保湿效果最好的产品有哪些？能帮助补水的食疗方有哪些？

很多人都知道，当皮肤出现干燥脱皮的现象是就需要我们进行补水保湿工作了，为了让肌肤不在干燥，补水保湿工作就是护肤的重点工作了，无论是面霜也好，还是面膜也好，选择适合自己的就是最好的，那么哪些补水保湿产品最受女神们喜爱呢？怎样补水保湿效果好呢？

1、十大保湿效果好的产品

1LaMer神奇面霜

经常关注美妆潮流资讯的妹纸们一定已经看到过很多次ta的倩影了，众人对其滋润修护功效的好评率与满意度也再次验证了ta超强的全面、深层养护效果。虽然一瓶传奇面霜的价格不菲，但女神们对女神肌的追求脚步怎能被毛爷爷阻拦住呢!LAMER面霜主要原料源于加州南太平洋无污染深海的新鲜海藻。特别的生物酵素配合模拟海底自然环境的“声纳”和特定频率的闪烁光线，让活性的海藻发酵3~4个月后酿造出LAMER的核心成分“神奇活性精粹”!

2悦诗风吟发酵豆焕活精华露

Innisfree悦诗风吟由韩国最著名的化妆品集团爱茉莉太平洋集团潜心研制的自然主义化妆品，是高科技和自然的完美结合。其一直以“大豆发酵”为核心研发成分，明星产品——发酵豆焕活精华露150ml，俗称“神仙水”，富含91%的发酵大豆原液，6大护肤效果，不断探寻美化肌肤的力量，让肌肤保持最初的美丽。

3SK‖护肤精华露

SK‖是一个专注于为亚洲肌肤服务的护肤品牌，严格意义上来讲，SK‖属于奢侈品牌的范畴。SK‖以“晶莹剔透”为品牌理念，主打成分是Pitera，并以此为主要成分形成了一系列的明显产品，最著名的莫过于神仙水。SK‖神仙水的全称是SK‖护肤精华露，一瓶神仙水含有907%的Pitera，能够重新排列你新的角质层，达到细嫩肌肤和清透明亮的效果，成功塑造细致度、光泽度、紧致度、白皙度、抗皱度5大维度的晶莹肌肤，不得不被它的效果折服。

4LANCOME清滢柔肤水

早以香水起家的兰蔻(LANCOME)，发展至今已成为引导潮流的全方位化妆品品牌。兰蔻粉水是他们家的明星产品，官方中文名叫兰蔻清滢柔肤水，由于料体外观是粉红色，因而得名粉水，这也是一款在网络上蛮有名气的产品。粉水属于柔肤水，在清洁皮肤的同时还能是皮肤足够滋润柔软，200ml的售价为￥320，而400ml也只要￥420，这么亲民性的价位，也难怪使用的人是如此之多了。

5CLINIQUE护肤三步曲

倩碧Clinique的原义是“诊所”，是第一个将皮肤学专业产品推广给普通消费者的化妆品品牌。它利用独创的皮肤分析器，第一个将皮肤分为不同类型，并推出个人化咨询服务。倩碧三步曲的核心是清理肌肤角质层，让肌肤回到健康的状态。适合所有年龄，性别，肤质的三步曲是当之无愧的每天必备肌肤基础护理。不过，小编要提醒下，三步曲不能分开使用。

6娇韵诗「小蓝瓶」

娇韵诗小蓝瓶——恒润奇肌保湿精华液，融合植物精萃与保湿高科技，卓效四层递进，实现“外层吸水、表层锁水、里层活水、深层蓄水”，肌底水库持久满仓，水润逾越四季。使用前轻轻摇动，使水油双重质地充分混合，不仅迅速释放高效水溶性和脂溶性精华能量，更易于肌肤快速深度吸收，带来高效补水的惊喜!

