去一些五行SPA健康养生中心做SPA水疗有什么好处?

去一些五行SPA健康养生中心做SPA水疗有什么好处

如何条件允许的话，平时偶尔去做一下SPA水疗还是有挺多好处的。例如，可以促进人体的血液回圈、美容美体、改善睡眠、调节心脏和穴位 等。不过一般你要是去一些养生馆的话，可以结合中药熏蒸、太空静眠漂浮等专案来调养，这样会对你的身体更有好处。

中新浩五行SPA健康养生中心怎么样

服务什么的还是比较好的，里面的美容师轻声细语，技术都比较熟练。环境的话，怎么说呢。看上去花了不少钱装修，我真心说一句，挺土的，而且所有的房间都没有窗，每个房间里面还居然有洗澡和蒸浴，所以不通风的情况下一股霉味，这纯粹就是设计不动脑子的照搬。 我以前也去过别的没有窗的美容院，都会装大排量的风扇，而且卫生间也会放到外面，这家倒过来了。产品什么的感觉还是国产的吧，我不太相信什么国外进口分装的说法，用在脸上的东西一上面板就有感觉。不过也不算差的，就是有点味道。

做spA有什么好处

功效

人体内部所有器官都与面板上反射区域保持互动关连，因而水疗的水床在治疗过程中可产生安抚效果。为了特定治疗的目的，可组合不同的水疗程式。

加快新陈代谢

在水疗作用下，代谢过程加强，低温水疗时更是如此。低温水疗主要作用于脂肪代谢，提高气体代谢，过热或过冷水疗时，还可令氮与蛋白质代谢增高，但作用停止后即可恢复。

做SPA有什么好处

即指水疗、芳香 、沐浴、去死角等等。现代SPA主要透过人体的五大感官功能，即听觉（疗效音乐）、味觉（花草茶、健康饮食）、触觉（ ）、视觉等达到全方位的放松，将精、气、神三者合一，实现身心的放松

SPA的过程

享受SPA是一个放松身心的过程，因而你一定要找个比较宽松的时间，去感受SPA带给你的舒适与美好。

首先，沐浴净身，热度适中的蒸汽，能促进血液回圈、排除细毛孔污垢。较高档次的美容院会为你提供高低温烤箱3—5分钟的服务，具有减肥的作用。如果你愿意，你可以进入冰水池，这样可以迅速收缩肌肤，增强细胞组织抵抗力。

在条件好的水疗中心，你能享受到许多专门的水疗池，会为你的肌肤提供更健康的服务。比如，超音波 池，水中亿万个氧分子能抖擞精神，对酸痛、风溼神经麻痹均有益处；漩涡池，它强烈的漩涡水流，让人造成回转效果，体验身心舒畅的感觉；伞形流瀑，它的流泉冲击，对人的头、肩、背部做柔性拍击，具有舒缓紧张情绪的效果；脚底 池，它用密集水流 脚底穴道，能促进血液回圈，强化体内器官的功能。另外，还有涌泉浴、漂浮浴、躺椅气泡浴等，各有特点各有益处。

SPA，是一种全新的健康美容概念，指的是新式的休闲美容方式。在特定的环境中，美容院为顾客们营造出一种令人心旷神怡的美妙感觉，使前来美容的人士身心舒展、自然，享受到一种纯净的美；既在特定的环境中，营造一种令人心旷神怡的美妙感觉，使身心达到舒展、自然、纯净的状态。

要追寻SPA这种休闲美容方式的源头，会发现它的历史很久远。据说，约在15世纪前后

，欧洲的比利时有一个被称之为Spau的小山谷，山谷中有一个富含矿物质的热温泉旅游、疗养区，当时有许多达官贵族到这里来度假疗养，这就是SPA最初的形式。

如今SPA一般都以为美容中心的形式出现，它大多都修建在山清水秀的好地方，或是把周围的环境营造的非常好，为顾客提供了清新的空气和宁静的环境。美容中心会为顾客提供舒适的温泉浴室；独立的美疗室，配备专业的美疗师；顾客能享受到具有专业水准的美疗服务。

