这个年龄应选抗皱系列护理，雅顿和欧莱雅的可以，护肤效果相差不大。建议日霜后坚持涂抹防晒乳（晚间须首先卸除）可强化护肤效果﹑保护肌肤和延缓肌肤衰老。
使用事项
1、涂抹部位
涂防晒霜时，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成肤色不均。[4]
防晒霜
2、清洗产品
每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净，因此不要带着防晒霜休息和睡觉。
3、使用量要足够
防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。
4、不要混合使用不同品牌的防晒霜
混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。
5、注意保存
如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。
6、注意防晒死角
涂抹普通防晒品的时候，眼唇部肌肤也需要注意。但如果没有说明，或者使用针对眼部的防晒产品，不要随意用于眼周皮肤。
简单经济的除痘方法
护肤：很多长DD的JMS都有个误区那就是想要去油，那只会刺激更多的油脂分泌，而补水才是重点,水多了油才会少，从而达到油水平衡。
清洁：最好用泡沫丰富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗，这样可以减少对皮肤的刺激。洗脸最好用温水，太热的水会刺激油脂分泌，太凉的水不容易洗干净，容易长黑头。
洗面奶用发；挤出适量的洗面奶在手心上，加水后揉出丰富的泡沫后，再在脸上清洗，（泡沫一定要丰富哦，多揉一会）这样不但减少了泡沫洗面奶对皮肤的刺激，而且会清洗得更干净！
周期护理：每周至少做一次补水面膜，或者清洁面膜，或者去死皮。情况依个人而定，我用李医生的再生膜挺不错的，超市买的27元，好大一支(我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气）
去黑头小办法：把蛋清涂在鼻子上，然后上面盖上吸油纸干了后撕下，我没试过，据说很有效果，是听一个姐妹说的。
收缩毛孔面膜：酸奶加蜂蜜，调好量把面膜纸泡进去，待完全吸收后，把面膜纸敷在脸上，20分钟后摘下清洗掉。我现在每天晚上都做这个，敷完后很舒服，皮肤变白变细腻，我打算一直坚持下去，强力推荐!
美白补水面膜；用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。
祛除痘印方法：（这个是网友推荐的）除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是：
1、用茶叶水(热的)涂在痘印处
2、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。
3、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它。
DIY面膜大全：
新鲜面膜自己来~
女人，生来就是尤物，我们都是为了美丽才来到人间的精灵，能够身为女人，真的很幸福。美丽人人都爱，要让自己变美的方法有很多，你知道的有多少呢？以下的小小常识，追求美丽的你别忘了要记下来哦！
牛奶美白晒红的肌肤
脸部皮肤如因过度日晒而红肿疼痛时，可以用冷牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，如依然疼痛不已，表示有发炎现象，最好找皮肤科医生诊治。
酸奶清除毛孔污垢
可在洗脸过后，用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢。
豆腐可美白肌肤
将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，洗脸过后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。
敷脸秘诀
敷脸是让脸部肌肤恢复光彩与健康的最佳方法，想要达到什么样的敷脸效果，首先就该对面膜成份有所了解……
敷脸最好选在沐浴后进行，否则就必须先蒸脸10分钟。然后将面膜均匀涂抹在脸上，但要避开眼睛和嘴巴四周。敷脸时间每次大约8到10分钟即可，然后洗净，再拍些化妆水补充水份。如采用自制的面膜，由于大部分成分是面粉，在脸上涂匀后，可以再盖一层纱布。等敷完脸后，面粉干了，只要轻轻掀起纱布，面膜就可像面具一样轻易取下来了。
牛奶面膜--美白、滋润：将一碗面粉和1/2盒小盒装鲜奶调匀，可视浓稠度加减鲜奶或面粉的量。由于牛奶是极为温和的除污剂，因此用来清除皮肤的污垢十分有效，它也具有美白、滋润的效果。
鸡蛋面膜--营养高：1碗面粉加上1颗蛋，倒进1滴婴儿油(或橄榄油)调匀即可。如觉太干，可再加一些清水。它富含营养，适合冬季或皮肤干燥粗糙者使用；夏季皮肤较油，蛋黄可少放一点，以免过度的营养造成皮肤负担。
小黄瓜面膜--美白：小黄瓜洗净，磨成泥状，加入适量面粉及少许清水，就制成了淡绿色的小黄瓜面膜，有美白作用。
酸奶面膜--活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。
酥梨面膜--润滑：酥梨含有丰富的营养及油脂成份，制作面膜时，将1/4只酥梨去皮磨成泥状，加入适量的面粉，少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。它对干燥的肌肤最具润滑的效果。
红萝卜面膜--肌肤白里透红：先将1/3条红萝卜洗净，连皮磨成泥状，和适量的面粉及1滴柠檬汁混合，再加上1滴橄榄油搅拌成糊状即可。皮肤苍白，干燥的人常用此法，会使皮肤变得白里透红，呈现健康美。
西瓜面膜--美白、去毒：夏天是西瓜的季节，如果只把西瓜当美食，那就太浪费它的美容功能了。把西瓜外面一层硬的绿皮用削皮器削掉，把可食的红色部分挖掉食用，中间的一层绿囊放入果汁机中打成泥，加入适量的面粉调匀，就可拿来敷脸，可以美白、去毒。
番茄面膜--美白、滋润：将洗净的番茄放入果汁机中打碎，用砂布过滤后，和适量的面粉调匀，就成了简单的面膜。用来敷脸可以滋润皮肤，使皮肤美白。
要“治痘”首先得了解“痘”，下面是广大的网友给你提供的“战痘”经验，老妖不过是负责整理一下，提供给你参考……
※痤疮（青春痘）是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
■治疗建议
◇(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◇(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
◇(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◇(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
◇(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◇(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
◇(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◇(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◇(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◇(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
◇(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◇(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
■注意事项
◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
■日常清洁：
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
■化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。
☆☆☆遮瑕霜
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。
☆☆☆遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。
☆☆☆除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
■个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。
如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。
如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。
如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。
■从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
■抗痘产品推介：
1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。
2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。
3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。
■◆■“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！
根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！
青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。
引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。
皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。
当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：
1黑头粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。
2白头粉刺(white-head)
已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。
3青春痘(Pimple)
有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。
4囊孢(cysts)
如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。
■你千万不可以做的事：
1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
■有可能诱发青春痘的原因：
前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：
①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。
②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。
③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。
④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。
⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。
⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。
■你要做的事:
★1找出诱发青春痘的原因，对症下药
惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。
★2注意个人卫生
个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
★3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯
一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
★4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离
发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
★5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方
有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
★6确实做好防晒措施
阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
★7使用具有控油净脂功能的护朕品
现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
★8在青春痘发作发炎时，耐心等候
要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
★9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯
★10愉快的心境是治愈青春痘的良方
别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!
