去角质啫喱和磨砂膏哪个好？去角质啫喱应该怎么用呢？

去角质啫喱和磨砂膏都是常见的去角质产品，但是最大的不同就在于两者的质地，磨砂膏里面含有很多磨砂颗粒，在摩擦中取出角质，去角质啫喱的质地就是果冻啫喱的感觉

去角质啫喱和磨砂膏哪个好

作用其实都一样都是去角质即死。质地有不同 ，选择去角质的产品，以温和，天然，不含铅汞成份，可以有效果除去角质就可以。用去角质啫喱，它比磨砂膏能温和些，不会误伤到痘痘。磨砂膏是含有小粒粒物质，靠摩擦来清洁皮肤。可能会蹭破痘痘。

但是去角质啫喱也不要用的太频繁，半个月左右一次就行。它对皮肤也是有损害的

磨砂膏不适合敏感肌

磨砂膏呢,就更加的有效果,但是容易是皮肤变薄,如果是敏感皮肤或者是干皮建议较少使用!

去角质啫喱怎么用

脸部清洁做完后，在脸湿的状态下取几泵分别涂在脸部需要的地方轻轻揉搓，可以看到有白色的泥，就是角质了，不要太用力，然后清水清洗，T区可以多重复几次。完毕后，后续的保湿工作不要忘记，不然白做了。我是把尤妮佳化妆棉剪成贴合鼻子的形状用薏仁水将鼻子和眼睛下面敷十五分钟，取下后再涂上水乳。大约夏天一周一两次，冬天一周一次或两周一次就可以，一两个月便能有明显的效果。

不要贪快用的太勤哦，中性肌或干皮可以适量减少次数，去角质用的次数太多可能破坏皮肤自然屏障，时间久了变成敏感肌，也会给各种皮肤问题带来可乘之机。每个人肤质都不一样，也不保证每个人都有我这样的使用效果，所以尤其建议敏感皮一定做好敏感度测试再用。护肤是个持久战，角质也是不断再生的，所以现在我仍然坚持一段时间去一次角质，大家也一起努力变精致吼~

磨砂膏推荐

1oh!baby 身体磨砂膏

连续三年cosme冠军得主！！磨砂粒上身就会慢慢变软融化，细腻柔和不会刺激伤害到皮肤！而且去角质的效果非常好，用完也不会紧绷干燥，洗完澡整个都会变光滑！

参考价：180

2sabon 身体磨砂膏

味道淡淡的很好闻，质地很柔滑，上面一层是精油，下面是超细腻的海盐，每次用完都滑滑的，胳膊肘和膝盖这些死角处都滋润很多，坚持使用感觉还有去鸡皮的效果！

参考价：240

3soap&glory flake away 磨砂膏

像黄糖的厚实的质地，细腻耐磨，用完滑滑的，保持水分，洗掉之后皮肤有润润的油膜感，润肤霜都省了！

参考价：120

目录方法1：使用海盐面膜1、用温和的洁面乳洗脸。2、将海盐溶于热水。3、拌入芦荟、绿茶或蜂蜜增加效果。4、将面膜涂到脸上。5、等待10分钟。6、把皮肤冲洗干净。7、用干净的毛巾拍干皮肤。8、在脸上涂抹保湿霜。9、在白天有必要时洗脸。方法2：使用海盐脸部喷雾1、将海盐和热水混在一起。2、加入和海盐等量的天然成分。3、将海盐混合液倒入喷瓶。4、将混合液存放在冰箱。5、清洗并弄干脸。6、闭上眼睛，将喷雾喷在脸和脖子。7、等待10分钟。8、将脸冲洗干净，然后拍干。9、涂抹不致粉刺的保湿霜。10、在白天有必要时可以洗脸。方法3：使用海盐泡澡1、将2杯（470毫升）海盐倒入泡澡水中。2、测试水温。3、泡15分钟。4、用冷水洗掉海盐水。5、用毛巾拍干身体。6、做好保湿。方法4：使用海盐磨砂膏1、自制海盐磨砂膏。2、将海盐磨砂膏抹到皮肤上。3、用冷水冲洗脸。4、把脸拍干。5、用海盐磨砂膏擦洗其它长痘的部位。方法5：咨询皮肤科医生1、如果是中等程度至严重的痘痘，需要去看皮肤科医生。2、使用海盐长达一周。3、向皮肤科医生咨询其它治疗方法。4、和医生讨论口服避孕药。方法6：预防长痘1、不要挤捏皮肤。2、只化淡妆或不化妆。3、运动后洗脸。4、减少摄入加工糖和乳制品。5、不要用力擦拭皮肤。6、避免使用有研磨或抗菌作用的肥皂。7、不要使用油性或油基化妆品。8、穿宽松的衣服。方法7：什么时候需要就医治疗1、要是皮肤受到严重刺激，必须去看医生。2、痘痘受感染了也要就医治疗。3、如果问题持续，向医生咨询祛痘药物。用海盐水祛痘是一个存在已久的一种浴疗方法。人们还不清楚海盐祛痘的原理，也许是高浓度的盐有助于杀死脸上的细菌，或者海盐含有对治疗皮肤有帮助的矿物质。海盐或许也有助于溶解堵住毛孔的皮脂。使用过多海盐会导致皮肤干燥，刺激皮肤。但是只要小心使用，或许能自然地祛痘。