7娇兰御廷兰花卓能焕活精华液

法语中“上帝”与“金子”的组合，一位无懈可击的时尚缔造者，一个万众瞩目的香氛品牌，一个高贵、典雅女性的象征。御廷兰花卓能焕活精华液，始于一种凌驾于时光之上的稀有花卉——“兰花”。兰花是植物界中种类繁多、进化完整的物种之一。15年来，法国娇兰从3万种兰花中只甄选出3种富含兰花活性成分的非凡品种，并成功揭秘具有非凡焕活能量的金兰。由此诞生法国娇兰全新升级的御廷兰花活力精萃，肌肤由此充分汲养，迸发蓬勃年轻活力，每一寸肌肤皆为温润如玉的奢华所拥!

8雅诗兰黛小棕瓶

1946年，雅诗兰黛夫人凭借着想为每个女性带来美丽的渴望创立了雅诗兰黛品牌。历经半个多世纪，它以领先科技和卓越功效在全球赢得广泛美誉。如今，雅诗兰黛的美妆、彩妆及香水产品系列已在全球130多个国家销售。雅诗兰黛小棕瓶，全名叫做特润修护肌透精华露，主要是先净化肌肤，再根源修护，彻夜清除累积损伤，从源头突破，强化夜间巅峰修护力，保湿滋润效果超级棒!熬夜后使用，第二天皮肤很透亮，不暗沉，帮助女神的肌肤24小时处于完美状态。

9Oristhtml"target="_blank"佰草集新玉润保湿菁华水

佰草集，深信清新、天然、健康的美必须发自根源，糅合中国特有的草药精华与现代生物科技的最新成果，给消费者自然且有效的护肤产品。佰草集新玉润保湿菁华水，蕴含金钗石斛、天门冬、鲜生地、山药等组成的"新天地玉润方"本草精华，质地细腻柔滑，给与冬日肌肤特润的加倍呵护。金钗石斛特有的活性成分渗透入肌肤，能促进肌肤活力及保持水液平衡，同时天门冬等精华进一步提高肌肤摄水能力，强化保湿、锁水及润白功效，令肌肤嫩滑有光泽。

10FRANGI芙蓉肌护肤精华水(女神水)

FRANGI芙蓉肌，源自法国的天然护肤品牌。为专门解决亚洲人的肌肤问题，FRANGI芙蓉肌特别推出了全新的护肤精华水，又被称为“女神水”。这个具有革命性的女神水富含91%的天然发酵精华Q-4Ferment，全天然配方，对毛孔粗大、斑点及暗沉等肌肤问题具有十分惊人的改善效果。女神水能够通过控制皮脂腺分泌的频率，减少油脂分泌，同时将水分和营养成分送达肌肤最底层，使皮肤柔软有弹性，由内而外散发出明亮而健康的光泽。秉持着“时髦不等于昂贵”的信条，FRANGI芙蓉肌女神水市场售价仅为280元，150ml，在天猫、京东、1号店等皆可购买。（来源：视觉中国)

2、皮肤缺水的食疗方

(1)西红柿玫瑰饮

西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C，能促进皮肤代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。

(2)柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

(3)胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

(4)苹果雪梨羹

苹果2个、雪梨2个、莲米120克、陈皮9克、砂糖适量。将苹果、雪梨去核留皮，莲米与陈皮一同放入锅内，加适量清水煮30分钟，再放苹果、雪梨同煮50分钟后，入砂糖调味即可食用。

此汤有美容、护肤、抗衰老（抗衰老食品）之功效。

(5)木瓜牛奶汤

新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。

此方有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。

(6)山药+桑白皮

山药具有补肺脾肾气阴，促进自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人；皮肤晦暗、面部无光泽的人；注重自身风采的现代白领；工作节奏紧张、无暇保养的人；皮肤干燥的人；经常户外工作、常受紫外线辐射的人；头发干枯，指甲无光泽、易断裂的人。

(7)栗子炖白菜

栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。

精华液是女人保养皮肤的根本，从最基础的保湿到抗老，只有坚持用才能拥有一个人人都羡慕的素颜好底子。所以今天我就给大家分享几款平价又好用的精华液，一起来看看吧。

1、悦诗风吟小绿瓶精华

参考价格：180元

三重的绿茶乳酸菌加透明质酸和维生素B5的搭配，作为肌底液使用，密集补充肌肤水分。小绿瓶精华质地清透好推开，属于清爽型的精华，油皮使用也没有负担。总的来说，小绿瓶是一款主打保湿的精华液，功效比较基础，但是保湿做得好能解决不少肌肤问题。最重要的是，小绿瓶一直都走平价路线，性价比很高。

