肌肤屏障受损的原因是什么 肌肤屏障受损用什么护肤品

从答应大家写这篇文到真正开始动手拖了足足一个月，实在对不住各位。为了补偿大家的等待我一定会认真来写这篇文。我将把自己从沙漠皮变成现在的混干皮的经历分为三部份来写，分别是——洁面篇，基础护肤篇，眼部护理篇。这篇就先说说大家最关心的基础护肤。好啦，废话不再多说，直接进人正题吧。

我身边的朋友都知道我是一个绝对的大干皮(庆幸的是我皮肤没有那么敏感，很少出现对护肤品过敏的情况)。以前待在南方的时候还没那么夸张，可是自从来了北方，我就变成了夏天干皮冬天沙漠皮，并且还是个典型的“外油内干型”肤质。尤其到了冬天，每次洗完脸如果不马上护肤整张脸都会绷起来，而且一张嘴嘴角就干疼干疼的，像是要裂开似的。最严重的时候可以说是用什么补水保湿的护肤品都没用，因为不管用什么过几个小时面颊摸起来都会变成干干的，嘴角鼻子就开始大面积的起皮。尤其我还经常化妆，一上妆那更是雪上加霜。这种痛苦想必只有干皮才能懂。

年轻的时候觉得皮肤干燥并不是什么大问题。还觉得干就干嘛，总比满脸油光的好吧。于是就听之任之，并不怎么注重皮肤的保养。现在想起来真是愚蠢至极。因为年轻时的不注意，再加上盲目的使用皂基型洗面奶，导致我皮肤的角质层受到了严重的破坏，过了25岁这些日积月累的皮肤问题就集体爆发了，长痘，爆皮，再加上选择了并不适合自己的护肤品，使得皮肤根本没有获得充足的水分，肌肤屏障也没有得到修复。肌肤屏障受损，皮肤抵御外界刺激和锁水能力都会下降，如果只是单纯的补水保湿，效果其实并不好。

肌肤屏障受损的原因

我们先来看看一个健康的皮肤和肌肤屏障受损的肌肤有什么不同——见图2。可以看出，左侧健康皮肤的角质层纹路是平滑饱满的，而右侧受损皮肤的角质层纹路是粗糙干瘪的。要知道，肌肤屏障有两个最重要的组成部分——角质层和皮脂膜。角质层的主要作用就是阻挡外界细菌和刺激性物质的入侵并防止皮肤70%的水分流失;而皮脂膜负责维持肌肤的水油平衡。这两部分如果受损了，自然会引发很多的皮肤问题，干燥，脱皮，过敏等等。

通常我们感到皮肤干燥时，第一反应往往是去选择那些补水保湿类的护肤品，却容易忽略一件事，那就是修复肌肤屏障。一定记住——提高皮肤的耐受性才应该是我们护肤之路上要迈出的第一步。要修复受损肌肤我们就要先弄清楚，导致我们肌肤屏障受损的原因有哪些：

首先就是过度清洁——包括经常使用皂基类洁面产品;过度去角质;粗暴卸妆等。

其次是——过度使用酒精类或水杨酸类化妆水;过度控油;保养动作粗暴等。

最后则是——忽略防晒。

当然，我说的还是太不专业了。关于肌肤屏障受损更专业的介绍在这里——我非常非常推荐大家去看看 @miamaja 写的那篇护肤方法集成论，非常详细，看完醍醐灌顶。

弄清楚了这些问题，我们在选择护肤品的时候也就不会那么盲目了。我选择的基础护肤品就是ipsa流金水ipsa自律循环乳液资生堂红腰子精华。

肌肤屏障受损的护肤品

ipsa这一套主打的就是补水保湿修复角质层，而红腰子精华的主要作用就是增强皮肤抵抗力，维持肌肤状态的稳定。所以选择这一套来应对我的皮肤干燥问题真是再合适不过了。

先说说每样产品的使用感——

|Ipsa流金水：

虽然看起来很清爽，但用起来却并不会像很多太过清爽的水一样用过后就感觉不到存在感，这瓶水它是有一定延展力的。那些太过清爽的水用时你会觉得清清爽爽的真舒服，可是用过后如果不追加后续护肤品皮肤马上就会感到干燥。而流金水不同，在我肌肤修复的初期其使用感和效果就让我着迷!配合化妆棉使用时会觉得这瓶水软软的，擦拭时不会对皮肤有拉扯感。它既不会像那些很清爽的水一样很快就蒸发了，也不像那些很粘稠的水用后觉得糊了层胶水在脸上似的。用过后会觉得皮肤也变得软软的，刚洗过脸时的面部的那种干燥感一下子就得到了缓解。并且它的保湿力也很不错，有时我周末在家就只用这瓶水不叠加其他的护肤品，它足以维持我的脸三小时也不感觉干燥。绝对是颜值和效果齐飞的一瓶水!

|ipsa自律循环乳液：

我选择的是修复抗衰老s系列的4号，质地更偏向乳液，个人觉得4号更适合秋冬用。这款乳液的种类和型号虽然看着多，但其实并不难选，具体的区别可以参考图3和图4。

说真的，我以前是不怎么用乳液的，因为之前用过的保湿乳液多多少少有点粘腻感，而且保湿力度也没有面霜好，所以一直都对乳液无感。但是这瓶乳液改变了我对乳液的偏见。

我最开始用的时候是夏天，当时对它的感觉就是——补水效果不错，既有滋润度却又不粘腻。而且保湿力很好，往年夏天我都是要用面霜才能让皮肤不那么干，而去年夏天我只用了这一套就已经足够了。但这并不是最让我惊喜的，让我真正觉得它好用的是在我皮肤最干燥的冬天——博主坐标北京，要知道北京的冬天那风刮起来能给你脸上挂掉层皮啊，糊多少层护肤品都没用，能想象在这之前我每年冬天都是在绝望中度过的吗但是去年冬天，我使用这一套再追加资生堂的百优面霜后(冬天使用一定要追加面霜，只用水乳还是不够的哇)，居然不再觉得干燥，平生第一次感受到了一整个冬天皮肤都是水润润的!你说惊不惊喜，意不意外!

注意，这里要着重强调一下，ipsa的自律循环乳液一定要配合化妆棉使用哦!!这点非常重要!!一次的用量是三泵(不过我夏天用两泵冬天才用三泵)。具体的使用方法可以参考图5。我试过不用化妆棉当普通乳液来用，明显感觉到乳液有种糊在脸上油腻腻的感觉，吸收的效果不及用化妆棉。而且，配合化妆棉使用是有道理的，因为我们的皮肤是有纹理的，配合化妆棉可以更好的帮助乳液渗透进肌肤的纹路中直至吸收。

|资生堂红妍精华露：

这是一瓶集肌底液和精华液为一体的精华。这里我又忍不住要科普一下肌底液和精华液的区别了。肌底液和精华液看上去相似，其实二者在功效和使用顺序上是有区别的——

『肌底液』是用在洁面后、化妆水之前，其主要作用是调整肌肤状态，促进后续护肤品营养的吸收。『精华液』是用在化妆水或者肌底液之后，乳液面霜之前。其通常都有着特定的功效，比如美白，抗皱，抗氧化等，它的营养成分要比普通面霜高很多，是一种密集护理产品。

红腰子更偏向于精华液，所以它是用在化妆水之后乳液之前的。其主要作用就是提高肌肤免疫力，从根源上改善肌肤状态。就跟我们的身体一样，免疫力好才能健康。皮肤也一样，只有免疫力上来了，肌肤变的越来越稳定，你的那些美白抗皱的大计才能开始实施啊!这样一瓶精华你不要指望用两天就能立竿见影地得看到效果，一定要坚持并且长期使用，至少也要用个半年才行。

别看一瓶只有50ml，其实还是挺耐用的，一次两泵就够了。别贪多哦，用多了吸收不了。一瓶差不多能用三个月。并且它还有一定的滋润度，所以我觉得它更适合在春秋冬三季使用。

我在坚持使用这一套六个月的时候，就已经感觉到自己的肤质得到了改善——面颊的干燥感减少了，被北京的妖风吹过后也不再觉得干疼干疼的;起皮最为严重的嘴角也没有再出现大片大片爆皮的情况，虽然还是会有小小的起皮，但是比起以前真的好了太多太多!