方法1：使用海盐面膜

1、用温和的洁面乳洗脸。先用不含油和酒精的温和洁面乳洗脸。将洁面乳挤到指尖，轻轻地打圈按摩到脸上，松脱脸上的污垢。

大概按摩1分钟，然后用冷水或微温的水冲洗。

用干净的毛巾拍干脸。

2、将海盐溶于热水。将1茶匙（5毫升）海盐和3茶匙（15毫升）热水倒入一个小碗或杯子。搅拌至海盐溶解。一定要使用海盐，而非食盐。食盐只含有氯化钠，加碘盐除了氰化钠，同时也含有碘。海盐则含有许多必需的矿物质，包括钙、镁、钠、氯、碘、钾、锌、铁和微量矿物质。

3、拌入芦荟、绿茶或蜂蜜增加效果。下面几种天然成分能让皮肤更健康、洁净，选择其中一种加1汤匙（15毫升）就好：芦荟胶：可以在天然健康食品店买到，对皮肤有很好的治疗作用。

绿茶：泡少许绿茶，添加到海盐混合物中，以获取绿茶的抗氧化功效。

蜂蜜：蜂蜜有抗菌和促进皮肤愈合的功效。

4、将面膜涂到脸上。你可以将海盐混合物涂到整个脸或是特定部位上。用手指将混合物抹到整张脸上，或者用棉签蘸取混合物，涂在有需要的地方。不要将混合物涂在眼睛周围。

5、等待10分钟。静静等待海盐面膜在皮肤上变干，但是不可以超过10分钟。海盐会吸走皮肤水分，使皮肤变得非常干燥。

6、把皮肤冲洗干净。用冷水或微温的水洗掉脸上的面膜。一边冲洗，一边用手指搓掉面膜。

7、用干净的毛巾拍干皮肤。用毛巾轻轻地拍干脸，不要用力擦拭，以免进一步刺激皮肤。

8、在脸上涂抹保湿霜。使用“不致粉刺”的保湿霜。不致粉刺意味着它不会堵塞毛孔。市面上有各种牌子的保湿霜，包括玉兰油、露得清和倩碧。查看标签上是否有标注“不致粉刺”。

检查商店自营保湿霜的标签。确保上面有标注“不致粉刺”，或者用其它措辞表明不会堵塞毛孔。

你也可以单独使用天然油。不致粉刺的油按0-5评级，0的致粉刺性最低。最适合作为保湿霜的天然油是：大麻籽油（0）

矿物油（0）

乳木果油（0）

葵花油（0）

蓖麻油（1）

9、在白天有必要时洗脸。如果白天有必要洗脸，比如说做了运动之后，可以使用温和的肥皂。将肥皂抹到脸部皮肤，轻轻地打圈按摩，用冷水或微温的水洗干净，然后重新涂上不致粉刺的保湿霜。海盐每天只能用一次。即使你很想一直使用它洗脸，但是一天只能用一次。否则皮肤会变得非常干燥，涂抹保湿霜也无济于事。

方法2：使用海盐脸部喷雾

1、将海盐和热水混在一起。按1：3的比例将海盐和热水混匀。盐和热水的具体用量根据你想做出多少喷雾而定。使用热水，以确保海盐彻底溶解。举个例子，将10茶匙（50毫升）海盐溶于30茶匙（150毫升）热水中。

2、加入和海盐等量的天然成分。一旦海盐溶于热水中，加入一种天然成分来增强海盐的治疗作用，用量和海盐相同。你可以添加下面其中一种天然成分：添加促进皮肤愈合的芦荟胶。

