青春痘，是美容皮肤科的最常见的病种之一，多见于青年人的面部及胸、背、肩等部位。通常是圆锥形的小红疙瘩，有的有黑头。多由皮脂腺分泌过多、消化不良、便秘等引起。俗称“粉刺”。
步骤/方法
预防和治疗青春痘的十大秘诀：
秘诀一、正确的洗脸
许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。
秘诀二、不要挤压青春痘
把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。
秘诀三、不要蒸脸
年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
秘诀四、适当的便用保养品及化妆品
通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。平日只涂些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。
秘诀五、不要晒太阳
青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。
秘诀六、睡眠要充足
睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。
秘诀七、心情要放松
紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。
秘诀八、饮食要均衡
既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。
秘诀九、便用药物帮忙
因应病患需要，目前市面上可买到治疗青吞痘的外用药很多，大部份是安全又有效。但绝不可能收立竿见影之效，通常在正确使用下也要二、三个月。有收外用药品使用时，初期会变得更严重，甚至皮肤会因为适应性的关系又红又脱皮，如维他命A酸的外用药膏，但只要持续使用下去，就会接受而调适，青春痘的症状也因而改善，有些外用药效果很好，但可能会过敏，所以如果使用后会红、痒，就应先停止用药，并拿着药去请教医师。
秘诀十、请教医师
如果以上的建议你确实都做了，却依然无法改善，或者你对本文有不甚了解之处，或者你不敢随便买药来擦，或者你希望有人能依照你的皮肤给你正确的建议，那么你就应该去看皮肤科医师了。
一年之计在于春，春季护肤的注意事项，有这些
①春季防晒应根据防晒指数选择使用防晒乳
在春天，人们应当选择使用清爽型的防晒乳。我们可以根据防晒指数（SPF），即皮肤能够抵挡紫外线的时间倍数来选择防晒乳。据《广州日报》报道，一般日常户外活动，使用SPF30以下的防晒产品即可，但若是到海滩上玩耍，就需要使用SPF达到30至50的防晒产品了。
②防过敏：皮肤护理和远离过敏原同等重要
春季做好护肤工作能有效防止皮肤过敏。消费者可以选择植物和矿物原料的“绿色”护肤品，减少化学添加剂对肌肤产生的刺激，降低肌肤过敏的可能性；在增强皮肤抵抗力的同时也要远离过敏原，比如对于花粉过敏的人，一定注意不要近距离接触花朵等过敏原
③保证优质睡眠，纠正不良睡姿
好的睡眠是肌肤护理的重要“营养品”。据《羊城晚报》报道，《黄帝内经》中指出“阳气尽则卧，阴气尽则寤”。睡眠要与自然界的昼夜节律相适应，晚上11点到凌晨1点是“子时”，此时阴气最盛，阳气最弱，及时睡眠并尽早进入深睡阶段，可保养精气，提高免疫和身体修复机能；如果连续熬夜，黑眼圈、金鱼眼、苍白肌立马会显现出来
④清洁和保湿一样重要
最后还要勤用保湿喷雾哦。
面霜睡前厚涂、补水保湿、去角质、热敷等方法，都可以改善面部起皮，让皮肤更加的柔嫩。
面霜睡前厚涂：
在干燥的季节里，晚上睡觉之前护肤虽然可以保湿，但是保湿的效果不足，第二天皮肤可能依然会很干燥。如果房间有空调或者地暖，早上起来皮肤会更干，所以在睡觉之前可以给面部涂上一层厚厚的面霜，可以有效保湿。
补水保湿：
如果您发现自己的脸部起皮了，护肤的时候使用化妆水多补几次水，化妆水有保湿的作用，最好的方法就是用一个化妆棉浸湿化妆水，然后敷在脸上15分钟，湿敷可以给皮肤快速补水，除了面部还可以用来敷在手部或者手肘位置。
用完化妆水再使用精华液加强皮肤保湿，增加皮肤水润度的同时，还有锁水的效果，最后再用乳液，让保湿的时间更持久。
去角质：
去角质可以帮助肌肤恢复光滑细腻，如果皮肤总是起皮，也可能是角质过厚导致的，可以先给皮肤去角质，然后再给皮肤补水，可以更好的护肤，增加护肤品的使用效果。
热敷：
将毛巾放到热水中浸泡2-3分钟，拿出来后不需要拧的太干，有一些水分是最好的，然后敷在脸上持续三分钟的样子就好了，可以软化面部角质然后再洁面可以去角质，让肌肤更加柔滑。
因为现在天气干燥，引起皮肤水分丢失，很容易引起皮肤干燥，出现脱皮、瘙痒等症状。洗澡以后，洗掉了皮肤表面的油脂，皮肤会更加干燥，出现瘙痒症状。
意见建议：注意休息，清淡饮食，多吃富含油脂的食物。选择滋润型的洗面奶、沐浴乳，洗完外用保湿乳。
功能性护肤品
功能性护肤品，护肤品大家应该都不陌生，在我们的生活中基本上是大家都会使用到的，对我们的肌肤也是有很多方面的好处，当然护肤品的种类也有多种，以下功能性护肤品。
功能性护肤品1一、什么是功能性护肤品
功能性护肤品是介于化妆品和药品之间，是一类能够达到恢复皮肤屏障功能，辅助治疗一些皮肤病的护肤品。
