石榴里的籽能吃吗？

石榴，石榴科石榴属植物，石榴为落叶乔木或灌木。性味甘、酸涩、温，具有保护眼睛、美容肌肤、抗菌抑菌、预防心血管疾病、杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。中国南北都有栽培，安徽怀远县是中国石榴之乡，“怀远石榴”为国家地理标志保护产品。中国传统文化视石榴为吉祥物，视它为多子多福的象征。

食疗：

⒈适宜口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者；

2 肠胃不适的朋友不要过多吃石榴，龋齿、牙疼治疗的朋友不要多吃，吃完最好漱口。

3 便秘、尿道炎患者、糖尿病、实热积滞者禁食。

食物相克：

石榴不可与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。

若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

石榴籽是可以吃的。石榴内含多酚、各类维他命、菜酸和矿物质等多种成分。石榴籽蕴含维他命C、维他命E和红石榴多酚，这三种成分结合起来，就成了效力惊人的抗氧化剂，有研究显示，它甚至比红酒和绿茶还要高出3倍，更是维他命C和维他命E的50倍。有助于保持身体不受自由基的侵害，从而改善暗黄肤色，有助于排毒及延缓肌肤老化。减缓因糖尿病引起的视力损伤，提高视觉灵敏度。促进脑部功能。促进关节润滑液分泌，促进关节的适应性以及皮肤弹性。

1、石榴籽不易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼一嚼，然后吐出来。

2、由于石榴有几种品种，籽有软有硬，因此吃的时候要看情况，吃不惯的话吃几颗就好了。

3、牙口和肠胃功能不太好的朋友，可以将石榴的果实榨汁打碎饮用，这样就可以摄取到石榴籽的营养了。

不建议一次性吃太多的石榴，并且，吃完石榴之后要记得刷牙。

纯石榴籽不加酒泡的酒，放了九个月后，正常情况下颜色会呈现深红色或暗红色。这是因为石榴籽中含有丰富的花青素和类黄酮物质，这些物质在长时间浸泡的过程中会逐渐溶解到酒液中，使其呈现出深红色。需要注意的是，酿造酒的颜色受到多种因素的影响，如石榴籽的品种、酒的制作方法和贮存条件等。所以，有时候颜色会略有差异。对酿造的石榴籽酒的颜色产生了疑问，可以先进行视觉检查，只要没有明显的异样颜色或异常变化，呈现深红色或暗红色是正常的。

很多人为了美白可能想过各种办法，其实现在的美白产品越来越多，美白精华也是非常受欢迎的一款单品，很多品牌都有美白精华，这里我们来说一说雅漾家的美白精华，雅漾家的产品都是比较安全的，那雅漾美白精华好用吗？雅漾美白精华怎么样？

1、雅漾美白精华好用吗

雅漾清透美白精华乳蕴含3倍浓缩天然美白精粹，淡化色斑、暗沉，提亮肤色，改善肤质，重焕清透亮白。富含雅漾活泉水及保湿因子，舒缓肌肤，强化美白效果。质地清透舒适，渗透吸收快。精华后配合使用美白乳，点面结合，提升净白度，水润。真空包装设计，确保使用剂量精准，隔离空气，保护美白成分不被氧化。雅漾20余年敏感肌护肤专家通过多年研发，专为亚洲敏感肌肤定制的雅漾清透美白系列，严格甄选天然无刺激的3重至高安全美白配方，无酒精、无香料、无对羟基苯甲酸酯，专业呵护敏感肌肤远离刺激和伤害，让敏感肌肤强韧健康的同时，安全安心清透焕白！

2、雅漾美白精华怎么样

雅漾清透美白精华乳作为特效淡斑因子的Melanyde，可以有效抑制黑色素的合成，还能抑制酪氨酸酶的活跃度。消退肌肤晦暗，令肌肤充满弹力、白净剔透。抗氧化因子维生素E前体具有较强抗氧化作用，可防止皮肤受到自由基的侵袭，同时还能抑制黑色素的过度分泌，与特效淡斑因子Melanyde协同作用，可以防止色斑的加剧和新生。皮尔法伯专利维生素A醛，是维生素A的一种活性衍生物，能在肌肤需要时通过生理作用转化为活性维生素。作为亮肤因子不仅可以促进细胞代谢，更能提亮肤色，从而有利于黑色素相关细胞的退化和消除。如此，“日焕白，夜淡斑”，天天修复不停歇，雅漾时时刻刻为肌肤带来全方位的美白呵护，令肌肤在夏日重焕白皙健康光采！

