如何根据肤质挑选化妆水

1、干性肌肤

干性肌肤因为很容易缺水，皮肤很容易呈现鳞状肌肤，而且很容易肌肤紧张。所以选择含有维生素E以及带有软化功能的柔肤水，才能保证水分的继续摄入。

2、混合性肌肤

混合性肌肤的特点是肌肤中水分非常不平衡，这种肌肤最好的方法是用成分，比如玫瑰、茶树油的化妆水来平衡肌肤，或者含有抗氧化成分的化妆水也能达到平衡肌肤的目的。

3、油性肌肤

油性肌肤的特点就是随时随地都在出油。所以一定要选择爽肤水，这样可以吸收多余的油分，让面部肌肤变得哑光，同时还能减少毛孔变大的可能性。

4、敏感性肌肤

所谓敏感性肌肤，最害怕的就是过敏所带来的困扰，尤其是难以寻找到过敏源的时候。选择低刺激性的化妆水是最能够保证的，不含有酒精，含有洋甘菊、金缕梅、芦荟等不刺激的成分，是能够让敏感性肌肤得到保护的选项。

5、熟龄肌肤

熟龄肌肤指的是已经在45岁以上的肌肤，松弛和缺少光泽是最主要的肌肤问题，在选择化妆水时要注意回复水分以及弹性，对抗皱纹以及抵抗环境所带来的伤害是最主要的。

6、黯沉的肌肤

肤色发黄发黑，极其黯沉。为了能够净化肌肤，去除黄气，应该挑选含有牡丹、柳树皮、维生素C为成分的化妆水，持久使用才能够去除黄气和黯沉。

爽肤水是用在洁面乳之后的护肤品，爽肤水的功效有好几种，不同类型的肤质所选择的爽肤水产品也是不一样的，不要盲目的跟风，尤其是在护肤这件事情上，那么，如何选择一款好用的爽肤水？控油爽肤水可以长期用吗？来看看文章的介绍。

1、选择爽肤水看成分

如果爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买。因为无法鉴别，除非你用过那又另当别论。首先用力摇，摇完之后看泡泡。如果泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。如果泡泡很少，说明营养成分少。如果泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，不过刺激性大了点，对水杨酸过敏或是肌肤很敏感的JM尽量不要用了。如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了，那说明其中含有酒精。这类的爽肤水偶尔可以使用起到消炎的作用，但是千万不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜。

2、使用爽肤水分季节

其实不只是在换季时，任何时候当皮肤的状况发生改变时，都应交替使用相应功效的爽肤水。冬天或环境干燥时可使用保湿爽肤水；夏天或出油较旺盛时可使用植物性收敛爽肤水；秋季和春季可使用美白或低过敏性化妆水。针对痘痘或角质粗糙处，可局部使用相应的爽肤水，但不宜长期使用。

控油效果的化妆水不能长期使用

控油爽肤水不适合长期使用，它会改变肌肤天然的水油平衡状态。建议用于T形区出油处，或白天使用控油爽肤水，晚上使用保湿爽肤水，让皮肤得到“喘息”的机会。

含酒精成分的爽肤水也可以用

酒精一方面可去除肌肤分泌的油脂。另一方面也具有防腐功能，另外它还有杀菌的效果，不过要完全达到这个目的，酒精的浓度需要高达60%-70%，这种比例对皮肤的刺激和伤害是非常大的。现在不含酒精的化妆水越来越多，因为它们的很多成分都具备酒精的优点却不具刺激性，特别是一些植物配方，大家可以试试看。

3、用化妆棉更好吸收

大多数MM都是直接倒在手上再拍在脸上，多半认为用化妆棉会浪费收敛水，事实上用化妆棉能让收敛水更好的被吸收。正确的方法是，用化妆棉沾取收敛水，用食指和无名指夹住化妆棉，用中指内侧轻柔由下而上、由内而外地擦拭。擦拭完半张脸后，化妆棉换一面擦拭另一半脸，这样既起到了二次清洁的作用，也不会浪费收敛水。

4、抗衰老的食物推荐

1脸颊抗衰老——牛油果

脸色、皱纹、色斑、痘痘脸部的各种问题可以直观地反应出衰老程度。保护脸颊应常吃牛油果，即鳄梨。牛油果是一种营养价值极高的水果，有"森林奶油"的美誉。不仅可以做成面膜敷脸，吃下去美容效果更好。

