孕妇护肤用什么好？孕妇可以用的护肤品有哪些？

孕妇护肤，安全性对于孕妈来说至关重要！！！

这么重要的时期选择补水保湿的护肤品才是王道！

成分相对于功效性的护肤品要安全很多。

除此外，缺水的女人像根草这句话不是空穴来风，尤其怀孕以后皮肤更是干到新天地，

以我自己为例，怀个孕就变成”黄脸婆“实在是不符我这个精致“Girl”的准则。

从我知道怀孕开始，虽然把平常用的美白祛痘祛斑等等等功效性的产品停用了，但是因为皮肤越来越干，基础补水保湿的护肤品如同“救命药水”一样离不开，不然分分钟爆皮到怀疑人生。

就保湿功效我们深挖一下，到底什么成分的产品保湿效果更好，孕期选择护肤品不迷茫！

一、孕期护肤品要避开的禁忌成分

首先，任何护肤品都是建立在成分安全的基础下孕妇才可以用的，成分表里含有一下成分要避开⬇⬇

1对羟基苯甲酸酯（防腐剂）

羟基苯甲酸酯虽然是防止细菌和微生物的生长的成分，但是在皮肤直接吸收的情况下会扰乱荷尔蒙从而诱发癌症，而且羟基苯甲酸酯是ru腺癌的发病可疑成分。

2视黄醇（维生素A）

其衍生物视黄醇是有助于防止胶原蛋白和细胞繁殖的破坏从而改善皱纹功能的成分，主要用于功能其衍生物视黄醇是有助于防止胶原蛋白和细胞繁殖的破坏从而改善皱纹功能的成分，主要用于功能

3甲醛，异黄酮，精油

甲醛是已知的有害成分为致癌物质。

异黄酮，精油等包含具有可检测的甲醛成分，异黄酮是一种雌性激素，可能通过诱导激素加剧妊娠期间的皮肤问题。

芳香精油怀孕期间应尽早避免。因为激素干扰会导致早产或流产的子宫收缩，肌肉松弛等的风险。

4熊果苷、水杨酸、氢醌

此类成分主要是用于美白、祛痘功能的产品但是也会影响到胎儿的健康，所以功效类产品孕妈妈们可以避开了~

我孕期这类功效型产品是看都不看，虽然有人说小题大做，但是后果并不是人人都承担得起，而且补水保湿作用对孕妈们的护肤需求来说已经足够啦

二、哪些保湿成分更温和安全有效？

在安全的基础下选择补水保湿作用的护肤品，提到作用就离不开成分，近年来有效的保湿成分⬇

1 透明质酸 又叫玻尿酸

是人体真皮层中重要的黏液质，被誉为最佳保湿剂。有非常强的吸水能力，可以吸收相当于自身500-800倍的水分，在短时间里让皮肤角质水分充盈，大分子透明质酸还能增强皮肤长时间的保水能力。

2 经酰胺又称神经鞘脂类

是存在于皮肤的一种脂类，在表皮角质层形成过程中发挥着重要作用。

由于神经酰胺存在于皮肤天然结构，因此也不容易出现敏感问题，是敏感性干燥老化肌肤理想的护肤成分。

3 甘油又称丙三醇

能够吸收空气中的水分。它更像是一款百搭保湿剂，能够与其他成分组合起到更好的保湿效果。

4 尿素又称碳酰二胺

是一种很好用的保湿成分，它存在于肌肤的角质层当中，是皮肤天然保湿因子中的重要组成成分，还可以帮助其他产品渗透，并有抗炎、止痒、保湿及滋润皮肤的作用。

三、自用孕期护肤品分享

德国叶酸护肤套装

无香精防腐剂，获得美国EWG安全认证，是孕期可以放心用的一款护肤品。

添加食用级叶酸、透明质酸钠、甘油、丁二醇等多种保湿剂，保湿效果真的是超乎我的想象。

我属于混干皮，孕期整天待在空调房里更是像大干皮一样，起皮是家庭便饭，皮肤更是经常敏感，但是用了嫩芙以后就能感觉到皮肤有变得水润。有时晚上用，到第二天都能感觉到的水润感，皮肤摸起来是那种滑滑嫩嫩的。

重要的是一点味道都没有，孕吐严重的孕妈也可以放心用。

Fancl莹润精华面膜

它家一直以无添加在孕妇圈出名，成分安全方面做得确实不错，无香精无防腐剂。

没什么味道，精华大部分渗透在面膜纸内，保湿度提亮度好，第二天早晨皮肤也是很水润的，敏感肌也适用，我孕期一周两次或者会在晒后补水修复。

雅漾喷雾

纯补水型喷雾，不含乱七八糟的成分，孕妈妈和敏感肌放心入~

携带方便，出去散步逛街随身携带随时用。后来在网上看觉得自己暴敛天物啊！还可以搭配面膜使用，有的人严重缺水，精华没了就发挥喷雾的作用了（亲测还不错），还有人说使用在洁面后能起到二次清洁毛孔的作用，也就听听就算了，一般起的效果都不大。

