正确的护肤步骤

　护肤保养是女人们每天必做的工作，掌握正确的护肤技巧让你的保养效果事半功倍。下面我给大家介绍正确的护肤步骤，希望对你有用!

　正确护肤的5个步骤

　第一步：

　洁面晚上洁面之前一定要先卸妆!最好是选择弱酸性的洁面产品进行清洁，用30~33度的温水与冷水交替洗脸，最后用干的毛巾擦干!清洁工作做好了，才能让肌肤吸收能力增强。

　第二步：

　化妆水化妆水具有保湿效果，还能起到第二次清洁的效果!洁面后在脸还是湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿会大大减分的。MM要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤用爽肤水，敏感肌肤要用抗敏专用水，而且最好不要使用化妆棉!

　第三步：

　眼部保养眼睛不仅是身体最脆弱的地方还是最容易老化的部位!选用适合自己的产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。想要拥有完美的双眸不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠!

　第四步：

　精华液精华液是根据肌肤的状况决定的，一般来说20岁左右就可以开始使用了!保湿、美白、抗老化等不同功效都有精华液产品能满足不同肤质的需要，高浓度的产品还能改善肌肤的状态!

　第五步：

　面霜面霜是非常重要的，能有效的锁住水分!在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天就选择乳液，乳液的负担较小，适合夏天使用!乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。

　护肤祛斑小窍门

　斑，20几岁的年龄里，常见的有皮肤病、晒斑、胡蝶斑，这些个大问题带来了很多的烦闷苦恼与围困并搅扰。实际上，只要因地制宜，是可以管用淡化或去除他们的。不信今日采编就来教教你~

　首先我们先理解一下子啥子是皮肤病、晒斑、胡蝶斑。

　皮肤病

　呈棕色、褐色，青年时期期前后常加重。多为圆形、卵圆形或不规则形，边界明白，直径普通在2mm左右，外表光溜，孤立而不符合成一体，散布疏密不相同。无不论什么自觉症状，跟遗传相关，且与日晒的关系表面化。

　晒斑

　太阳照射性皮肤病即日光性皮肤病，又叫作日晒伤或晒斑，为正常肉皮儿经暴晒后萌生的一种急性炎症反响，表达为红斑、浮肿、水疱儿和色素冷静、脱屑。本病暮春夏初多见，好发于孩童、妇人、滑雪者及水面办公者，其反响的强度与光线强弱、映射时间、个体皮肤颜色、健康水平、人种等相关。

　胡蝶斑

　胡蝶斑普通指黄褐斑，黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素冷静，多对称蝶形散布于颊部。常见于女性，血中雌激素水准高是主要端由，其发病与怀孕、长时期口服避孕药、经血杂乱相关。

　众多女学生都不会对自个儿的肌肤施行调护，又整天对着电脑、手机，一天一天下来，肌肤不止遭受了数量多辐射，还在汗孔中留住了污痕。老是这样，长斑也就不稀奇了。保洁实在很关紧，去角质也很关紧!

　▲JUICYTANGO/狂想曲 蛋白质泡沫儿洁面乳

　Juicy Tango芦荟蛋白质洁面乳100g洗面奶男性和女性 深层保洁舒缓敏锐肌

　¥ 490

　引荐理由：富含芦荟提出取得菁华，保湿锁水效果美好。能够管用舒缓并调理敏锐肌肤，避免肌肤受外界污染的侵入损害。泡沫儿细密周到浩博，柔和不非常刺激，洗后不干燥不紧绷。

　▲DOCTOR LI/李医生 嫩肤去角质凝露

　李医生去角质去死皮 手部浑身面部 柔和去鸡肉皮儿皮肤毛囊角质男性和女性

　¥ 3900¥ 790

　引荐理由：柔和去除角质死皮，保湿提亮皮肤颜色，柔嫩肌肤，收缩汗孔。改善皮肤颜色不均、肌肤暗沉、肌肤不细腻、汗孔粗壮、油脂火炽的好副手。

　紫外光映射也是长斑的关紧端由之一，面临日光映射，肌肤皮面会萌生黑色向来尽力照顾人的身体，一朝这些个黑色素没有代谢出去，长时期沉淀便会成为色斑。所以，出行要想的起来带遮太阳伞，也要主要防晒霜的运用哦!

