请问一下小鱼咬脚真的吃死皮吗

小鱼咬脚真的吃死皮，这是一种鱼疗的养生方式，鱼种是星子鱼，是一种热带淡水鱼。星子鱼它们吃皮屑，但是主要食物并不是皮屑，只是因为饲养环境没有其他食物，所以会啄人类皮肤。也就是说鱼疗可以去角质皮屑，但是对于大块的死皮是没办法的（比如脚跟的）。

夏季很多妹子都喜欢一双拖鞋走天下，经常穿拖鞋会让自己的脚底长很多茧子，很多爱美的妹子觉得脚茧严重影响自己的美，就会用手抠脚底厚厚的一层茧，其实脚底的茧子不能抠，那么夏季常常修脚会让茧子越来越厚吗？皮肤有破损还可以做鱼疗吗？

1、脚茧撕扯后会变更厚

很多人喜欢在很放松的环境下摆弄自己的脚，不由自主地撕扯脚茧，或者用剪刀、指甲刀去除脚茧。其实，这样做不仅容易造成修剪处皮肤不齐整，脚茧还容易变得更厚更硬。

对于很薄的脚茧，应当用温热的水泡脚，使角质层吸收水分变软、发白，再用轻而多孔的水浮石轻轻蹭掉脚茧。对于不小心撕裂、出血的局部皮肤，要及时涂上75%的酒精或贴上创可贴，以免感染。

如果脚上生出较厚的脚茧，影响了日常生活和行走，就应该找皮肤科医生或是正规的修脚师予以处理。他们会用消毒的手术刀或保险刀片逐层将脚茧削去。

因为角质层里没有神经和血管，不会造成流血和疼痛。但很多修脚店是使用共用的刀具，它直接作用于人体皮肤与角质层，稍有不慎也会因刺伤造成感染。

2、不要过于频繁地修脚

脚茧削去一段时间后，还会增生，需要反复切削。但是过于频繁的修脚可刺激皮肤角质化，长茧的速度反而会更快。

穿着舒适的鞋是防止长脚茧的关键。已经有了脚茧的人应注意不要穿过大或挤脚的鞋，穿鞋一定要穿袜子，鞋子里面可以铺上柔软的鞋垫，在前掌位置加上前掌垫，如果后跟后跟受力重，就加上后跟垫。每天适当做一些脚的按摩和护理，还可以给脚厚厚地涂上一层保湿效果好的润肤霜，这对软化脚茧很有好处。

3、脚底去角质宜轻柔

夏天护脚大有讲究。如今许多爱美女士喜欢定期给脚底去死皮，陈永锋提醒，当脚部出现较厚的角质时，可以用温水浸泡足部后，用手轻柔地搓去脚底角化死皮，或者选用浮石、去死皮钳等工具进行清除。但是注意不要太过频繁，动作不要粗暴，一般应以每月1次为宜。

4、温水软皂洗脚别太久

夏季身体代谢旺盛，糖尿病患者应每天坚持用40℃左右的温水及软皂洗脚，时间不超过10分钟，然后用干的软毛巾轻柔擦干，特别要注意保持脚趾缝里的干燥和清洁。当足部皮肤干燥时，可以涂抹保湿软膏。不少糖尿病患者的脚趾甲会出现干而脆的现象。朱立群说，当出现这一症状时，可以把一小勺硼砂加入半盆洗脚水中泡足半小时，可以起到软化脚趾甲的作用。如发现脚部出现水泡、感染、颜色发紫等症状，要及时到糖尿病专科就诊。

5、皮肤破损最好不要鱼疗

近年来，小鱼温泉特别火，小鱼温泉中有好多小鱼成群结队地“吻”着泡温泉的人，有趣又能去死皮，尤受追捧。温泉小鱼咬死皮的泡法正受热捧，但皮肤有损伤者还是别让小鱼儿“吻”你了。

温泉小鱼的确有传染其他皮肤病的危险，一些皮肤屏障不好(例如糖尿病患者等)、抵抗力差以及有皮肤破损的人就很可能感染一些容易传染的疾病，例如脚气等真菌性皮肤病、生殖器疱疮等性病，尤其在水不流动的小池子里病菌高度聚集更易感染。这是因为如果温泉小鱼啄食了有皮肤病的人的死皮细菌，再去啄食其他人，而其他人又有伤口的话，温泉鱼可以将病菌带到其他人身上，造成交叉感染。

每次用去角质的产品的时候，总是可以搓出来很多白泥，有时候都怀疑自己的脸是不是真的有这么脏！但是真正感觉很脏的地方怎么搓都没有变化，你用的去角质产品可能没有真正的去角质！

去角质膏搓出来的真的是角质吗

使用去角质凝胶的时候都会出现的屑状东西，简单说来就是高分子与阳离子界活的水乳交融的爱情结晶，但根本就不是我们所认为的“角质”。

另一种最常见的是卡波姆与一种或几种阳离子界活复配。两个一接触，干柴碰见烈火，很快就摩擦出火花，在成品中很容成状。这种方法也是目前去角质凝胶最常见到的。当我们把产品涂抹在皮肤上慢慢揉搓的时候，随着PH值不断被稀释提高，屑状物就出来了。

虽然某些程度上这些高分子聚合物对于皮肤表面的一些灰尘、油脂有一定粘附的作用，对于一些已经很松脱的老废角质也有一定的粘附效果，但如果要它把粉刺黑头、老化角质粘下来，应该比要大众接受猴赛雷还要难。

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去角质膏骗局

去柜台，BA总是会在你手上搓出来一堆东西，告诉你你的角质层太厚了!你如果细心一点，再一个地方反复使用的话，你就会发现一直会有脏东西出来，有没有想过皮肤哪能有这么多角质呢

皮肤最外面的角质层厚度最多不超过40微米，一二十层细胞的厚度，是很薄的一层结构。要去角质达到那以黑黑的一条，要多少皮肤去的死细胞才能达到啊!而实际上，皮肤去角质的过程是肉眼看不见的，因为死细胞太小了，即使是几百个细胞一起脱落，也是肉眼不可见的。

因此，BA说那层搓出来的泥一样的东西是角质，绝对是个骗局。基本质是产品中的阴离子的高分子化合物与阳离子表活的在反复揉搓过程中所形成的一种复合物!

