不同肤质、部位如何去角质死皮

摘要：去角质是困扰许多朋友的一大护肤难题，要先清楚自己是属于什么类型的肌肤，要去哪个部位的角质，然后选择合适的方法来去角质。脸部去角质的步骤是用磨砂膏或凝露等护肤品涂抹在手上，然后按摩面部角质区，几分钟后清洗面部，然后进行深层次的补水护肤。下面为大家提供了不同肤质、不同部位的去角质死皮方法，一起来了解一下吧！脸部去角质的步骤

去角质时间部加脖子约3-5分钟。去角质次数油性皮肤、混合性皮肤的T字部位1-2次/1周；干性皮肤1次/1周。

1、先用水将手指浸湿，但脸上保持干燥，这一小小的动作，会使情况完全不一样！

2、在指尖挤出豆大一粒去角质凝露。

3、用另一只手指将其搓开，有些去角质凝露需要摩擦生热后，效果才会更好。

4、开始以打圈的方式将去角质凝露分别涂在脸颊、下巴、鼻子周围以及上唇和额头处。持续在这些部位打圈，至少需要保持60秒钟，是否需要摩擦更长时间，这完全取决于你的心情，3分钟之内都可以。此步如果面部太干燥，可以适当加点水在手上，增强润滑度。

5、将手指摊开，用手掌开始在这些部位打大圈按摩面部，20秒钟即可。

6、用双手捧水，将搓下来的死皮清洗干净。

7、最后，用你最喜欢的洗面奶做更深层的清洁，将残留在脸上和毛孔里的去角质凝露通通都洗去。

不同肤质去角质方法

1、中、干性肌肤：每两周一次，视皮肤状况而定。在粗糙角质及油质多的部位，使用美容角质霜轻脱角质;皮肤较薄、较敏感脆弱之处，则不适合常脱角质。

2、中、油性皮肤：使用可去除表皮之老化角质、黑色素和粉刺的美容角质霜，将角质霜抹于角质较厚之处，待约一至二争钟后抹干，可以深层清洁、软化角质、帮助养分再吸收的功效。切记脱完角质后，皮肤会比较干，因此要先擦上可以平衡皮肤PH值的润肤霜后，再敷用面膜。

4、粉刺、面疱、暗疮皮肤：将富含海藻华的脱角质乳抹在皮肤上，停留二至三争钟后，将表皮上老死角质细胞去除。每周视皮肤状况一至二次。

5、黑斑、雀斑皮肤：取少量含有丰富维生素C、海藻成分的脱质乳涂抹于较粗厚的部位，停留一至二分钟后，轻轻搓去粗糙的角质。之后，再上可平衡皮肤酸碱值的润肤霜，视皮肤性质每一至二周进行一次。

6、粗大毛孔皮肤：在面部涂以深海植物制成的脱角质乳，在角质较粗糙的部位停留约一至二分钟后轻轻搓去粗糙角质。局部要加强滋润，黑色素才不易聚集。可每星期进行二次。你也可以使用含海藻成分的脱角质乳，就适合中干性皮肤者来脱掉表皮不健全的角质使用。对于你娇嫩的面部肌肤，在去角质用品的选择上一定不可大意，使用了适合自己的去角质产品，才能这你在去过角质之后，现出更亮丽的肌肤！

不同部位去角质方法

1、面部去角质

（1）面部角质高发区：T区、下颌

去角质行动：先将脸部肌肤打湿，选择一款幼细磨砂膏或去角质霜就能有效清楚角质高发区的多余角质，用指腹将去角质霜轻轻地以螺旋状的方式按摩肌肤，时间不宜太久，约20~30秒后就可将去角质产品洗净。如果去完角质后感到肌肤刺痛、红肿，说明按摩的力度过量，造成肌肤的过敏与刺激。像容易出油长痘的T区，可以使用含有细小颗粒和海“盐”成分的去角质霜，以画圈的方式轻轻按摩搓走角质层。正确的去角质后，肌肤应该显得透明平滑而有光泽。定期去角质，也更能促进保养品德吸收，所以千万不要忽略了这个保养的步骤。

（2）面部角质死角区：唇部

去角质行动：唇部的肌肤十分敏感，消除这个部位的角质不要使用强力磨砂产品搓揉，最好使用温和的去角质乳或者去角质凝胶。去唇部角质前，要先去除唇部的死皮。可用热毛巾热敷唇部肌肤，再用棉棒轻轻刮掉老化的死皮。详细>>

