嘴唇干燥怎么办 护唇小贴士

嘴唇干燥起皮是秋冬季节常有的现象，由于气候干燥缺水，嘴唇很容易干燥，平时就要有涂润唇膏的习惯，不要舔嘴唇，嘴巴状态不好，整个人看上去都没精神。

嘴唇干燥怎么办

1、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉

睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素，能有效解决皮肤干燥、瘙痒等问题。

2、涂眼药膏润唇

眼膏还可以用于防止秋冬季嘴唇干燥，市面上销售的很多润唇膏，主要成分是凡士林油脂，而红霉素眼膏里也有大量的凡士林，可以起到润唇膏一样的功效。而且，红霉素还可以消炎杀菌，对于那些干裂、有破口、会流血的嘴唇，红霉素比润唇膏更有效，而且价格更实惠。

3、唇皮要用剪

处理已翘起的唇皮，可用小剪子细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳子去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。

4、软膏与牙膏齐上场

如果出现有化脓的现象，需要在化脓出涂抹红霉素软膏。另外，牙膏对于治疗嘴唇开裂具有很好的效果。因为牙膏里面都会含有薄荷等杀菌成分，对于嘴唇感染具有很好的治疗作用。

5、不要总舔嘴唇，危害不可小觑

在嘴唇干燥的时候，很多人都喜欢用舌头舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，嘴唇湿润了，就以为能够很好的解决干燥的烦恼。这样的方式，不仅起不到预防嘴干的症状，还会对唇周皮肤引起伤害!

6、戴口罩

尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

7、多做唇部体操

增加双唇的运动，可以增强唇部的血液循环，让双唇更红润，肤质更细腻。用嘴唇水平叼住一张厚纸，用力持续30秒。口内含水，咬紧牙齿，鼓腮，再鼓腮，重复做30秒。让嘴唇保持“啊”音5秒钟，持“哎”音5秒钟后放松，用力保持“O”音5秒钟，最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟，重复以上动作5分钟。

8、涂抹蜂蜜

如果发现自己的嘴唇有点干的时候，可以用棉签沾点蜂蜜或者是植物油涂抹在嘴唇上。切记，患有糖尿病人不要涂抹蜂蜜。蜂蜜不仅能够有效的滋润皮肤，还能抑制细菌的增长，避免嘴唇因破皮导致感染出现。

9、不要忽略室内空气湿度

注意调节在秋冬季节的晴日，要用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法，提高室内的空气湿度，以保证皮肤能处于一个较为湿润的环境，避免因过度干燥产生的一系列皮肤问题。如果空气比较干的话，最好屋内放置一些绿色的植物，可以调节温度与湿度，另外也建议选择一些晚上能够释放氧气的植物，比如吊兰。

10、请随时带吸管

外出时要时刻注意不要让唇部沾到水分，因为这是嘴唇干燥的原因。包里一定要随时准备吸管，不要让水分随随便便和嘴唇接触。特别是饮用塑料水杯中的水时非常方便。

11、常吃山药对预防嘴唇干大有好处

中医认为，山药能益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，能补五劳七伤、镇心神、安灵魂、补心气等。现代药理研究也证实，山药具有营养滋补、增强机体免疫力、镇咳祛痰平喘等功效。山药既可切片煎汁当茶饮，也可切细煮粥喝。

12、正确使用润唇膏

很多人都是等到嘴唇开始干裂的时候才使用润唇膏，其实润唇膏应该在嘴唇健康的时候就开始用了，如果嘴唇已经开始脱皮，就要停止使用。防止唇部干燥脱皮和起唇纹，必须随身携带润唇膏，特别是含有维他命E成分的润唇膏。选择润唇膏时，要注意选择滋润效果较久的不易脱色的，对唇部伤害小的润唇膏。

