免疫系统不好，脸经常过敏，用什么护肤品比较好？

我去实习之前从没用过化妆品，因为我应聘的单位和我工作的职业对仪容仪表还是有一定的要求，因此我用了一张蜗牛的面膜，从那之后我的皮肤反复过敏，去过大大小小的医院，只治标不治本，好了之后又会反复，尤其换季的时候我皮肤又干，太干也会导致过敏，就去尝试各种抗过敏的护肤品，结果都是更严重。经常性的服用氯雷他定，后面我就尝试婴幼儿霜，在大宝和郁美净之间，我只能用郁美净，到现在用了一年多了，皮肤还是缺水，但至少不过敏，希望能帮到你

如果你的皮肤经常锁不住水，极其干燥，严重到崩脸起皮的程度，或者各种过敏，包括用护肤产品容易刺痛的话，大概率是屏障受损了，那么平时就要注意了，我也试过皮肤过敏，通过一段时间的才修复好，一点小小的经验希望可以帮到你~

一、饮食注意：皮肤过敏经常也是因为蛋白质过高，这个时候千万不要吃海鲜、鸡蛋、牛肉等这些食物了，多吃蔬菜水果，加快新陈代谢。

二、护肤品用温和无添加的，这里我推荐几个产品：

喷雾雅漾、可丽金和美帕，精华娇兰复原蜜（唯一觉得好用的精华），薇诺娜特护霜（薇诺娜针对过敏肌肤特别友好，修复功能很强，我第一次皮肤过敏就是用它家用好的，我心中真正的国货之光啊哈哈）玉泽保湿霜和珂润面霜（专门做温和敏感肌护肤类的品牌，用起来也很安心），护肤The Ordinary 角鲨烷油（只用过这个油，便宜），皮肤比较油可以把面霜换乳液或者不加护肤油，因人而异。

三、关于成分

有一些护肤品的成分可能不太适合敏感肌，所以买护肤品的时候也要仔细看清楚有没有致敏成分哦~

由于过敏和其他时期皮肤状况不同，我的护肤是这样的：

第一步：菌菇水湿敷

这个在我在护肤过程中出镜率真的很高，因为我真的喜欢了好几年。不太同意有些人说它鸡肋，因为我一般过敏的时候湿敷它真的立竿见影地帮助我去红镇静，降温（过敏脸上比较烫）推荐油皮一般当化妆水使用时配合化妆棉擦拭。

第二步：薇诺娜舒敏精华

舒敏精华是国货，但是我觉得真的非常好用，之前用完了一瓶。它作为精华可以加几滴在第一步湿敷里，也可以用于正常的护肤步骤。质地和水一样，上脸很轻薄没有负担，能很快吸收。而且是无添加、无酒精、无防腐剂，敏感肌可以放心使用

我觉得它很好的一点是，每次脸特别红特别痒，涂了它真的立刻能缓解，因为里面含有的高浓度马齿苋精粹能够即时舒缓敏感症状，让我们脱离敏感肌的困扰。配合青刺果油促进神经酰胺的主动合成，修复我们的皮肤屏障。我用完一瓶舒敏精华后感觉脸也不是特别容易过敏了，真的有一种皮变厚，建立好的皮肤屏障的感觉。

第三步：伊丽莎白雅顿（金）粉胶

叫法不一，你可以叫它粉胶也可以叫金粉胶，老版的粉胶不怎么出了，所以每次叫粉胶就是指它。这个我是断断续续使用的，但还是觉得它很厉害。上脸真的不油，并且有一种增厚角质和去闭口的感觉（可能只有我和闺蜜感觉去闭口……）总之他们家金胶和粉胶都蛮值得试试看，其中粉胶质地我更喜欢。