2、身体去角质方法

（1）身体角质高发区：肘部、膝盖、足踝

去角质行动：泡澡时可在水中加入浴盐或者精油，浸泡5至10分钟后用柔软的毛刷或是丝瓜布从脚底开始向上刷。刷掉皮肤表层的角质后，取身体去角质膏先自上而下摩擦大腿部位，再自下而上摩擦小腿部位，反复摩擦。手肘部位则以画圈的形式摩擦。针对脚部的粗糙部位要特别加强按摩摩擦。

对于经常穿高跟鞋的女生，一定要加强足部脚后跟的去角质和死皮工作。泡澡或泡脚后先用磨脚石或者磨砂板磨去后跟和脚掌易长茧部位的死皮，不过要切忌控制力道，避免磨破皮。

（2）身体角质死角区：指尖、背部、臀部

指尖：清除指甲边缘的硬皮可以先涂上死皮软化乳，再使用专业的手部去死皮工具将指甲周围的倒刺去除。

背部：背部去角质最好的工具就是长柄软毛刷。洗澡时先用左手握刷子由下往上刷洗右背，再换手用同样的方式洗左背，然后用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环，可以促进背部的新陈代谢。

臀部：针对臀部最好选择专门针对臀部，带有紧实效果的去角质产品，在去除角质的同时能令臀部肌肤光滑又有弹性。

去角质后补水滋润

面部补水：夏天脸上容易出汗、出油，肌肤也容易缺少，所以清洁面部后，早晚要用爽肤水和乳液为面部保湿补水。

身体滋润：沐浴之后，最好趁着身体表面水分未完全蒸发的时候涂抹乳液，水油混合液既能保证皮肤的滋润也能更好的保湿。如果你的肌肤超级干燥，就要“反复滋润”。涂抹乳液后，充分按摩使其完全吸收后，再用同样的方法多涂抹几次乳液。

手臂滋润：手臂护理的关键是紧致与滋润。手臂是最容易裸露的部位，因此也最容易干燥、脱皮，尤其是手肘部很容易长死皮。最好每周做一次去角质，并用较滋润的乳液护理。蝴蝶袖也是手臂的一个大问题，除了坚持手臂的有氧运动外，还需要加强手臂的代谢率，防止水肿。每次涂抹乳液是，可以按摩手臂内侧（淋巴集中的地方），促进新陈代谢，让多余的水分从淋巴腺排出。

美腿滋润：涂抹滋润乳液时，则要配合按摩，从脚踝部向上按摩，这样更利于吸收。如果腿部肌肤有很多橘皮组织，最好选择有咖啡因、辣椒等成分的按摩膏，这样可以促进新陈代谢，有利于消除多余的脂肪。

脸上严重脱皮小窍门

蜕皮严重如何处理：

1、洗脸：

首先洗脸水不要用冷水也不要用热水，冷热交替更不可以，冷热都容易 面板，最好用温水洗，同时，最好用流动水洗，不要用盆。

洗面奶在手上搓开，最好搓至温热再上脸，切记不可以直接在脸上搓开。

洗脸时间不宜过长，手要轻柔，不要狠搓，否则会使面板更受伤。

洗脸时要顺着毛孔开启的方向洗，由下往上，由内向外。

2、去角质：

洗完脸后，脸上会有一些没掉的小皮屑，现在要去角质了。

过敏脱皮的面板角质层都很薄，但脸部脱的皮就是死皮，不能留在面板上。

洗完脸后用毛巾将脸沾干，不用搽太乾，毛巾要过水打溼再拧干的，不要晒的乾乾的就去搽面板，会损害面板。

去角质也要遵循洗脸的手法，轻轻揉搓至有点点条条出来就可以了，用温水清洗掉。

3、敷面膜：

去完角质后，脸上就已经没有那些讨厌的小皮屑了，但脸会感觉崩住了，不舒服，就要敷张面膜。

面膜是补水的最佳利器，缺水脱皮怎么能不敷面膜。去过角质之后，面板会很通透，这个时候最适宜敷面膜了。

在敷面膜之前打上一层爽肤水，有利于吸收。收毛孔的面膜了，要用补水的。

如果有条件的话，可以边泡热水浴边敷面膜，效果加倍。

4、护肤品：

做完面膜之后面板就已经很水嫩水嫩的，完全找不到小皮屑的踪迹了，摸上去滑滑的，但一定要涂护肤品，不然前面做的都是无用功。

护肤品的步骤：爽肤水-基底液-乳液-眼霜-凝露-晚霜（早霜）,都涂完之后将两手搓热，放于两腮，多做几次，有利于护肤品的吸收。

护肤品要用就用一套，不要东一件西一件的，效果不好，而且护肤品要买好一点的，不要用地摊上四五十掏来的，那样会很伤面板的。

5、小窍门：

有些人的面板相当敏感，一套做下来脸上可能会红红的，那么就在最后涂晚霜的时候，可以加点珍珠粉，不要太多，黄豆粒那么大一点就可以了，混著晚霜，把脸上厚厚的涂一层。这样就可以了。