从本质上讲，功能性护肤品属于化妆品而不是药，但具有一定的功效及良好的安全性。与一般护肤品相比，其所含主要活性成分大多来自天然植物、矿物及活泉水，且不含酒精、香料、色素、防腐剂等易损伤皮肤或易致敏的物质，其功效性和安全性均经过实验及临床验证，以保证产品刺激性更小、过敏反应发生率更低。
合理使用功能性护肤品能发挥修复皮肤屏障、缓解炎症等作用，可减轻皮肤症状，减少药物用量，预防皮肤病复发。它们与普通护肤品的本质区别在于，功能性护肤品的生产规格是按照药品和质量标准执行的，不论有无添加，都以无敏为基本标准。
二、功能性护肤品适用人群
功能性护肤品不是药品，健康人同样可以使用。对于有问题的皮肤，功能性护肤品可以降低皮肤敏感性，作为药物的辅助治疗手段，减少皮肤疾病发作和药物的使用量；对于健康皮肤，功能性护肤品可以减少刺激，维护正常的皮肤屏障和平衡，抵御外界刺激。功能性护肤品具有低敏感、无刺激等特点，因此，即使是皮肤脆弱娇嫩的儿童，也可以使用功能性护肤品。
在欧美，很多人在为自己和孩子选择日常护肤品时，会征求皮肤科医生的意见。功能性护肤品的应用已很广泛，它已成为全世界皮肤科医生安全可靠的辅助性治疗方法，同时也能给健康人带来安全有效的皮肤护理。
三、功能性护肤品和药品的区别
归属不同：功能性护肤品属于化妆品范畴，不是属于药品范畴，因此，对于二者有不同的法规及质量要求。
作用不同：药品可以直接用来治疗疾病，而功能性护肤品则是起到辅助治疗疾病的作用，不能用它来代替药物治疗。
四、功能性护肤品与传统护肤品的区别
成分明确、针对性更强：功能性护肤品的活性成分均选自天然植物，其研究开发和生产过程更接近新药标准，所含的主要活性成分既考虑维护皮肤的正常生理功能，又从预防、治疗皮肤病的角度出发，以期达到治疗与美容的双重效果，使其作用更具针对性，作用机理更明确，能在正常皮肤或接近正常的皮肤上使用，对皮肤疾病具有一定的辅助治疗效果。
安全性更高：配方精简，不含容易损害皮肤或导致皮肤过敏的物质，如色素、香料、防腐剂以及表面活性剂等；各种原料均经过严格筛选，所有有效成分及安全性都经过实验室和临床试验，更具安全性。
五、功能性护肤品有哪些
1、皮肤屏障受损的皮肤疾病，如“皮炎”“银屑病”“鱼鳞病”“干燥脱皮”等，最好选择舒缓清洁类、保湿、皮肤屏障修复类的护肤产品。
2、敏感肌，或受过劣质化妆品毒害过的皮肤，或者是激光微创治疗后，皮肤不耐受引起的敏感，建议使用舒缓清洁类或皮肤屏障修复类的产品。
3、皮脂溢出性皮肤病，例如痤疮、脂溢性皮炎等，建议使用控油清洁类、控油抗粉类、舒缓类或者是修复类的产品。
4、色素性皮肤病，例如黄褐斑、炎症后色素沉着等，建议使用美白祛斑类，配合保湿、舒缓进行基础护理，外涂防晒、遮瑕产品就好。
5、光皮肤病，例如光敏感、多形性日光疹、红斑狼疮、皮肌炎等，建议使用防晒剂，配合保湿改善皮肤干燥、脱屑症状、嫩肤类的可以使用延缓光老化产品。
6、激光等微创术后皮肤护理，建议使用舒缓清洁剂、舒缓保湿面膜、配合促进创面愈合的护肤品加速皮肤修复，几星期后使用防晒产品。
六、功能性护肤品 怎么选购
国内功能性护肤品比较集中在“敏感肌”护理上，即以抗敏、加强角质屏障防御为主，以祛痘、美白等为辅。一些品牌除了针对“敏感肌”开发产品外，还深耕媲美医学美容的功效产品，例如抗皱用高浓度胜肽、维生素C。目前大多数的功能性护肤品均为单一功效性，因此在选购功能性护肤品时，除了要选择值得信赖的品牌外，还应根据自身的肌肤问题，找准相应的有效成分，这样才能收到相应的护肤效果。具体如下:
1、痘痘
果酸、维甲酸类(维生素A醛、维甲酸衍生物等)、水杨酸、马齿苋、滇重楼、硫磺、维生素B6、大豆异黄酮、金缕梅、茶树油、金盏菊。
2、毛孔粗大
果酸、维甲酸类、酵素、南瓜子油、抗氧化剂。
3、色斑
左旋VC、曲酸、熊果苷、果酸、硫辛酸。
4、黑头
维甲酸类、水杨酸、果酸。
5、油脂分泌过多
果酸、维甲酸类、马齿苋、硫磺、南瓜子油。
6、红血丝
金缕梅、洋甘菊、枳实、维生素A醛。
7、颜面部干燥性皮炎湿疹
可选择清洁、补水、保湿、防晒类的功能性护肤品。
8、躯干部干燥性皮炎湿疹
可选择具有清洁、抗敏、保湿类的功能性护肤品。
9、色素沉着
可在清洁、补水、保湿、防晒的基础上，增加使用美白祛斑类功能性护肤品。
10、皮肤老化
可在清洁、补水、保湿、防晒的基础上，增加使用抗皱类功能性护肤品。
11、敏感性皮肤
可选择具有清洁、补水、保湿、防晒类的功能性护肤品。
12、油性皮肤及皮脂溢出性皮肤
可选择具有清洁、补水、控油保湿、控油清痘、防晒作用的功能性护肤品。
功能性护肤品2酒精在护肤品中的作用
1、作为清爽肤感的原料。使用乙醇护肤品会有轻薄凉爽的肤感，而大多数人使用护肤品时都会喜欢这种肤感。
2、收缩毛孔。酒精挥发后在热胀冷缩的作用下会让皮肤变得紧绷，但这是短期的效果，并不能彻底根除毛孔问题。
3、抑制痘痘粉刺。对于痘痘肌的人来说，痘痘肌能够起到消炎和抑制痘痘粉刺的作用。
4、杀菌。一般护肤品中都会添加有防腐剂，但含有20%以上酒精的乙醇护肤品就不用添加防腐剂，因为酒精就能起到杀菌的作用。
乙醇护肤品对皮肤好吗
1、对于敏感皮肤的人来讲，使用乙醇护肤品前做好去做个过敏源测试。如果不对酒精过敏的话就不怕乙醇护肤品对皮肤不好。
