绿茶粉面膜的功效与作用有哪些？

绿茶的功效作用有很多，喝绿茶的好处有很多，能够帮助减肥，还有防癌等作用，绿茶粉具有绿茶的一些功效，绿茶粉可以用来做面膜，绿茶粉面膜的护肤作用也很不错，那么绿茶粉面膜的功效与作用有哪些？绿茶粉面膜的自制方法是怎样的？

1、绿茶粉面膜的功效作用

绿茶面膜除了有镇静的效果之外，还能有效控制油脂的分泌，像一些皮肤出油比较厉害的朋友们，可以定期敷上这样自然的面膜，能够给肌肤带来不一样的体验和享受哦。如果脸上有痘痘的话，还能起到消炎止痛的功效。

2、绿茶粉面膜的自制方法

1绿茶去粉刺美白面膜

材料：绿茶粉1小匙、绿豆粉1匙、白芷粉1大匙

制作使用方法：

a、在绿豆粉中加入白芷粉搅拌后，再加入绿茶粉混合。b、将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约5一10分钟后，用冷水或温水洗净。

2绿茶紧肤面膜

材料：绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉15大匙、蜂蜜或芦荟(两大匙)，

制作方法以及使用方法：在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合，将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约5－10分钟后，用冷水或温水洗净。

3超级美白祛痘

材料：绿豆粉3小匙、薏仁粉2小匙、绿茶粉1小匙、丝瓜水10~15毫升、面膜纸1个。

做法：将材料混合后加入丝瓜水搅拌，再把面膜纸用丝瓜水或干净水浸泡轻柔舒展开，将做成的泥状面膜敷于整个面部（眼睛、嘴巴、鼻子除外），再铺上一层微湿的面膜纸，停留在脸上约20~30分钟，用冷水或温水洗掉即可。

3、绿茶敷脸的功效

1、抗衰老

绿茶敷脸可以增强肌肤抵抗力，因为绿茶含有茶多酚，具有抗氧化效果，能防止自由基损伤细胞，可以加强肌肤抵抗力，促进皮肤细胞生长，以达到抗衰老目的。

2、补充水分

绿茶中的茶多酚中含有亲水性基因，能有效吸收空气中的水分，另外绿茶中的维生素B，维生素E等成分也能帮助肌肤补充流失的水分，还有紧致肌肤的作用。

3、镇静消炎

绿茶性偏凉，所含的茶多酚能帮助肌肤对抗细菌，避免炎症伤害，还能清洁肌肤，镇静舒缓肌肤，避免肌肤因上火而引起长痘痘的现象。

4、排毒美白

绿茶中除了含有大量的茶多酚，还含有丰富的维生素，维生素能帮助肌肤抑制黑色素沉积，还能促进肌肤血液循环，帮助肌肤排除囤积的毒素，有效美白肌肤。

5、去除角质

将绿茶研磨成粉与去角质霜混合，涂在肌肤上轻柔的打圈按摩，这能让肌肤很好的放松，更加有效彻底的去除角质，紧致肌肤。

DIY去角质类

1 燕麦色拉去角质乳

所需材料：燕麦粉、色拉酱（超市均有售）、抗菌剂（现用现做的化就不需要放抗菌剂啦）

选料说明：燕麦粉本身含用皮肤所需的多种营养素，并且可以缓解皮肤红肿，同果可以美白。而色拉酱也是一种很好的护肤乳，不会对皮肤造成任何伤害。所以这两种材料混和在一起后，通过燕麦粉细小的颗粒达到去除角质的功效。

适用肤质：所有肤质，包括敏感型肤质。

产品成本：我买了8毛钱的散装燕麦，用研磨机磨成了粉，加了半瓶色拉。足够用全身了。要是只用在脸上的话，每次成本只有2元钱左右吧。总之便宜呀。

操作过程：

先将燕麦片放到研磨机磨成粉。

再将准备好的色拉和燕麦粉搅拌在一起。

根据需要把燕麦粉和沙拉搅拌在一起。就是这么简单。：）

2橄榄油+盐去角质

所需材料：纯正橄榄油、食用精细盐（超市均有售）

选料说明：经典的去角质产DIY配方，明星们也在用，网友们也在用，所以值得推荐。其中橄榄油可以滋润皮肤，盐的细小颗粒又起到了磨砂的作用，并且这个方法是可以去除黑头的，只要你坚持就有效果。

