青春期女孩该用什么洗面奶，面霜，爽肤水和乳液呢

你现在的年龄很好，护肤只需些基础的就可以，如果两颊干，额头和鼻子油，长痘痘说明你T区油脂分泌旺盛，不是干性皮肤，是混合型的肤质，关键在于均衡油脂分泌，清洁及收紧毛孔。日常皮肤的清洁要选用一些用后感觉清新爽洁的洗面奶，每周做一次清洁面膜。混合性皮肤，控油之后会变得比较干燥，所以补水乳霜尤为重要。此外，一瓶收敛水也是必要的，它能收敛粗大的毛孔，让皮肤变得清洁细致。 含维他命c、果酸、柠檬素的深层清洁品，可有效软化角质，清除毛孔内污物。水性无油乳液，补水不补油，特别适合秋季使用。平衡油脂面膜，既可深层清洁皮肤毛孔，又能吸走多余油脂分泌，预防油光。

推荐：1、相宜本草的洗面奶，曼秀雷敦泡沫洗面，旁氏系列 2、 the body shop 的水水很好，你可以上淘宝看看，妮维雅 3、 选一款保湿的乳液，不要用婴儿的，营养跟不上，用大人的也不行，大人的面霜里含抗老和再生的物质，你还用不上。卡尼尔的不错，水水的； 4、面膜要补水，含鲜果的也很好现在你的年龄才十五，基础护肤就可以，但要打好底子，到十八岁时要加一支眼霜，要补水的即可，防止小细纹，za系列的很好，洗脸、擦脸的都适合用，但成套的价钱不知你能否接受，还要一周两次面膜。 希望你越来越美丽

护肤的第一步是用爽肤水好还是精华水好？这是许多人关心的问题。对于干性肌肤，选择适合自己的洗面产品同样重要。下面我将从多个角度回答这些问题。

让我们来看爽肤水和精华水的区别。爽肤水主要起到清洁和平衡皮肤PH值的作用，帮助去除残留的污垢和化妆品，并为后续的护肤程序做好准备。而精华水则是一种高浓度的护肤产品，富含各种营养成分，能够深层滋养和修复肌肤。

对于护肤的第一步，我个人建议使用爽肤水。因为在清洁皮肤后，爽肤水可以有效地为皮肤提供所需的水分和营养，并帮助锁住皮肤表面的水分，保持皮肤柔软和有弹性。使用爽肤水还可以有效调节皮肤PH值，使之处于一个健康的状态，为后续护肤程序提供更好的吸收条件。

接下来说说干性肌肤应该选择哪种洗面产品。由于干性肌肤容易缺乏水分，所以在选择洗面产品时应该注意选择那些温和、保湿的产品。最好选择无刺激、低泡沫的洗面奶，并且含有保湿成分如玻尿酸、甘油等。这些成分可以帮助补充肌肤所需的水分，减少洗脸后的紧绷感。

对于干性肌肤来说，洗脸时的水温也非常重要。水温过高会导致皮肤水分流失加剧，因此最好使用温水清洁面部。洗脸时不要用力摩擦皮肤，而是轻柔按摩，避免过度刺激皮肤。

总结起来，护肤的第一步应该是使用爽肤水，因为它能为皮肤提供所需的水分和营养，并帮助调节皮肤PH值。对于干性肌肤来说，在选择洗面产品时应该选择温和、保湿的产品，并使用温水进行清洁。记得轻柔按摩，避免过度刺激皮肤。

希望以上回答对您有所帮助。如果您还有其他问题，欢迎继续提问。