防脱发洗发水排行

脱发，是大家都心存敬畏的一个名词，有很多朋友会问，有没有什么好的防脱发洗发水介绍吖！朋友们今天有福了，小编给大家整理了防脱发洗发水的top10，专注为给为朋友谋福利。你们还等什么？赶紧往下看吧！

1、霸王BAWAMG

据陈氏族谱记载，陈氏家族历代行医，熟谙各种中草药的药性，摸索出一套中草药养发的祖传秘方。陈启源先生作为陈氏家族第二十一代传人，一直渴望将中药世家的祖传秘方发扬光大，于是创建了霸王国际集团，并致力于将中药世家的传统秘方和现代中医药生物科技有机结合在一起，对中草药防脱、乌发的祖传秘方进行大量的科学研究，研制出霸王专业防脱、全新升级日常护理、天然植物、霸王男士等多系列洗发精品，取得多项重大科研成果。还有多项关于中草药防脱、乌发的研究获得国家多项专利。

现今，由霸王品牌发展起来的霸王集团，拥有更强的研发实力，2010年霸王集团获得包括“祛脂生发方”、“首乌黑发方”、“祛屑止痒方”、“养血荣发方”等八个中草药护理秘方被列入广东省岭南中药文化遗产保护名录，并获得“中药世家”的认定。

2、索芙特Softto

在这片神奇的土地，孕育了一个神奇的生命，它创造了中国神奇的化妆品奇迹。它载誉无数，但依然谨慎独行，历经风雨，仍然执著奋进。它坚持以“中国化妆品行业的扛旗者”为目标，在纷繁复杂的市场竞争中奋勇前进。今天，一个巨人正在以其独特的姿态悄然崛起，迈出了它步人世界企业之林的重要一步。这就是中国化妆品行业的一面旗帜一一索芙特股份有限公司。

2004年12月1日，中国最具成长性的上市企业之一一一广西红日股份有限公司，正式更名为索芙特股份有限公司。这标志着索芙特这一驰名的中国化妆品品牌，正以一种全新的姿态展现在世人面前。并以其稳重高速的发展态势，展示着一个时尚化妆品领先者的强大魅力。24年间，索芙特凭借差异化的营销理念在中国日化行业创造了无数的销售奇迹，从畅销中外的海藻减肥香皂到红遍天下的木瓜白肤洗面奶，从畅销十多年的防脱育发香波到众多明星代言的祛斑、瘦身系列。索芙特通过自身的努力在中国日化行业中走出了一条属于自己的路。也奠定了索芙特“中国功能性化妆品第一品牌”的地位。与此同时，索芙特其良好的产品品质得到了广大消费者的认同，“中国驰名商标”、“中国名牌”、“中国保护消费者权益315信用品牌”等一系列的荣誉纷纷踏至而来。根据2011隼世界品牌实验室分析报告显示，索芙特成为“2011年度中国500强最具价值品牌”上榜企业，名列第383名，品牌价值2441亿。在中国日化品牌中遥遥领先。

3、章光101

始创于1974年的章光101，以生发之父赵章光先生自主研发的章光101生发、护肤系列产品为主导，以医药业为龙头，坚持产业化、多元化、国际化经营的发展方向，旗下拥有10多亿固定资产、14000多名员工、2000多家101专业生发连锁咨询服务机构。目前，“章光101”已被认定为中国驰名商标，产品行销世界65个国家和地区，在海外设有16个分支机构，已为世界3000多万脱发者解除了痛苦，是全球公认的生发知名品牌、中国毛发行业的开辟者和领军企业。

北京章光101科技股份有限公司是成立于1987年的高新技术企业，集团立足人类头发健康产业，以著名生发专家赵章光先生自主研发的章光101生发、养发、防脱发及护肤系列产品为主导，坚持以医药业为龙头，产业化、多元化、国际化经营的发展方向，集团公司拥有10多亿固定资产、10000多名员工，2500多家101专业生发连锁咨询服务机构。目前，101产品行销全球65个国家和地区，在海外设有16个分支机构，已为世界上千万脱发者解除了脱发的痛苦，是全球公认的生发知名品牌。