坚持使用一年后，我发现自己已经由一年四季的极干皮变成了冬天干皮夏天混干。而且皮肤真的变健康了很多!最明显的一个变化就是，现在洗完脸即便什么也不抹也不会觉得很紧绷了。以前一到春天我就容易出现各种肌肤问题——痒，起癣，而今年春天皮肤竟然也安全过渡了!

我把这一套推荐给了身边跟我一样是干皮的姐妹，她用了一段时间也是反馈说皮肤变得稳定了很多，肤质确实得到了改善。所以我现在对ipsa的好感度真是直线飙升，即便目前更换了新的护肤品，但以后如果我皮肤状况不佳时，我还会回购这一套。

真心推荐和我一样饱受皮肤干燥缺水摧残的小仙女们试试这一套，不过一定要坚持长期使用哦，护肤切忌频繁更换护肤品，这样并不利于维持皮肤状态的稳定。要相信，只有你今天的认真护肤，日后才会获得一个好皮肤的回报呦![偷笑R]

BTW，我为什么在这篇文章里没有提及防晒这并不是说明防晒不重要，相反，防晒对保护肌肤屏障起到了非常重要的作用。我有一篇专门讲防晒的笔记，非常详细，没看过的小仙女可以去我的笔记里捞一下。我没有推荐防晒霜，是因为我觉得防晒霜倒是没有什么固定的要求，只要选择自己觉得合适的就好。

补充一下：

1 ipsa自律循环乳液我用过s抗衰老系列和ex美白系列，个人觉得抗衰老系列要更好吸收一些，美白系列的略腻。个人建议25岁以上的妹子选择s系列，年轻妹子选基础保湿系列就行。

2 关于ipsa自律循环乳液使用顺序——

1号和3号是先乳液后精华;

2号和4号先精华后乳液。

官方称这个乳液是水乳二合一的，意思就是洁面后不需要用水只用乳液就行。但我还是习惯先用水再乳液，这样也没什么问题。

肌肤屏障受损的洁面品

日常洁面——

推荐产品：芙丽芳丝氨基酸洗面奶

在“基础护肤篇”里我说过，由于自己年轻时不注意皮肤的保养，乱用皂基型洗面奶且不注意防晒，导致自己的肌肤屏障受损，把本来就偏干的皮肤活活作成了夏天干皮冬天沙漠皮，而且还是个典型的“外油内干型”肤质。

肌肤屏障受损后，想要修复那可是个非常漫长的过程。这期间不仅要注意护肤品的选择，在洁面产品的选择上也要多注意，尽量不要去选择含有大量皂基的洁面，例如洁面皂，泡沫丰富的洗面奶，尤其不要选择有磨砂颗粒的洗面奶，这一点切记！最好选择温和型的洁面产品，例如氨基酸洁面——

这里要提醒一下，现在市面上宣称自己是氨基酸洁面的洁面产品实在太多了，但事实上并不是添加了氨基酸的洗面奶就可以称为氨基酸洁面，必须要是添加了氨基酸表面活性剂的洗面奶才能称为氨基酸洁面。并且氨基酸洁面按照不同的配方技术也是分等级的，所以我们看到的氨基酸洗面奶价格也是从几十到几百乃至上千不等。一支好的氨基酸洁面不仅可以做到洗的干净不紧绷，它还有较好的保湿力，这对于干皮可以说是再适合不过的选择了。我个人觉得芙丽芳丝的这支洗面奶就是一支性价比很高的氨基酸洁面。夸它的文实在太多，我这里就不赘述了。总而言之就是一句话——既温和又洗的干净！便宜！好用！不负盛名！[赞R]

关于洁面的方法，尤其是干皮，以及像我一样肌肤屏障受损的人，我建议每天的晨洁你就不要用洗面奶了，只用温水洁面。皮肤不敏感的亲可以在温水洁面后再用冷水拍打一下，有助收缩毛孔，但是敏感肌肤的亲就不必要用冷水了，越少刺激对皮肤越好。不用担心只用水洗脸会洗不干净，早上起来皮肤本来就不怎么脏，只有夜间分泌的一些油脂而已，用清水完全可以洗干净。改掉晨洁一定要用洗面奶洗脸的强迫症吧，刚开始你可能不习惯，但是坚持下去你就会发现自己皮肤变得健康了起来，这就是皮肤的角质层开始慢慢恢复了。

角质清洁——

要修复肌肤屏障，除了要改变自己的洁面习惯，对肌肤角质层的管理也不能疏忽。既不能频繁去角质，但也不能完全不去。有一个误区这里要指出，皮肤爆皮不一定是皮肤干燥导致，也有可能是你的角质层太厚了。以前我皮肤爆皮严重的时候，我总觉得是自己皮肤太干燥了，于是我疯狂的补水保湿，各种敷面膜，可是效果并不好。于是我去做了一次全套的皮肤护理。美容师告诉我，我爆皮，一方面是因为我本身皮肤干燥，另一方面也是因为我的角质层太厚了，导致水没补进皮肤里，护肤品都只留在了肌肤表面。说也神奇，做完那一次护理后，我明显感觉到自己的皮肤对于护肤品的吸收变好了。[偷笑R]

自那之后，我一定会定期给自己去一次角质。最开始去角质频率一定不能高，我建议是每28天去一次。因为28天是我们皮肤细胞的更新周期，也就是说，每28天我们的皮肤表面就会脱去死皮，让内层的新生细胞露出表层。如果常年不去角质，脱去的角质层就会全部覆盖在皮肤上，导致皮肤变粗糙，肤色变暗淡。有些人每周都去一次角质，这也是不可取的，不管你年轻与否。频繁去角质会对肌肤屏障造成很大的损伤。年轻时，新陈代谢快，可能觉察不到影响，等过了25岁，积累的肌肤问题就会都爆发出来了。我就是一个活生生的例子。[扶墙R]

推荐产品：ipsa粘土清洁面膜

ipsa粘土清洁面膜真的是我目前用过的最好用的，性价比最高的清洁面膜。这些年用过的清洁面膜也不少，膏状的，啫喱质地的，果冻质地的等等。这么说吧，比它便宜的都没它好用，比它好用的都比他贵的多。而且它是干湿都可用的，洁面后取适量均匀涂在面部，轻轻按摩片刻后停留五分钟洗掉，去除角质的同时还有清洁毛孔吸出黑头的功效，每次用完都能还你一张白白净净的脸[害羞R]。不过长痘期间还是不建议使用。而且需要注意的是，它里面含有磨砂，所以皮肤敏感期间，角质层受损人群使用时就不要按摩啦，涂在面部后停留七八分钟直接洗掉就行。

推荐产品：ipsa角质清理液（滋润型）

ipsa角质清理液，更推荐给皮肤角质层恢复健康后的人使用。它分清爽型和滋润型，推荐角质层偏薄的人选择滋润型，配合化妆棉使用，用法和化妆水是一样的。这个水非常温和，使用后皮肤不会有任何不适，轻微去角质的同时也不会造成皮肤干燥，每次用完都会觉得皮肤变得软软的[害羞R]。我一般只在夏天用，每周用一次，秋冬就不太用了。