珍珠粉可以消炎，镇静，对敏感面板相当好，同时也可以美白。

脸上脱皮怎么办

很严重的么？ 事缺水 可以用蛋清在脸上轻柔 然后用温水洗脸 之后抹补水的化妆品

脸上面板脱皮怎么办

那就是缺水，或者就是面板过敏，你得根据自己的实际情况来进行针对性的护理，如果只是面板缺水的话，那就比较好办，你去屈臣氏选一款补水霜，我比较推荐露得清的轻盈补水晚霜，这一款会比较温和，补水效果也很明显，如果是过敏的话，那就必须去看面板科医生，不要偷懒哦！一定重视脸部面板！

脸部面板经常脱皮怎么办？

洗脸时先用温水把脸上的毛孔开启 这样可以容易把脏东西洗掉 清洗完后再用冷水冲洗一遍 冷水可以收缩毛孔 让面板紧致 消肿。并且冷热交替 可以促进血液回圈 防止感冒,洗脸时用清水先溼脸然后用纯牛奶（如果有蜂蜜就加一点没有也没事）直接抹在脸上揉，揉一会儿后用清水洗干净就行了，你试试 正确洗“补水”脸可以改善秋燥时分缺水的面板状况。通常说来，卸妆是美丽的第一原则，所以洗脸首要的就是卸去残妆。的确，这是一件很麻烦很痛苦的事。但如果采用正确的洗脸方法，不仅可以彻底溶解、卸掉脏物、唇彩、唇膏、粉底和眼影，而且对面板还具清洁、调整功能。目前国际美容专家推荐使用面板PH值平衡配方来保持面板自然的溼度。 常规洗脸的正确步骤： 将头发束到脑后，以便于洁面； 用洗手液将手洗净； 手捧温水泼脸； 将洁面用品挤到手心，在脸上轻轻涂匀，然后用指尖作环状轻轻 面部面板。千万不要忘了脸 部发 际线和颈部。然后，用温水洗去洁 面品； 用一只棉垫轻拭，擦去颈部和面部遗漏的部位； 用手拍打式涂抹保溼霜。切忌此时用其他方式涂抹。 针对肤质的正确洗脸方法 不同的肤质，洗“补水”脸的方法各不相同。 1．中性面板 中性面板是一种比较理想的面板，表面光滑细腻，既不干燥，也不油腻，汗腺、 皮脂腺排泄通畅，对外界风吹日晒等 有一定的耐受性。但是，这并不表明，可以无视持久美丽的存在，让洗脸方式等同于其他肤质。 洗脸重点： 使用适合中性面板的洁面品； 千万不要用干毛巾对面板进行揉搓，以免让面板失去水分。 2．油性面板 油性面板的鼻部周围皮脂腺非常发达，且常常处于活跃状态。为了容纳分泌出来的大量油脂，这个区域的毛孔显得尤为粗大。此处的皮脂腺出油量通常受遗传和荷尔蒙的影响。这样的面板清洁起来比较难，但如果方式方法正确，也可让面板不再油光发亮，不再处于缺水的状态。所以，清洁时，要对鼻子进行特别护理。 洗脸要点： 首先，可以涂上鸡蛋清拨掉黑头，当然，之后可以拍一些有收敛作用的化妆水； 不要用热水，而用温水洗脸，以免 毛孔让油脂分泌更旺盛； 轻柔洗脸，以免洗去皮脂，造成分泌更多的油脂； 洗面奶的次数不用太频繁，但应定期去角质及深层清洁，并用控油比较清爽的水状乳液进行补水。 3．干性面板 干性面板通常表现为易起皮，随着秋天气候越来越干燥，面板不仅易发乾，而且易痒，而成为敏感性肌肤。所以干性面板的护肤原则是补水、补水、再补水，当然洗脸也不能例外。 洗脸要点： 干性面板很脆弱，一定不要用粗糙的毛巾进行清洁，要选用绢质粉扑来进行； 选择洁面用品时一定要慎重，要用无 、含VC、VA多的植物系列； 洁面后1～3分钟要用补水效果好的化妆水进行保溼。 之后，可随身携带保溼露或补水液。 4．混合面板 对付混合性面板，如果你不知道哪部分干，哪部分油，护理起来就比较困难。因为皮脂腺发达和缺水是混合性面板的共同特点。因此，混合性面板最关键的是均衡油脂分泌和对干性肤质部分进行补水保溼。 洗脸要点： 干燥部位轻轻 ，并用棉片擦净； 油性部位用皁性洁面品清洁； 洁面后在两颊部位用保溼乳液，同时切记用纸巾擦去油性部位多余的乳液。 5．敏感性面板 秋燥对于过敏性面板来说可谓大敌当前。因为干燥最易引起的面板病症就是过敏，连一些平素与过敏无缘的MM也开始出现敏感症状。因此，更要十分慎重。要小心，洗脸不当可能激怒你的面板，让你的面板就成为斑点之源而布满瑕疵。 洗脸要点： 采用PH值为5．5敏感肌肤洁面乳，会让面板光洁； 洗脸时不可太用劲擦拭，应用