第四步：lamer经典面霜

过敏期间一切从简，所以自然选取最重要的三个步骤，其中涂面霜是最后一步。经典面霜是lamer家比较厚重的一款面霜，也是对于敏感肌友好的一款。上脸前需要双手搓热乳化，然后双手按压脸部，这个是它的用法，不这么用可能会导致长闭口，因为它确实挺厚的。一夜回春就指它，贵还是有贵的道理。

修护敏感肌真的是一件很漫长的事情，前前后后两三年了我还在努力。虽然说没办法完全摆脱，但是在日常的护肤习惯和用品上稍微重视一点，可以做到尽量避免敏感肌和脱敏。这件事真的需要长期的坚持！！

免疫系统不好，皮肤抵抗力差，经常过敏，选护肤品以简单保护皮肤为原则，选择保湿+补水产品，让皮肤吃好喝好，提高皮肤抵抗力为主，如百雀羚/温碧泉/水密码等都可以，选其中保湿补水霜和补水乳液即可，由于护肤水中一般的含有酒精，在没有百分百确保护水中是否含酒精，可暂时不用，因为酒精也会刺激皮肤过敏，另外不建议你高频使用面膜，一周最多2次，最好暂时不用，还有暂时不易用功效性的产品和药品涂抹以免刺激皮肤。还可以在以上护肤基础上辅助蓝光美容仪导入冰敷舒缓镇定你的敏感肌，会更好！希望以上建议对你有所帮助。

你好用修护的。温和的。不要有什么功效型的。这一套专门适合敏感肌问题肌肤，容易过敏的肌肤，激素脸。

如果是轻微过敏的话，可以使用质地轻薄的水和乳，如果是中等过敏和重度过敏的话，最好不要使用护肤品，以免引起更加严重的状况，最好等到肌肤有所好转后，在使用一些温和的护肤品，过敏期间不要吃辛辣刺激食物，及时补充大量水，多食用水果蔬菜，补充身体维生素，帮助肌肤排毒。

避免药物类、激素类和石化类护肤品，选用温和的可以提升皮肤保湿力和保护力的产品！！！

避免药物类、激素类护肤品。要用修护的，温和的一系列护肤品，减少美妆的使用。

皮肤过敏，不能用化妆品。那样刺激敏感的皮肤，会引发更严重的问题。

主要以提高免疫力为主，再用无刺激的，修复肌肤的产品，我可以帮助你。

　　当爽肤水用。爽肤水也称紧肤水、化妆水等，爽肤水有的含有微量的酒精，有些是纯植物配方的。 爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。

　　化妆水的10大用法：

　　一、急救面膜保湿面膜

　　将化妆水倒于面膜纸上，敷10至15分钟，化妆水即时变为保湿面膜。而且由于质地轻柔，更容易让皮肤吸收，比保湿面膜效果更快捷，而且可省却以清水洗掉的程序，让化妆水完全渗透入皮肤，够方便快捷。

　　二、即时收缩毛孔

　　早上起床发觉鼻侧毛孔一个个张开空向你说早安时，这是因为油脂分泌过盛而撑大了毛孔。所以每天早晨彻底洁面后，将沾满控油化妆水的化妆棉敷在鼻翼两侧及T区约10分钟，便可以吸收过盛的油脂分泌、收缩毛孔、上粉也更服帖。

　　三、为眼部及唇部保湿

　　眼部和唇部四周的皮肤较其他部位薄，如涂抹浓度太高的护肤品，容易出油脂粒。此时，化妆水便可以大派用场，为皮肤提供即时保湿功效。由于质地较轻，易于渗透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌肤的毛孔。

　　四、迅速保湿

　　在面上轻轻拍上化妆水，足以立刻喂饱饥渴的皮肤。含芦荟、氨基酸、山梨糖醇等成分的化妆水，更有效地即时保湿，令皮肤不致紧绷。化妆水一般使用于洁面乳之后，不过也有个别品牌的水状护肤品有自己独特一套使用程序，记得购买前问清楚。