卸妆——

推荐产品：three卸妆油

对于肌肤屏障受损人群，要避免选择卸妆水这类会对皮肤产生摩擦的卸妆产品。尽量选择低刺激的，成份相对安全的，温和的卸妆油。对于日常只用防晒，没有化妆习惯的亲，我更推荐选择橄榄油来替代卸妆油。我之前专门写过一篇关于卸妆的笔记，想了解更多有关卸妆的知识亲可以去捞一下(￣▽￣)。

肌肤屏障受损的眼霜

资生堂百优眼霜（新版）；百优眼霜（老版）；百优眼霜glow revival；haba抗皱修护精华乳。坚持用下来确实能感觉到自己的眼部状况得到了改善。下面就来细说一下它们的使用感和效果吧——

先来看看它们的质地，图3。从上到下依次为HABA，百优glow，百优（新版和老版的质地几乎一样，所以只拍了一个）。可以看出，这四支眼霜的质地都是乳液质地，其中最水润的是HABA，其次是百优glow，百优的老版和新版是最滋润的，个人觉得在使用感上百优的新版比老版还要滋润一些。

1、百优全能优效眼霜（老版）

这已经是我回购的第三支了，却丝毫没有用腻了的感觉。[害羞R]这支也算是网红眼霜了，网上一搜基本都是夸它的文。也确实名不虚传——质地滋润却不腻，而且很好推开（不像契尔氏牛油果眼霜，乳化半天还推不开，差评！）。按压头的设计即卫生又好控制用量，每次只需一颗绿豆大小就够涂两只眼睛了，一支我一般能用三个多月。[萌萌哒R]用的时候会怀疑，这么点会不会不够保湿啊？用后就觉得绿豆大小的量完全够了，涂在眼部好像形成了一层膜，却又不是那种油腻腻不吸收的膜感，像是一层保湿膜，帮你牢牢锁住眼部的水分。[萌萌哒R]后续上妆眼部也不会觉得干燥，也不会有卡粉的现象。而且持续保湿的能力也很出色，夏季在空调房里至少能保证你眼部8小时不干燥，并且还是在眼部上妆了的情况下。冬天嘛还是要在眼霜前使用眼部精华打底的，不然只用这一支眼霜保湿力还是不够滴。不过，以上的这些赞美都是属于老百优的，新百优的表现就不尽人意了。

2、百优全能优效眼霜（新版）

在老版百优的基础上加强了保湿成份和抗老化修复的功能。质地和老版百优没区别。但是（此处必须有个但是）！虽然新百优确实比老百优滋润，但是用后会觉得腻啊！明显没有老版的百优好吸收好嘛！刚开始我还以为是自己的错觉，后来又换回老百优才证实了我的感觉是对的。但是本着自己种的草含泪也要拔完的原则（说白了就是穷[扶墙R]），我还是坚持用完了一整支。结果，这货居然在我眼下留下了一颗脂肪粒！！唉……什么都不说了，所以我目前正在研究什么东西去脂肪粒好[哭惹R]

3、百优glow revival眼霜

这一支是百优的glow系列，貌似只在香港看到过。买它还是因为有一次我着急出去玩，来不及等日代直邮了，就让我的小伙伴帮我在香港找找，结果她就买了这个。价格比上面两款眼霜便宜些，颜色和质地也有区别。它的头部是一个眼部按摩头，虽然从来没拿来按摩过，挤出来是浅浅的粉色，质地略稀，味道闻起来倒是差不多。用了一段时间后发现居然还挺好用的。因为质地较上面两款轻薄水润一些，所以更好推开，吸收也更快，不过保湿力就稍显逊色了。但是夏天用也够了，而且清爽的质地夏天用起来更舒服。我今年一整个夏天都在宠幸它，现在已经彻底爱上。[害羞R]

4、HABA抗皱修护精华乳

这支不算是一支完完全全的眼霜，它属于可以针对面部局部使用的抗皱修护精华乳，能用在眼部，法令纹处，如果你想全脸用应该也是可以的。虽然它不是我的眼霜主力，但也算是我的眼部爱用品之一了。在冬天我经常拿它来搭配百优眼霜用。整体使用感还是不错的。质地偏水润，好吸收，保湿力也还不错。秉承了HABA一贯的风格——温和。感觉用它搭配什么眼霜都还行。单独用在夏天也够了。唯一的缺点就是抗皱这项真没觉出来[吧唧R]。不过haba的东西好像都这样，主打的是温和，其他功效都很鸡肋。[汗颜R]哦，不过它家的角鲨烷油搭配G露一起用还是挺好用的，保湿效果不错。哈哈，扯远了扯远了……[笑哭R]

30岁至40岁的女性就需要用一些具有功效性，可以对抗衰老的护肤品，这样才能达到我们肌肤的需求。

下面我来跟大家分享几个适合30至40岁女性用的护肤品，可以作为参考：

1佰草集

佰草集算是国产的一个中高端的护肤品品牌，它家主打的理念就是中药天然。所以就算是敏感肌的，皮肤也可以放心使用，我妈妈也是非常喜欢用这个牌子的护肤品。各个产品的使用感都还算不错，性价比也很高 他家的太极系列和御五行系列都是属于高保湿又能抗初老的，口碑都还很不错哦。

2百雀羚三生花系列

这一套护肤品是属于比较基础的，适合预算不高的姐妹们考虑，主打补水保湿和修复过敏，角质层薄、容易泛红的女生们可以入手。这个系列颠覆了我对百雀羚的看法，上脸的使用感真的很不错，吸收的也很快。想要尝试国货护肤品的女性可以选择百雀羚试一试。

3资生堂

日本的资生堂绝对是属于抗衰老的大户，他家每一个系列虽然价位不同，但是效果和口碑都是非常棒的。中等预算可以选择怡丽丝尔水乳，在高一点的预算可以选择悦薇水乳，同时搭配上红腰子精华，维稳抗衰老的效果很棒。

4娇兰

李佳琦推荐到爆的娇兰，相信大家也有或多或少的了解，他家最近最火爆的单品就是娇兰的黄金复原蜜了。搭配上同系列的水、肌底液，一套下来使用感非常不错，这套我在使用的时候，平时感觉不太明显，但是当我爆痘过敏的时候，晚上用它第二天早晨就能恢复的特别棒，也很适合经常会敏感的姐妹们用。

补水、锁水、抗衰都要用，皱纹不放弃任何一个对他随意的人[酷拽]

我觉得30至35还是以补水为主，精华要配合使用，35+需要考虑抗衰老系列

所谓的肌肤屏障，指的就是我们肌肤最外层的角质层，是我们皮肤的保护膜兼防护膜！好的肌肤首先需要有一个 健康 的肌肤屏障，那么肌肤屏障是由什么组成的呢？角质细胞的作用是生产角质，也就是生产肌肤屏障！角质由天然保湿因子，胶质细胞，细胞间脂质组成，细胞间脂质主要成分——胆固醇，游离脂肪酸，胆固醇硫酸钾盐组成，缺乏细胞间脂质引发异位性皮炎，干燥，瘙痒！异位性皮炎是胶质细胞间脂质缺乏神经酰胺所引起的，当神经酰胺中的次亚麻油酸减少到正常值的五分之一时，即会破环肌肤的酸碱值，补充肌肤中的神经酰胺，就可以治疗肌肤的异位性皮炎！