2、百植萃B5精华

参考价格：180元

补水保湿是护肤刚需，尤其对于干皮来说，保湿精华更是刚需品。百植萃这个品牌也是有皮肤科医生推荐的，而他家的B5精华也比较纯粹，维生素B+这个成分就是主打补水的。这款精华还复配了小中大分子的玻尿酸，能够深入肌底补水，脆弱的敏感肌也是可以放心使用的。

因为没有添加色素、激素、香精，所以百植萃B5精华就是透明的精华液，有一点的粘稠感，但是肌肤吸收完不会粘腻。适合任何肌肤，需要补水保湿的时候用这款精华不会出错，而且妆前或者滴进粉底液使用也能让妆感更加服帖，不容易卡粉。

3、欧莱雅黑精华肌底液

参考价格：249元

欧莱雅这款精华已经非常出名了，它号称是兰蔻小黑瓶的平价替代，学生党们真的不容错过啦！精华的主要功效是抗初老，很适合20出头的年轻女孩使用哦~欧莱雅小黑瓶里面有的成分跟兰蔻小黑瓶是一模一样的，都能很好的深入修复肌底，增强肌肤吸收能力，减缓细胞衰老。

4、珍漾水光精华

参考价格：89元

护肤杂志特别推荐的补水精华。因为口碑和效果特别好，原料和配方都和一线大牌一个级别，功效成分含量很足！超强补水，修护受损肌肤、收缩毛孔，抗衰去皱。因为价格很平民，每天可以用，基本上一个月皮肤就会看到很细腻嫩白水亮，良心好货，值得入手。

5、珀莱雅双抗精华

参考价格：229元

在两三百这个价位里，珀莱雅的双抗精华是非常有竞争力的，不仅价格适中，功效也非常不错。从名字就能看出，这是一款抗初老抗氧化类型的精华液，主要功效还是抗氧化。它的质地要轻薄很多，具有很好的流动性，没有黏腻感，不拉丝，非常适合油皮和混油皮女生。

悦诗风吟真萃大豆面膜是一款保湿滋润效果不错的面膜。该面膜富含可令肌肤恢复弹性润泽的异黄酮、卵磷脂以及维他命成分，有助于缔造柔嫩且富有弹性的活力肌肤。该面膜还采用了3层渗透补水技术，令面膜持久保湿，同时也能大大加强肌肤对于浓缩精华所提供营养的吸收力。因此，对于需要保湿的肌肤来说，悦诗风吟真萃大豆面膜是一个不错的选择。

悦诗风吟是韩国的一个很亲民的化妆品和护肤品的品牌，这个牌子不仅在韩国很受欢迎，在我们中国也是很受欢迎的，小编每一次去悦诗风吟都觉得人都没有空的，而且**姐们都很热情，很多人都是试试看看逛逛不买，她们也会很热情的，下面小编就来跟大家介绍一下悦诗风吟十大好用的单品。

top1悦诗风吟小绿瓶

这款简直是网红爆款了，在门店卖210块钱，但是找代购买韩国版的就会便宜一半，一百多块钱吧，不过小编是不敢买的，一百多也不是小数目，万一买到假货还不如不买，所以要买就去专柜买啦~

top2绿茶精华补水套装

虽然今天说推荐单品，但是悦诗风吟家的绿茶系列的护肤品真的很好用，有一股清香，很温和护肤不刺激。

top3火山泥

小编只用过火山泥洗面奶，那个是非常好用的，这款面膜也是相差不了多少，很好用，如果你是毛孔粗大有痘痘和黑头星人，那用这个是再合适不过啦~

top4洁面仪

这是悦诗风吟家今年新出的洁面仪，近两年这种材质的洁面仪是越来越多了，贵的有几千的，便宜的有几十的，不知道到底有没有效果，小编觉得买便宜的感觉又怕没效果，贵的就更怕没效果，所以买个190的体验也是可以的。

