1、要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡 。
2、尽量不要用手触碰脸上的红痘痘，因为这样容易刺激面部。
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调 。
6、平常尽量避免使用过多的护肤品。
不用洗，可以擦着过夜。
兰芝睡眠面膜因其免洗的特点，弥补了按摩霜要洗，不能频密使用的缺陷。
产品分类：
1、兰芝睡眠补水面膜
兰芝睡眠补水面膜适用于都市女性，环境污染电磁辐射紫光线成了都市女性肌肤的头号杀手。兰芝水科学的睡眠面膜，针对各种环境对皮肤的伤害，补水的同时清除氧化自由基。
兰芝睡眠补水面膜源自世界五大长寿区域之一罕萨地区的杏果提取物，富含叶黄素、胡罗卜素、番茄红素等抗氧化成分，净化肌肤并去除有害氧化物质，于熟睡间提亮暗哑肤色，肌肤重拾光泽亮白，使用后肌肤亮白、高效保湿、滋养柔顺、完善修复在一夜间同步完成。
2、夜间修护锁水面膜
爱茉莉太平洋集团专利技术――深层补水系统，通过纳米矿物水和多种微量元素，成功实现3阶段全面且深入的生态水分护理。
维他命E经由酶分解，更易被皮肤吸收，可以清除皮肤由于紫外线照射和压力所至产生的自由基，有效抗氧化，使皮肤摆脱倦怠暗哑，回复光泽。
TONISKIN可以加强真皮与表皮层细胞的自我修复能力，使皮肤表层更光滑，紧致皮肤，并且减少皮肤深层的皱纹。
BIO HE可以吸收比起自身重量达几百倍的保湿因子，然后在睡眠间连续释放。BIO HE是AMOREPACIFIC皮肤研发中心独家研发的高效保湿成分。
3、兰芝完美再生睡眠面膜
芦荟提取物滋养肌肤，栗子提取物消除死皮细胞。滋润粉含有神经酰胺和透明质酸，整晚缓慢释放，防止肌肤在晚间的水份流失。用於晚间保养後，可改变肌肤厚度，令肌肤光滑柔软。
适合肤质：任何皮肤
扩展资料：
使用睡眠面膜的注意事项：
1、脸部清洁要做好，卸妆，洗面奶一样都不能少，在做完清洁面膜后涂。
2、涂睡眠面膜之前要做好基础护肤。之前的基础护肤不要落下，因为睡眠面膜除了能输送营养外最大的一个功效其实是锁住营养。
3、睡眠面膜涂得厚重了很容易使皮肤负担也加重，就算不是混油皮也容易闷出痘痘。
4、睡眠面膜不要天天都敷。最好一周敷一到三次。
-兰芝睡眠面膜
人民网-懒人必备，你的睡眠面膜用对了吗
亲，没有吗，应该是韩国悦诗风吟的薰衣草睡眠面膜
含有薰衣草特效成分,可以调节皮肤的油水平衡
号称"水桶"的天然植物因子给皮肤持久提供水份 所有缺水补营养肌肤都可用!
薰衣草香气有助於睡眠，有效改善睡眠质素，使肌肤得到更好的休息
innisfree greentea pure sleeping pack with green complex的中文名字为悦诗风吟绿茶纯睡眠撕拉式面膜。这是一款清洁面膜，有点去角质的作用，干皮可以减少使用频率。洗完脸后均匀抹在脸上，十分钟后从下往上撕，然后清水洗脸，使用一些修复镇静的产品。
innisfree的中文名字为悦诗风吟，创立于2000年，是韩国的一家知名的化妆品品牌。最为经典的一款产品是绿茶保湿精华，性价比高，产品使用效果好，让更多女性爱上这款产品。同系列的其他产品也是非常受欢迎。
扩展资料：
悦诗风吟（innisfree）还有一些其他面膜，比较受欢迎的有济州岛火山岩泥毛孔清洁紧实面膜、真萃石榴面膜、迷你夜间修护面膜-绿茶与黄瓜、真萃红参面膜、绿茶舒缓补水面膜。其中有泥状面膜，也有片状面膜，可以根据自己需求选择。
在使用清洁面膜之后，需要对皮肤做一个镇静舒缓的面膜或者是使用一个镇静舒缓的护肤产品。因为使用清洁面膜之后，皮肤是非常敏感的，这个时候不能再过度清洁，用一个收敛毛孔的和补水的面膜最好。
悦诗风吟官网-面膜
前面3个大瓶的按你列的顺序分别是柑橘绿茶美白精华、乳液和柔肤水。（都是柑橘绿茶系列的，是今年上半年新出的系列，美白为主，补水应该还不错）
顺序一般都是洁面——水——眼霜——精华——乳液——面霜
下面的小样按你列的顺序分别是：
森林男士控油平衡凝露；
绿茶系列的卸妆油；
绿茶系列的柔肤水；
绿茶系列的睡眠面膜，是补水的（这个洁面后直接涂了去睡觉就好了，免洗的）
绿茶系列的乳液；
绿茶系列的面霜；
绿茶系列的水分种子菁华露（这款菁华露被称为“3秒小绿瓶”，需要在洁面后3秒使用哦）
几乎绿茶系列整套产品的小样都在这了呢。绿茶系列是悦诗风吟的明星系列，没有特别针对什么肤质。整个系列以清爽补水著称，卖得相当火爆，口碑也很好。但是要注意的是这个系列产品的使用顺序与其他略有不同，是洁面——菁华露——水——眼霜——乳液——面霜
因为您也没有说您是什么肤质，我也不好判断您适不适合使用。但是绿茶系列几乎所有肤质都适用，所有小样是没问题的。悦诗风吟的产品也不用担心会过敏。还有什么不清楚的就追问我吧
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