麦片，适量草莓酸奶。

　　1 先将燕麦或是燕麦片磨成细粉 。

　　2 再将一匙的燕麦粉加上适量的草莓酸奶，搅拌均匀后就ok了。

　　燕麦优酪面膜，可以每星期做一次，只要轻轻的在脸上按摩，就可以利用燕麦颗粒粗粗的触感，替皮肤上的角质层做一次深度的清洁，有空多试几次，在家轻松DIY，也可以拥有美丽的脸蛋。

　　◎绿豆粉去油质面膜

　　材料：市售绿豆粉，生蛋白，熏衣草精油，刷子（腮红刷或水彩笔等一般平面刷）。

　　做法：将两匙绿豆粉加两匙生蛋白加两滴熏衣草精油然后调匀，不需加水。再用刷子“以同一方向”均匀刷在脸部皮肤上，等待十分至十五分之后，再用清水冲洗，一星期约使用三至四次。记得每次使用完，再用收敛化妆水拍打脸部，这两种自制的美脸面膜，只要常常使用，并且能在使用后充分洗净；便可以让皮肤增加透明感。

去角质是很重要的一项护肤步骤，去角质可以去除皮肤表层的老化角质，我们的皮肤是需要定期去角质的，能够改善皮肤粗糙，光滑细嫩皮肤。

去角质有哪些好处和坏处

去角质的好处就是能够帮助皮肤吸收更多的营养物质，让皮肤的白皙程度提高更多，还能够改善皮肤粗糙的状态缩小毛孔。而去角质的坏处就是频繁的去角质有可能会让皮肤角质层变薄变敏感。所以去角质的好处和坏处其实都是人为的为皮肤增加一些外在的保护或者是破坏。所以去角质这一步骤需要认真而谨慎的对待，去角质产品有磨砂膏或者是去角质凝胶等，不同的去角质产品所达到的程度也是不同的，比如膏体细腻的磨砂膏能够在不知不觉间让皮肤的废弃角质层被剥落，才能够不让皮肤受到很严重的伤害和刺激。日常为皮肤去角质能够提高肌肤吸收营养物质的渗透性，让营养物质可以渗透到肌肤的最底层，去角质产品还能够让肌肤的黑色素被击退，并不会让皮肤变得更暗黄，去掉多余的角质还能够让皮肤变得更白皙一些。另外皮肤的角质层如果过于厚重那么肌肤就会很粗糙，无论是触感还是视觉上看皮肤都会呈现一种粗糙的状态。去角质产品可以让肌肤变得更光滑细腻，但是使用的频率不可过多，去角质产品能够在不知不觉间让肌肤变得更细腻毛孔更容易吸收营养物质，但同时也能够让肌肤的角质层被剥落过度，所以频率一定要掌握好。

去死皮和去角质是一样的么

去死皮和去角质两者的概念是相同的。我们所说的死皮也就是皮肤上老化的角质，老化的角质会自然脱落也可以用去角质产品来进行外力的剥落，角质层的新陈代谢是很正常的，但是如果去角质的产品使用过度或者使用的手法不对还可能造成肌肤的角质层变薄变敏感。如果长期不去角质的话有可能会让废弃角质堵塞毛孔，皮肤摸上去会变得更加粗糙，这层粗糙的角质会影响皮肤对于养分的吸收，皮肤也会分泌更多的油脂来保护滋润肌肤，所以一旦没有做到合理的去角质，那么废弃的角质层得不到新陈代谢也会让肌肤出现色素沉淀产生斑点。另外去角质产品可以选择一些膏体细腻的产品，这类产品一般不会有很明显的颗粒，在皮肤上按摩的时候能够感受到很细腻的触感，并且不会让皮肤变得很敏感，一些去角质产品像是按摩霜或者按摩膏里面也会添加很多植物萃取物或者是精油类成分，这样在按摩皮肤的时候不仅不会对皮肤造成负担，同时还可以在一定程度上做到滋养。但是无论哪种去角质产品在去角质的过程中都不宜按摩时间过长频率也不可过高，健康皮肤一般使用去角质产品的频率一周一次即可，敏感性皮肤可以两周使用一次或者不使用。

