孕妇身上老是痒，怎么回事？

怀孕期间，约有30%的准妈妈会出现皮肤瘙痒或其他皮肤疾病，但并不是因为几天没洗澡才导致的哦，很可能是病理情况，常见的有下面几种，京妈要提醒准妈妈的是，不要掉以轻心，不当回事儿，当出现瘙痒时，要及时去看医生。

1、妊娠期胆汁淤积症

一般在怀孕30周后出现，多出现于大腿和手臂，白天轻夜间重，去医院检查，血液中的胆汁酸会升高，严重时可能影响胎儿，不可掉以轻心，一般宝宝出生后也就消失了。

2、多型性妊娠症

这种情况多发生在怀孕早期，皮疹会在双侧肢体对称性分布，也是夜间加重，不小心挠破后会有色素沉着，但对胎儿没有直接危害，一般在产后也可自行消失。

3、妊娠瘙痒性荨麻疹

多见于头胎、多胎的准妈妈，常见于怀孕后的最后一个月，主要表现为腹部瘙痒剧烈、影响睡觉，不治疗会发展到臀部和四肢，产后一段时间也可完全消退。

4、痒性毛囊炎

可发生在孕中晚期，看起来像痤疮，对胎儿没有影响，一般宝宝出生后的半个月到一个月内会消退，需要注意皮肤清洁，避免抓挠。

5、妊娠型天疱疮

这种疱疹很少见，会出现水疱、大疱，且瘙痒剧烈，多发生于怀孕晚期或产后，可能导致胎儿早产，一旦发生，也要注意。

孕期准妈妈皮肤总痒，应该怎么办？

准妈妈们要牢记的是：不管是上面哪种原因导致的皮肤瘙痒，都需要先到医院查明原因，这样再遵医嘱对症处理。

如果经过医生检查，确诊是妊娠期妊娠期胆汁淤积症、多型性妊娠症、妊娠痒症，遵医嘱用药后会好转，其他没什么大碍的皮肤瘙痒，一般不用处理，等宝宝出生后会自行消退的。

生活保健，准妈妈做好这几方面

1、避免过度抓挠，抓挠不仅会留挠印，还可能因为抓伤造成感染；

2、保持好心情，避免因瘙痒紧张激动，而这些造成的压力和瘙痒是成正比的；

3、饮食方面，少吃辛辣刺激性食物及海鲜，尤其是过敏体质的准妈妈，避免吃过敏的食物；

4、洗澡时避免水温过高或使用碱性肥皂，否则可能使皮肤更干加重瘙痒；

5、过敏体质的准妈妈，注意预防过敏，春花烂漫的季节，最好减少外出，避免因接触花粉而引起过敏；

6、外出时做好防晒工作，紫外线刺激可能加重瘙痒，因而可以等阳光不太烈的时候再出门，并且要做好防护，避免皮肤暴露；

7、注意个人卫生，勤换内衣内裤，并且内衣内裤要穿纯棉材质的，还要注意避免贴身穿化纤类的或过紧的衣服，准妈妈整体穿衣以宽松、透气为主；

8、如果瘙痒难受，需要用药，一定要在医生的指导下，正确用药。

京妈说：孕期准妈妈出现皮肤瘙痒很常见，但正确应对是王道，还要及时看医生。准妈妈们还有哪些问题，欢迎留言咨询哦。

我们的肌肤是需要定期去除角质的，长期不去角质，会导致很多肌肤问题，日常的护肤品也不容易吸收，去角质可以使我们的皮肤更加光滑细腻，那么面部去角质的产品哪个好？皮肤要定期去角质。

面部去角质的产品哪个好

SHISEIDO资生堂调整角质面膜

乳霜状水溶性面膜,蕴含深海矿物泥成分,能吸取面上多余油脂和污垢,令肌肤更细嫩清新,重现青春动人神采。独家揉合渗透度高的深海矿物泥高岭土和其他微量成分,能吸取面上多余油脂和污垢并紧致毛孔。

about me 柠檬净化按摩霜

奶油状的纯白膏体，含有柠檬萃取物，能够排毒美白去角质，提亮肤色，令肌肤焕发健康活力。在排毒过程中为肌肤补充水分，让肌肤在去除角质后水润透白。清洁毛孔垃圾，肌肤表面脏东西，排出肌肤毒素，展现白皙水润肌肤。按摩霜按摩至油状再按摩2~3分钟，用纸巾或化妆棉擦干净即可。

AVENE雅漾去角质净柔磨砂凝胶

此磨砂凝胶的质地和直接用于干燥脸部的独特使用方法，使其将有效性和温和特质完美结合。 注意事项：油性肌肤：一周1-2次。 混合性肌肤：夏季一周1-2次。

For Beloved One宠爱之名亮白净化去角质凝胶

宠爱之名全新「亮白净化去角质凝胶」，结合了两种去角质方式(物理性及化学性)的优点，温和创造最有效率的去角质功效。同时添加多项活性保养成分，一次提供去角质、保湿功效。「亮白净化去角质凝胶」先以搓揉按摩的方式，立即除去肤表的老旧角质，再运用活性蛋白质酵素，达到松动老废角质的目的，双效合一，去角质更有效率。