适用肤质：油性、混和性、干性皮肤。

产品成本：去屈臣士买一瓶纯正橄榄油大概是30元左右，盐一大袋才几块钱。如果只是用在脸上，总成本就30多元。可以用半年吧。

操作过程：

取适量橄榄油放在掌心

加盐到橄榄油里，等盐溶化后涂在脸上轻轻按摩即可。

3豆渣去角质

所需材料：黄豆

选料说明：黄豆可以用来榨汁，每天一杯豆浆是女人必备的。而榨完汁后留下的豆渣就可以直接用来去角质了。可以每天使用，轻柔的按摩一下即可，全身都可以用。

适用肤质：所有肤质。

产品成本：几乎是一元钱

操作过程：

请见这个网址 http://lady163com/06/0509/23/2GNH6Q7F00261TCShtml

4 绿茶或绿豆粉+洁面产品去角质

所需材料：绿茶粉或绿豆粉、洁面产品（绿茶、绿豆粉可以用研磨机自己磨，也可以去网上购买）

选料说明：绿茶和绿豆粉因为有细小的颗粒加上洁面乳之后就有了清洁同时去角质的功效。而且还控油美白呢。：）

适用肤质：油性、混和性。

产品成本：

绿茶或绿豆超市有售，每次只使用少量。所以成本极低。一次大概就几毛钱。

操作过程：

先将脸用水沾湿在手掌心中挤适量洁面乳

然后在洁面乳中加入准备好的绿茶或绿豆粉

因为绿茶或绿豆粉有颗粒所以按摩的时候要轻柔一些

洁面产品选用你平时用的产品即可。

你可以用盐也可以用绿茶粉绿豆粉，它们都能去角质。

成品去角质类

1 小蜜蜂（burt's bee）柑橘面部去角质霜

选择理由：天然类口卑产品、性价比高，可以天天使用。产品成份包含了杏仁、橘皮、玫瑰花瓣的细小粒子。能有效清除带走深层的老化角质细胞改善不平滑的粗糙肌肤。还有保湿柔嫩的功效。

适合肤质：所有皮肤类型（敏感性皮肤可以先轻轻尝试一下，如果因为颗粒而觉得有刺痛感就立即停止）

产品价格：网上价格从130-170元不等。一瓶可以用半年左右。

使用方法：洁面后，取蚕豆大小的一块去角质霜放在手掌中加少许水，然后混合成较为稀薄的糊状涂在脸上。轻轻打着圈按摩一分种左右（如果一个月没有做了，可以按摩时间长一些3分钟），最后用水冲洗干净即可。

使用感受：因为接触了一段时间的DIY，所以看到这瓶去角质霜的时候就很职业的去想看到它所含的各种天然的成份。然后抠了一点放在掌心，开始觉得霜太干了，后来查了一下使用方法，是需要加水的，加了水之后轻轻的试了一下，在皮肤上揉一会儿，揉的时候就能感觉好些霜质的东西是带颗粒的并且揉过的皮肤能感觉出小小的滋润。

宝莲心得：从我接触的第一瓶burt's bee产品后就喜欢上了。先后接触的是burt's bee经典保湿霜、burt's bee椰子护脚霜、burt's bee柑橘面部去角质霜、burt's bee粉底液。网上对burt's bee的赞美之词也极多。特别推荐给孕妇用，因为burt's bee的主打口号就是可以吃的护肤品，崇尚公开成份，天然成份均为90%以上，所以相对安全很多。国内的人亲切的叫它小蜜蜂，整套系列的保装朴实干净。我用过的经典保湿和去角质霜的瓶子基本上是一样的，非常大方。小蜜蜂唯一会让人感觉不好的可能是它的味道，但我本人却对这种味道非常受用。想到是天然，就是开心。：）

