母乳不足怎么办？

可以采取混合喂养，混合喂养时，一般会采取如下两种办法：补授法和代授法

1补授法混合喂养：补授法是在妈妈每次喂奶时，先让宝宝吃母乳，等宝宝吸吮完两侧乳房后，再添加配方奶。如果下次母乳量够了，就不必添加配方奶了。

优点：保证了对乳房足够的刺激，这样实施的最终结果可能会重新回归到纯母乳喂养。建议4个月以下的宝宝采用补授法。

2代授法混合喂养：一次喂母乳、一次喂配方奶轮换间隔喂食，适合于6个月以后的婴儿。

优点：这种喂法容易使母乳减少，逐渐地用牛奶、代乳品、稀饭、烂面条代授，可培养宝宝的咀嚼习惯，为以后断奶做好准备。

混合喂养的注意事项

1混合喂养时，坚持母乳优先的原则，要先吃母乳，坚持按时母乳喂养，每天不少于3次，哺乳时间为5分钟，每次要吸空两侧乳房，再增加配方奶粉补充，这样可以保持母乳分泌。缺点是：因母乳量少，婴儿吸吮时间长，易疲劳，可能没吃饱就睡着了，或者总是不停地哭闹，这样奶量就不易掌握了。

2母亲因上班白天不能及时喂哺时，要把乳汁及时挤出，挤到带盖的消毒瓶内冷藏，喂前要隔水加热。可在每天特定时间喂哺，一般不少于3次，这样既保证了母乳充分分泌，又可以满足婴儿每次的需要量。其余的几次可给予配方奶粉，这样每次喂奶量较易掌握。

3混合喂养应注意不要使用橡皮奶头、奶瓶喂婴儿，应使用小勺、小杯或滴管喂，以免造成乳头错觉。

4夜间妈妈休息，乳汁分泌量相对增加，宝宝需要量又相对减少，要尽量母乳喂养。

想要奶水多，这个阶段千万别错过！

23天的宝宝频繁吃奶，可能是猛涨期到了，其实猛涨期不仅是宝宝身体快速发育的好时机，还是妈妈快速通乳下奶的好时机，因为宝宝的吸吮越勤，对乳房的刺激就越大，产生的泌乳素就越多，奶水也就越来越多。所以，妈妈要抓住这个通乳下奶的好时机哦。

宝宝睡觉摇头、揪耳朵现象均与缺钙无关，大多数是因为宝宝内耳道发育不平衡，宝宝通过摇头、揪耳朵来缓解这种不适，内耳道发育不完全会随着宝宝逐渐发育而自行缓解。其实大人也有这种情况出现，比如我们坐飞机时，在飞机上升、降落时会感觉耳朵嗡嗡嗡有东西。

除了内耳道发育不完全，还要考虑是否是感冒了或者中耳炎，这两种情况需咨询医生。

这个月龄的宝宝，在没有其它不适的情况下，可能是厌奶期到了。厌奶期是宝宝发育过程中正常的生理现象，一般发生3个月左右，只要宝宝精神状态好，睡眠、便便情况都正常，妈妈就不必特别担心，可以让宝宝少吃多餐。

亲身经历，简单一句话：顺其自然，放轻松。

但是如果不是开奶或者憋回去了，是自身先天条件就不能支持的话，自己一定要告诉自己：不这不是我们决定的。

当别人一下挤出100ml奶的时候，我只能挤出30ml。完全不够啊。

之前买的储奶袋都送人了，真是高估了自己。

由于生孩子前，从没想过母乳不足问题，所以也没有做过什么功课。于是面对这种情况，陷入了深深的自责，沉浸在一种情绪中：为什么我没奶（也不是没有，就是完全不够，只能当零食吃）？

于是想各种办法，查各种资料。通草煮水、鸡汤、鱼汤、下奶汤、牛鼻子汤（我婆婆买来生的牛鼻子给我煮汤，只因为我在网络上查到有人说喝了牛鼻子汤，奶哗哗的），自己吃胖了10斤，奶量不见涨。

追奶（就是扛住了，不喂奶粉，多让娃吸，结果把娃饿的嗷嗷叫），每天喂奶无数次（喂到自己怀疑人生），在母乳大本营上看各种追奶打气的帖子，就好像着魔了一样，总觉得我是哪一个步骤没做对。