SPA还提供全身或区域性瘦身减肥服务、健身室，同时提供身体、脸部护理服务、 、香薰疗法、泥疗等美容服务；为个人特别配用个人专属保养品。

什么是SPA水疗

什么是SPA

SPA为“solubrious par aqua”的缩写，意思为“平衡健康之水”，现代人以次代指一种针对人体的治疗方法，也称“水疗法”，即以水为媒介，利用人与水的接触，使水中含有的一些对人体健康有益的成分通过亲和渗透作用进入人体，达到治疗或美容美体的目的。现在的SPA概念又有较大的延伸，有人称其为“五感疗法”，既通过人体的五大感官功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到身心俱畅的感觉。水疗是SPA最普遍的形式。据考，SPA的名字起源于罗马帝国时期比利时的一个叫“SPA”的小镇，因为那里有一温泉，可以美容甚至治疗疾病而闻名。到了近代，科学家才揭开温泉的秘密，水中的精油成分来源于当地山上成千上万种花卉草木在上游水源的浸积。所以现在人们就模拟建造类似的环境及水质，使其对人体具有健康及健美作用，即为现代的“SPA”。

现代的SPA关键是水资源及水装置，常见的有桶浴、溼蒸、干蒸、淋浴及水力 浴等，也常常选用矿物质、海底泥、花草萃取物、植物精油等来改善水质作用于人体。现实生活中，SPA具有以下功效：美容美颜、放松身体、舒缓身心、健康面板、治疗疾病等。

女性做spa有什么好处

好处太多了 通筋络 缓解疲劳 放松压力 面板好 促进血液回圈 提高荷尔蒙概率

女士做spa有什么好处

经常做spa，不仅可以改善面板、 舒筋活血、调和气血，还可以缓解身心压力，使得身心得到最彻底的放松，因而女性要多做spa，多享受生活，我一般每周都会去做一次，做完整个人都觉得轻松了许多，我平时喜欢去西安皇家天使，主要是技师的手法我比较看重。

仅供参考

北京spa 什么地方的SPA水疗好

去五星级酒店吧，知名点儿的，最好是国际连号的酒店，一般就都有SPA,而且都做的很好，很专业的，就是价格贵点儿，但是有很多专案选择的，像是一般的身体 ，身体护理（去角质和裹肤），还有面部护理，他们的面部护理会比美容院的专业，大部分的产品都是从国外进口的

做SPA美容有什么好处

五感SPA所谓五感，就是人类最基本的对外界 的五种感觉：听觉、视觉、嗅觉、触觉及知觉的五种感受。做SPA的好处将会为你这五感带去意想不到的惊喜！那么 1、视觉： 通过环境的塑造、装潢摆设、物品包装等以达到吸引视觉的感受。情境的营造、空间宽松的配置，都在影响着视觉精神，可使人转移心情，完全沉浸在无压力的环境里，怡然自得。杭州动静界医疗美容医院的尊贵SPA就是你休憩放松，提升肤质的好去处。 2、嗅觉： 动静界美容SPA会所用纯天然植物精华液的芳香之气，以蒸气或特殊的 手法，经由嗅觉器官和面板的感觉器官，到达神经系统，以帮助人体身心获得缓解，并达到保养面板、改善身体健康的功效。 3、听觉：利用自然界雄伟清澈的乐章与人体生理韵律产生共鸣，帮助朋友们心灵松弛，有缓和心境、消除疲劳、减缓紧张、帮助睡眠、活化肌肤、培养活力等许多不可言喻的功效。 4、味觉：动静界倡导客人的尊贵舒适，私密独享，来动静界做尊贵SPA的每一位客户，我们都将给以您最好的服务。一杯适合个人的天然花草茶，不仅可使其从外到内彻底舒缓，还可先行在体内进行去毒、促进血液回圈的工作，同时，还能为接下来的疗程热身。 5、触觉：让你的肌肤倍感舒适。体现在SPA水疗或 法，以淋巴导引或经络指压手技来达到放松的效果。韵芝结合了东西方的身体 精华，给予您生理与心理全方位的呵护。