暂时还没有接触过这个牌子针对问题皮肤的产品，所以如果你皮肤状态中性，只需要基础的保养，那么我推荐你尝试。

2The Body Shop 蓝玉米三合一磨砂面膜

选择理由：以清洁能力强著称。具有高度吸收性，有清洁、去角质及滋润等多种功效。高岭土及欧陆草等精华，能清洁毛孔，防止黑头粉刺产生。蓝玉米粉能温和地去除角质；蓝玉米油则有清爽不油腻的滋润作用。你可以用它去角质还可以用它当清洁面膜。一瓶两用。：）

适合肤质：油性、混和性皮肤。

产品价格：网上价格从100-120元不等。如果只是去角质，一瓶大概可以用上半年以上。

使用方法：洁面后取适量涂在脸上，待10-15分钟后加一点点水开始打着圈按摩。有黑头的位置可以多按摩一会儿。然后用水冲掉。

使用感受：我也是在网上发现这个产品赞的人比较多，因为它有很强的清洁能力。然后就看了一下产品成份。发现都是不错的成份。拿到产品后从瓶子到产品的颜色都喜欢，是淡蓝色的。里面的颗粒味道闻着很舒服，涂在脸上会觉得颗粒挺大，大是其他霜质的部分却又非常温和滋润。

宝莲心得：TBS虽是天然护肤品界的新军，但表现不俗。最出名的就是茶树系列还有维E系列。再就是那个戴妃喜欢的接骨木眼胶。我接触了不少这个牌子的产品，感觉好的单品非常多，很多都值得推荐。它家的淋浴产品的味道棒极了，让人想立即喝掉。这可能就是天然的魅力吧。还有一些价位比较高的300元以上的我就没有去尝试了。总体来说是个好品牌。：）

3 Kiss My Face甜香桃味果酸乳液

选择理由：这款乳液含有8%的温和果酸，向日葵花籽油等成分。因为果酸是具有去角质同时促进新细胞生长的功效。而且有收毛孔、防色斑、锁水滋润多重功效，果酸的优势就在于多功效。

产品价格：网上价格从120-160不等。只当去角质产品用可以用半年左右。但是相信适应它的人会把它当乳液，因为真的很好用。

　绿茶具有护肤作用，相信爱美人士应该有些了解，但是绿茶具有护肤作用的原因以及具体如何护肤的，大家就不是很了解，下面我将与大家分享关于绿茶护肤的小秘密！

　绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。

　 绿茶的功效

　 抗衰老

　有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ，是人体自由基的清除剂。在护肤保养品里添加绿茶成分，可增进肌肤抵抗力以达到抗衰老目的。

　据记载：“神农尝百草之滋味，水源之甘苦，令民知所避就，当此之时，日遇七十二毒，得荼而解”，“荼”便是茶的古称，历代著名的医书皆记载了茶的功效，包括明目、令人思维敏捷、轻身换骨等。公元1211年日本僧侣Eisai在其著作“饮茶养生”一书中写道：“茶是养生的神奇良方，对延年益寿具有超凡的力量，从古至今，它一直是山居者长寿的万灵丹。”

　 抑疾病、抗致癌、抗病毒菌

　有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的`胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

　茶多酚是茶叶中酚类物质及其衍生物的总称，也是茶叶的主要成分，其中“儿茶素”约占多酚总量的70%。茶类中以绿茶所含的儿茶素最丰富，因它未经发酵，较能保存茶叶中易受高温破坏而流失的叶绿素与维生素。儿茶素与β-胡萝卜素、维他命C、维他命E等，对清除自由基、延缓衰老、预防癌症有奇效。它可防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病而且可预防感冒、蛀牙及消除口臭等。

　茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。

　 美容护肤

　茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。在护肤保养品里添加绿茶成分，最主要是借用它的抗氧化的效果，增进肌肤抵抗力以达到抗衰老目的，与维他命B、E和小麦草萃取物等配合能起到补充流失的水分与紧实肌肤等作用。

　 醒脑提神

　茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。

　 利尿解乏

　有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

　 缓解疲劳

　绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。同时，绿茶还具有舒缓身心的作用。绿茶所含的咖啡因和咖啡所含的咖啡因，状态并不一样，因为当它和儿茶素同时并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但促进中枢神经、心脏与肝脏的功能，却能得以巧妙地保留。

