提亮肤色面膜哪个牌子好？

只有含有a熊果苷成分的面膜都可以适当用一下，面膜一个星期最多用两次，用多了反而影响皮肤的正常代谢

首先，关于题干，“提亮肤色面膜哪个牌子好？”我觉得应该改成“提亮肤色哪款面膜好”。可能这样给题主的答案更精确一些，因为一个品牌往往会做多款面膜，而每款面膜的功效往往不尽相同。

好了，接下来进入正题。

关于提亮肤色这个问题，我首先要来跟大家谈一谈在面膜界用到的 主要成分 。

优点：见效很快

缺点：有致癌风险

对苯二酚常见于外用皮肤膏药中,具有抑制酪氨酸酶活性，其作用方式就是诱使酪氨酸酶来“加工”自己，减少酪氨酸转化的效率，最后达到减少黯沉的效果。可惜，这成分的安全性争议太大了，过度使用，会引发细胞毒性反应。因此很多医生都不同意在护肤品中使用，目前大厂的护肤品都敬而远之。

优点：效果较好

缺点：增加光敏性

曲酸通过抑制酪氨酸酶的合成，从而减少黯沉，20ug/ml 浓度的曲酸就能抑制多氨酸酶70%-80%的活动，效果较好，但同时存在光敏性，易加重肌肤负担。所以刷酸类的产品尽量在晚上使用！

优点：老牌成分效果稳定

缺点：敏感肌慎用

维C及其衍生物，能有效减淡黯沉，它们本身也属于人体必需的成分，所以安全性佳。但和酸类产品一样存在光敏性，白天如果使用一定要做防晒。另外它对于角质层薄的敏感肌负担也较重。

优点：效果较好

缺点：角质层变薄

果酸可加速代谢，将黯沉表皮剥离，提亮效果显著。但也极易使角质层变薄，引发敏感问题。所以再重申一次，酸类产品存在光敏性，易加重肌肤负担，而且大家最好在晚上使用！

优点：见效快 低浓度对肌肤不刺激 白天可用

缺点：浓度过高会引起肌肤不耐受

烟酰胺是维生素B3的一种衍生物，也是皮肤科学领域权威公认的有效提亮成分。它的热门程度从各大高端品牌都有添加就可见一斑，大家熟知的sk2小灯泡里就富含此种成分。

烟酰胺和酸类产品的差别在于它可以白天使用，不需要避光，没有光敏性。当然白天使用后配合防晒产品更好。

传明酸是一种蛋白酶抑制剂。

能抑制蛋白酶对肽键水解的催化作用，从而阻止了如发炎性蛋白酶等酶的活性，进而抑制了黑斑部位的表皮细胞机能的混乱，并且抑制黑色素增强因子群，再彻底断绝因为紫外线照射而形成的黑色素发生的途径。即让黑斑不再变浓、扩大及增加，从而能 有效地防止和改善皮肤的色素沉积 。

今天给大家推荐的面膜主要围绕一种成分——传明酸，它和虾青素组成了小灯泡组合，c位出道！！个人感觉传明酸综合实力比较强（会在最后提一下烟酰胺）

敷尔佳的产品相对来说比较火，也是真的好用！某宝售价在一百多，由于我是资深医美护肤品爱好者，所以……找到了代理渠道。敷尔佳起初是因为他们家的白膜火起来的，修复烂脸、急救真的挺强的。

咳，有些跑题哈，这是他们家的一款虾传精华，真的挺好用的，价格一百出头，不想用面膜，喜欢精华的可以试试。

是不是觉得敷益清和敷尔佳有些像？都说敷益清是敷尔佳的平替，确实，对我来说使用感差不了太多，当然了，有钱人可以选敷尔佳。

斐思妮真的是平价中的战斗机！！！当然了效果肯定不能和敷尔佳比，毕竟价钱摆在那里了，但是他们家的膜布真的舒服，性价比杠杠滴~

最后，再说一下烟酰胺哈，因为有一部分人对烟酰胺不耐受，所以本着保守的想法，我在这里没有做推荐，对烟酰胺耐受的姐妹可以试试博乐达小奶瓶，入手参考价195

最后，说一下疫情期间我敷面膜的心酸……以前，都是上学的时候省吃俭用，每周给自己来两贴敷尔佳面膜，后来买了敷益清，频率换到一周三次。再后来……由敷益清换到了斐思妮，一周三次，现在，斐思妮一周两次，就这！我的小金库都已经见底了呜呜呜

你好！我来给你回答这个问题：

首先，关于提亮这个词语，就是让皮肤看起来有光泽，水份润度合适，微弹，这样皮肤才会有光泽，那么我们如何达到呢？

这个其实很简单，就是让皮肤水份提升上去，就可以达到皮肤 健康 有光泽，光提升水份还不是很理想，补水后保湿才是最重要的一步。

所以面膜不管什么品牌，只要补水保湿就可以达到提亮肤这个效果，但平时还是推荐你多使用含玻尿酸成份的面膜 ，比较安全，补水效果很棒，不过主编一般比较喜欢百雀羚系列的， 这个品牌比较适合中国人皮肤，