　美走路缓慢从容 美白保湿防晒霜

　美白补水防晒霜乳海边浑身面部套装补水遮瑕防紫外光女生军事训练夏

　¥ 1990¥ 790

　引荐理由：能够长时间防备保护，隔离紫外光，避免晒黑晒伤肌肤。防水防汗根据处方配药，长久不脱妆。质地玩弄不油腻，肌肤水嫩滋润。

　▲limi/里美 美白防晒乳

　limi里美 美白防晒乳防晒霜90ml SPF30+ PA+++屈臣氏专柜正品包邮

　¥ 4800¥ 1100

　引荐理由：尤其适应户外还是潜泳时运用、，能在肌肤外表形成贴合且透气的防备保护网，给肌肤更长久牢稳的防晒尽力照顾。

　额外，干性肌肤也容易长斑。皮脂分泌少，没有办法管用阻止外界侵入损害。假如想要补给肌肤机体机能性脂质，就需求高补水了!一点包括脂肪酸、角鲨烷等成分的水乳、面霜、面膜就很管用果。

　▲Bovey/珀薇 水润补水蚕丝面膜 10片

　Bovey/珀薇保湿补水蚕丝面膜春夏男性和女性士护肤面膜贴10片正品

　¥ 4990¥ 1200

　引荐理由：富含透明质酸钠、姜根提出取得物、水分解蚕丝、生孩子酚(维他命E)等成分，可以牢牢地锁住养分，连续不断滋养肌肤。

　▲FIBROIN 蚕丝面膜 10片

　泰国正品fibroin蚕丝面膜帮贴水蜗牛原液嫩白淡斑保湿修复祛痘印

　¥ 650

　引荐理由：夏季肌肤受太阳光、紫外光影响，黑色素淤积严重。这款面膜可以增强营养成分的渗透，保湿美白效果优异，能够管用地解决肌肤干燥、暗黄等问题，也可以修复晒伤肌肤，同时制约色斑的萌生。

　▲适宜本草红景天莹透幼白深度睡眠面膜

　适宜本草红景天莹透幼白面膜 补水提亮皮肤颜色美白保湿免洗深度睡眠面膜

　¥ 8460¥ 990

　引荐理由蕴含红景天、积雪草、白芍药等本草菁华，在肉皮儿借鉴活跃的夜里，给肉皮儿成倍的美白滋养。

　▲ELE 深度睡眠面膜

　官方权力委托 泰国代购ELE深度睡眠面膜 美白保湿补水去黄免洗紧致提亮

　¥ 9900¥ 1180

　引荐理由蕴含熊果苷、谷胱甘肽、甘油。蜂蜡等事物，细化暗斑、黑色素。竹炭成分可以软化脸部肌肤角质，修护肌肤补给及锁住养分，提亮皮肤颜色的同时增进汗孔收缩。

周末，我来晒一波吧，可能会挨打。但是我不怕！！！

先上张图，别盗我图，这些小宝贝儿都系我一个人的。

一、洁面

用的倩碧的洁面皂，用了差不多两年了吧，价格便宜，经久耐用，卸妆当然是DHC了，名星产品，谁用谁知道，乳化速度快，卸妆干净清透。

平时用了隔离也是要卸妆的，有助于保持清透的肤质。

二、洁面水/柔肤水

同样用的倩碧，酒精和不含酒精的二号水一直在使用，有很多人第一次使用非常的痛苦，感觉辣眼睛，我也是！！真的痛苦，但是它能彻底的清洁皮肤，为后续护肤品的吸收打一个好的基础。