毛囊壁角化的现象是肌肤的角质过度增生，皮脂过度分泌和雄性激素会导致毛孔入口的肌肤屏障损伤，胶质细胞为了保护肌肤，会增生处更多的角质来覆盖毛孔入口，就形成了肌肤表面硬硬的突起，雄性激素如果过度分泌，会导致细胞间脂质的浓度变稀，让肌肤屏障产生异常，当雄性激素使得肌肤的皮脂分泌量增加时，反会伤害制造角质细胞间脂质！脂质层受伤会引发接触性皮炎，也就是过敏，主要原因也是肌肤屏障受损，比如反复使用刺激肌肤的产品，比如我们经常使用的洗涤剂，也就是表面活性物，能够溶解肌肤屏障的脂质层，当这些物质伤害了肌肤屏障后，就会通过受伤的肌肤屏障进入肌肤深层，从而引起炎症！

皮肤屏障受损的症状表现，比如过度清洁，频繁去角质，错误使用护肤品等，都是导致肌肤屏障受损的原因！皮肤在不断的进行新陈代谢，良好的循环才能保持皮肤的 健康 ，它是以大约28天一个周期进行更新的，却不是所有的肌肤都可以做得到的，因为年龄越大，循环的速度越来越慢！脸部皮肤有好几层，每层代谢的速度还不一样，基本可以总结成越往里层，代谢越慢！那么，如何加快皮肤的新陈代谢呢？我们只要知道，要恢复屏障，最重要的是恢复脂质结构，所以在选择护肤品时挑选含有这类成分的护肤品，通过补充肌肤本身所需要的成分来修复受损的肌肤屏障！

神经酰胺，是一种在皮肤中存在的脂质，是皮肤屏障（角质层）中非常重要的组成部分，含量多达40-50%~过度清洁去角质，外界干燥的环境，患有皮肤病，激素等因素导致的皮肤屏障受损，细胞间脂质流失严重，皮肤变得特别敏感，因此，要使用和细胞间脂质类似的成分来修复屏障，角质细胞之间的神经酰胺补充够了，就能稳固好角质细胞，确保角质层的完整，自然就能抵御外界刺激，减少发炎的几率~要知道抵御肌肤老化，最基础就是必须做好补水保湿增加弹性，神经酰胺能增加表皮角质层厚度，提高皮肤持水能力，自然能减少因干燥导致的细纹与松弛，增强皮肤弹性~除了神经酰胺外，还有其他优质成分也可以修护角质层，补充细胞间脂质。。。

供参考

首先我觉得经济基础决定上层建筑，同时也要根据你的肤质，每个人适合的护肤品可能都有所不同。

30-40岁胶原蛋白逐渐流失，皮肤状态下滑很快。如果你经济条件很好，可以用海蓝之谜，莱伯妮等高端化妆品品牌。

如果条件还行，后，兰蔻，雅诗兰黛都可以选择。

每个品牌都有针对不同肤质、不同年龄段的产品，具体可以去咨询柜姐。

注意:一定不要相信微商，我做过微商，卖护肤品，但我从来不用，都是小作坊，不要被广告蒙蔽了，皮肤一旦变坏是不可逆的哦！

30-40岁的人皮肤胶原蛋白流失严重，的确需要购置一些适合自己肤质的护肤品，但我觉得在这之前要注意这五大护肤要素：一是充足的睡眠；二是规律的饮食；三是适量的有氧运动；四是愉悦的心情；五是合理的气血调理。

在这个年纪，护肤分为两个层次：一是基础性护肤；二是功能性护肤。前者是指做到前面提到的五大护肤要素，后者是购置一些或补水，或保湿，或美白，或抗皱，或祛斑等护肤品，进行皮肤改善，而前者才是护肤的关键。

充足的睡眠

不知道你试过没有，无论你用什么化妆品，只要当天没有充足的睡眠，第二天无论你用什么护肤品，都没有办法使皮肤得到改善，只有通过化妆品来进行遮掩。

皮肤好坏取决于内部器官好坏。螺丝钉拧久了会松，钟摆转久了会停，器官运行久了会衰退，直接反应在皮肤上，所以需要给器官充足的休息，才能让它给皮肤提供充足的养分，充足的睡眠对于护肤是非常重要的。

规律的饮食

为什么我们经常提杜绝暴饮暴食？为什么医生要让人尽量少食辛辣和垃圾食品？答案很简单，因为两者都不是身体器官喜闻乐见的行为。

暴饮暴食打破了器官的运行规律，时间长了，身体会垮掉的。就像电脑一样，它们都是按照一定程序运行的，一旦打破了固有程序，就会花大量时间去处理，严重的就会直接崩掉；而辛辣和垃圾食品，则是身体器官难以消化的食物，多食会加重器官的负担，长此下去，身体肯定会生病，皮肤当然就好不了。所以日常要养成较为规律的饮食习惯，注重荤素搭配，少食辛辣和垃圾食品。

适量的有氧运动

步行、慢跑、骑自行车、游泳、跳健身操都是不错的选择。大家对于有氧运动的作用并不陌生，有氧运动能促进血液循环，提高身体的免疫力，改善人体新陈代谢的能力，长期坚持能够提高皮肤的紧致度，提亮肤色。人到30-40岁身体的各项机能都在下降，需要适量地做有氧运动来维护。

不要找时间不足或经济条件有限的借口，说时间不足的，我想告诉你，时间是挤出来的，不是空出来的，每天30分钟总挤得出来吧；淡经济条有限的更扯，现代的有氧运动未必花钱，不一定非要到健身房，我想互联网时代应该解决了很多问题吧。

愉悦的心情

人们常说看一家人过得怎么样，就看他们面容如何。说明一个人的家庭和睦幸福程度对一个人皮肤和面容是有影响的，说得直白点儿，就是心情愉悦、烦恼少，什么都好。你观察周围的人，会发现那些经常爱笑的人，通常情况下，它们的皮肤状态要比经常生气的人好，而且人们对经常爱笑的人好感度高，会降低对他们皮肤的观感度，自动认为他们的皮肤更好，尽管有时事实并非如此。所以在生活、工作中，要懂得释放压力，舒缓心情，不挤压不良情绪，心情好了，皮肤自然慢慢就会有起色。

合理的气血调理

为什么提这点呢？因为这点容易被人们忽视，而且缺气血常见于30-40岁的女性，很多人不会意识到是气血虚的原因导致面容暗淡无光、苍白憔悴、粗糙，所以在这个年龄段的女性要特别注意这点，但是也不能胡乱调理，需要到医院或诊所做检查，在医生的医嘱下进行气血调理。

传统意义上的护肤品是保养皮肤表面，起到辅助作用，而身体的调理才是护肤之本，希望大家在日常生活中尽量做到三点以上，再辅以护肤产品，坚持一段时间，你再看，会发现结果大不同。

首先是要保湿效果好滴，其次是用了之后对自己的皮肤有所改善滴。皮肤没有班和痘痘，敏感肌滴的肌肤，可以用下鎏金套盒，因为30-40年龄是皮肤松弛的一个阶段，这个鎏金套盒可以紧致皮肤抗衰老，细纹皱纹都可以改善滴，14天可以打造V型脸。现在这个年龄正是处于尴尬的年龄。不好好保养像大妈，自己的老公都可能不愿意看，所以，我们女人一定要好好保养皮肤，不为别的，只为自己[送心] ，俗话说，价格贵的护肤品不一定适合自己，因为每个人的皮肤肤质不一样，我们最主要的就是要用适合自己的肌肤，对自己的皮肤有所改善滴，最主要这款护肤品价格亲民[心] 就是这款套盒[kiss]