HABA鲨烷油

只有一种成分——角鲨烷，纯度非常高，具有提高体内超氧化物歧化酶(SOD)活性、增强机体免疫能力、抗疲劳等多种生理功能，是一种海洋生物活性物质。比较推荐敏感肌肤，能够修复皮肤受损屏障。

我一般秋冬季会用，混合在乳液里面，会使保湿效果翻倍，而且能够修复红血丝。

不要觉得补水保湿没什么用处，其实大多数皮肤问题都来源于水油不平衡造成的，我孕期也就是这些基础护肤品保养，朋友同事都夸我越来越年轻了，重要的还要调理自己的心态，内在好心情+外在好保养会是1+1＞2的效果！

祝好孕~

孕妇建议买孕妇专用的无任何添加的，最好是用清水，因为孕妇的皮肤非常容易过敏，哪怕是有一点点的激素都不行的哦

我是刚刚从孕妇过来的，我可以简单陈述一下我的想法

第一，孕妇是一个特殊群体，因为肚子里有个宝宝要保护。护肤品是可以用的但是要用孕妇专用的，我觉得还不错的就是袋鼠妈妈 子初等等

第二，平时主要是防嗮，因为怀孕期间孕激素影响，会使孕妇出现各种癍，所以一定注意补水

第三，要多吃水果多休息，睡眠质量也会影响皮肤

最后祝你心想事成

德国嫩芙就是我孕期首先种草的，本身就是一个国外的孕妇品牌。安全保障上没得说，水乳的补水保湿滋润力度和持久度也足，我早晚两次正常护肤，在空调房里一整天办公也不会出现之前皮肤干痒的情况。还是很推荐孕妈们放心入手的~

孕期水乳只要记住一点：成分安全！！！

至于高端品牌还是小众品牌，适合自己肤质的孕期水乳才是最好的！

自从怀孕后，我身边总是听到一些7788的流言，说“怀孕护肤会致畸”“孕后化妆不为孩子考虑”“孕期护肤要用高端品牌”叭叭叭的，听得我脑壳疼

孕期根本没有那么娇贵，只要成分安全，不是三无微商产品，孕妇水乳该咋用还咋用。

我在孕期水乳选择就坚持两个原则：

1 成分安全

2 保湿成分要好

怀孕后雌孕激素分泌失调，皮肤变得非常敏感，本来大干皮的脸蛋变得更加干燥，皮肤也越来越敏感。舍爱让闺蜜继承了我的护肤财产，而我全部换成了成分简单的基础保湿孕妇水乳。

ps ：虽然护肤品并不容易被皮肤吸收，但是毕竟某些成分对宝宝还是有风险性的，以防万一还是要避开的。

给大家整理了孕期常见的刺激成分。

1视黄醇（维A类等）

是维生素A的一种衍生物，很容易被皮肤吸收，在实验中这类成分对宝宝有致畸风险，不推荐孕期使用。

2水杨酸

水杨酸极具刺激性，很容易使皮肤过敏，也会影响到宝宝的 健康 。

3二苯酮-3

属于化学防晒剂的一种，容易被皮肤吸收，还具有类似雌激素的作用，有致癌风险，争议性比较大。

4尼泊金酯类（防腐剂）

化学防腐剂，有致癌风险，在人体内累积增加女性患乳腺癌和子宫癌的风险，过量使用尼泊金酯还会引起接触性皮炎。

5香精、酒精等成分

除了刺激成分外，另一个考虑因素是保湿性，毕竟干燥是皱纹、敏感的万恶之源。孕期干燥暗沉的皮肤更需要补水保湿，有效的保湿成分和水乳成分尤为重要。

而我作为刚生完二宝的准妈妈，两次孕期经历也让我也有了比较丰富的护肤经验，孕妇水乳种草很多踩雷也不少，今天挑出了几款自用不错比较适合孕期使用的水乳，对水乳选择有疑惑的孕妈可以作为参考哈！

1嫩芙水乳

来自德国的一个孕妇专业品牌，一直坚持 “安全、专业、有效” 的护肤理念，还通过欧盟GMPC等多个有机认证，美修也是一路绿灯，全部都是孕妇比较在乎的安全性，给我的安全感超足！

保湿效果也很良心，不仅添加了强保湿成分透明质酸钠，主打的荷兰进口叶酸成分还能促进透明质酸的吸收，强强联手保湿效果更好，拍完水乳的脸蛋水润得像刚敷过面膜一样，之前的干燥好转很多。

使用感也蛮好的，水精华是稍微粘稠的精华质地， 一推一抹秒化水 ，吸收特别快，感觉脸蛋刚敷过面膜一样水润，搭配保湿乳效果锁水效果肉眼可见，一天上班下来基本都不用再想着二次补水了，干敏孕妈赶紧冲！