去除角质要注意

1皮肤容易干燥起皮

如果是频繁的去除角质，我们的皮肤表层会变得很薄，表层的肌肤就不可以自己高效保湿了，这样的话我们皮肤就会起皮，如果严重的人会有红血丝出现，如果你的角质本来就比较薄或者是你的皮肤是属于干性皮肤，还是要慎重去角质的。

2皮肤容易敏感

并不是任何人的皮肤都适合去角质的，如果你是敏感肌肤的人，在选择去角质的产品的时候，一定要选择温和了，因为如果盲目的选择产品来去角质，有可能会让自己的皮肤问题变得更加严重，如果你是痘痘肌肤，也不能用去角质的产品。

孕妇护肤注意事项

1、清洁，孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品，最好选用豆乳、大米等妆食同源的安全、天然、原生态的孕妇洗面奶和洁肤水。

2、控痘，有些准妈妈在孕期会发痘痘，而抗痘产品中普遍含有激素等孕期危险成分，孕妇要慎用。因此可以在注意清洁的同时，选择天然温和护肤品来调理。这类产品通常比较清爽透气，不会造成负担。

3、抗干，有些孕妇在怀孕期间的皮肤角质层增厚，使得面部特别干燥，因此选用纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点。

4、防斑，孕妇在孕期容易产生妊娠斑，但是使用祛斑产品时，一定不能使用含汞含铅的祛斑产品，会对胎儿有很大的危害，必须使用专为孕期设计的孕妇护肤品。

5、防晒，怀孕期间的肌肤会对光特别敏感，因此只要外出都要记得涂防晒。应尽量选择孕妇专用的BB霜等采用纯物理防晒(以二氧化钛、氧化锌为物晒剂)产品，安全有效果。

6、防妊娠纹，妊娠纹的形成主要是由于孕期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂而形成的。使用苹果籽提取物、橄榄油等成分的孕妇护肤品对于妊娠纹的防护都非常有益。

长期使用去角质的产品不好之处：皮肤角质变薄，抵抗力差，皮肤容易过敏；

角质层 (stratum corneum, Latin for 'horny layer') 是表皮最外层的部分，主要由 5 至10 层扁平、没有细胞核的死亡细胞组成。当这些细胞脱落时，底下位于基底层的细胞会被推上来，形成新的角质层。以人类的前臂为例，每平方厘米表皮在每小时会有 1300 个角质层细胞脱落，形成微尘。会脱落的角质层外层又称为分离层 (stratum dysjunction)。

角质层是表皮最外层，由已死亡的无核角质细胞(cornocytes) 组成。角质层的主要作用是保护其皮下组织，防止皮下组织遭受感染(infection)，脱水(dehydration)以及抵抗化学(chemical)和外力(mechanical)所带来的压力。角质层的细胞内含有角蛋白(keratin) 。它有助减少水份蒸发，甚至能吸收水份，使皮肤保持湿润。由于角蛋白的吸水作用，不少动物 (包括人类在内) 的皮肤在浸泡于水中一段时间后会出现起皱的现象。角质层一般介乎 10 至 40 微米不等，取决于其对应的身体部份需要多少保护。例如手掌、脚掌等与外界接触、磨擦较多的部位，角质层会较厚。爬虫类动物的角质层属永久性组织，只会在高速生长期间 (如脱皮) 才会脱落、更换。它们的角质层含有β角蛋白，使其表皮远较其他动物坚硬。

人体表皮的角质会是从表皮的最底层新生，再逐步被推剂至表面，在推剂的过程中细胞会逐渐老化、死亡，经过约28天的周期后，到达表面的就剩下不规则排列的老化或死亡细胞，也就是平常我们所看到的角质层了。适度的去角质可以帮助表皮加速代谢这些死亡细胞，使下层新生的肌肤细胞出现，让肌肤看起来更柔嫩光滑，但如果过度的去角质却会伤害正常的肌肤细胞，反而形成反效果了。

目前市售的去角质产品很多，各种剂型都有，不同的剂型，使用的方式及频率也不一样，例如：剥除式去角质及摩擦式去角质就是一周使用1~2次的去角质产品，而果酸乳液及去角质化妆水就可以天天使用了，每个人要依据不同的肤质状况，选择适合自己使用的产品才是。不过，值得注意的是，如果使用了角质化妆水，就不要再重复使用去角质产品，切记，过度去角质反而会让肌肤变得更加敏感脆弱喔