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网友实验

LZ按照说明上写的~先用洗面奶洗净脸~擦干~涂上像胶水一样透明的去死皮膏~然后搓啊搓啊搓啊~果真搓出了一条一条的“死皮”！就像我们用橡皮擦擦过铅笔留下的那种条条一样，这真的是我脸上的死皮么？

神奇滴事情发生了！挤了一点在桌子上就那样搓啊搓的~~然后！居然也搓出了和我脸上一样的死皮~！然后在镜子上试了一下，好多白泥！

原来这些就是产品本身的成分，和脸上的死皮无关！从来不信去死皮膏什么的，那都是产品本身的成分，骗人手段跟那电视广告上的排毒化妆品一样一样的，脸本身就比较娇嫩，又天天洗，搓澡巾都搓不下来死皮，何况这种化学玩意…还是比较伤皮肤的吧

去角质膏搓出来的是什么

搓下来的一部分是废旧角质，一部分是去角质膏本身。

健康皮肤循环更新的周期为28天，但是现在的人由于环境、心理压力、饮食等影响，角质代谢不正常，不能正常脱落，因此，需要用到去角质膏，磨掉厚厚的角质层。而用去角质膏搓下来的白色东西，不全是废旧角质，还含有去角质膏本身的成分。

StIves的磨砂膏很好，No1的。在sasa可以买到，而且会很便宜。（最近在sasa买东西上瘾了 囧rz 。。。）

脸部的去角质，最好用兰芝的。

夏天的话，外出时，我建议你不要用身体乳。因为会影响排汗！皮肤变得黏腻，然后会沾上灰尘！而且夏天我们还要涂防晒的，加上身体乳，肌肤负担很重，很容易出疙瘩！

不过在晚上洗澡之后，如果打算睡觉的话，还是可以用来锁住水分！

肌底液的骗局

　肌底液的骗局，事实上我们的皮肤只要做好接触的清洁和补水就可以了，大部分时候商家推出的许多让人眼花缭乱同时也一个比一个贵的护肤品只是为了赚钱，下面分享肌底液的骗局。

肌底液的骗局1

　要说到肌底液的鼻祖，非 L蔻小黑瓶莫属。这款产品是全球首款以“基底保养”为主的精华基底护肤产品，从2009年上市销量就一直还不错。

　不过要说肌底液这个风，基本是从2019年开始大火特火的，一个是L蔻小黑瓶升级了，再一个是其他不少品牌都上市了肌底液产品，且宣传力度很大。

　 那肌底液真的能帮助后续护肤品吸收吗？

　略有帮助，但只适用于皮肤屏障健康肌肤，刺激性较大。

　（皮肤屏障受损表现：泛红、刺痛、起皮、水油失衡、红血丝……）

　拿L蔻小黑瓶举例子：成分拆开看，它就是一瓶普通的精华液，但是其中添加了能 剥脱角质的二裂酵母发酵产物溶胞物，还有 促渗的酒精和羟乙基哌嗪乙烷磺酸。

　肌底液是通过剥脱和松动角质细胞，来帮助后续功效成分渗入肌肤。

　说到底，就是一瓶添加了促渗剂和剥脱角质成分的普通精华，健康肌肤可尝试但不是必备品，且效果因人而异，对于皮肤屏障受损的肌肤， 刺激性较大。

　“我们的产品是植物提取

　纯天然不含防腐剂”

　植物提取物不也是得用各种物理化学的方法提取出来啊，咋好意思宣称纯天然？

　还有些商家打着植物护肤的理念，实际上只有001%的 概念添加。

　且植物提取物 不代表一定安全，对于过敏体质的人，有些成分可能会导致过敏的发生。

　植物提取物是好东西，但是原料品质优劣，取决于产地、提取工艺和水平、植物的部位、植物的生长状态等多种因素。

　所以在选择植物为主打的产品，还是要优先选择大品牌的产品。

　再来说说防腐剂，如果没有防腐剂，那么多营养成分， 极容易滋生细菌，那这瓶护肤品就是上好的细菌培养皿。

　那些宣称无防腐的产品，大部分都是钻了法规空子。

　我国规定的化妆品准用防腐有51种。但是除了这51种，还 有很多成分是有防腐作用的，只不过分类不是防腐剂。

　比如：丙二醇、1,2-己二醇、1,2-戊二醇、对羟基苯乙酮、辛甘醇、辛酰羟肟酸等。

　这些商家就是企图用这种方式来宣传自己不含防腐剂。

　 “能深层清洁、洁净肌肤”

　深层清洁是为了啥？ 清洁肌肤底层的污垢？彻底把毛孔洗干净？还是排毒？

　实际上健康的皮肤真的不需要所谓的深层清洁，你的脸根本没有那么脏也没那么多毒要排。

　皮肤是我们人体最大的免疫器官，细菌，粉尘都很难穿过它， 日常的清洁已经完全足够应付表皮上的油脂灰尘皮屑了。

　目前市面上的主打深层清洁的产品，有磨砂去角质的，有撕拉的，还有各种香皂肥皂手工皂……除非你是油痘皮，不然真的没必要。

　油痘皮可以适当进行（1-2周一次）去角质的工作，防止皮屑的堆积引起毛囊发炎。

　其余健康肌肤真没必要进行“深层清洁”，过度的清洁会损伤皮肤的屏障功能，导致“敏感肌”的出现。

　 “护肤品要全套一起使用”