护唇小贴士

1、擦嘴巴时不要用卫生纸用力搓，轻按就好，避免搓伤嘴唇。

2、若常上唇妆的人，可以在上唇妆前先擦护唇产品，加强嘴唇滋润度。

3、可选择唇部专用的防晒用品，在出门前半小时涂抹唇部防晒用品，待外出后，建议每两小时部抹一次，维持防晒效力。

4、使用无酒精、成分温和的专用唇部卸妆液，避免清洁力过强发而带走唇部油脂，造成嘴唇刺激。

5、避免用舌头不断舔嘴唇，反而会造成因为水分蒸发让嘴部更加干燥。

6、多喝水、均衡饮食、确保充足睡眠，嘴唇若出现干裂时，避免吃辛辣等刺激性食品造成发炎恶化。

润唇膏推荐

润唇膏的主要作用有两个，第一是舒缓，第二是保湿，部分还带有一点去角质的效果。但是市面上的润唇膏千千万，到底怎么选呢就简单的从成分上来说吧。

1、简单保湿

简单保湿的润唇膏真的是太多了，任何润唇膏都可以做到。各种油脂(橄榄油、澳洲坚果油、白池花籽油)混合上一些蜡，把嘴唇和外界隔离开来，防止水分快速挥发产生干燥和进一步的恶性循环。比如曼秀雷敦佛手柑唇膏等等。

2、清凉唇膏

加入了樟脑、薄荷等清凉成分，涂了的第一感觉是，哇，好清凉，嘴唇还立刻红润润的。典型的就是小蓝罐Blistex药用唇膏，含有薄荷的樟脑成分，使用感不错。虽然专治嘴唇干裂，但是因为含有苯酚，有脱皮和干燥特性，一天的涂抹次数也不要超过4次。苯酚对皮肤和粘膜有腐蚀作用，死皮被溶解剥落、露出新的粘膜，这是柔软唇部的原理，效果是不错~长期用就会引起唇部更加容易干燥。由于薄荷和樟脑潜在的刺激和过敏风险，对于敏感人群，这一类的产品还是要少用。

3、舒缓唇膏

比较典型的就是优色林的万用膏，虽然说是给宝宝用的，但是成人用也没有问题呀。因为有添加甜没药作为镇静成分，所以如果已经开是有干燥和略微有刺痛感，直接用这个，会舒缓很多。

4、去角质唇膏

虽然说有去角质润唇膏，但是最最主要的还是保湿，毕竟这才是润唇膏的本职工作嘛。比较典型的是资生堂moilip润唇膏。其主要成分尿囊素，除了能提供保湿，还有一点点去角质的作用。此外，还配合舒缓成分甘草亭酸，最后还有维生素B5和维生素B6。不过因为好成分太多，极少数人会使用过敏。

自制饮品防干燥

1、秋梨水：用大鸭梨两个，带皮洗净后切成碎块，水煎熬制，食梨饮汤。

2、木耳芝麻水：用黑木耳5克，温水泡发，黑芝麻10克先炒香，再将两样放在锅内，加水煎熬，加白糖调味，分次食用。

3、荸荠豆浆汤：豆浆1000毫升，荸荠汁100毫升，混匀，加白糖适量，煮沸饮用。

4、菊花茶：将白菊花10克放入杯中，加白糖适量，倒入沸水，加盖泡3-5分钟，当茶饮用，每天一杯。

5、麦冬茶：用麦冬30克，煎水代茶饮用，有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的功效，是秋季防治秋燥的良好保健饮品。