　 护齿明目

　有助于护齿明目茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克—15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克—15毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。在小学生中进行“饮后茶疗漱口”试验，龋齿率可降低80%。在白内障患者中有饮茶习惯的占286%；无饮茶习惯的则占714%。这是因为茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

　 降脂

　有助于降脂助消化唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。另外，绿茶中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。

　即将来临的夏季就是皮肤所能遭遇最严酷的挑战之一，因为粗糙缺水的现象不仅在冬天会出现，艳阳当头的夏季肌肤更易陷入“干旱”，怎么保养才能避免当个“干妹妹”，影响自己的整体美呢绿茶其实就是最好护肤保健品。

　运用含有绿茶成分的美体护肤品定期为肌肤去除角质并补充优质的水分与养分，再添加些触动感官的清新绿茶香氛，身心将在酷热的夏季全面升华犎绻没有这种全新的绿茶美体护肤品，也很简单，只要去超市或茶叶店买上一包研磨得很细的绿茶粉，与准备好的肌肤去角质霜和身体乳混合起来，就可以自助绿茶护肤了!

　 自制护肤品：绿茶粉+去角质霜 让毛孔舒畅呼吸

　1、每周一至二次。可加强脚跟、膝盖、手肘、肩部等部位。

　2、以轻柔的手法向上打圈。去角质后避免使用热水冲净，以温水较适宜。

　3、皮肤上有伤口处或刚经过日晒的肌肤避免使用。

　4、去完角质后尽快涂抹身体乳/霜效果最佳。

　 自制护肤品：绿茶粉+润肤乳 让肌肤享受养分

　1、沐浴后自腿部向上打圈按摩至上身。

　2、强力推荐独家秘效“冰镇绿茶护肤法”：将配好的绿茶身体乳置于冰箱，夏日沐浴后使用，可以立即消暑祛热，通体清凉。

　 食用绿茶的几种方法

　 绿茶咖啡

　将冲泡好的咖啡倒入咖啡杯内，然后加入砂糖并搅拌均匀后，以螺旋形的方式，由外向内加入鲜奶油，使奶油形成美丽的螺旋图案。在鲜奶油上面撒些绿茶粉，绿茶粉的量不可太多，以免掩盖了咖啡的原味。

　 绿茶奶冻

　用料： 绿茶粉4克，琼脂粉4克，牛奶150毫升，鲜奶油60克，白砂糖60克。

　制法：

　1、将绿茶放入碗中，加入少许热水，用茶筅将抹茶刷开。

　2、琼脂放入碗中加30毫升水混合，进微波炉加热30秒。

　3、牛奶和糖放入碗中，进微波炉加热2分钟。

　4、将上述三者混合，冷却至糊状，加入鲜奶油并搅拌起泡，倒入方形盘中，进冰箱冷却，待凝固后切成长方块，置盘食用。

　 绿茶甜糕

　用料：绿茶4克，糥米粉100克，白砂糖100克，精制油少许。

　制法：

　1、将方形容器内涂抹色拉油。

　2、将绿茶放入碗中，加入白砂糖和少许热水，用茶筅将抹茶刷开。

　3、将糯米粉倒入碗内混合均匀用搅拌成糊状，倒入定形容器蒙上保鲜膜，放微波炉5分钟左右，出炉冷却。

　4、将绿茶糕脱膜置砧板上切成长方块，即可食用

　 蜂蜜绿茶：

　先将一平匙绿茶倒入碗或玻璃杯，冲入150ml温水，用茶筅将绿茶刷开后，再根据自己的甜度倒入少许蜂蜜，搅拌一下，即成一杯茗香加蜂蜜味的“蜂语绿茶”!也可根据自己的喜好加入冰块，制成冷饮的冰“蜂语绿茶”!

　 冰绿茶：

　先将一平匙绿茶倒入碗或玻璃杯，再倒入白糖，冲入少许(约20ml)热水，用绿茶刷将绿茶捣开后，加入150ml左右冷水，加入冰块，搅拌一下，即成一杯婉约甜蜜，冰含茗香的“绿茶冰水”!