　不用，要根据需要选择。

　护肤最重要的就只有：清洁+保湿+防晒。

　清洁就是卸妆和洗面奶，选择一款适合自己的洗面奶已经可以满足日常清洁的需求，没必要再来个深层清洁、二次清洁。

　保湿就是水，精华，乳液，面霜这些，根据自己的需要选择合适的产品就行，不是非要全套都用。

　乳液和面霜有啥区别呢？油脂含量不同罢了，乳液相对而言更适合油皮，面霜更适合干皮。

　至于那些美白，抗皱，祛痘等功效性的产品，按需选择搭配使用就好啦。

　不管你是跨品牌还是跨品类用，只要适合自己肤质就OK。

　 “洗面奶主打美白、祛痘功效”

　并没有这些功效， 洗面奶最大的作用就是清洁脸上油脂灰尘皮屑。

　即使添加了再多的美白、祛痘成分，洗面奶在脸上不也就呆30秒吗？还没吸收就洗掉了，想想那些美白精华/面霜 天天早晚抹两遍、几乎24小时都糊在脸上，也没见能明显白一个度。

　所以，指望一个淋洗类产品让皮肤变白，就像在机场等一艘船，唯一的白，就是“白费”。

　 为啥洗完脸会变白？

　①是因为 角质层水合增加了透光率，皮肤看起来就很通透白皙，但是这都是暂时的。

　②还有些洗面奶会加一些二氧化钛、云母之类的 白色着色剂，洗完脸后会有部分残留在皮肤上，看起来就感觉皮肤变白了。

　很多“祛痘”洗面奶都是强清洁力的皂基洗面奶，短时间内是会有不错的控油效果，但是 治标不治本，长期使用还会破坏皮肤屏障，导致皮肤敏感。

　所以洗面奶就不要追求什么功效，选择一款 清洁力适合自己的洗面奶才是正经事。

　同理，美白祛痘这些功效，沐浴露这类的淋洗类的产品也是做不到的。

　 “不同皮肤层需要的产品不同”

　以下这些话术，你肯定在微商朋友圈、专柜柜姐嘴里听到过：

　“护肤品为什么要全套使用？因为皮肤表层分5层。角质层吃霜，无霜就会起皮屑，产生干纹；透明层吃水，无水就会死亡，使皮肤没有保水能力和光泽；颗粒层吃乳，缺乏就会使皮肤产品敏感；棘层吃露，缺乏就会影响细胞的分裂增长，使新陈代谢变慢；基底层吃精华，缺乏就会影响新细胞再生，容易生成黑色素细胞及色斑，并且干或者水油失衡。”

　别怀疑，TA真的只是为了 让你多买产品而已。

　首先，透明层只存在于手掌和脚掌的， 面部没有透明层，而且透明层本来就是死亡细胞组成的，吃多少水也不会复活，颗粒层和皮肤敏感也没啥关系，皮肤敏感主要是因为角质层受损。

　其次，所有的护肤品，哪怕再贵，渗透的再深，也要经过角质层，那“角质层吃霜”这是怎么来的？难道说这话的人角质层还挑食

　再说了， 护肤品主要作用部位的就是角质层，虽然有些成分能进入皮肤比较深层的部位，也 不会直接进入真皮层哈，真的是太小瞧皮肤屏障的作用了。

　水和露的区别就是增稠剂的多少，乳和霜的区别就是油脂的种类和含量不同，说到底还是同一类的东西，什么“ 先乳后霜”真没必要，这么说无非是商家想多卖一瓶护肤品而已。

肌底液的骗局2

　 1、要想皮肤好，面膜不能少

　小伙伴们对面膜的购买欲，基本是呼天抢地的囤货。一打开小红书，百分之五十就给你推面膜了，什么林允用过，范 冰冰也用啥的~但面膜虽好，不可贪多哦~一周2-3次已经顶天了，你要是天天敷，角质层都得搞坏掉~

　Ps：为什么商家喜欢推面膜呢，因为单价便宜，抓住小伙伴们买错了也就是几片，不像水乳要用好几个月才甘心的心理。

　 2、经常去角质，人人都是少女肌

　角质是有自己的新陈代谢周期的，所以不管是告诉你天天去角质，还说洗脑你用完就是布丁啊蛋白肌啥的，别问，直接怼他！过于频繁的去角质，会让你原本正常的代谢变得混乱，肌肤受损。就和你平时要睡到8点起，有人凌晨三四点给你闹醒，你的怨念一样，肌肤也是会有脾气哒！

　Ps：为什么去角质不能一劳永逸呢？因为就算这个周期的角质清理好了，下个周期角质还是会慢慢涨回去的，无限循环~油皮一周一次去角质，干皮半个月一次都够了~

　 3、原液是精华的`高浓缩，更有效护肤

　最近市场上的原液超多有没有，什么面膜原液，什么小安瓶之类的，纷纷号称高浓缩，一瓶等于多少瓶精华之类的。先不说科不科学，就算真的是浓缩精华，肌肤也吸收不了这样的“满汉全席”呀~事实说原液和安瓶只是一般的精华，质地会稍微浓稠一点，给你很珍贵的错觉。

　区别是原液的针对性可能更强，比如美白、补水，精华针对多方面的肌肤问题。

　 4、肌底液的奢华，你值得拥有

　关于肌底液，应该是本世界最大的骗局了，被兰蔻爸爸花重金炒火的概念，当然要从羊身上拔毛。

　肌底液等同于进阶版的精华，号称能打开肌肤吸收通道，让后续保养价值翻倍，但其实是个伪概念，因为每个人的肌肤状态不同，吸收也不同。而且皮肤的吸收也不是肌底液可以瞬间改变的，和个人的护肤习惯有很大关系~所以小伙伴不要抱着神药的心入肌底液，会失望的~