　　五、控油

　　一般控油化妆水都含有吸收分子，可以吸去面上多余的油脂分泌，目的是要杀死引致暗疮的细菌，较适合混合性及油性皮肤使用。

　　六、按摩颈部防皱

　　最易看出女性真实年龄的部位除了脸外，便是颈部。不过。只顾面部而不理其他部位的大有人在。以化妆水拭抹面部时，顺便也由下而上轻轻按摩颈部，促进血液循环，日子有功，可以防止颈纹过早出现。

　　七、随时随地保湿

　　常带一支化妆水出门进入冷气环境时喷一喷，便可立刻为皮肤提供水分，也可在补妆前后使用，令妆容更服帖，减少下午浮妆现象，保湿效果比喷装矿泉水更明显。

　　八、美白

　　以化妆棉涂上美白化妆水，有助改善肤色不均匀，暗哑和欠光泽的肌肤问题。含有维他命C、熊葡萄素、AHA成分的化妆水，能更迅速地渗透入肌肤底层，防止黑色素形成，改善肌肤暗哑效果。

　　九、清除角质

　　因睡眠不足、压力和不洁物令皮肤角质变厚、皮肤欠光泽和弹性。勤做磨砂外，以化妆棉沾上化妆水，在角质层较厚的鼻翼、下巴、额头位置多抹几下，角质便更容易被带走。

　　十、打击疲劳

　　双眼整天注视着电脑和长期戴隐形眼镜，疲倦不堪之际，应给自己休息机会，将化妆水倒于两片化妆棉或于眼膜上，敷上双眼约10分钟，便可即时舒缓眼部疲劳，迅速补充眼部水分。以便用有保湿功能的化妆水为佳，含酒精的，则不宜用于眼部。

雅顿金胶是伊丽莎白雅顿旗下的一款产品，是在化妆水后使用，按摩至脸部吸收即可，能够软化皮肤，有去角质和促进皮肤新陈代谢的作用，但是这款金胶的版本很多，那么雅顿金胶美国和意大利哪个好？雅顿金胶美国版和国内版区别？

雅顿金胶美国版的胶囊明显比意大利版的厚，属于硬壳，颗粒也要大一些，气味是维生素E胶囊的味道，吸收很好。雅顿金胶意大利版的质地比较清爽，抹在脸上就能迅速化开，胶囊整体比较扁，颜色也比美国版的浅。

两款都不错，无法说哪个更好，只能说美国版的更适合干皮和中性肌肤，意大利版的更适合油皮和混油皮，干皮和中性皮肤也能用，但如果油皮和混油皮用的美国版，就会显得有点油腻。

雅顿金胶美国版和国内版的区别有这几点：

1、雅顿金胶美国版胶囊厚，国内版的胶囊相对比较薄。

2、雅顿金胶美国版比国内版的更好吸收。

3、雅顿金胶美国版是维生素E的味道，不熏眼睛，而国内版的味道比较复杂，很熏眼睛。

总体来说，雅顿金胶美国版和意大利版的要比国内的好用一些，如果有购买渠道，可以选择购买这两个版本的。

　伊丽莎白雅顿绿茶身体乳和它的绿茶香水一个味道，不浓烈，绿茶的淡淡清香，乳霜的质地，一罐很大，用来擦身体还是可以用很久的。下面是我分享的雅顿绿茶身体乳可以美白吗，一起来看看吧。

雅顿绿茶身体乳可以美白吗

　味道：很清淡，相信很多人喜欢雅顿这款是因为味道。刚擦的时候味道比较浓，擦完后就是淡淡的绿茶味

　滋润度：足够，比较适合冬天，不油腻，夏天空调房也适合

　膏体材质:满满颗粒感，抹在身上就会融化。

　美白效果:我觉得没有，一般到我没有感觉到被美白了。

　容量:很大一罐，经常挖多

　我用的时候是秋冬季节，所以一般选择身体膏多一些，味道很清淡，淡淡绿茶香，白色膏体内有一些淡**的**小颗粒，涂抹到肌肤上很快就融化。晚上洗完澡，擦干身体就用，早上起来味道清淡幽雅，皮肤也很滋润用过没颗粒的，个人觉得有颗粒的比较好用哦，而且用完后真的不用再喷香水了，可以香一整天

