平时多用黄瓜片敷脸很补水还能嫩化皮肤，用纯净水加热放温洗脸，用儿童型护肤品减少对皮肤的刺激，想彻底改善皮肤从加强自身体质开始，远离辛辣食品或海鲜之类，多吃杂粮多喝蜂蜜水多吃水果尤其多吃葡萄猕猴桃，避免强光加强运动保持个人卫生。
1、每天早上及晚上临睡之前，先用热毛巾敷唇3~5分钟，用软毛刷轻轻刷嘴唇，去掉死皮。在这里建议用绵白糖代替软毛刷，在嘴唇上来回摩擦，直到其完全融化，因为白糖较为安全而且效果很好。
2、去掉死皮后，别以为只涂抹一层唇膏就完成了护理。其实，可先抹一层薄薄的眼霜，因为眼霜的营养成分较唇膏丰富，而且有除皱功能。之后，用手指头轻轻按摩双唇，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得养分，增加营养，使润肤品迅速达到嘴唇皮下。按摩几下后再用纸抹去，然后涂一层无色润唇膏，嘴唇便可变得滋润。
3、大家一定要戒除舔唇的习惯，口水停留在嘴唇，只能带来短暂的滋润。当唇上的水分被蒸发时，唇内的水分也同样蒸发，而且感觉更干。嘴唇脱皮时，不要用手撕掉，润唇膏最好选用含有维生素E、金盏草及甘菊精华成分。口红中某些成分具有带走水分的作用，长期化妆者也容易出现脱皮现象。
所需材料：去角质啫喱、清水、毛巾。
1、洁面后，擦干面部肌肤，取适量的去角质啫喱。
2、将去角质啫喱轻点于额头、脸颊、鼻尖和下颚处。
3、以打圈的方式开始按摩皮肤，均匀按摩2-3分钟。
4、通过按摩，面部会慢慢出现老化的死皮和角质。
5、以温水清洁面部，确保将所有的死皮清理干净。
6、用毛巾轻轻的拭去水分即可。
目录方法1：给你的脸去角质1、将毛巾浸泡在温水中。2、用温和的洗面奶洗脸。3、尝试物理去角质。4、尝试化学去角质。5、去角质后用水洗脸，然后轻轻拍干。6、要知道你也可以去除身体其他部位的角质。7、尝试使用家庭原料制成的纯天然产品。方法2：为脚去死皮1、首先泡脚。2、试试物理去角质刷。3、使用浮石。4、最后记得给脚底的皮肤保湿。5、修脚。方法3：预防出现死皮1、使用保湿产品。2、在寒冷的天气里遮住皮肤。3、避免过度使用粗糙的磨料。4、避免长时间的热水澡。5、考虑更换肥皂。6、尝试温和的蒸汽浴。死皮是每个人都会想办法处理的事情。事实上，大多数人每天都会脱落大约100万个死皮细胞。但是，如果你的死皮无法控制，特别是在脸或脚上这两个最常见的部位，有很多解决方案可供你选择。通过去除死皮和采取措施防止死皮出现，你可以长期保持鲜嫩光滑的皮肤，透射出健康的“光泽”。
方法1：给你的脸去角质
1、将毛巾浸泡在温水中。轻轻地把浸泡过的毛巾敷在脸上并静置一到两分钟，这样会让你的毛孔打开，使脸上的皮肤做好去角质的准备。去角质是摆脱死皮最有效的方法之一，但要注意，毛巾应该是温的，不能太烫。
2、用温和的洗面奶洗脸。用温暖的毛巾敷脸后，再使用温和的洗面奶（比如丝塔芙）洗脸，或者用你之前每天使用的洗面奶，作为皮肤护理的一个步骤。清洁皮肤可以进一步帮助打开毛孔，更好地为面部皮肤做好准备，有效去除角质。洗完脸后，记得用干毛巾轻轻拍打皮肤。力度轻柔些，不要用力揉搓，以免伤害皮肤。
你可以尝试站在风扇前吹干身体，尤其是那些自己很难够到的地方。
3、尝试物理去角质。去角质的方法有两种：物理和化学方法。物理去角质是指使用通过施加压力去除死皮细胞的产品。用于物理去角质的工具包括去角质垫和微晶磨皮工具。皮肤护理专家不建议未咨询医生或皮肤科医生就进行微晶磨皮，否则容易损伤或刺激皮肤。
欧莱雅、旁氏、倩碧和露得清等护肤公司目前正在生产家用的微晶磨皮工具。
它们通常包括一个磨砂膏或者特殊的擦洗工具。
有时，它们还配有一种微晶磨皮布，它的纤维比普通布粗糙，可以用来去除死皮细胞。
玉兰油新生塑颜微晶焕肤去角质套装就是一个例子。