2、对于屏障受损的皮肤的人来讲，使用乙醇护肤品是对皮肤不好的。因为酒精会在皮肤上快速蒸发，且带走角质层的水分。
3、对于健康皮肤的人来讲，使用乙醇护肤品是对皮肤有好处的。酒精能促进角质层更新过程，还能帮你去角质。
4、对于痘痘肌的人来讲，使用乙醇护肤品对皮肤好。因为酒精能够抑制痘痘粉刺的生长，还可以起到消炎作用。
看完后的你觉得乙醇护肤品对皮肤不好吗？其实每个人的肤质都会有不同，所以不能完全否认乙醇护肤品就是不好的！
功能性护肤品3活泉这个品牌靠谱吗
活泉是国内的护肤品品牌，它创立于1997年，所属公司为活泉国际（广州）贸易有限公司。活泉这个品牌的护肤品是天然的活泉水为主要成分的，将天然美肤水源的奇效结合现代尖端技术一起融合在护肤品中。
活泉护肤品怎么样
1、雪绒花补水保湿系列
这款雪绒花补水保湿系列的主要成分是活泉水和雪绒花精华，主要功效为补水保湿、改善皮肤粗糙暗沉。它的化妆水质地有点粘稠，不过很好吸收，乳液也同样很好吸收，适合敏感肌妹子作补水保湿用。
2、保湿锁水冰丝面膜
这款活泉的冰丝面膜主要用作单纯补水，没有太多其他功效。它的面膜纸较薄，面膜的精华液还是挺多的，日常补水面膜可以买这一款面膜。
3、活泉补水保湿喷雾
活泉的这款补水保湿喷雾是它家的明星产品，喷雾采用的是阿尔卑斯冰川水，补水效果非常好，而且它的水分子为六角水分子，更容易被皮肤吸收。它可以用来定妆、保湿、面膜等，头发和身体也同样可以用。
以上就是关于活泉这个品牌和活泉护肤品的内容，你看完后觉得活泉护肤品怎么样呢？活泉的很多护肤品都适合敏感肌实验，所以敏感肌的妹子可以看看它家的护肤品。
粉类的化妆品
粉类的化妆品，化妆品是个很大的家族，加上各个商家推出来的同样功效但是名字不同的化妆品更让人眼花缭乱，大概爱化妆的女生也搞不懂它们的分类，下面分享粉类的化妆品。
粉类的化妆品11、粉底
粉底是在乳膏或乳液中掺合香粉的化妆品。常用于化妆时打底色，主要成分是油脂、水分和色粉等。油脂和承分可使皮肤滋润、柔软，并富有弹性。色粉则决定粉底的颜色，能够掩盖皮肤上的瑕疵。调整皮肤的色调。粉底因配剂、制作方法不同，分为粉底露、粉底霜、粉底条和粉底饼四种类型。
2、香粉
香粉是一种抑制肌肤发出的不自然光亮，而赋予肌肤光滑、柔润，用于美容化妆最后阶段的化妆品。它的主要成分是滑石粉、碳酸钙、碳酸镁、氧化锌、陶土粉、色料、香精等。香粉具有遮盖力强、粘附性大、滑润性好、易于吸收四大特点。香粉大体可分为粉状、块状。
3、胭脂
腰脂是一种修饰、美化面颊的美容化妆品，搽在面颊上可呈现立体感和健康的气色。胭脂的主要成分与香粉相同，有滑石粉、尚土粉、氧化锌以及香精、颜科等。有些高级胭脂也用羊毛脂，凡士林等。胭脂品种大致可丹为粉状、块状、膏状和乳化状等几种类型，粉类化妆品很，极少导致不良反应。但粉类化妆品均有封闭性能，能暂时填满、堵塞汗毛孔和毛囊皮脂腺开口。这对、酒渣鼻、皮脂溢出、脂溢性皮炎、毛礁炎、多汗症等是不利的。面部急性皮肤炎症如伴靡烂、渗水。化脓感染时忌用。
粉类的化妆品2一、洁肤类化妆品
使用沽肤类化妆品的目的是清洁皮肤，皂类是传统的洁肤类化妆品，现在的洁肤类化妆品以洗而奶和清洁霜为主。
1、洗面奶
洗而奶是一种清洁用奶液，较为温和。是由油相物、水相物、表而活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液状产品。其中奶油状洗而奶含有油相成分，适用于干性皮肤:水晶状透明产品不含油相成分，如配方适当，可供绝大多数人使用。洗而奶中表面活性剂其有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用。此外，根据相似相溶原理，在洗而过程中，可借油相物溶解而部油溶性的脂垢，借水相物溶解而部水溶性的汗渍污垢。
2、清洁霜
清沽霜中的油相物以油、脂、蜡等为主要原料，作为清洁剂或溶剂使用:水相物则由水、保湿剂等原料组成，主要作为溶剂，能起到洗净的作用。由于清洁霜不仅能去除皮肤表而的污垢，而且还能彻底清除毛孔内多余的皮脂，因此常用于化妆后的卸妆，去污垢效果远胜于洗而奶、
3、香皂
香皂是日常生活中必不可少的洗涤护理用品，以脂肪酸钠和其他表而活性剂为主要原料，添加品质改良剂和外观改良剂。柔软质地的沽而扑可使香皂泡更丰富，清洁效果更加完美。
二、护肤类化妆品
1、化妆水
化妆水一般在洗完脸后拍在脸上，分为柔软性化妆水和营养性化妆水两种。
2、收敛性化妆水
这种化妆水又叫紧肤水。
3、含粉末化妆水
含锌化妆水，锌有柔和收敛的作用。
4、粉刺用化妆水
此类化妆水又叫硫磺樟脑洗剂，可使肥厚的毛孔角质溶解。
5、中性膏霜(润肤霜型)
从广义上讲，这是一类具有护肤作用的乳化型产品。按外观状态区分，可有霜(质地软)、膏(质地硬):按含油量区分，可有雪花膏、中性膏霜(润肤精)和香脂:按乳化剂型区分，可有水包油型、油包水型及复合乳化型。
6、冷霜(香脂)
冷霸也称香脂或护肤霜，多为油包水型乳状液。早的冷霜是用一份蜂蜡、四份橄榄油和适量玫瑰水溶液制成的。制得的乳状液不够稳定，涂于皮肤上便有水分离出来，水分蒸发吸热，使皮肤有凉爽的感觉，因此而有冷霜的名称。
7、乳液
乳液也称蜜类化妆品，它的性质处于化妆水与霜膏之间。
8、面膜
①胶状而膜呈透明或半透明状。
