被公司同事排挤和孤立，感觉很压抑，离职走人是好的选择吗？

给公司同事排挤和孤立，感觉很压抑，只能离职走人吗？

辞职走人是下下策，只有冲动的人才会这么做。

如果你真的不想忍受这种职场冷暴力，不想成为边缘人，可以试着换换思维，搞清楚自己为什么受到排挤，然后对症下药，是自己的问题就改正，不是自己的问题就不要理，做好自己就行了。

一方面如果被人孤立，说明你这个人还是不够优秀，没有到同事仰望的地步，有的人被孤立后，情绪低落，少言寡语，甚至影响到工作和家庭，这正好中了人家的圈套，是一种傻瓜行为。

职场上，有能力才是王道，当你强大，有价值了，慕强心理，人们就会减少对你的敌意。

如果你没有办法在短时间提升自己的能力，就要转变自己的想法，你可以先试着强大自己的内心。遇到被孤立、被排挤，难过、沮丧、失落，是正常的，但是不要沉溺于这种负面情绪太久，要明白，世上没有过不去的坎，没有人会被孤立一辈子，调整自己的心态好好工作，努力赚钱吧。

还有一种办法就是忽视被排挤的情况，该干嘛就干嘛，如果不影响到工作的开展，自己也可以不介意这个状态，那完全可以选择忽视这个问题。很多时候同事也就是在交往中孤立你，在工作中，他们还是不敢这么做的，如果是这种情况，无视就好了，毕竟我们工作是为了赚钱，又不是为了交朋友。

传媒内参导读

部分资料来源：北京商报、综艺报

今天下午，有微博大号在网上曝出，“跑男”教母、浙江卫视战略发展中心主任的俞杭英已确认从浙江卫视离职。

早前，刚任职战略发展中心主任的俞杭英接受《综艺报》采访时，曾表示，集团和频道给她的核心任务是“带领全国的制作团队做节目”，“做个生意人”。并表示，对外合作方面，浙江卫视早已不仅是一个播出平台，理想的合作模式应该是“合伙人”概念，共同投资、共同制作、共担风险、共享收益，同时共同探讨产业链的各种可能性。

据公开资料显示，俞杭英从2005年起，开始在浙江卫视的节目中担任制片人一职。先后做过《奔跑吧兄弟》、《二十四小时》《来吧冠军》等节目总制片人，《挑战者联盟》总监制。

2016年5月，俞杭英加盟腾讯视频“嗨联盟”，试水网综，带领蓝巨星传媒制作推出《拜托了衣橱》，受到热议。

而上个月，俞杭英刚刚凭借《来吧冠军》节目，获得第十一届全国电视制片业十佳表彰大会“十佳栏目制片人”殊荣。

近几年，不少电视台均出现中高层领导或是核心导演、制片人离职的情况。除俞杭英外，《我是歌手》制片人都艳和总编剧孙莉也被爆出从湖南卫视离职。

电视人离职的去向多集中于视频平台和创业：

原浙江卫视节目中心副主任陈伟去了爱奇艺担任爱奇艺高级副总裁，创办VC工作室，制作《偶滴歌神啊》等综艺；

原湖南广播电视台副台长王平加盟优酷土豆任高级副总裁，全面负责综艺娱乐版块；

原深圳卫视副总监易骅成立了内容制作公司日月星光传媒，2016年制作了《非凡搭档》《看你往哪儿跑》；

《爸爸去哪儿》节目总导演谢涤葵创办皙悦传媒，2016年推出首个创业项目网络综艺节目《约吧！大明星》；

《奔跑吧兄弟第三季》制片人兼总导演岑俊义创办乐禧文化，专注于大型综艺节目制作，推出大型生存式恋爱交友真人秀《单身战争》。

多位电视核心人才的离职，无疑会对相关卫视产生一定影响。一方面，新人补位往往需要一定的磨合期；另一方面，成熟制作人研发新模式新节目，或加剧制播分离趋势，同时加速了网综的崛起。

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工作几年之后，看到了自己的职业天花板，想了很多办法，却始终没办法突破,此时也许是一个好方法。

我是学物流管理专业的，从学校毕业之后，就去了一个物流公司，当时只是做一个普通的仓管人员。

因为刚踏入社会，对公司内部的晋升，结果并不是很了解，在那个公司工作了大半年的时间，我才发现根本进无可进。

分公司总共只有4个领导岗位，而所有的***员都很年轻，根本不存在退休或者你顶替谁的问题，有一些工作了七八年的老员工，还只是个员工而已。

发现这个问题的时候，我就觉得这个公司我待不下去了，再呆下去好像没有什么意义，每天的工作都是重复性的，我也基本已经学会了。

未来可预见的几年时间，升职加薪是完全不可能的，每个月光靠拿这点死工资，以后绝对生活的很拮据。

我依然从这家公司辞职，换了一家国内比较大的物流公司工作，虽然也只是个基层人员，但是晋升渠道很好，未来几年绝对是会有进步的。

在这家公司做了两年半的时间，我自己也从一个普通员工变成了一个部门经理，工资也有了很大的长进。

可这个时候，我又发现了自己的职业天花板。像我当时那种情况，想晋升为高级经理，没有5年以上的工作经验是没什么希望的。

可如果我在这个公司里继续熬5年，我的年纪已经错过了这个行业里最好的上升期。

当时我真的很迷茫，不知道该不该继续在公司里做下去，我不确定未来会怎么样，也不确定什么样的选择适合我。

我当时还是选择了辞职，虽然现在混的还不如当年，可我却是没有后悔过，与其在一个看不到前景的公司厮混，还不如换个环境，边走边看，希望能找到自己的路。

没有一份工作是不委屈的，我从来没有因为自己的喜好而想过辞职，每次都是看不到前进的路才会离开这家公司。

说太多也没有意义，每个人的人生道路都是自己选择的，自己选的路，坚持走下去就好了。

很多人因为跟同事或者跟领导之间相处的不愉快而选择离职，可是在离职的时候他们往往还会非常和颜悦色的跟这些人道别，这是因为他们不想把彼此之间的关系弄得太僵，同时也担心入职新的公司万一要背调的话会给自己带来麻烦，所以他们还是会把表面功夫做好。

在职场中工作了这么久多少也懂得一些人情世故，虽然自己因为跟他们相处的不愉快而选择离职，可是都要走了也就没有必要让彼此都弄得很尴尬，如果在离职的时候破口大骂也只是自己痛快一时，彼此之间最后仅存的一点好感就没有了。俗话说山水有相逢，很多人都觉得没有必要把事情做绝，于是在离职的时候他们都会做好表面功夫。

当然还有一个非常重要的原因就是他们也会担心自己一旦入职新的公司会背调，这个时候被领导或者同事在背后说坏话，从而导致自己的新工作泡汤。我们都知道很多企业在社招的时候都会对招进来的人进行背调，了解他们过往的工作经验以及为人，如果在背调的时候自己的同事或者领导向用人单位说了自己的坏话，那么自己很有可能错失这一份工作。

当然建议大家在离职的时候千万不要跟自己的原单位闹翻，毕竟都已经要离职了，也没有必要再闹得不愉快了，过往的种种就让它烟消云散吧。在职场中也有人因为跟自己的原单位闹翻而导致背调的时候领导说了他的坏话，从而导致他失去了新的工作。所以大家要重视这一点，如果在职的时候已经跟大家有一点不愉快了，那么也建议大家把关系处理好，避免影响到自己的下一份工作，毕竟很多大公司都会进行背调的。