涂润唇膏的正确步骤

涂润唇膏的正确步骤，不必为美容感到羞耻，现在的天气会对我们的皮肤造成影响，步骤也是逐步拆分出来的，为了完成变美的“课业”，以下分享涂润唇膏的正确步骤技巧

涂润唇膏的正确步骤1

首先，涂润唇膏是要竖着涂的，因为嘴唇干燥的唇纹是竖着排列的，上下涂抹才能将润唇膏涂到唇纹里，这样才有全面滋润的效果。

其次，最好润唇膏要多涂抹几遍，这样才有效隔离干燥空气，防止唇部水分挥发，淡化唇纹。

最后，涂润唇膏，最好让润唇膏停留嘴唇上两个小时，这样才会发挥保湿和滋润的作用。

如果手边没有润唇膏，或者不喜欢用含有各种添加剂的润唇膏怎么办？其实还有很多天然润唇的好办法。

你可以用食用香油、橄榄油或者蜂蜜直接涂抹，这可都是真正纯天然的润唇膏。尤其是蜂蜜，保湿和滋润的效果特别好，一点不输于大牌润唇膏。

再有，如果你出门在外，嘴唇干裂，又没有润唇膏怎么办？

买一根棒棒糖吧，含化开了，用棒棒糖来涂你的嘴唇也可以短时间解决你嘴唇干裂的问题，不要用舌头舔干燥的`嘴唇，因为，唾液含有的淀粉会让你的嘴唇越来越来越高干燥！

经常涂润唇膏的危害

1、让唇部产生依赖

相信大家都知道，涂抹润唇膏主要是为了滋润唇部，一般我们都是等到唇部感到干燥难受的时候，再涂抹上润唇膏，给唇部肌肤补充水分，让其保持水润。可是也有不少女生就此养成了每天涂抹润唇膏的习惯，就算唇部不干燥也会坚持涂抹，久而久之很容易就会让唇部对润唇膏产生依赖，这样一来，当停止使用润唇膏之后，唇部就会变得更加干燥，从而就会导致各种肌肤问题。

另外，经常涂抹润唇膏会导致那些剩余的唇膏在唇部不断地堆积，这样的话，就会造成唇部肌肤呼吸不畅通，没办法吸收剩余的营养，时间长了就会破坏肌肤的保护屏障，还会使肌肤抵抗力下降，变得脆弱敏感。所以为了让唇部保持健康，我们还是不要经常涂抹润唇膏，不妨多吃一些富含维生素B2的果蔬，比方说胡萝卜、橘子等。

2、会危害身体健康

现如今市面上的唇膏种类非常丰富，比方说变色唇膏、香味唇膏、果冻唇膏等等，虽然说这些唇膏能滋润唇部，但是多多少少都会含有一些对身体有害的物质，而且是涂抹在唇部上的，在吃东西或者喝水的时候，难免会被我们吃进肚子里，所以如果我们经常涂抹的话，不但会刺激唇部肌肤，还有可能会对身体造成很大的伤害。

像一些香味唇膏或者变色唇膏等等，大家还是避而远之为妙，因为这些唇膏中很可能会添加一些香精、色素等不被唇部吸收的物质。所以大家在购买唇膏的时候，尽量选择膏体细腻、吸收快的，这样不但不会给唇部肌肤造成负担，还会起到更好地滋润作用！

好啦，本期我就给大家分享到这里啦。虽然说润唇膏对唇部滋润作用，但是平时我们在使用的时候也要重视使用次数和产品的选择。另外在日常生活中，我们也要养成一个健康的生活习惯，这样才能很好地改善唇部干燥起皮的问题！

涂润唇膏的正确步骤2

经常涂润唇膏的危害

1、危害身体健康

现阶段市场上售卖的大多数润唇膏的主要原料都是蜡质、羊毛脂等等，这羊毛脂的成分是非常复杂的，它很容易会导致嘴唇出现过敏的症状，甚至会引起发痒、黏膜干裂等等，严重的情况下还会导致嘴唇出现疼痛感。除此之外，羊毛脂具有很强的吸附性，所以很容易就将空气当中的灰尘以及细菌等等吸附在嘴唇上，如果不慎食用，就很容易会危害身体健康。

2、致癌

有一些润唇膏为了让其气味闻起来更舒适一些，就会选择在里面添加一些糖精。倘若这些成分被吃进身体体内，就会增加大家患上癌症的概率。特别是有一部分润唇膏是有颜色或者是会变色的，这一类润唇膏大多都添加了人工色素，倘若被紫外线照射，也很容易会发生突变，从而导致癌症的出现。

3、金属中毒

平时大家见到的很多润唇膏基本上都添加了重金属的成分，例如铅、汞等等。如果经常涂润唇膏，就很容易会吃到一些到嘴巴里面，一般情况少量的重金属成分在体内是不会对身体健康造成影响了。但是如果时间久了，重金属堆积到一定量的时候就很容易会引起重金属的中毒，所以一定要引起大家的重视。

二、经常涂润唇膏的好处

1、补水保湿

因为润唇膏含有凡士林以及蜡质的成分，而凡士林能够有效修复肌肤、保湿嘴唇以及缓解嘴唇的干燥。所以经常涂抹润唇膏能够解决由于干燥而导致嘴唇开裂或者是脱皮的问题。

2、预防唇纹的出现

现阶段市面上的很多唇膏基本上都添加了维生素A以及维生素E等等具有抗氧化作用的成分，它们不仅能够维持嘴唇的健康，还具有延缓细胞衰老以及预防唇纹出现的好处。

3、防晒提亮

有一部分唇膏还具备了防晒的功能，一般情况下，这种类型的唇膏大多都是为了唇色比较暗的人群设计的，具有保湿提亮的好处。

通过以上的详细介绍，相信大家都知道了润唇膏跟很多事物一样都具有双面性。它既有一些好处，又具有一些危害，所以大家平时使用润唇膏一定要适量使用，大概一天涂抹的次数不要超过两次，如果次数太多，就很容易会将好处变成坏处了。