每个人的皮肤性质是不同的，要根据自己是油性皮肤，还是中性皮肤？还是干性皮肤？确定皮肤性质以后，再选择正确的化妆品，不要随意购买

这个年纪生完宝宝的宝妈会感觉胶原蛋白流失比较快，照顾宝宝身心比较累，可以适当补充胶原蛋白饮品，也要适当锻炼让身体恢复年轻态哦，感觉pump it up不错，可以适当跳一下，出出汗感觉很爽，30岁以后就可以使用抗衰禅林产品了，含玻色因的就很好用，干细胞也不错，价格也有适合大众的消费的，又可以美美的，当然也要看自己状态，有的菇凉到40皮肤也是可以怼镜头的呢，清洁一定要做好，这样才好吸收，也不容易堆积皮肤问题呦！[玫瑰]

个人觉得平价产品做到保湿就很好啦，所以我会选择一些保湿效果比较好的购买，现在自己用过感觉良好的是这些～

1珂润水乳套装

 

  珂润的水乳并没有添加一些香精酒精之类的刺激性成分，号称是孕妇也可以使用的产品，所以对于各种肤质都用的很放心啦～敏感肌和皮肤敏感期都可以放心入，另外这款水乳分清爽型滋润型标准型，可以说是非常贴心了。另外水乳中含有的神经酰胺也具有修护角质层的作用一套大概在260软妹币左右，入起来不肉痛！

2无印良品水乳套装

 

  无印良品这款水乳真的是经久不衰了，价格美丽，并且在成分表中有各种植物提取物的身影，敏感肌也不怕，保湿补水的效果很好，而且质地清爽不粘腻，对于这个价位的水乳来说，真的是良心良心超良心了，更重要的是，各大无印良品都有卖，超好买，也不用担心真假问题。一套价格大概在150软妹币左右，使劲用也可以用两三个月，真的超级划算了。

3薏仁水

  这里没有图，但这么火的产品应该都有印象，超便宜的一大瓶，我用了半年了还没有用完，一般是拿来做二次清洁，也会装到小的喷雾瓶里，随身携带，脸干的时候就喷一喷。据说有美白效果，但我觉得不太明显，毕竟几十块一大瓶的水奢望那么多也不太实际，只能说基础护肤的话还可以，同样也是植物提取物无香精无酒精，敏感肌可用，大概在65软妹币左右。

4薏仁霜

  薏仁霜我是后面买的，因为太便宜了，75块钱，一大罐。拿到手才发现这么大一罐，所以就不太敢用，后面打开用了一次，感觉真的是物美价廉，啫喱的质地，非常清爽非常易涂开，保湿效果也很好，涂上之后很清凉，使用感真的好，而且真的感觉到皮肤软软的。

5ipsa流金水

  

  这个个人觉得有一点贵了，但因为很喜欢还是推荐一下，这个水大概在300多软妹币左右，因为评论都超好，所以我就买了。幸好使用感对得起这个价格，真的就是超好吸收，一点都不粘腻，大概用了一个多月，就可以看到肤色有变亮，毛孔也细了些，改善暗沉有很好的作用，补水的效果夜很明显，真的是功效对得起价格了。

资生堂是我们平时的日常生活中非常常见的一个日本护肤品品牌，很多人都很喜欢使用资生堂的护肤产品，资生堂红色蜜露是资生堂家的经典之作，那么资生堂红色蜜露适合什么肤质？不建议孕妇使用。

资生堂红色蜜露适合什么肤质

资生堂红色蜜露适合皮肤干燥使用

对于皮肤干燥缺水的妹子来说，使用资生堂红色蜜露能够快速补充角质层水分，缓解皮肤干燥紧绷的现象，让皮肤饱满弹润、富有光泽。

资生堂红色蜜露适合皮肤粗糙使用

皮肤粗糙大多是因为皮肤角质角化过度导致的微粉刺情况。使用化妆棉浸透资生堂红色蜜露擦拭肌肤，能够起到一个很好的去除肌肤废旧角质，帮助皮肤角质层新陈代谢的功效，让皮肤光滑、细嫩。

红色蜜露和红腰子搭配好吗

红腰子

红腰子种草了很久，三八节做活动果断拔草，果然不负我的期望[飞吻R] 本来皮肤两颊很干，加上我是敏感肌，春天换季脸上泛红严重，有轻微红血丝!

用红腰子几天明显皮肤不干，水润水润的，皮肤嫩嫩的，补水保湿真心赞，我是在红水之后用的，据说红腰子可以提高后续护理效果，我是混合型肌肤，T区偏油，两颊偏干泛红，这款用上不油不腻，完全Hold住，而且泛红明显有改善，皮肤代谢有变好，柜姐说这款主要焕活细胞防御能力，形成对抗肌肤老化及损伤的屏障，从而抵抗外界伤害，保护皮肤。

万年回购款，今天下午又去买了两瓶

红水

买它主要是因为美丽的外观，原谅我是外貌党 红水是资生堂明星产品，据说有一百多年哩，红色蜜露属于精华水，很多人说湿敷效果不错，还没尝试过，我是当化妆水用的，这款可以二次清洁，去除老化角质，保湿补水效果也是真心赞，有含有少量酒精，不过我敏感肌没有什么不适感，我是夏天入手的，刚上脸会有一点点黏腻，不过一会就完全吸收，无任何厚重感，这两款都是润物细无声，使用一段时间，才有明显感觉

资生堂红色蜜露怎么用

资生堂红色蜜露：化妆棉擦拭

用资生堂红色蜜露倒在化妆棉上，浸透化妆棉约一元硬币大小。然后从皮肤泛油较多的部位，由内向外轻轻擦拭。这种方法使用资生堂红色蜜露，不仅能够去除废旧角质，带走毛孔中的油脂脏污，还能更加均匀的将资生堂红色蜜露涂抹到皮肤上。

资生堂红色蜜露：用手轻拍

首先把资生堂红色蜜露倒在手心，接着两手稍微捂热一下，然后轻柔均匀的拍打脸部肌肤。秉着从皮肤较为干燥的部位由内向外轻轻拍打肌肤。如果你的手不容易漏掉化妆水的话，这种方法比较无疑是比较省水的，手掌的温度也能够促进资生堂红色蜜露中的营养成分渗透吸收进肌肤。

资生堂红色蜜露：用小喷瓶

我个人最喜欢将资生堂红色蜜露倒进消毒干净的小喷瓶中，均匀喷到脸上，再用手掌轻轻拍打肌肤促进资生堂红色蜜露的渗透。这种方法的优点在于省水和分布均匀。小喷瓶将资生堂红色蜜露变成细微的喷雾，均匀的喷到你的脸部肌肤上，将资生堂红色蜜露的损耗量降到了最低，还便于化妆水的吸收渗透。

资生堂红色蜜露适合什么年龄

个人认为20多岁的适合在冬天用。30岁以上的在其它三季用，冬季要用精华型的水。红色密露是滋润不足，清爽有余，闻起来蛮清香的。

冬季要用精华型的水因为红色蜜露是滋润不足清爽有余，闻起来蛮清香的，而且使用者最好要知道自己是否酒精过敏，因为红色蜜露中含有酒精。另外购买时要注意国内的资生堂都是三流货色。要买国际柜的，国际柜才是资生堂的高端产品系，资生堂的名声是这个柜的体现。