4、潘婷PANTENE

作为宝洁公司旗下的秀发护理专家，潘婷品牌在全球一贯致力于健康头发的护理，相信美丽源自健康，提供各种秀发问题的解决方案。

2007年，是潘婷(Pantene)品牌诞生60周年，也是潘婷(Pantene)进入中国15周年。07年新岁伊始，潘婷(Pantene)品牌首次全球同步升级，以全新形象和升级护发配方，给全世界女性带来惊喜和更加优雅高贵的时尚气息。

潘婷(Pantene)推出的全系列升级配方，含有焕发氨基酸维他命原，能抚平秀发所受的伤害，补充秀发每天自然流失的3种关键氨基酸，每一瓶潘婷(Pantene)的洗发润及润发乳，都含有30万兆氨基酸微粒化分子，微小分子能深层滋润发干，不仅修护受损发质，更可以预防发丝受损，从内到外让女性的秀发更加强健美丽，不论平常如何吹整染烫，潘婷(Pantene)全新升级系列都能带给秀发弹性与活力，让你每天展现迷人秀发。

5、卡诗Kerastase

1964年诞生于法国巴黎的卡诗，作为拥有美发专业权威的世界护发领袖品牌，研发出特别针对脆弱发质，基于欧莱雅专利配方--“活力胶结物精华”的“强化护理系列”。该系列产品能从内部修复头发，给头发新的力量与生命力。

其功效正是来源于富含在“活力胶结物”中的三种物质：胞间胶结物，具有与头发本身胶结物相似的结构，因而能轻易融合到头发受损的缝隙里；与胞间胶结物紧密结合的天然蛋白质，令头发流失的蛋白质得以补充；带正电的阳离子，不仅能携带胞间胶结物中的元素抵达头发内部，还能顺滑头发表皮层的鳞片。最终，在头发受损处，活力胶结物精华重塑头发内部流失的物质，令头发从发根到发梢重新获得弹性与韧性，令头发纤维组织更加紧密柔软。

巴黎卡诗不仅为您提供专业的产品，还能为您提供专业的护理流程建议。对于头发特别脆弱者，您可到卡诗发廊享受专业的服务。在那里，专业发型师将为您使用“活力胶结物精华”。它含有高浓度的胶结物精华30000ppm，使用一次令头发内部的强度增加56%，令头发色泽持久，发卷恢复弹性，重新充满韧性与活力。

6、丰添Foltene

丰添，英文名Foltène，著名防脱发品牌，1966年于意大利诞生，畅销欧洲50年的专业防脱发品牌，50年始终专注于毛发研究及产品开发，国际专利配方Tricosaccaride；粘多糖生长素）和Tricalgoxyl；（海藻多糖生长素）有效改善毛囊环境，增强发质防止脱发，促进新生头发生长。获得全球42个国家专业临床验证，为全世界的消费者提供防脱发的有效方案。

7、施华蔻Schwarzkopf

施华蔻，以“你的沙龙美发专家”而著称。作为世界三大顶级美发品牌之一，汉高旗下的施华蔻代表的是品质、专业和创新的百年传奇。施华蔻不仅是发型师的首选，更赢得消费者的百分信赖，只因我们始终坚持旗下每一款产品都独具匠心，品质卓越。

施华蔻旗下云集了众多传奇产品，Schauma,DreiWetterTaft和Brillance(幻彩)等经典之作不断为品牌谱写美发神话。而众所周知的施华蔻“黑人头”标志，不仅遍及每一件产品，更倍受瞩目地出现在电视广告中。

随着品牌成功并广受赞誉，“施华蔻，你的沙龙美发专家”的品牌口号被广为传颂。如今施华蔻已为世界各地50多个国家爱美人士喜爱及追捧。

施华蔻及汉高是业界最大规模的美容用品公司，客户遍及世界125个国家，2004年市值为2477亿欧元。

8、太阳神APOLLO

广东太阳神集团有限公司成立于1988年。是以生产和销售保健食品、食品、药品、化妆品为主的中外合资企业集团。太阳神集团坚持以关爱生命、造福大众、振兴中华为企业宗旨，一直致力于发展现代养生产业。