碧欧泉矿泉爽肤角质去除霜

清新的者喱质地，含有最佳剂量的天然去角质微粒，深入清洁皮肤，帮助去除表皮老死细胞，淡化皮表瑕疵。含有甘蔗、越橘、柠檬等植物提取物，滋润、营养皮肤。

韩束红石榴去角质素

红石榴成分，温和软化角质，收缩毛孔，通透肌肤，补水保湿，畅通毛孔，促进养分吸收，恢复肌肤柔嫩质感，深入提升肌肤锁水能力，让肌肤细腻又水润。

温和去角质产品推荐

rosette去角质凝胶

得过cosme大赏第一，便宜大碗，平价中的战斗机。苹果精华超滋润保湿，焕发水润肌肤诱人光彩。水水的质地，很温和，仔细按摩会有白头浮出来，用完之后脸部还挺光滑的。这款是含有果酸的，所以敏感肌肤要做过敏测试，孕妇不可用~

城野医生纯金箔去角质啫喱

加入纯度999%金箔成分，配合多种植物成分和深层海洋水，提拉紧致肌肤。洁面之后擦干水分使用，量一定要多，稍加按摩之后就变成水状，越搓越干，然后会搓出白色颗粒，用水洗净就好，皮肤会变得软滑。

Cure去角质凝胶

标榜无酒精无添加无香料，闻起来的确没有味道，质地比芙丽芳丝深水要厚一点，透明偏白的颜色，就是水凝露的感觉。使用方法是干手干脸干搓，比较温和，手肘、膝盖和脚跟等等部位也可以用。

明色 果酸去角质凝胶啫喱

在肌肤上轻柔涂抹按摩，毛穴中的脏污、皮脂及老旧角质随着脱落的凝胶一起掉落，重现如剥去壳的鸡蛋般白皙，柔滑富有光泽的柔美肌肤。使肌肤新生的触感，肌肤透明感加倍。

Lamer 海蓝之谜 晶钻去角质霜

海蓝之谜贵有它的道理，因为去角质的时候能同时溶解毛孔内的油脂污，还能动摇毛孔内顽固的黑头白头，敷后只要你稍微挤压很多都能跑出来了，坚持用去黑头的效果也很好，肌肤也变得细嫩。

fresh 黄糖去角质面膜

黄糖面膜的颗粒非常细，因为这款去角质面膜是比较油润的感觉。所以洗完脸之后会有膜感，起到辅助保湿的作用。这款去角质敏感肌肤也可以使用，最好是洗澡的时候用，它结合了去角质及修护功能，能唤醒暗沉及抚平肌肤。

契尔氏菠萝木瓜去角质乳霜

含水果酵素或杏仁颗粒，能轻柔去除死去的老化角质。使用的时候可以让角质霜在皮肤上停留一段时间后，让酶类跟皮肤角质层发生一下反应后再轻轻按摩。产品相当温和，敏感肌肤可以先试试是否敏感再使用。

cpb肌肤之钥赋活磨砂膏

细腻芬芳的乳状磨砂霜，轻柔去除皮肤表面沉积的角质细胞，不影响对肌肤至关重要的润泽，让肌肤在保持柔滑的同时更加光亮，显露干净平滑的肌肤，带来去除角质的终极体验。

DHC天然圆粒磨砂膏

杏核微粒配合天然净菌素，研磨新生baby肌。充分磨砂不打滑，活化肌肤技能，转出堆积于毛孔中的污垢和硬角质，令洗后肌肤细腻光滑，大大提升肌肤对后续护肤品的吸收力。

IPSA粘土面膜

这款角质按摩霜可以作为去角质的产品，也可以作为清洁面膜，干湿两用的去角质霜干敏皮建议湿用，混油皮可以干用，效果更强，偏向乳的质地，非常软糯，里面有一些些的颗粒，但是很小，不刺激， 洗面奶洗完脸以后，在微微湿润的脸上薄薄的涂一层，差不多五到十分钟，这期间面膜都是湿润的，不发干，不紧绷。

脸部去角质的方法

先洗脸

有些女生不洗脸直接就使用去角质产品，其实是错误的，要先清洗脸部，把脸部的灰尘污垢洗干净后，再开始去角质的工作。

使用去角质产品

将去角质霜挤在指腹上，然后先从鼻子开始打圈按摩，大概2分钟左右就可以了，接着就到下巴，这里是最容易堆积角质的，要多按摩几下，然后再到额头，最后才是脸颊哦。脸颊是最敏感的，所以轻轻带过就行了，不用停留太长时间。

清水洗净

全脸去角质工作做完后，用清水将脸洗净，然后给脸上拍上收缩水和擦乳液。油性肌肤美眉一星期做一次去角质工作，干性和敏感性可以两星期去一次角质。

脸部去角质的注意事项

卸妆去角质同步进行

经常化妆的女生，每天都需要卸妆，那么，卸妆的过程中可以进行去角质工作，在卸妆的时候，先用温和的卸妆油除去面部肌肤的彩妆，然后，用纸巾轻柔地按摩肌肤，最后用卸妆油再次按摩肌肤，过程中可以选择手指缠着纱布来擦拭脸部，这样一来，既达到了卸妆的效果，又起到了去角质的作用。

过度去角质会损伤皮肤

角质层最大的功效就是锁住水分，去角质为促进保湿补水等护肤品的吸收本身就是一种本末倒置的行为。医生建议如果有需要去角质，周期最好大于2周。

后续补水

由于去角质的过程中会损失肌肤原有水分，所以去角质之后一定要记得涂上护肤水和乳液进行保湿，否则会造成肌肤干燥、有皮屑。

孕妇护肤， 其实也不必太紧张，因为护肤品里的活性成分浓度本身不高；而且护肤品里的成分能顺利突破屏障，进入血液循环的可能性比较小。

但是，如果您实在还是不放心的话，主要考虑规避这些成分:

1氢醌

也叫对苯二酚，它是比较强大的美白成分，这个成分在世界上大多数国家是禁止加入护肤品的。只有美国、日本一些品牌 里有，另外就是染发类的产品里边有。要注意。

2维A醇家族

属于抗衰老成分，浓度很低的状态就能发挥很好的效果。

3过氧化苯甲酰

属于抗菌消炎类型的，经常出现在祛痘类的处方药中，化妆品中也有添加，浓度较低

4二苯酮-3

常用的化学防晒剂，有的研究表明它呢能诱发光过敏，会被肌肤大量吸收，还有类雌激素的作用，争议性很大，建议孕妇就不要用了

5水杨酸

虽然没有试验表明对胎儿有影响，但是安全起见，就不要用了

6汞、铅等重金属，激素

这一类的不管是不是孕妇，都需要避免使用，对自身都不好。

推荐几个孕妇可用的品牌

haba，敏感肌和孕妇的福音。几乎全线产品都是无添加，甚至包括一些美白和抗衰老的。

fancl，主打无添加，比haba更早被国人了解到。也是几乎全线都是可以用。

娇韵诗，知名度比较高，成分比较安全

fresh 馥蕾诗，名气也不小吧，很多地方都能买到，有部分是安全的，选的时候挑一下。看看成分。

化妆水方面，我买了HABA润泽柔肤水，就是大名鼎鼎的G露，补水效果明显，很稳定，温和不刺激，孕妇可用，相对安全，孕期可以囤上一大瓶，每天拍拍脸，感觉皮肤都把水吃进去就行，清爽舒畅；可以配合HABA的鲨烷精纯美容油使用，不过油的质感相对腻，看个人适不适应了。

另外我姐姐送了一套新西兰的护肤品，NATIO，也是宣传孕期可用，在美丽修行上查成分都相对安全，他们家的玫瑰水比较有名，保湿效果不错，夏天用挺好，味道清甜，可以搭配乳液使用，护肤效果杠杠滴。

我前期主要用的HABA，后来比较热了换了NATIO用，实践下来体验都不错，可以推荐！

我孕期用的袋鼠妈妈的！感觉还可以！孕期化妆彩妆也要买孕妇专用的呦！出门的话可以化妆，在家还是能不化就尽量不化。记得化妆后要卸干净！

用医学护肤品比较安全，用保湿的产品就行。

我一直在用的就是韩菲诗，保湿，美白，淡斑，最重要得就是温和不刺激，我都用了好几年了，现在身边的朋友用的也是这个，

孕期护理25款孕期护肤好物

怀孕期要用专门孕妇可用的护肤品，孕期注重的就是补水保湿 ，跟大家分享几款洁面，水乳，精华和防晒。 都是适合孕期的，让你孕期也美美哒。

-

洗面奶

1芙丽芳丝洗面奶

很温和的氨基酸洗面奶，淡淡的奶香味。

2娇韵诗洗面奶

棉花籽和满天星精华，洗脸很干净，也很温和。

3亲润洗面奶

豆乳精华，天然保湿

4eltamd洗面奶

泡沫洗面奶，自动发泡。 洗的也很干净。

5belli洗面奶

不仅仅是洗面奶，还是清洁面膜。

6袋鼠妈妈洗面奶

天然小麦胚芽，植物精华，温和不刺激。

水乳套装

1娇韵诗水乳

这个是黄水和保湿面霜，给皮肤补水

2HABA水乳

保湿补水，修复屏障。

3芙丽芳丝水乳

植物精华，天然补水保湿

4袋鼠妈妈水乳

小麦胚芽精华，长效保湿滋润

5Fancl水乳

高保湿系列，基础保湿套装。

精华

1朵梵小粉瓶

维稳修复，改善泛红。

2帕玛氏精华

提亮肤色，淡纹嫩肤。

3娇韵诗双萃精华

滋润保湿，滋养修复。

4fresh精华

抗皱保湿 收缩毛孔。

5themoms精华

加强角质层代谢，补水保湿。

6Mamakids精华

美白保湿，滋润补水

防晒

1娇韵诗防晒

遮瑕防晒，隔离污染。

2袋鼠妈妈防晒

高倍防晒，出行必备。

3Fancl防晒

孕妇可用，敏感肌肤可用，温和无添加。

4珂润防晒

全身可用，儿童可用，温和保湿。

5红色小象防晒

晒后修复，提亮肤色。

6eltamd防晒

全身可用，痘痘肌肤可以使用。

一直用AHC的，不知道可不可以

很多孕妈在怀孕之后，为了宝宝的 健康 都放弃了化妆。但是一些平常的护肤工作还是需要做的。那么，孕妇护肤品哪个好？有哪些孕妇护肤品推荐？下面我们就一起来看看吧！

AHC第五代眼霜60ml

全脸都可用 AHC是韩国天然高端大品牌，孕妇和敏感肌肤都可以使用的护肤品，保湿去细纹，消除脂肪粒，淡化黑眼圈，紧致眼部肌肤，法令纹抬头纹都可以消灭！还可以用作全脸面霜，一大只擦脸不心疼！每天早晚都坚持使用！眼睛是心灵的窗口，记得好好养护哟…