首先想要毛孔清洁，那么周期性的清洁面膜就不能少。

但是肤质不同，使用清洁面膜的频率也不同，像油皮的话一周2次左右，干皮的话一周一次这样，如果使用太频繁很容易造成过度清洁，进而皮脂膜受损，变得更干燥或者容易敏感。

目前市面上主流的清洁面膜为两大类，一类是泥状

比如悦木之源的竹炭清洁面膜

一般这类清洁面膜的状态比较浓稠，有些泥膜干掉后会有比较明显得拔干感，因此建议敷10--15分钟就立马洗掉

悦木之源这款作为明星产品，拔干感还是不太明显的，并且在肌肤上很好推开

十分钟左右，观察鼻翼笔头能明显看到黑头 白头的浮出

用清水洗掉后，鼻子变得明显干净了，并且脸颊附近的毛孔也变得很细腻，肌理明显平滑很多。

除了泥膜之外，还有就是冻膜，比较有名的就是欣兰冻膜

原理也是一样的，敷一段时间后，白头或者囤积在毛孔中的油脂粒会明显的浮出，清洗掉后，用粉刺针挂掉，毛孔就会瞬间变干净。

在做完清洁面膜以后，需要再毛孔比较大的部位比如鼻子，两颊用收敛水湿敷，像鼎鼎有名的城野医生收敛水就是这个作用

不过要说的是，这款水刺激性比较大，成分中应该加入了薄荷，因此清凉感真的爆炸，冬天用太酸爽了，还是夏天用吧，

另外肌肤比较脆弱敏感不建议使用这款，可以换个比较温和的，像以金盏花为主打的爽肤水等等，都具有收敛功效

收敛水的作用除了能帮助清洁之后的毛孔迅速回缩之外，还能起到一定的舒缓作用，让清洁之后的肌肤更加稳定自然，同时减少毛孔变粗大的问题。

这里必须要明确的一个概念是，想要通过护肤品，让毛孔变小基本是不可能的事情。所以市面上一些什么收缩毛孔为宣传点的产品，基本就是噱头。

想要毛孔变得细腻，清洁做好是第一步。一般油皮毛孔都比较粗大，所以清洁最重要，无论是周期性的深层清洁，还是日常洁面卸妆等等，都需要额外注意。

毛孔垃圾清理后依然会出现

毛孔的垃圾是可以清理，但是清理后又会继续的长出来的，因为皮肤在代谢，皮肤每天都在接触环境，外界的空气，包括化妆，所以产生毛孔的垃圾是非常正常的，定期的清理能够维持面部的清洁。 一般正常的卸妆，在用洗面奶清理，一周做一到两次的清洁面膜，一般矿物泥面膜清洗面膜会能够很好的清理毛孔。

毛孔粗大想要再收缩真的很难

毛孔表大了，再收缩一般是不现实的，也许会短暂的显示毛孔变小，但是人随着年龄的增长，胶原蛋白的流失，肌肤的弹性水分都会流水，想要再收缩确实很难，一般会通过点阵激光会得到一些帮助。做好面部的补水，防晒会帮助面部的胶原蛋白和水分流失会有更好的帮助。

总结：最后毛孔粗大和油脂分泌有关系，关键是控油和补水，会能够阻止面部在继续的恶化。痘痘肌肤，闭合性粉刺不及时的调理会让肌肤越来越严重。最近也是一直在做面膜调理肌肤，过年回北方老家，皮肤下巴又冒痘痘有几个，但是幸好及时敷面膜消炎得到扼制。最近用的一直是这个面膜，对斗殴确实不错，又能够淡化色素，皮肤现在又恢复好很多了，过年上班一定美美的，赢得好彩头。

遇见护肤遇见美丽，做一个美丽自信的自己。

我朋友一直在用藏皂，效果不错

请用英树祛痘棒

一般用手洗，洗面奶等很难把脸洗干净，尤其是毛孔深层的污垢，残存的护肤品等不过最近NUSKiN集团发布了一款用于清洁肌肤，促进肌肤运动的LumiSPA脸部美容仪效果非常不错

他的主要 科技 原理泵浦抽压与微脉动反转螺旋，独有的反转双螺旋运动方式配合NUSKiN集团ageloc 科技 成分的净肤露能够把毛孔深层的脏东西乳化并且通过泵浦抽压作用给吸出来，让毛孔清透。

并且根据皮肤情况有多种导头，而且净肤露根据肤质设有油性，中性混合型，干性，柔型敏感性四款供大家选择

LumiSPA独特的微脉动，能够促进肌肤做运动，大家知道为什么手部肌肤情况比面部更加理想吗？很重要的一个原因就是你的手部肌肤经常做运动，而咱们的面部能做运动的肌肤部位却很少。NUSKiN集团的LumiSPA恰巧弥补了我们这一空白。

护肤第一步也是最基本的就是洗脸，如果脸洗不干净，洗不清透后面你那几千，上万的精华才叫浪费不是吗？最后祝大家越来越漂亮。

去黑头收细毛孔

我用过最有效的方法有两个：

1、苏打粉倒入清水，等溶解后，将化妆棉浸湿，敷在鼻头，等十五分钟后拿下，会看见黑头少了很多。

2、泰国有一款芦荟胶去黑头产品，撕下来时候会有轻微疼痛感，但是看见鼻膜贴上有很多淡**的黑头，会觉得很痛快。这个产品会让毛孔变大。

一般用完之后，都会立刻进行湿敷，之后会发现毛孔并没有变大，当然也几乎没看见变小

对于大油皮来说，不但要攻克满脸冒油的难题，还要面对毛孔粗大的事实，化妆都无法掩盖的粗毛孔，到底要拿它怎么办？今天就给大家科普一下，油皮收缩毛孔的正确打开方式，拿小本本记好了哦~1 卸妆要彻底 白天在外面待了一天，皮肤堆积了大量的灰尘等脏东西，加上化妆品一整天都覆盖在毛孔上，如果清洁工作马虎，那么脏东西和彩妆很可能会残留在毛孔里，久而久之，毛孔越撑越大，也更容易“收留”污垢。 虽说卸妆要彻底，但是油皮也不要仗着自己角质层厚一些，就采取不恰当的卸妆方式，比如使用清洁力过强的产品，洗完确实会有毛孔呼吸顺畅的感觉，但是长期使用，会导致皮脂膜损坏，一旦皮脂膜损坏，皮肤的抵抗力就会下降，就无法保护皮肤表层啦！所以需要选择一款温和不刺激且清洁力强的卸妆产品。

2 定期去角质 皮肤角质如果不能及时脱落，就会造成大量老废角质堆积，导致皮肤暗黄、粗糙、毛孔粗大等问题，就算你用再贵再好的护肤品，皮肤也吸收不了，等于做了无用功，对于油皮来说，去角质是一门重要的功课。 同时需要注意，油皮去角质的时候要物理方式与化学方式相结合，减少对皮肤的刺激。物理方式就是使用磨砂类的去角质产品，而化学方式就比较温柔一点了，比如有些爽肤水具有二次去除老废角质的作用，刺激比较小，不会拉扯皮肤。

3 刷酸 刷酸大家都不陌生了，就是利用酸类的护肤品促进皮脂顺利排出，让毛孔变通畅，也可以让上皮活跃起来，焕发活力，一路畅通，皮脂滋养了皮肤，也不会躲在洞里撑大毛孔。常用的酸类一般是果酸和水杨酸。

4 控制油分毛孔是油脂的排出通道，当大量的油脂排出，会撑大毛孔，所以控制油分是油皮收缩毛孔的过程中非常重要的一环。 可以选择一些含有有效控油成分的护肤品。比如金盏花、金缕梅、茶树、等植物萃取成分，都具有很好的控油作用。

我和几个朋友都是油皮大毛孔，为此整日都是用遮瑕霜，但是效果还是不好，因为肌肤看起来很粗糙，不好看。有个朋友忍受不了，去做了医美，光子嫩肤，打玻尿酸，当时效果还行，但是就是2个月就要重新做一次，一次价格8000多，这谁受的了，而且听说长时间做光子嫩肤对肌肤危害很大。我们就开始用一些收缩毛孔的护肤品，坚持了半年多，我和几个朋友的毛孔真就变小了。下面就真心给大家分享这些好用的收缩毛孔护肤品，真的超级有效好用。