切记，平时护肤补水，保湿，防晒这三步非常重要，希望可以帮到你。

我用过一款叫秀沿的面膜里面含有很好的烟酰胺效果真的棒还买一赠一你可以试试

新生大学生要准备的东西是很多的，用我自己的经验来概括一下。

1录取通知书

录取通知书是大学生开学最基本的，也是同学们的入学凭证。同时还要带好自己的证件和个人档案，这些也都是最基本的。最好也带上各种自己的资料，包括证件照，毕业证复印件和自己的1-3寸照片。

2必备的生活用品

1）寝室用品

床单，被褥，枕头和枕套。这些东西一定不要到学校附近买，因为你不知道那是放了多久的，学校附近卖的这些用品价格中等但是细菌很多！！！所以我建议是在家里买好，洗一遍再寄到学校或者和行李一起拿过去。

2)学习用品

准备好笔记本，笔和台灯等。大学生第一天到学校基本上收拾好东西会忘记这些，到第二天再去上课的时候发现自己忘记买了，是很麻烦的一件事情，那一节课都会做无用功了。所以提前买好几本笔记本，几只笔先备着。还有台灯，早买早用。

3）洗漱用品

洗面奶，洗发水，牙刷，漱口杯，牙膏，沐浴露，牙膏和沐浴球等等。这些日常生活必需品在学校里面，首先价格不会便宜，其次不是自己适用的。所以可以提前买好，提前买好比较便捷的方法就是从网上买，直接邮寄到学校里面去。

4）备用药品

胃药，感冒药，止痛药，驱虫剂。提前准备好防止事情发生之后束手无策，自己也轻松一点。

5）其他

镜子，梳子，雨伞，小挂钩，晾衣架之类的

3一定数量的衣服鞋子

大学生开学之前，要看好你们学校在什么地方，是北方还是南方，高温还是低温。然后准备好适合这个温度穿的衣服，最好是准备两套，因为在一个不熟悉的环境，现买肯定是来不及的。

1、勤喝水

常常听到有人说，“多喝热水”这个词，其实这句话千万不要觉得是调侃，其实还是很有道理的。毕竟女人都是水做的，只有身体水分充足，才能让皮肤保持白皙却水润的状态，平常千万不要等到觉得很渴了才想起喝水，只有一天坚持摄入足够的水分，才能保持新陈代谢，尤其是早上起床刷完牙后坚持喝一杯温开水是非常好的习惯哦。

2、做好防晒工作

女孩子想要皮肤白皙细腻，想要衰老的速度更缓慢一些，那么在防晒这个步骤中就一定是要做好的。防晒不是夏天才要做的事情，而是一年四季都要做好，出门就要注意防晒，有时候我们防晒不仅仅是为了防止晒黑，更是为了防止晒伤。紫外线会导致皮肤出现光老化，加剧肌肤的衰老，因此坚持防晒的女生皮肤总是要比从不防晒的要好的。

3、定期敷面膜

敷面膜相信很多人都有在做，但是敷面也是有规律的哦，因为我们肌肤也有一个新陈代谢周期和吸收能力。如果敷得太频繁则容易导致肌肤营养过剩，从而影响面膜发挥效果，并且影响肌肤的吸收能力，减缓新陈代谢。而如果太长时间不敷就达不到理想的效果。因此要想保持很好的皮肤状态，做好定期敷面膜是很重要的，补水面膜的话一般建议隔天敷一次，或者一周敷2-3次即可。

4、周期去角质

其实说到肌肤也是有自己的新陈代谢周期的，一般是28天为一次更换，所以即便是你分阶段的去角质，断断续续的使用那么也会一样出现角质层过厚等现象。很多小仙女都反映说用护肤品不知道为什么越用感觉越难吸收，其实主要还是因为皮肤角质层过厚导致的。因此除了天生敏感肌以外，健康的肌肤都需要进行定期的去角质的，一般角质可以保持一周一次的去角质工作就可以，敏感肌可以一个月一次，耐受力特别差的可以考虑不做。

5、少吃甜品

女孩子天生就爱吃甜食，但是殊不知甜食其实也跟油炸辛辣一样对肌肤有很大的影响。这主要是因为摄入过多的糖分会让皮肤产生糖化反应，从而导致肌肤的新陈代谢变得缓慢，肌肤因新陈代谢过慢，并且引起肌肤失去弹性，让肌肤变得暗淡无光，增加肥胖的风险不说，还会加重油腻，粗糙等等问题。尤其是易长痘的肤质女生来说，更是容易加重肌肤问题。所以少摄入糖分还是很关键的。

6、选对卸妆

现在很多女生出门都有化妆的习惯，但是化妆也要注意要卸妆干净哦，我们的眼周和唇周肌肤都是相对比较脆弱的，因此在平常卸妆的时候应该眼唇跟脸部的肌肤分开来卸。日常淡妆可以直接用卸妆水。

让我给你点意见吧，也许你有用。洗澡时患部应涂抹含有去角质成分的肥皂或沐浴乳，并微微地用沐浴刷擦洗，以便清理毛孔的角栓。。平常生活中保持皮肤的水油平衡也是很重要的,因为鸡皮肤是缺水缺油的,所以要注意了。 。还有就是呢 麦嗒擂机露 对去鸡肤的甚为理想，大家对此都比较认可。希望可以帮助你！祝你好运！

等你来采纳!!!

