去角质可以去胳膊和脖子上的吗

可以啊，但是你要进行稀释才行。我自己是先用温和的洗面奶洁面，否则无效，然后用原味或者纯酸奶，加一点水稀释之后涂到脸上，一般三十秒最多一分钟就要洗掉，不然会损害皮肤。但是一周最多两次，我自己是一周一次，多了也是会损害皮肤。损害皮肤之后皮肤会干燥脱皮，但是控制得好就会吹弹可破白里透红那种。我阿姨五十多岁看上去最多三十岁靠的不是护肤品就是这个酸奶敷面的方法。既能够去角质，又有美白!我自己现在也是这样，身边的同学也是，确实很有效，但你一定要注意控制量和时间，每个人都不同，控制不好就会损害皮肤，控制得好，就如上面所说也是我自己的皮肤的承受度，这样效果就会非常好。当你知道自己用什么量和时间之后，可以考虑脖子、手臂，也会有效的，不过比起面部效果没那么大就是了。

1、去角质

导致肌肤变黑变粗糙的罪魁祸首就是角质层，角质层无法正常代谢就会堆积在肌肤表面，令肌肤无法吸收护肤品的养分，从而变黑，所以，每周清理一次老化角质层，使用磨砂型去角质产品都有不错的效果。

2、做好防晒。除了脸部，脖子也一直处在阳光照射下。所以每天出门我们也要认真做好脖子的防晒隔离，不要在阳光里暴晒时间过长，不仅能防止晒黑，更是防止提前光老化的有效措施。

以上方法只能起到缓解黑色素的作用，想要去除的话还是建议使用嫩红素产品。

去角质对皮肤的好处：去角质能够预防粉刺、暗黄以及促进皮肤吸收护肤品的营养以及水分。皮肤28天一个代谢周期，废旧的角质因为皮脂或者汗液的原因导致没有正常的脱落，便会堵塞毛孔，导致皮肤排油不畅，导致皮肤出现粉刺、暗黄、皮肤对护肤品不吸收等问题。所以需要定期的给皮肤进行去角质。

去角质对皮肤的坏处：正常的去角质是没有坏处的，如果出现了频繁的去角质，则会导致正常的参与防御功能的角质细胞也会被认为是废旧的角质而清理，皮肤会出现敏感以及红血丝的问题。

去角质是按照肤质来进行，一般情况下：混合型肌肤t区一周去一次，全脸半个月去一次，干性肌肤半个月去一次，油性肌肤一周去一次角质，中性肌肤半个月去一次角质，敏感性肌肤不建议不去角质。

什么精油可以消除颈纹？

1、有颈纹是因为我们的皮肤老化了，那么我们可以选择檀香精油、橙花精油、玫瑰精油、薰衣草精油、天竺葵精油、茉莉精油、乳香精油、胡萝卜籽油等等，这些精油非常适合老化皮肤。基础油可以选择比较滋润的油，比如荷荷巴油、鳄梨油、小麦胚芽油等。每天洁面后涂抹爽肤水，然后用稀释后的精油轻轻按摩颈部和胸部。 按摩后不要洗掉。最好涂上一层面霜，可以很好的保持水分，帮助修复颈部。

2、想要保养脖子，可以选择奥托玫瑰精油、柠檬精油、棕榈精油、香茅精油、天竺葵精油、黑胡椒精油、快乐鼠尾草精油、罗勒精油、苦橙叶精油， 胡萝卜籽油、甜橙精油、香根草精油。颈部护理基础油可选择荷荷巴油、鳄梨油、琉璃苣籽油、月见草油。

消除颈纹的有效方法有什么呢？

1、去角质，去角质对颈部皮肤也有好处，但是因为颈部皮肤比较脆弱，应该尽量选择温和的产品，而且操作不宜频繁，两周一次即可。颈部去角质，我们可以选择一些温和的磨砂去角质产品，保证皮肤不会受到刺激和伤害。做好颈部保湿补水，我们都知道干性皮肤很容易引起皱纹，所以最重要的是要滋润颈部皮肤，给皮肤充足的水分，减少和减少皱纹的产生。除了需要使用保湿产品进行护理外，在日常生活中，我们还可以使用湿毛巾进行热敷，以确保毛孔打开，护理产品可以更好地被吸收。