1 资生堂红腰子精华

效果指数：

补水，保湿，滋润。质地稍微稠了一点 ，但是上脸还是很舒服的，更强抵御力、修护力 吸收也很快。主要是补水， 收缩毛孔。不管是什么类型的毛孔都一定要补水。

2 宣致蜗牛精华原液

效果指数：

是我一个朋友介绍的，真的超级好用，我和姐妹们收缩毛孔全靠这个，逐步见效不反弹是非常安心的。这款来自中国河南的蜗牛原液品牌得到了越来越多的认可，今年不仅在日本COSME大赏获奖，也在亚洲最佳护肤品上榜，河南黄河故道具有天然的优秀蜗牛养殖环境，韩国伊思和法国娇润诗等品牌都是进口的他们的蜗牛原液，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，深层修护受损肌肤去痘印，紧致肌肤收缩毛孔效果都特别好，真心值得一用。

3 娇兰 御庭兰花卓能焕活精粹水

效果指数：

娇兰家的这款产品以卓越的功效在全球的市场上获得了相当不错的销量，独特的工艺和制作技术很好的保留的产品中的精华成分，坚持使用不仅能细致毛孔，而且在对抗肌肤衰老的问题上也是不错的单品。

4 芳珂 紧致精华霜

效果指数：

芳珂旗下的这款产品在针对性的效果上是相当不错的单品，它其中含有高效的修复和保湿成分，能在最水润的状态下对肌肤进行修复，平衡油脂分泌及紧致毛孔，最终从根本上改善肌肤的状态。

5 科颜氏小黄瓜植物精华化妆水

效果指数：

经典畅销的明星级产品!温和，不含酒精。以黄瓜为主要成份的化妆水结合多种最温和的植物精华配制而成能产生柔软、自然舒缓、均衡肤质以及温和收敛的功效是针对干性及敏感性肌肤所设计，能留给肌肤清爽均衡及柔软的感觉。

6 梦妆鲜肌紧颜细致霜

效果指数：

梦妆鲜肌紧颜细致霜赋含角鲨烷，为肌肤补充营养并紧致毛孔，同时在肌肤表面有效形成保护膜，令肌肤细腻嫩滑，呈现弹力紧致鲜肌。

大家记得用对收缩毛孔的护肤品，还要别熬夜，少吃油腻食物，这样毛孔就能慢慢变小了，整个人也精致好看了，比花钱去医美更好。

美容液的作用有去除老化角质、保湿、控油、美白等，17岁可以用美容液。

1、去除老化角质

皮肤表面的老废角质倘若不理会它，不仅会使肌肤看来暗沉无光，更会阻碍保养品的渗透和吸收。因此，在日常保养程序中加入去角质功效的美容液，目的是让后续的保养成分便能顺利被吸收，皮肤也不会感觉到黏腻。

需要注意的是，在使用去角质功效的美容液时，动作一定要轻柔，因为美容液内含的成分会溶解角质，擦拭动作本身也会带起部分老废角质，如果来回擦拭太多遍，很可能角质会去过头，而使皮肤失去该有的保护屏障。

2、高效保湿

绝大多数的美容液都属于高效保湿型，这类产品大多是以添加优异保湿成分或是运用特殊载体，来有效延长保湿时间，制造水润润的肌肤触感。

3、收敛控油

专为油性肌肤设计，能为肌肤提供清新感，同时帮助收敛毛孔，有些美容液甚至会加入些许吸油粉末，以促进控油功效。

4、祛斑美白

许多品牌都有美白功效的美容液，尽管叫法不同，但作用基本相同。它们不像美白爽肤水那样只作用在角质层，无法深入基底层去对抗黑色素生成的根源。

而是可以预先将皮肤调理为偏酸性，让许多适合酸性环境的美白成分更好地发挥作用，多了这道程序，可以让后续的美白产品发挥更大的功效。

17岁的青少年也可以使用，美容液包括鲜果美容液、维生素A美容液、控油美容液等不同种类，可以根据自己的肤质酌情使用。

扩展资料：

注意事项：

1、美容液湿敷不能替换面膜

通过湿敷，可让干燥的角质细胞顺服听话，进而使后续的保养品成分更好地被渗透吸收。但事实上美容液湿敷完全不能代替面膜。

严格地说，湿敷与敷面膜根本就是两码事，湿敷只能算是进门级的敷脸，主要功能大多为保湿，镇静舒缓，减缓日晒后发炎现象等等，很少有什么活化修复的深层功效。

并且含有酒精成分的美容液不合适做湿敷，由于酒精具有挥发性，敷的越久，皮肤反而越觉得紧绷缺水。

2、不要用美容液卸妆

卸妆最好不要用美容液，固然水卸妆能往掉部分油污，但它清洁能力还不够强所以卸妆还是应该用卸妆乳液或其它清洁用品。

3、美容液中含了酒精刺激肌肤问题

很多人以为美容液中含酒精会刺激肌肤，实在不然，应该说它对于健康的肌肤是无害的。像收敛水中含有适量的酒精(化妆品专用)具有消炎、杀菌、清凉做用，对油性肌肤和易长青春痘的扶质相当适用。

另外选择美容水时可挑选安全性高，品质优秀的商品。

5、美容液要用在精华液前

提到精华液，很多人都以为直接作用在皮肤上才会发挥最大的功效。实在这种想法是错的。

在使用精华液时，一定要在洁肤后使用完美容液后再使用这是由于美容水可以使角质层细胞滋润，并进一步清洁皮肤。这时再涂精华液，精华液中的营养才能将角质层细胞强化至最佳状态。

6、用手温让美容液更易渗透

美容液涂在脸上，总会感觉凉凉的，假如你想让美容液的成份有效地发挥出来，可以先将双手互搓，待搓热后轻轻地捂在脸上，让手的温度网传达到脸上，这样包覆全脸让美容水更轻易被肌肤所吸收，再擦上乳液，吸收效果倍増。

——美容液

美白淡斑队

1OLAY玉兰油美白淡斑精华30ml

玉兰油圣诞版新包装Olay玉兰油美白淡斑精华30ml（小白瓶）号称平价版的sk2小灯泡主打的成分都是烟酰胺，能抑制黑色素小体向角质层转移加速角质层黑色素代谢，改善肤色不均抑制油脂分泌，促进角质更新，加强皮肤屏障 改善毛孔粗大和粗糙肤质，并能滋润肌肤，补水保湿，同时具有抗炎功效

2资生堂新透白美肌激光祛斑精华液30ml

樱花粉色包装 得美 不要不要的，从 色银 渐变到粉色，阳光下，反光不 包止 装漂亮，成份 升也 级了。淡化减退 合斑 豆印，添加樱花成份，有效 退击 黑色素…提亮美白 精华 乳是 液质地、一次3泵，很好吸收，不黏腻

3SKII小银瓶50ml

淡斑做得非常出色，其中最出名的就是小灯泡和小银瓶啦！小灯泡主要是美白淡斑提亮，小银泡就是主要是淡斑！！！sk2可减少皮肤内外的色斑，更有效抑制未来色斑的形成只需六星期，使用SK-II肌因光蕴祛斑精华露后，明显击退藏在表皮层中的顽固色班与未来隐形斑，使肌肤透亮无瑕

4科颜氏美白淡斑精华50ml/100ml

这款产品绝对是老天送给肤色不均有晒斑和痘印的女孩的礼物。蕴含活性维他命C成分，预防并淡化黑色素，有效去除淡斑，淡化痘印，改善脸部的瑕疵，修复肌肤屏障，虽然是vc但是不怕光，早晚都可以使用。而且维他命c是小分子成分，非常稳定，敏感肌妹子也妥妥的使用。

