孕妇怎么保养皮肤？

众所周知，女性在怀孕期间的时候身体是会发生一系列的变化的，其中有不少女性就会出现长斑或者是面色发黄的情况，而女性大多又比较爱美，所以很多孕妇就想要在孕期的时候也能保养好自己的皮肤，那么孕妇怎么保养皮肤？孕妇怎样保养皮肤？

1、脸部保养

孕期因为身体激素的原因，很多孕妈妈皮肤不是变得很油就是变得很干，这需要孕妇在孕期更加要注重皮肤的清洁保养和保湿。

(1)洗脸

孕妇可以选择使用中性洗面皂或者是洁面乳进行洁面，要注意的是孕妇在洗脸的时候最好不要让泡沫在脸上超过一分钟，洗脸时间也不宜过长，不宜在脸上太过用力，最后用温水冲洗干净即可。

(2)搽化妆水

搽化妆水的目的是为了平衡肤质和保湿，如果孕妇皮肤较干，或者是敏感性皮肤可以直接用天然的丝瓜水代替即可。

(3)搽乳液或者是乳霜

乳液无须过重过多涂擦，只需要在脸上各个部位稍微带过薄薄的一层即可。在涂抹完之后可以进行脸部的按摩，用手指指腹进行打圆圈放松按摩各个部位即可。

要出门的孕妇还可以考虑涂抹具有防晒防尘效果的隔离霜以保护皮肤，如果一定要进行化妆的孕妇要注意以淡妆为宜，回到家一定要进行彻底的卸妆。

2、手部保养

许多孕妇都会忽略对于手部的保养，其实孕妇保养好手，不仅能够给新出生的宝宝以舒适触感，还能让自己远离手部皮肤粗糙的烦恼。孕妇保养手部最重要的就是让手能够处于滋润的状态下，每天洗手之后一定要注意涂抹护手霜，并且通过按摩，让护手霜的营养充分吸收即可。

3、身体保养

孕妇在孕期更要注意对于身体皮肤的保养，多按摩平时较少运动的部位。对于全身皮肤最好的保养是进行沐浴，要注意的是孕妇全身保养洗浴时水温不宜超过40摄氏度，使用洁肤的香皂或者是沐浴露最好选择中性不含香料的，最后洗完之后最好能够用身体乳按摩全身，滋润皮肤。

4、均衡营养

孕妇在孕期为了宝宝的健康成长更要注意均衡摄取各种营养素，想要更好地保养皮肤的孕妇不妨试试食用一些既能帮助补充身体所需营养，又能滋养皮肤，保湿养颜的食物。但是要注意食物的摄取时要明确是适合孕妇食用的食物。

5、充足睡眠

孕妇可能在孕期因为身体反应，会出现难以入眠的情况，可不能以为这是孕期一定要经历的过程。身体出现的各种不适都可以咨询医生以寻求解决办法，孕妈妈保证好的睡眠不仅能够让胎儿更好地发育成长，也能让自己睡成睡美人。

6、孕妇如何挑选护肤品

一、慎重选择成分复杂的护肤品

爱美是每个女性的天性，孕妇也不例外。孕妇能不能够使用护肤品要根据情况而定，一些简单的护肤品，如洗面奶或保湿用品可以选择，但成分比较复杂的护肤品，就要慎重挑选。因为皮肤可能会有少量的吸收功能，过多的护肤品的刺激可能会导致一些不良的后果。所以能否使用护肤品的问题上，要根据个人的情况作出判断。

二、化妆品遵循越简单越好的原则

在化妆品的使用上，总的一句话，就是用的越简单越好，能不用则最好不要用。不过在这个问题上大家不用过度的担忧，因为皮肤的吸收功能是很差的。就像在日常中绝大多数的疾病都是要吃药或者打针才能完成治疗，并不是用药涂涂抹抹就能达到完全吸收。但如果是一些强劲的药物、长时间大面积的使用，可能就会有少量的吸收。所以在化妆品的使用上，要遵循越简单越好的原则，尽可能使用一些处方比较简单。