太阳神集团在中国企业中率先导入CIS——企业形象识别系统，创立了企业、商标、产品三位一体的“太阳神”标志。“太阳神APOLLO”及图形商标，代表太阳神企业文化，在产品市场上也代表了良好的质量、信誉、服务的标志！20多年的品牌积淀，20多年的质量保证，丰富的产品体系，三届“中国运动营养奖”、三届奥运会、两届亚运会指定产品的品质、“中国学生营养与健康放心品牌”的荣誉。“当太阳升起的时候，我们的爱天长地久”经典企业歌被广为传唱，3亿消费者的赞誉，3代人的铭刻记忆，太阳神品牌已成为卓越保健品的代名词。“太阳神”APOLLO及图形商标，是广东省著名商标、中国驰名商标。

9、馥绿德雅ReneFurterer

法国PIERREFABRE皮尔法伯制药集团总部位于法国西南部的卡斯特，其制药及化妆品业务范围遍布全球五大洲，130余个国家，拥有逾1400名研发人员。

50年以来，ReneFurterer馥绿德雅已遍布全世界四十余个国家。在美发界，凭借着其产品的卓越品质，更被国际顶尖发型师鼎立推崇。2007年，ReneFurterer馥绿德雅品牌创立50周年之际，闪亮登陆中国，必将为中国消费者提供最具个性化的专业护理！

在真正的法国人心目中，普罗旺斯还是一个时尚之地，因为被誉为“50年专业护发品牌”的ReneFurterer馥绿德雅就诞生于此，而一个与时尚有关的故事依然在此流传不息。20世纪50年代初期，好莱坞性感明星玛丽莲·梦露那阳光般的金发，在这个法国小镇非常盛行。爱美的女性们趋之若鹜地涌进美发店，染金发的要求此起彼伏。正是从那一刻起，ReneFurterer馥绿德雅（又译为莱法耶）先生敏锐地意识到改变其命运的转折点来到了！ReneFurterer馥绿德雅于1980年加入法国PIERREFABRE皮尔法伯制药集团。

10、史云逊svenson

史云逊健发中心自1957年于伦敦成立，至今已有50余年的历史，是世界上少数历史悠久的专业健发中心之一，并在世界各地设有分公司，在亚洲，健发中心更遍布中国香港、中国澳门、新加坡、马来西亚、泰国、印尼、菲律宾、文莱、西班牙、德国、瑞士、葡萄牙等地都拥有分支机构。其中在上海、北京、广州、深圳，已拥有15家直营健发中心，贯彻专业服务宗旨，目的只为全世界脱发人士提供专业分析及解决脱发烦恼。

在这里要提醒一下，使用洗发水要清楚自己的发质，用对洗发水。防止脱发，除了要用对洗发水之外，还可以适当使用中药，可以吃绿豆、黑豆等对新陈代谢有利的食物。洗发水并不是维护优质头发的唯一因素。

卡诗非常了解这个时代女性变革的要求。染发、漂浅、永久性烫发成了80年代发型的时尚，同时也带来头发的干枯与敏感。卡诗推出了不同的产品系列，提供的专业护理令头发保持健康。卡诗的研发直接与欧莱雅的先进研究发生联系。2000多名科研人员为头发、头皮和肌肤的健康不断创造出新的分子和活性配方。卡诗洗发水其功效正是来源于富含在"活力胶结物"中的三种物质:胞间胶结物，具有与头发本身胶结物相似的结构，因而能轻易融合到头发受损的缝隙里;与胞间胶结物紧密结合的天然蛋白质，令头发流失的蛋白质得以补充;带正电的阳离子，不仅能携带胞间胶结物中的元素抵达头发内部，还能顺滑头发表皮层的鳞片。最终，在头发受损处，活力胶结物精华重塑头发内部流失的物质，令头发从发根到发梢重新获得弹性与韧性，令头发纤维组织更加紧密柔软。所以卡诗成为了头发护理的全球权威品牌。

不同的理发店用倒膜是不一样的，你可以根据你的肤质来购买，倒膜就是焗油。

挑选倒膜的方法很简单，总结起来就是闻、看、晃三步。

1 先闻一下味道，香精味很浓的，或者香味太呛的不要买，容易刺激头皮，导致头皮屑。

2 再看膏体的油度，倒膜油不油。要是膏体像奶油一样的就别买了（超市卖的大多是这样的），好的膏表面会有一层油光，但是不是浮在表面的一层油阿（那样的估计就是过期了）。总之就是看起来油油粘粘的比较好。