1、问自己心里，期待和价值是什么？
2、问受众群：教练、心理咨询师、hr、职业经理人。
3、oh卡需要通过体验学习，建议多体验，才能记在心里。
4、创建安全场域，树立规则（换位置，认识更多人）
5、闭着眼睛选组长（用食指选最像的那个人）
6、每张图像卡去看，选一张做自我介绍（介绍自己的名字，当下的心情，对这两天期待的部分，卡牌画的是什么与自己的链接）
7、在培训时，用oh卡牌做自我介绍，更真实（但是因为自选牌，还是会有社会我的部分。用抽卡的方式做自我介绍，但是得第二轮，降低防卫心，抽到立即说）
8、在环境冷的培训场域，用oh卡自我介绍，两两一组，帮对方进行自我介绍。（握手或拥抱链接会更快速）每人带一张卡，进行介绍。
9、杭州的一所学校，20分钟130个答案。（1、上课偷吃东西，2、被控制不让她说话，3、做b-box）带到欧莱雅最多的反馈是撕面膜。
重要：来源于你的认知，来源于最近的生命状态。
10、88张欧卡涵盖更多的生命面向
11、8是因为倒过来无限大，11是因为印刷限制11张
12、70年代莫里兹为了养欧卡打3份工，在80年代美国运用于心理临床治疗，疗效很好
13、现在欧卡有25种语言版本
14、在企业用于团队共创会议，教练过程，家人之间的深度沟通，在教育过程中，甚至可以教舞蹈
欧卡有用的原因（力量来源）
15、因为模糊的画风，让我们没法在第一时间看懂，必须让自己进行信息补充（完成自我投射）
16、涵盖各种生命面向，无限可能性
17、模糊的图像启动右脑的能力，感性、长期记忆（电商不发达，去商场买衣服，哇，那件衣服上好像写了我的名字，拿下来店员再一说好话，虽然价格不太好，还是买了。右脑，感性的，不太准确，因为不负责逻辑分析。相反就是现在的网购）
18、大牌扣小牌，全脑开始运行。看到很多单纯用左脑看不到的链接！欧卡的来源“哦！！”
19、欧卡规则（五尊重）“你说了算”我说的都是对的。
20、潜水员准备了好多好吃的，但鱼不领情（潜水员是谁呢，潜水员就是我）
21、灵堂与火葬场，最近发生了什么让你影响深刻吗？（爸爸上周检查出了癌症）
22、果实理论，被生命中所遇到的一切事件滋养，欧卡牌在使用时，占据心里最大的果实应声而落。
23、欧卡用切牌式或麻将式洗法比较好
24、第一张牌纠结，最后一张小丑笑容。隐喻，纠结到快乐的过程。
25、桌布保护牌，深色桌布会让牌更显眼，更聚焦专注。
26、故事接龙，组长开始翻牌，用3到5句话去描述故事（其中一句是跟感受相关），为了降低讲故事的难度，设定一个主角，他的名字你一定听过，他叫小明。
下一个人3到5句话，接上前一个人的故事。用5轮讲完一个故事！讲完故事后，为故事取一个名字。（讲完将自己的卡牌放在面前）快乐的能量升起，拿来破冰还蛮好用的
27、面前的接龙故事的五张牌，你的故事内容和情绪与最近的生命状态有链接吗？
很久没有编故事了，还要跟着别人的来，周围还有好几个人虎视眈眈，蛮困难的，人就习惯，往内外一抓就出来了，经常会链接到最近的生命状态。
28、第一驴子去送货，第二看到美丽风景好想停下来，第三树桩绑驴子，第四看时间来不及了赶紧送货，第五回到家我好累哦什么都不想说。
教练反馈：很累，很想停下来，看风景代表了什么？
29、故事接龙呈现内心部分，小朋友也可以用哦。从细微的地方，看小朋友怎么看待这个世界。
30、小朋友玩儿呀，一千零一夜，提升亲子关系，作文能力。一般6岁左右可以用，10岁左右欧卡大多数操作没问题。
31、团体5张，个人5张，团体88张（谁是挖坑的人，挖坑人做销售或市场，比较灵活。填坑的人，如果是老板会很欣喜，因为会主动承担责任，但要注意减压。跟随者，把故事拿掉对故事没影响，对这种人的指令要明确。）
32、选牌多数情况，从记忆或以往认知中找资料。抽牌是强制链接，想看到更多可能性，创意，随机性，选抽牌。
33、人们有思维的舒适圈，如果想得到答案，就不会是问题了。抽牌看到更多答案。
基本功
34、一卡多解（试着对一张卡牌做出更多的解释）场景、动作、感受、隐喻，（开车开好久好累，为什么副驾驶不会开车，一场说走就走的旅行）。一张卡牌建议做到15种解释！不能重复，不能相近。
35、两个大肚皮，a4腰，两岸猿声啼不住，青舟已过万重山。
36、一卡多解回家要练，为未来做示范做准备。好的示范让小白觉得“这个很容易嘛”
下午：头发最长的当组长
37、一卡多解（正负表述）换一个角度，给人的感受是不一样的。
反复的正负表述，你看到所有世界事件的发生都是中立的。你站的角度不一样，给人的感受是不一样的。一直站的同样角度会阻碍我们看到事物本质。
38、去二元性，真实的世界有大量的灰度。需要消除我们限制性的信念。
39、基本功三：和文字组合的解释。
40、空白卡：创造属于自己的文字卡（高考、结婚、生孩子），或者替用，真的当空白卡用（你期待它上面是什么字，或应该是什么字）。
41、欧卡牌不是需要全用到，（一般12张先拿掉），以及哺乳牌。
42、第一步：两副牌，面朝下，任一取大小牌各一张，翻开，轮流解释。
第二步：这个解释给你感受是什么？
第三步：这个解释和感受，让我联想到我生命中的什么事（小伙伴讲的任何东西，听完就忘了）逐步加深。
第四步：这件联想到的事情，给我的启发是什么？
第五步：行动
（一共有7000多种探索，更深入地探索自己）
43、时间轴中的自己
牌堆中抽8张牌（如果有看不懂或特别不喜欢可以换）
从八张中选一张代表童年时期的你（放左1）
选一张代表求学时期的你
选一张代表青年时期的你（离开校园参加工作）
选一张代表中年时期的你
选一张代表老年时期的你
每个时期有什么事件，让你印象最深刻
（重要的话说三遍，你在分享的时候有什么感受呢？）
你现在在人生的什么位置，推高那张牌，关注一下这个时期的你，在生命中发生了什么，有怎样的期待？有什么困扰？
正当你思考时，童年时期的你有些话想告诉你，把存钱罐打破，买了时间列车车票，来到现在，童年的你会和现在的你说些什么呢，说一分钟？（把童年和现在放在一起）
老年时期的你，经历过一辈子风风雨雨，充满智慧的你，有一天想起你，来到现在你的身边，能给你说30秒的话，会说什么呢？
童年的你和老年的你，他们的话给你怎样的启发呢？
基于这些启发，有什么行动是现在可以开展的呢？
（开始场域会躁，坐上时光列车场域整个会静下来，每个人都会与自己内在对话）
另一种玩法：刚进公司的你，一年后的你，现在的你，十年后的你（在企业中）
童年的你，初中的你，高中的你，大学的你，青年的你（重要：人啊！只听自己的话）
如果童年的你有创伤需要疗愈，可以让现在的你（巅峰时期的你）去跟童年诉说（诉说有疗愈的力量）
重点：用欧卡的时间，速度不要太快。
带领时间轴时声音不要太高，带领师放松（人在高音区中，会自然地警戒）
不同时间轴的自己过来有什么启发，行动，最好写下来。
如果在企业中，可以在小组中分享反思，派人做总结，行动产出。（也不太建议分享，因为比较个人，写下来比较好，给自己的一封信）
（安全感：用想不到来逃避自己不想说，熟悉：带领师示范，照猫画虎，没连结：没有相应生命体验，换牌，之前的牌放在停车场。解释完第一个，再回去，看停车场的牌，因为有阻抗，停车场的牌对于他可能是“宝藏”）
