教你如何正确使用精油_美容护肤

植物对人体有着神器的治愈力量，我们一直崇尚纯天然的保养方法。所以精油带来的芳香疗法逐渐流行起来，芳香疗法运用芳香植物蒸馏萃取出的精油，作用于人体以获得身、心、灵之整合性疗效。只有了解精油的功效与作用，才能更好的使用精油。下面小编精心为您梳理精油功效大全，教你如何正确使用精油。
美容护肤调养PARTONE精油护肤源于法国，兴起于欧洲，如今已在全球流行，成为美容界新宠。不过还是有很多人对于精油护肤并不了解。用精油洁面不仅可以深处清除毛孔里的污垢，还能促进面部肌肤的血液循环，排出体内废毒，令脸部充满光泽。崇尚精油护肤的女士大概都知道玫瑰精油、薰衣草精油和茶树精油，但其实精油的功效和种类远比你想象的多，不妨多做一下尝试。

美容护肤精油的种类：
①美白淡斑精油：柠檬精油、玫瑰精油、橙花精油、洋甘菊精油、葡萄柚精油。
②祛痘精油：薰衣草精油、茶树精油、尤加利精油。
③抗衰老精油：茉莉精油、檀香精油、胡萝卜籽精油、乳香精油、杏仁精油。
④美目精油：橙花精油、鼠尾草精油、乳香精油、洋甘菊精油、玫瑰精油。

使用贴士：单方精油不可直接涂在皮肤上，除茶树精油可少量局部涂抹外，必须调配后再使用。
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干性发质：迷迭香精油，檀香精油，伊兰精油，薰衣草精油、胡萝卜籽油。
中性发质：百里香精油，乳香精油，天竺葵精油。
油性发质：薄荷精油，杜松精油，茶树精油，尤加利精油。

使用贴士：洗发前涂抹发根，并按摩头皮，之后常规洗发步骤。或将精油混合在洗发水、护发素中使用。还可以洗发后，头发吹到半干，均匀涂抹与发梢。
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使用方法：
1淋浴擦干后取适量滴在掌心，四指合拢由两边胸部的外侧像中央推；
2两手交错将左胸向中央和上方推20下后换右胸，一工作三组；
3将手掌弓起成罩状，微微弯腰，双手罩住乳房并从底部向乳头做提拉；
4画圈按摩直至彻底吸收。
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改善睡眠：薰衣草精油，依兰精油，洋甘菊精油，缬草精油
缓解抑郁：玫瑰花精油，茉莉精油，檀香精油，甜橙精油
提神醒脑：薄荷精油，尤加利精油，马鞭草精油，迷迭香精油

使用贴士：压力大的朋友建议每天泡澡二十分钟，在泡澡水里滴上几滴精油，做一个简易的精油SPA，能够舒缓疲劳。或者采用喷雾或熏蒸的方式吸入，省事又管用。
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