4、尝试化学去角质。有多种产品可供选择，你最好通过咨询专业的美容人士或皮肤科医生来选择合适的产品。如果你无法负担专业咨询的费用，可以仔细阅读产品标签，然后选择适合你肤质的产品。洗完脸后轻轻擦干，仔细涂抹化学去角质产品。把它涂抹在脸上，要确保覆盖了整个面部区域。
轻轻按摩化学去角质剂直到皮肤吸收。试着用手指做轻柔的圆周运动，但不要擦得太用力，毕竟你也不想无意中伤害到自己的皮肤。
许多人也会对他们的颈部去角质。
化学去角质剂包括乙醇酸果皮或乳酸果皮。它们之所以能够如此有效，有一部分原因就是因为这些果皮的酸性。
化学去角质往往比物理去角质效果更好，特别是就长期效果而言，因为它能够进入皮肤深层。化学去角质是通过破坏化学键起作用的，化学键反过来又会释放死皮细胞，让它们更容易脱落。
5、去角质后用水洗脸，然后轻轻拍干。脸部在自然风干状态下静置约五分钟后，然后再涂上保湿乳液。建议将保湿乳液作为日常皮肤护理的一部分，因为它们有助于预防早衰迹象，让你的肌肤焕发健康光彩。
6、要知道你也可以去除身体其他部位的角质。基本上，你身体的所有部位都可以用同样方法来去角质，但敏感部位和粘膜除外。然而，人们最常去角质的部位是脸部或者颈部，因为这些部位在公共场合最显眼，而且往往也关系到大家最关心的美容问题。寻找适合身体其他部位的去角质磨砂膏，这些磨砂膏只能在身体的其他部位使用，不能在脸上使用。
7、尝试使用家庭原料制成的纯天然产品。并不是所有的去角质产品都是在商店买的，事实上，如果你喜欢更天然的方法，在家里也能轻松地自制去角质霜、去皮膏和磨砂膏。下面是两个简单易用的方法：糖和油做成的磨砂产品：将等量的红糖和任意食用油（如橄榄油，葡萄籽油等）混合在一起，可制成非常实惠高效的皮肤磨砂膏。先涂在皮肤上去角质，然后用肥皂和水冲洗。加入一汤匙蜂蜜和几滴柠檬汁，还可以为皮肤提供额外的营养。
希腊酸奶和木瓜酵素面部调理面膜：将半杯希腊酸奶和三汤匙木瓜泥混合在一起。涂抹于面部或身体，保持15至30分钟，完成后撕下然后洗净脸部。
方法2：为脚去死皮
1、首先泡脚。倒一盆温热的水，把双脚伸进去，让浸泡5到10分钟，这样可以软化老茧，为成功去角质做好准备。你可以在水中加入一些特级初榨橄榄油，促进老茧的软化。
泡完脚后，用毛巾把脚擦干。
2、试试物理去角质刷。你可以在化妆品店买把去角质刷，用它沿着脚底轻柔地做圆周运动，尤其要注意脚后跟，以及其他有硬皮或死皮的部位。这是去除皮屑或者死皮的有效方法。除了刷子以外，还可以使用脚锉或磨脚器，目前市场上销售的磨脚器，是一种有效的物理去除脚部死皮方法。你还可以尝试专门为脚设计的去角质霜。
3、使用浮石。如果皮肤上有特别坚硬的死皮区域，比如老茧，浮石是一种有效的去除工具。使用后一定要清洗浮石，并让它在下次使用前彻底晾干。
4、最后记得给脚底的皮肤保湿。去角质后，使用保湿剂可以确保对新皮肤的最佳保护，让它更健康更持久。把袜子穿在外面以防走路时滑倒。
5、修脚。如果你不想自己修，可以让别人帮忙修。在修脚期间，他们会让你泡脚并修剪指甲。有人只使用微晶换肤术来去除硬皮，而有人则会使用刀片去除死皮，他们也可以处理你脚上的所有老茧。
方法3：预防出现死皮
1、使用保湿产品。通常情况下，你的皮肤会分泌天然油脂，来保持柔软、健康和滋润。然而，如果有东西去除了这些油脂或干扰它们的产生，皮肤就会变得干燥，产生片状和开裂。一旦皮肤因为太干燥而需要加以舒缓，那就要经常涂抹保湿乳液、乳霜或香脂。这些保湿产品的工作原理是，在皮肤附近保留一层油或脂肪。将涂抹乳液作为日常生活的一部分，比如，你可以试着在厨房和浴室的每个水池边放一瓶护手霜，这样每次洗完手后都可以使用。一般来说，保湿霜越厚，就越有助于皮肤恢复水分。因此，厚厚的乳霜、香脂和“油脂”通常比薄而稀的乳液更有效。然而，这些有时也会让你产生一种不舒服的“油腻”感。尝试不同的选择，看看什么最适合你。