做人的工作时，有时候慢才是快。
给面子吗？（绝对不主动给，会让她好不容易打开的开关，让她觉得失态）
怎么收回来，带一场静心。
44、把12张牌挑出来（抽卡的牌会限制你的想象力；惊恐的脸不好做自我介绍）如果团体熟悉可以用，第一次见最好不用。如果团队年纪大，或者国企最好不用。
三张牌（变化多端三张牌）
第一步：选五张
第二步：退两张
第三步：按期待的顺序排位
最左边父母，中间自己，右边小孩或未来的小孩。怎么解释上面的图像？
工作，金钱，家庭
身体，心理状态，能量
身，心，灵
2019上，2019下，2019必须要做最重要的事
牌不是重点（欧卡只是介质，看到你内在的声音），用问题链接到内外才是重点。
在企业中用三张牌，看过去，未来的展望
三张牌，问三个问题，延伸下去。
重要：实操中，抽三张，每抽一张给一个问题。
提问的问句，尽量简单。
个案重点：
在做个案时，让客户坐在你非惯用手一边，90度坐。不会侵入到对方的空间。
了解到客户当下的状态，问她的感受“紧张”，说出来就会好一些。
介绍规则，示范给他看，确认牌，让他洗牌，铺牌。让他感受到安全，不断确定“yes”，给信心。
先看图像卡，再看文字卡。（如果先看文字卡会有限制性，图像卡更发散）
附述可以保持两人之间的连接，两组牌摆在一起。
那个行动，可以写在行事令（特定事件，而不是概念。我应该更健康，我应该多运动都是概念。从今天开始我的晚餐不再吃主食）中的事件，而不是待办清单。
“刚刚整个过程，你的回答给了你怎样的启发？”
欧卡牌可以让你看见，不过光看见没有行动，没有结果的。
第二天早
45、欧卡与塔罗牌的差异：
塔罗在西元1600年左右吉普赛人运用塔罗占卜，偏向神秘学领域，答案是在塔罗师身上。还有种说法是来自古埃及，高级智慧书，怕泄露于是化成棋盘游戏。
塔罗师清晰每一张牌的解读，欧卡牌没有牌意，来访者说了算。
塔罗来访者完全没有能量时，需要一个稻草抓住，这时塔罗是有用的。塔罗会有心理暗示的缺憾，来访者没有答案，造成塔罗师和来访者心理会有高低落差，会对塔罗师产生依赖。（来访者一生中重要决定都交给其他人）
欧卡带领师与来访者心理是平等的，并且相信你能够找到答案。
46、欧卡曼陀罗
曼陀罗来自佛教，曼陀罗思考技术（九宫格思考法）
选8张牌摆成九宫格，看不懂可以换牌，不舒服的牌留下！
如果这8张牌都代表你理想伴侣的特质，你会怎么解释呢？
（健康，谦虚，礼貌，快乐，任性，正义，进取心，保护）
介绍男女朋友时，很多人都谈外在，谈到内在就很模糊“谈得来就好”谁知道是否和你谈得来，就可以用曼陀罗。
三阶段：why，what，how
why（价值）为什幺要创业，为什么要结婚，让受访者自己能打说服自己。
what（想要的是什么呢）
how（行动归回到自己身上）怎么样才能跟理想伴侣精神到一致？
九宫格是发散，最后要收敛“八个特质，哪一个或哪两个对你来说是最重要的？”（如果是对团队做，收敛用投票来）
补充：还可以把其中一张牌放在中间当成问题。
欧卡曼陀罗，当事物不是很清晰，或者需要做发散思维时，可以用欧卡曼陀罗。
47、欧卡带领的三个坎：不会用，问答，如何顺着来访者的心流，让对方觉得流畅，没有反感，不会像审问（就像挖水井）
48、在做教练对话时，在厘清终极目标，赋能时可以用欧卡。（重要：欧卡不是取代其他技术的，而是做补充型的工具）
49、蜕变之旅（有点像gps）
看到现状，看到期待，路径就自然地出现了
第一步：任意抽出五张牌（如果有看不懂的，换掉它）水平排成一排，在下方留一排高度
第二步：拿出代表最近困扰的一张牌，放在下边最左
第三步：有一张牌看起来是困难解决后的样子，放在下最右
第四步：剩下三张牌就是路径。每一张牌代表更靠近目标的行动或思维的改变，你会如何解释这三张牌。依照执行顺序，放在刚才两张牌中。
第五步：要求来访者解释路径的三张牌
补充：第一轮回答可能比较概念，鼓励他说完，第二轮用smart或5w1h表述去回答
可以增加15轮的部分，因为自己有局限，可以让小伙伴讲解释“这张牌代表一个行为或思维突破，你会怎么看？”，直到所有人解释不出来为止。
蜕变之旅的行动一定也是要写在行事令而不是待办事项。
如果觉得方案不够，可以引入曼陀罗。
50、临摹欧卡
画一幅画，画画的内容，你会为它打几分，如果要增加1分，这个画需要哪些调整呢？
这幅画中这么多的元素，如果让你取掉一个，你会取掉哪一个呢？为什么？哪一个元素是千万都不能拿掉的呢？如果要增加一个元素，你会想增加些什么呢？是什么原因，使你想增加它呢？（是太阳，太阳代表的是什么呢？）
两个人一起画（规则：过程中两个人不能说话，画时的心路历程，介绍自己的画）
补充：画画时间8分钟，不是比赛不比谁画的好，像个小孩子想想童年的你怎么画，用蜡笔（因为不会画得很精致）
51、探索关系（金钱关系）
可以探索人与人，人与物之间的关系。
第一步：两个人之间，每个人抽6张牌，牌面不打开，收起其余的牌，将牌摆成麻将6筒的样子。
左上角：你眼中的金钱（重点是你的解释，它是怎样的存在，提供怎样的价值）
右上角：金钱眼中的你
金钱是仆人，每天在服务你的过程中，它都在看着你。
中间左：你对于金钱的期待
中间右：金钱对你的期待
左下角：有钱人眼中的金钱
右下角：金钱眼中的有钱人
补充：如果五六张是负向的，会不会阻碍你成为有钱人呢？
夫妻关系：56夫妻关系特别好的老公怎么看太太，太太怎么看老公。
频繁地换位置，就能够有新的启发。
最后一步：有什么启发，新的行动？
夫妻中也可以一起玩解释6张牌，如果夫妻关系没有那么好，最好有一个中正的教练进行引导。
52、爱情合约（伴侣卡）
一人选4张期待伴侣特质，4张不喜欢伴侣的特质。
53、欧卡拓展
推荐的卡：复原卡（减压，恢复生命原来的状态）英雄卡，伴侣卡（一对，不单独指夫妻，可以是合伙人），抽象卡牌（带强大的人如高管，强制他回到感受）
慎入的卡：空白卡，海洋卡，浣熊卡，中国神话卡（给外国人看的），克服卡（针对重大创伤症候群），成人人像卡（基本上是负像的），食材卡（考研味觉和色觉的创意）。
孩童人像卡不是给小孩儿用的。
下午
场域设定（味道、音乐，视觉感受是不乱的）
嗅觉是最快能影响到脑神经（柑橘类的味道，愉悦开心；偏能量，檀香，雪松）
54、我是大明星（欧卡结合表演）
导演抽卡前，两个演员不能讨论，演到导演喊卡为止。观众戏不是白看的，观众要发言。
导演问题1、感受是什么？2、印象最深刻的地方是哪里？
观众面前的是活的欧卡，观众看到有什么触动、连接、感受、启发。
听完观众的感受，再回过去问演员。
从细节看模式，为什么有些人会控制，有些人是顺从（对表演陌生，会很自然地表露生活中的模式）女孩和男士，男士觉得自己应该是爸爸，女孩喊“儿子”
协助参与者觉察，而不是评判演技的好坏。
要出活了，才喊卡。医生和病人，演踢脚的卡。第一次很快完，导演没喊卡，第二次也很快完，第三次上去，病人有情绪了渐入佳境。
不玩有剧情，在开封两个人设定了剧情，演踢脚的卡。结果男的摸病人的腿说“你的腿好漂亮”，女的就开始一直哭。因为这是她曾经经历过的，以为过去了，其实没过。