　每天喝绿茶，养颜美容又健康，大家不妨在炎炎夏日来一杯，真的很不错。

绿茶和绿茶相关产品一直很受大家欢迎。它们不仅可以用来泡茶，还可以用来做各种各样的食物。同时，它们在用于制作护肤品时也具有极佳的天然效果。绿茶良好的氧化和消炎功能是护肤品使用的最佳成分之一，可以缓解皮肤皱纹和肿胀。下面介绍五款绿茶制成的护肤品。

绿茶护肤品的功效和作用

在绿茶中，有一种叫茶多酚的物质起到护肤美容的作用。这种物质具有抗氧化作用，配合维生素B和E，可以补充水分，紧致肌肤。但需要注意的是，茶多酚作为酚类物质或其衍生物的总称，在空气中容易挥发，失去抗氧化作用。所以这类护肤品，尤其是面膜，最好是当年的新茶制品。

绿茶中的抗氧化剂可以帮助排除体内对皮肤有害的有毒物质，可以起到延缓皮肤衰老的作用。喝绿茶可以防止皱纹、晒斑和老年斑。这也是为什么市面上卖的很多护肤品都含有绿茶成分的原因。作为一种天然抗菌剂，绿茶还可以帮助预防割伤和擦伤。

任何正在寻找天然美容产品的人都可以将绿茶添加到他们的饮食中，并享受它带来的好处。很多人用绿茶代替咖啡，因为咖啡会导致牙齿染色，但绿茶有美白作用。它还含有较少的咖啡因，因此对心脏健康也有好处。绿茶最好用温水泡，因为过热会破坏茶叶中含有的抗氧化剂。

自制绿茶护肤课程

DIY护肤品的优点是原料天然。你会清楚地知道护肤品中的原料，避免在过程中使用化学物质。绝对100%天然健康有益！

1、用绿茶研磨沙子

材料:砂糖200g(白糖或咖啡糖均可)、绿茶粉2茶匙、绿茶包2包、椰子油或橄榄油210g、蒸馏水适量。

做法:首先，将一袋绿茶浸泡在蒸馏水中，制成一杯浓茶。当绿茶完全冷却后，切开另一个茶包，取出绿茶茶叶，将茶叶和其他材料放入碗中，将冷却的绿茶加入碗中，与其他材料混合使用。

用蒸馏水泡茶可以延长绿茶研磨砂的保质期，但要提高研磨效果，请不要用用过的茶包来制作这种研磨砂。

2绿茶去角质面膜

材料:1包绿茶，1茶匙发酵粉，1茶匙水，牛奶，橄榄油或蜂蜜。

不同肤质的人在选择好面膜主色调材料后，可以加入蜂蜜制作这款DIY面膜。油性皮肤的人要以水为主要成分，中性和混合性皮肤的人可以用牛奶，干性皮肤的人可以用橄榄油。

做法:切开茶包取出茶叶，将茶叶和泡打粉用水、牛奶、橄榄油或蜂蜜混合制成面膜，敷在脸上。用指尖轻轻按摩面部30至60秒，等待5至10分钟，然后用温水洗净。

3绿茶保湿面膜

材料:半个鳄梨，2茶匙绿茶粉

做法:将牛油果压成糊状，加入绿茶粉，混合，敷在脸上10分钟，然后用温水洗净。

因为牛油果含有油脂，加入绿茶粉可以帮助滋润干燥的皮肤，使皮肤回归细腻的质感。

4绿茶苹果醋祛痘爽肤水

材料:60毫升苹果醋，180毫升绿茶。

做法:将材料混合使用。

绿茶能有效修复皮肤，苹果醋能有效平衡皮肤pH值，形成天然屏障，防止痘痘形成。

5绿茶保湿喷雾

材料:绿茶包1-2包，水1-2杯水。

做法:将茶叶袋加水制成绿茶，然后放入喷壶中待用。

完成的保湿喷雾也可以放在冰箱里，早晚喷在脸上保湿。绿茶保湿喷雾有助于缩小毛孔。你还不如把喷雾放在办公室里。当你在工作中感到疲惫的时候，它可以滋润皮肤，缓解疲劳，淡淡的绿茶味道有提神的作用！

