一到夏天，脸上就出油特别严重，急需好的控油护肤品

气温升高肌肤容易出油，因此每天早上的控油保养很重要!清洁前夜肌肤分泌的皮脂后，可用冰镇化妆水调理洁肤、收敛毛孔，并在容易出油的部位擦上控油精华，调节肌肤出油量。而一周一次的去油面膜保养也是必不可少的步骤。做好控油功课，让自己拥有一张清爽的脸吧。

一、控油洗面奶

1玉兰油深层控油矿物洗颜泥 100ml

产品介绍：帮助深层洁净，清除多余油脂，呈现净透清莹的肌肤。深层净化配方，产生丰富泡沫，帮助轻柔去除易阻塞毛孔的污垢;配方特别添加了控油矿物泥，帮助肌肤去除多余油脂和残余彩妆;含有维他命B3成分的配方，帮助呵护肌肤天然表层。

2娇韵诗金缕梅洁颜冻 75ml

产品介绍：洁颜冻当中含有丝兰萃取的天然皂素，可温和清洁彩妆及污垢;产品并以欧洲低潮带岩穴绿藻精华作为长效保湿剂，可提升肌肤的保水度，达到深层保湿的效果;而金缕梅、冬青草、维他命B6、锌的配方，也可净化及收敛毛孔，中和油脂分泌及肌肤pH质，洗面后使肌肤平滑无瑕。

二、冰镇化妆水

3IPSA茵芙纱瞬间冰沁凝胶 200ml

产品介绍：　冰凉清爽的Jelly Water能收紧毛孔，减低黏腻的感觉，令毛孔及肌肤更细致平滑、水润而且充满生气。

4黛珂焕白新生收敛化妆水 200ml　

产品介绍：让白天肌肤水水嫩嫩、维持高度清透感紧致毛孔的收敛化妆水。妆前保湿调理油水平衡，帮助妆容更加服帖。

5资生堂新肌密净白调理露 170ml

产品介绍：对于因毛孔粗大、肌肤纹理粗糙所造成的肌肤暗沉问题，新肌密系列开发出全新的净白调理露加以改善。含清凉紧实液能抑制油脂过度分泌、胶塬及弹力蛋白精华加强保湿;药用美白有效成分传明酸抑制黑色素生成，让油性肌与毛孔肌也能再现净白透亮。

三、T区专用控油精华

6薇姿毛孔紧致精华 30ml

产品介绍：不仅延续皮脂平衡精华乳的创新科技成分，从根源调节皮脂分泌;更突破性研发“弹力塑形科技”，结合薇姿皮肤研究室专业技术及临床实验，证实草本成分“Sebustop弹力塑形因子”激活毛孔细胞、重建毛孔紧致度的显著功效，为国内唯一通过12项临床实验及消费者评估的毛孔调护产品。

7SOFINA索菲娜 T字毛孔控油慕丝 15g

产品介绍：是一款针对有毛孔与黑头粉刺问题的年轻肌肤的毛孔护理。能吸收毛孔多余的皮脂堆积与安抚油脂分泌，防止粉刺的产生。

四、控油去角质用泥面膜

8倩碧无油光净痘洁肤面膜 100ml

产品介绍：面膜不会使肌肤干燥紧绷，能深层清洁与紧致毛孔、减缓痘痘严重程度、缩小发炎范围、预防复发问题，同时舒缓肌肤发炎与泛红现象。

9NARS 毛孔洁净海泥面膜 100ml

产品介绍：优质的植物精华及独特技术，能够保持皮肤生气、水润与晶透明皙的光采。含海草及来自死海富含矿物质的Masada泥，使皮肤清新且净化，重获透亮及亮丽的脸庞。

10雅漾粉刺洁净面膜 40ml

产品介绍：富含雅漾舒护活泉水，可舒缓肌肤。吸附多余油脂，肌肤不泛柔软角质，温和深层洁净粉刺，收缩紧致毛孔。温和去角质微粒，可清除脸部老废角质。南瓜素配方，可调理并减少油光，防护毛孔阻塞。

　　▲ 正确洗脸

　　1 洗脸前将手洗干净，选择温和与具调理功效的洗脸产品，在手掌中揉搓出细腻的泡沫。

　　2 轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻，以免刺激肌肤，留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净。夏日洗脸的次数可适度增加，但一天不能超过四次。

　　3也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，将脸上的废旧角质去除国，以预防痤疮杆菌过度活跃。

　　▲ 去痘也需补水

　　1 洁面后应该喷上爽肤水，刚擦完爽肤水，肌肤处在最脆弱的状态，马上使用痘痘肌肤专用的润肤露效果最佳。即使是炎热夏季，痘痘肌肤也需要清爽保养品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态。