2、锻炼颈部肌肉，长时间低头的人容易出现皱纹，所以在日常生活中，我们需要改善这种习惯。无论是做案头工作还是玩手机，都要注意适当休息，做抬头伸展运动，让颈部放松。颈部肌肉变得松弛，不仅可以缓解颈部肌肉的疲劳，还可以防止颈部线条的出现，涂抹防晒霜，紫外线也是造成皱纹的原因，所以要保证颈部的皮肤状况，一定要在颈部做好足够的防晒工作，否则很容易破坏皮肤层，引起皱纹。通常我们在涂抹防晒霜的时候，可能会下意识地觉得颈部区域不需要认真对待，所以要想摆脱这个问题，就必须养成在颈部和颈部涂抹防晒霜的好习惯。 

消除颈纹最好抹什么东西

　消除颈纹最好抹什么东西，可以通过颈部去角质来去除颈纹，也可以涂抹颈霜、补充维生素来去除脖颈上的皱纹。脖颈是最容易暴露女人年龄的身体部位，以下分享消除颈纹最好抹什么东西？

消除颈纹最好抹什么东西1

　 黛珂白檀颈霜

　去除颈纹一定要选对颈霜，这款颈霜就是不错的选择，想要去除颈纹，一定要坚持使用。黛珂白檀颈霜加入了iPG复合解密精粹，这是一种有效的抗老成分，因此对于去除颈纹是非常有帮助的。这款颈霜的质地是乳液状，虽然是霜，但是并不算厚重，不黏腻，吸收效果好，可以精致颈部的肌肤。使用的时候，从下往上按摩，可以促进吸收。

　 资生堂悦薇颈霜

　这款颈霜非常细腻，含有NS活肤成分，给人很水润的感觉，更像是一款乳液，有补水的功效。涂在颈部，可以让颈部的皮肤变得更加嫩滑，重点是一点也不油腻，使用感不错，是非常好用的一款颈霜。坚持使用一个月，一般的假性颈纹可以看到明显的变化，即使深层的纹路也能得到淡化。

　 娇韵诗颈霜

　可能不少人知道的是娇韵诗的一款去除妊娠纹的产品，毕竟那款很受欢迎，不少使用过的都反应要回购。而这一款颈霜也是非常不错的，它的膏体是杏**的，能够帮助修复肌肤，有一股淡淡的香气，不会感觉很腻。而且，娇韵诗颈霜很容易就可以推开，吸收得也很快，不仅可以帮助去除颈纹，还对缓解鸡皮肤有用。

　 XHEKPON颈霜

　XHEKPON颈霜是来自西班牙的网红颈霜，性价比高，重点是便宜，用起来不心疼。它采用的是极简包装，很像是一款日用的药膏，一管的容量是40ml。这款颈霜的质地比较厚重，但是吸收的速度快，使用起来不会觉得油腻，推开也很容易。坚持使用，会让颈部的肌肤柔滑很多，能够有效解决颈纹的问题，是值得推荐的一款颈霜。

　颈纹太多，很容易看起来像米其林宝宝，那去除颈纹用什么好呢？颈霜是帮助解决颈纹问题首选，以上推荐的几款颈霜都比较好用，可以试试看哦！另外,还要注意自己的生活习惯，不然用再多的颈霜也没有用哦！

消除颈纹最好抹什么东西2

　 如何去颈纹小妙招

　一、颈部去角质脖子上的皮肤和脸部肌肤一样，需要定期去角质的。脖子上如果有过多的角质细胞，再加上表皮缺水，就会形成脖颈上的纹路。可以使用含有果酸、杏仁酸成分的温和去角质产品，来定期给脖颈去除角质，这样可以有效的防止颈纹的产生。

　二、涂抹颈霜除了面霜、眼霜，颈部也有专用的保湿霜。涂抹颈霜的时候，要先做好颈部肌肤的清洁，然后用热毛巾敷在脖子上，把颈部的毛孔打开之后，再涂抹颈霜，这样可以促进肌肤对于颈霜的吸收和利用。