脸上总是脱皮怎么办

很高兴为楼主解答!

1根据楼主描述，这是由于您的脸太干导致的，我认为应先给面板补水，面板水润了才能考虑其它的，不然您面板会越来越差~楼主只要按以下方法护肤，您面板一定会越来越水润,自然亮白pp的。

2脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除，若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的，因为在您血液中有这种斑元素，所以不能根除，只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除。

3注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节紫外线照射都一样)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。不要认为在家不出门就不会有紫外线照射了，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事。（防晒霜您可选雅芳,防晒霜+晒后修复才35元,欧莱雅的也不错,防晒霜+晒后修复240元）

4要注意面板清洁。每天洗两次脸早洗掉睡了一晚觉脸上油脂,晚重点是清洁面板~ 睡觉前一定要洗脸(用适合您面板的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高面板弹性,对面板补水有较大作用洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁面板的作用(洗脸正确方法:先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶开启,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额、脖颈,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍。注:面板较敏感的应少洗两颊,两颊面板层较薄,清洗次数多了易过敏)

5请楼主不要用短时间就能美白的产品含铅汞多的产品最好不用,会有依赖性,用时间长了再换别的产品易会过敏若您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么都不要擦一周就见好!

6护肤品您可以用雅芳,一套约在150元左右,价格可以,效果不错欧莱雅保溼系列一套在350元,效果绝对好~粉底液您可以用优倩的,一瓶50ml的才35元,面膜建议您用雅芳冰镇面膜,一瓶100ml才16元,补水效果超强~

7眼霜一般建议25岁以后再用效果更好25岁以前用,面板暂不缺少那么多营养若确实想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建议只晚上用就行,不然会因营养过剩起脂肪粒其它化妆品不要涂在眼睛周围,涂在眼周易形成脂肪粒若您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要再使用营养过剩的化妆品,就会随时间变化自然消失。25岁以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。涂眼霜正确方法：在眼周涂少许眼霜用无名指在眼周以逆时针方向打圈，进而提升眼部肌肉。若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可以不用眼霜,教您个最简单的方法：请楼主准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个，2个的话您还要等冰勺子的时间，既费时间，效果又不好)再冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟也可以有助于缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)建议楼主在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，有助帮助睡眠，提高睡眠质量。

8建议不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔若化妆了,在临睡前一定记得用卸妆液卸妆,不然一但堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或因色素沉淀起色斑!

9去角质的最好别用,会使您角质层越来越薄，面板越来越敏感。

10建议不要长时间食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸饮料或咖啡之类饮品,对面板没有好处,建议多喝白开水或多喝绿豆汤既能美容排毒又能防止中暑。请不要多吃油炸食品、含铅量多的食物(如:松花蛋),这样也会因色素沉积而起色斑

11要注意补水保溼,补水只靠化妆品效果不明显,建议多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜(不

脸掉皮怎么办？

季节转换，空气流动加快，使面板水分迅速散失，表皮水分的供应相对减少，面板自然变得干燥。当面板失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮；肌肤发痒并失去保护能力，容易受细菌及有害物质侵入而发炎；失去水分的面板，不但没有弹性，还容易起皱纹，表面角质层在缺水的状况下，会变得干燥脆弱；有时面板还像失去水分的海绵，干燥粗糙，角质细胞和色素被紧压在一起，使面板看起来又干又黑。

保溼方案1 ：溼润过界

将滋润型化妆水倒在面膜纸上（KOSE、CHANEL都有此类产品），展开敷在脸上20分钟，让干燥的角质细胞逐渐沁润，也使后续的保养成分能更好地被面板吸收。此法适合肌肤特别干燥时使用，虽然有点浪费，但效果不会让你失望。