可怕的是，我女儿喝不到奶，急的哇哇叫，我还一边给她做思想工作：人生没有张口就来的奶，都需要加油，努力，使劲吸啊。

坑娃，我也算赢在起跑线了。

当然也不是自己瞎胡整，专业方面，也加入母乳群，找医生看，看到医生挤出奶线，biubiubiu就觉得即将迈入纯母乳的天堂。

结果是母乳够了吗？我的月子在产后抑郁中度过，连做梦都梦见一个自动产奶机，奶水在一个大瓶子里哗啦啦的流着，像那种街道上的饮料机。过瘾。

梦醒了之后，那种失落感，就好像从童话故事里掉进了现实，想哭。

还在梦里问我妈：为什么我母乳不够？

……

就是母乳产量过剩的妈妈们无法想象的渴望。整个智商掉线到脚底板。

我女儿现在几乎没有月子里的照片，因为她妈妈在她月子里的时候，关注点不在能够给她什么，而在于自己不能给予她什么。果断跑偏了啊，这位妈妈。

多喝水、休息好、不要焦虑，按照医生说的按摩胸部，即便奶水少，也会堵奶，这就很气人了。所以说，照顾好自己，照顾好孩子。做一个开开心心的妈妈，比母乳足不足，更重要。

大宝二宝都是剖宫产，大宝出生后医生说孩子巨大儿怕不吃奶血糖低，直接让喂奶粉，产后三天开始有奶水，但是伤口疼宝宝又不太能吮吸出奶水所以喂的少，月子里尝试了猪蹄汤，鲫鱼汤，甚至还有传统的穿山甲下奶，效果都一般，后来一直是母乳加奶粉混合喂养，五个月开始加辅食，一岁三个月断奶。

到了二宝这次，又是巨大儿剖宫产，对于纯母乳不抱太大希望，不过还是尽量母乳，生完宝宝当天就给他吮吸，在第三天晚上，有个做乳腺疏通的开奶师去病房，抱着试试看的态度让她做了一次，当时已经有奶水了，开奶师说乳房有硬块，给疏通了一个小时，做的时候揉捏推还挺疼的，想到上次除了疏通乳腺，该试的办法都试了，疼也坚持了。但是宝宝可能习惯了吃奶瓶，月子里感觉奶水还是不够得加奶粉，白天差不多四个小时吃次奶粉，晚上睡前吃一次，夜里醒来两三次吃母乳，中间又尝试过下奶茶，奶水有点增加但也不是很明显。

到了二宝一个半月时，孩子奶奶回去了开始自己带宝宝，饿了就给他吃，慢慢地吃奶粉的次数从一天四次减到三次，两次，最后到睡前一次，到两个月的时候，睡前给冲奶也不怎么吃了，竟然实现纯母乳了！

所以，我的经验是：孩子多吮吸，刺激乳汁分泌是最重要的，之前奶不够就给加奶粉，还越加越多，结果母乳就一直不够，二宝这次吸得多后来就多了。

另外，多尝试些下奶汤，每个人适合的可能不一样，我喝鱼汤，醪糟汤效果一般，猪蹄汤，羊肉汤效果比较明显，特别是二宝两个月的时候用羊腿炖汤，喝完奶水特别涨。

关于乳腺疏通，我觉得应该还是有一定作用的，有大宝时喝过下奶汤感觉奶也涨但就是吃不出很多，二宝这次奶够吃也有乳腺疏通的功劳。

总之，能纯母乳喂养的确好处多多，妈妈省心宝宝也吃得安心，如果真的尝试了各种办法还是不能实现纯母乳，妈妈也不用压力太大，文中第一张照片是大宝小时候的，第二张是二宝，大宝一直也长得很好，所以，混合喂养也没问题。愿宝宝们 健康 快乐成长！

奶水不足的4个补救措施

1、频繁哺乳，24小时之内要至少喂12次。

2、有条件的话可以安排几天时间，让宝宝不离开自己的身体，一有机会就喂奶，坚持3天一般会见效。

3、如果喂完一边乳房后宝宝哭闹，不要马上冲奶粉，而是换一边乳房继续。一次喂奶可以更换几次乳房，不要担心乳汁被吃干，乳汁会越吃越多。

4、妈妈自己不要有太多压力，放松心情，相信自己，不要让情绪影响身体。

哺乳期奶水不够，该怎么办？

我家两个孩子都是母乳喂养的，我自己的经验是若发现奶水不足，要先检查哺乳姿势是否正确，乳汁的多少，除了受母体内分泌激素等先天条件的影响外，还和饮食摄入有关。要增加母乳量，可以注意以下几个问题：