　 5、坚持用美白，黑人也漂白

　不管是任何平台宣传，都恨不得告诉你就是黑人也能变成白种人，其实完全是错误的，每个人美白的最大限度大概就等于你手肘内侧的肤色~天生黑皮的小伙伴真的很难逆天改命，除了医美和整形~

　Ps：最容易白的是晒黑的小伙伴，做好修复和美白工作就ok。

　 6、爆痘黑头闭口，通通是肌肤在排毒

　这点在很多祛痘产品里出现最多次！用了产品爆痘，商家会告诉你是护肤品促使肌肤排毒，脸上的毒素都排出来变成痘痘了！首先要知道，我们的肌肤并没有所谓的毒要排，长痘是由于水油不平衡和个人生活作息引起的，其次谁说肌肤排毒的显示就是长痘的？

　Ps：小伙伴们要是碰上用了疯狂爆痘、起疹子的护肤品，赶紧停用！立刻用修复，可别相信啥排毒理论~当自己是毒物吗！

　 7、护肤品能够缩毛孔

　不能不能不能，请记住，任何告诉你用用水乳敷敷面膜就能收毛孔的都是耍流氓！

　毛孔损伤不可逆，即使是强大的医美也只能带给你短暂的效果，后期还是看个人保养和生活习惯~讲真的与其相信收毛孔的护肤品，不如安安心心选对洗面奶，清洁做好，毛孔状态自然好了~

肌底液的骗局3

　 护肤界的5大骗局

　 1、长闭口刷酸

　泥萌是不是也经常听身边人提“刷酸”，什么上至抗老换肤，下至控油去闭口有些女生想要刷酸治闭口、祛痘祛黑头就疯狂刷酸，结果痘痘闭口没见好，反而把自己作成了敏感肌！

　市面上酸类产品确实很多，水杨酸、杏仁酸、果酸、A酸等等，如果没找准适合的产品就大量涂抹在脸上，非常有可能会烂脸。而且，刷酸也是要看角质层的，敏感皮薄皮请千万别折腾自己的脸啦！

　 2、酒精护肤品不好

　很多人听说酒精具有刺激性，于是就敬而远之，只要是含酒精的化妆品，再贵的都要拉入黑名单。于是留下“酒精”一人默默哭泣，这么多年你们对它的误解实在太大了。

　实际上酒精是个非常好的护肤成分，首先它具有促渗作用，如果护肤品适度添加它则能让养分更好的被皮肤吸收，所以市面上很多肌底液就含酒精。

　而且添加酒精的护肤品使用感比较清爽，对肌肤无负担，同时还有控油、抑制暗疮、收敛毛孔的功效，非常适合油皮。所以并不是含有酒精的护肤品不好，而是含有酒精的护肤品不适合干皮。

　 3、护肤后皮肤痒，是缺水

　小鱼就想问为什么缺水会痒……这是什么操作？况且，护肤后痒，刚做完护肤，试问怎么会缺水呢？这明显是由于刚刚使用的某种护肤品刺激到了皮肤，导致你脸上的免疫系统运作对护肤品进行排斥！

　so，如果有这种情况，就要看看你的皮肤宝宝忍受不了你的哪个护肤品啦~

　 4、冷热水交替洗脸收毛孔

　事实证明这个方法是愚昧的。一冷一热对皮肤的刺激导致皮肤产生红血丝。很多网友都说冷热交替可以瘦脸、收毛孔，但这都是道听途说，没有根据可言。冷热交替的刺激会使敏感性皮肤更加脆弱，促进红血丝生长的速率，所以无论如何，不要冷热水交替洗脸，正常温水即可。

　 5、每天敷面膜

　其实面膜属于密集护理型产品，能够在短时间内补充肌肤需要的营养和水分。女星之所以天天敷面膜，是因为经常熬夜、作息不规律，在加上拍戏的环境，皮肤会受到一定的损伤，需要密集护理来急救。

　而正常健康肌肤每周敷2~3次即可，尤其是带有美白、抗皱等功效的功能性面膜，容易造成皮肤营养过剩，堵塞毛孔。

浴盐可以去角质。

为什么浴盐可以去角质

1、浴盐是颗粒状的清洁产品，浴盐涂到皮肤上以后，轻柔的按摩打圈，就可以将老废角质从皮肤上清除下来，所以浴盐是可以去角质的。

2、浴盐的细粒能有效软化角质层、去死皮、益于肌肤的清洁和自我更新。

3、浴盐中的盐的渗透作用能消除浮肿，促进脂肪运动，在塑造身体曲线方面有着令人意想不到的功效。

4、浴盐有良好的杀菌消炎作用，长期使用对狐臭、荨麻疹、皮肤干裂、皮屑多等皮肤不适有良好的抑制作用。

浴盐去角质的方法

1、洗净双手后，用温水将脸部肌肤打湿滋润，然后取适量的浴盐在手掌心揉搓后涂抹于脸部进行去角质，或者涂抹在需要去角质的部位。

2、用双手轻轻打圈按揉，持续3分钟左右后温水洗净，然后用冷水冲洗一遍，最后涂擦上补水保湿护肤品。

浴盐去角质要注意什么

1、浴盐去角质动作要轻

浴盐的颗粒并不是完整的圆形，而是有锋利的棱角的，所以在用浴盐按摩时，就要注意动作保持轻柔，不能太用力，不然很容易会划伤皮肤，不仅没有起到去角质的效果，反而还让皮肤受伤了。

2、浴盐去角质不能太频繁

用浴盐去角质是不能太频繁的，太频繁的话，角质层就会越来越薄弱，对皮肤的保护能力也会逐渐减弱，皮肤就会变得敏感脆弱，这样对外界环境的抵御力也会下降，甚至还可能会出现红血丝。