SU:M37呼吸 惊喜水分蓝色水乳霜3件套盒/套装

惊喜水分爽肤水 170ml惊喜水分乳液 120ml惊喜水分啫喱面霜 20ml赠品：惊喜水分水 20ml惊喜水分乳液 20ml惊喜水分面霜 10ml惊喜眼部精华 5ml惊喜水分精华 5ml精华洗面奶 40ml魔法面膜 1张本品含有丰富的发酵竹子树液，在涂抹的即刻会被吸收，是镇定皮肤、供给水分的护肤产品~孕妇、敏感肌也可安心使用的安全品牌

Fresh/馥蕾诗 红茶/黑茶抗皱紧致护肤三件套

如果想要紧致抗皱的敏感肌和孕妈妈可以看看这个系列！

Fresh/馥蕾诗 黑茶/红茶抗皱紧致系列，结合修护技术，专门针对肌肤衰老问题，能有效修护肌肤粗糙程度，改善暗哑肤色，犹如在肌肤表面形成保护膜，令肌肤免受周围环境压力。

Clarins抗纹身体乳霜(妊娠纹霜) 200ml

娇韵诗独家的岩高兰浆果萃取有助于改善因怀孕、青春期或体重浮动而产生的白纹。促进胶原蛋白纤维的增生，有助提升肌肤弹性，并预防更多白纹生成。抚平并纾缓紧绷的感觉。不含香料。孕期专用护理 - 产前孕妇丰厚但非油性霜体，滑腻，易于涂抹。具有修复及滋养功效的植物萃取复合成分。芳香，无着色剂。

Clarins/娇韵诗娇韵诗孕妇孕妇身体护理套

娇韵诗抚纹身体霜200ml 娇韵诗调和身体护·理油100ml 娇韵诗柔滑身体磨砂乳霜200ml 产品功效： 调和身体护理油：紧·致肌肤，增加弹性，改善妊娠纹和生长纹的产生。 抚纹身体霜：促进减少妊娠纹的产生，淡化妊娠纹。 身体磨砂膏：深层清洁，去角质，帮助产品吸收适合肌肤： 适合因皮肤伸展导致萎缩纹的所·有女性（怀孕期间、 快速发育的青春期、多次或重大体重变化出现萎缩纹的女性）使用

春雨蜂蜜乳液150ml

春雨水乳一款很安全的补水保湿水乳，100%零添加，不含防腐剂和任何对人体有害的化学物质。水乳中87%都是蜂蜜原液，适合任何类型皮肤。孕妇和小朋友都可以放心使用。尤其是使用其它品牌容易过敏的敏感型肌肤，春雨蜂胶一定不会让你失望！

Fresh红茶（黑茶）精华50ml

刘嘉玲之前也推过，需要抗皱，紧致，修复，暗沉型肌肤(特别适合红血丝)可以试试，保湿效果不错，皮肤很有弹性，透亮 孕妇专用品牌 超级温和

兰蔻粉水、倩碧的霜和小黄油

我用的国产大品牌百雀羚，目前孕妇都可以用的一款比较温和性的产品。

我们都知道每周做一到两次的去角质能让肌肤变得细滑通透，是护肤的必须程序，但是去角质的小窍门有很多，也需要注意很多事项，下面我带大家来看一下去角质早上好还是晚上好？

去角质早上好还是晚上好

这个没有具体的要求，都可以的。但是有一点要注意，有些去角质层产品只可以在晚上使用！例如含有aha果酸的产品，皮肤用后会对阳光特别敏感。因此一般而言去角质产品会建议你只在晚上使用，而且第二天的防晒工作更加要做好，不然便会适得其反呢！

先去角质还是先用洗面奶

先用洗面奶，后去角质。不管是进行任何清洁或护肤的步骤，洗面奶都是放在第一个使用，洗面奶能够温和的洗净脸部灰尘和毛孔的污垢，只有当脸部干净了，才有可能去做下一步护肤步骤，设想如果带着一张脏脸去进行美容，再好的美容产品都会失去原有的效果。

去角质的正确步骤

第一步，彻底清洁脸部。洗脸，是美容功课的第一步，也是最重要的一步，将最表层的污垢清洁掉，让需要被去除的角质“浮”上来，同时也是使角质软化的过程。

注意：根据不同季节换不同的净肤产品。早晚使用的清洁产品也应不同，在经过白天奔波后，灰尘、出油、代谢使皮肤需要一个彻底清洁，因此晚上适合使用清洁力较强的洁面产品；相对地，早晨的洁面就可以换成比较温和的产品。

第二步，选择用去角质产品。去角质产品有很多类，无论哪种产品使用时手法要轻柔，较年轻的皮肤适合温和不刺激的去角质着哩。一般的速效产品不建议使用，可以试试天然植物类型的或者药妆类型的产品。

第三步，使用深层清洁的面膜，也很重要。一周2次最多了——超过了，会伤害你的皮肤，把才生成的油脂保护层和新的角质层破坏掉——角质层并不完全是“垃圾”，它也有保护你的皮肤免受外来污染的作用的——有点像隔离霜的作用吧！

第四步，去完角质要用爽肤水/收敛水/保湿水/柔肤水（不同肤质材用不同的水）—水的作用是锁住水分、收毛孔、不少水还有镇静的功效，用后使霜之类的护肤品更易吸收。ps：将水冻在冰箱里面，拿出来涂的时候冰冰的，更有益于收缩毛孔。

去角质产品推荐

1、rosette去角质凝胶

得过cosme大赏第一，便宜大碗，平价中的战斗机。苹果精华超滋润保湿，焕发水润肌肤诱人光彩。水水的质地，很温和，仔细按摩会有白头浮出来，用完之后脸部还挺光滑的。这款是含有果酸的，所以敏感肌肤要做过敏测试，孕妇不可用。