　三、颈部防晒脖子上的皮肤跟脸上的皮肤一样，都是比较脆弱的，经常暴露在阳光底下，也是需要防晒的。很多人都会记得给脸上涂防晒，而忽略我们的脖子，久而久之脖子上的皮肤受到的损害多了，就会出现明显的颈纹。

　四、颈部按摩用精油在颈部上按摩，不仅可以改善淋巴系统，促进颈部血液循环，还能呵护我们颈部的皮肤，对预防颈纹的产生有着很大的作用。

　五、补充维生素除了这几种方法之外，我们还要适量的补充人体所需要维生素。维生素大多数能够起到美容的作用，反馈到肌肤状况上就是保持活力，当察觉到脖子上有纹路的时候，在保养方式不停的情况下可以再增加维生素的摄入量，或者直接多吃点果蔬也不错。

　 消除颈纹的好方法

　 问题1：细纹

　通常脖子上的皱纹分两种情况，一种是肌肤开始老化，而产生的细纹，一般是从十八岁开始，直到二十五岁，都不大明显，但年纪轻轻就会出现细纹呢，肌肤那么快就老化是的，不要怀疑，为什么会老化，那是保养不当出现的老化，细胞过于干燥了，所以出现干纹了，保湿护理是关键。

　小提示：特别是冬季，油脂分泌不旺盛，加上高领、还有围巾对脖子肌肤的不断摩擦，使脖子周围肌肤严重缺水，干燥是衰老的头号敌人，在美容护肤中最忌讳的就是干燥。而春季，处于换季的时候，更需要补水保湿，因为肌肤现在大都呈现外油内干的迹象，所以颈部保湿十分重要，避免横向伸展颈纹的发展，就要从保湿开始。

　 问题2：深度皱纹及松弛

　脖纹的另一种情况是随年龄增长，而产生的。而且一旦出现，必定来势凶猛。一不小心，一条深深的鸿沟就在脖子上了，特别是女人到了35岁，胶原蛋白、弹性纤维、透明质酸的'不断流失，导致肌肤无法再维持弹性和光滑，松弛、老化开始出现，加上不良的生活习惯，如老是重复抬头、低头动作，喜欢趴着睡，就像一张平滑的纸张老是摺叠，横向的勃纹就开始出现了。

　小提示：深度皱纹通常与松弛老化的发生而同时产生，主要是因为不断地收缩和扩张而导致，所以不要在节省那么点紧肤霜了，赶紧用画圈的按摩手法，连脖子也一同按摩了吧。

　 问题3：暗沉

　在路上经常会看到画了妆的女生戴着一张白色面具，白色的脸部，跟灰黄的脖子形成强烈的对比，让人食欲不振，但这不能全怪在化妆技术上哦，忘记在脖子上涂粉底，或者脸涂得太白了是一回事，但脖子暗黄是另外一回事，而原因就在于从来不注重脖子防晒和美白工作。

　小提示：颈部皮脂腺分泌不旺盛，即不容易油腻，但也不易保持肌肤水分，如果一直忽视颈部防晒，不去抵御紫外线对颈部肌肤的伤害，暗沉、脖纹自然而来。

　 问题4：粉刺

　不要以为只有脸会长痘，长粉刺，脖子也有可能哦，老是忘记给脖子卸妆，会造成色素沉淀，而彩妆品中的色素长期累积在皮肤毛囊内，会导致毛孔发炎，长粉刺，还会令脖子变色。

　小提示：早晚洗完脸后，热毛巾敷脖子，能够促进血液循环，改善暗沉，还可以肌肉紧张及压力，敷面膜的时候，也不要忘记敷脖子哦。

　 颈纹很深怎么办

　 1、誓不低头

　要预防颈纹，便要注意一下日常生活的习惯。如果需要经常做案头工作的话，记得不时要“抬起我的头来”，别整天将头垂下，最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。而伸展颈部时，不妨慢慢将头仰后，使颈部有拉紧的感觉，以预防颈纹出现、

　 2、按摩除纹

　要改善颈纹的问题，除了透过颈霜外，不妨做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈十至十五次。另外，亦可以将头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做十至十五次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增加颈纹出现的机会。