2芳珂水乳

芳珂水乳是我在孕前换季的时候用的一款产品，来自日本，为敏感肌专门打造。虽然不属于孕妇专用，但在成分安全和温和性上一点不输。

成分相对比较简单，都是基本的保湿为主，而且没什么味道，孕吐妈妈使用一点问题没有。爽肤水特别亲清透， 上脸很清凉，能迅速的给脸蛋注水 ，吸收蛮快的，而且一点腻感都没有。

乳液也是流动比较好的质地，很好推开，涂抹后也是非常清爽舒服的感觉，保湿还蛮好的~

3Belli水乳

Belli是美国专业做孕妇护肤的一个专业品牌，在孕妈圈的知名度还是蛮高的，成分安全靠谱。

同样作为孕期水乳，添加成分很靠谱，透明质酸钠、甘油等保湿成分一点不少，满足日常的补水需求，脸蛋一天的保湿完全ok。另外添加 主打成分葡萄籽油 ， 具有美白抗氧化的功效 ，对孕期暗沉的皮肤有比较好的改善作用，我用了一瓶感觉脸蛋白了一点。

这款水乳不挑肤质，干皮油皮的孕妈都能用。爽肤水是很清爽的感觉，流动性很强，而且吸收比较快，涂抹在脸蛋后感觉炒鸡水润。

好了，以上就是我孕期用过的几款水乳，希望可以帮助到孕妈们~

推荐试试嫩芙家的水乳 他们家是专为孕妇打造的品牌 成分非常安全 水乳补水保湿的效果很好 用完皮肤很水润清透

补水保湿挺不错的，我是敏感肌，平时买护肤品的时候，买单纯的补水保湿就足够了，不干乱用，再加上怀孕了，更要注意，所以就选了嫩芙的，孕妇专用的，没有添加香精色素防腐剂，用着比较好

有孕妇专用的系列 可以去国妈买 我当时就是去国妈买的 是国外直接发 种类很多 选择性也比较多 国妈是专门做母婴产品的 用着也比较放心

孕期皮肤更重要，怀孕后就换了孕妇用的嫩 芙 水乳霜很适合一年四季用，质地清爽，吸收很快，不粘稠 皮肤比之前更保湿了

可以用孕妇专用的水乳，我孕期一直在用嫩 芙的水乳，孕妇专用的，不含香精酒精等孕妇慎用成分，可以放心使用，而且补水效果真心不错哦。

最基础的保湿、洁面乳和防晒都可以的。其他的就算了吧。

孕妇在日常生活中需要处处小心，怀孕之后的皮肤变差是常见的现象，但是爱美之心人皆有，孕妇使用护肤品的安全性必须第一原则。

护肤品对胎儿是百分百没有影响肯定是假的，既然最为强效清洁的产品，当中部分产品一定含有一定的超强物质，才能使得孕 妇的皮肤才有所缓解。

孕妇使用护肤品时候要格外的小心，因为任何一点的刺激都有可能伤害肚子里的宝宝，所以孕妇在护肤品上的选择一定要慎重，一定要选择不刺激天然成分的护肤品，即指不含酒精、激素、重金属、矿物油及染料等成分的无添加孕妇护肤品。

呼吸Su:m37 时光能量水乳霜美白套装 三件套装套盒

功效介绍：呼吸时光能量套盒纯天然植物发酵而成，抗敏感，深层修复肌肤，收缩毛孔，补水，祛黄，保湿美白，解决所有年轻肌肤问题，补水不油腻，皮肤不光滑， 颜色暗淡的都可以交给它。

黄春雨蜂蜜面膜 10片/盒

孕妇可用的面膜~新版功效再升级，面膜纸非常薄，亲肤感超强，精华液也很优质，补水保湿真的很好，用完皮肤水润润的，没有一点不适感蜂胶功效：能够增强机体免疫力，改善问题肤质；促进细胞再生，对于痘痘肌、干皮、孕妇都是福音。

黛珂植物韵律收细毛孔化妆水

从植物草本中严格萃取植物精华 针对缺水干燥 毛孔粗大的宝宝 增加透明感 软化角质层 能更好的吸收护肤品中的营养成分清爽的化妆水更好的浸透皮肤 收细毛孔抗氧化局部油性皮肤 想抑制粘腻的皮肤 这套绝对可以做到水油平衡的水乳。保湿补水抗初老 皮肤测试 孕妇也可以放心使用。