你才十八岁而已，不需要防衰老，防衰老一般都是23-25所做的功课，过早的使用抗衰的产品只对皮肤有害无益。毕竟花样的年纪不需要太繁冗的护理程序。

我是从14岁开始包养皮肤的，最还是只是洗面奶，水，乳液。最最基本的程序，因为太繁杂了会过早的给皮肤带来负担。只会起到反作用。到我16左右的时候我就开始用面膜，睡眠面膜，因为开始化妆了，所以也开始用卸妆油。精华乳，眼霜，面霜，之类的东西。呵呵，我对皮肤的保养比较看重的。

然后你现在应该必备的还有隔离霜和防晒霜了。

我现在也不大。17岁，比你还小一岁呢。但是我的皮肤是走出去别人都说我是擦了粉的，嘻嘻。

其实你现在之需要基础类的东西就行了，最好是纯植物的，不需要太高档，当然太低档也不行。太高档的话以后就难得保养了。如果你想改善黑的话就可以买一些带一点增白效果的护肤品，但是不要太盲目的相信。一般以补水为先，水补够了，皮肤才能白，嫩，不出油，不衰老、

化妆品不需要太多，但是一定要要求质量，街边的地摊货只会让你的皮肤越来越差，而且化妆后一定要卸妆卸干净。

我说一下我用的东西吧。

我现在的水有：泊美的滋润型柔润化妆水，高丝倍润2化妆水。（一般高丝的倍润我只是偶尔用化妆棉敷在个别比较干的部位强效补水，或者上妆前覆下鼻子之类容易脱皮脱妆的地方，很滋润的）

乳液：泊美滋润型乳液，自然堂水油平衡乳。（滋润乳液擦脸周。水油平衡擦T区，我是混合型皮肤）

洗面奶：泊美的活力柔润洁面乳（是不是很好奇怎么全是泊美的？但是用着真的很舒服的，而且我用的全是纯植物系列，不用担心过敏哦。洁面乳用着真是舒服）

眼霜：JKO木瓜平纹眼霜（其实效果不怎么样，但是因为是啫喱不长脂肪粒我就当做基础护理用了，预防黑眼圈，眼袋的形成，促进循环)

睡眠面膜：梦妆水盈花萃睡眠面膜（睡觉之前用，补水效果好）

面膜：JKO修复抗敏补水面膜（效果不错，明星产品）

卸妆油：悠莱洁面油（不错吧）

卸妆乳：泊美的一款 忘记了名字（淡妆的时候用这个卸）

精华：是一款美容院推荐的原液，导入收毛孔的，因为有点黑头，每次做脸以后导入，可以带回家擦毛孔粗大部位

面霜：泊美的滋润面霜，又忘记系列。。原谅我的健忘吧。秋冬用面霜比较滋润。

隔离霜：也是美容院的一款，叫啥素颜堂，效果不错哦。虽然贵了点但是很经用，说是北京的老品牌，推荐。

防晒：梦妆清爽防晒霜，曼秀雷敦新碧水薄防晒露（擦身体的，出去穿短袖短裤避免晒黑，和身体脱节，必备）

然后还有很多赠品小瓶瓶中瓶瓶，都还没用了，用了给你说效果啊 。

我用的化妆品再给你列出来当一下参考吧！

粉底：悠莱柔嫩亮皙粉底液（推荐用粉底液啦，不容易让脸上发干。粉装的容易让皮肤缺水。这款真的很好用，打上了都说自然好看。）ZA的一款啥啥粉饼来着（用来遮瑕，正式场合用一下修饰。很少用），以前还用过一款兰瑟的深色粉底液，用来做阴影的，伊卡璐斯的深色粉饼，也是用来做阴影的。修饰脸型嘛。

散粉：泊美润色透亮散粉大盒（在家用）梦妆啥散粉中盒（在外补妆用）在这里说一下，用粉底液一定要用散粉定妆，否则容易花，出油。

眼影：一盒淡棕修饰时伊卡璐斯的，一盒白色做高光也是伊卡璐斯的。还有一个啥牌子的黑白色眼影，很亮，晚妆用。晚上看起来很炫。

腮红：欧莱雅恬美焕彩胭脂，极度推荐啊 ，认得我的人都喜欢这款胭脂，因为打上了起色真的很好，而且很自然。很经用哦，另我用的是最深色号玫红色。或者说是酒红色。

唇膏：美宝莲啥系列的4号色，4号色，最爱。滋润又自然。

眼线液:ETUDE的dream liner超好用，笔尖又好画，又好卸，而且不太容易晕。

其他的暂时想不起来了啦，希望对你有帮助哦，全部手打的。我很幸苦哦。 嘿嘿MM 分给我吧。

忘记说了，要定期去角质哦，干性了一个月一次，油性的一周一次，混合皮出油部位一周一次，干的地方一月一次。

我用的是JKO的去角质霜，效果不怎么样。 囧。

而且如果有黑头的话最好不要买泊美的毛孔清洁油，上当惨了。

分类: 生活 >> 美容/塑身

解析:

THE BODY SHOP目前只在英国和中国台湾设有工厂,中国能买到的地方也只有台湾和香港了这两个地方专柜卖的都是台湾的工厂生产的产品,有些包装和英国本土的包装略有不同

香港的专柜铜锣湾跟尖沙嘴都有的如果楼主没有时间去香港,只能去淘宝了

淘宝卖THE BODYSHOP的卖家很多,有的是从英国批发回来,有的是直接从英国发货,价格也参差不齐,要好好鉴别

帮你找了香港专柜的报价

<眼部护理>

接骨木花眼胶(ELDERFLOWER EYE GEL)15ML 89

维他命E润泽眼霜(VITAMIN E EYE CREAM)15ML 99

甘菊眼部修护精华露(CAMOMILE MOISTURISING EYE SUPPLEMENT) 15ml 219

水嫩净白眼部修护精华 (MOISTURE WHITE EYE SERUM)

15ML 259

凯茵庭 眼部晶莹修护露(ILLUMINATING EYE TREATMENT WITH KINETIN) 7ML 169

凯茵庭 眼部修护精华(DAILY EYE TREATMENT WITH KINETIN) 10ML 199

甘菊活力眼膜(CAMOMILE REVIVING EYE MASK ALL SKIN TYPES) 30ML 159

<润肤>

维他命E润肤霜(VITAMIN E CREAM) 50ML 129

维他命E紧实活肤晚霜(VITAMIN E NOURISHING NIGHT CREAM) 50ML 180

茶树清爽保湿胶(TEA TREE OIL MATTIFYING MOISTURE GEL) 50ML 139

水嫩净白修护面霜 (MOISTURE CREAM PLUS)40g 279

凯茵庭 24小时修护乳液(24 HOURS TREATMENT LOTION WITH KINETIN) 30ML 259

凯茵庭 脸部晶莹修护霜(ILLUMINATING FACE TREATMENT WITH KINETIN) 40ML 259

芦荟舒缓滋养日霜(ALOE VERA DAILY SOOTHING MOISTURE CREAM) 50ML 149

芦荟舒缓滋养晚霜(ALOE VERA SOOTHING RICH NIGHT CREAM) 50ML 199

荷荷芭高效保湿日霜(JOJOBA DAILY HYDRATING MOISTURE CREAM) 50ML 149

荷荷芭高效滋养晚霜(JOJOBA EXTRA RICH NIGHT CREAM)