top5绿茶洗面奶

哇，这款就不用小编多说了吧，这款洗面奶是相当好了，不管什么肤质的都可以使用，比较温和但是又很洁净，没什么添加，不刺激，泡面也非常细致，洗完了脸非常光洁。

top6寒兰面霜

这款面霜有那么一点小贵，这个系列的年龄稍微大一点点的适合用这个，是肌肤紧致祛皱成分要多一点，像30岁左右就很适合用这个了，这个价位对于30岁的女人来说应该也不算贵了。

top7小绿盒散粉

这款散粉想必小编也不用过多介绍了，真的很好用了，这款是非常细致的透明色散粉，头发和脸出油了都可以使用，定妆效果也是很棒哦，价格也很便宜，很适合买啦~

top8绿茶保湿卸妆油

这款卸妆油真的很温和，一点都不刺激，很适合过敏性肌肤使用，很多朋友对卸妆油状的卸妆产品不友好，因为很油腻，洗也不方便，进眼也不舒服，但是这款就不同，非常温和舒适哦。

top9迷你面膜

这款面膜真的是太实惠了，一小盒面膜，你可以随意选择喜欢的，一盒可以用个小几天，而且都有不同的功效，出门游玩也方便携带，一点也不心疼，非常白菜了，总之是很好用!

top10极细小刷头睫毛膏

这款睫毛膏被很多品牌效仿，因为这个超级好用，很多女孩子想打造裸妆的感觉，不要太浓密的睫毛，不要苍蝇腿，想刷刷下睫毛，这种情况下就很适合刷这种睫毛膏了，真的很棒的设计。

以上就是小编整理推荐的悦诗风吟家的比较好用的单品了，趁着马上做活动，感觉囤货吧~

有的。可以在选择的时候注意避免这些刺激性成分：

1酒精：对皮肤有刺激性

2paraben防腐剂，会通过皮肤吸收在人体生殖系统内聚积残留，对人体健康带来隐患

3人工合成色素：会有残留的重金属给人身体健康带来的隐患

4矿物油：石油来源，阻碍毛孔正常呼吸，还是螨虫的食量，引起螨虫滋生，堵塞毛孔，容易导致毛囊炎

5动物来源：动物身上的病毒有可能转移到人体身上而导致对人体危害的风险

选购方法：

1中性肤质

基本特征：看起来毛孔细小，皮肤有通透感的光泽，肌肤很健康且质地光滑，有均衡的油份和水份，很少有黑头及痘痘，皮肤通常不油也不紧绷。皮肤摸上去细腻有弹性，质地及肤色均匀，油脂和水分的分泌平衡，毛孔细小几乎没有皱纹。天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。

精华液选择：可以涂抹一些自身需要的各类精华素或精华液，如美白、除皱等；部分的精华素都会适合，唯一需要注意的是白天最好选用含SPF防晒系数的精华素。

2干性肤质

基本特征：皮肤细腻，但较薄，换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹，红斑及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。毛孔细小，几乎看不见，肌肤表面不泛油光，呈现哑光状态。容易形成细碎的干纹，尤其以眼部、唇部四周最为明显。干性肤质容易产生紧绷感，甚至有脱皮的现象，在洁面之后通常有较长的紧绷感。另外居住在炎热或寒冷之低的湿度气候中的人比较较多呈干性肤质。

精华液选择：保湿成分较多、锁水性较好的精华素；干性肌肤特别需要精华素的呵护，可于夏天选用较稀的乳霜状类，而冬天则选用较浓稠的乳霜状精华素来加强润泽效果。

滋润型：8/2的比例的油水配方，补水又补油，用起来滑滑的。绿色凝露，擦起来很有滋润度，持续20小时保湿。用起来很滋润，可以完全覆盖保护肌肤，早晨醒来肤质变柔软。将深海植物精华直接送入肌肤底层，清爽中带滋润效果，用量超省。质地偏浓稠，擦很久还是很滋润。保湿成分直达表皮层核心，用起来很滑，还有滋润感。

3油性肤质

基本特征：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。在脸部大部分区域毛孔粗大明显，容易满脸油光，肤质看上去有些粗糙。通常洗完脸不紧绷，而且2-3小时就有油腻感了，容易有黑头，粉刺和痘印的困扰。油性肤质形成是因为皮脂腺过度亢奋，分泌过量油脂。通常青春期肌肤会偏油，熬夜以及压力也会导致偏油。

精华液选择：用能够控制油脂分泌、收缩毛孔的精华液。现在也提倡将各种精华混搭，但注意精华是不能天天使用的哦!