添加泡了至少3-5分钟的绿茶，获取它的抗氧化功效。

添加有抗菌和愈合作用的蜂蜜。

如果你使用10茶匙（50毫升）海盐，那么也要添加10茶匙（50毫升）芦荟胶、绿茶或蜂蜜。

3、将海盐混合液倒入喷瓶。确保喷瓶干净，里面没有化学剂。最好使用新的喷瓶，并且只用它装海盐脸部喷雾。

4、将混合液存放在冰箱。冷藏的保存效果最好。

5、清洗并弄干脸。用温和的洁面乳洗脸。用指尖按摩皮肤，然后用冷水冲洗干净。最后用干净的毛巾拍干皮肤。

6、闭上眼睛，将喷雾喷在脸和脖子。海盐会刺痛眼睛，所以一定要闭上或遮着眼睛。然后在脸和脖子上喷洒大量的海盐脸部喷雾。

7、等待10分钟。给喷雾时间渗入皮肤发挥作用，但不超过10分钟，因为海盐会吸走皮肤的水分，使皮肤变得非常干燥。

8、将脸冲洗干净，然后拍干。用冷水或微温的水将脸和脖子洗干净。用毛巾拍干，不要用力擦拭，以免进一步刺激皮肤。

9、涂抹不致粉刺的保湿霜。不致粉刺意味着保湿霜不会堵塞毛孔。

10、在白天有必要时可以洗脸。如果白天有必要洗脸，比如说做了运动之后，可以使用温和的肥皂。将肥皂抹到脸部皮肤，轻轻地打圈按摩，用冷水或微温的水洗干净，然后重新涂上不致粉刺的保湿霜。海盐脸部喷雾每天只能用一次。否则皮肤会变得非常干燥，涂抹保湿霜也无济于事。

方法3：使用海盐泡澡

1、将2杯（470毫升）海盐倒入泡澡水中。在浴缸装满非常温热的水。在装水期间，倒入2杯（470毫升）海盐。水的高温会帮助溶解盐。不要使用食盐，它只含有氯化钠。加碘盐除了氰化钠，同时也含有碘。而海盐则含有许多必需的矿物质，包括钙、镁、钠、氯、碘、钾、锌、铁和微量矿物质。

虽然使用少量食盐不会造成严重伤害，但是也无法享受到海盐含有的矿物质带来的额外好处。

2、测试水温。确保是你可以承受的温度。最好用非常温热的水来溶解盐，但是之后可以等它稍微变凉一些才泡在里面。

3、泡15分钟。身体浸在浴缸里，好好放松，泡不超过15分钟。这样你也有机会泡泡背部、胸部或手臂。这些部位也有可能长痘。

如果脸上长痘，将一条面巾浸入浴缸水中，然后敷在脸上10-15分钟。

4、用冷水洗掉海盐水。打开花洒，用清水冲洗身体。一定要彻底洗掉海盐水。

5、用毛巾拍干身体。用干净的棉质毛巾弄干身体。不要用力擦拭，以免刺激皮肤。

6、做好保湿。考虑在所有皮肤涂抹保湿霜。海盐会使皮肤变得干燥，这对皮肤不利。用不致粉刺的保湿霜滋润皮肤。

方法4：使用海盐磨砂膏

1、自制海盐磨砂膏。海盐也能用来去角质，或去除死皮细胞，促进底下的新皮肤生长和再生。你需要准备优质的细海盐、有保湿作用的油和精油。使用1杯（240毫升）海盐。你可以在专卖店、健康食品店或其它地方找到海盐。不要使用食盐，它们对皮肤来说过于粗糙。

加入12杯（120毫升）保湿油。椰子油、葡萄籽油、荷荷芭油或杏仁油都有很好的保湿作用。椰子油还有抗菌作用，可以杀死致痘细菌。它的中链脂肪酸也有助于溶解堵住毛孔的粉刺，打开皮肤毛孔。