雅顿绿茶身体乳怎么样

　23岁，资深宅女一枚，我算是混合型皮肤吧，背部比较油，但腿部特别干，经常出现皮屑，因此每天都要往腿上抹身体乳。这款身体乳的评价好像一直不错，但我之前没用过~现在天气超级冷，扬州都快零下了，所以收到这款身体乳让我的身体和心情都特别High!!!刚收到就立马试了一下，味道香香的淡淡的，涂抹后感觉也很滋润，非常喜欢这款身体乳哦~~

　打开来一看，真的是好大一罐，足足有400ml哦，感觉能用很久的!!东东包装的很不错哦，都没有漏出，打开这罐身体乳，香味淡淡的，有股绿茶的味道，非常好闻哦，呵呵~~

　取出适量涂在手背上，润滑的乳液中还夹杂了一粒粒橘色的小颗粒，细细推开，感觉很滋润哪!!滋润保湿效果真的很好哦，舒服而不油腻，而且香味非常淡雅，很好闻啊

　已经用了几次了，非常好的浴后乳，我很喜欢它的香，浓而不腻，持久留香，涂了之后整个屋子都是香的，腿也滑滑的，还行吧，挺满意的，里面小的颗粒物，抹在身上就化开了，很好吸收，身上干爽的时候会觉得身体超滑，很赞。时间很长，完全不担心用不完，而且，虽然我买的是小毫升的，但每次真的用的不多，很省，超值。

日常护肤的窍门

　护肤一：用温水洁面

　洗脸水最好是不冷不热，选用温水正合适。很多美眉图个省事，直接接水龙头用冷水洗，这是非常不科学的洗脸方式，冷水会直接刺激到皮肤表面，以至于造成毛孔粗大、皮肤粗糙等肌肤问题;相反，很多油性肌肤的美眉会用热水来进行洁面，觉得这样会清洁彻底，这种观点大错而特错，最正确的洗脸方式是选用温水洗脸。然后以泼水的方式浸洗面部，这样便可有效去除肌肤表层的污垢，最后用干净的毛巾轻轻沾净面部的水分，以不伤及肌肤。(注意：毛巾一定要经常清洗，确保时刻干爽洁净)

　护肤二：选用泡沫式洁面乳

　泡沫型的洁面乳要比非泡沫型的洁面乳更加我们面部的T区域与U区域是油脂分泌较多的两个区域，因此要格外注意这两区域的清洁工作。而选用泡沫式的洁面乳，可充分清洁油脂分泌较多的T区域与U区域，于面部以打圈的形式进行清洗，将泡沫揉开至全脸，彻底清洁肌肤，保持嫩滑干爽。

　护肤三：选择喷雾式的化妆水

　我们涂抹化妆水时多半是把化妆水直接倒在手指或者手掌上进行涂抹，但这样就不可能保证手指或手掌绝对干净，反而会存在细菌带入到皮肤里，因此，我建议大家尽量选用喷雾式的化妆水，在使用时，喷口与肌肤保持一定的距离，由下而上进行喷洒，这样既保持了绝对的干净清洁，又能够放到喷雾的覆盖面积，让我们的肌肤的每一个细胞都喝饱水分。

　护肤四：拍打并按摩肌肤

　每次涂抹完护肤水，为了使化妆水的营养更好的作用于肌肤，建议轻轻拍打并按摩肌肤，以便护肤水更好的被肌肤所吸收，给予肌肤更多的养分和水分。因此，涂抹完护肤水后要坚持轻轻拍打并按摩肌肤。

　护肤五：涂抹滋润的日霜和晚霜