②浆状而膜呈不透明浆状，保湿剂用量多，用后皮肤较湿润、
③粉状而膜以粉末为主，使用前需用水均匀地溶解。
三、粉类化妆品
粉类化妆品包括化妆粉块、香粉、爽身粉、痒子粉、足浴盐、沐浴盐等修饰、粉类化妆品等。
①唇膏以油、脂、蜡、色素等为主要成分。
②化妆粉块是以粉质为主体轻压制成型的胭脂、眼影、粉饼等、
③香粉是以粉质原料为基础，添加其他辅助成分配制而成的粉质化妆品，常见的有香粉、爽身粉、痒子粉等。
④沐浴盐是以盐为主要原料，添加一定量的辅料和添加剂，经过加工生产的固体产品。
粉类的化妆品3化妆品都有哪些种类？
化妆品里面也包含有护肤品。
底妆:隔离霜、BB霜、CC霜、粉底液；
眼妆:眼影、眼线液；
唇妆：护唇膏、口红、唇彩；
脸部:散粉、修容粉、腮红。
化妆品的使用顺序：
1、基础护理：洁面——爽肤水——润肤露：
说到化妆，最首先的当然是要先清洁面部了，如果有黑头，建议还先去黑头，这样能够更贴妆喔！洗完面后，要给自己补上最适合自己的、最补水的爽肤水跟润肤露。
2、基本打底：妆前乳——隔离霜
在基本打底的阶段，建议大家选择一款质地较厚、较润肤的妆前乳，无论是油皮还是干性皮肤的MM都是如此，这样妆容才能够更贴而不会浮粉。
上完妆前乳后，大家就可以上隔离霜了，隔离霜的作用是为了防止化妆品的化学物质伤害皮肤，还有一些有颜色的妆前乳或隔离霜能够调和肤色的颜色，让皮肤看上去气色更好！
3、底妆：粉底液——粉饼——散粉or蜜粉：
粉底液主要是为了调和肤色，先用粉底液再用粉饼能够使妆容不那么厚重，在上粉饼的时候其实不需要整张脸都涂上粉饼，只需要在一些需要调和肤色的部位上一下就可以了，上完粉底液跟粉饼后，大家就可以用蜜粉或者散粉定妆了。
4、眼部：眼影——眼线——眼睫毛
在眼部的化妆方面，眼部首先要上的是眼影，上了眼影之后就要轻轻地画眼线了。在画完眼线之后，眼妆基本就完成了。
剩最后一步是眼睫毛的处理：
先用睫毛夹夹一下眼睫毛，然后上一层睫毛膏，如果你追求的是淡妆，不贴假眼睫毛，这一步就足够了，如果你需要贴假眼睫毛，在完成上面的步骤之后，把假眼睫毛修剪好，贴上，再用睫毛膏把真假两层睫毛刷一遍，眼妆就大功告成了。
5、高光、阴影、画眉、腮红、唇膏：
高光跟阴影的处理主要是T区和U区，相关的教程网上都有，这里就不一一介绍了，接着是上腮红，这里需要注意的是，腮红要从太阳穴向苹果肌方向扫，而不是反过来。
双眉的部分要选择适合自己的眉粉，如果你本来就浓眉大眼，个人建议不需要画眉，或者是用棕色的眉粉去调和一下。
唇部的妆容其实很简单，如果你是追求精致的妆容，应该先从润唇膏开始，接着描唇线，然后上唇膏，唇彩就可以了。
皮肤粗糙：
晚上睡前的面部清洁工作完成后，醋，一到五份调成比例的甘油混合，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜半小时后，用清水冲洗干净，然后覆盖晚霜睡眠，大约两个星期后，皮肤明显白滑。
脸颊和手部皮肤：
清洗液，加少许醋混合适度按摩脸部，然后按摩背部的手掌，可以使皮肤如丝般光滑，然后用清水冲洗。
改善皮肤色素：
250克核桃仁浸泡在醋500克的瓶子密封，十天饮酒后喝两汤匙，每天饭后可以改善粗糙皮肤晦暗的亚洲妇女肌肤色素，便宜又有益的饮食。 ：
面部黑斑减褪了色：
以同样的方式醋500克浸泡250克黄豆，15天，和，如密封帽了一天之后，采取了10-15醋和酱油早餐后，咀嚼对褪减脸部色斑是非常有效的，而降低胆固醇的作用，改善肝功能。
教你如何打渍：
柳叶去斑护理液
原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。
材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果醋
方法：生产，第一柳叶切碎并浇上苹果醋。然后倒入瓶内，摇匀后保存在冰箱里。每天摇匀一次1周。之后将醋汁过滤至消毒瓶。使用棉绒垫醋汁涂抹于痘疤上。厨房
盐去角质剂可以去除角质。我在家里给了他自己总结的食用盐，一点点的混合洗面奶涂在脸上，轻轻按摩皮肤突然有光泽，湿，洗完脸后。所以从那时起，我一直使用盐在家里去角质。
银耳
眼睛容易长细纹的MM可以尝试非常有用的，加一点点水煮一个小时左右，最好煮沸后才饮用银耳很厚的汤，然后敷在眼睛上的细纹不起可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果哦。该
土豆片敷眼的
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米切。说谎，土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士夜晚敷，也有利于消除眼睛的疲劳。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。随着粉质，补充眼部失踪。
1键
美国继续使用该产品以来，效果不好，为什么呢？
- 美白帮你恢复皮肤的原色，不可漂白
如果你认为美国有没有效果，因为该产品，最重要的原因是：
1，不知道原来的颜色
正确的期望 - 恢复肌肤具有美白初选
皮肤结构：黑色素（决定黑或自）+血管血色素（决定暗沉或明亮）+角质厚薄+皮肤皱褶。如果你出生1月燕更深，为了变得更白，我怕的效果是有限的。