人数：10个人比较合适（所有的观众都要发言）
两个人跑步的牌和两个人跳舞的牌可以不用用到。
玩法二（难道稍微高一些）演一颗太阳，像默剧一样。
玩法三，一人一张牌，演不同的感受。
55、英雄之旅
1974年坎贝尔《千面英雄》，研究民间传说发现有一个套路—英雄之旅。好莱坞大片基本都是英雄之旅的套路，哈利波特，在阿姨家被表哥欺负，他是个loser，直到猫头鹰给他送魔法学院通知书，去了霍格沃兹认识好朋友，发现有自己的对手伏地魔，经过一系列的经过打败大魔王过上幸福的日子。
还比如魔戒、射雕英雄传。
这是一个民间的集体意识，神话是为了传承认知一代代传下来。英雄之旅，我们都认同，都期待，都想要这一天。
现在的英雄之旅总在跨出舒适圈。跨到相对陌生的环境，才会进入成长圈。
英雄−召唤−挑战−协助−行动−结局
第一步：抽九张牌，第一张选英雄
第二步：有一天发生了一件事，（主动被动）英雄必须要踏上旅程了
第三步：最大的挑战
第四步：周遭的人给英雄的协助
第五步：英雄的行动
第六步：英雄的结局
（听完故事给你的感受，哪些地方最吸引到你）
如果是对群体：
第一张牌，你是怎么看待这个英雄的，如果他存在于现实中是一个怎样的存在，英雄的优势是什么呢？
第二张牌，是主动型的召唤还是被动的？（上山学艺，学会屠龙术去当英雄，被动出门买糖葫芦，回家发现全家被杀了，去复仇）
没用对错，主动只要问题清晰了就会前行；被动型需要一些外部的推力（容易犯懒，设计一些外部推力帮助自己不断前进）。
第三张牌，邀请你对挑战的难度打分（跨越一座无法逾越高山10分，跳过一个小水沟1分）你的评分是多少，怎么来看待呢？对你来说代表的是什么？
第四张牌，你的英雄怎么看待协助？（没有也行；我好渴求这些协助怎么还没开；我内心期待一些协助，但当他们来时我又不太想他们来）
完成这个任务需要10分力量，那个协助会是几分呢？
第五张牌，英雄在行动之前最大的干扰是什么？
第六张牌，是一个快乐的大结局，还是主角阵亡呢？（如果主角阵亡，可能是对自己比较悲观，需要更深入互动，“这个故事结局是你期待的吗，如果不是，你期待的故事是长怎样呢？”）结合故事的内容，和这些会给你怎样的启发。（让隐喻没有那么隐了）选择有两难的，是因为可能两个都不够好。
56、十张牌英雄之旅（大学生，刚出入社会的人）
粗暴地将一套牌（包括敏感牌）铺在桌上，选10张牌，面前留两张牌高度的工作区
第一步，选英雄
第二步，选英雄的天赋牌，放在英雄头上
第三张，召唤
第四张，听到召唤时英雄的第一反应
第五张，英雄的伙伴
第六张，英雄伙伴的能力（不是随随便便的人都能成为英雄的伙伴）
第七张，魔王
第八张，魔王的大招（一放出来两人就趴下）
第九张，击败魔王的方法（大魔王走了，两人没死掉，找了个安静的地方想方法）
第十张，新生
总结：天赋和能力哪一个是你现在有的？为什么呢？
天赋和能力所隐喻的东西，排到自己的学习计划里。（能力给伙伴，受访者很好接受）
工程师觉得舌如莲花很重要，要么自己学，要么合作伙伴有这样的能力
反应：要离开舒适圈时的第一反应（不见得是最好答案）
伙伴：你对于伙伴的期待是什么？（看到自己的模式，以后类似模式出来时，不会被它带着跑）
魔王：你的恐惧是什么？
大招：你在生命、生活中最担心发生的事？
方法：面对恐惧，担心的事情，可以采取的方法。
新生：给你赋能的（只要跨出来了，坚持下去了，就能获得你想要的）
补充：把12张牌放进去的原因，因为要选魔王和大招；先拿先得，可以提升选择效率。
为了踏出舒适圈做英雄之旅，外企高管，在肝炎领域药非常棒，但是专利要到期，要突破舒适圈。
空降高管，协助空出来，让团队给他协助！（有暗示性的部分在走）
57、文字卡
不仅是字面意思，可以做更多的发想。
奇妙怎么解释？
奇妙有什么反义词？
奇妙有什么近义词？
有没有谐音字？（放开，开放）
拆字（奇是大可，妙是女少）怎么理解？
结尾：
你的期待是什么？
哪些让你印象最深，最有价值？
在未来如何运用自己的所学么？
世界知名500强公司欧莱雅于二十多年前进军德国市场，如今，这家法国企业在其公司所在地杜塞尔多夫设立了新的德国总部。
新总部所在的地平线大楼（The Horizon）坐落于Kennedydamm大街，由HPP建筑事务所设计。
专案资讯
专案名称：欧莱雅地平线“J1”
地点： Johannstrasse 1, 杜塞尔多夫
建筑设计： HPP Architects
高级合伙人：Volker Weuthen
专案经理：Christoph Ebert
室内设计经理：Wolfgang Miazgowski
建筑面积：22,000 m²（地上）
该公司全体员工于2017年12月搬入新的办公室。时尚的法国品牌，严谨的德国建筑，全新的工作环境无疑将会激发这家日化巨头产品设计的新灵感。
这座60米高的大楼已成为杜塞尔多夫北部一座全新的标志性门户。它是一栋高层的云片状建筑，总建筑面积为22,000平方米，共有16层，由The Developer项目发展公司和HPP事务所共同完成。
HPP通过巧妙设计的移位元楼层制造出了堆叠交错的水准效果。“楼层如交错的盒子般彼此堆叠，建筑的整体显得轻盈而透明，产生了宛若岩层运动般的视觉效果。”HPP事务所高级合伙人Volker Weuthen介绍说。
双层幕墙结构使用多孔的外层玻璃并设计了可开启的窗户，这样做可以配合中央新风系统引入充足的新鲜空气，同时能够有效减缓风阻。交错的楼层设计在建筑的窄面生成了许多露天阳台，人们可在此饱览莱茵河风光，或者眺望杜塞尔多夫北部的葱郁美景。
进入大楼时，映入眼帘的是以白-金为主色的入口大厅：这一色彩方案为该集团所有楼层的34个不同品牌提供了同一种优雅而洁净的背景环境。3层到14层办公区的交流空间设计则风格各异：无论其是走怀旧风格还是更为现代感的路线，都由使用该楼层的员工们共同决定。
每个办公楼层的入口前厅都设有独特的“到达区”，酷似行政酒廊，十分适合用作非正式情境交谈的场所。宽敞的餐厅位于二层，拥有400个用餐席位，此外，一片大小迥异的圆形座椅仿佛零星散布的群岛，构成了额外的休憩区域。
相连的侧翼顶楼还有250平方米的椭圆形露天平台“Sky Lounge”，很适合在闲暇时分充分享受阳光自然。露台可从餐厅区域直接到达。
首层设有多个教室，可接待访客进行培训课程，它们可经由两层通高的大堂直接抵达。第15层拥有一处可眺望杜塞尔多夫全景的露天平台。该楼层十分适合举办各种活动：楼层设计有大小各异的空间，可依据需求灵活安排各种活动和会议。这些是事务所同合作方共同设计完成的。
除了共计1,000个固定工位元的开放式工作区域之外，这一全新的办公环境还设有890处灵活的办公点：包括大量创新思考的小隔间，会议室，电话间和一个无音室。员工可依据偏好来自由选择坐着或站立办公，既可以同团队一起边讨论边工作，必要的情况下又可以利用充沛的静谧空间不受干扰地完成某项任务。
所有办公楼层都有一个共同特点，即在中央区域有一个半开放式、或者完全开放的会议室，围绕此会议室整齐排列成片的开放式办公区域。天花板、墙壁和地板安置的高水准吸音材质，以及办公桌旁边的垂直吸音板，共同保证了开放的办公空间拥有高品质的声音效果。