添加5-15滴精油。精油可以给海盐磨砂膏增添一股镇静或提神的香味。想要镇静情绪，选择薰衣草、薄荷等精油；想要提神的话，选择柑橘类水果制成的精油。

将所有材料倒入一个小碗中混匀。

2、将海盐磨砂膏抹到皮肤上。舀取少许海盐磨砂膏，用指尖抹到皮肤上。以打圈的方式轻轻地抹到皮肤上。

3、用冷水冲洗脸。一定要洗掉脸上所有海盐磨砂膏。残留在脸上的海盐磨砂膏会刺激皮肤，或让皮肤变得干燥。

4、把脸拍干。用干净的毛巾轻轻拍干皮肤。

5、用海盐磨砂膏擦洗其它长痘的部位。如果背部、胸部或手臂长痘，也可以用海盐磨砂膏去角质。按照和上面相同的方法操作。

方法5：咨询皮肤科医生

1、如果是中等程度至严重的痘痘，需要去看皮肤科医生。如果痘痘问题极为严重，使用海盐方法之前，应该先咨询皮肤科医生。他们或许有其它更适合你皮肤状况的治疗建议。中等程度的痘痘有超过20个黑头或白头。严重痘痘则有超过30-40个痘痘，5个或更多的囊肿型痘痘（比普通痘痘大）。

2、使用海盐长达一周。试着用海盐洗脸一周。如果皮肤没有任何改善，那就约见皮肤科医生。

3、向皮肤科医生咨询其它治疗方法。轻微的痘痘（少于20个黑头或白头）可以用其它方法治疗，包括外用过氧化苯甲酰或水杨酸等非处方产品。

4、和医生讨论口服避孕药。含有雌激素衍生物和孕酮的口服避孕药，或许对长痘的女性有帮助。它们对改善炎性和非炎性痘痘有一定的效果。

方法6：预防长痘

1、不要挤捏皮肤。不要挤黑头、白头或任何痘痘，这会增加疤痕和感染发生的风险，也会导致痘痘扩散。

2、只化淡妆或不化妆。化妆品会堵塞毛孔，导致痘痘恶化。如果要化妆，那就选择不致粉刺的化妆品。每晚临睡前，一定要将化妆品卸干净。

3、运动后洗脸。出汗过多会堵塞毛孔，增加痘痘。运动后，用温和的洁面乳洗脸。之后涂上保湿霜。

4、减少摄入加工糖和乳制品。虽然饮食不会直接引发痘痘，但是特定食物会导致某些人更容易长痘。乳制品和含有大量加工糖的食品可能增加炎症，形成适合细菌滋生的环境。

5、不要用力擦拭皮肤。不要用力擦洗任何长痘的皮肤部位。这只会刺激皮肤，使痘痘恶化。

6、避免使用有研磨或抗菌作用的肥皂。这类洁面乳和肥皂对改善皮肤没有任何作用，甚至可能进一步刺激皮肤。

7、不要使用油性或油基化妆品。在皮肤上涂抹更多油容易堵塞毛孔，使皮肤情况恶化。改用无油的产品。

8、穿宽松的衣服。长痘可能是穿了太紧或刺激皮肤的衣物造成。比如说，戴帽子可能导致额头长痘。

方法7：什么时候需要就医治疗

1、要是皮肤受到严重刺激，必须去看医生。海盐可能会刺激脸部皮肤。轻微刺激不是什么大问题，应该会在几天内好起来。不过，如果皮肤受到严重刺激，感觉很痛，那就必须去看医生，确认问题不会太严重。医生可能会开能够缓解皮肤刺激的药物或乳霜。严重的皮肤刺激如果持续很久，可能会引发感染。

如果用了海盐祛痘后皮肤感觉很痛，或者一摸就痛，持续了一周仍未好转，也要去看医生。

2、痘痘受感染了也要就医治疗。自己祛痘可能会打开毛孔，把污垢、油脂和细菌带进毛孔，引发感染。要是放任不管，感染会变得很危险，脸部可能留疤。如果痘痘受感染了，一定要就医治疗。感染的症状包括痘痘周围的皮肤有红色条纹，以及痘痘流脓。

痘痘周围的部位变得非常敏感，或者一摸就痛，也可能是受感染了。

3、如果问题持续，向医生咨询祛痘药物。不管尝试任何方法，都无法摆脱痘痘？你可能需要用处方药治疗引发痘痘的根本原因。询问医生处方药是否适用于你。有些处方祛痘药会引起严重的副作用，像是抑郁症和产生自杀念头。