以来美国最大的期望 - 从来没有阳光透过观察太阳的大腿内侧肤色，那就是限制你的皮肤。
2，防晒不完全
拼命地使用美国产品，但忽略了防晒，防紫外线迅速刺激皮肤产生黑色素。关键的2
努力美白为什么，但黑？
- 受伤的皮肤过度刺激，可能会适得其反
如果你没有做好防晒，或乱七八糟不明成分的美容产品，最大的可能你的皮肤炎症后色素沉着，错误的保养！
例如，在海滩或户外运动，一个短的时间内，皮肤“受伤”，因为大量的紫外线，发红，刺痛，然后黑。皮肤出现炎症后色素沉着固有的脆弱，立即使用美白产品，它会过度刺激皮肤，加深发炎变黑的。因此，你必须先擦晒后修复镇静的产品在做美白保养前，使皮肤不红，不痛。
疤痘也是一种“发炎后的色素沉着，可以使用美白产品淡化疤痕痘，或做去角质或擦果酸产品，帮助代谢黑色素，更有效。 BR />
键3
美白产品到底怎么样？
- 一般的美白效果，现在更强调“高功效”，允许美国更健康。
概括地说，目前市场上的美白产品有两个方向：
1，降低酪氨酸酶的活性：抑制黑色素的生成，阻断命令制造黑色素的消息。
2，恢复密钥生成黑色素
保养，为什么是白到黑的吗？
- 美白，太阳持续的维护，环境，压力也可能导致皮肤变黑
皮肤变黑的诅咒来源：
1，紫外线辐射
UV按字母顺序排列的面对每一天，容易晒黑的紫外线刺激的皮肤更容易产生黑色素。
UV严重对皮肤的伤害，如果受损细胞尚未恢复，皮肤功能紊乱时，即使在紫外线的情况下，将继续产生黑色素来保护自己，所以停止美白很快就变黑了。
对策：一年四季持续防晒+美白选择美白夜霜，防晒美白用品
2环境的压力对皮肤的刺激和炎症，黑色
压力，作息不正常，吸烟，饮酒，污染，使肌肤氧化，皮肤变黑，越来越老了。
对策：调整休息，减轻压力+将使用的美白产品的关键5
敏感的皮肤可以美白吗？ / a>
- 选择对皮肤温和不刺激敏感皮肤的产品
怕刺激想要美白，小心筛选产品+正确
如何筛选产品：
1，敏感皮肤用温和的防晒
2使用公告核准的美白产品（如维生素C糖甜非常稳定，对皮肤的刺激性小的）
</ 3，降低刺激性的护肤品混合使用（如去角质改为每两周一次，第一次无酸产品）
皮肤专家建议，正确的使用方法：
BR />敏感肌肤想尝试美白产品应首先启动的乳液，因为它比较刺激性小。等待，直到肌肤适应的美白精华液，面膜，然后继续购买，请注意，在使用尽可能简单的步骤。
去角质对美白有帮助吗？
- 去角质可以帮助美白更快，更纯净的色彩
不黑色素顺利排出，会积聚在表皮，去角质可以帮助新陈代谢快，所以，去角质的美白系列产品，它可以让皮肤干净，有透明感。
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护理产品混合使用美白产品吗？
- 任何刺激性的护肤品，最好是避免
原则：大多数美白产品，只要组分浓度的标准往往是温和的，甚至可以使用其他产品，也应该是相对安全的;
原则：美白和保湿产品，使用最温和，不刺激;
原则：收敛，去角质油，抗老化，抗粉刺产品，相互美白产品可能引起过敏，如果你想匹配最好在白天，晚上错开使用。
美白法宝：保湿，美白
前保湿，美白可提高皮肤的角质层的含水量，改善皮肤表面的细胞和组织，并能避免使用干燥的美白产品产生敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤，以及混合干性皮肤角质层薄的皮肤，就更应该注意它在使用美白产品，美白魔法保湿精华素护理皮肤
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第一：防晒美白的母亲
与阳光激活黑色素细胞，黑色素的生存条件，所以防晒对于美白是多么的重要。选择美白产品的最佳选择含有防晒产品，如果没有，可以使用具有防晒效果的隔离霜或防晒霜，防晒产品的选择上，一定要选择同时抗UVA和UVB波长的防晒产品，这样，它可以在阳光伤害的同时和防晒黑。
在一般情况下，敏感和干性皮肤，混合性和油性皮肤可以选择物理，化学性防晒产品的防晒产品。出了家门，建议配一瓶防晒喷雾，轻轻一喷美白加分！
白魔法3：吃美白食品
含有维生素C，E的食物，尤其是熟西红柿，防晒和美白。猕猴桃，橙子，苹果，草莓，绿叶蔬菜，胡萝卜，燕麦，花生，青椒良好的抗氧化和美白食物呢！
另外，摄入的食物的色素沉着，也是关键有效的美白能力。我们要少吃酸性的食物，如肉类，油美白法宝：
美白成分用在美白产品中的主要成分的作用的理解是，你知道？人都很少涉及这部分的常识，所以常常站在亏损的化妆品柜台。了解一些经典的美白成分，你不担心自己到商场化妆品专柜，只能傻呼呼的听购物引导**说什么是什么。脂肪，酒精，糖，白魔法5：眼部美白
不要忘了防晒和美白的眼睛。选择含有维生素A，C等多种有效成分的眼霜，或防晒眼霜，都是帮助眼部美白的重要组成部分。
脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病轴承皮脂溢出部位，通常是从头向下蔓延至其他脂溢部位，有不同程度的瘙痒，成年人及新生儿比较常见的脂溢性皮炎通常发生于头皮，面部，背部，腋窝，会阴，等，并可能导致泛发全身病变的红色斑块，边缘清楚，大小不等的红斑表面干面包屑或油腻的地壳结，或糜烂，渗液，可能会看到自己有不同程度的瘙痒。头发的皮脂分泌过多，常可引起干燥的头发有光泽和较稀疏范脂溢性脱发。中学湿疹样改变，可以被称为“脂溢性湿疹。发生脂溢性皮炎，消化功能紊乱，内分泌失调或细菌感染，气候变化，辛辣食物，和外伤的体质。因此，患者的饮食应以清淡，不要吃肥甘，辛辣之品，酒类饮品及烟草不宜过多，否则会加重病情。