3、有伤口不要用浴盐去角质

如果皮肤上有伤口的话，或者是痘痘以及化脓了，就不要用浴盐去角质了，不然浴盐很容易刺激到伤口，不但会痛，还可能导致色素沉积，出现痘印或者疤痕。要去角质的话，最好就是等到皮肤上的伤口痊愈以后再用浴盐。

4、浴盐去角质就不要再搓澡

有的人洗澡的时候有搓澡的习惯，会用沐浴球或者沐浴刷等产品，但是如果已经用了浴盐去角质了，就不要再搓澡了。因为用沐浴工具搓澡的时候，就起到了去角质的作用，如果搓澡和浴盐一起使用的话，就会造成过度去角质的效果，这样对皮肤的伤害就太大了。

土耳其温泉鱼（俗称“亲亲鱼”），又有“鱼医生”的美称，学名叫做：Garra

Rufa，体长5厘米左右，长年生活在35~40摄氏度的温泉水中。在浴池中，它们充当美容师的角色，专门啄食人身上的角质层和一些只有在显微镜下才看得到的细菌。

1，、温和卸妆泡末霜

因为本人是倩碧铁杆粉丝，所以当然用的也是她家的卸妆产品，就是1号，温和卸妆泡末霜，很赞，泡末很丰富，洗的非常的干净，很喜欢，性价比很高！大家记住，如果用了隔离，防晒或者化了妆之类的，在三步曲前一定要用卸妆的产品哦，用完卸妆的再用三步。我一年四季每天都用隔离，所以每天都要卸妆的东西（强调一下，隔离和卸妆这两个步骤很重要，是日常生活必须坚持的好习惯，不能懒哦！尤其是豆豆皮肤，如果卸妆不干净，祸患无穷）

使用方法：使用时候注意，先把您的爪子用洗手液或者香皂洗干净，（保持手的干净再来做清洁工作，这个很重要地），然后打湿您的小脸，打湿您的爪子挤出约0。6CM左右的膏体于一手手心，然后两个手开始摩擦使之产生丰富的泡末，而后把泡末往脸上开始画圈式的按摩清洁！凡是起泡的洁面产品，都是利用丰富的泡末来清洁皮肤的，所以一定要让它起了泡用泡末来按摩清洁！

性状：白色膏体，泡末很丰富

适合人群：任何肤质的皮肤，很温和，但是洗的却很干净

推荐指数：

国内专柜价格： 190元/150G

2、 净颜皂

大家看清楚哦，这个皂颜色是有点绿色的哦，从来都没有配皂盒的，有的网站的没照出绿色的效果来，导致很多MM误会真的是假的列。很喜欢这个皂，用完温和卸妆泡末霜以后，再用这个洗，觉得很干净，而且真的觉得对豆皮很油的皮肤有很好的抑制细菌的作用，并且洗完不干，一年四季都可以使用，弄到眼睛里会很疼的哦。

使用方法：固体皂使用方法都一样：手部清洁干净，然后打湿，拿起洁面皂用两个手来回的揉搓8-10个来回左右，（俺说俺自己的用法，不代表管方的哈，官方好像要搓几十个来回吧，偶觉得米有必要的闹！）然后把皂放回盒子，两手也开始玩命的摩擦它就会玩命的起泡末，看到泡末已经好多了，就往你已经打湿的脸上画圈式按摩，对了，力度适中，不要玩命的按，要不如果你要是起疙瘩的脸这一按，疙瘩要受刺激了不好地！

性状：偏淡绿色固体

适合人群：豆豆皮肤和油皮。

推荐指数：

国内专柜价格：210元/150G

3、 老2号和老3号水

喜欢她家的水，有酒精，喜欢，用着舒坦，一个字，爽！哈哈

一年中有大半的时间是用老3号的，我用水也很费，2，3个月一瓶，米办法用的爽！

是强调棉球的重要性棉球做法的帖子偶有写，JM们可以去看看哈，这里就不重复了，不管别人怎么说怎么认为，我还是觉得用棉求擦是能达到最最好地效果的哈。用完这个水水以后，会觉得皮肤又干净了很多，有人说这个会去角质，然后有的MM就发问，去角质那不是不能天天用，哎！所以说就有误倒出现了，哎，三步是每天早晚都用的东西，他能出去角质的要你天天早晚的去么？我用了将近一年，岂不皮都磨没了哦！其实她只是再次清洁下你的皮肤，因为用完皂以后把皮肤的角质层软化了，然后你再用棉球蘸水擦脸，棉球纤维长，把脏东西和那些废的角质层都带下来，这样你就能在棉球上看到黄黄的，甚至是黑黑的东西，有人说怎么用久了就擦不出黑的了，很自然啊，皮肤越来越干净，脏东西越来越少了啊，这是好事啊！说明皮肤有改善了撒！还有就是刚开始用的MM可能会因为不适应,或者是使用方法不当,用量过多等,可能皮肤会有刺痛或者轻微的发红,请不要担心这个是正常的,一般在使用完黄油后会缓解或者消失!在连续使用数次后就不会这样的了,请大家放心哈!,这个水水绝对是好东西来的。

性状：紫色和浅粉红色液体，有酒精味道

适合人群：对酒精不敏感，老2号适合混合皮肤，老3号适合偏油皮肤，但是要考虑季节

推荐指数：

国内专柜价格：200元/200ML

4、黄油（无油着哩黄油和有油黄油）

黄油地球人都知道哈，无油着哩黄油（GEL）的我觉得是一年四季用的时间最长的，其实以前一直用这个，但是今年自己试了个有油黄油，因为前阵子降温我看瓶子可爱（其实就是想要瓶子，哎），就试了下，结果发现，很滋润，一点都不油哦，那几天用着哩的要加水磁场才不干的闹，不过后来天气恢复炎热，用有油的就觉得油了哦，所以现在又换回着哩的了。等留着冬天用但是我觉得豆豆严重的皮肤还是用着哩加水磁场过冬保险一点哈！