　 3、颈部防晒

　日间外出时，颈部亦应该做足防晒措施，如经常搽防晒指数(SPF)15或以上的防晒太阳油，以避免被UVA破坏皮肤的真皮纤维组织，晒出皱纹来。

　 4、颈霜填充皱纹

　由颈部肌肤的特殊性，专门的颈部护理产品比面部产品清爽得多，因此成分上多为玻尿酸、维他命B5及胶原蛋白等强化补水保湿并温和易吸收的。颈霜的使用方法和面霜一样，先用温和的洁面乳清洗，再抹上颈霜。另外要定期的使用颈膜。如果颈部皮肤较松软，一定不要使用撕拉式颈膜，否则会把皮肤拉得更松。

　给面部去角质的时候，也别忘了给你的颈部去角质哦。最好选用一块颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式 由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。

　 5、使用专业颈霜和颈膜

　严格来说，面霜和颈霜还是有不小区别的。颈霜中通常质地比较滋润，含有使颈部皮肤紧致、滋润、抗老化的成分，能加速新陈代谢，塑造颈部线条。如果你足够重视自己身体每一部分的护理。

　或者是颈上的皮肤比脸部的其他地方更早显示你的年龄增长，或者家庭成员中有颈部更容易出现皱纹的遗传因素，可以尽早开始使用颈霜。颈霜的挑选重点就是滋润性强的产品如补水精华素或去皱精华素，别用过于厚重、油腻的产品，否则颈部难以吸收，反而会造成毛孔堵塞。

　 6、枕头要合适

　枕头太高，睡觉时头部往下垂，造成肩膀肌肉的负担。枕头过高也易使颈部弯曲，产生颈纹。但是不使用枕头，下巴呈现上仰姿势，也是颈后容易产生皱纹和僵硬的原因。理想的枕头，是要达到让人身心放松的作用。枕头的高度以6至8公分左右最合适，但也因人而定。

　 7、颈部也要卸妆

　除 了用颈霜、颈膜，定期给颈部去角质外，平时也要注意给颈部卸妆。这个是很多准新娘们最容易忽视的一个环节。既然做了颈部的防晒工作，那就一定要卸妆。颈部 皮肤很薄弱，也没有面部皮肤油腻。所以当将面部卸妆产品用于颈部时，最重要的是手法。以四指并拢，以指腹自下而上，自前向斜后上方按摩清洁，若使用了卸妆 油，则还需一次基础清洁品进行二次清洁才算彻底。

消除颈纹最好抹什么东西3

　 颈纹怎么去除最有效

　 1、锻炼颈部的肌肉

　我们经常说身体需要锻炼腹肌胸肌等等，其实，颈部的肌肉也是需要锻炼的，因为颈部是支撑整个头部的重量，如果颈部肌肉变得松弛，那么，就很容易出现皱纹。

　所以，建议美眉们在平时的生活中注意锻炼颈部肌肉，注意坐姿，身体要挺直，拉伸颈部肌肉，保持几秒钟，每天反复拉伸几遍，动作十分简单，经常做这样的颈部肌肉锻炼运动，可以减少颈纹的滋生，还能够帮助缓解颈部的疲劳哦!

　 2、按摩颈部皮肤

　保养颈部皮肤、去除颈部皱纹，美眉们可以在平时的洗脸和洗澡的时候，都用护肤霜或者是护肤精油来按摩颈部皮肤，平时按摩颈部皮肤，可以有效去除颈纹。

　在洗脸或洗澡的时候，在手上滴几滴护肤精油，然后在颈部从下往上，用手指的指腹来轻柔按摩，注意力度不要过大，这也可以促进颈部皮肤的血液循环，改善颈部皮肤的新陈代谢，有效预防和淡化颈纹。使用护肤精油按摩颈部肌肤，在干燥寒冷的冬季，还可以预防颈部皮肤干燥粗糙，有效滋润皮肤。

　 3、定期为颈部皮肤去角质

　颈部皮肤由于特别脆弱和娇嫩，所以护理起来就需要特别的对待，颈部皮肤也需要定期去除角质，在选取去角质产品的时候，一定要选择温和的去角质产品来使用，最好是不要选择颗粒状的，这样会伤害到脆弱的颈部肌肤。