询问医生哪些药物适用于你。他们可能会开具含药外用乳霜，或是效果更强的口服药来帮助治疗痘痘。

小提示人们通常在青春期开始长痘，这是因为激素水平升高，尤其是雄激素，导致油脂分泌增加。女性也有雄激素，这可能是痘痘在来月经后变得严重的原因之一。

这个方法应该不会影响任何药物。不过，最好还是先和医生讨论你的皮肤状况，并让她知道你自己在家采取了哪些方法来祛痘。

海盐面膜只能在脸上停留10分钟，否则可能导致皮肤状况恶化。

警告不要泡在加了海盐的水中太久。物极必反，泡太久海盐会使皮肤变得非常干燥。

不要直接将海盐抹在皮肤上。皮肤会感到非常刺痛，可能变得过于干燥。

磨砂膏的作用主要是去除皮肤深层的污垢，通过在皮肤上摩擦可使老化的鳞状角质剥起，除去死皮，达到美白润肤的效果。磨砂膏是不溶于水油的颗粒与清洁剂混合而成的，通过摩擦表皮，用外力的作用强行将角质脱离表皮组织。选择磨砂膏时，可以看看质地是否细腻，以避免伤害皮肤。最常见的方法是，在手臂内侧等比较嫩的地方试用一下，轻力搓揉两分钟后，看是否出现发红、敏感症状，如果有，则表明磨砂膏的颗粒不够圆滑细致、大小不一、质地过于坚硬，不应该选用这样的磨砂膏。

下面分享5款亲测好用的手部磨砂膏：

1、TOUCH BEYOND拓趣手部护理磨砂膏 200g海盐磨砂膏

￥ 5990 

特别好用的一款产品，冰淇淋质地，手感超级细腻柔滑，香味持久，不刺鼻，也非常容易清洗，没有滑腻的感觉。大品牌，质量有所保证，可以放心购买。太香了，香甜香甜的。用完整双手，光光滑滑，很舒服。没什么泡沫，推荐使用，沙子比较细腻，一个礼拜用一次，去死皮角质。

2、金子黄金胶原手部护理去角质去死皮磨砂膏200g

￥ 4700 

味道太香了，太舒服了，和清香味。使用方法简单，洗手后涂抹轻柔打圈2分钟，效果还真好。

泡沫非常的丰富，易冲洗。一周两次，可以用好久，磨砂膏太喜欢了，物有所值。

淡金色很喜欢。用起来皮肤没有磨红，并且有盐一样的颗粒感，蛮舒服的质感，香味刚开始比较浓，过会儿就会变成淡香还不错呦。

3、House of rose磨砂膏30g OhBaby手部全身嫩白润肤去角质 日本进口

￥ 3000 

膏体细腻，经典无香款最划算，颗粒不粗，是很绵密的磨砂质感，敏感肌可以在局部试用后在全手使用。这款磨砂膏简直太好用的，用完手上皮肤很舒服，味道很香，皮肤特别嫩滑，我很满意，使用频率大概一周3次， 小小的，放在洗澡包里，在瑜伽馆用很方便。

用了好瓶了，磨砂效果比较好，性价比也可以，一罐能用一阵子。膏体用在手上是绵密的感觉，也没有什么香精的味道、没有摩擦的疼痛感，易清洗不假滑。用完后整个手部都是滑滑的，很舒服。

4、HANBOLI磨砂膏男女士手部140g

￥ 6900 

朋友推荐的磨砂膏，哈哈，没想到手部位变白了，手指部位的角质层都稍微的偏厚，单独用搓澡巾搓，不仅把皮肤搓伤，而且不容易搓干净，所以我改用磨砂膏洗，相比其他磨砂膏，这个磨砂膏中含有的烟酰胺，对手上的黑色暗沉和鸡皮肤有特别好的效果，完全优于其他的磨砂膏，里面的颗粒也是蛮多的，颗粒多而且都很细腻，小小的圆圆的，在手上摩擦的时候也不痛。可以选择直接在手上揉搓，或者用保鲜膜在揉搓一会后包裹起来，让其吸收，效果更好哦，洗完之后皮肤滑滑的，嫩嫩的，比刚用完沐浴露都滑！！

5、韩泊莉香氛盈润护手霜手部磨砂膏30g

￥ 3800

这个牌子的用的手上气味很好闻。泡沫也很丰富，也很细腻。香味很甜，一股淡淡的冰淇淋的感觉。用在手上泡沫很丰富。用完皮肤光滑了很多。冰淇淋的质地细腻适手，不怕抹不开，不怕不易提取，香香的味道让人心旷神怡，果香扑鼻，效果很好，原材料很新鲜，干净用得放心。

tips：

磨砂膏的使用次数不宜太频繁。皮肤细胞的新陈代谢周期约为28天，所以无需经常使用磨砂膏，一个月使用一次就可以了。频繁使用会使皮肤变薄、敏感，不仅无法促进有机护肤产品的吸收，反而会加重皮肤负担。