三、皮肤美容用小剂量的常规药

孕妇是一个特殊的群体，因为胎儿的存在，很多活动都要注意，以免对胎儿的生长发育产生不良的影响。由于皮肤是人体最大的一个器官，所以皮肤的问题是比较重要的。不过要注意的是，由于皮肤的吸收功能并不是特别的好，一般情况下，经过皮肤吸收的药物的量并不会太多。

肌研是非常经济实惠的肌肤护理品牌之一，肌研护肤品的系列是非常多的，有清洁系列，保湿系列，防晒系列，美白系列等等。很多年轻的女孩子们都喜欢肌研家的化妆水和乳液，今天小编将通过这篇文章来为大家介绍下。肌研白润美白化妆水好用吗？怎么样？

1、效果如何

这款产品含有天然美白成分，高纯度的熊果苷以及保湿成分的透明只算，熊果苷可以抑制黑色素的形成，还可以淡化斑点，透明质酸可以滋润干燥的角质层，使肌肤变的润泽白皙。

肌研白润美白化妆水含有维他命C衍生物，可以深层修护暗哑干燥的肌肤，使肌肤更容易吸收精华素和乳霜。这款产品属于弱酸性，刺激性低，不含香料和油份。

肌研护肤系列来自国际知名品牌曼秀雷敦，曼秀雷敦最早创建于美国，以著名的薄荷膏成为品牌历史的开端。在2004年公司创造了肌研美容护肤系列产品，短短时间内，肌研护肤产品以其优良的品质和惊人的护肤效果迅速被人们所接受。

目前，肌研带着多种护肤系列产品正式来到我们身边，再度创造了销售神话。同时肌研又找来著名韩国女星全智贤代言，更形象的为我们展示：要想更美，就用肌研化妆水。根据真实的市场调查发现，肌研极润保湿系列是最深得人心的一个系列，肌研极润保湿化妆水拥有众多"粉丝"是水到渠成的结果。

2、保湿水产品介绍

ERNOLASZLO蛋白保湿水

产地：美国

适合肤质：缺水的干性肌肤

蛋白水很出名了，瓶子很简约，矮矮胖胖的小瓶子。算是一款精华水，质地比较浓稠，水是滑溜溜的感觉，但是上脸一点都不油腻哦!用完之后脸会非常非常的柔软感觉皮肤嫩嫩的!很好吸收，补水保湿度是绝赞。含有维生素B5和天然浓缩氨基酸，有很好的修复作用，也可以泡面膜纸作为急救面膜使用。

资生堂红色蜜露精华保湿水

产地：日本

适合肤质：所有肤质都可用

这个其实是一个角质调理液，能温和去除表面老化角质。质地略粘稠。但是咻的一下就吸收了，不过含-点点酒精。日本人真的很爱用化妆棉，也是推存用化妆棉来擦这个水的。补水滋润度很好，还能调理角质。主要作用还是保湿，没什么其他大的作用了，成分也主要是保湿成分。

HR郝莲娜绿宝瓶悦活新生美容液保湿水

产地：澳大利亚

适合肤质：有痘痘烦恼的所有肤质

绿宝瓶是一款主打修复的保湿水，质地稍微粘稠，吸收还算可以，滋润保湿都是比较好，含有修复保湿作用很好的维生素BS抗老缓解发炎的咖啡因，活性海洋冠状植物干细胞，印度醋粟萃取等抗老成分。

黛珂紫苏保湿水

产地：日本

适合肤质：痘痘肌的油皮

混干皮的我也是用来夏天用的，冬天用补水保湿力有点欠缺，而且含有一点酒精含有薄荷、紫苏、乳香、玫瑰，都是有镇定作用的植物。可以收敛调盆皮脂。控油对于痘痘也有点消炎作用，干皮就不要考虑这个水了。这款要比奥尔滨健康水更清爽，敷脸很好用。