性状：淡**，着哩的比有油的颜色稍微浅点

适合人群：混合到油，混合到干的MM，而且看季节使用

推荐指数：

国内专柜价格：460元/125ML

小鱼总结：三步只是一个最基础的步骤，说的官方点，只是一个刚刚清洁完皮肤的步骤，不要期待用了三步就能有什么鬼斧神工的效果，比如有的人提出用了可不可以淡化皱纹，美白，去豆~~~~~~~等等之类，告诉你，这是不可能的，它是个基础，只是清洁并且调理你的皮肤，如果你要补水，去豆，需要用针对性的产品或者面霜。使用最大感受，调理皮肤，坚持用下来，真的调理了小鱼我的皮肤，以前的大油田没有了，改善了肤质，并且皮肤健康了很多，皮肤不油，豆豆也很少很少长了！我认为基础的东西做到这点，就足够了！还有就是如果年轻的MM们的皮肤没有什么大的问题，而且用完三步觉得皮肤没有别的需要，是完全可以直接上隔离不加别的东西了！都是要具体情况具体来说地！

PS：偶的得意之切，哈哈，切的好吧，哈哈！另外说一下，150G的皂盒，设计一点都不好，没有排水槽的设计，容易泡，还不如自己买个盒子闹！

、倩碧无油修护润肤露

这个我看好象用的人不多的，以前也没注意，是朋友推荐的，也是新败地，米用到一个礼拜，但是觉得吸收超级好，其实和水磁场一样，也是补水用的，这个比较稀，感觉吸收比水磁场快一点点。因为刚用几天，不好说效果，过阵子我会添加。

性状：有点发绿颜色，很淡，比较稀薄

适合人群：针对混合-油皮

推荐指数：用阵子再说~

国内专柜价格：450/50ML

2、 水磁场

真的是不错哈，初用时候最大感觉就是延展性能怎么那么好，一点就能涂半个脸，弄多了好涂好久，汗~~~~~~~，用完以后脸滑溜溜地哦，嘿嘿，可以当面霜，也可以做面膜，做面膜好好，但是蛮浪费地！秋冬必备佳品，小鱼觉得，如果不是呆在空调房间或者很干的皮肤，其实只需要秋冬用了，比如我，因为皮肤偏油，也容易出汗，如果夏天用的话有点粘，感觉皮肤有负担，所以夏天我是不用地，也是看个人了！

性状：粉红色果冻状

适合人群：任何皮肤，任何季节，只要你需要，豆豆皮肤也可以放心使用

推荐指数：

国内专柜价格：450元/50ML

2、 宛若新生柔肤霜

看我的表情：哈哈，最最最喜欢们的就是它了，超级喜欢，超级好用，性价比也很高地！我是油皮，但是用了一点都不油，而且我的豆印子都靠它了，我是今年3月底左右开始用的吧，到现在豆印子已经几乎看不到了，很多人说只是用完觉得皮肤光滑些，看不到什么明显的效果，我完全的不同意，真的改善了皮肤，去除了我的豆印的，我们这里一个阿姨都说我的皮肤怎么这么短时间变那么多的，今年夸我好几回了，心理那个没啊，亏了宛若啊，但是要停产了，现在专柜卖的是存货，我赶紧又屯了一瓶，嘿嘿！

性状：白色霜状

适合人群：任何皮肤

推荐指数：

国内专柜价格：480元/50ML

3、宛若柔肤精华

比霜要稀一点的，更容易吸收一些吧，偶用地是个小样，个人感觉作用和霜差不多，但是价格要高不少，所以偶更喜欢霜一点，因为觉得性价比高些，而且自己觉得现在用太早，所以用了这个小样暂时不打算败大的，等用完现在的和新屯的霜，如果专柜没卖霜了，再买精华，省点银子，嘿嘿！

性状：白色比较稀薄

适合人群：任何皮肤

推荐指数：

国内专柜价格：550元/30ML

4、全效眼霜

新败地15ML的正品装，到手了哈，这几天米时间，今天才传上来 ~

用完眼睛很舒服，而且我用了将近三个月，黑眼圈淡了不少，我觉得这个比较适合年轻的MM，而且眼睛的题不是很大的MM的日常保养，如果有很深的皱纹什么的恐怕这个的作用就有限了，眼霜这个东西看个人的，一个比我小很多的朋友用了，效果特别明显，几天就有效果了，汗~~~~~所以说银的年纪大了就不如小MM了！这个我还会坚持用下去了，因为自己眼睛没啥太大的问题，用着也蛮舒服的，败了个大的在路上了，嘿嘿~~~~~~~~还有注意休息也是去黑眼圈的好办法哦！！

性状：粉红色和水磁场颜色接近

适合人群：任何皮肤都可以用

推荐指数：

国内专柜价格：330元/15ML

1、去豆笔

去年刚开始用她家的东西的时候，我最早买的就是它了，那时候觉得性价比不高，效果虽然不错，但是特别不耐用啊，不到一个礼拜就拜拜了，银子也拜拜了！现在才知道不是东西不好，是买的时机不对，因为那个时候是大面积的豆豆，但是看设计傻子都知道，这笔就是针对一两个突发豆豆设计的嘛！你想啊，这么小的东西我拿来涂全脸能不费么？哎，对的东西不对的时间，呵呵，现在我又败了一个，因为现在豆豆很少长了，除非生理期或者严重上火会冒一两个了，但是已经无伤大雅，哈哈！所以就决定再败这个来用。很小，随身携带也很方便。旋转式拧的设计，很有意思，记得刚买来第一次用的时候研究了半天用法，差点就拆了，汗~~~~~~~~

性状：白色

适合人群：偶尔发豆豆的MM速效急救

推荐指数：

国内专柜价格：国内好象米的卖！汗~~~~~~~~

2、去豆修护着哩

15ML的这个容量比较小，适合比较小面积的豆豆，早晚都可以使用，也是以前多豆的时候败过也觉得用太快，汗啊，现在豆少了，所以也拿了只这个，这个东西效果好好,对小面积的豆,小鱼偶前天下巴起了一个豆,然后连着涂了两天，现在豆都下去了，那种很深的要出来的豆哦,现在都下去了,比较喜欢们介个,,偶还会买地,以后夜间修护就下岗了！而且妆前妆后都可以使用的哦，喜欢化装的又有豆的MM，非常推荐!