2、城野医生纯金箔去角质啫喱

加入纯度999%金箔成分，配合多种植物成分和深层海洋水，提拉紧致肌肤。洁面之后擦干水分使用，量一定要多，稍加按摩之后就变成水状，越搓越干，然后会搓出白色颗粒，用水洗净就好，皮肤会变得软滑。

3、Cure去角质凝胶

标榜无酒精无添加无香料，闻起来的确没有味道，质地比芙丽芳丝深水要厚一点，透明偏白的颜色，就是水凝露的感觉。使用方法是干手干脸干搓，比较温和，手肘、膝盖和脚跟等等部位也可以用。

fresh家的产品已经有十多个系列了，每个系列的产品各有特色，总体来说个人都有小小的体验过，这时给大家一一介绍各个系列的适合肤质、人群人、使用方法、成分及用后感，希望可以帮助大家挑选适合自己的那个系列产品。

fresh品牌介绍

Fresh馥蕾诗是一个年轻的美国牌子，创立于1991年，后加入法国路威酩轩，成为旗下高档品牌中的一员。馥蕾诗主营护肤、美体、化妆品、香水以及香薰蜡烛，拥有包括澄糖、玫瑰、白泥、睡莲、大豆、海莓、牡丹、古源等系列产品。由于其性冷淡风格的包装和纯植物提取的宣传，在最近5年里迅速培养出了一群粉丝，火遍了大江南北。

对这个品牌的整体印象---- 这是个年轻化的牌子，主要消费人群在20-30岁。整个产品线性价比都不算太高，但是真挺会讲故事的。从店铺的装修风格和产品包装设计上可以看出fresh是下了很足的“表面功夫”的，品牌辨识度也是做得相当不错。然而，在推荐护肤品的时候我其实是不太愿意去直接推荐fresh的，主要原因就是这个牌子太爱植物提取物了，几乎所有产品线的主打都是植物提取物。植物提取物虽然宣称的是“纯天然，非常温和”，其实在我看来它致敏率可能会更高而且一点也不温和。但是从整体上来说，fresh的护肤品还算是一个安全性非常高的选择。 所以长草这个牌子的我还是奉劝一句，自己先去试试吧，不要瞎买!谁知道哪个植物提取物就成了你的过敏原!

fresh产品孕妇能用吗

至少在我的印象中，护肤品是只对皮肤表层起作用的，所以理论上任何正规护肤品都不会因为你是孕妇而不能用的，更需要注意的应该是食物和药物(包括涂抹性的)。fresh自己看上去并没有到处宣传孕妇可用(代购们推波助澜的要更多)，官方微博对于此类问题的统一回复就是 “fresh是一个主打纯天然植物成分的高端护肤品牌，但是其中的红茶系列和清酒系列含有酒精，建议咨询医师之后再做决定”或者只是说“很多孕妇都在用我们家的产品”。而医生对于美容护肤方面整体还是偏保守的，所以会有一系列“孕妇慎用”的清单(虽然慎用不是禁用，但是比较在意这些的准妈妈们还是可以选择避免接触这些)，而fresh里面相当一部分单品(包括唇膏)实际上是含有“孕妇慎用”成分的。不过作为“孕妇专用护肤品”这么多年，好像也确实没听说馥蕾诗的东西除了可能会用着过敏之外还会出什么岔子。 当然，怀孕这件事情离我还是很遥远，所以当我在这里瞎逼逼了一堆也可以。

fresh个人用后感

先上肤质: 21周岁，入护肤坑一年多，曾经的干皮，春秋冬中性皮，水油基本平衡，夏季会变成油皮。角质层完好，白皮，基本无毛孔黑头，但是肤色不均明显，右脸颊有一些痘印(曾经因受不了杭州夏天的湿热而水土不服大爆痘，虽然早就遏止了，但是痘印的恢复期还是蛮久的，我也懒得专门去治痘印)。 

对，就是那种看着好像没什么大问题，但是细看小毛病却一应俱全的那种脸。

我用了半年的时间，把fresh各个护肤系列试了个遍，虽然都只是其中的某个产品，甚至是中小样，但是我对于fresh大致的印象也差不多形成了。其中可圈可点，功效非常明显的当属红茶系列(大致适合18-30岁)和古源修护系列(适合18-35岁)，也是仅有的非常推荐去尝试的两个系列。其余的大豆，玫瑰，海莓，澄糖，白泥，睡莲，牡丹等均属于提供皮肤的最基础的保湿功效(适合开始青春期后的皮肤)，没什么特色也没什么太大用，直接根据自己皮肤的即期需求来直接选择适合自己的产品即可。

个人建议最值得尝试的产品：海莓卸妆油，红茶面膜，澄糖唇部修护精华，古源修护系列，各类香水，身体护理(沐浴露，身体乳，磨砂膏)。 很多特别火爆的产品我不太建议大家一定要去试试，反正我觉得 爆款=中规中矩 ，翻不出什么新花样。

个人对于成分分析并不算是太在行，所有成分表来自美丽修行，希望能给大家提供一些参考。所有参考价格都是国内或者香港的专柜价格!!