2、在寒冷的天气里遮住皮肤。在世界上的许多地方，冬天意味着寒冷干燥的外部空气，以及供暖系统带来的温暖干燥的内部空气。这些情况加在一起会对皮肤造成非常严重的伤害，导致皮肤干燥、开裂和发炎。冬季保护皮肤安全的最好的方法之一，就是用长袖和其他覆盖物将皮肤遮起来。暴露在干燥、严寒空气中的皮肤越少，你就越不需要担心天气带来的脱水影响。
3、避免过度使用粗糙的磨料。有时较硬的磨料，比如浮石和硬毛刷可以很好地去除坚硬的、堆积的死皮沉积物。然而，如果使用太频繁，或者被你用在了敏感皮肤上，这些磨料会使皮肤变红、变粗糙，长远来看会使皮肤更容易干燥和受刺激。如果你在去角质后感到疼痛，或者发现皮肤发红，就需要休息几天，然后改用一种更温和的磨料。比如，如果硬毛淋浴刷刺激了你的皮肤，那就尝试换上温和的毛巾，这样可以让你更好控制去角质的速度。
4、避免长时间的热水澡。热水虽然能让人放松，但会带走皮肤上的油脂，让皮肤容易干燥。为了避免这种情况，需要保持水温适宜而不能过热，并且将淋浴时间限制在合理的长度，大约10分钟甚至更短。淋浴时间越短水温越低，皮肤干燥的可能性就越小。同样的原则也适用于浴缸泡澡，时间越短水温越低越好。你还要尽量避免泡泡浴和其他会用到肥皂的泡澡方式，因为这样也会破坏皮肤的天然油脂。
沐浴后轻拍（不要用毛巾擦干）自己直到完全干燥。毛巾的来回摩擦会去除温水中产生的天然油脂，刺激娇嫩的皮肤。
5、考虑更换肥皂。一些肥皂和清洁产品含有化学物质，会使敏感皮肤变得干燥并去除皮肤上天然保护的油脂。尤其是含酒精的肥皂最为糟糕，虽然它可以杀死细菌，但酒精会使皮肤严重脱水。尽管良好的手部卫生对于预防疾病传播至关重要，但你不需要为了保持手部清洁，就用粗糙的肥皂擦伤手部，因此可以尝试换用比较温和的肥皂（如多芬“敏感肌”）或者可以“保湿”的肥皂来防止皮肤干燥、破裂。不要用肥皂洗全身，而只是洗腋下、腹股沟、乳房下方、脚趾间等比较脏的部位。
6、尝试温和的蒸汽浴。对一些人来说，在蒸汽浴室或桑拿浴室度过几分钟可以帮助软化干燥的皮肤，疏通毛孔，而且最重要的是，这种感觉很棒。如果你可以使用专业的蒸汽房，可以偶尔在蒸汽房中呆几分钟到半小时，作为每周例行的事项。使用蒸汽房或桑拿房时要注意安全，不要在舒适的房间里待太久，不要把暖气调得太高以至于难以呼吸或保持清醒，最重要的是，不要在蒸桑拿时摄入酒精。
在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢使用毛巾洗脸，毛巾洗脸很方便但是不卫生，长期使用会滋生很多细菌，需要经常更换毛巾，那么洗脸用毛巾好还是海绵好？
洗脸用毛巾好还是海绵好
洗脸用毛巾或者是用海绵都是可以的。
毛巾洗脸和海绵洗脸都是各有各的好处也存在一定的不足，洗脸的时候具体选择用毛巾洗脸还是用海绵，可以根据自己的习惯以及喜好选择。
毛巾和海绵的各自优势
毛巾洗脸去角质好
使用毛巾洗脸的时候因为毛巾的摩擦力，在使用过程中能够帮助清洁废旧的角质层，而相比较来说，海绵的表面更加的光滑，对角质层的摩擦力要小，去角质的效果也差一些。
海绵洗脸清洁更好
使用海绵洗脸，海绵的设计更加紧贴毛细孔，彻底清除污垢和过剩油脂，而相比较来说，毛巾的结构比较粗糙，对毛细孔的清洁稍差。
海绵适合清洁泥状面膜
泥状的面膜敷完之后一定要进行清洁，而泥状面膜一般很厚实，不清洁干净很容易堵塞毛孔。而使用海绵清洁能够温和清除泥状的面膜，避免清洁过程中刺激肌肤，而且海绵还能够帮助清洁残留在毛孔中的面膜成分。
洗脸后擦脸要注意什么
注意清洁
只要能保证擦脸的工具清洁，不管是用纸巾、化妆棉还是毛巾擦脸都是可以的。
选择质地柔软的擦脸工具
洗脸后选择的擦脸工具，不仅要干净，质地也要柔软才行，这样在擦拭的过程中才不会磨损皮肤。
不要反复摩擦脸
水珠用吸水的纸巾或毛巾轻轻按压，吸干水分比较好，不要反复摩擦脸。
洗脸用毛巾和海绵都要晾晒