保溼方案2 ：营养升级

美容液与传统爽肤水的设计原理不同，有些虽然也兼具传统爽肤水的功效，但不是全部。美容液应该算是保养程式中的一个新定位，不再只是单纯的调理或柔软肌肤而已，而是会介于调理和修护之间，有着更多一点的护肤效果；也可以说是后续保养成分的前导修护成分，目的是让保养效果更加明显。

美容液也可称之为清爽版的精华液，具有各种保养功效。而对于换季补水来说，如果多加一瓶滋润功效的美容液就更好了，不仅可以为肌肤再次补充水分，甚至还可以调整肌肤的pH值及柔软角质。

美容液的使用程式并不固定，一般要先阅读说明书再使用。值得推荐的程式有3种：

强化特殊功效：洁面→美容液→爽肤水

目的：通过 等手法，让肌肤迅速吸收美容液内的成分，并为后续保养打下基础。美白去斑型美容液适合这样使用。

适度滋养：爽肤水→美容液→乳液

目的：此时的美容液相当于精华素的作用，成分中含有修复或高营养成分的美容液应该这样用。

密集护理：爽肤水→美容液→精华素

目的：美白、调理型的美容液和化妆水、精华素共同实现高效滋养的目标。不过这种方法不适合每天用。

TIPS：

1认真阅读说明书，搞清具体使用步骤很重要。

2美容液要在面板最溼润的时候使用，效果才最好。

3将美容液轻拍在脸上，稍加 ，吸收得更快。

滋养面膜

1、胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。

2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性面板。过敏性面板慎用。

3、椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性面板、使面板细滑，而富有弹性。

4、杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的面板。

5、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。

6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。

7、香蕉、麻油面膜。适用干性、中性面板。

8、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。

9、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。

保溼面膜。

1、蜂蜜面膜。

2、芦荟面膜。保养、修复、美白、保溼、恢复肌肤弹性作用。

3、黄瓜面膜。补水保溼。

4、香蕉、牛奶面膜。

5、胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保溼。

面板干燥可能是女性最大的抱怨。 最近的调查显示，60%的女性最为关注的是面板干燥问题， 甚至超过了皱纹。 她们中70%人称身体面板在冬季很干燥，40%的人脸部面板干燥。（在夏季，比例分别为34%和15%）

自上世纪70年代开始，科学家已经报告全球的面板干燥问题频率上

脸晒的掉皮了怎么办

晒伤后处理不当，会对面板造成严重的伤害，紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。故学会几招晒伤补救处理法，是户外活动的必要防身秘籍。

同面板的普通护理一样，晒后护理也要根据肤质的不同来进行。

干性肤质重点在于保溼滋润，油性肤质重点在于清洁美白，中性肤质重点在于祛斑抗皱。晒后护理一般分为清洁、保溼、祛斑美白抗皱三个步骤。

日晒过回家时，一般不要马上洗脸。而是要等面板降至正常温度后用溼水洗脸，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品，在涂的时候，不要忘记了在脖颈上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，则可以暂时不涂护肤品。

晒后可自制斑美白面膜预防黑色素的产生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮细胞传递。祛斑美白的面膜可以在商场里购买，也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命e胶丸的油体，一片维他命b3的粉末(维他命e和维他命b3药店有售)混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的面板上。15-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。

如果晒后肌肤出现发红或刺痛，不要使用任何的化妆品。

此时说明肌肤已经接近晒伤的程度。此时不要使用任何的化妆品，尽量待面板自然冷却，然后用纱布沾溼冰水敷脸，让肌肤镇静后自然恢复常态。如果出现脱皮或疹子等现象，一定不要涂任何化妆品，请医生及时医治

阳光对身体的破坏，可分急性及慢性。

急性的破坏，是我们平日所说的晒伤，即面板会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。

至于慢性的破坏，则包括面板提早衰老、面黄、干燥、起斑、出皱纹等。这是因为阳光中的紫外线会破坏面板的组织，减慢面板的新陈代谢速度，令死皮积聚在表皮的时间更长。此外，长期暴晒亦有机会引致面板癌，若然婴儿时曾受到严重的晒伤，更会增加患面板癌的机会。

冷水浴和不含 性物质的润肤霜（最好含维他命e）。

阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕，可是急性的破坏也令人十分困扰。若晒伤的情况不太严重，不妨尝试冷敷面板或进行冷水浴，然后再涂上较滋润而不含 性物质的润肤霜（最好含维他命e）。若面板出现水泡时，最好经由医生诊断后，才涂上消炎药膏。此外，晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法，可有效舒缓晒伤后的不适。