2皮肤抗衰老——绿茶和红茶

绿茶和红茶富含锌，有助于锁住肌肤水分，促进细胞新陈代谢。锌参与蛋白质、多种酶的合成以及细胞的生成，可以让皮肤更有弹性，减少皱纹。

3骨骼抗衰老——奶酪

健壮的骨骼令人看起来更加挺拔，精力充沛。一般人们只知道牛奶能补钙，却很少有人知道奶酪也是补钙高手，它可以补充高达30%的每日所需钙摄取量。

4大脑抗衰老——葡萄

对于上了年纪的老人，大脑的衰老比外貌衰老更可怕。大脑衰老，健忘、行动迟缓各种问题让人心力交瘁。葡萄富含花青素等抗氧化物质，有助于逆转随着年龄增长而显现的认知能力和记忆能力的下降，减少患老年痴呆症的几率。

5肌肉抗衰老——咖啡

运动之后，隔天常常会感到腰酸背痛、肌肉酸胀。咖啡是肌肉最“爱”的抗衰老食物。因为咖啡中含有的咖啡因具有兴奋神经的效果，可以直接刺激肌肉，帮助缓解肌肉酸痛。

6指甲抗衰老——油性鱼类

维生素D被称为“阳光”维生素，每周吃两次油性鱼类，如鲑鱼和鲭鱼，对指甲大有益处。因为油性鱼类中含有ω-3脂肪酸，研究发现它可以帮助减少指甲长倒刺或分裂。

　购买爽肤水的时候，柜台都会有试用装的，那么这是可以试用下，通过以下的方法，对爽肤水进行鉴别，选择适合自己的一款。下面是我为大家整理的选择爽肤水的技巧相关资料，供大家参考!

　 爽肤水作用

　1、收敛，将清洁后张开的毛孔及时收缩。

　2、深层清洁，通过爽肤水可以进一步清除毛孔中的污垢。

　3、补水，爽肤水则能够补充所失的一定水分，防止脱皮。

　4、舒缓，缓和成分就是能够降低皮脂腺的刺激，防止油脂的恶性循环分泌。

　5、软化角质，促进老废角质的代谢，让毛孔通畅，便于营养吸收。

　 选择爽肤水的技巧

　1、闻

　不少控油型的爽肤水都含有酒精成分，酒精能在肌肤表面迅速挥发，带走热量收缩毛孔，所以用了含酒精成分的爽肤水，会感觉比较凉，清爽。但酒精也会对肌肤产生刺激的，是不适合肌肤敏感的人使用。选购时打开爽肤水瓶盖，凑近闻一闻，有明显的酒精味的话，说明酒精含量很高。

　2、摇一摇

　拿起爽肤水的瓶子猛烈的摇一摇，摇完以后看泡泡，如果摇出来有很多细细的泡泡很快就消失了，那就是说其中含有酒精成分很高，如果没有太多泡泡，那就代表酒精含量很低。

　3、触摸

　取适量的爽肤水轻轻在手上拍打，如果能感觉明显的清凉感觉，说明酒精成分非常的高。反之则代表酒精成分很低。

　4、打开瓶口，若有香味的话，说明含有香精成分，有些敏感肌肤的妹子也会对香精过敏。

　通过以上的方法，也就可以大概地知道怎么选择爽肤水了，一般爱出油的肌肤，可以选择含有看酒精成分的爽肤水，达到去油，清爽的护肤效果;干性肌肤的话，建议选择滋润性较强的爽肤水，主要是保湿补水;敏感肌肤就不建议选择有酒精香精成分的爽肤水了，可以选择有舒缓、镇静肌肤作用的。

　 喷雾能当爽肤水用吗

　解答一：如果只是单纯的补水的话，保湿喷雾可以当爽肤水用的'，比如皮肤干燥时可以拿来喷喷，中午定妆时可以拿来用一下都可以。

　解答二：如果之前用的爽肤水有收缩毛孔或者美白功效的话，或者想用来二次清洁和收缩毛孔，美白什么的，那保湿喷雾是代替不了。

　因为保湿喷雾的功效主要是补水保湿，并没有其它作用，而爽肤水有很多功效，比如有美白的，补水保湿的，收缩的，清洁的等。

　so，喷雾能不能当爽肤水使用，就要看你的护肤目的是什么哦。

炎热的天气本就让人心烦意燥，加上脸部肌肤问题不断，整个人都不好了。其实很多时候肌肤之所以会出现各种各样的问题，主要是因为基础护肤没做好，所以就会导致护肤品没少用，肌肤就是不见好，因此挑对化妆水是关键。下面我带大家来看一下第一次用化妆水怎么选？