奥尔滨健康水

产地：日本

适合肤质：混油及油皮

这个水都不需要多说了，很清爽的，适合夏天用。适合在皮肤非常干燥缺水的时候用的，就是用完渗透乳后用键康水敷脸。对于稳定肌肤，调整皮脂效果很好。

fresh黑茶抗皱紧致保湿水

产地：法国

适合肤质：所有肤质

植物系抗老而且fresh的产品孕妇可用，温和度高。这个质地比较浓稠。有点像很稀的乳液，不过很好吸收也不油腻。添加了很多抗氛化的成分，燕麦仁、黑茶、VCVE等，保湿滋润修复并且抑制有害自由基和提亮肤色，完全不挑皮肤用。

3、收缩毛孔的爽肤水

No1巴黎欧莱雅细肤毛孔紧致深层收缩水

推荐理由：这款爽肤水控油的效果非常不错，很适合油性肌肤的妹子。另外收缩毛孔功效很明显，无论什么季节保湿效果也很好，如果用化妆棉涂抹还能二次清洁肌肤，双重功效护理肌肤。

No2玫琳凯洁净爽肤水

推荐理由：透明的质地，涂抹在肌肤上很清透也很清爽，拍开以后吸收特别的快。不仅如此保湿效果也不错，属于基础保湿系列，滋润紧致肌肤，收缩毛孔，是保湿加紧致双重功效。

No3露得清黑头毛孔收缩水

推荐理由：这款爽肤水拍在脸上，很清爽无负担无刺激，虽然内涵酒精，但是吸收很快，而且细致毛孔的效果也非常快，适合想要快速收缩毛孔的妹子使用。

No4膜法世家1908蓝玉米蜜汁柔肤水

推荐理由：能够温和的去除肌肤角质，并能吸附在毛孔中的杂质及多余油脂，达到收敛、细致粗大毛孔的效果。另外控油补水效果特别好，能够帮助油性肌肤恢复水油平衡。

导语“生完宝宝后，皮肤变得很差，但是，护肤品含有的化学成分，会被宝宝吸收，还是素面朝天最安全了”但是，产后若不注重肌肤保养，久而久之就会真的变成“黄脸婆”了，其实，产后还是需要做好日常肌肤护理的，只要护理方法对，还是安全有效的，那么，孕妇产后如何护肤呢？看看小编为你整理的产后护肤保养小窍门吧。产后护肤最佳时机

产后护肤时机：未哺乳出月子后即可护肤美容，需要哺乳的产妇需要使用孕妇天然护肤品，断奶后才可以进行美容项目；

产后多久可以用护肤品：备孕期、怀孕期、产后期都可以一直用，产后皮肤护理要点为清洁、保湿、防晒；

护肤时间表：7：00am沐浴清洁；7：30am保湿防晒；14：00pm补充水分；22：00pm重点保养。

哪些能做哪些不能做哪些不能做面膜：产后2周后游泳：产后4周后购物：产后4周后减肥：产后6周后慢跑：产后6周后健身：产后6周后桑拿：产后6周后开车：产后6周后有氧操：产后6周后化妆：产后6周后（哺乳需断奶后）美甲：产后6周后（哺乳需断奶后）染烫：产后6个月后（哺乳需断奶后）产后护肤技巧合理饮食：多食含维生素C、E和胶原蛋白食物，如猪蹄、猕猴桃、橙子、草莓等；

注意补水保湿：平时多喝水，多喝营养汤水，坚持使用补水保湿、安全温和的孕产妇专用护肤品；

产后护肤技巧：保持充足睡眠、保持愉快的心情、少接触紫外线、随时收腹。

产后护肤误区

同天用磨面膏和深层清洁面膜：刺激皮肤，使用磨砂膏后应用温和保湿面膜；

毛巾擦脸：刺激并伤害皮肤，应该用手或一次性洗脸巾；

洗脸后不立即再护肤：洗完脸后3~5分钟内应立即护肤可保持皮脂膜健康；

早上清水洗脸：皮肤经过一整夜新陈代谢，加上与被单、枕巾接触，有很多污垢，用清水洗不干净，易堵塞毛孔；

用手拍打紧肤水：起不到再次清洁的作用而且浪费，应用化妆棉取适量爽肤水轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部。