随着此次搬迁，欧莱雅的员工们也革新了他们的办公方式。开放式的工作环境和大量可选择的办公空间，使员工们可为不同的任务选择最佳的工作环境。为了最大程度地满足使用者们个性化的需要，室内设计新开发了大约1,000种定制家俱，其中包括仿照该栋建筑外观而设计的“欧莱雅产品架”。这栋地平线大楼的建筑本身和内部设计彼此互补，相得益彰。
开放式的内部设计也能通过该建筑的玻璃立面向外呈现出来——“这座透明的大楼向整个城市开放，表达了该公司不仅仅对其雇员负责，还肩负著对整个社会的责任感。新总部以一种特别的方式完美传达了欧莱雅品牌的价值观。”事务所高级合伙人Volker Weuthen说。
△首层平面图
△二层平面图
△标准层平面图
进入大楼时，映入眼帘的是以白-金为主色的入口大厅：这一色彩方案为该集团所有楼层的34个不同品牌提供了同一种优雅而洁净的背景环境。3层到14层办公区的交流空间设计则风格各异：无论其是走怀旧风格还是更为现代感的路线，都由使用该楼层的员工们共同决定。
每个办公楼层的入口前厅都设有独特的“到达区”，酷似行政酒廊，十分适合用作非正式情境交谈的场所。宽敞的餐厅位于二层，拥有400个用餐席位，此外，一片大小迥异的圆形座椅仿佛零星散布的群岛，构成了额外的休憩区域。
相连的侧翼顶楼还有250平方米的椭圆形露天平台“Sky Lounge”，很适合在闲暇时分充分享受阳光自然。露台可从餐厅区域直接到达。
首层设有多个教室，可接待访客进行培训课程，它们可经由两层通高的大堂直接抵达。第15层拥有一处可眺望杜塞尔多夫全景的露天平台。该楼层十分适合举办各种活动：楼层设计有大小各异的空间，可依据需求灵活安排各种活动和会议。这些是事务所同合作方共同设计完成的。
除了共计1,000个固定工位元的开放式工作区域之外，这一全新的办公环境还设有890处灵活的办公点：包括大量创新思考的小隔间，会议室，电话间和一个无音室。员工可依据偏好来自由选择坐着或站立办公，既可以同团队一起边讨论边工作，必要的情况下又可以利用充沛的静谧空间不受干扰地完成某项任务。
所有办公楼层都有一个共同特点，即在中央区域有一个半开放式、或者完全开放的会议室，围绕此会议室整齐排列成片的开放式办公区域。天花板、墙壁和地板安置的高水准吸音材质，以及办公桌旁边的垂直吸音板，共同保证了开放的办公空间拥有高品质的声音效果。
随着此次搬迁，欧莱雅的员工们也革新了他们的办公方式。开放式的工作环境和大量可选择的办公空间，使员工们可为不同的任务选择最佳的工作环境。为了最大程度地满足使用者们个性化的需要，室内设计新开发了大约1,000种定制家俱，其中包括仿照该栋建筑外观而设计的“欧莱雅产品架”。这栋地平线大楼的建筑本身和内部设计彼此互补，相得益彰。
开放式的内部设计也能通过该建筑的玻璃立面向外呈现出来——“这座透明的大楼向整个城市开放，表达了该公司不仅仅对其雇员负责，还肩负著对整个社会的责任感。新总部以一种特别的方式完美传达了欧莱雅品牌的价值观。”事务所高级合伙人Volker Weuthen说。
△首层平面图
△二层平面图
△标准层平面图
肌肤能够抵挡外界的伤害，就能保持一个良好的状态，很多女性通过吃一些抗氧化的食物来帮助提高肌肤的抗氧化能力，其实这样做还不够，还需要使用一些提高肌肤抗氧化能力的保养品。那么，抗氧化护肤品有哪些？一起来选择一款适合自己的抗氧化护肤品吧！
1、抗氧化护肤品推荐
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推荐理由：卓越细胞能量技术，提升细胞年轻能量,促进年轻胶原生成。焕活细胞能量,提升细胞年轻力。提取自天然大米，是身体中天然存在的抗氧化物。抗氧化保护机体细胞免受自由基的侵害，即刻提升肌肤水润度。每日早晚洁面爽肤后使用，用掌心或指尖取适量本品，均匀涂抹于面部及颈部。配方质地轻盈，极易吸收不油腻，配合大红瓶，效果更佳。
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3、雅诗兰黛全新鲜亮焕采精粹水(清爽型)
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4、自然堂凝时鲜颜肌活霜
RMB220/50G
推荐理由：抗氧修护——犹如肌肤“睡眠面罩”，帮助对抗外界影响和干扰，肌肤安睡此刻。隐匿细纹——淡化细纹，平滑肌肤，帮助解决皱纹和岁月带来的肌肤问题。鲜嫩焕亮——质感丰盈乳霜，柔润易吸收，肌肤光采奕奕，保持柔嫩和持久滋润。
5、蝶翠诗纯橄情焕采精华油
RMB358/30ML
推荐理由：受到充足光照的橄榄富含维生素类等天然有效成分，汇聚了强大的抗氧化力量。并且，只选用完全有机栽培的高级橄榄幼果，并且手工采摘，然后用传统榨油方式，仅汇集果肉榨取时自然滴落的“油之精华”。
6、SK-II肌源修护润致精华霜
RMB1100/50G
推荐理由：SK-II肌源修护润致修护霜添加SK-II独家OliveOliveNatural成分，严选13种自然植物芳香原料，精制提炼出独特的浓缩配方，帮助肌肤由内而外强化美肌之力，有效帮助干燥肌肤恢复水润活力，12小时持续深度修护衰老肌肤，一举击破细纹、干燥、松弛、下垂、皱纹等严重肌肤问题。帮助肌肤提高抵御恶劣环境侵害能力，全面提升紧实度，令肌肤宛若新生般嫩滑。
7、巴黎欧莱雅清润葡萄籽密集水凝乳
RMB160/50ML
推荐理由：蕴含顶级法国葡萄籽50X抗氧力，能持久保湿，提亮肤色，增强弹性。突破性“水凝乳”质地：如水般清新，如乳液般轻盈，如面霜般滋润，赋予肌肤完善呵护。肌肤拥有看得到的鲜活亮泽、摸得到的水润弹性，全日清新呵护!是一年四季面霜的至臻选择。
8、倩碧晶采嫩白精华露
RMB1000/30ML
推荐理由：蕴涵令人惊喜的医学美白能量全新CL-302复合物，配合维他命C和其它有效成分，迅速而温和地提亮肤色，强韧肤质，为肌肤实现更持久的白净、无瑕。-珍贵植物精华，能改善和预防肌肤的色泽不均。强大的抗氧化性能，保护肌肤对抗自由基的侵害。-强效维他命C醣苷，充分改善已有的和将会产生的肤色不均。
2、抗衰护肤品有哪些
1、维健美新生命抗衰老补充霜
RMB543/500ml
小编推荐理由：这款抗衰老含有有益成分，能够抵制熟龄肌肤上的损伤，减少过早衰老迹象出现，维持肌肤年轻活力。非常适合40岁左右的女性使用。
推荐指数：★★★★★
2、雅诗兰黛抗衰老套装
RMB990/4pcs
小编推荐理由：这款抗衰老套装包含亮肤霜、晚间修护霜、还有眼部修护精华，非常适合熟龄肌的女性使用，配套齐全，全面对抗衰老，令肌肤重现活力细腻。
推荐指数：★★★★★
3、诗丹丽活肤程式抗衰老晚霜
RMB621/50
小编推荐理由：这款产品具有抗衰老、淡化皱纹的功效。质地温和有效舒缓、滋养肌肤，使用后肌肤舒适，肌肤平滑亮采，充满活力。
推荐指数：★★★★★
4、培法芝抗衰老晚霜
RMB768/50
小编推荐理由：这款抗衰老晚霜非常适合晚间使用，蕴含的成分能够促进肌肤修复，令肌肤恢复弹性，变得更加紧致。同时还能有效帮助睡眠哦!