fresh哪个系列好用

1海莓系列

这个系列比较出名的是海莓身体乳，护手霜和精华油。但是我首先接触到的却是16年新出的海莓卸妆油。

11 海莓卸妆油 参考价 375元/150ml 

渠道来源：香港专柜赠送的中样套盒

适用肤质：干性至油性均可，敏感性皮肤可以尝试但不保证一定可以。注意个体差异，不保证会不会闷痘。 

使用对象：底妆，顽固性彩妆，眼唇也可。只用了防晒的就用洗面奶洗洗就好了，不要用卸妆油。 

使用方法：按压3-4次，在脸上涂抹均匀，轻轻地打圈按摩约30s，加一些水继续按摩，最后用清水洗净，可后续加一个温和的洗面奶。 

个人感受：使用感特别好，触感非常柔滑，简单一揉睫毛膏眼影就全掉下来了。整体还是很温和，洗掉之后不会感觉到刺激，较为养肤。 

从成分上看：主要成分只有一个---葡萄籽油。其余成分含量均不足01%。三种常见防腐剂，含量很低，但是介意的慎选。 

是否回购：会回购大瓶，价格不离谱而且使用感很好，不常化妆一瓶我估计一年都用不完。

2 白泥系列

整个白泥系列的主打就是控油，所以相应的会更适合偏油性的皮肤。意大利白泥的原料开采是被fresh全部垄断的，虽然并没有直接证据表明产自意大利翁布里亚山区的这种呈碱性的泥土以及其中含有的矿物质会有什么异于常泥的功效，但是这条线整体的口碑却一直不错，温和，控油，清洁，对绝大多数肌肤都十分友好。

21 白泥控油化妆水 参考价 300元/200ml 

渠道来源：美国Nordstrom礼包里赠送的20ml中样 (2016年6月新品，大陆专柜似乎还没有) 

适用肤质：混合油皮至油皮，生活在湿润地区的中性皮肤夏季可以考虑 

使用对象：需要控油紧致的肌肤 

使用方法：由于这个化妆水静置会分层，白泥成分会沉在下面，所以在使用之前要先摇匀混合，再倒在化妆棉上(不习惯化妆棉的可以不用)，每次约2ml。 

个人感受：这…应该就是白泥面膜+水吧，对我而言，即使用的时候是9月，还是感觉有些太过于清爽控油了，我用完会感觉有些干，但确实用了几天皮肤变得光滑了一些。而且白泥成分会沾在化妆棉上。 

从成分看：没查到，不评价，不过可以考虑一下我说的白泥面膜+水(溶剂) 

是否回购：不会回购这个水，但是白泥面膜我很感兴趣，也许会买。

3 牡丹系列

牡丹是fresh的美白系列，整条线都特别的温和。在宣传这一套护肤品的时候特别有一套，“糅合了牡丹根萃取、甘草根萃取和维生素C酸葡糖苷，缔造了fresh独家核心亮白成分”，说得有模有样。

31 牡丹美白睡眠面膜参考价 530元/100ml

渠道来源：香港专柜赠送的2ml4片小样

适用肤质：生活在干燥环境的干皮退散，湿润地区的干皮夏季可以尝试，其余应该都不太会有质地上的雷，敏感皮可以尝试。 

使用对象：需要美白提亮的皮肤 

个人感受：每周使用1-2次就可以，所以我4片一共用了3个星期，实在没啥感觉，貌似第二天早上洗掉之后有轻微的提亮而且11,12月份我用着感觉不是太滋润。但是看其他的人测评普遍反响都不错，似乎坚持用下去皮肤气色会变好，皮肤有光泽，甚至有的人能淡斑 

从成分看：主打的三大美白成分，主要能起到作用的应该就是VC，排在成分表第五位。牡丹根和甘草根提取物可能也会有一些辅助性作用，分别排在第十位和第十二位。2种防腐剂丁羟甲苯和苯氧乙醇，含量很低排在倒数一二位。但同时也含有4种可能致痘的成分(“可能”也是个很保守的说法，为了给容易过度纠结的人看)。

是否回购：很少有美白需求。这条其实是在强答。

4 澄糖系列

澄糖系列实在是一个大家族，不过主要出名的就是各种磨砂质地的面膜唇膜身体膜以及要靠甜丝丝儿的味道勾人的蜡烛和香水。

42 澄糖唇部修护精华  参考价 310元/37美元

渠道来源：首都机场日上免税店

适用肤质：这玩意应该不分吧

使用对象：需要滋润的唇部

个人感受：亲妈啊!!!拯救我于水深火热!每晚涂一层，臭美一整天!用作唇部打底，妈妈再也不担心我嘴干了(ysl圆管除外!!!)就是进嘴味道有点苦。不过这个只是一个打底精华，太干的嘴还是要叠涂一层唇膏加持比较好。

从成分看：水+甘油就是主要成分了，其余的好多植物提取物含量太低，可能只会对整个精华的质地和使用肤感起作用，功能性不会太强。值得注意的是排名第三位的成分是防腐剂苯氧乙醇，介意的慎选。 

是否回购：在没有更好的修护精华之前会回购。

43 棕糖保湿身体磨砂 参考价 580元/400g

渠道来源：国内专柜生日礼

适用肤质：所有肤质

使用对象：需要去除角质的身体部位(除面部) 

