盐水洗脸正确方法 去死皮+控油+去黑斑

导读：用盐水洗脸可以去死皮，去黑头，淡化色斑 下面教大家盐水洗脸的正确方法，坚持每天早晚洗脸后各一次。一周后，就能看到肤色明显变好了，肌肤明显嫩滑了！

　一、提亮肤色嫩 滑 肌肤

洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3—5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后蘸着盐水从额部自上而下地搽抹，边搽边做环开 。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，涂上保溼乳液或继续正常的护肤步骤。坚持每天早晚洗脸后各一次。一周后，就能看到肤色明显变好了，肌肤明显嫩滑了!

　二、快速去死皮

皮肤上的死皮也可以通过用盐洗脸来消除，在食盐半溶解的状态下可以有效帮助去除死皮，让皮肤更加润滑，因此可以在洗澡的时候用盐来 全身皮肤，这样既让皮肤的毛孔得到有效清洁，还能让皮肤更加细腻滋润。

　三、去除黑斑

用水把盐打溼敷在脸上， 1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。坚持一个月就能有效去除黑斑。

　四、有效去黑头

洗脸后趁皮肤没有干透，用盐(要选用细盐)适量涂在鼻子上打圈圈 ，你会感觉盐慢慢融化，继续 ，十分钟后，用清水洗干净!一段时间后，你会发现黑头明显少了。注意：敏感肤质者不提倡使用该方法。

　五、有效控油

对于分泌油脂旺盛的t形区，即使到了秋天，很多油性皮肤的油田开发还是源源不断的。可以用细盐抹在事先润溼的皮肤上，轻轻 后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式 。“油量”真的会随着你的坚持而减产哦。

　六、使眼睛炯炯有神

去死皮的方法？做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。不到两周，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来，化身“电眼美女”。

　盐水洗脸注意事项：

1、用盐水洗脸的时候注意不要太用力的揉搓自己的皮肤，这样容易伤到自己的脸部皮肤。

2、用盐的时候少量的一点就行了，不要太多哦。过于浓的盐水不但能杀死我们脸部的细菌，还对我们脸部的细胞也会造成一定的伤害。

3、还有就是最多让盐水在我们脸上停留5分钟左右就够了，过久的话可能会伤害到我们的皮肤。

4、盐水洗脸最好用细盐。

脸上死皮多是什么原因？

脸上死皮多是天气干燥造成的，会导致皮肤缺水。缺水容易造成部分皮肤干燥脱皮，也影响整体妆容的精致度。冬季是一个比较干燥寒冷的季节，容易造成皮肤缺水的现象。

皮肤缺水后，会导致皮肤干燥、死皮，不仅是脸上，身体上也是如此。所以要及时给皮肤补水，避免干脱皮带来更多的皮肤问题。冬天可以用温水洗脸，把脸洗干净，用干净的毛巾擦干，然后用保湿护肤品。首先，用爽肤水。使用爽肤水可以滋润皮肤基础，打开皮肤毛孔，从而促进皮肤后面的一些护肤品的吸收。

在使用护肤品的时候，可以以点涂的形式均匀涂抹在脸上，然后用手拍打，促进皮肤吸收，可以更好的被皮肤吸收。冬天洗澡后，需要立即使用一些保湿的身体乳，均匀涂抹在皮肤上，改善皮肤干燥。而且刚洗完澡的皮肤会比较干燥缺水，需要及时补充皮肤所需的水分和营养，避免皮肤因为干燥缺水而脱皮，然后再涂效果也不会很大。

去死皮的小技巧：

1、盐的清洗和去皮

平时可以用盐水去角质。你可以在温水中放一点盐。用温盐水洗脸后，你会发现你的脸会变得非常光滑，因为盐可以去角质。希望你能理解。但需要注意的是，这种方法不要用得太频繁。

2蒸脸去死皮

也可以用蒸脸的方法去角质。日常清洁皮肤后，涂上护肤品，然后拿一盆温水蒸脸。大约需要几分钟，但不会太久。这个方法可以软化脸上的死皮，去除死皮。

3姜片去角质。

姜片也可以去除死皮，但是不要误会。不要直接把姜片贴在脸上，要每天喝姜水。这种方法可以用于内部调理，可以加快死皮的剥落，使皮肤恢复到光滑的状态。

4水杨酸使皮肤脱落

对于去死皮的问题，清洁是护理的第一步，选择合适的洁面产品也很重要。建议女生选择含有水杨酸的洁面产品，这是去除死皮非常好的选择，因为它可以有效软化死皮。同时，在洁面时轻轻按摩皮肤，可以轻松有效地去除皮肤杂质和死皮。