推荐指数：★★★★★
今天小编辑给各位分享防止掉发的洗发水的知识，其中也会对什么洗发水可以防止掉发分析解答，如果能解决你想了解的问题，关注本站哦。
什么洗发水防脱发的效果最好？
1、露华浓生姜防脱洗发水——露华浓生姜洗发液中的生姜有促进头皮血液循环，加快营养物质的吸收的功效，更可强韧发根，保秀发健康亮泽。防脱效果显著，但要配合相应护发素，不然头发会特别干涩。
2、霸王防脱发洗发水——成龙大哥代言的霸王防脱洗发水尽人皆知，这种洗发水属中药配方，不含化学成分。洗头发后不仅不脱发，且可以使发质变粗。
3、章光101防脱洗发水——有疏通毛囊，防止脱发功效。早期可改善，中期可维持，晚期无具体效果。
4、采乐防脱洗发水——采乐防脱营养洗发露是酮康唑洗剂，具有祛屑止痒的功效，但不宜长期使用。防脱发效果中等，药物性的采乐要前往药房购买。
5、飘柔汉草防脱发洗发水——飘柔防脱洗发水主要针对受损发质，含有7种珍贵东方植物的精华：白毫银针、侧柏叶、蔓菁子、当归、银杏、首乌、芍药，效果：补充元气+加固发根+防御受损!
防脱发用什么洗发水最好？
一、欧莱雅强韧焕发洗发水
专家介绍，脱发造成的原因有很多，许多是饮食作息不规则，而有很多则是因为频繁染烫头发，却没有及时对头发进行保养，对头发造成了很致命的伤害，一直以来都知道欧莱雅的化妆品口碑不错，在店员的推荐下试用了强韧焕发系列，结合护发素同时保养，洗完头发后，连梳子都剩了，干后更是十分的柔顺到底，发根也随着时间而日益强韧，并且味道十分清香，也很持久。
二、卡诗纤弱洗发水
专家提醒，头发在吹染烫的伤害后变得枯黄、掉发、分叉和断裂。卡诗建议：使用两遍洗发水，第一遍少量洗发后冲洗干净，第二遍使用较多洗发水，揉出泡沫，仔细清洗后头发变得十分柔韧，断裂分叉的现象明显减少了，洗后很柔顺，如果脱发比较严重，则需要洗发的同时，轻柔的按摩头皮，可以刺激头皮的血液循环，对治疗脱发很有帮助。
有效的生活用品：
一：用醋洗头可以防掉发
食醋150毫升，加热水200毫升，调均匀，然后趁热洗头，每日1次，常洗就会有效果的。
二：用姜洗头可以防掉发
在烧洗头水的时候放进几片生姜，或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着，洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的备查液循环，洗完后很轻松。
三：用盐水洗头可以防掉发
将两勺盐倒入温水中，在盐温水中，把头发润湿，大概两分钟左右将生姜洗发水涂抹在湿发上，轻轻打圈揉摸头发直至泡沫丰富，最后用盐水冲洗干净，即可。
有什么好用的防脱发的洗发水？
目前，市场上的防脱发洗发水有很多，进口的，国产的，还有假冒伪劣的，还有纯中药防脱发洗发水、纯植物提取的防脱发洗发水等等，非常非常多。这些防脱发洗发水对这种脂溢性脱发到底有没有用？这个还是要从脂溢性性脱发这个病的原理上去寻找，就知道到底有没有用。
脂溢性脱发，也叫遗传性脱发，也叫雄激素性脱发，由此可以看见遗传基因在这个类型脱发里面起着非常重要的作用。雄激素性脱发实际上是这个病统一的规范化学名，它的形成的原因通常是前额和头顶部毛囊内的Ⅱ型5α-还原酶活性增强，把更多的雄激素代谢为更多5α-二氢睾酮，而DHT的作用就是让毛囊萎缩、脱发；
而目前市场上唯一的口服治疗男性的雄激素性脱发的西药即非那雄胺就是通过抑制Ⅱ型5α-还原酶的活性，使得头皮DHT的含量降低，从而使萎缩的毛囊恢复生长。同时，可以配合刺激毛囊血液循环和促进毛发生长的米诺地尔溶液，坚持治疗，能够让很多轻度和中度的脂溢性脱发患者的头发长得很好，但是需要坚持一年以上的时间。
前不久我们国家的《雄激素性脱发诊疗指南》已经推荐BASP分型来判断脱发的严重程度。这种分型是按照前额和头顶部的脱发类型来进行分类的，通俗易懂。对于那些轻度脱发的患者，通过口服+外用就可以解决；对于中重度脱发的患者，如果口服+外用持续一年效果不佳，建议在上述治疗基础上+毛发移植治疗；对于重度的脱发患者如果口服+外用持续一年效果不佳，则建议终止治疗，佩戴正规商家的假发。
不管是哪种防脱发洗发水，她可能都对毛囊的这个酶没有任何的抑制作用，基本上对雄激素性脱发，没有任何的帮助，更多的是噱头，是为了进行商业的宣传和利益的获取。
谢谢。
我吧反正从小头发少，一掉就特别心疼，尤其是最近头发大把大把的掉，真的非常恐怖洗头时指缝上，家里地毯，浴室的下水道到处都是头发!掉发掉的快抑郁了
后来用了一段时间THEBODYSHOP生姜洗发水，有了很大的改善。这款主打头发护理去屑防脱富含姜汁、维他命原B5等天然头皮护理成分，防脱控油，去头屑，增进头皮血液循环，祛风、祛寒活经通脉，非常适合月经期间和产后洗发~淡淡的生姜味，洗完特别清爽没有辣辣的感觉油性发质更适合。
再后来salon的人给我推荐了卡诗防脱洗发水，这个比起tbs简直惊艳它不止防脱他还生发!
对!生发!生发![卡诗各系列科普]卡诗防脱洗发水，它不止防脱他还生发!对!生发!生发!