1食物营养要丰富 ：食物中应含有足够的蛋白质、热量和水分，含有较多维生素和钙、铁等营养素，尽量接受各种食物，加强营养，还要多吃一些有利下奶的食物和新鲜蔬果。如：猪蹄汤、鸡汤、鲤鱼汤，花生通草粥等。

2、保证休息 ：新妈妈只有保证休息和睡眠才能保证奶水充足，睡眠不足也会影响乳汁分泌。

3保持精神愉快 ：精神愉快会促进乳汁的分泌，而消极的情绪很容易导致奶水量不足，甚至影响奶水的质量。

4让宝宝多吸奶： 想让母乳充足，还要让宝宝多吸乳头。

总之，乳汁分泌量少的新妈妈，不要过分焦虑和紧张，仍然要坚定母乳喂养的信心，不要放弃母乳喂养。

我在第一胎生完女儿坐月子期间就有过母乳不足的情况。

那时因为我奶水不太多，女儿不够吃，差不多一两个小时就要吃一次奶，半夜也是，我困得上下眼皮打架，心情也很烦躁，喂奶不是人家说的那种妈妈和宝宝温馨的画面，而是苦不堪言的每天无休止的煎熬。每次听到女儿在睡中哭醒，我又自责又烦恼。但我坚持不给女儿喂奶粉。后来我妈和我婆婆为了让我多睡会儿觉，就偷偷给我女儿喂奶粉。我知道后又生气又伤心。自己一心想母乳喂养，不能就这样半途而废。

我开始追奶。

一直不爱喝汤的我，开始每天逼自己喝大量的汤汤水水，并且保证喝至少八杯白开水。

哪怕再困，只要宝宝想吃奶，仍然坚持母乳喂养，宝宝睡的时候，只要感觉奶涨就用吸奶器吸出来放在冰箱里保存。据说宝宝多吸就会增加泌乳量，所以我没事就抱着她让她吃奶（当然这个不推荐，奶多了以后可能会造成宝宝积食，也不利于养成宝宝规律吃奶的习惯）

坚持一个多月下来，奶终于够宝宝吃了，而且她竟然可以睡整夜觉，晚上八九点一觉可以睡到第二天早上六七点。

关于母乳不足，我想说，首先一定要对自己有信心，只要保证自己的营养，多喝水，多喂宝宝，奶水肯定够吃的。其次，保持心情愉快，把喂宝宝的时间作为温馨的亲子时光，而不是负担和任务。最后，注意休息，为了休息好适当给宝宝加一两顿奶粉没关系，我们要的是持久战的胜利。

很高兴回答这个问题：

大家好，我是丽儿。我是一个两个孩子的宝妈，曾经我产后不久也出现过母乳断片的时候。 我总结原因还是无果？最后请教了一些年长的人，他们教了我一些方法，到最后的乳汁分泌非常多。就下面就把我的经验分享给你们。

1要多喝点汤汤水水的东西，比如说猪脚黄豆汤，通草排骨汤和一些海鲜汤之类的汤汁。

2早吸吮勤喂奶，宝宝适应刺激越早，妈妈乳汁分泌的就越多。

3多吃含蛋白质，脂肪，糖类丰富的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保证维生素的摄入，同时汤类食物也必不可少。

4母乳妈妈也要注意愉快的心情，精神因素对分泌乳汁有一定的影响。

5 对乳房进行热敷按摩。将湿热毛巾覆盖在乳房上，用手掌轻轻的按住乳头及乳晕。按顺时针方向按摩。

如果说以上方法用后乳汁还是没增加，那可以选择合适的奶粉来进行混合喂养。

找催乳师

从问题的叙述上我们可以看到，这位妈妈的母乳一直不多，不够宝宝吃。而且母乳这么久了，宝宝的体重也不重，大家都很着急。确实是这样，有很多妈妈们都知道母乳喂养的重要性，也身体力行的选择母乳喂养。但由于自身原因或者是其他因素的影响，母乳分泌的不是很充足，宝宝吃的时候也总是“意犹未尽”的。看着宝宝比同龄宝宝差，再加上身边总有人说没奶了就赶快喂奶粉吧之类的话，导致妈妈们都很着急，为什么自己的母乳会不足呢？母乳不够宝宝吃该怎么办？ 母乳不够的原因