5酸奶去角质。

酸奶也可以去角质。因为酸奶含有柠檬酸和有机酸，可以帮助软化死皮。首先，简单清洁面部后，将酸奶均匀涂抹于面部，轻轻按摩至皮肤完全吸收。几分钟后，洗脸。同时，酸奶中还含有其他维生素，可以帮助皮肤去除死皮，去除细纹，保持光滑白皙。

6、橘子皮去皮

橘子不仅是一种营养丰富的水果，也是一种非常可行的去皮方法。在这里，我们选择陈皮。吃完橘子后，人们通常不把果皮扔掉，让它在阳光下晒干。到时候剥起来很方便。

做法:将橘子皮磨成粉，然后加水或酸奶，混合成去角质霜，涂在面部皮肤上，轻轻按摩2分钟，然后用水清洗面部皮肤。

7苏打粉去角质乳液

在一汤匙乳液中加入一汤匙小苏打，搅拌均匀，然后加入2或3滴精油。据说在乳液中加入小苏打粉，不仅可以去除老死皮，还可以使皮肤更加柔软光亮。

脸上死皮多久去一次？

我通常一周去一两次。半个月干一次皮。皮肤新陈代谢的周期一般是28天。如果定期护肤，每次护理都去除死皮，皮肤新陈代谢的速度会加快，周期也会相应缩短。

死皮是皮肤新陈代谢的结果，洗澡时用水洗或搓洗都会脱落。随着年龄的增长，这种脱落过程会逐渐减缓，结果就是过多的角质会形成粗糙干燥的表皮。皮肤正常的代谢周期是26-28天。随着年龄的增长，皮肤新陈代谢缓慢，一些变异的衰老细胞堆积在表皮无法代谢，从而形成死皮。

去角质就是把你皮肤表面的老皮去掉，露出里面白嫩的皮肤，这对你的皮肤是有伤害的。去黑头基本没用。过度去角质会对皮肤造成伤害，所以要掌握正确的去角质周期，因人而异。死皮脱落的周期与肤质、皮肤厚度、皮肤年龄、季节有关。如果皮肤看起来粗糙无光泽，应该考虑去死皮。

用盐水洗脸有什么好处

用盐洗脸的好处有哪些？盐水洗脸注意事项？盐可以在一定程度上去除面部雀斑，有美容专家认为，用盐洗面好过许多洗面奶，因为盐在面部摩擦时，能有效消除脸上毛孔所积累的油脂、粉刺、黑头、死皮等。盐除了能去除污垢，还有消炎作用，可加速暗疮的凋谢速度，若再加上柠檬汁作配料还可以去除面部雀斑。

美容专用的盐叫浴盐，在各个卖护肤品的商店都可以买到，但是要注意尽量去正式一点的大商店买，以防买到假货会伤害肌肤的!它有分洗脸的和洗浴用的盐是不同的，买的时候要问清楚!其实用合格的食盐也可以很好的清洁皮肤的!

一、盐水的功效

1、盐亮肤

洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。

这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。

2、盐明目

做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。

不出二个星期，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来，这才是名副其实的“电眼美女”。

3、盐战痘

其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。

洗几次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。

4、盐控油

对于分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

二、用盐水洗脸好处多

当代女性身边都有各种各样的美容护肤方法，近来崇尚“食盐美容”。那么用盐水洗脸的好处都有哪些呢

1、盐水护肤宜在洗脸后进行

食盐确是一种价廉有效的美容品，它不仅能清除皮肤表面的角质和污垢，还能去掉粉刺愈合后露在外表的黑头，更可以促进全身皮肤的新陈代谢，防治某些皮肤病，起到较好的自我保健作用。

医通无忧网提示：油性皮肤者，单用盐和水即可;干性皮肤，则可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食盐和适量的水，注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。

2、用盐美容宜选择细盐

盐水美容固然价廉物美，不过也有一些需要注意的地方。食盐美容宜用细盐。皮肤油性者，单用盐和水即可;皮肤偏干者，半勺细盐、一勺水溶性或弱油性按摩霜或者牛奶，加水混匀使用。做盐水美容前，要先卸妆、洁面，而且按摩时力道一定要轻柔。第一次使用食盐美容，千万别忘了在不明显的部位做皮肤过敏测试。

一般人经过一周左右的食盐美容，就能使面部呈现一种鲜嫩、透明的感觉。此外，对于太阳灼伤的皮肤，还可以用盐和黄瓜汁混合，涂抹在皮肤上，能起到镇静、缓解红肿的作用，而且敏感皮肤都适用。