绿茶及绿茶相关的产品一直都十分受大家的喜欢，不仅可以用来泡茶喝，还可以制作各类食物，同时用来制作成护肤品也是拥有极好的天然功效，绿茶良好的氧化剂与消炎功能是用作护肤品最好的成份之一，对于皮肤皱纹与红肿等问题有一定的缓解作用，下面我就教大家5款使用绿茶做的护肤品。

绿茶护肤品的功效与作用

在绿茶中起护肤美容功效的，主要是其中一种称为茶多酚的物质，这种物质具有抗氧化效果，与维生素B、E等配合，能起到补充水分紧实肌肤等作用。但要注意的是，茶多酚作为酚类物质或其衍生物的总称，在空气中很容易挥发，而丧失其抗氧化作用，所以此类护肤品，尤其是面膜，以当年的新茶制品为最好。

绿茶的抗氧化剂能帮助排除体内危害皮肤的有毒物质，这能起到延缓皮肤衰老的作用。喝绿茶能预防皱纹，太阳斑和老年斑。这也是市场上销售的许多护肤品都包含绿茶成分的原因所在。作为一种天然抗菌剂，绿茶还能帮助治疗割伤和擦伤。

任何正在寻找天然美容产品的人都可以在饮食中添加绿茶并享受它带来的好处。很多人用绿茶替代咖啡，因为咖啡会导致牙齿染色，但绿茶却有美白作用。它包含的咖啡因也较少，因此还对心脏健康有益。用温水泡绿茶最好，因为过热会摧毁茶叶包含的抗氧化剂。

自制绿茶护肤品教程

DIY护肤品的好处是用料天然，你会清楚了解护肤品内的原材料，避免于过程中使用了化学品，绝对是100%纯天然，健康又有益呢!

1绿茶磨沙

材料：砂糖(白糖或咖啡糖亦可)200克、绿茶粉2茶匙、绿茶茶包2个、椰子油或橄榄油210克、蒸馏水适量。

做法：首先，将1个绿茶茶包加蒸馏水泡成一杯浓茶，待绿茶完全冷却，将另一个荼包剪开，取出绿茶茶叶，将茶叶和其余材料都放进一个碗内，将已冷却的绿茶逐少加入至碗内并与其他材料混合即可使用。

使用蒸馏水泡茶能够延长绿茶磨沙的保质期，但为提升磨沙功效，请不要用已使用的茶包茶叶来制作这款磨沙。

2绿茶去角质面膜

材料：绿茶茶包1个、梳打粉1茶匙、水、牛奶、橄榄油或蜂蜜各1茶匙。

不同肤质人士选对面膜主调材料后，均可加入蜂蜜来制作这款DIY面膜;油性皮肤的人要用水为主调材料，中性及混合性皮肤的人士可用牛奶，干性皮肤的人可用橄榄油。

做法：将茶包剪开并取出茶叶，将茶叶和梳打粉与水、牛奶、橄榄油或蜂蜜混合来做面膜，并敷在面部，用指尖温和地按摩面部30至60秒，等待5至10分钟后，用温水洗净即可。

3绿茶保湿面膜

材料：牛油果半个、绿茶粉2茶匙

做法：将牛油果压成蓉，加入绿茶粉混合，敷面10分钟后，用温水清洗。

由于牛油果含油份，加入绿茶粉后能帮助滋润干燥的肌肤，让肌肤回复细致质感。

4绿茶苹果醋去暗疮爽肤水

材料：苹果醋60ml、绿茶180ml

做法：将材料混合即可使用。

绿茶能有效修护肌肤，苹果醋则能有效平衡肌肤酸碱值，形成天然屏障，预防暗疮形成。

5绿茶保湿喷雾

材料：绿茶茶包1-2个、水1-2杯。

做法：将茶包加水泡成绿茶，然后放进喷壶内即可使用。

完成后的保湿喷雾亦可放到冰箱内，于早晚洗面后喷在面上作保湿之用。绿茶保湿喷雾有助收细毛孔，大家亦不妨将喷雾放在办公室，工作时感到疲倦时可以为皮肤保充水份，舒缓疲劳，淡淡的绿茶香还有提神作用呢!

今天就试试自己动手做，感受绿茶的天然美容功效吧!