其实妈妈们母乳不充足绝大多数是妈妈自身的原因。

比如喂奶次数过少，宝宝吸吮时间不够，宝宝给与的泌乳反射不够等。 母乳的分泌是一个动态平衡的过程。如果这段时间宝宝对母乳的需求量大了，妈妈们就会收到讯息，然后分泌出更多的母乳来供宝宝吸收；而当这段时间宝宝消化不是很好，对母乳的需求下降了，相应的妈妈分泌的母乳也会跟着变少的。这就要求妈妈们应该给宝宝足够的喂奶次数，以及给与宝宝足够的吸吮时间，这样才能够接收到足够的刺激。身体才会根据接收到的信息，确定下一步该分泌多少母乳。

如果妈妈们一直都是给宝宝喂奶次数少，而且宝宝吸吮刺激不够的话，很容易就会出现母乳分泌不足的情况的。

另外妈妈们对于营养的吸收，休息的充足与否，心情的好坏，工作生活中受到压力的大小等都会影响到母乳的分泌。

母乳不够孩子吃怎么办

在这里开心爸爸给妈妈们三个建议吧：

首先是加强刺激，宝宝多次不停的吸吮，会促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。

其次是补充营养。选择营养价值高的食物，多喝汤水，对乳汁的分泌能起到一定的促进作用。

最后保持良好的情绪。愉悦开朗的心情，有利于母乳的分泌。

看到这里，估计有的读者要问了，为什么别人都说可以混合喂养了，就开心爸爸不说呢。其实母乳是宝宝成长中最天然、最营养的食物，因此各位妈妈们应尽量保证给孩子喂养母乳到六个月。别看自己的母乳少，但是对于孩子来说也是比奶粉要强很多的食物，所以不是到了山穷水尽，最好还是母乳喂养。

电视剧《秦时丽人明月心》中，秦始皇迷恋的公孙丽不过是个杜撰的人物，历史上和秦始皇有关的女性只有两个，一个他恨之入骨，一个他敬爱有加。

他恨之入骨的是母亲赵姬，让他背负了一生“野种”的骂名，而让他礼敬有加的这个女人是一位在巴蜀的女商人。

作为一名女性，作为一位商人，她是怎样得到秦始皇这个仇视女性，贬低商人的皇帝的青眼？

这位名叫清的巴蜀女子既不是皇室贵族，也算不上一方豪强，她只是巴蜀地区的一位民营企业家。

清十八岁出嫁，二十几岁丧夫，夫家经营朱砂矿业，丈夫一死，夫家无人管理这庞大的家业。清没有改嫁，没有六神无主，而是以一人之抗下了丈夫留下的产业。

从管理、经营、扩大，甚至垄断了整个朱砂行业，都是她一手创造的奇迹，称她为秦朝“丹砂女王”一点也不过分。

她手下工作的人有上万之多，占整个巴郡五分之一的人口，以她产业为生的人不计其数，还拥有自己的私人军队。

除此之外，清的企业拥有完整的开采、加工、提炼、运输一系列的产业链，即使在现代能够支撑起这么庞大的企业，也绝不是一件容易的事，仅仅是因为这样才受到秦始皇的关注的吗？