作者：是夕子呀

链接：https://wwwzhihucom/question/38459656/answer/1154484237

来源：知乎

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我就以博乐达水杨酸面膜举例，大家举一反三，其他的酸类产品也可参考该种方式。（全文4000多字，每一个字都不是废话，干地不能再干了！哈哈 ）手上有了一支博乐达水杨酸面膜，但是不知道怎么用，这是很多人的头疼的地方，当别人告诉你说薄涂，那薄涂具体的量是多少呢，心里没有个底，对吧？医生开了之后呢，也是让你拿回家用，按照使用说明来，但使用说明书上说早晚可以使用，内心不禁感到害怕，尤其是痘痘敏感肌。本文的内容就是按照以下部分组成。一博乐达水杨酸面膜的7大类使用方式。二使用博乐达水杨酸面膜可能出现的副反应。三 水杨酸、果酸、杏仁酸、维A酸，这么多酸怎么选呢四 典型案例分享 （很有参考价值，融会贯通）五 使用博乐达水杨酸不能跟什么产品混合使用一：博乐达水杨酸面膜的7大类使用方式。使用方式当中就涉及到产品的用量以及博乐达水杨酸面膜在脸上呆的时间。我们先来了解一个定义，叫做指尖单位，指尖单位指的是从食指指尖到第1个关节处的长度。<img src="https://pic4zhimgcom/50/v2-4b97b8c3f06ee24c69b1287961df8c44_hdjpgsource=1940ef5c" data-caption="" data-size="normal" data-rawwidth="212" data-rawheight="312" data-default-watermark-src="https://pic2zhimgcom/50/v2-002c9d9524d0f95424a5cd41eccab2a2_hdjpgsource=1940ef5c" class="content_image" width="212"/>如果我们全脸涂抹博乐达水杨酸面膜的话，我们需要用到的量就是1~2个指尖单位。（差不多3-4个黄豆大小）<img src="https://pic3zhimgcom/50/v2-05e7fd8508244e032d67cdff43ab49b7_hdjpgsource=1940ef5c" data-caption="" data-size="normal" data-rawwidth="2160" data-rawheight="3840" data-default-watermark-src="https://pic2zhimgcom/50/v2-b6b0fb4fc4d991d8177f2ccfd6dcabaf_hdjpgsource=1940ef5c" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="2160" data-original="https://pic2zhimgcom/v2-05e7fd8508244e032d67cdff43ab49b7_rjpgsource=1940ef5c"/>没有固定的是因为每个人的脸大小不一样，但我们心里要有个底，也就是说最多两个指尖单位，这是比较安全的一个用量。当然有些人他会比较猛，也想效果好些、快些，会用到多余两个指尖的量。我们常常说收益跟风险是并存的，当我们用的越多的话，那我们也要承担相应的皮肤不适的现象，包括第3部分提到的内容。备注：以下使用方式除特别说明全脸使用，一般都是有在症状的地方使用，尤其是痘痘、闭口、黑头的部位。如果出油型毛孔涉及面积不大也可天天使用，比如在脸两颊。涉及面积比较大，还是以单纯面膜使用法，一周全脸使用1-2次。往往可以多种方式结合使用，第四部分有具体案例说明。1早晚面膜使用法：这种呢，就是厂家提供的使用方式，在全脸涂上1~2个指尖单位后，轻轻的按摩，1~2分钟之后，面膜在脸上停留15~30分钟，再用清水洗干净。早晚各一次。这里虽然叫面膜使用法，但是大家不用担心它会像别的贴片式面膜，导致皮肤过度性水合，进而导致水合性皮炎。因为它不是简单的面膜，它也是精华来的。（重点来的~要考 哈哈）2七天渐进使用法：这是我自己实践以及告诉很多顾客的进阶使用方式，绝大部分人都反馈很好。第一天使用：全脸薄涂一层敷15分钟，之后清水洗掉 （还是1-2个指尖单位）第二天20分钟，其他跟第一天一样，以次类推第三天30分钟第四天40分钟第五天50分钟第六天60分钟直到第7天尝试点涂、点涂、点涂在痘痘、闭口、黑头上面过夜使用记住是点涂在需要的部位不要全脸敷了它虽然叫面膜 ，实际上也是精华来的 （再次强调下！！！）从第7天开始就可以把博乐达水杨酸面膜当做精华来使用，可以在护肤步骤的倒数第2步，护肤的最后一步是防晒。可早晚使用。等痘痘、闭口、黑头改善差不多的时候就可以间歇用，一周用2-3次，每次15-20min，作为日常调理。白天用可能有点反光，可以不用，白天用博乐达小奶瓶，控油同时美白。