疾病医疗等效的“白屑风，面游风”和其他领域。这种疾病是由于炎热和潮湿的蒸或血虚风干。临床常见的证：
1。湿热型：证见病变部位的红斑，糜烂，渗液或黄腻地壳的表面，腥臭味和粘，多腋窝，会阴等，可伴有胸闷，口苦，食欲不振，大便秘结小便短赤， ，舌质红，苔黄腻，脉濡数。
2。血燥型：证见的红色和**，干燥脱屑皮疹，皮损，有大量灰白色糠状鳞屑，在头皮上，头发干枯脱落小舌质红，脉弦滑。
首先，选择西药
1。局部治疗;
（1）急性期的水疱，糜烂，渗液，可用3％硼酸开放性冷湿敷，每日4次，直到后2-3天渗液减少提供各种皮质类固醇激素制剂，如肤轻松霜涂。
（2）受浸润肥厚病变可用的湿疹膏，如果继发细菌感染，你可以添加类固醇制剂05％新霉素，或复合类固醇制剂，含有抗生素，如复方康纳乐霜。
2。全身治疗：
（1）维生素B6：每次口服10mg，每日3次。
（2）维生素B2：每次口服5毫克，每日3次。
（3）马来酸氯苯那敏（扑尔敏）：每次口服4毫克，每日3次。
（4）不渴李三嗪（王启民）：每次口服25毫克，每日3次。
（5），阿司咪唑（息斯敏）：每个口服10mg，每日一次。
（6）强的松：适用于严重的疾病，每次口服5毫克，每日3次。红霉素
（7）：适用于伴有感染每次口服O 25克，每日4次。
（8）头孢氨苄：相关感染，适用于每个口服05克，每日4次。
二，在选择中国的专利药品
1。湿热型：
（1）龙胆泻肝丸（片）：水丸剂成人每次3-6G，每日3次，温开水送服。服务1/2 7岁以上的成年子女。 4-6片每片，每日3次，温开水送服。
（2）丸：每次口服6-9G，每日2次，温开水送服。
（3）五灵丸（片剂，粉剂）：水丸每成人服6克，每日2次，温开水送服。 4-5片每片，每日3次，温开水送服。粉每次6克，每日2次，温开水送服。岁以上的成年子女提供服务的7 1/2 ,3-7岁儿童服成人量的1/3。
（4）当归龙灵丸：大蜜丸每次口服避孕药，或水丸每次6g，每日2次，温开水送服。
（5）胃苓丸：大蜜丸每次口服避孕药，每日两次，或水丸每次6g，每日2-3次，温开水送服。
2。干燥型：
（1）乌蛇止痒丸：每次口服25克，每日3次，温开水送服。
（2）皮肤病血毒丸：口服每次20，每日2次，温开水送服。
3。其他：
（1）复方硫磺膏：外用，加水溶解后洗患处。也可以用来洗澡，洗头。
（2）生发片：适用于脂溢性脱发，每次口服，每日3次，温开水送服。
（3）胶囊养血生发：脂溢性脱发，四，每次口服，每日2次，温开水送服。应该继续服用2-3个月。
的美白小秘方美丽大收集
牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，牛奶在冰箱里，敷上凉凉的，更舒服）。蒸气蒸脸，化妆棉吸牛奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水洗脸的牛奶。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2，准备三指宽和长两个手指的芦荟叶点去刺洗干净，然后三厘米长的黄瓜吗？鸡蛋,2-3克珍珠粉，适量的面粉（用稀稠）。芦荟，黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入一小碗，然后放入蛋清，珍珠粉，适量面粉调成糊地流了下来为准。把脸洗干净，擦拭，将调好的糊在脸上，干后清洁，拍上柔肤水，护肤品可以每周1-2次。
3，蕃茄蜂蜜美白
美白配方，面部和手部美白。特别是暗疮皮肤，有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细腻。
配方：蕃茄半个，蜂蜜适量。
用途：蕃茄搅拌成蕃茄汁，加蜂蜜混合成糊状。均匀涂于脸或手部，约15分钟洗去。建议每星期做1-2次
4青椒，黄瓜，四分之一苦瓜，芹菜，青苹果和其他标记作为一个美女喝蔬菜汁，蔬菜汁内足够的维生素C的美白非常有效的。
5，新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中，取一小汤匙溶液掺入一杯沸水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6。蜂蜜蛋白膜新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，然后才去睡觉这部**用干净软刷子涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞。促进血液循环。待干燥后，用水洗涤，经过一段时间的时间，一周两次是适当的。这种面膜还可以稀释后搓手排出的水，冬季可防治皲裂。
7，中医美白：材料：白芷，甘草，核仁，当归，绿豆粉，檀香等分研成粉末。
用法：
（1）洗脸：加适量的水。