产后皮肤问题长斑：多吃富含维C和E的食品如卷心菜、番茄、柠檬等，做好防晒，尽量不要使用口服避孕药；

长痘：温水洗脸，多喝开水，饮食平衡多吃水果蔬菜，睡眠足；

干燥粗糙：选择补水护肤品，增加镁钙等矿物质、脂肪酸和维生素的摄取，如如肉类、鱼、蛋类、绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等，多喝白开水；

脂肪粒：注意清洁，用纯天然温和型洁面和护肤产品，不过多地使用洁面乳、美白产品和精华素等高营养护肤品。

产后用什么护肤品适合哺乳期的护肤品：纯植物、温和不刺激的孕产妇护肤品、自制天然护肤品；

哺乳期禁用护肤品：带化学物质、刺激性物质的护肤品，尤其是美白、祛斑类更是慎用；

自制天然护肤品：洗脸后黄瓜切薄片贴脸；柠檬洗净切片泡水洗脸；蜂蜜西红柿捣烂后敷脸5分钟洗净；鸡蛋加蜂蜜、米粉制成浓浆敷脸15-20分钟；用牛奶泡压缩面膜10分钟后在脸上敷15分钟。

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资生堂的红色蜜露是资生堂的王牌产品，也是它们家的招牌，这款化妆水有着多年的历史，被称为日本的神水之一，那么，资生堂红色蜜露孕妇可以用吗

资生堂红色蜜露孕妇可以用吗

资生堂红色蜜露不建议孕妇使用

本产品含22种成分，其中功效成分3种

本产品含有的防腐剂有2种：羟苯甲酯、苯氧乙醇

本产品含有的香料有1种：（日用）香精

本产品含有的高风险成分有1种：（日用）香精

本产品含有孕妇慎用成分有1种：（日用）香精

（日用）香精：日化香精香料之统称，并非某种单一成分，通常是多种不公开成分的香精组合。美国EWG机构认为其属于高风险成分，主要因为香精香料在化妆品中属于最主要的过敏源之一，品种多达数千种，且法规允许其成分不公开。

资生堂红色蜜露怎么样

到现在都还记得使用后的第一感受：（冬天空调房呆久皮肤干燥紧绷！每天醒来脸疼的受不了）擦试一秒后细胞瞬间喝饱水，次日清晨醒来皮肤温和舒适～很满意！就这一秒爱上红色蜜露，之后我才百度了它，官网介绍：这是一款高机能保湿化妆水，有高补水、温和去角质、活肤三合一的功效该功效当然不是立竿见影，需使用半瓶大概一个月后有明显表现

重点红色蜜露开创了资生堂品牌，自1897年上市，此乃镇店之宝，百年历史，常年销售第一。

回归使用感受：

1冬天唇周鼻翼两侧会干燥起皮用它能平复肌肤，喝饱水，使皮肤Q弹润泽。

2使用二周后，改善皮肤暗沉，能够有效祛黄。

3平衡出健康肌肤，不长痘不干燥。

（广告宣传语不浮夸不忽悠，把它的功能诠释的刚刚好，而我个人认为，一款化妆水能做的这几点已经值得敬佩了）

价格指南：

1香港专柜：500-540不等（非免税店）

2三亚免税店：480一瓶套装两瓶购：460+一瓶

3日本资生堂总部（金**的栋楼）：542

4日本药妆店：430上下

5新加坡免税店：480上下

以上均为200ml价格

建议在日本资生堂专柜买，日期新鲜，不过价格最贵！最不建议在药妆店买，日本朋友说检测入不了专柜的货全去了药妆店～

使用方式：

清洁面部后：第一层拍打它在脸上，紧接使用红精华、面乳。早晚各一次每次用量在一块硬币大小，易推开易吸收。一瓶能使用三四个月。

若钱包允许：一年四季皆用（也不贵呀）

怀孕可以用资生堂红色蜜露吗

因为资生堂的红色蜜露有美白的成分，加上酒精和香精不建议孕妇使用，怀孕期间主要适合保湿的产品

这款蜜露，瓶身非常漂亮，有种宫廷气质。作为颜值控的我来说，完全是我的心头爱呀！擦在脸上很舒服，对后续的护肤有很大的推进！值得回购！