5倩碧双管淡斑精华50ml

Clinique 倩碧双效双管淡斑精华，针对各种毁颜斑而研发的精华,功效可是大大滴好!它能提供多功能的修护效果,主要集补湿、舒缓、莹白亮肌三重功效于一体,针对色斑,晒斑,肤色暗沉,肌肤干燥等肌肤问题,既能美白保湿、均匀肤色,又能淡斑、抗过敏。

6欧缇丽美白精华30ml

号称平价“小灯泡 ”，一个月就能白一个度，强烈推荐给想要淡斑，去痘印又觉得SKII太贵的，这款葡萄籽精华非常温和，是敏感肌都能用的一款美白精华！

抗衰老队

1欧莱雅小黑瓶精华50ml

兰蔻小黑瓶绝佳平替款， 30岁以下的年轻肌/轻熟肌必入的抗初老精华 ，可促进后续护肤品更好被皮肤所吸收，因为质地轻盈，更适合年轻肌肤，性价比很高！

2雅顿金胶90粒

秋季维稳必备。 七天皮肤滑嫩嫩，王菲御用伊丽莎白雅顿胶囊精华，熬夜皮肤全靠它。非常好吸收，减少细纹，美白紧致，每天一颗，皮肤真细致很多。里面满满都是精华

雅顿胶囊系列在抗老精华中一直都是数一数二地火，核心成分神经酰胺+维A脂，有效 促进肌肤胶原蛋白产生 ，并且使用感比粉胶温和，更适合对粉胶不耐受的姐妹。但由于金胶为纯油体系，油润感会比较强烈，更推荐干皮来用

3雅顿粉胶90粒

同为雅顿胶囊系列的粉胶，由于主要成分为视黄醇，并且添加了多肽， 抗老效果会比金胶更强大 ，但对皮肤有一定的刺激性，更适合非敏感肌人群，并且肤感清爽，油皮用起来也会更舒服。

4OLAY超A精华40ML

OLAY去年的新品精华，一发售也是卖得很火爆，主要成分A醇Pro，不仅 淡纹效果好，使用起来也十分温和 ，对视黄醇不耐受，但又想有不错的抗老效果，看它。

5娇韵诗双萃精华

20种植物抗老精髓和水溶精华；油溶精华双管齐下，通过独特的水油黄金比例系统将两种不同分子结构的亲油及亲水抗老活性因子萃炼于双瓶之中，提供细胞级抗老保养、修护细胞原生。5大功能：再生、有氧、保护、滋养、保湿。细胞年轻，肌肤才年轻。

6雅诗兰黛线雕精华

主要抗老成分为10%乙酰基六肽-8复合物， 有效防止动态纹、表情纹的产生，并且改善原有的纹路，提拉脸部轮廓效果 不错，适合30+熟龄肌。

7雅顿橘灿精华

今年的精华黑马 雅顿橘灿精华50ml！ 为雅顿橘灿打call‼防衰老熬夜神器，美白 抗衰老，熬夜后擦了，第二天就能看到效果，特神奇，整个皮肤白亮一个度。可以去微博搜功课，最近太多网红推，效果太赞！

8修丽可CF精华

修丽可家抗氧化一把手CF，核心成分为2%根皮素+10%左旋维C+05%阿魏酸，更偏向于 提亮肤色以及肌肤抗氧化 ，改善因紫外线、电脑辐射、熬夜等引起的肌肤氧化及老化问题，很适合都市白领。

9莱珀妮鱼子反重力精华

鱼子酱也是长期呼声很高的一款抗老精华，热门的鱼子系列，能 有效改善肌肤弹性和均匀肤色 ，特别在 提拉紧实 这块别提多强大了，真不愧是被称为“对抗地心引力”的精华。

10POLA极光精华50ml

Pola极光，一款经久不败的抗老精华，主打 紧实+修护肌肤 ，此外还有POLA灵魂功效“抗糖化”，有效减淡痘印、斑点等色素沉淀，提升肌肤光泽度，这也是日系抗老单品一个很显著的特点！有预算的贵妇可以入手试试~

修护队

1朵梵小粉瓶精华50ml

雅诗兰黛旗下的法奢芳疗高端护肤品牌，也是低调做事高调做产品的，小粉瓶以“83%高能花萃”为主要核心成分，具有超强的 舒缓敏感 功效，可谓换季必备！

2TAKAMI小蓝瓶修复精华

范冰冰推荐，去黑头、去闭口、收毛孔！三大效果：①软化角质，从而改善肌肤干燥，肌肤暗沉，提亮肤色。②针对毛孔问题，角质软化以后可以去黑头，收缩毛孔。③带有增肌的效果，不但可以有效地改善反复发痘等不 健康 肌肤，还可以增加皮肤的透明感

3资生堂红腰子精华

维稳界常青树红腰子闪亮登场，不仅 修护维稳 超级棒，保湿也做得很好，特别适合干皮！并且价格适中，可以说是全身上下都挑不出毛病！

4雅诗兰黛第七代小棕瓶精华

今年它新升级了，现在是第7代的时代啦~在原本的配方上，新加入了时钟肌因信源 科技 ， 夜间修护+日间防护，多维度解决肌肤老化问题 ，是一款 综合性很强 的精华，不知道该怎么买的时候，买它准没错！

5娇兰黄金复原蜜精华

娇兰家当家花旦，不仅修护效果好，保湿效果也很不错，用完之后 暗沉的肌肤会由内而外地变透亮 ！对于脸部干燥的姐妹，在粉底液中加入精华，不会出现卡粉浮粉的尴尬情况，很百搭~

6兰蔻小黑瓶精华第二代

Lancome兰蔻小黑瓶华精 肌底液100ml 兰蔻黑小 瓶肌液底 明星产品，热不卖 断！全脸只需1、2滴可即 瞬间保湿！再皮干 的妹子也能轻治松 愈！护肤骤步 里不必 可少！水前用！后续保养加品 强3倍收吸 力！平均每2分就钟 会销出售 一瓶超的 级星明 产品，荣获130项美大容 奖，效特果 别显效，一夜就可到见 皮水肤 嫩，光亮，抗衰老，去皱，让你皮的 肤恢复轻年 态

7SKII小红瓶精华

内含神仙水同款成分pitera，有效 修护肌肤，改善肌肤粗糙 ，坚持用不仅皮肤会变细腻，连肌肤也会感觉变紧实，摸起来软软滑滑的，婴儿肌不是梦~

8赫莲娜绿宝瓶精华

赫莲娜全新升级绿宝瓶PRO，不仅功效升级， 更快更准更稳修护肌肤屏障 ，配置全新抗氧化金属头滴管，更能精准取量，并且新版使用起来更温和，肌肤容易敏感发红的姐妹康康它。

9CPB晶致赋活精华露

除了修护功效之外，还能 更新表皮肌肤，强化肌肤自我抵御的机制 ，从内部帮你强韧肌肤，再加上如今外观改头换面，变身成了仙气十足的超导镭射瓶，兼顾了颜值及功效，谁还忍住说不呢？

10海蓝之谜浓缩修护精华

浓缩精华今年也是全新升级，在灵魂成分高浓缩神奇活性精萃的基础上，新加入了抗氧化成分酸橙茶精萃， 对内深入修护肌肤，清零每日微损伤，刺激细胞更新；对外中和自由基，抵抗环境给肌肤带来的伤害 ；特别推荐医美前后使用，加速肌肤修护，加持医美效果。

看完这个帖子你基本上可以对市面上比较热销的精华有所了解，你正在用哪一款呢？