Clarins娇韵诗透明色防晒隔离乳50ml

不干不油，不泛白，不容易脱妆，非常温和的一款隔离防晒，孕妇、敏感肌都可以放心用。透明色/自然色SPF50，白色涂改液质地，适合所有肤色使用！

Fresh红茶（黑茶）精华50ml

刘嘉玲之前也推过，需要抗皱，紧致，修复，暗沉型肌肤(特别适合红血丝)可以试试，保湿效果不错，皮肤很有弹性，透亮 孕妇专用品牌超级温和。

vipici洗面奶

号称韩国小香奈儿的洗面奶孕妇可用、敏感肌肤适合，VIDIVICI女神蚕丝泡沫洁面乳洗面奶，温和保湿，泡沫极其丰富，洗完不会假滑，不把干！

AHC神仙水乳套装

非常值得入的产品套装，性价比高，100ml+神仙乳液100ml送神仙水30ml+神仙乳液30ml保湿，修复，补水，祛黄，紧致亮肤，敏感肌肤、孕妇、哺乳期都可用。

Clarins娇韵诗恒润奇肌两件套

保湿精华液50ml +恒润面霜50ml。补水保湿，孕妇可用！蕴含卡达芙树皮精华 、透明质酸复合素、山梨树花蕾等成分，即刻舒缓干燥褶皱现象。白色乳霜质地，触感细腻柔滑，易于吸收，提供肌肤持久保湿给养。

安耐晒粉金色敏感肌专用孕妇儿童可用防晒霜60ml

SPF50+++，适合任何肤质。可以用于婴儿儿童和孕妇用的低刺激，如丝般柔和的防晒。超强防水抗汗，阻挡强烈紫外线。防止紫外线的微粒和空气中的污染，超级防水，无香料无色素无酒精，不添加防腐剂（苯甲酸酯类），不添加矿物油，可以放心使用。

Curel珂润水乳

孕妇敏感肌专用！水乳一套化妆水的质地，清透上脸很快就被吸收了，很保湿，但是又完全不会油腻。换季和敏感期用最合适不过了。肌肤干燥，起皮的时候用它，最是不错了！

fresh馥蕾诗大豆洗面奶

有淡淡的玫瑰，黄瓜和青草的味道，它是低泡洗面奶，但是清洁的很干净，而且这个还能卸淡妆，最重要的是，洗完脸真的一点都不紧绷，完全符合对洁面"清新爽洁不紧绷"的要求！孕妇或者敏感肌都安心用的品牌 。

孕妇是能用化妆品的，选择一些孕妇专用的，这类化妆品是专为孕妇打造的，这种类型的化妆品和护肤品是以安全为主，因为这个时候，孕妇和胎儿的安全是最主要的，毕竟有些化妆品成分会导致各种各样的问题，比如说有的成分会导致孕妇小产、胎儿畸形，这些都是生命不能承受之重。现在这种化妆品也做得越来越精细了，孕妇专用，推荐品牌：雅滋美特。

很高兴回答这个问题，我个人摧荐三款给大家。

孕期应该使用补水保湿，正规厂家生产的，温和安全的护肤品。

因为孕期的特殊性，孕妇在选择护肤产品时一定要慎重，护肤品一定不要含有激素类的和对胎儿有害的化学成分。

孕期几类化妆品一定不能用:

1，远离香水。因为香水中含有香精的成分,有可能导致孕妇流产。

2、尽量远离浓妆,忌讳染头、染指甲,以及用口红,粉饼等,你如果要用彩妆,最多只能使用隔离霜和化一些淡妆。一般的润唇膏也还是可以使用的。

3、润体美体产品,专家认为,这个产品会比面部护肤产品对胎儿的影响要大。

推荐孕妇使用的护肤品系列:

进口的有FANCL系列，Haba系列，Minon系列。资生堂化妆水、mama防妊娠乳液、美娜系列、雪花秀、植物乐园系列。

国货护肤品有:自然堂全系、麦吉丽系列、韩后系列、御泥坊系列。本人二胎时使用的就是麦吉丽系列，效果非常好，没有妊娠斑，对皮肤也没有刺激。

皮肤需要细心呵护，才能够保持娇嫩滋润。什么护肤品孕妇可用？请在晚上睡觉前，在脸上涂少量中性，温和的洗面奶奶，然后用棉花或用手将其揉开，后者更方便，更有效。接下来，先用卸妆纸将其擦干，而后戴洗手套，用清水将脸洗干净。自来水即可，虽然自来水中含有碳酸钙，但是对脸部皮肤没有影响。清洁脸部后用毛巾擦干。洁面后，在脸上涂少量的护肤霜，不要涂太厚，薄薄的一层即可。尤其是在冬天，涂抹护肤霜就可以有效地保护皮肤。由于冬天室内开暖气，房间里的空气格外干燥，从而加速了皮肤内的水分蒸发，此时皮肤中水分的蒸发速度比在一般的干燥空中更快，因此，早上醒来时会觉得皮肤干涩难受。早上清水洗脸后，用毛巾把脸擦干，然后再涂少量晚上所用的护皮肤霜。早上和晚上用同一种护皮肤霜，会使这些美容护肤程序更简单，而且同样拥有美丽。