　为颈部皮肤去角质，不需要太频繁，可以每隔半个月的时间进行一次，以螺旋的方式由下往上地进行按摩，在颈部靠近耳边的部位也要彻底清洁，让颈部皮肤的角落也都干净有光泽，定期为颈部皮肤去角质，可以有效避免颈纹的滋生。

　 4、让颈纹消失需涂抹防晒霜

　紫外线辐射是导致颈部皮肤出现皱纹的直接原因，颈部皮肤如果不注重防晒，就很容易干燥和长出横纹。因此，美眉们对于颈部皮肤的护理也需要费涂抹防晒霜，将防晒霜涂抹在面部的同时，也不要忽略颈部皮肤。

　 5、为颈部皮肤做好保湿补水

　颈部皮肤出现皱纹，与干燥缺水有着一定的关系，皮肤的细胞过于干燥，就会造成皮肤的老化松弛和滋生皱纹，尤其是在干燥的冬季，我们都穿着高领的衣服和围巾，就很容易对颈部皮肤造成摩擦，令颈部更加缺水干燥。因此，美眉们需要在颈部涂抹颈霜，为颈部皮肤做好保湿，避免出现颈纹。

很多人平时比较注重脸部肌肤的保养，颈部护肤有时候忽视了，其实颈部肌肤也需要细心呵护，颈部会出现颈纹，也会有一些暗沉的情况，颈部保养的方法也有很多，可以用到一些护肤产品，那么如何保养颈部的皮肤？颈部保养的秘诀有哪些？

1、颈部保养方法

1、做好颈部清洁工作

我们的颈部肌肤长期暴露在阳光空气当中，因此，每天都需要全面彻底清洁，清洁颈部肌肤要像清洁面部肌肤一样的重视起来，最基本的清洁要食用温和的洁面乳，除去表面的灰尘，清洁之后，涂抹上护肤水和乳液即可。

2、颈部肌肤按摩保养

我们的颈部肌肤也非常的敏感，血液循环比较差一些，需要通过给眼部肌肤按摩，促进颈部的血液循环，让肌肤变得更加紧致有弹性，从而给自己塑造一个更加美丽的颈部轮廓。

对于颈部肌肤的按摩，首先要清洗干净颈部肌肤，然后，涂抹上护肤品，夏季宜使用乳液，秋冬季节宜涂抹面霜，专用的颈霜更好，滋润效果更佳。涂抹上护肤品之后，用双手的手指指腹，由下往上轻柔地用力按摩至下巴的部位，颈前经后均如此，经后的按摩不可忽略哦。在每晚临睡前，按摩一遍，不仅能够促进颈部肌肤的血液循环，而且还能够帮助颈部肌肤消除浮肿。

3、定期给颈部肌肤去角质

我们的面部肌肤需要定期去角质，颈部肌肤也需要去角质，因肌肤新陈代谢都会留下死皮和角质，需要定期清理，才能够更加滋润和细嫩。给颈部肌肤去角质，可以选择专用的颈部去角质霜，性质较为温和的，不会刺激到脆弱的颈部肌肤，过程中要尽量轻柔，每隔一个月去一次角质即可，不可过于频繁，否则脆弱的颈部肌肤也难以承受。

4、颈部肌肤保湿补水不能少

秋冬季节，颈部肌肤也容易干燥缺水，因此，颈部肌肤也非常需要补水保湿，美眉们可以尝试用纯天然的橄榄油涂抹在颈部肌肤上面，由下而上的手势进行涂抹，并加以轻柔地按摩，可以令干燥的颈部肌肤得到充分的滋润保养。

5、让颈部时刻都舒服

睡眠的过程中以及平时生活中的一些不良的姿势，都可能导致颈部肌肤出现皱纹，因此，美眉们在睡觉的时候注意不要压迫到颈部肌肤，让颈部肌肤保持一个最舒适的状态，同时，在平时生活中，也尽量不要托腮，这样会令颈部肌肤产生更多的皱纹。注重生活中的点滴，可以帮助练就更好的自己。