秦法的严苛是历史少有的，秦始皇的暴虐也是少有的，动不动就要连坐、杀头。

秦始皇统一六国后，非常忌惮其他国家的残余势力，不允许私人佣兵，可清就有一支一千多人的私人军队，而且装备精良，秦始皇对此毫无异议。

清作为一介商人和一个女人，本应该是秦始皇最看不起的一类人，秦朝重农抑商，可清却得到了秦始皇非常高的赞许，不但没有看不起她，还把她接到咸阳宫，各种优待。

清死后，秦始皇下令为她立碑吊唁，铸造了高台来纪念这位他本不会放在眼里的女人，可见在秦始皇心中地位之重。

有人是推测秦始皇将清接到咸阳宫来是因为清的美貌，其实清到咸阳已经是个五、六十岁的老妇人了。

这个年纪与其说秦始皇和她有暧昧，倒不如说在清的身上，秦始皇看到了自己理想中母亲的影子。

秦始皇的生母赵姬和吕不韦、嫪毐私通是秦始皇一生的隐痛，谁敢提他就杀谁，越是这样越是显示他内心对这件事的在意程度。

而清年纪轻轻丈夫就死了，无儿无女，无兄弟姐妹，却没改嫁一心守寡，辛苦支撑丈夫的家业，这是秦始皇心中母亲形象最好的诠释。

朱砂在战国时期的作用非常大，它可以入药，战国时期无数战役、无数伤员，药是极重要的战略物资，直接关系到一个国家的兵力。

朱砂还有祭祀的作用，在文明落后的时代，求神问卜、祭天下葬都是人们的头等大事。丹砂特有的朱红色正是必不可少的祭祀、陪葬用品。

朱砂还有其她工业用途，成为战国时期必不可少又价格昂贵的商品，秦始皇得到了清就等于得到了六国所有的朱砂。

秦国的政策本来就是重农抑商的，商人在秦国甚至等同罪犯，这也是让吕不韦从一个商人成为一介相国，从而改变命运最大的动力。

秦国之所以如此苛待商人，是因为商人们可怕的敛财能力，有了钱就可以像清一样拥有自己的军队、各种武器，有能力垄断市场，阻碍一个国家的行动。

而清的产业和财富正是秦始皇所忌惮的，与其让她在巴蜀不受管制的发展，不如让她到自己的眼皮底下，既能监视又能方便管制清的丹砂企业。

如果说秦始皇一生最大的爱好和追求是什么？非“长生不老”莫属。

现在看起来确实很可笑，可在2200多年前，秦始皇真的以此为他一生最大的心愿，他想长生不老，想统治这个国家千千万万年，他希望自己的生命永远没有尽头。

越是得到的多，越是舍不得放弃。

他开始寻仙求丹，而提炼丹药最重要的原材料就是朱砂。

清十八岁嫁进夫家，深谙朱砂提炼药用的方法，她自己也五、六十岁了，在当时社会属于高寿人群，在当地应该是非常有名气的“神人”。

秦始皇怎会错过一个帮助他长生不老的方法呢？

可以说这位巴寡妇清是传奇的。

她在史料稀少的秦朝留下了浓墨重彩的一笔，可她所拥有的财富、医术、名望都不可能让她长生长存，搬入咸阳宫没多久，六十多岁的清死在咸阳宫。

身边陪伴她的是秦始皇。

她的死给秦始皇很大的触动，人终究都是要死的。

秦始皇按照她的遗愿将她的遗体送回巴蜀，为她立碑，为她铸造了高高的怀清台，来纪念这位传奇女性的一生。

《秦时丽人明月心》嬴政自从被丽姬救过性命后，就对丽姬念念不忘，他好不容易得到丽姬后又发现她怀孕了。嬴政为了丽姬承认孩子是自己的，秦王委曲求全能否赢得美人心嬴政为了丽姬绿帽子都戴了，你知道秦时丽人明月心嬴政和丽姬有孩子吗面对嬴政的追求，丽姬不可能不动心，关键就要看在丽姬心里嬴政和荆轲谁更重要了。

秦王嬴政对丽姬一见钟情，明知道丽姬已经有喜欢的人了，可还是不死心，以换解药救荆轲为条件，逼丽姬进宫。嬴政得到丽姬后，发现她竟然怀孕了，他既生气又无奈，气丽姬怀了别人的孩子，却对丽姬无可奈何。丽姬坚持生下孩子，嬴政为得到丽姬的心就同意了，还为孩子起名叫秦天明，承认孩子是自己的骨肉。

嬴政为丽姬什么都做了，只希望丽姬能够看到自己的好，可丽姬心里还是只有荆轲。后来嬴政不再强迫丽姬做不喜欢的事，和丽姬朝夕相处，终于打动了丽姬的心，丽姬愿意接纳嬴政了，不再是虚与委蛇的附和。嬴政

嬴政作为一代帝王自然是有手段有脾气的，所以荆轲刺杀失败后，嬴政派人把他剁成肉泥泄愤，因为嬴政发现丽姬的孩子是荆轲的。嬴政那么爱丽姬，怎么可能真的不介意丽姬为别的男人生孩子而荆轲又正好撞到嬴政的枪口上，嬴政当然不会轻易放过他，刺杀皇帝本是重罪，嬴政只是让荆轲死得更凄惨罢了。

丽姬知道荆轲要去刺杀嬴政，却为了荆轲的安全没有告诉嬴政，在她心里就已经做出了选择。丽姬为了保住荆轲最后的血脉自尽了，临死前求嬴政放过天明。嬴政是真的爱丽姬，为她付出了那么多，可丽姬还是为别的男人自杀了，一直到死都不肯为嬴政生个孩子，可见嬴政的爱有多卑微。