女性在怀孕期间孕酮激素升高，身体状态和平时是大不一样的，就是皮肤都会变得比平时没怀孕时敏感，因此怀孕期间医生几乎都建议孕妈妈最好不要使用化妆品。而且化妆品都是经过化学合成的，其中很多成分能通过皮肤渗透进体内对自身 健康 造成一定影响，更别说怀孕期间孕妈妈特殊的体质和对胎儿的影响了。

比如口红中含有的油脂，颜料，香料，蜡质等成分，对孕妇都是有危害的。特别是油脂中的羊毛脂能够吸附空气中对人体有害的重金属还能吸附大肠杆菌并有着极强的渗透性，加上口红涂抹后容易使空气中的物质沾附在嘴唇上，随着唾液进入体内。这些物质中有很多是对身体有害对胎儿不利的，因此孕妇一定要避免使用口红。

再有指甲油中都含有硝化纤维，丙酮，乙酯，丁酯，苯二甲酸等化学制剂和各种染料及增塑剂。这些化学制剂对人体的危害很大，怀孕期间特殊的体质就更是害怕这些化学物质了。最重要的是，这些化学制剂一旦进入孕妈妈体内，就会通过胎盘和血液进入到胎儿体内，对胎儿造成不可逆转的影响，甚至导致胎儿发育畸形。

为了能孕育一个 健康 健全的宝宝，孕妈妈最好还是不要使用化妆品。孕期皮肤容易干燥，骚痒，可以多喝水多吃新鲜果蔬缓解。现在市面上出了很多孕妇可用的化妆品，说是什么植物型的，可是我们知道，再是什么植物成分也一样要经过合成，在合成中多少会有化学成分加入的。或许量少对人体危害不大，但孕期是体质最薄弱敏感的时期，宁愿小心点不去用也不给伤害一丁点机会，孕妈妈们觉得呢？

孕期脸上长斑长痘痘都是孕激素的原因，爱美之心人人有，但是非常时期，爱宝宝对宝宝负责就先不要用祛斑产品，要用就用孕期专用的基础补水系列的产品，多喝水多吃新鲜当季的瓜果蔬菜预防便秘，保持心情愉悦 享受肚子里的小生命一天一天变化给你带来的惊喜和快乐吧[玫瑰]