涂润唇膏的正确步骤3

坚持涂润唇膏的好处

1、唇膏淡化唇纹

利用唇膏能够帮助淡化嘴唇唇纹。一般具有滋润肌肤的成分，比如含有维生素E、橄榄油等，能有效滋润唇部肌肤，淡化因为嘴唇肌肤干燥缺水形成的唇纹。另外如果是脸部法令纹、鱼尾纹等也可以使用润唇膏涂抹，但是不要涂抹过多。

2、唇膏软化死皮

利用唇膏能够帮助软化嘴唇死皮。嘴唇皮肤同样需要去角质，去除死皮。有的人喜欢用牙齿去咬嘴唇上起皮的皮肤，这样做对嘴唇皮肤伤害较大，不妨用唇膏涂抹一圈后，待死皮软化后再用棉签擦拭掉。另外身体肘部、膝盖等部位死皮较多的地方也可以用润唇膏涂抹去死皮。

3、唇膏缓解嘴唇干燥

利用唇膏能够帮助缓解嘴唇的干燥。秋冬季节不少人会使用润唇膏给嘴唇上一层保护膜，防止水分快速流失引起嘴唇干燥起皮脱屑等等。

4、唇膏美化嘴型

利用唇膏能够帮助美化嘴型。唇膏不少带有颜色，在滋润嘴唇的同时利用涂抹唇膏的方法，帮助遮掩嘴唇的瑕疵，另外还能够让唇部妆容更出彩。

5、唇膏其他作用

唇膏除了可以用在嘴唇部位帮助护唇之外，还可以用在身体其他部位发挥很好的护理作用。比如唇膏可以涂抹在指甲加床部位，缓解甲床干燥、倒刺等等出现。例外还可以将润唇膏涂抹在干燥的头发上，让头发变得服帖等等。

6、唇膏用多了易唇炎

唇膏中含有一部分的化学成分，长期使用唇膏很容易引起唇炎，另外也会破坏嘴唇原来的抵御能力，一旦不用唇膏，嘴唇会变得更加干燥，嘴唇肌肤问题更突出等等。

唇膏是许多女性朋友的最喜欢，目前唇膏的类型十分的多，供女士挑选的机遇也是有许多。很多男性朋友以便哄自身多女友开心，会送女友许多应季时兴的唇膏，乃至有的会买珍藏版套服。上妆是很有方法的，嘴巴的情况也会影响上妆的实际效果。如何去嘴唇老茧呢

一、嘴巴有老茧怎样去角质

秋季的嘴巴能够说成我们人体中最敏感的地区，稍医护不周到便会闹起“心态”来，乃至努力“血”的成本。实际上，滋养嘴唇不仅要多饮水，多吃维生素丰富多彩的新鲜水果、蔬菜水果及其擦抹口红，嘴巴表层也大有文章可做。

嘴唇的肌肉超薄细嫩，再再加气侯干躁、饮水、吃东西、讲话等，非常容易被触动而造成了裂痕。因而，转秋后，每天早上及夜里临睡前以前，先加热纯棉毛巾敷唇3~5分钟，用软刷轻轻地刷嘴巴，除掉老茧。在这儿建议您用白砂糖替代软刷，在嘴巴上往返磨擦，直至其彻底溶化，由于白砂糖比较安全性并且实际效果非常好。

除掉老茧后，别认为只擦抹一层口红就完成了医护。实际上，可先抹一层薄薄眼部精华，由于眼部精华的营养元素较口红丰富多彩，并且有祛皱作用。以后，用手指轻轻地推拿嘴唇，以协助推动血液循环系统，使嘴巴得到营养物质，提升营养成分，使护肤品快速做到嘴巴皮下组织。推拿两下后再拿纸抹除，随后涂一层没有颜色口红，嘴巴便可越来越滋养。