个人感受：简单冲洗过身体后，可以直接取出磨砂涂抹在身体上，慢慢按摩直至颗粒感完全消失，然后再拿水把身体冲洗干净。和黄糖面膜非常类似的是，在清洗过后会有残留的“膜感”，这时候就是成分之中所含有的大量油脂成分在起保湿和封闭的作用了。如果是比较偏干的皮肤，这个时候建议可以直接用清水洗净身体，擦干抹身体乳，皮肤不会觉得干燥。如果是喜欢清爽肤感的人，可以再选择用一遍沐浴露。和面部皮肤一样，我们的身体也需要按照一定的新陈代谢规律来进行角质的管理，例如膝盖，手肘，脚跟等部位容易产生较厚的角质层，时间长了容易有色素沉淀。对身体角质层的处理最出名的就是北方人习惯的“搓澡”了，我到杭州之后就因为太懒没再搓过，而且住在宿舍也不是很方便，所以就采取了身体磨砂。虽然去角质的力度远远比不上搓澡，但是后续的保湿效果和滋润度却是要胜过单纯用蛮力来破坏身体角质层的行为。和同等级品牌相比，馥蕾诗的这款身体磨砂可谓是大碗，一罐用一年不是梦，而且效果还不错。如果想通过身体磨砂来去角质，建议也不要太频繁，北方人也不是每次洗澡都要搓的，一周一次至两周一次足矣。 

从成分上看：主要成分就是蔗糖，但是和黄糖面膜中极为细腻的触感不一样的是，身体磨砂的颗粒大小甚至可以用“粗犷”来形容。除了蔗糖之外还添加了大笔的保湿油脂，防止因为身体被去了角质而感到干燥，后续的保湿滋润效果特别好。

是否回购：会。但目前更想尝试premier by dead sea的身体磨砂。

5 玫瑰系列

玫瑰是爱情的象征，也一直是各类主打植物类护肤品牌选择主打成分时的大热门。这个系列差不多是馥蕾诗家族中平均单价最低的产品系列，主打保湿抗氧化，配上玫瑰的美容功能噱头，轻轻松松打造一个个爆款。需要注意的是玫瑰系列中有着含量不低的玫瑰精油，而很多人都会对玫瑰精油过敏!玫瑰花真的很美艳，玫瑰精油也真的要慎重选择。

52 玫瑰水凝霜 参考价：380元/50ml 

渠道来源：国内专柜赠品小样 

适用肤质：油皮至混油皮，中性及偏干皮肤可以考虑在干燥季节使用。敏感肌不知道。 

个人感受：每日早晚都可以用，我用在了黛珂植物韵律水乳之后。非常非常轻薄的凝霜，浅**透明质地，就像是去了花瓣的玫瑰面膜，味道也基本一致。我大概只有在最热的夏天才会考虑这种质地的面霜，而且之前还要用水乳打好底。不过对于偏油性皮肤来说应该会很合适，保湿效果不错，虽然不及黛珂紫色的面霜，但是质地没那么粘，肤感更好一些。 

从成分看：添加了很多的保湿剂、成膜剂，主要成分和玫瑰面膜非常像。看来从使用感上看像是去了花瓣的玫瑰面膜也是有道理的。但相比之下，玫瑰凝霜并没有添加香精，防腐剂也只有一种。很基础的保湿霜配方，没有太出彩的地方。 

是否回购：不会回购。一是我对玫瑰无感，二是我要求的保湿效果远大于玫瑰凝霜所能提供的。但是单价不高，喜欢玫瑰味道和清爽质地的可以试试。

6 红茶系列

红茶系列是馥蕾诗最最值得购买的两个系列之一(另一个为古源系列)，和其余几种温吞吞的保湿产品相比，红茶系列功效非常显著，主打修复抗老和提拉紧致。

62 红茶睡眠面膜 参考价：800元/100ml

渠道来源：国内专柜赠品小样

适用肤质：非极油极干性肤质，敏感肌可以尝试 

使用对象：面部肌肤 

个人感受：睡眠面膜和晚霜的性质差不多，所以每天使用也不会有什么问题，用在护肤最后一步即可。一片试用装可以用4次左右。白罐子的红茶面膜很惊艳，棕色的却很一般，感觉就像是低配版的面霜，为了满足“面膜”这个名字刻意制造出了膜感和残留感。质地像面霜，却不像面霜那么好推开，涩涩的比较厚重，还有点闷。又不像面膜那样肤感清爽且保湿效果很好，睡一觉醒来脸是发干的。 

从成分看：本来以为会和红茶面霜的成分差不多，但是对比下来发现更像红茶紧致眼精华霜。添加成分也以保湿抗氧化消炎为主，但是和面霜眼霜相比，添加了很多增稠剂和成膜剂。3种防腐剂，苯氧乙醇排位中间，其他两种在末尾。 

是否回购：一直不明白睡眠面膜存在的意义是什么。不回购。

63 红茶日乳 参考价 580元/50ml 

渠道来源：国内专柜赠品小样 

适用肤质：除沙漠皮外所有肤质 

使用对象：面部肌肤 

个人感受：不太火的单品，涂在脸上有明显的清凉感，味道也比较“清凉”。个人觉得带一点防晒值的日乳不是鸡肋，因为特别适合周末在家不出门的时候用，安心又不会太厚重。保湿效果中偏上，应该会适合除了沙漠皮之外的所有皮肤，但我目前还是会更偏向选择面霜。 

从成分看：抗氧化成分添加的很足，三种化学防晒成分，但其中一个是二苯酮-3，有部分人用着会严重过敏，防腐剂排位略靠前。 

是否回购：不回购

64 红茶紧致眼霜 参考价：760/15ml

渠道来源：国内专柜赠品小样 

适用肤质：所有肤质 

使用对象：眼周肌肤 

个人感受：我对待眼霜的态度就是为面部肌肤提供分区护理，因为眼周肌肤更薄，呈现出的肌肤问题会和脸部有区别。之前看果壳网的一篇文章说，眼周脂肪粒形成的原因和眼霜关系不大，主要是皮肤出现伤口，眼霜覆盖在上面的时候会打乱皮肤的自我修复功能，从而形成淡**的“脂肪粒”。因此要想防止脂肪粒的产生，涂抹眼霜的手法轻柔程度和均匀程度更重要。这款眼霜质地和棕色红茶睡眠面膜比较相似。滋润度中等偏上，比较不错，手法轻柔涂抹均匀的话不太会有长脂肪粒的可能。 