哈哈，拍照的时候宝宝和我抢，还剩一点点乳液，还可以比较滋润

作为一个过来人，深知怀孕是皮肤状态的一个分水岭，如有幸买到一套得心应手的护肤品，那感觉就像是中了五百万！

当然，该主意的点也不能落下。孕期护肤始终要记住一点，尽量避免使用美白、抗痘、抗皱的产品。

除了产品，成分我们也不能忽视，如果含有以下成分的护肤品也记得pass掉！

ps：如果对这些成分拿不定注意的，建议下载美丽修行APP（我自己也在用），可以查具体某一款产品的成分，安全分数，香精，防腐剂，风险成分以及慎用成分。

接下来分享一下我孕期使用的好物，虽说我孕期使用的护肤品不说样样精品，但起码能入得了“好用到爆”的行列。

本人肤质参照：

德国嫩芙孕妇护肤品

主打：专业、安全、有效，是德国 针对孕妇群体设计 的。全系列产品都是 无香设计。

功效：补水保湿、修复肌肤保障

主要成分 ：

叶酸——高效补水保湿，是普通补水效果的3倍，还能呵护婴儿和孕妈

透明质酸钠——高效补水保湿成分，能给肌肤密集补水

有机天然草本植物提取（卷柏、马齿苋、葡萄籽等）——维稳肌肤状态，提升肤色。

水精华超级水，非常清透，乳液轻薄丝滑还很流畅，上脸非常温和，无刺激感 ，涂抹在脸上嗖的被肌肤吸收了 ，就好像沙漠遇到水似的，“咕噜噜”的就喝的一干二净。

我嘴唇周围容易起皮，我都会 采用叠加的方式 ，先涂水精华，再涂乳液，最后再叠加一层水精华，当天涂完水乳， 一整天下来嘴巴附近完全不会有干燥的情况。

洗面奶是氨基酸 ，比较贴近人体质，每次 洗完脸 都感觉 很水润 ，完全 没有紧绷干燥 的感觉。

红色小象保湿水乳

它是 国产母婴品牌 ，成分很安全，性价比也很高。

功效 ：锁水保湿、改善暗沉

主要成分：

红没药醇——舒缓镇定、有良好的的稳定性。

海藻糖——抑制氧化，维稳效果。

多种植物提取成分——皮肤调理剂

它具有舒缓镇定的效果，所以要是敏感货或者脸上有红血丝的姐妹可以考虑这款。

水乳 质地比较轻薄 ，涂抹在脸上 0负担 。我看了含有防腐剂苯氧乙醇， 挥发性稍微 有些快， 涂抹完没有油腻的情况。

我角质层比较薄，用了一段时间，明显的感觉到皮肤明显变好，肤色也白皙了，虽然效果不是很明显，但是还是有一定的效果。

芙丽芳丝水乳

这款水乳是时下比较出名的网红产品，成分比较安全

功效：补水保湿

主要成分 ：

烟酰胺——除了美白还能维持真皮层为循环。

赤果提取物——具有舒缓、保湿、抗皱功效。

它是水具有3种类型 ，清爽型适合油皮；滋润型适合干敏皮；紧致型适合干皮、中性肤质。

水和乳液的 质地比较清透 ，吸收还可以，上脸没有刺激感，但由于不是针对孕妇群体的， 味道比较重。

还有不太建议使用同款洗面奶，味道特别怪。

至本洗面奶

功效：清洁

主要成分 ：

这款洗面奶是采用氨基酸， 成分温和 ， 没有添加刺激性成分 ，比较小众，很少看到出现人们的视野。但是耐不住口碑好。

质地是乳白色的，膏体很柔软，平常直接挤两豆粒大小的量就可以了。

Mamakids 孕妇宝宝防晒霜

防晒指数：SPF23

防晒类型：物理防晒

这款防晒指数比较低， 纯物理防晒 ，成分比较温和安全，刺激性比较小，上脸不油腻，略微有点搓泥的现象，没有出现假白，味道比较淡。

好物分享结束~以上都是我孕期淘到的好物，姐妹们可做个参考！

孕期宝妈们怎么挑选护肤品其实主要看它的成分，不管什么牌子的都要看它是否含有对孕妇和胎儿有害的成分。最好使用只有补水保湿这样单一功能的护肤品。因为有美白功能的，那是加了汞；能抗皱的，那是加了维A酸；能祛痘的，那是加了水杨酸，这些成分都对孕妇不好。

我现在用的是fancl的保湿水乳，成分比较简单安全。娇韵诗、mama&kids的也不错。我下载了一个APP叫美丽修行，可以查各种护肤品的成分，你可以查一下，确定成分安全了再买。

另外在购买护肤品的时候一定要确保是正规渠道购买的正规品牌，微商的就建议不要买了。

只要不是抗皱或者美白具有功效性的成分，大部分补水保湿的护肤品都是可以的。一些标榜孕妇使用的护肤品不一定效果很好，而且更多的只是一个噱头。

护肤品选择一些基础补水的，并且适合自己的肤质的，平时注重补水保湿就可以了。

推荐娇韵诗以及雪花秀，这两个牌子口碑不错，而且很温和，用起来很舒服

娇韵诗的身体产品我也是很推荐的，滋润度很高，而且很好吸收。

一些医美的自主品牌也是可以的，主打无添加，一定要选择有口碑有品牌的，推荐天鹅童话和芳香世家，都是无添加的，而且很温和。

其实孕期化妆也是可以的

怀孕期间体内会发生很大的生理变化，容易造成孕产期的肌肤问题，比如：干燥、瘙痒、松弛、长斑等，即使在孕前皮肤很好，没有任何问题，在怀孕期间也有可能出现敏感型肌肤（肌肤出油量会突然飙升，有的还会长痘痘）。所以，怀孕期间的准妈妈们为了安全最好使用一些无添加的产品做基础保养，使用孕妇专用护肤品，而不该用具有”美白、保湿、袪斑“等功效性的孕妇护肤品。

袋鼠妈妈为孕妇专用护肤品，其产品由有机原料、有机植物和有机植被及大豆里面提取的精华研制而成，适合准妈妈们使用。

1、袋鼠妈妈 孕妇洗面奶

萃取小麦胚芽精华，专为孕期护肤研制，温和洁净不刺激；水润清爽不紧绷；清扫污垢，收敛毛孔肌肤通透。

2、袋鼠妈妈 豆乳纯开然补水保湿四件套

水凝保湿洁面乳：以温和舒润的洁面配方，轻松搓揉出细腻泡沫，深层净透肌肤，蕴含豆乳精粹成本，洗护结合，分解多余油脂同时紧致毛孔，润泽补水，洗出清透孕肌。

水凝保湿柔肤水：添加豆乳精粹成本滋润肌肤，争净水油平衡，让干渴的肌肤一次性喝饱水，绽放澎湃水感。

美肌紧致保湿精华：蕴含豆乳（大豆提取液、豆乳发酵液），深层渗透肌底，释放修护能量，令孕肌紧致幼滑。

滋养紧致保湿乳：蕴含豆乳精华与牛油果精华，保湿同时改善孕期肤质，提升肌肤抗干燥能力，改善肌肤脆弱不适，令肌肤水润紧致。

3、袋鼠妈妈 豆乳面膜

将大豆精萃、透明质酸、维生素B5、聚谷氨酸等丰沛养肌能量送达肌底，打开肌肤通道，实现肌肤持续深润，亮泽通透，真正敷出水嫩孕肌。

孕期到底可不可以用护肤品，应该用哪些护肤品，一直是好多孕妈关心的问题。刚怀孕那会儿我也是各种查资料，纠结到底可不可以用，后来纠结了好几天终于整理了一部分，孕期一直在用的。分享给你们。