此外，大伙儿一定要戒掉舔唇的习惯性，唾液滞留在嘴巴，只有产生短暂性的滋养。当唇上的水份被挥发时，唇内的水份也一样挥发，并且觉得更干。嘴唇脱皮时，不必用力撕下，口红最好是采用带有维生素E、金盏草及甘菊精粹成份。唇膏中一些成份具备带去水份的功效，长期性画妆者也非常容易出现蜕皮状况。

二、嘴巴老死皮应该怎么办

实际上无论男士还是女士，平常最好是擦带有矿物质机油、食用油和生成性脂类成份的护唇膏，以维持嘴巴的潮湿。甘油也是非常好的护唇药物。要采用无染剂无香气成份的护唇膏，避免这种添加剂使嘴唇过敏。有些人会用力撕下嘴巴上的干性皮肤，但那样做时，最好是先用护唇膏维持嘴巴的潮湿，不然总是损害嘴巴。

嘴唇起皮或炎症时，不必用舌头舔嘴巴，由于唾沫中的水果酵素会消化吸收嘴巴的环境湿度，让嘴巴更为干躁。少吃刺激和酸碱性的食材，如香辣的菜式、酸菜等，由于这类食材会让嘴巴更刺疼。最好是多摄入带有维生素D、C、E的食材，改进嘴唇起皮的情况。

无论怎样，平常多饮水、维持饮食搭配平衡，则是维持嘴巴潮湿有光泽度的非常简单合理的方法

怎么淡化唇色

　怎么淡化唇色，很多女生由于自己的唇色太深，导致自己素颜的时候显得整个人都没什么气色，而化妆时对唇妆的选择和效果也有很大的影响，导致很多女性非常苦恼，下面为大家分享怎么淡化唇色，一起来看看吧。

怎么淡化唇色1

　 1、清洁

　很多妹子唇色越变越深就是因为卸妆的时候忘记好好清洁自己的嘴唇，导致唇色越变越深，所以每天涂了口红一定要注意对唇部的清洁哦！

　 2、涂润唇膏

　想要粉嘟嘟的嘴唇日常护理不能少，建议兜里要随身放一支滋润的润唇膏，时不时涂一涂，做好基础保养，才能防止唇色变深与死皮出现。

　 3、按摩

　在空闲的时候，时常用无名指轻柔顺时针方向按摩唇部，有利于减缓唇纹，促进唇部附近的血液流通，长期坚持能有效淡化唇色，配上温和的橄榄油效果更佳。

　 4、保养

　在唇部清洁完后，用热毛巾敷在嘴唇上，5到10分钟，借此软化唇部皮肤，能有效祛除死皮。更深层次点的'可以做个唇膜，可以买现成的敷，也可以自制，献上大S的唇膜自制方法，用珍珠粉与蜂蜜混合敷在唇上，后用保鲜膜盖住，15分钟左右后揭下，会发现唇纹已经淡了一点啦，坚持敷能淡化唇色。

　 5、运动

　唇色变深和唇部缺水也有一定的关系，日常不仅要注重唇部的保养，还可以经常按摩一下脸部，锻炼唇部肌肉。

怎么淡化唇色2

　 唇色深3种护理方式：

　 1、定期用唇部磨砂去角质

　不少人可能对于脸部去角质或者是身体去角质的关注度会比较高，反而会时常的忽略掉原来唇部也是需要这一项护理步骤的。我们平日里因为经常使用口红等的原因，会造成不少残留，所以除了一些日常的卸妆步骤之外，也要保持两周一次左右的去角质的频率，这样才能让唇部保持在一个比较水润的状态上，不会轻易起皮干裂，对后续的保养工作也有所帮助。

　 2、使用唇膜或自制唇膏护理

　我们每天可以在睡前涂上一层自制的唇膏或者是唇膜，这样就能让唇部在夜晚的时间内都保持在一个比较水润的状态。隔天起来之后我们可以先用热毛巾湿敷在唇部一两分钟左右，然后就能轻松的洗掉前一晚因为敷着唇膜而软化的死皮了。这样的做法能帮助我们有效的去除一些色素沉淀，也就能达到淡化唇色的目的了。

　 3、使用好的唇部产品

　我们尽可能的挑选一些有质量保障的化妆品牌子，像是现在大家熟悉的雅诗兰黛、兰蔻、YSL、MAC这类的彩妆牌子就会有保障一些，因为他们的生产原料都会比较安全，用起来比较靠谱。