从成分看：含有大量的保湿成分和抗氧化成分，可以预见这款眼霜的抗氧化效果会很好。会有一点提拉紧致的作用，但是可能不会太明显。含有3中防腐剂，一种排名中上，一种中下，最后一个排在末尾。 

是否回购：会考虑

7 大豆系列

大豆系列是fresh的一个经典系列，整个产品线都非常温和，深受敏感肌和孕妇喜爱。其中的洁面啫喱可以说是非常网红了，每次美国丝芙兰打折都会被最先抢空。

72 大豆洁面卸妆乳

渠道来源：香港专柜 

适用肤质：所有肤质 

使用对象：面部肌肤、脖子 

个人感受：姑且先看做是网红大豆洁面的同款乳液状吧，因为除了我自己之外真没发现别人买过这款，也无从比较。我是当成卸妆乳买的，因为个人更喜欢乳液状，所以觉得使用感要远好于啫喱。清洁力度强于啫喱版本一些，对于简单的防晒，眉毛，散粉来说还是够用了，轻薄的底妆也可以，但是防水彩妆(尤其是眼唇)还是建议用眼唇卸妆。作为晨洁用也是非常舒服。 

从成分看：2016年6月上市，内地专柜还没有，也没找到中文成分表。 

是否回购：会吧，不过对于卸妆我需求不太大。

8 睡莲系列

睡莲系列整体来看性价比还是比较高的，保湿、抗氧化效果不错，延展性和滋润度也比较令人满意，应该说是各方面都做到了一个很好的平衡点，适合20岁左右的人用作护肤入门。

81 睡莲眼霜 参考价 400元/15ml

渠道来源：国内专柜

适用肤质：所有肤质，敏感皮可以尝试

使用对象：眼周肌肤

个人感受：还是比较推荐的一款眼霜，各方面都比较平均，滋润度适中，很适合春夏使用。白色质地，延展性不错，青瓜味儿。性价比很高，适合作为年轻肌肤的入门眼霜使用。国内400元，国外专柜基本在330-350左右，差价不大。 

从成分看：以保湿和抗氧化成分为主，会有一定的减轻眼部浮肿和黑眼圈的功效。由于添加了一定的成膜剂，可能有搓泥情况出现。防腐剂3种，种类和排序都比较中规中矩。 

是否回购：比较喜欢的一款眼霜，回不回购看心情吧。

82 睡莲面霜 参考价：440元/50ml

渠道来源：国内专柜套装里面的中样 

适合肤质：除极干极油性皮肤，敏感皮可以尝试 

使用对象：面部肌肤 

个人感受：各方面都远远优于科颜氏的高保湿霜，质地软糯，味道比较清新，保湿抗氧化效果很不错，作为一款基础面霜非常值。质地上比较适合我在夏季的空调房使用。 

从成分看：和眼霜的成分相差无几，区别在于睡莲眼霜有更多的活性成分，所以其实只买一瓶面霜，同时用在面部和眼周也没什么不可以，注意使用在眼周时手法轻柔一些就行。 

是否回购：会考虑。

9 古源修护系列

如果说fresh让我只推荐一条护肤线的话，我会毫不犹豫地选择古源修护系列，因为我觉得只有这条线才能真正体现出来fresh的实力。不管是最经典的修女霜，还是精华油和蜂蜜面膜，都有着超强的滋润和修复效果，不输给任何大牌。但是从整体上来讲，这条线就是为干皮而设的，除了偏干性皮肤之外都会觉得有些产品太过油了。

92 古源修护乳霜 参考价：2500元/100g

渠道来源：国内专柜中样，生日礼 

适用肤质：混油至混干，敏感皮不一定 

使用对象：面部肌肤、脖子

个人感受：和石头块一样硬邦邦的经典面霜不同，乳霜是软绵绵的，可以直接上脸，不用在手心搓。封闭性不如面霜，更像一个普通的保湿霜，修复效果也不是很期待。味道也非常香，不是我的菜。 

从成分看：和经典面霜相比，多了好多的非功效性成分，比如各种柔顺剂，成膜剂，乳化剂… 整个其实就是一个普通保湿配方的面霜，还多了香精香料。整体来看其实和经典面霜差得太多了，但是因为使用感更好，适合的肤质更广泛，销量反而比经典修女霜要高很多。 

是否回购：怎么可能

10 香氛

fresh的香氛其实很有特点，整体偏甜，但是不容易感觉到腻，又不容易撞香，定位偏年轻。 

101 葡醉香氛

酸酸的柑橘调，后面会逐渐变成微醺的甜酒香。给我的第一感觉就是“青涩”，非常适合夏天。香味虽然比较浓，但持香时间很令人担忧。

102 西柚香氛

基调是非常香甜的果香，仔细闻会感觉出带有一点酸酸的味道。非常适合年轻的性格比较活泼的女生，会给人耳目一新的感觉。味道很浓，但是持香时间同样不长。

所有都扒自fresh馥蕾诗以及Fresh公众号～我才不要自己拍图!