3、食盐还可用作沐浴露

食盐除了可以用在脸上，也可以用做洗浴露。用它洗澡，能促进新陈代谢，深层清洁肌肤，还可以减少肌肤表面的凹凸不平。

如果想用盐水按摩全身皮肤，可用细盐一撮加适量水，先两手肘，后大、小腿，再胸、腹、背部顺序将盐水涂抹全身，各按摩4-5次。待盐水干后，人躺在温水里浸泡几分钟。这样，毛孔中的污垢就被食盐清除掉了。最后再用清水冲洗干净，全身涂抹身体护肤乳。

毕竟盐是调味品，而不是化妆品，我们得谨慎使用。

三、盐水洗脸方法

1．控制T区油脂分泌：可以用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

2．去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸：以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘

3．去除粗糙的皮肤和黑斑：用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

4．去除腋下异味：盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。

5．去除脚臭：用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分种后用水冲净即可。

6．护理背部青春痘：入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹点盐在背上。使用刷子按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移

用盐水洗脸对面板有哪些好处？

用盐水洗脸有利也有弊

1、好处有：可以清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及面板表面的角质和污垢。一般坚持用盐水洗脸一星期左右，面部面板就能呈现一种鲜嫩、透明感。食盐美容法用于全身，则能促进全身面板的新陈代谢，防治面板病，起到较好的自我保健作用。

2、坏处：用盐水洗了脸，脸上会很干燥。一天只适合洗最多两次就可以，洗多了反而不好。

盐水洗脸：

把细盐放在掌心滴入两三滴清水，将其溶解，涂抹在脸上，从额头到脸颊，自上而下地涂抹和配合打圈地 。

每个地方 三到五次，当脸上的盐水干透呈白色状时，用温水冲洗干净，拍上爽肤水和乳液就可以了。

用盐洗脸对面板有哪些好处？

1、保健美容的作用，自制保养品时，在蛋白中加盐来敷脸，也有消炎、镇静的效果，很适合晒后面板的护理。 去除痘痕及平复面板凹凸 2、控制T区油脂分泌 用细盐抹在T区，轻轻 之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式 。 3、去除痘痕及平复面板凹凸 以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状 三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要 正在生长的青春痘。 4、改善粗糙面板和去除黑斑 用水把盐打溼敷在脸上， 1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。 5、深层清洁肌肤 洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾著盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开 。

用盐水洗脸对面板有好处吗

使用盐水洗脸有一定的好处，可以帮助杀菌及抗油，但是效果很小，只要盐用得不多的话，对面板伤害很小。

每天用盐水洗脸好不，有哪些好处

好处就是能够去角质，也就是死皮啦~ 坏处就是洗多了面板会变得很干燥，脸就会变干、变薄，不易防止外界污染 注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜,避免盐颗粒太大以致划损面板 细盐美容的4个实用妙方 一、盐亮肤 洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾著盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开 。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保溼乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。 这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。不过 时应该避开眼部周围的面板，而且敏感性面板谨慎些。千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。 二、盐明目 做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。 不出二个星期，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来，这才是名副其实的“电眼美女”。 三、盐战痘 其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷 1分钟，不要太用力，只要让面板及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。 洗几次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。 四、盐控油 对于分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性面板的“产油量”还是源源不断的。对于区域性区域，可以用细盐抹在事先润溼的面板上，轻轻 后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式 。

请问用盐水洗脸对面板有好处吗？

用食盐美容可以清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及面板表面的角质和污垢。一般经过一星期左右的食盐美容，面部面板就能呈现一种鲜嫩、透明感。食盐美容法用于全身，则能促进全身面板的新陈代谢，防治面板病，起到较好的自我保健作用。

采用盐水美容应用细盐。油性面板者，单用盐和水即可；干性面板，则可把一匙水溶性或弱油性 霜放在左手掌中，加半匙食盐和适量的水，注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。

用盐水洗脸的好处有哪些 盐水洗脸注意事项

用盐水洗脸能帮助除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、黑头以及面板表面的角质和污垢，具有亮肤、去油、控痘的作用。用盐水洗脸，不仅使整个脸部肌肤消炎杀菌，还可以防止痘痘的产生。

盐水洗脸的正确方法：

1、控制T区油脂分泌：可以用细盐抹在T区，轻轻 之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式 。

2、去除青春痘痕迹及平复面板凹凸：以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状 三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要 正在生长的青春痘

3、去除粗糙的面板和黑斑：用水把盐打溼敷在脸上， 1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

盐水洗脸注意事项：

1、油性面板者，单用盐和水即可；

2、干性面板，则可把一匙水溶性或弱油性 霜放在左手掌中，加半匙食盐和适量的水，注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。