2、颈部保养秘籍

颈部保养Tip1、日霜晚霜不可少

颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜。不能只涂脸部而忽视了脖颈，否则对比很明显的！

颈部保养Tip2、多用冷水紧致肌肤

多用冷水洗脸，有助于收紧肌肤。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，从而使皮肤变得干燥，更容易出现皱纹。

颈部保养Tip3、使用较平的枕头

如果使用的是较高的枕头，那么睡觉的时候势必会令颈部呈弯曲状，直接导致皱纹的产生。所以最好使用较平的枕头，更好的呵护脖颈。

颈部保养Tip4、围巾要常备

近来天气开始降温了，爱美的MM们一定要系好围巾，既能防风，又能保暖，最重要的是能够预防皮肤变得干燥。

颈部保养Tip5、饮食要清淡

多吃一些清淡的食物以及新鲜的瓜果食材，并及时补充纤维和维生素C，也都可以有效预防皱纹的产生，对淡化皱纹也是很有效果的。

颈部保养Tip6、鸡骨头煲汤

鸡骨头里面含有软骨素，可以提高弹力纤维，所以用鸡骨头煲汤对保养是非常好的。另外，也可以用母猪蹄炖黄豆，因为猪蹄里的胶质很丰富，可以提高肌肤的弹性。

颈部保养Tip7、给颈部做面膜

在给脸部做面膜的时候不妨也给颈部来一点吧。建议使用一些膏状的面膜，均匀涂抹于颈部，15分钟后清水洗净即可。这个是见效最快的方法哦。

3、颈部松弛怎么办

1、饮食调理

脖子上的皮肤娇嫩，如果是缺乏水分、缺乏胶原蛋白很容易松弛下垂。所以在日常的饮食中可以通过补充胶原蛋白、水分等方式来缓解皮肤松弛下垂状况。

2、多喝水

皮肤缺水容易变得干燥起皮，细胞活力下降，皮肤很容易出现松弛下垂的情况。每天保证充足的水分供应，不仅能够维持身体所需，还能促进身体内环境循环。不但可以避免皮肤缺水干燥，还能够加速毒素排出体外，保持肌肤内在健康。

3、补充维生素

维生素A能够帮助保持皮肤的光滑细润；维生素C能够帮助延缓肌肤衰老，抑制皮肤松弛下垂；维生素E能够帮助减少皮肤氧化，延缓皮肤衰老进程。在日常饮食中多摄入新鲜蔬菜、水果、谷类、豆类、动物肝脏等能够帮助补充维生素。

4、补充胶原蛋白

胶原蛋白是维持皮肤弹性的重要物质，多食用猪脚、猪耳、鸡爪、牛筋等食物能够帮助补充胶原蛋白。另外弹力蛋白也是保持肌肤弹性，避免皮肤松弛下垂的重要物质。

5、护肤保养

脖子的皮肤相较于脸部皮肤更为娇嫩脆弱，也更容易出卖年龄的秘密。所以经常对颈部皮肤涂抹保养颈霜、或者是使用去死皮、保湿滋养面膜等等都能够有效对抗颈部皮肤松弛。

6、涂抹颈霜

颈部肌肤护理，可以使用颈部肌肤专用的颈霜。涂抹颈霜的时候配合对颈部的按摩，不仅能够促进颈霜中营养的全面吸收，还能够促进颈部血液循环。涂抹颈霜的时候可以用指腹轻轻拍打肌肤以促进营养吸收，涂抹之前可以先用热毛巾热敷颈部，促进毛孔打开。

7、使用颈膜

颈部肌肤容易堆积死皮，一周一次的去死皮颈膜能够帮助去除死皮，保持肌肤光滑，有利于皮肤吸收营养物质。另外每天使用补水保湿的颈膜，能够有效避免颈部肌肤缺水而松弛老化；经常使用营养丰富的滋润颈膜能够为颈部肌肤提供更充足的营养。

8、注意防晒

脖子上的肌肤也要注意做好防晒防风工作。长时间紫外线照射，会加速皮肤老化，形成皱纹。所以夏季阳光强烈时一定要注意防晒。另外风沙较重的时候要注意脖子皮肤的保护，长时间风沙侵袭，很容易造成皮肤水分大量流失，导致皮肤干燥、粗糙老化。