3 然后把罐子晃一晃，看看膏体的粘稠程度。好的倒膜该是你把罐子倒过来它都不会流出来，或者只有一点点的流动，要是跟化了的冰淇淋一样就别买了。

其它要注意的还有外包装，美容店卖靠包装好才能卖得贵，咱们自己用虽然不在乎这个，但是包装的好坏其实也能反映品质，挑个看着顺眼的自己用起来也开心嘛。

卡诗现在在网上可以下载优惠券，凭此优惠券至指定发廊，即可享受每支优惠55元的卡诗强化护理服务。很合算呢，JMS快点去下载吧，地址是：http://minisitekashicomcn/。而且一次可以申请两张哦，呵呵~ 因为我头发很长前段染发后头发就不亮了，想做护理用卡诗活力胶结物精华所以下载了两张呢。

护理

头发干枯的人在日常洗护中要注意选择针对性的洗护品。

　　一、洗发时专门使用“专业解决头发干枯”的产品，市面上唯一专业对抗干枯的品牌主要是迪彩的“防干枯”洗护系列产品，短时间内有效改善头发轻度干枯问题，抚平翘发，让你的秀发丝丝顺滑，柔软莹亮，内含七莲精华丰富的植物蛋白，能够阻挡，欧莱雅专业解决受损发质的洗发露也不错！

二、护发也需返璞归真，不用太麻烦，起床后、出门前、洗头后、工作中、逛街时能喷的润发露，能抹的润发乳，一喷一抹，不用清洗，卷翘消除了，毛躁平顺了，效果立竿见影，还能持久保持润泽，看得见的滋润，摸得着的顺滑，防干枯就是这么简单。

三、一周一次的发膜护理必不可少，发膜或倒膜是给头发作深层护理的，防干枯的精华倒膜，能给头发提供丰富滋润，复原健康生气，增加头发的抵抗力，修复紫外线、高温和空气中有害物质造成的损伤，让你给枯草轻松说BYE-BYE

头发干枯最好的护理方法

流行的发型随时换，追流行，没完没了的烫染头发，久而久之头发变得越来越赶快脆弱，茅草般干燥的头发打造什么样的发型也不会很时尚哦，好好的给干枯的头发做护理吧，下面的草根护发秘籍帮你养出靓丽秀发哦！

一、草根护发秘笈

1、食补护发，由内而外调养才能彻底改善头发状态

修复受损的秀发没有什么快速有效的方法，只能使由内而外的给头发做调养，慢慢的调整饮食规律才可以达到治标治本的效果，通过“吃”来养出一头健康靓丽的秀发。

多吃：头发干枯可以多吃一些富含蛋白质、维生素A、b、碘的食物，比如说核桃、芝麻、黑豆、荠菜、鲫鱼、橘子等食物都很不错，他们可以帮助补足头发流失掉的营养，从根源位置修护受损的头发，让秀发慢慢的恢复到自然健康的状态。

少吃：脂肪类食物和辛辣甜腻的食物最好不要吃或者少吃，这些食物很有可能会让你的头发的皮脂腺分泌过剩，这样就会造成阻塞，导致发质变得更干枯。

2、物理防晒，隔离紫外线才能远离伤害

其实头发是非常脆弱的，夏天时候如果长时间曝露在烈日下，强烈的紫外线就会把头发中的胞间质胶结物破坏掉，这样就会让毛鳞片打开或剥落，使头发看起来就像是“枯草”一般，虽然市面上有许多的护发产品声称可以防紫外线的侵害，但是长时间的暴晒可以说任何护发产品都是难以抵挡的，所以最好最有效的方法就是出门的时候撑开防护伞，或者是选择戴上一顶时髦的遮阳帽，物理防晒才可以真正的保护头发免受紫外线的伤害哦。

3、洗护分开，细致养护才能让头发重现神采

干枯受损的秀发因失去天然胶合质和表层油脂的保护，所以水分或者是空气中的湿气很容易就会渗透进发丝，这样就会让发丝的结构膨胀而变得脆弱。因此只有通过一系列较为精细的养护，头发的纤维缝隙才可以真正的得到充足的营养，才能让头发真正的恢复强健。