HABAG露化妆水

怀孕后受激素影响，皮肤各种毛孔粗大，G露就特别清爽温和，让我整个孕期皮肤状态非常稳定，而且这款化妆水所有肌肤都可以用。清爽不油腻。

HABA vc化妆水

G露是以保湿为主，调节水油平衡的化妆水。VC水就是在此基础上添加3%VC诱导体，达到一个美白的效果。想要美白的孕妈们可以入这款。

HABA鲨烷精纯美容油

小小一瓶，但是1滴可以代替乳液和面霜!角鲨是许多高级护肤品都有的成分，可以抵挡外界侵害，拯救缺失水分的肌肤。一瓶可以用很久，超级推荐。

芙丽芳丝洗面奶

温和无刺激，洗完很滋润、不会干。我没怀孕的时候也一直用的这款，一生推。洗面奶真的很重要，以前用其他的洗面奶，洗完脸要不就是紧绷着，要不就是脱皮发痒，毛孔还会变粗，这款就完全不会。”建议搭配起泡网使用哦。

mamakids乳液

这个牌子是日本的，所有护肤品都主打孕妇可用，婴儿都可以用的，完全没有负担，我是混合肌肤，缺点就是有点油。

卸妆油

fancl卸妆油，也是孕妇可用的一款，很温和，而且卸妆很干净，敏感肌肤也可以用

基本是就是这些了，眼霜没怎么用，反正孕期真的很懒，哈哈。欢迎补充哦。

孕期用户护肤品遵循0刺激的保湿为主的护肤品，任何带功效的护肤品都少用！

最好用药监局备案的都是孕妇可用的产品要，毕竟国家检测的包装上标注清楚了的 是实实在在的安全产品！

推荐香港蔓灵 所有产品0酒精，0香精，0粘稠剂，0致命防腐剂！

每个产品包装上标注的孕妇可用字样！

京润珍珠有一个专为孕婴童服务的护肤品牌，在天猫上有品牌店铺——京润珍珠宝贝。所有生产的产品都是符合国家要求，能让孕妇和婴幼儿安全使用的，可以先看看~

很高兴回答你的问题

我正在孕期，现在用的护肤品基本都是孕前的，偶尔出去会基础护肤，擦隔离霜，然后气垫。我觉得影响不大。

介意的话，可以买孕妇专用。

孕妇在怀孕期间是可以使用护肤产品的，只是在挑选的时候要注意其添加的成分是否安全。为了安全，可以用一些知名口碑好的，今天给大家们推荐几款自己孕期用着还不错的护肤品品牌：

嫩芙叶酸护肤套装

这是一款来自德国的护肤品牌，还是很安全的，采用天然的成分在内，美修分高达5分！水乳质地比较的清透，水润，比较容易推开，涂抹到脸上也是很容易就被肌肤吸收的。特别是里面添加的叶酸成分，搭配专利级别的补水成分，在活化皮肤表皮细胞的同时还能够促进水分的保养和营养成分的吸收，从而达到美容养肤和嫩化皮肤的目的，我每次用完以后感觉皮肤嫩的好像都能清晰看到皮肤上的绒毛！！

洗面奶采用的氨基酸表活成分，十分的温和，没有刺激感，洗完之后感觉脸上水润润的，十分的有弹性，食用级叶酸的添加，对于经常孕吐的孕妈们，也是超暖心的呢！

嫩芙面膜

这款面膜不像其它面膜刚拿出来会有种粘稠感，它是上脸就会觉得很清爽，敷完也不用洗脸。另外补水修复效果真的是立竿见影，我能明显感觉到敷完我的脸舒缓了很多，暴晒后的脸也不再是辣辣的感觉，重点是第二天起床脸会变得格外的柔嫩。这款面膜我一般一周用一次就够了，感觉用一次能滋润一周。

黛珂水乳

这个系列主要以保湿、保持水油平衡状态为主，同时也针对解决毛孔问题，适合皮肤偏油的孕妈妈。

先乳后水是黛珂的特色，黛珂主打渗透技术，乳液快速将肌肤调和为易于吸收油份和水份的状态，使化妆水能快速渗透到肌肤底层，如果觉得过于滋润，可以用化妆棉吸去多余油份再上脸，用手拍大概一泵乳液，用化妆棉大概两泵。