芦荟：将芦荟内的汁液，涂在被晒伤的面板上，让汁液自然干透便可。

芦荟除可帮助受伤的面板更快康复及防止脱皮外，当面板因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效。

维他命e、润肤膏：一粒维他命e丸、一汤匙润肤膏。先把维他命e丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命e润肤膏。只要把它涂在晒伤的面板上便可。

晒伤后多涂含维他命e的润肤膏，有助加速面板的复原及预防疤痕的出现。把维他命e丸加入润肤膏内，可提高维他命e的浓度，令晒伤的面板更快康复。

熏衣草香薰油：熏衣草香薰油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的面板上。

此香薰疗法不但可纾缓晒伤的痛楚、加速面板的康复，更可滋润面板。

备注：晒伤者可改用相同分量的甘菊香薰油代替熏衣草香薰油，亦可两者同时使用，但需注意底油应多用一倍。另外，晒伤者亦可把熏衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水内，进行30分钟或以上的浸浴。

进食维他命e增强抵抗阳光能力除了以上三个方法外，医生指出长期进食维他命c及e，亦可增加身体对

我的脸有点脱皮，怎么办？

那肯定 是因为 缺 水 啊 ！赶 紧补水吧， 花 印a良 品的 就 不 错 ， 补水效 果 很 好， 你可以 试试

为什么我的脸老是脱皮，怎么办？

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脸上脱皮最自然的解决方法

你是否有脱皮的现象？用了补水产品效果也不明显？或许是你的方法不对？还是面板问题？不管怎么样面板脱皮总是不好看。怎么有效防止脱皮呢？

脸上脱皮怎么办？脸上脱皮最自然的解决方法：

1、牛奶

面板干燥，用牛奶来对付。因为牛奶里富含很多营养成分，既可以嫩滑面板，又可以美白。用牛奶泡纸膜，便宜实惠。

2、柔肤水

自制柔肤水：用矿泉水+蜂蜜+橄榄油，洁肤后，喷于脸部再轻轻拍打让其吸收。这时候肌肤已经没有洁面后的紧绷感！

3、面膜

每周做两次自制的天然面膜：2汤匙猕猴桃汁+1汤匙蜂蜜+半汤匙橄榄油，最后加绿茶粉调成糊状涂抹于脸部及颈部。15分钟后再用清水洗净，这时你会发现你的面板非常的水嫩，有弹性，而且非常的通透明亮。

4、蒸脸

开启蒸脸机用热蒸汽蒸5-8分钟，如果没有专门的蒸脸机，可以烧半壶热水，待沸腾后将盖子开启，做蒸面用，不过要小心温度别灼烧脸部。

5、温和洁面

用温和无 的洁面产品对面部进行洁面，面板擦干后，敷一张补水面膜，敷的时候用手轻拍按压面膜，给脸部适当的 ，促进面膜的吸收，敷的时间不要超过15分钟，再次用温水清洁一下面部。然后涂抹一些保溼露产品。

以上方法希望大家找到适合自己的脱皮应对方法。另外，建议大家买个榨汁机，榨出来的苹果汁特别好喝，还有营养，味道比饮料好多了，其他的就是注意睡眠。少吃油炸食品，就可以啦。最重要的还是心情要保持愉快。

脸上脱皮怎么办？

方法一:睡前用温水洗脸,并用热毛巾敷在容易起皮的部位,10分钟左右,用保溼型护肤品均匀涂抹在易干燥部位,同样用热毛巾轻轻擦拭嘴唇,不要用舌头舔,直接涂上润唇着哩,早上起床后先用冷水洗脸,再涂上保溼护肤品;并且保证每天至少喝8杯左右开水!

方法二:将生蛋白涂在面板上，可以溶掉死皮;

方法三:用干麦片(半匙)蜜糖(1/8匙)牛奶(一匙),将以上三种材料混和，涂在唇上 ，然后以清水洗净，能使嘴唇变得光亮润泽。

方法四:取西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量做法:西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀；慢慢加入少许面粉，使其成膏状，敷于脸上10分钟后洗净。每周2-3次。西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳，两者配合制成补水面膜，保溼效果很好,有助于面部保溼!

以上几种你可以试一下,因人而异,看哪种更适合你了!