清爽型产品，清爽到不行，一下子就被肌肤吸光了。不含油，适合痘痘肌使用，因为有适当的控油成分。擦起来水水的，吸收后肌肤还很有湿润感。含玻尿酸成分，质地超清爽无负担。无油脂冻蜜，高浓度茶精华给肌肤保湿。

4混合性肤质

基本特征：最常见的肤质。因为青春期之后大多数人都是看起来很健康且质地光滑，唯在T字区（额头、鼻子、至下巴的区域）有些油腻，而两颊不太油腻甚至紧绷的肤质，混合性肤质又有2类，通常会随着季节而转换。例如，在夏季会混合偏油，但在冬季又会混合偏干。

精华液选择：选用性质较温和的精华产品。

5敏感性肤质

基本特征：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。是一种容易受环境因素、季节变化及面部保养品刺激的皮肤，通常有遗传因素，并可能伴有全身的皮肤敏感。

精华液选择：尽量选用配方清爽柔和、不含香精的护肤品，注意避免日晒、风沙、骤冷骤热等外界刺激。尤其是针对敏感肌的精华产品，或是无添加的更安全，放心。抗敏感型产品选择，草本植物萃取，敏感肌的人适合用。冰凉好清爽，减低疲劳紧张状态，有舒服的水果香。能调整细胞形状，养成优良肤质，使用感很水嫩。

选购注意

1、要仔细观察精华素的包装是否完整，有无破裂现象。若包装不完整或出现破损现象，则此类“精华素”不宜购买和使用。

2、液态精华素，购买时一定要注意观察它的色泽和形态，若发现有浑浊、沉淀或变色等现象，则不能使用。

3、油性、痤疮等易感染性皮肤，在使用精华素时应选择有消炎、杀菌作用的精华素。

说实话，每次在商场逛街，经过悦诗风吟都忍不住进去逛逛。从店面装修和布局，还有琳琅满目的全系列从彩妆到护肤，到美妆工具都齐全，实在是猪猪女孩的大宝藏。

悦诗风吟定位就是年轻，偏向于平价。

因为逛了很多年，所以陆陆续续也用了不少产品。不得不说悦诗风吟的产品广告真的做得特别好，就是你在某样产品上面踩雷了，下次你还是忍不住去买其他产品。

每次去悦诗风吟买化妆品，总是会送一些面膜，八块钱一贴的芦荟、蔷薇、绿茶的都用过很多，使用感受一般般，至于其他的功效额说实话并不明显，这么多年的多次使用下来，可以感觉到基础保湿功效是有的，不过感觉和市面上其他同价位的面膜使用感受都差不多，很少能做到肉眼看得到的美白、抗皱、收缩毛孔，所以，对于肌肤底子比较好的妹子，纯做补水保湿用，也可以考虑入手；但是如果肌肤状态不好，想追求专项功效的话，不建议入手。

护肤产品不建议入，特别是敏感肌，香精味和酒精味都比较大。韩系品牌在护肤这一块都不咋地。但悦诗风吟的彩妆还是值得用一下的，毕竟性价比摆在那里。

悦诗风吟的一支眉笔是我不断回购的。

推荐理由：质地软糯、细腻，容易塑造野生绒毛眉，上色度不深也不浅刚刚好，颜色持久不掉色。价格是45元，性价比超高！

最后我每次去逛悦诗风吟一定会带回一瓶指甲油！

虽然指甲油比起淘宝买其他品牌好像没有便宜很多，但毕竟网上试色图没有自己去店里试色这么准确。

组合套装真的更加貌美如花！

最后总结一下，悦诗风吟彩妆产品比护肤的值得入手。