无数的空瓶啊。

夏天的时候，也会用倩碧二号水去擦拭膝盖和肘部。

三、从此以后，我们神仙水不犯井水。

神仙水呐。

第一次用的时候，涂到脸上，那个恶心，就跟男朋友学狗把你脸舔一遍之后那个味儿一样，臭口水，难闻，恶心。

但是把手拿倒身上，脸上脖子上一顿拍拍拍，吸收很快哦。

夏天的时候把神水仙冰箱冷藏，再拿出来拍拍拍，爽！

神仙水这个东西，说好的人都是持续使用，短时候内很难看到效果。

用过一瓶之后，你会奇迹的发现，你脸上所有的闭口全没有了，早上起来皮肤摸起来也是软软弹弹完全不油，也不长痘了！

绝对不是吹牛B。

四、眼霜。

我用过很多牌子的眼霜。

兰蔻，倩碧，兰芝，资生堂····，于是给我的印象就是，眼霜可能都是骗人的。

我是个资深熬夜党，黑眼圈是脸部标配。

就在我即将放弃治疗的时候，我买了雅诗兰黛小棕瓶。

这也是名气超大的眼霜啊。

用了两瓶之后（搞活动买的，两瓶装~~~）

我惊奇的发现，我的黑眼圈变淡了，是真的！！！

所以一直使用，大概一年我能用五六瓶的样子。。。这个很奇怪，我看到网上说，别人半年用一瓶，不知道怎么用的。

大概是我涂多了？我会习惯性的拿眼霜涂脸的两侧，因为感觉眼霜有很好的提升皮肤的作用？

五、面霜/乳。

最近同样在使用SK2的产品，SK2大红瓶。

质地介于面霜和乳之间，有股淡淡的冰红茶的味儿，我一直觉得这个味道特别好闻，但是形容不出来，有次在网上购物，看到坛子里有姐妹说，冰红茶，才恍然大悟，就系这个味儿啊。

和神仙水配合使用，脸部无瑕疵，细白更进一个度！

缺点就是太！他！妈！的！贵！了！

钱啊，是个好东西~~~~，我们都值得拥有。

五、隔离

兰芝紫隔啊！！！这还有用说，看！一瓶没有用完，我就要囤货！

像我们中国妹子吧，大家都是黄种人，像我这种气血不足的，就太需要兰芝紫隔了，不化妆的时候，紫隔一涂就白一个度亮一个度，豆沙色口红一涂就是元气满满活力青春美少女！

我不管，我最美！

六、粉底

迪奥粉底，第一次购买，以后可能不会回购了，不是她不好，而是我用的太少。所以一般都是半年清理扔掉换牌子。

8小时不脱妆，亲测有效，粉底很细，容易推开，控油度好，属于那种上妆四到六小时后，粉底与肌肤完全融为一体，超自然，可以和男友脸贴脸不用担心他看出你厚重的妆感。

化裸妆骗直男，你值得拥有。

我这瓶才用了四五次吧，三月有了！！

浪费啊，下次想败只CPB试一试。

钱是王八蛋，花完咱再赚！

七、关于粉妆蛋！

上妆蛋蛋这玩意儿不要太火，各大美妆博主人手好几个。

于是，你在各大购物平台都能买到，从几块钱到几十块钱~~，非常多国产品牌，有些妹子买回来就觉得，我次奥，根本不好用，超级吸粉，太他妈浪费了，而且也上的不自然，并没有想像中的好。