在洗头发的时候按摩头发的时间最好可以稍长一点，这样可以刺激头皮，增加头皮的血液循环，有利于让发根吸收更多的滋润成分；洗完头发之后，往头发上涂抹一层保湿度高的护发素或发膜，这样可以让其中特有的滋润物质可以附在头发表面，给头发提供一层保护膜，这样就不会让头发所需的水分和养分轻易流失掉了；若发梢位置出现分叉开裂的状况，要在第一时间修剪并使用深层修复润发精华素，这样才可以真正的改善头发的干枯、受损情况；当你觉得头发比较干燥时，还可以往头发上涂抹多效防护喷雾让头发“喝饱”水分。

支招干枯秀发养护白皮书

喷发剂含化学成分，如电发染发一样，用得太多都会容易破坏头发组织；而吹发时的温度太热，会容易令头发表面的水分流失，容易变得枯干。

做发膜和焗油正如做面膜一样，令脸部加倍吸收养分，头发亦可做发膜；焗油和发膜，可以锁住蛋白质和水分的流失，令头发可以增加吸收养料的机会，回复生气。

方法：

先洗湿头发，再将发膜或焗油用品均匀涂满头发，但切忌不要直接接触头皮，然后用保鲜纸包裹头发，用热气15-20分钟，最后清洗干净。

小贴士：

1用发膜或焗油时，最好同时有蒸气配合，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容易吸收所需养料。

2不妨在洗澡时先将发膜或焗油用品敷在头发上，然后包好，接着才去再用热水冲凉，这样热水的热气便有蒸气作用，帮助头发吸收养分。

3焗油和发膜用品分漂染、电烫和干性头发，记住了解自己的发质才作选择。

4想头发快些恢复光采，可以每两天做一次。 剪去开叉部位再焗油，效果更加好。

治疗

可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行

食膳治疗 用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。

蜜枣核桃羹防头发干枯

核桃性甘温，能入肾肝肺经，既能润肠通便，又能补血黑须发，久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。此外，其他坚果、鱼类和粗粮，对头发也有很多好处。

蜜枣核桃羹做法：蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。

将蜜枣去核，洗净，沥干水分，与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮；待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。

推拿按摩 指梳头发：两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。反复操作20～40次。按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。提拉头发：两手抓满头发，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉1次，时间2～3分钟。干洗头发：用两手手指摩擦整个头部的头发，如洗头状，约2～3分钟。拍打头皮：双手四指并拢， 轻轻拍打整个头部的头皮1～2分钟。以上按摩法每日早晚各做1次，长期坚持，可防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。

头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。

中医食疗

内在调理： 保证睡眠、多吃滋阴养血、滋补肝肾的食物。中医讲黑主肾，黑色食品对补肾是非常好的，像黑芝麻、黑豆、黑米都很好。还有板栗、海参、核桃，都可以很好地滋补肝肾滋阴养血。还有一些养血健脾的食物，像大枣、桂圆、桑葚、枸杞和动物肝脏等做成阿胶桑麻膏食用。

中药内服

选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送服。

中药外敷

选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，有补血，润肤、护发的作用。

想从根本上给头发最贴心的呵护，到底有什么好办法呢？以下几种食物就是问题解决的根本，如果你能耐心了解它们蕴含的营养，并且肯用食补这种细水长流的方式，当然，重要的还是坚持，补养头发的难题即可从本质上得到解决！

猴头菇

推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。

奶汁猴头菇

原料：猴头菇、纯牛奶。

调料：盐、鸡精、高汤、淀粉。

做法：1、猴头菇洗净，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、锅内放适量纯牛奶和高汤，用盐和鸡精调味后，放入猴头菇，煮开后勾薄芡，即成。

鲤鱼

推荐理由：鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。

新西兰鱼生

原料：鲤鱼、葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、香菜、西芹、芝麻、花生、红椒、糖蒜。

调料：盐、鸡精、香油、鲜味汁。

做法：1、将鲜鲤鱼片成薄片，整齐地码入盘中；2、剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下，捞起后切成片，加入西芹丝、红椒丝、香菜末、芝麻拌匀，用盐、鸡精调味后，装盘，作为生鱼的配菜；3、把葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、红椒、糖蒜切成细丝拌入生鱼中，再用花生碎、香油和鲜味汁调味，即成。