50ML 199

海藻净化调理霜(SEAWEED SHINE CONTROL MOISTURE CREAM) 50ML 149

<精华>

水嫩净白保湿精华乳

(MOISTURE WHITE WHITENING SERUM) 45ML 318

芦荟舒缓修护精华露

(ALOE VERA SOOTHING MOISTURE SERUM) 30ML 299

荷荷芭滋养修护精华露

(JOJOBA HYDRATING MOISTURE SERUM) 30ML 299

海藻净化精华露

(SEAWEED SHINE CONTROL MOISTURE SERUM) 30ML 299

<面部去角质>

茶树去油抗痘磨砂乳

(TEA TREE OIL FACIAL SCRUB) 100ML 129

海藻净化磨砂洁面胶(SEAWEED FACIAL SCRUB NORMAL/OILY SKIN) 75ML 139

荷荷芭滋养磨砂乳(JOJOBA FACIAL CREAM EXFOLIATOR NORMAL) 75ML 139

芦荟舒缓磨砂凝胶

(ALOE VERA FACIAL GEL POLISHER) 75ML 139

<面膜>

水嫩净白活肤面膜

(MOISTURE WHITE BRIGHTENING MASK) 100ML 249

水嫩净白保湿面膜

(MOISTURE WHITE HYDRATING MASK) 60ML 239

蓝玉米面膜(BLUE CORN 3IN1 DEEP CLEANSING SCRUB MASK) 100ML 159

蜜糖燕麦3效面膜(HONEY & OAT 3 IN 1 SCRUB MASK NORMAL DRY) 100ML 159

罗勒净化保湿面膜(BASIL PURIFYING MASK ALL SKIN TYPES) 100ML 179

黑加仑子活化醒肤面膜(BLACK CURRANT REVIVING MASK ALL SKIN TYPE) 100ML 179

月见草弹力紧实面膜(EVENING PRIMROSE FIRMING MASK ALL SKIM TYPE) 100ML 179

<头发>

巴西核果洗前修护滋养发膜 (BRAZIL NUT MOISTURE MASK) 200ML 139

罂栗籽3分快速滋养发膜 (POPPY SEED OIL REVIVING MASK) 200ML 139

蜂蜡造型发蜡 (BEESWAX TEXTURISING WAX-50ML)

50ML 85

葡萄籽修护亮丽光泽精华 (GRAPE SEED GLOSSING SERUM) 60ML 99

椰油滋养造型亮泽霜 (COCONUT HAIR SHINE) 50G

身体滋润>

纯净果香滋养喷雾-木瓜(PAPAYA DRY OIL MIST)

100ML 109

纯净果香身体滋养霜- 木瓜(PAPAYA BODY BUTTERL)

200ML 99

芒果香滋养喷雾-木瓜(PAPAYA DRY OIL MIST)

100ML 109

芒果身体滋养霜(MANGO BODY BUTTER)

200ML 99

葡萄籽身体滋养喷雾100ML 109

葡萄籽身体滋养霜(GRAPE SEED BODY BUTTER)

200ML 99

纯净果香身体润肤乳液 草莓 (STRAWBERRY BODY LOTION) 250ML 109

草莓身体滋养霜200ml 169

维他命E润肤乳液(VITAMINE E LOTION)

250ML 100

SPA身体深层滋养霜(AFRICA SPA RICH COCOA BODY BALM) 200ML 199

<茶树>

茶树脸部(痘痘)凝胶 (TEA TREE OIL BLEMISH STICK)

25ML 55

新茶树脸部遮瑕膏 4G 99

茶树粉刺鼻贴(TEA TREE OIL NOSE PORE MASK NORMAL OIL) 30ML 159

茶树身体磨砂膏(TEA TREE OIL BODY SCRUB)

250ML 119

<身体磨砂>

SPA身体矿盐磨砂膏(AFRICA SPA BODY SALT SCRUB)

350ML 299

芒果身体磨砂膏(MANGO BODY SCRUB)

200ML 169

纯净果香身体磨砂膏-木瓜 (PAPAYA BODY SCRUP)

200ML 169

纯净果香身体磨砂膏-葡萄籽(GRAPE SEED BODY SCRUB)

200ML 169

<洁面>

茶树洁面胶(TEA TREE OIL FACIAL WASH)

250ML 119

芦荟舒缓洁肤乳(ALOE VERA GENTLE FACIAL WASH)

100ML 129

荷荷芭润肤洁肤乳(JOJOBA RICH CREAM FACIAL WASH)

100ML 129

海藻净化洁肤胶(LEAWEED PURIFYING FACIAL WASH)

100ML 129

水嫩净白洁肤粉 (MOISTURE WHITE CLEANSING POWDER)

50G 199

<手足>

杏仁深层滋养护手霜 (DAILY HAND & NAIL CREAM)

100ML 89

杏仁特效修护手霜 (ALMOND OIL HAND RESCUE TREATMENT) 100ML 120

杏仁油指甲修护霜 (ALMOND OIL NAIL & CUTICLE BALM)

12ML 55

SPA蜂王手足霜(AFRICA SPA HANDS & FEET HONEY BUTTER) 125ML 175

柠檬草足部清新喷雾剂(LEMONGRASS DEOD FOOT SPRAY)

100ML 89

柠檬草腿部清爽胶(LEMONGRASS DEOD FOOT & LEG GEL)