第一次用它洗头印象很深，一根不掉!我一点不夸张，防脱真的是一次见效，然后我就深深的爱上了它，用了两瓶后突然发现发际线向前移动了!太!感!动!了!从此变成卡诗脑残粉。一直用了两年，基本上是黑鱼子和防脱轮着用，二胎怀孕坐月子都没有出现掉发的问题。这个吐血推荐呀
卡诗防脱洗发水针对受损纤弱发质的洗发水，使用温和配方，使用过后让头发感觉更加密集，并能加强对外界损伤的抵抗力。其中富含的Stemoxydine成分，是目前最先进的致密化分子，另外加上透明质酸成分，使头发纤维丰盈的同时，更能增加头发弹性。使用过后，头发看上去充满光泽散发活力。一款兼带防脱、再生功效的洗发水，强化头发纤维，为秀发增添质感，回复弹性。都市人面对工作压力，加上饮食失调，休息不足，都会影响荷尔蒙分泌，导致发丝纤弱无力，甚至另头发变得稀薄。
听说第一批90后已经开始秃顶了，这个时代，脱发问题已经不再只是困扰程序猿的烦恼了。话说每次一洗头、一梳头，看到一把把的掉发，我心里那个痛啊。
二十几岁的小颜已经尝试过很多款强韧秀发或防脱发的洗发水了，今天安利3款不错的给大家：
1Thebodyshop生姜防脱洗发水
这款洗发水的主要成分是蜂蜜和生姜，天然温和。生姜是众所周知的可以生发的成分，洗发水带着淡淡的姜味。刚开始用的时候会有一点点辣的感觉，听说感冒的时候洗头也不用担心着凉哈哈。用完之后，头发比较松软但有点干燥，所以必须搭配护发素使用哈。
2爱茉莉紫吕洗发水
紫吕堪称是防脱发界的网红产品了，中草药的味道小颜是很喜欢的，带着一股浓浓的中药味，洗头发的时候泡沫很细腻丰富，用完之后头发比较滑顺，防脱发效果的话要坚持才能见到。值得提醒的是，这款洗发水比较适合干性发质，油性发质使用的话会有点油。
3柳屋发根营养液
这款营养液给人的第一感觉是像超大瓶的风油精，的确使用后头皮清清凉凉，真有点风油精的感觉，所以建议夏天使用，冬天就会有点受不了。它的功效是促进头发的生长，使用简单，哪里头发少涂哪里。听说生发效果还是可以的，但要坚持使用才能看到效果。
最后要说的是，除了洗发护发产品的加持，想要少掉发，日常也要留意下面几点：
1不要频繁洗头发，无论是油性发质还是干性发质，都不适合天天洗头发，两至三天洗一次头就比较好。
2日常在梳头的时候不要太大力，建议尽量从上往下梳。如果头发打结的话，要先打开打结的头发再梳。
3在饮食方面，要多吃清淡而且含有丰富营养的食物。一些蛋白质和维生素含量高的食物对防脱发很有帮助，比如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等。
安利完毕，希望上面几款洗发水你们用了也有用哦~^_^
市面上一直都不存在真正能有效防脱的洗发水，即便哪位龙哥所谓的啥王洗头水最后只能证明明星为了钱所做所为跟某位央视上卖拐卖蚂蚁精的还不靠谱，要不乔布斯英王子们不至于少白头甚至至死掉头发了！对不起，原谅我嘴巴毒！
对于后天脱发的小仙女，咱们除了要把生活尽量过得规律些，早睡早起，注意饮食，选择合适的生发防脱发的产品对于阻止不断靠后的发际线是非常有帮助的。我推荐几款用过的好用的洗发水给大家吧。
Thebodyshop生姜洗发水
小仙女们应该都知道生姜对于生发的作用是非常强势的，这款洗发水的质地是透明乳液状，味道呢是生姜的味道，但不是非常浓烈的那种姜味，是清香好闻的味道，洗过头发以后很蓬松，对于发量少的小仙女非常值得入手一试。
Pola抗糖化洗发水
这款洗发水的价格稍微略贵，但在滋养头皮，防止头皮老化造成脱发的效果上是非常显著的。
摩洛哥丰盈洗发水
这款洗发水推荐给脱发问题并不是很严重的小仙女哈。有些小仙女本身发量少，还容易紧贴头皮，显得头发更少了，这款洗发水可以解决这个问题，让头发显得蓬蓬的~
现在熬夜脱发的人真的越来越多！我每次梳头和洗头，头发都是一掉一大把，不忍直视好在有防脱洗发水拯救我~
今天我就来测评一下我自己用过的四款市面上比较热门的防脱洗发水，大家可以作为参考去选择适合自己的那款~
1霸王新品首乌固发洗发水
拿到手就好到一瓶，惊到我了，心想才几十块就get这么大一瓶，要用到何年何月啊，这性价比也太太太高了叭！
洗发水的质地是棕色的浓稠液体，倒在手心好有质感，用浴球能打出好丰富绵密的泡沫，气味是中yao的清香，我觉得好好闻怎么回事！
洗完以后头皮感觉好清爽，我这种容易出油，多屑的头皮都能被它拯救！
洗完梳头，终于感受到了梳子一梳到底的顺滑！再一照镜子，那个头发柔顺有光泽的可人儿，是我么？
我用了一个月，发现现在头发真的不怎么掉了，发际线还长出了毛茸茸的小碎发，真的是既能防脱发又能帮助生发，开心哇！这都是因为洗发水里的何首乌能滋养头皮，帮助生发吧！
给它100分怕它骄傲，唯一缺点就是太大瓶不好携带，干嘛这么实诚弄这么大瓶，那就打个90分吧！
2Thebodyshop生姜防脱洗发水
我真的蛮喜欢这种生姜味的，但是闺蜜说她就不喜欢，所以它的气味，喜不喜欢是看个人的
它是浅**液体，泡沫好多，用起来好舒服，洗完头发也好顺滑，很容易梳顺来~
它对去屑做得真是好，油头少女不要错过噢！用了它头皮屑真的少好多！
我之前用过三个月，脱发确实少了，不过不是特明显，可能需要坚持更久吧！
对于生发是木有啥作用的！
打个80分，扣在气味不是适合每个人，以及防脱效果略微慢~
3紫吕防脱洗发水
大名鼎鼎的吕系列洗发水里我独爱紫吕，因为它好温和，适合_感头皮~
用量好省，按压泵头到底，就是一次的用量啦！
气味有点怪怪的，用久了就可以接受！
它能让发根变得强韧，不容易断，但是防脱和生发真的不太明显~
去屑止痒效果都好好啊，谁用谁知道！
打个75分，希望防脱配方能加强一下！
4馥绿德雅防脱洗发水
必须要夸一下这个清新好闻的柠檬味，是四款防脱洗发水蕞好闻的！
洗的时候使用感也是蕞好的！
洗完头发好顺滑，头皮好轻的感觉~
但是对脱发好像没有什么用啊，效果因人而异！
使用感和气味真的好，那就打个70分吧！
大家根据自己的需求和喜好来选择适合自己的防脱洗发水吧！其实不熬夜，不给自己太大压力才是防脱的关键！
你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~
洗发水不是万金油，不存在哪个牌子最好，适合自己的才是最好的。
以下是口碑较好的一些防脱洗护产品，可以从里面尝试选择。
一、资生堂serumnoir防脱增发洗发水护发素
资生堂专为女性而研制的洗发水，专门针对脱发、稀少、没有光泽、很早出现白发。在调解女性生理机能的同时达到生发育发的效果，让头发更多更粗更黑。同时还有预防和抑制产后及病后脱发的效果。
二、AlpecinC1阿佩辛咖啡因生发洗发露
德国发型工程，重点推荐洗发水，可以有效止脱防脱，高效育发生发，配合
Alpecin头发营养增长液使用更佳。
三、柳屋药用发根营养液
超清凉发根营养液，强壮发根，防止脱发掉发。每日2-3次适量擦在头皮上，并用手轻轻按摩，让营养更快速的吸收。
四、GrowGorgeous增发精华
growgo
rgeous还有生发精华的加强版，脱发严重的比如脂溢性脱发就可以尝试加强版。每天一次早上或晚上滴20滴到头皮，按摩至吸收，可以先滴在手指上然后按摩至头皮，配合按摩梳使用效果更好。
五、HAOTA羽田生姜洗发水
经临床实验证明，其有效减少掉发高达33%，延长秀发寿命。
五、狮王PROTEC洗发水
黑标经典型，知乎上号称最好的洗发水，泡沫特别细腻，而且洗完觉得很舒服，洗完后头皮像抹了清凉油一样，头发掉得也少了。
六、redwin茶树洗发水
茶树油洗发具有深层清洁、良好控油的效果，推荐长期使用。适用于需要深层清洁护发防脱的人群天然植物成分孕期也能使用。
七、AVEDA雅达防脱发强韧头皮洗发水
对脂溢性脱发和发根不强韧引起的脱发有较好的改善作用，浓浓的姜味，泡沫不算浓，洗完头发蓬松!