性状：透明着哩状

适合人群：有小面积豆豆的MM，或者喜欢化妆但是又有豆怕感染的MM，这个不错，

推荐指数：

国内专柜价格：200元/15ML

3、夜间修护着哩

这个东西也帮了我的大忙的，当初买完去豆笔太不经用了，就选择个容量最大的去豆的，写着夜间修护，不就是夜晚用地，还真是的，晚上用效果比白天好的多，以前我白天也用，但是如果不睡觉好象它就发挥不了作用闹,晚上用了睡觉起来效果就很好，第二天豆豆真的就小的多闹，好的用，性价比最高，强烈推荐那些大面积经常起豆的MM使用哦，它能治疗已经出现的豆豆，并且抑制准备要长地豆豆哦，很赞，我很喜欢！需要注意的是，我觉得在水之后直接用这个比较好，我经常省略黄油的步骤，用完水再像面霜一样用这个，然后就什么都不用了，效果很好！

性状:透明着哩状

适合人群：大面积和经常长豆的油MM

推荐指数：

国内专柜价格：295元/50ML

小鱼战豆总结：爱起豆的MM一要尽量的保证正常的作息时间，晚上11点前最好就要上床睡觉（说是这么说，自己也经常做不到，汗~）因为11点到3点左右，这个时候细胞的更新速度最快，最有利于皮肤吸收保养品从而达到最好的效果，相反，这个时候没睡觉也最容易冒豆豆，睡觉能美容也要看时间的哦，晚上睡好这个觉，是睡几个白天都比不来地！还有建议起豆的MM表留指甲，表经常用手托下巴或者碰脸的任何一个部位，这样减少皮肤感染的机会，要知道偶们地手有多么的脏！汗~~~~~~再就是管好自己的嘴巴，表吃辛辣的实物，少吃油腻的实物，远离有炸类的东西。还有有豆表挤，实在要挤的话一定要等成熟以为找专门的人给你挤，或者自己挤的话，要把脸和爪子一定彻底清洁干净，然后再用专门的挤豆工具挤，弄完要再次清洁，然后擦上消炎的水水类的东西！这样能最低限度的减少豆痕产生的机会哦，再配合使用正确的护肤战豆产品，保证有事半功倍的哦！

热能洁面

这个东西的味道我不太喜欢,但是配合毛孔细致精华使用的，但是效果还是非常不错地哦，呵呵，很多MM不知道使用方法地，偶说下偶是怎么用地哈。因为每天都用隔离，所以我先用温和卸妆泡末霜把脸洗干净，然后保持脸和手的湿润，开始用热能，挤出来是比较厚实的膏体，而且要小心从手里滑出来哦，直接点在脸上，我主要是用在脸夹和T区毛孔大的地方哈，不能太少了哦，我一般都挤2-3CM长的膏体刚接触到脸会觉得热热的，但是持续热的时间不长哦，然后开始用手按摩，会感觉到很小很小的饿颗粒，大概按摩个1，2分钟左右就可以了，是完全不起泡泡的哦！用完以后脸会觉得滑好多，然后接着用三步曲就可以了。这个东西一个礼拜一次或者5天一次就可以了！

性状：白色膏体，味道很怪不好闻哦

适合人群：任何皮肤，但是恐怕太敏感的MM用恐怕不行

推荐指数：

国内专柜价格：480/75ML

2、柔皙紧致控油爽肤者喱

小鱼偶坚持配合热能使用了将近一个月，效果是不错地说。准备再败一个！而且再加个40ML柔皙紧致精华露（在米国过来地路上了），这个有控油作用地就留着夏天用，嘿嘿，但是小鱼的毛孔还是有的，并不是说用这个就没了哦，只是真的觉得用了以后毛孔小了些，呵呵，偶是油皮，不可能让毛孔完全消失的，但是还是可以改善地！偶加油，偶坚持用，坚信有光明一天的到来！

性状：白色

适合人群：任何皮肤，只要需要T字控油和收缩毛孔

推荐指数：

国内专柜价格：235元/15ML

3、倩碧柔皙紧致精华露

新败的，用了一个多礼拜了，今天才有时间上图八好意思，这个是适合任何皮肤用的，国内好象是30ML装，但是美国是40ML装的闹，现在的感觉是作用没有上面控油紧致强烈和迅速，坚持一段时间再添加使用报告！

性状：白色，比上面的更白写，但是比上面的要稀薄些

适合人群：任何皮肤

推荐指数：

国内专柜价格：370元/30ML

SPF15城市隔离

这个是去年冬天买的用的，相比SPF25的来说涂的时候有一点点难推开，效果不用多说大家都知道，很赞的东西，有一定的修正肤色的效果，但是不特别明显，遮瑕效果也一般，因为她家的隔离不分颜色的，所以是一个大众接受的颜色，都不太明显们的闹！就是个隔离防晒，表要求有太多的效果！15的防晒系数只能冬天用，夏天用太低了！