面板最喜欢的10种食物:

1西兰花--它含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素，能增强面板的抗损伤能力、有助于保持面板弹性。

2胡萝卜--胡萝卜素有助于维持面板细胞组织的正常机能、减少面板皱纹，保持面板润泽细嫩。

3牛奶--是面板在晚上最喜爱的食物，能改善面板细胞活性，有延缓面板衰老、增强面板张力、消除小皱纹等功效。

4大豆--含有丰富的维生素e，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制面板衰老，还能防止色素沉着。

5猕猴桃--富含维生素c，可干扰黑色素生成，并有助于消除面板上的雀斑。

6西红柿--含有番茄红素，有助于展平皱纹，使面板细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

7蜂蜜--含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使面板红润细嫩、有光泽。

8肉皮--富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强面板弹性。

9三文鱼--其中的脂肪酸能消除一种破坏面板胶原和保溼因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免面板变得粗糙。

10海带--它含有丰富的矿物质，常吃

脸上起皮是一种较为常见的皮肤病症，会对健康造成很多不利的影响，需要及时做好护理工作，那么脸上脱皮干燥怎么办？脸上脱皮擦什么好？脸上起皮干燥的原因有很多，可以通过一些方法来缓解恢复，下面就来详细了解具体内容吧。

1、芦荟胶

芦荟胶是从草本植物芦荟中提取出来的一种产品，无毒副作用。芦荟具有消炎、杀菌、镇痛、吸热消肿、软化皮肤、止痛、补水的功效，涂抹芦荟胶能够辅助治疗各种皮肤病，如皮炎、湿疹、皮肤开裂、皮肤瘙痒、皮肤脱皮等。

使用方法：

1、可以在睡前使用。晚上洁面后，拍上爽肤水，然后涂上一层较厚的芦荟胶，不用洗去，直接过夜，当睡眠面膜使用。

2、可以日常使用。洁面后，拍上爽肤水，然后在脸上涂抹少量的芦荟胶，再涂上护肤乳或者润肤霜即可。

注意：芦荟胶有部分人会过敏，第一次使用芦荟胶时一定要先进行皮肤敏感测试。先将少量的芦荟胶涂在手腕或者耳后，待4~6小时后观察是否有红肿的现象，没有红肿才可以使用。

2、维生素E

维生素E是一种脂溶性的维生素，具有天然的滋润、软化皮肤的作用，经常使用能够使皮肤变得滋润，避免干燥脱皮。

使用方法：一次1粒，将维生素E软胶囊挤破在手心，然后和适量乳液或者面霜混合，涂在脸上即可。

3、橄榄油

脸上干燥脱皮还可以涂一些橄榄油来改善。天然橄榄油中富含单不饱和脂肪酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等，能够有效的滋润、保护皮肤，预防皮肤老化、脱皮。

使用方法：洁面后，拍上爽肤水，滴2-3滴橄榄油在手心，搓热，均匀的抹在脸上，然后再涂上乳液或者面霜。

4、玫瑰果油

玫瑰果油是一种纯天然的植物油，从野生玫瑰果实萃取，含有多种不饱和脂肪酸、维他命C、果酸、软硬酯酸、亚麻酸及阳光过滤因子，比较珍贵。能够深层滋润肌肤、提供养份，使肌肤柔软、嫩滑、湿润，增加皮肤组织活力，保持皮肤富有弹性，收缩粗糙毛孔，改善干燥脱皮症状。

使用方法：洁面后，拍上爽肤水，滴2-3滴玫瑰果油在手心，搓热，均匀的抹在脸上，可以进行打圈按摩促进吸收，然后再涂上乳液或者面霜。

5、皮肤脱皮干燥的其他方法

敷面膜

敷面膜是能够比较快速的补充脸部水分，缓解干燥脱皮症状的一种方法。可以在睡前或者早上起来后敷面膜，15~20分钟后洗去，再进行护肤。

6、去角质

脸部的角质是皮肤自我代谢时分泌出来的死皮，如果长时间没有去角质的话，到了一定程度就会开始慢慢脱落，造成脱皮现象。一般角质层厚的人皮肤都会比较没有光泽，暗黄，容易长痘痘，发生脱皮时并无其他症状。

使用方法：

1、使用盐去角质。洁面后，使用细盐在脸上轻轻打圈按摩，并且注意不要接触眼睛周围的皮肤，3分钟后洗去脸上的盐即可。细盐具有磨砂作用，能够磨掉脸上多余的角质，比较简单廉价。

2、使用专门的去角质产品。专门的去角质产品使用起来更加方便，去角质比较彻底，但是一星期使用次数不能超过2次。

7、洗脸方法需知

第一：掌握正确的卸妆方法

如果需要卸妆，那么一定要选择好的卸妆品还要掌握正确的卸妆方法才是关键。很多MM在某些时候用纸巾擦掉妆容是最伤害皮肤的，因为纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里，长期以往使皮肤变得粗糙。