3、不能用粗的食盐洗脸。因为这一类食盐颗粒太大，对于脸的面板会造成伤害，严重的话会造成脱皮。所以，要买专门用在脸上的盐，而且即使是专门洗脸的盐，一周也只能用两次，一次用很少量。更值得一提的是，不能把盐直接往脸上搓，应该先稀释了再用。

4、用盐洗过脸后，要用清水把面板彻底的洗干净，确保面板不会有很紧绷或持续 的感觉，那都说明脸上的盐份没有清理干净，这样持续残留在脸蛋上肯定是不好的，如果只是一小点紧绷没有关系，因为盐是会带走面板的油脂，让面板有点干燥。

很多人平时都会喝白开水，喝白开水确实很好，盐水的养生保健效果也十分不错，经常喝盐水对身体是很好的，那么盐水有什么作用呢？盐水的妙用有哪些？

1、盐水的作用

1、盐水的美容作用

将适量的细面食用盐，放置于手心中，再加入几滴清水搅拌均匀后，用另一只手轻轻地将其涂抹于面部肌肤处，并且做简单的拍打、轻揉肌肤等按摩动作。如此，就可以起到清洁面部毛孔、祛除油脂、清除粉刺黑头、去除肌肤污垢等作用，充分的帮助肌肤变得光洁细腻、更有美感。

2盐水的润肠作用

便秘的患者，可以在早晨起床之后，喝一杯淡盐水，以促进肠道蠕动，帮助肠道将体内的新陈代谢废物及粪便等，尽快的排除体外。如此，就可以避免毒素及脂肪沉积使便秘症状加重。同时，还可以避免便秘引起的肥胖症。具体的冲泡方法如下：将杯中盛放好温开水，并且在每100ml水中，加入3mg的食用盐，让其充分溶解，再服用即可。

3盐水的杀菌作用

食盐中含有氟元素，可以起到消炎杀菌、预防感染的作用。所以，当人体肌肤表面有破损、沾有水银等毒物、被蚊虫叮咬等情况发生时，就可以将适量的食盐溶解在水中，调制成清淡的盐水，慢慢地涂抹在肌肤患处，以帮助肌肤杀菌消毒，避免伤情恶化。

4盐水的止血作用

对于胃出血的部分病人，医生会告知采取喝盐水的急救措施，来帮助胃部止血。其实，这是因为胃部出血呕吐后，人体内的生理盐水会大量流失，导致人体出现心慌、心悸等不适症状。所以，在没有进行点滴注射补充生理盐水之前，适量的遵医嘱饮用食用盐水，也可以补充体内血量不足，帮助胃部止血。当然，在鼻子出血时，也一样可以采用淡盐水浸湿药棉，塞入鼻孔的方法，来达到止血的效果。

2、盐水泡脚的好处

1、盐水泡脚可清洁脚部

因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。

2、盐水泡脚可以去角质

因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

3、盐水泡脚可以补肾、抗衰老

因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。

4、盐水泡脚治脚气

这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。

5、盐水泡脚可以治感冒

盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。

6、盐水泡脚可以助眠抗衰

经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。

3、盐水洗澡的好处

1、深层清洁

盐水洗澡清洁效果很好，能够深层清洁掉皮肤毛孔中的油脂，这就是为什么很多人洗菜或者洗水果的时候会用盐水清洗的原因，因为去污效果好。但是盐水毕竟不是专业的洗护用品，所以使用起来可能对皮肤有些刺激，而且容易使皮肤干燥，尤其会影响女性私处的酸碱环境，造成不利影响，所以建议局部使用盐水清洁，不要全身性的用盐水洗澡，或者用专门的浴盐洗澡，而且用浴盐洗澡的次数也要保持在一周最多两次，否则对皮肤油脂层会有伤害。

2、杀菌消毒

大家都知道盐水具有杀菌消毒的作用，很多人用盐水来去除蔬菜和水果中的虫子和细菌，所以用盐水洗澡也有同样的效果，可以杀菌止痒，皮肤过敏可以用盐水洗澡杀菌消炎，但是正常的皮肤不出现什么问题的话，使用盐水洗澡会破坏皮肤本身的保护膜，使得细菌更容易入侵，所以少量使用比较好。而且皮肤过敏一定要就医诊断治疗，查处过敏原，对症下药。

3、去除角质

盐水还有一个十分有益的用处就是能够去除皮肤表层的角质，所以很多人都用盐水洗脸已达到去角质和粉刺的目的，效果显著，因此身体上角质层厚的地方也可以用盐水清洁，还能使得皮肤细腻水嫩，但是对于干燥型皮肤不建议使用盐水，因为盐水对皮肤有一定的刺激，干燥型皮肤受到刺激会使得皮肤更加干燥。