海蓝之谜修护精华露

质地就像丝缎一样，推开的时候很丝滑，轻轻的打圈按摩就能吸收，吸收后皮呈现一种光滑细腻的哑光感，哪怕是油皮也不会觉得很油腻。

如果你孕期正好赶上换季时节，它的维稳修护能力超强，前一天过敏用了以后，第二天泛红的现象就好了很多，还有很好的光泽感，不管是天气变化还是心情变化导致的敏感都可以用它来密集修护。

优色林面霜

辅酶Q10因子可加强肌肤更新能力，抚平面部细纹，有效抵御氧化自由基伤害，对孕期皮肤暗沉老化有很好的修护效果。奶油质地温和滋润不粘腻，保湿效果还不错，用在水乳之后感觉真的有双倍保湿的效果，皮肤不稳定又干燥人群还是推荐入手的。

总结：

适合孕妇用的品牌挺多的啊！很多护肤品牌都会推出孕妇专用的护肤品，毕竟这也是规模不小的细分市场。

但是每个品牌推出的护肤系列还很多，不是每一款都为孕妇研发，你要具备辨别孕妇产品的能力。这样，你就可以自己挑选好的孕妇护肤品了，而不是一味的接受别人的推荐！

怀孕后雌孕激素分泌失调，皮肤变得非常敏感，本来大干皮的脸蛋变得更加干燥，皮肤也越来越敏感。舍爱让闺蜜继承了我的护肤财产，而我全部换成了成分简单的基础保湿孕妇水乳。

今天挑出了几款自用不错比较适合孕期使用的水乳：

嫩芙水乳

嫩芙是我用过的孕期水乳中最好用的一款，来自德国的一个孕妇专业品牌，已经二十多年的历史了。嫩芙水乳保湿效果也很良心，不仅添加了强保湿成分透明质酸钠，主打的荷兰进口叶酸成分还能促进透明质酸的吸收，强强联手保湿效果更好，拍完水乳的脸蛋水润得像刚敷过面膜一样，之前的干燥好转很多。

叶酸再复配樱花等珍贵植物提取物，还有舒缓修护和深度滋养皮肤的效果，孕期因睡眠不好而暗沉的脸蛋改善不少，泛红的次数都变少了！

无印良品水乳

无印良品是在小红书上偶然看到的，成分温和安全，无刺激成分，而且在补水方面很有效，但单讲保湿就不太好说了。我是干皮偶尔还会敏感，无印良品水乳用下来很温也不刺激脸蛋发红过敏，反而上脸的肤感很舒服，清清凉凉的很清透，质地有点自来水的感觉，吸收很快，一会就感觉有点紧绷了，比较适合油皮妈妈，干皮的我来说保湿欠缺。

芳珂水乳

成分相对比较简单，都是基本的保湿为主，而且没什么味道，孕吐妈妈使用一点问题没有。爽肤水特别亲清透，上脸很清凉，能迅速的给脸蛋注水，吸收蛮快的，而且一点腻感都没有。

乳液也是流动比较好的质地，很好推开，涂抹后也是非常清爽舒服的感觉，保湿还蛮好的，但保湿的时间确实有点满足不了大干皮的需求，夏天用保湿，秋冬就感觉用了个寂寞，比较适合油皮孕妈！

Belli水乳

这款水乳不挑肤质，干皮油皮的孕妈都能用。爽肤水是很清爽的感觉，流动性很强，而且吸收比较快，涂抹在脸蛋后感觉炒鸡水润，而且还带点淡淡的葡萄香，闻着很舒服（孕吐妈妈慎重）。乳液比较滋润，但是上脸会比较厚重，闷闷的感觉，吸收后会稍微好点，吸收会相对慢一点，其他没啥毛病！

总结：

我在孕期水乳选择就坚持两个原则：

1 成分安全

2 保湿成分要好

怀孕后雌孕激素分泌失调，皮肤变得非常敏感，本来大干皮的脸蛋变得更加干燥，皮肤也越来越敏感。舍爱让闺蜜继承了我的护肤财产，而我全部换成了成分简单的基础保湿孕妇水乳。

ps：虽然护肤品并不容易被皮肤吸收，但是毕竟某些成分对宝宝还是有风险性的，以防万一还是要避开的。

给大家整理了孕期常见的刺激成分，

1视黄醇（维A类等）

是维生素A的一种衍生物，很容易被皮肤吸收，在实验中这类成分对宝宝有致畸风险，不推荐孕期使用。

2水杨酸

水杨酸极具刺激性，很容易使皮肤过敏，也会影响到宝宝的健康。

3二苯酮-3

属于化学防晒剂的一种，容易被皮肤吸收，还具有类似雌激素的作用，有致癌风险，争议性比较大。

4尼泊金酯类（防腐剂）

化学防腐剂，有致癌风险，在人体内累积增加女性患乳腺癌和子宫癌的风险，过量使用尼泊金酯还会引起接触性皮炎。

5 香精、酒精等成分