（2）敷脸：蜂蜜，牛奶及1/4蛋白，适量调取适量涂抹于全脸（当然，不能存放的眼睛和嘴巴），待干后再用清水冲洗干净。一周12次（不要太多次，皮肤会受不了），可用于青春痘，黑班，雀斑，缩小毛孔鼻窦，使用人自我感觉良好，皮肤变得又白又嫩的和便宜的。
8，材料：白芷6克，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，小黄瓜汁1小匙，橄榄油3茶匙。
做法：（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄，搅匀。 （2）加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀，涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。 （3）洗脸，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。 （4），然后一个热毛巾覆盖在脸上，化妆棉，不需要在这个时候被除去。 （5）毛巾冷却后，一条毛巾和化妆棉去除，洗净脸部即可。
9，蛋清面膜：将蛋清打入碗内（蛋黄）搅拌，直到白色的泡沫，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛的皮肤，消炎抗皱的作用。
10，牛奶面膜：鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，清爽，光滑的皮肤，适用于中年妇女或更多的产妇面部皱纹。
11，香蕉面膜：香蕉去皮捣烂成糊状敷面,15-20分钟后洗去，长期坚持，使面部皮肤细嫩，清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，良好的效果。这种方法可以使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质美白肌肤
银耳面膜：银耳，白芷，茯苓，玉竹50克，共研成粉末过筛晚上取粉5克，3克面粉，水，调匀涂面部，第二天早上洗去。银耳，白芷，玉竹能滋养肌肤，茯苓能治愈面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
13，苹果面膜：将苹果去皮，切或捣泥，然后涂于脸部，皮肤干燥过敏的情况下，加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。 15-20分钟后用热毛巾敷可水洗。隔天一次，一个疗程为20天，具有光滑，滋润皮肤，白腻的作用，还能消除皮肤暗疮，雀斑，黑斑等症状。
14，橄榄油面膜：把橄榄油加热至约37℃，再加入蜂蜜，然后取出纱布浸在油中，覆盖在脸上，20分钟后取出，以防止皮肤老化，运行，应用在皮肤上尤其是干性皮肤祛斑除皱的作用。
15，柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁一倍的水，再加入三大匙面粉成面糊状，然后适用于面部,15-20分钟左右取出，或将一个鲜柠檬切片直接贴于脸上约15-20分钟，取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，使皮肤清爽，润滑，细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
16，黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉，蜂蜜各适量，风油精数滴调匀涂面，2030分钟后洗净，黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，保湿，增白，除皱的作用。
17，白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细调奖敷面，加水和蜂蜜适量，20分钟后洗净，祛皱，消斑美白的功效，对面部色素沉着斑或肉桂增加病人。
18，蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂在脸上20-30分钟，具有使皮肤滋润，白嫩，柔软，长期使用雀斑皱纹和治疗皮肤痤疮。
19，100毫克，酸奶，蜂蜜，柠檬汁，加5维生素E调匀，敷面，保留15分钟，然后用清水冲洗。此法可促进脱落的死细胞，在皮肤表面上，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
20，牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗净。此法可防止皮肤干燥，老化，使皮肤光滑，湿润，细腻。
21，鲜牛奶50毫升，加45滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。这个方法是长期使用可增加皮肤弹性活力，使皮肤变得清爽，润滑，细腻洁白。
22等份酸奶，奶油，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持，以消除面部皮肤上的皱纹，适用于中年妇女或更多的产妇面部皱纹