八、法国ReneFurterer馥绿德雅防脱发洗发水
专为防止头发脱落的日常洗发水，它能提升防脱发剂及防脱发精油的效能。配合按摩动作，更能将植物的蛋白渗透到头皮层，加速血液循环。
九、紫吕防脱发洗发水套装
洗完后头皮清爽，掉发也减少了，一大瓶能用很久。
掉完8000根头发，才找到最牛逼的防脱洗发水！
内容来源于网易美学app@王美炸未经许可请勿转载
据说90后都开始出现早秃了？？
作为一名天天担心自己发际线后移的水晶女孩，看到这个消息后，玻璃心都快碎成了渣渣__
想要防脱发，除了调节睡眠、饮食、内分泌之外，大概就只剩防脱发的洗发水能拯救脱发少男/少女了吧，毕竟，少掉1根是1根！但实话说，超市卖的开架产品防脱效果并不显著，所以美学挑选了15款市面上口碑比较好的防脱发产品，结果究竟如何？请往下看！
本次测评，一共有14位热心人士参与！4位男生，10位女生。其中有所长本人、美学内部员工、网易其他部门员工，以及美学的忠实用户。其中好几位互联网民工都是洗一次头要掉100多根，离秃顶真的是不远了
本次测评为了防止大家有先入为主的概念，所以采用了盲测的方式！让大家不被品牌及口碑干扰，完全用心去感受~直到文章发布前，测评人员都不知道自己究竟用了哪一款。
以下排序按照每毫升价格由高到低排列，价格均为测评组的购入价，大家一定很好奇，越贵的洗发水会越好用吗？
里面应该有不少大家想尝试，却因为价格太贵望而却步的产品吧？这次让美学测评来为你们做做小白鼠！
质地稀厚不分好坏，有时候和增稠剂添加多少也有关系，但有不少朋友会介意这方面的使用感受，尤其讨厌稀的洗发水，一般来说稀的洗发水起泡少，用得快。于是我们做了一次直观对比↓
竖起白板，自然流淌一分钟
结果如下
哪种洗发水能防止掉头发呢？
当然有用
都说头发是头等大事，比较谁都不想“秃”，但为什么会有这样的话题呢：防脱发洗发水真的有用吗，用防脱洗发水是交智商税嘛？
其中大部分说用防脱洗发水是智商税或者没用的人群，要么不是才用了一两天，要么就是用错防脱产品，为什么这么说呢，因为哪些人群可能连自己是属于那种掉发都不知道，更何况防脱洗发水的作用是减少频率，而真正做到防脱育发都是洗发水+滋养液。
另外还有一点就是脱发人员大多数都不知道自己是什么原因导致的脱发，所以盲目使用错误的洗发水导致脱发更加严重，或者没有效果，俗话说得好，对症下药，防脱发也是同理
脱发原因普及
1、先天性脱发
遗传性脱发又称雄激素性遗传性脱发，这是许多男性的秃顶。其特点是头顶固定区域的脱发。当头皮出油过多时，也被称为脂溢性脱发。一般来说，脱发始于雄性脱发的发际线、头顶和头发旋转，而女性的脂溢性脱发往往从头顶的发缝扩散到周围，最后逐渐扩散到整个头顶。这种脱发受基因和激素的影响。体内雄激素分泌后，与头顶毛囊细胞中的5α还原酶结合，还原为双氢睾酮，会导致毛囊细胞受损、萎缩、闭合，最终导致脱发。
随便普及一下，并不是只有男性才会，事实证明，女性也会得雄激素性脱发。
PS：中医叫法：脂溢性脱发，西医叫法：雄激素脱发，所以这两种脱发其实是一样的，只是两个派系叫法不同而已。
2、后天性脱发
后天性脱发的情况比较多，常见的主要有3种，如，其中大部分人都是精神性脱发和物理性脱发比较多，而产后脱发是属于正常现象，一般都会在产后的1年内都能自愈。
1精神性脱发情况
精神性脱发一般都是由于长时间熬夜，精神压力大、失眠等等，导致毛囊生长环境恶化，从而导致脱发严重的情况。
2物理性脱发情况
物理脱发的情况常见的情况为：使用了不当的染发、烫发、长时间扎马尾/或者大力拉扯头发，导致头发被逐渐拔出脱离毛囊，从而导致的整体稀疏、发缝变宽、发际线M型/U型等现象。
另外头发清洁不当也是让许多年轻人脱发的原因之一，因为使用劣质或者不符合自己的洗发水，在加上洗发的时间，所以导致头发出油过剩，加上新的油脂，导致毛囊堵塞，引起头发环境失衡，引起头发痒、长头皮屑、脱发等等情况，这还怎么做型男靓女呢！
有哪些防脱发生发的洗发水？
1、黄吕生发滋养洗发水。
适用人群：针对脱发人群
使用方法：先湿发，然后取洗发水于掌心并揉搓出泡沫，接着洗发五分钟左右后用清水洗干净。
功效：黄吕的主要功能就是防脱发，而且黄吕是不分发质的，任何发质都可以使用它。另外，黄吕还可以强韧发根、增加头发韧性、丰盈秀发，有利于集中营养护理秀发。
2、霸王防脱洗发液。
适用人群：脱发、早秃、斑秃人士
适用方法：先湿发，然后将洗发水揉搓成泡沫在放到头发上一起揉搓，并按摩五分钟，接着用温水清洗干净即可。
功效：这一款洗发液防脱生发见效快，不仅性质温和而且成份还是天然。经常使用可有效防脱固发，滋养头皮，并有助于头发生长与减少脱发和端发。此外，其中的植物萃取和温和配方，有助与秀发恢复乌黑浓密，并能使头发更加滋润。
3、卡诗kerastase纤弱发质洗发水。
适用人群：任何脱发这均可使用
使用方法：先将头发梳顺后用温水打湿头发，取适量洗发水于手心搓匀起泡，然后均匀涂抹于头发上，以平展的手掌加以按摩，揉搓头皮按摩数分钟后用温水冲洗干净即可。
功效：控制掉发同时还有去油脂的效果。掉发的人75%是油性头皮，而这款洗发水可以让头皮毛囊恢复到最初的健康状态，使发根更加强韧，头皮更加清爽。
4、Avalon的湛蓝精粹维B群防脱洗发水。
适用人群：脱发男女、头发纤细稀薄、经常掉发的人使用
适用方法：先用梳子将头发梳开，然后将洗发水取与手心病揉搓出泡沫后再充分渗透到头发中取，接着按摩头皮，最后用温水洗干净即可。
功效：这款洗发水含有机薰衣草纯露、锯棕榈、小麦蛋白和维他命B群，能够促进头皮健康，使头发繁茂、发量增加，能使头皮恢复健康防止掉发。
5、康如金鸡纳洗发水。
以维生素B为特色的一款防脱洗发水。这款闻起来有点药味，泡沫也不算丰富，刚开始用有点不习惯。但是吹干之后很有蓬松感，很清爽的感觉。最重要的是洗完隔天梳头竟然能感觉到掉发量变少了，特别的惊喜。非常适合掉发严重的上班族。
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