第二：洗脸前先洗手至关重要

每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂（有时出差啊）洗手，充分轻揉（手心手背）三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸。

第三：洗脸奶充分起泡，按摩要轻

洗脸的时候用30℃左右的清水先沾湿面部，然后将洗面乳加水揉起泡后，涂抹在T字位上，同时指腹从内到外地按摩额头，令面部最上方的毒素从两侧往下流动，同时上下按摩鼻子，打通淋巴节。

洗脸按摩手法：

额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，T形区要注意。鼻翼两侧（上上下下），从鼻翼到鼻尖，鼻根处至双眉间（上上下下），将嘴抿起，划圈加上上下下;眉与眼尾部（划圈）。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。

第四：清洁用温水洗后用冷水，冷热交替反复为脸部做运动

用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔，最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。

第五：对于水温的选择上

我们一定要选择温水，基本上温度维持在40度左右，这样的适度水温不仅可以保持我们脸部的肌肤不受伤害，而且还会对肌肤起到细白的作用。

第六：一定要用泡过温水的毛巾擦脸

在用清水冲洗干净脸部后，将泡过温水的毛巾稍稍拧干，叠起来用双手扶着，轻轻捂热整个脸部，升温让血液流通，促进新陈代谢。

第七：尽量使用流动的水

冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，用手勺流动水往脸部冲。

1、干性皮肤去角质

干性皮肤由于油脂的排泄较少，皮肤角质代谢也相对其它皮肤要慢很多。所以，干性皮肤去角质不应该太过频繁，一般可以等到皮肤暗黄、干燥脱皮等情况再进行去角质。

干性皮肤去角质的正确步骤：

STEP1：彻底清洁脸部皮肤，将原本附着在表面的灰尘、油垢清洗干净。

STEP2：然后将去角质的产品放在掌心，从鼻头开始顺着鼻梁的线条涂抹去角质的产品，从太阳穴位置开始按摩。

STEP3：在鼻梁、鼻翼两边、下巴以及脑门三角区域多加按摩，因为这四个部位是角质最容易堆积的部位，故角质也是最厚的部位，用手指指腹从下往上进行按摩。

STEP4：干性皮肤去角质完毕后，立即给皮肤进行补水工作。在擦补水护肤品的时候，一定要用逆着毛孔的方向涂抹，最后再上一层保湿的面霜。

2、油性皮肤去角质

油性皮肤脸上油脂分泌旺盛，一般在额头、鼻翼油光、毛孔粗大、黑头、皮脂厚硬不光滑、皮肤暗沉。油性皮肤去角质一般每周1次的去角质是必不可少的。

油性皮肤去角质的正确步骤

STEP1：首先选择含果酸（浓度低于15%）类型的去角质产品，这类产品不仅能融化死皮，还能净化和亮化皮肤。

STEP2：挤适量的洗面奶放置掌心，双手将洗面奶揉搓起泡，双手以打圈的形式按摩脸部皮肤，将脸上多余的油脂彻底去除。

STEP3：油性皮肤的妹子可以将含果酸类型的去角质产品涂抹在油脂分泌旺盛的部位，然后重点打圈式按摩脸上皮肤，直至按出角质，最后用温水洗净就可以了。

3、敏感肌肤去角质

敏感性肌肤去角质较干性皮肤和油性皮肤要细心对待很多，敏感性肌肤不可以用果酸类型、磨砂类型的去角质产品，因为敏感性肌肤脸上角质较薄，只能使用海绵类型的洁面辅助工具帮助去除脸上角质。敏感性肌肤去角质不需要专业的去角质产品，可以将平时用的洁面乳代替去角质的产品，在脸上有角质的部位用海绵类型的洁面产品多进行清洗。

4、混合型皮肤去角质

混合型皮肤去角质的正确方法就是一周去除角质1次，去角质后一定要注意给皮肤补充水分。混合型皮肤去角质的产品不要重复使用，不要用完含果糖的去角质产品又用含果酸的去角质产品再次去角质，这样会给皮肤造成不可预计的伤害。

混合型皮肤去角质的正确步骤

STEP1：混合型皮肤去角质应该从下巴开始的U区位置开始，向外打圈式按摩，将隐藏在下巴位置的污垢清除。

STEP2：清除下巴的角质以后再清除鼻翼两旁的角质，双手指腹轻轻向外大全，清除湍急在鼻翼两边的角质以及给投粉刺。

STEP3：清除鼻翼两旁的角质后，双手指腹轻轻向外大全，移至到印堂位置，将额头部位的角质进行彻底的清除。