23，牛奶，鸡蛋，绿色，以及柠檬汁，以及作为该发布点蜂蜜，珍珠粉加点VE搅拌均匀后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，在很配偶的脸，即使是敏感肌肤，很干燥，蜂蜜和牛奶是浇水，牛奶美白，柠檬，VC，VE。
你给它一个尝试！好！
一种使皮肤变白吗？
（1）最需要注意的是太阳。
我们知道，阳光可以使皮肤变黑，外出后，皮肤会变黑了，阴雨天，（露天）时间很长一段时间，使皮肤变黑或紫外线的太阳。在阴天或下雨天，虽然太阳层，阻挡紫外线的伤害线段A（长波），将要采取的保护措施，如戴着一顶帽子，撑伞，戴墨镜或涂搽防晒配方。日从10:00到15:00太阳最猛烈的时候，太阳在这段时间尽量避免外出，即使阴天或阴雨天是相同的。太阳，他们仍然可以识别紫外线辐射的范围，所以很容易避免。在多云的日子，你看不到的地方紫外线辐射，人们往往忽视的作用。因此，白天应注意避免紫操作皮肤。
（2）食物对皮肤影响很大的，多吃水果和蔬菜，特别是更多比是不错的，如西红柿，草莓，猕猴桃等含维生素C的皮肤白皙的食物。经常食用的食品中含有较多的微量元素，如贝壳类，往往会变黑的皮肤。所以在饮食的选择应根据需要部署。
（3）休息和睡眠对皮肤的颜色，长期睡眠不足，有很大的影响，眼圈是黑色的，这是一个众所周知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，减缓皮肤的血液流动，血管收缩，血瘀点，皮肤会变得灰色和黑色。因此，要注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
（4）情绪对人体的影响是巨大的，充满活力，极大地提高人体的免疫功能，应各种因素的强阻力。当心情不好，忧愁，悲伤的身体抵抗力降低各种不利因素的免疫功能差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等功能降低，皮肤会变得暗灰色，干燥，皱纹增多，呈现老化迹象。因此，要保持愉快的心情，乐观是非常重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤;只有健康的身体可以有一个真正的光明。
使皮肤变白的食物饮食
1。冬瓜黄酒膏擦拭
新鲜冬瓜去皮切块，入锅中，加黄酒和水，煮至糊状，太阳在冰箱里保存凉爽的夜晚，采取适当的擦拭皮肤去除后一小时，后一月后皮肤是白色的！
种子的鸡蛋内服法
每一个西瓜子仁一式三份，橘子和桂花，三种混合切碎研磨，加入米汤调匀，鲜鸡蛋，敲一个小洞，使白色的的鸡蛋流入混合物，加热凉冷后服用美白的功效！
尝试是有益的，在你的手中哦，美丽的谎言，挥舞着魔杖，它悄无声息地改变你的脸！
局部调理的文章
1，绿豆面膜
绿豆，滑石，白芷，白附子粉敷面之夜，水或化妆水，搅匀细末敷脸干后洗净。治疗过程中，大约14天。治疗每一天。
2，5个白色的奶油
白芨钱，当归钱调制的白了一半的钱，白附子的钱，蒜瓣钱半密陀僧一钱。在药物研究为细末调成稀糊状，搅拌下，每天睡前一季度蛋白，并用温水洗净，用霜薄敷一层在脸上，如洗干，效果非常好。
3，美白霜
在甘松四钱，山楂五钱，白僵蚕12，乌梅肉五钱，皂角12紫背浮萍五钱生钱，香白芷，密陀僧钱。研极细末，蛋白调敷脸上，每天晚上，第二天早晨用温水擦去。
4，银耳面膜
银耳，黄芪，白芷，玉竹各50克，药房5克，共研，晚，音该蛋白质或转入的糊剂表面覆盖有水，如洗干。银花，白芷，玉竹能滋养肌肤，茯苓能消除面斑，美白。
5，平疮膜
黄芩，黄柏，黄连钱煮成茶状液体表面沾满面粉调成糊状，或蛋白调匀后敷脸。每周两次，每次20分钟。此方适用于面坐着，痤疮和面部黯黑。
6，除了以上药用面膜之外，还可以充分利用的新鲜水果和蔬菜在家里做面膜，这样不仅方便，副作用少，是不怕汞或其他未知的化学原料。
丝瓜汁面膜
丝瓜洗净，刮去蜡质外皮，果汁过滤，与面粉调匀敷脸干后洗净。丝瓜含有多种维生素，有一个较强的漂白效果，长期使用于各种皮肤或色斑皮肤，使皮肤洁白细腻。柠檬汁面膜
在一般市场常用这个面膜，虽然含有丰富的维生素C，较好的漂白效果，但酸性较强，一定要注意使用每股摊薄一倍的水加面粉存放在你的胳膊肘内侧的皮肤在15分钟后，第一和传播不再用于脸部红肿或皮疹午夜。
生活秋季美白秘密
除了上述的治疗和调理，并应尽量减少太阳，即使阴天也应注意在阳光下，因为紫外线是还是在不知不觉中伤害你的皮肤。
多吃水果和蔬菜，如西红柿，柠檬，番石榴，橘子，山楂，新鲜绿叶蔬菜含有丰富的维生素C。热是最重要的因素，以促进黑色素的形成，感光能力的食物，如香菜，胡萝卜，芹菜，尽量少吃。
使用香料化妆品及面霜，卸妆一定要彻底清洗。其他可以用于结合面部穴位指压激活皮肤色素沉着减少。情绪稳定，正常的生活，充足的睡眠，不要经常生气，不抽烟，不熬夜，要保持白皙的皮肤。
如果你想，如果有必要，可以很好地消除色素沉着和色斑的药物治疗，也可选择针灸，温和的饮食和传统的中国医药改善，最终需要耐心和医生，所以快速恢复，面色苍白，皮肤脱胎一个白雪公主般的美丽！
1。去超市买了几个柠檬。 （呵呵，大家都知道了，废话没关系。）
2。切半个柠檬，不要太多哦，否则浪费了果汁，面膜纸，面膜纸敷在他的脸上，等干燥，去除就可以了。
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