洗脸不管是使用毛巾还是海绵都应该在使用之后及时进行清洁晾晒，以减少细菌滋生。毛巾和海绵因为其结构的关系，不及时晾晒干燥很容易滋生细菌，洗脸过程中直接接触皮肤容易导致细菌感染，引发肌肤问题。
去角质产品也是我们生活中必不可少的产品，珂润家的去角质凝露也是蛮有名气的，下面的我为你们介绍珂润去角质凝露怎么用？珂润去角质凝露好用吗？
珂润去角质凝露怎么用
1、卸妆清洁 拭干水分
白天很多姑娘可能都是带妆状态，所以使用珂润去角质凝露首先需要完成卸妆和清洁皮肤后，用毛巾擦干脸上多余的水分。
2、洁净双手 适量取用
再取出珂润去角质凝露之前，我们需要注意保证双手的清洁干净，最好用无香精的温和洗手液洗净双手。洁净双手后挤出适量Curel去角质啫喱在手掌中。
3、均匀抹开 打圈按摩
均匀地在面部抹开，并且配合轻轻按摩打圈的手法去除多余的角质。同样地，Cure去角质凝露啫喱也可以用于双手、颈部、手肘等全身的去角质护理。
4、浮现颗粒 清水洗净
当打圈按摩出白色颗粒状物质后，说明cure去角质凝露已经发挥了它的作用了，这时我们用清水洗去cure去角质凝露洗出来的颗粒状物质。
5、后续保养 不可忽视
很多姑娘可能不会重视用完珂润去角质凝露后的保养工作，其实及时的保养是很重要的。做完去角质后，我们依照平常的保养过程在来用上水乳或者乳霜产品做基础护理。
珂润去角质凝露好用吗
今天来推荐一下珂润去角质啫喱。不同于其他啫喱，这款非常柔和温润，均匀涂在脸上三十秒后揉搓，角质会变成白色颗粒，然后洗掉。用之前先用luna洁肤，洗掉后可以用毛孔收敛水或者涂抹面膜，效果更好。
已经回购第二瓶啦，价格美丽，不到二百元，会一直回购哒!
珂润祛角质Cure去角质gel，它是啫喱质地的，清凉清凉的特别特别适合夏天!洁脸后，将皮肤水分吸干，取适量啫喱涂开全脸并轻轻揉动，你会感觉到老废角质都变成白色的颗粒，30秒之后用清水洗净，不会伤害皮肤。之后进行正常的皮肤护理，吸收效果极好，很温和，很好用的。
一直都不怎么用去角质产品，甚至觉得去角质可有可无
然而!这个观点大错特错!!!
我经常发现有的时候涂化妆水的时候不是那么好吸收，甚至有时候感觉浮在脸上，没有真正渗透到皮肤中(主要是心疼化妆水，那么贵点化妆水我居然吸收不了，好心疼!!!)
如果你也像我一样心疼化妆水，就一定要做好去角质工作。
因为姐姐在日本定居，所以基本上都用的日系产品。
珂润的这款去角质啫喱评价一直很棒，主打效果就是温和。我一般一周用1～2次，每次用4泵，然后涂在脸上不停的搓啊搓啊，这款啫喱一推开，非常水润，可能才推1分钟左右还没有角质一定要认真的推下去‼️你会发现原来角质还挺多的，然后用清水冲洗干净即可
使用感受：
清洁力度：我觉得足够，洗的挺干净的，以前用过国产的，力度有点狠，每次用完像是脱了层皮，这个不会，刚刚好
面部感觉：洗完之后会觉得干净一点，不会紧绷，也没有觉得变白，用了之后，反正觉得化妆水好吸收了，这是真的!
tip：夏天我还会用它来搓膝盖，肘关节，毕竟夏天要白白哒。
去角质正确方法
温和洗面奶清洁全脸
不用强碱性的洗面奶或者洁面皂，氨基酸和低泡型洗面奶是妹纸们不错的选择。洁面时，T区额头部分从下网上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，脸颊两边手法是大面积从下往上打圈。
鼻头部分优先去角质
将去角质霜在指尖上微微揉匀，利用手指的温度将去角质霜更容易溶解鼻头的角栓。鼻翼两侧用角质霜揉搓打圈，鼻梁处以双手指腹上下交错按摩2~3分钟，切记去角质的时间不宜过长。
下巴也要打圈按摩
下巴两侧的淋巴需要配合角质经常打圈按摩。此外，用手指的关节处按摩脸颊胖的两块谷歌，不仅能祛除暗沉，还能暗处紧致下巴的线条。
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