　　2 分区涂抹润肤露。涂抹润肤露时，要绕开痘痘生长部位，最后在痘痘上涂抹调理露。

　　▲ 不要乱挤痘痘

　　1 不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦调理露，有助于控制痘痘的恶化趋势。

　　2 假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将去痘痘产品涂抹在痘痘上，以免造成更大的创伤面。

　　▲ T字部位要留心保养

　　1 T字部位出油过多时，应用吸油面纸除去过多的油脂。

　　2 使用T区专用面膜，每周一次单独护理，拔除已形成的粉刺、黑头，防止油脂积聚过多形成痘痘。

　　▲定期去角质

　　1角质堆积过多会影响皮肤的呼吸，所以每周一次清理角质，也可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。

　　2要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免造成痘痘破裂。

　　▲痘痘善后面膜

　　‖黄瓜番茄面膜

　　黄瓜可以镇静肌肤，如果痘痘使脸部产生色素沉淀用它更好，番茄去除痘疤，还可以使没全好的痘痘加速痊愈。小黄瓜稍微去点皮和小番茄混合在一起后捣碎，准备敷脸的时候就和西瓜汁混合好，15分钟后洗去，注意给肌肤补充水份，防晒。有祛除成人痘痘疤、美白肌肤、收细毛孔的效果。

敏感肌长痘痘怎么办

　敏感肌长痘痘怎么办，自信是最好的自产美容产品，很多时候我们都可能会忽略这个问题，那么平时要怎样美容和护肤美白达到美丽又好看，下面来看看敏感肌长痘痘怎么办，带你走上人生巅峰！

敏感肌长痘痘怎么办1

　 1、定期去角质

　①角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质，也可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。

　②要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免造成痘痘破裂。

　 2、冰块牛奶消痘缩毛孔

　毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。

　 3、喝柠檬水做内调

　其实很多时候长痘痘和我们的内分泌是有十分重要的联系的。天天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至多喝三瓶，记住。光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常无效。

　 4、洗脸注重细节

　①洗脸前将手洗干净，选择痘痘专用的洁面霜，在手掌中揉搓出细腻的泡沫。

　②轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻，以免刺激肌肤，留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净。夏日洗脸的次数可适度增加，但一天不能超过四次。

　③把紧肤水放进冰箱里，冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。但要谨记在每次洁肤后才能使用，肌肤没有得到彻底清洁时千万不要使用哦，那样会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。

　 5、正确排毒，做无毒美丽女人

　人的身体内常会堆积各种毒素，排出体外的关键在于保持体内气血畅通，进而起到排毒作用。如果体内气血调和，五脏功能运行正常，就有利于中和和化解体内外产生的多种毒素，以避免疾病的发生。

　 6、有痘不要挤

　①不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦调理露，有助于控制痘痘的恶化趋势。

　②假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。

敏感肌长痘痘怎么办2

　 妙招1、每天洗两到三次脸

　洗脸的时候使用那种温和清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些；早上起床一次，中午一次，晚上睡觉的时候洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯。

　 妙招2、定期去角质

　脸上长痘痘怎么办？首先皮肤除了要保持干净、清爽，还需要保证肌肤的吸收力和新陈代谢。表层肌肤的'更新时间约为28天一次，若是肌肤太干或是新陈代谢慢，都可能会影响到表层肌肤的剥落，引起各种皮肤问题。肌肤过薄的MM最好是一个月去一次，肌肤太干的MM两周一次，肌肤正常或是油性肌肤可以一周一次。

　 妙招3、芦荟汁液

　将新鲜的芦荟放入冰箱内冰镇一段时间，而后取出，再取出其汁液，直接涂抹在干净的肌肤上，20分钟后，清洗干净，便能够起到非常好的祛除脸上痘痘效果。

　 妙招4、自制面膜

　玉米粉2大勺，牛奶450毫升。将玉米粉、牛奶放入面膜碗中，用搅拌筷拌成泥状即可。洁面后，用热毛巾敷脸，将面膜均匀涂在脸上，注意避开眼部和唇部肌肤，15~30分钟后，用温水洗净。每周1~2次；祛痘效果挺明显的。

　 妙招5、准备四环素400毫克，低塞米松3毫克，甘油20毫升。

　将四环素和低塞米松放在干净的碗内研成细末状，加入甘油调匀后涂抹在脸上长痘痘的地方。一天抹3次，嫌每次调制麻烦的话可以把一天的量调好，放在干燥通风处保存即可。慢慢的痘痘就能消掉，时间视痘痘严重程度而定。

敏感肌长痘痘怎么办3

　 一、不能吃生冷的东西

　食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

　 二、注意清洁毛孔

　定要及时清除毛孔污垢。另外，不要过度纵欲或禁欲，多多享受健康自然的环境。

　 三、护肤品的挑选要谨慎

　平时要避免使用油性化妆品和激素类药物，否则会刺激鼻子的皮肤，后果不堪设想。

　 四、生活习惯要调理好

　饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保证充足的睡眠，不熬夜，尽量在晚上11点之前睡觉。

　 如何预防鼻子上的痘痘

　日常生活中要注意皮肤清洁工作，尤其是洗脸的时候，可以使用一些特别的方法，比如冷热水交替洗脸，这样能够促进脸部的血液循环，清洗出毛孔中的脏东西，同时又能收缩毛孔，防治鼻子的黑头。另外，配合休息时做一些深层清洁面膜。