3、雅漾美白精华测评

雅漾清透美白精华乳外观设计简洁大方，白色的主色调给人感觉温和又舒服。精华乳封闭小口采用按压瓶口，方便取用，瓶口很细，容易控制用量，并且卫生。精华乳质地细腻柔滑，涂抹后感觉舒服温和。瓶口很细小，可控制用量。包装盒底部会贴有产品各项中文信息标识，品名、用法、产地、生产批号、限用日期、注意事项等。雅漾精华乳为淡**乳霜质感，质地温和柔滑，延展性极好，产品酸碱度接近中性，对于皮肤来说亲肤性佳，不会对皮肤产生刺激感。非常温和,可放心涂抹于易敏感肌肤。

雅漾清透美白精华乳是乳白色乳液质地的精华，延展度特别好，很容易被肌肤吸收。它是安全的药妆产品，没有添加香料，给肌肤温柔的呵护。使用后，肌肤感觉非常舒适，而且水润白皙。雅漾真的特别适合敏感肌肤美白，一点都不刺激，用后摸着自己的肌肤，好像天鹅绒一般的触感，真是太舒服了，质地清透，特别好吸收，用完后不油腻。敏感肌肤终于有可以安心、安全、有效的美白产品了，质地非常清透，夏天用也没问题。如果有敏感肌想要考虑美白的话可以入手试试！

4、好用的美白祛斑产品

1、雅漾美白祛斑乳RMB38000/30ml

推荐理由：乳液中含有独特的维他命C，能够有效抑制黑色素细胞生成黑色素，从而减少黑色素的积累，淡化斑点。同时，这款产品质地温和，保湿性好，渗透力强，更是敏感型肌肤MM的不二之选哦!

2、巴黎欧莱雅雪颜科研致白祛斑精华液口碑RMB26000/30ml

推荐理由：巴黎欧莱雅第一款作用于真皮层的美白新品，由Adenosine腺苷、高稳定维生素C衍生物、活性多维紧致素等多重有效活性成分协同作用，减少色斑密度，减小色斑形状，全面瓦解顽固色斑，同时提升肤色亮度，使肤色更加均匀。银白色外包装，既高贵又不是华美，小吸管式的设计，既方便又卫生。

3、资生堂新透白美肌集中祛斑净白精华液RMB88000/30ml

推荐理由：添加强化白藜芦醇的全新成分ProBright4MRTM，抑制蛋白着色，防止肌肤发黄，帮助获得白皙肌肤。轻盈、水润的质地能迅速被肌肤吸收，给予肌肤充沛滋润，赋予肌肤最佳纯净度，从肌肤表面深入肌肤深层，改善肌肤表面的微循环，还肌肤亮丽光泽。

4、艾丽碧丝美白祛斑霜RMB9900/30g

推荐理由：富含天然抗氧化剂和熊果苷成分，阻止新色斑产生，彻底淡化旧色斑。含有活肤修复配方，修复效果好，能深层修护肤色和晦暗，亮白肌肤。质地轻盈不油腻，涂抹后感觉舒适清爽，充分滋养肌肤，舒缓深层皱纹，增强肌肤弹性，持久保持肌肤年轻白皙光泽。

5、迪奥焕白祛斑透亮精华露RMB99000/30ml

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6、SK-II精研祛斑焕白霜RMB90000/1瓶

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7、olay纯白方程式淡化色素沉着祛斑精华液RMB39000/40ml

推荐理由：富含Phlorogine褐藻提取物等五大有效美白成分，含有最高浓度的美白基因复合物，从不同基因层面调节紊乱基因信号，改善肤色不均，帮助抑制黑色素形成，增强肌肤保湿和抗氧化功能，促进角质层更新。

8、美宝莲精致细白精准祛斑修正乳RMB12900/15ml

推荐理由：注入了全方位美白活肤成分，7倍石榴籽复合精华，有效消退顽固色斑;开口处的硅胶软笔头设计，更精准的指向色斑密集区域，促进肌肤对精华的吸收，有效帮助按摩肌肤，提高肌肤抗衰老功能，同时，硅胶笔头具有自动密封功能，能够有效锁住美白成分的活性。