性状：像粉底的那种肉色

适合人群：任何皮肤，经常对着电脑的人

推荐指数：

国内专柜价格：国内米有15的？~~~~

2、SPF25城市隔离

这个比SPF15的要稍微稀一点，涂的时候更好推开些，我个人更喜欢这个点哦，呵呵，而且SPF25的防晒系数正好是8小时左右，白天正好足够，觉得SPF15的好象有点弱了，如果是上班MM一年四季使用还是比较推荐这个，如果是比较讲究地MM可以买两个换着用，我以后就准备只败SF25的了！这两个都是和每天要对着电脑的MM使用的！因为我都是在室内，所以米有试过更高系数地了，如果MM是到外面旅游，在户外的时间长，那么要用SPF40的了！而且户外的MM，要每隔2，3小时补涂一次！才能有最好的效果！

性状：像粉底的那种肉色

适合人群：任何皮肤，经常对着电脑的人

推荐指数：

国内专柜价格：250元/40ML

小鱼总结：很多MM问起遮瑕效果，我客观的说，遮瑕效果是一般的，而且用完也不会有很明显的增白效果哦，只是有一些修正肤色的效果，隔离防晒来的，不要要求它又能隔离，又能防晒，又能修正服色，还能补水等等，一个东西不可能有介么多效果地哦！如果要遮瑕还是要用粉底类专门的产品！还有油不油的问题，配方是无油的，但是无油并不是控油，要知道如果皮肤本身是油皮的话，那么不涂东西也是会出油的，它并不是控油的产品，只是如果是油的皮肤用起来会觉得比其他有油的防晒产品要清爽些，偶以前就不喜欢用防晒的东西，因为防晒的东西普遍都油的。但是就这个隔离我很喜欢也会一直用下去！

七日磨沙

很好的去角质效果哦，但是颗粒有一点点粗，如果皮肤特别敏感的MM不一定适合闹，这个不要用太勤快哦一个礼拜一次就好鸟，清洁地很干净，用法和一般洁面的都相同！用完脸面也好滑地！专柜的说法是先第一个礼拜用一次，第二个礼拜用两次，再慢慢加到一个礼拜7天都用，汗~~~~~~~~~不敢这样磨皮~不推荐哈！当普通磨沙用地偶都是！

适合人群：任何皮肤，不过不要太敏感地

推荐指数：

专柜价格：250元/100ML

2、绿泥（这个纯属喜欢）

这个东西我用着确实是不错，可能因为油皮的关系，特别亲睐有薄荷味道的东西，冲的味道我可不怕，哈哈！绿泥确实是清洁很干净的闹！偶每次都连着脖子一起弄，厚厚地涂一层，这个是500G地，偶大概3月买地吧，现在还剩下一小半了！每个星期用一次，或者5天一次就好。每次的使用时间5-7分钟为好，表超过10分钟，要不都干裂了，那样皮肤很容易缺水地，缺水就容易长皱纹哦，哈哈！

性状：墨绿

适合人群：混合-油皮

推荐指数：

2、宛若新生面膜

新败没多久，还米用几次，因为特别喜欢宛若面霜，效果很赞，所以对这个面膜蓄谋已久了，哈哈，终于到手了，用了几次，觉得还是满舒服的，用完脸软软滑滑地，听说可以过着过夜，但是不敢，怕堵塞毛孔了，所以都是停留20分钟左右就洗掉，用的次数不多，不知道明显效果，添加中~~~~~

性状：淡兰色，里面还有亮亮地，据说是云母地东西，很好看哦

适合人群：任何皮肤

推荐指数：过阵子来加哈，用一段时间先

国内专柜价格：550元/65ML

、小倩家的腮红唇彩组合

腮红有两个颜色，一个打亮部一个可以打暗部，因为偶的脸偏长，不需要打暗地，所以颜色深点的几乎米用过，去年到今年才用那么点，疯了，也不知道什么时候可以用完哦！用上去颜色挺自然，应该是不挑皮肤都可以用的那种颜色，就是淡淡的粉红吧~~

2、小倩家的三色眼影

比较喜欢中间的兰色，而且粉质很细，上上去很服帖的感觉，棕色的可以用来化烟熏装使用，颜色很正哦！对化妆不是很有研究，嘿嘿，画了几次也是休息的时候在家无聊画着完，基本没敢涂眼影上街，技术不过关，怕吓到银！

3、小倩家口红

颜色比较自然，但是我建议不管在补水的口红都好，用之前最好都用无色专门滋润的唇膏打个底先，这样颜色会更持久，很漂亮，嘴巴也不容易有唇纹，偶一般是先用K家的SPF15的唇膏打底！呵呵

4、小倩家唇彩

偶自己用的这个颜色真地是好漂亮哦，不过因为我嘴唇不薄，一般用的很少地，我也是因为买的MM问我效果什么的，所以自己开了一个试试的，比较服帖，重要的是真的不粘哦，如果我用我是先用口红，再在嘴巴中间点一点这个，看个人，嘴巴薄的MM可以整个嘴都抹上哈，呵呵！喜欢唇彩的MM应该会喜欢地！

5、小倩家香水

哈哈，偶最喜欢她家的HAPPY TO BE 的味道了，好清新的感觉，说不清楚，反正我觉得喜欢运动的年轻女孩子一定喜欢，很喜欢，要败大地，等等，等我攒点银子败了上图哈，嘿嘿！PS，还有啊，重点是它的味道很清新，但是香水却很持久哦，能持续4，5天那，那淡淡的味道~~~~~~~~~！

6、小倩家睫毛膏

坛子里很多MM都赞的了，偶就不多说了，还有一种是纤长睫毛高，那种偶自己还米用过，嘿嘿，偶用这中就觉得很好鸟，因为平时用的时候也实在太少就米试那么多，改天要用了，也会添加进来，有时间给上用前用后的哈，嘿嘿！老脸不要了，哈哈~~~~