　不要频繁的化妆，尽量减少化妆次数，对于化妆的产品一定要选择正品，最好使用纯天然的产品。比如，用芦荟、黄瓜片来外敷脸部鼻部，用牛奶清洁面部鼻部等等。

可以。但是效果不是很好。

在洁面后，应该立即使用爽肤水。很多用户习惯性将脸部水渍擦干后再用爽肤水，其实这是没必要的，反而会影响爽肤水的效果，但是也不能满脸水渍哈。爽肤水具有清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

扩展资料：

注意事项：

洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸既有利抹去面上的脏物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的旧毛巾洗脸，有一种单有水抹脸的不舒适的感觉，正像有人所说的洗脸本身也应是一种享受。

洗脸时手的动作方向基本上与后面要讲的按摩一样，要领是由下自上，从里向外，沿肌纹行，用力均衡。

人民网-春季如何护肤 洗完脸涂点护肤霜

长痘是一种比较常见的皮肤问题，但是祛痘其实并没有那么容易，特别是痘痘的种类比较繁多，所以针对不同的痘痘祛痘的方法都是不一样的，如果用错了方法，那么就达不到祛痘的效果了。其实祛痘主要还是内调，那么，长痘痘的时候吃什么比较容易祛痘呢？

1、海鲜

海鲜中含有人体必需的不饱和脂肪酸，尤其是中国人饮食结构中缺乏的α-亚麻酸。在长痘痘的时候多吃海鲜，尤其是汞含量低的海产品如凤尾鱼、鲈鱼、三文鱼、带鱼、黄花鱼、虾、蟹等，可以调节我们饮食中不饱和脂肪酸的比例，更好的促进痘痘的恢复。

2、蔬菜

桔子、胡萝卜和西红柿这些**蔬菜水果富含胡萝卜素，在体内转化为维生素A后，有助维持皮肤角质细胞正常代谢，减少皮脂分泌；白菜、菜心、芥兰、西兰花等蔬菜有抗氧化作用，可能有利于炎症修复。

3、含硒

全麦面包、三文鱼、龙虾等食物都富含硒元素。硒有促进抗氧化的作用，利于炎症修复。同时，硒也能升高血液中维生素E的含量，有研究证明血液中低维生素E水平可加重痘痘的炎症反应。

4、绿茶

绿茶中的茶多酚可以降低皮肤内氧自由基水平，抑制雄激素对毛囊皮脂腺的作用，也能减轻痘痘的炎症，利于皮肤恢复。

5、不宜

(1)甜食

长痘痘不宜吃甜食，尤其是高血糖指数食物，如白面包、奶油蛋糕等。这些食物可以通过降低胰岛素敏感性，导致血液中游离雄激素的含量增高。雄激素是促进痘痘形成的重要原因。

(2)奶制品

长痘痘时不宜吃奶制品。原因是牛奶中含有一种有炎性作用的因子，具有促进角质细胞分化，加速毛囊皮脂导管角质化的作用。过多的角质与皮脂混合形成角质栓，成为细菌、真菌、螨虫最好的养料。

不过酸奶中的这种炎性作用因子明显低于其他奶制品，可以少量饮用。

(3)肥肉

吃猪、牛、羊肉等动物的肥肉，都会增进炎性作用因子的功效，长痘痘的人应少吃或不吃肥肉，并少吃油脂含量高的食物。

6、注意

一、洗脸注重细节

①洗脸前将手洗干净，选择痘痘专用的洁面霜，在手掌中揉搓出细腻的泡沫。

②轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻，以免刺激肌肤，留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净。夏日洗脸的次数可适度增加，但一天不能超过四次。

③把紧肤水放进冰箱里，冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。但要谨记在每次洁肤后才能使用，肌肤没有得到彻底清洁时千万不要使用哦，那样会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。

二、擦化妆品注意手法

①刚擦完紧肤水，肌肤处在最脆弱的状态，马上使用痘痘肌肤专用的润肤露效果最佳。即使是炎热夏季，痘痘肌肤也需要清爽保养品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态。

②分区涂抹润肤露。涂抹润肤露时，要绕开痘痘生长部位，最后在痘痘上涂抹调理露。

三、有痘不要挤

①不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦调理露，有助于控制痘痘的恶化趋势。

②假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。

四、字部位保养要留心

①经常将吸油面纸带在身边，对T字部位要及时吸取多余油分。

②使用T区专用面膜，每周一次单独护理，拔除已形成的粉刺、黑头，防止油脂积聚过多形成痘痘。

五、定期去角质

①角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质，也可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。

②要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免造成痘痘破裂。