荠菜

推荐理由：荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。

荠菜包

原料：荠菜、面粉。

调料：盐、鸡精、酵母。

做法：1、荠菜洗净，用沸水焯一下，捞起后切成末，加盐、鸡精拌成馅；2、用酵母将面粉发好，取大小适中的面团擀成皮，包上荠菜馅，做成菜包，上笼蒸熟，即可。

黑芝麻

推荐理由：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。

雨花汤团

原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉。

调料：糖。

做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。2、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。3、将汤圆下锅煮熟，即成。

核桃仁

推荐理由：脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核桃仁能“通经脉、黑须发”，可见核桃仁的美发功能名不虚传。

琥珀核桃仁

原料：核桃仁、芝麻。

调料：白糖、色拉油。

做法：1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金**，捞起待用；2、炒锅内放适量白糖和水，小火熬开，倒入核桃仁，搅拌数下。把火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可。

海参

推荐理由：海参因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽。

鲍汁海参

原料：海参、西兰花、香菇。

调料：盐、鸡精、鲍鱼汁、高汤。

做法：1、海参发开，和西兰花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂锅内放入适量鲍鱼汁和高汤，用盐、鸡精调味，熬成浓汁，下入全部原料，小火煨30分钟左右，即成。

头发干枯：

头发是指在头顶和后脑勺部位的毛发。头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分。头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等。头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。是目前常见的现象。

我是今年过年烫的，还染了，头发损伤很严重·

然后密集护理了一阵，现在真的恢复到很顺很滑的程度·

先是洗发水，其实要求不是很高，能够清洁头发即可·我是用的施华蔻蔷薇籽，还行·但和其他的也没用处啥差别来。条件好的我推荐卡诗或者欧莱雅发廊专用的·

护发素，我密集护理那段时间基本没用护发素了，就把发膜当护发素那么频繁的用。现在又在用了。平价一点用蜂花，老牌子，效果很好很便宜，性价比高，然后就是施华蔻BC系列，或者是卡诗，

发膜。这个很有必要。现在市场上买的发膜都是面蒸的。不过我们可以先洗了头发后用浴帽包起来，再洗澡。会更好的吸收。或者用热毛巾包，或者加热帽，洗前记得冷却一阵子，闭合毛鳞片。平价的推荐欧莱雅开架的，几个系列都相当不错。老牌子桃丽丝，也是又便宜又好用。追求更好效果的，可以用威娜倍欧，施华蔻BC或者欧莱雅，卡诗的发廊专用。

精华素。这个有免洗的，也有需要清洗型的。施华蔻那种二十几一只的小只的，一次就用一只那种，一周一次，一个月为一个疗程，头发会有明显改善。或者是卡诗的活力胶，好像是80多一支，也是一支支能用一次，我只做过一次，效果相当好，立马就能去拍广告了，但是洗了又躁了，估计需要持久使用。最平价的就是现在潘婷的那种小支的精华，但效果也很一般。至于免洗型的我推荐水之密语的润发精华，施华蔻蚕丝蛋白那个胶囊，欧莱雅开架的那个抚平毛躁精华。洗头后再头发未干的时候均匀抹上，然后再吹干或是等它自然干。第一次就有明显效果。

免洗护发素。这是头发晾干后最后一个步骤，只需抹在发尾。这个产品要求不是很高，就是最后一个表皮滋润作用，相当于发尾油。清爽型的就潘婷，但相对来说滋润效果较差。但好在味道清爽。欧莱雅开架的粉色管子和白色管子的我强推，滋润不油腻。或者威娜倍欧的发尾油。

夜间润发精华，睡前用的，不是受损很严重就没什么必要。但是如果头发真的很严重用了效果是最明显的。推荐水之密语，欧莱雅开架，和欧莱雅发廊专用。

喷雾，和免洗护发素相似。前者卷发用较好，后者直发用较好。也要避免喷多在发根。平价的诗芬，欧莱雅开架和施华蔻羊脂绒都不错。

全套的密集护理就这些了，我坚持了两个月，头发真的很顺和滑。

你可以试试。

记得平时吹头分层吹，不然外面层会很躁，6成干的时候就要换冷风吹，闭合毛鳞片。