125ML 70

柠檬草干爽润足乳液(LEMONGRASS DEOD FOOT POWDER LOTION) 250ML 139

柠檬草足部浸泡素(LEMONGRASS DEOD FOOT SOAK)

200G 150

薄荷足部浸泡素(PEPPERMINT COOLING FOOT SOAK)

200G 140

薄荷足部清新喷雾剂(PEPPERMINT REFRESHING FOOT SPRAY) 100ML 79

薄荷润足乳液(PEPPERMINT FOOT LOTION)

250ML 120

接骨木在淘宝70-90都是正常的价格,可以放心购买

1、加强面部按摩

女人到了30岁以后，体内的胶原蛋白和蛋白质会比较容易流失，肌肤开始老化松弛失去弹性。女人要注重自己肌肤的保养才能容颜永驻。

加强面部的按摩能够起到促进血液循环和淡化细纹的效果，每天下班回来洗澡后，涂抹上少许抗皱霜在脸上，然后稍微搓热手掌，用中指向从眉心开始往外向下按压，并且在皱纹比较多的地方尽量多重复几次这个动作能够起到很好的除皱效果

2、睡前一杯牛奶

牛奶含有丰富的氨基酸等多种人体所需要的物质，特别是对于肌肤美白来说，更是很好的食物。30岁的女人们在每天晚上临时前喝上一杯温热的牛奶，不仅有安抚睡眠的效果，还能够起到对肌肤美白保湿的功效。

3、每天一个番茄美白淡斑，补充维C

30岁的女人胶原蛋白物质会渐渐的流失和减少，那么肌肤就会变得干燥，并且容易造成黑色素的沉淀问题。番茄中可是含有大量的维生素C成分，十足的美白养颜的食物。并且能够起到防止黑色素沉淀，淡化脸部皮肤上的斑点。

4、用淘米水洗脸净白肌肤

洗过大米的淘米水，很多人都会直接倒掉。淘米水可是最经济又实惠的美白补水的护肤品。每天坚持使用淘米水洗脸，让脸部肌肤的黑色素无懈可击，肌肤可是光滑和白皙，特别是在春季，更是能让肌肤水润有光泽。

扩展资料：

1、混用不同类型的美白产品

不同品牌、不同系列的美白产品成分不一，若是混用不当，成分间无法相互兼容或是相辅相成，则容易致使美白无效，或是导致肌肤不适。

2、连续敷两张面膜

我们常将面膜分为两大类，一类是做减法的面膜，例如去角质、深层清洁等，一类是做加法的面膜，例如补水、美白、滋养等。

可以先使用减法面膜，再使用加法面膜。不要同时使用两款加法面膜，皮肤自身有一个吸收饱和度，叠加使用会造成浪费，同时加重皮肤负担。想要效果更好，不如提前拿抗老精华打底，再用保湿面膜。

3、一次使用多种精华素

在叠加使用精华产品的时候，最应该注意的就是使用顺序，否则其效果就会互相抵消。记住，保湿和控油的精华要在最后用，保湿和控油的精华通常含有一些用来锁住水分的胶质成膜剂以及大分子成分，如果先使用，这些大分子和膜状成分会对其他精华的渗透吸收形成阻碍。

4、拼命补水

“过度保湿”是最被滥用的皮肤保养！盲目补水保湿只会给肌肤造成比真正的缺水更严重的后果。 过度保湿之后，皮肤的含水度过于饱和导致毛孔变得没有张力而粗大，出现黑头粉刺，皮肤弹力下降变得松弛，老化角质细胞不易脱落，角质层变厚，皮肤没有光泽。

5、过度清洁

肌肤清洁不到位绝对会影响皮肤对营养成分的吸收， 但如果因此而用过分强力的清洁产品，对皮肤造成的伤害同样是破坏性的。去角质是非常容易过度的，尤其当看到肌肤在去完角质后变得又光又嫩让人爱不释手的时候。

除非是毛孔粗大的油性皮肤，否则在去完角质后不适合使用高浓度的水杨酸类的产品，它会毫不留情地破坏肌肤的天然保护屏障，造成刺激或灼伤。

人民网-30岁女人保养肌肤策略 分享保养皮肤7个小妙招

人民网-皮肤保养当心5大误区 如何避免保养过度