我觉得可能你们对这个东西理解有误。

这个世界一分价钱一分货，哪怕它就是一块海绵也分好的坏的，那些国外的美妆博主，用的是下面这款，我买了，美国直邮，加上关税，大概一个不超过四十块，两支装。

有心的妹子可以买回去试试，不好用，你来强奸我，我不反抗。

八、最后就是面膜 。

我是两种面膜搭配使用，一周一次科颜氏白泥，两天一次AA绿茶芦荟！

白泥深度清洁，绿茶保湿修护。

白泥好像270+，AA绿茶芦荟一百多点一大罐，使劲用，涂好几层！

心里特别有安全感。

美白一直是很多人都非常感兴趣的一个护肤话题，美白护肤产品有很多，很多人都会通过美白产品实现快速美白的效果，但也有人担心美白产品会不会有副作用。

美白产品有副作用吗

一般的美白产品都含有大量的铅汞元素，对皮肤伤害很大，皮肤对这些美白产品很容易产生依赖性，用久了还会产生色斑，后果很可怕的。

美白产品的副作用

1、损害角质层

美白产品一般都是酸性的，通过让角质层快速脱落和变薄，达到快速改变肤色的效果，这也是是很多人觉得一些美白产品非常神奇的原因。

2、长红血丝

皮肤变薄后，就容易长红血丝了，尤其是嘴角，脸颊这些部位，很容易由于皮肤的拉伸等问题，长出红血丝，红血丝理论上是不可逆的，很难修复。

3、重金属污染

很多美白产品添加了激素、铅汞，造成了使用时皮肤状态非常好，但是一旦不用，皮肤就迅速变差，产生依赖性，同时重金属通过皮肤吸收进入人体，危害人体健康。

4、皮肤干燥

美白产品用的时间久了，皮肤会很容易发干，这也是由于皮肤变薄造成的，容易干燥的皮肤会长细纹和皱纹，也比较容易衰老。

5、肤色不均

美白产品作用在皮肤上，如果涂抹不均匀，可能会造成肤色不均的问题，尤其是鼻子和嘴巴等突出部位，经常日光照射，比较容易出现色差。

常规的美白有没有副作用

再多的美白产品效果还是有限，可以观察从未晒过太阳的大腿内侧肤色，那就是你皮肤的极限。另外一个原因就是防晒不彻底。有些人拼命使用美白产品，却忽略了防晒，这样紫外线很快又刺激肌肤产生黑色素。还有人觉得自己努力美白却反而变黑了这又是怎么回事呢这是由于过分刺激受伤肌肤，可能适得其反，如果你并不是没做好防晒或乱用不明成分的保养美白产品那么最大的可能是你在肌肤发炎色素沉淀后，做错保养。例如到海边玩或是进行了户外运动短时间内肌肤因大量紫外线而受伤，会有发红、刺痛，然后变黑的现象。当肌肤呈现发炎后色素沉淀后本身就很脆弱如果此刻立即使用美白品，反而会过度刺激皮肤，加深发炎变黑的情况。因此你要先擦晒后修复镇静的产品等肌肤不红不痛后再做美白保养。敏感性肌肤的人对于用保养品都会格外小心，生怕出什么问题。那么敏感性肌肤美白要注意一些什么问题呢敏感性肌肤要选择对肌肤温和不刺激的产品因为敏感性肌肤怕刺激想要美白得小心筛选产品并正确使用。敏感性肌肤在防晒时要使用敏感肌肤用的温和防晒品。

敏感性肌肤适宜使用公告核准的美白产品，如维生素C糖苷很稳定，对皮肤刺激性小等这类美白产品。敏感性肌肤要减少具有刺激性保养品的混合使用如去角质改成两周一次，先不用果酸产品等。珀薇皮肤专家推荐正确的使用方法:敏感性肌肤想试用美白产品应先从乳液开始，因为它相对来说刺激性小。等到皮肤适应了，再陆续购买美白精华液、面膜等注意在使用步骤上要尽量简单。去角质能帮助美白更快肤色更纯净。那些无法顺利排出的黑色素，会累积在表皮去角质就可以帮助快速代谢所以美白系列中，有去角质产品，它能让皮肤干净、有透明感。

自制美白面膜

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做，20分钟后洗掉。