前期护肤总是事倍功半，后续肌肤保养效果也就不尽如人意，作为基础护肤的第一步的补水，很多人就没有选对产品。虽然化妆水很常见，但是选对可不容易，要针对不同肌龄、不同肤质、不同问题出发，才能促进肌肤水循环，针对性补水养肤不踩雷。

一、确定肌龄是前提

世上只有懒女人，没有丑女人，不论在哪个年龄段的女性，爱美是天性。但是对于不同年龄段的问题，产品的营养成分和功效也是不尽相同，提前确定自己的肌龄，才能选择最适合的产品，对于肌龄阶段整体性的问题能有较大的改善。

1年轻肌

18-25岁这个阶段的肌肤新陈代谢处于非常理想的状态，日常护理中注意补水保湿就可以维持良好的状态。但是也有人因为体质问题加之不规律的作息，常常出现毛孔粗大、季节性干燥缺水起皮等现象。

挑选建议：适合使用水状质地化妆水。水状的化妆水质地较清透水润，没有过多的滋养成分，而且分子小，渗透力强，能很快被肌肤吸收补充水分，保持皮肤基础的水油平衡和酸碱度值平衡，维持较为稳定的健康状态。水状质地的化妆水建议配合化妆棉进行使用，以轻拍的方式加速渗透。

2轻熟肌

25-35岁到这个阶段的肌肤处于成熟至衰老之间，皮肤普遍细腻光滑，角质层较为稳定健康，弹性满满，不用做角质处理和太多的营养修复，不过要注意在这段时间的一定要维持好这个好的“皮囊”注意抗氧化和防晒。

挑选建议：适合使用露状质地化妆水。凝露型的化妆水质地为啫喱状清润易推开，肌肤易吸收清爽不粘腻，还能为肌肤补充营养成分。同时要注意使用含有维生素类或者酚类物质成分的化妆水，抵抗自由基侵害，延缓衰老。

3熟龄肌

35岁之后的肌肤开始进入“初老”阶段，皮肤弹性下降，细纹皱纹逐渐增多。因为常年的氧化及工作、生活压力，肤色较差，脸上的斑点也有所增加，这时候皮肤保养一定要加大修复的力度，不仅要抗氧化，还要开始抗老化和紧致肌肤。

挑选建议：适合使用露状质地醒肤水。醒肤水饱含虾青素、六胜肽等抗老、抗氧化成分，能迅速活化肌肤，令肌肤重现晶莹亮泽，缺水情况更能瞬间消失。其中带负电的水分子具有优越的抗氧化及镇静舒缓能力，能及时调和肌肤的状态，令肌肤更能全面吸收随后护理疗程的养分，能及时修复肌肤延缓衰老。

二、认清肤质是重点

不同的肤质耐受力，所需要的有效成分以及肌肤的吸收能力都不一样，所以应该根据自身的肤质特点来选择化妆水。这样才能既改善肌肤状况，又不刺激肌肤，还能够帮助肌肤调节水油平衡，从而恢复到正常的肌肤状态。

1油性肌肤

油性肌肤皮脂腺分泌更为旺盛，出油量加大，脸部极易堆积油脂，会出现外油内干型和单纯油性肌肤，皮肤酸碱度不平衡偏酸性，面部表现油乎乎的。而且毛孔也会为了呼吸而扩张，甚至出现爆痘、黑头频发会导致毛孔粗大等问题。

挑选建议：适合使用紧肤水。紧肤水的主要作用是在补水的同时能够收缩毛孔，因为其中含有少量酒精，使用后会有清凉干爽的感觉，还能有效地抑制细菌的繁殖，防止青春痘的滋生。而且紧肤水也具有调节皮肤酸碱度的作用，能够帮助油腻皮肤加速清除老化细胞，使肌肤更清爽。注意：对于痘痘问题比较严重的小伙伴尽量选择含有消炎成分的化妆水，尽量避免酒精成分，缓解痘痘的炎症。

2干性肌肤

干性肌肤最大的特点就是缺水，当皮脂腺不能分泌足够的油分来滋润肌肤，而自身的角质层又薄而脆弱，爆皮甚至过敏的现象时常出现，所以使用高保湿补水且不含酒精等刺激性成分的化妆水，对于大干皮来说显得异常重要。

挑选建议：适合使用柔肤水。柔肤水是指PH值接近于7的较温和的化妆水，富含果酸等柔润肌肤的成分，补水的同时能够滋养皮肤。而且柔肤水在软化角质、有效的保护肌肤屏障等方面表现尤为出众。洗脸后第一时间使用，能够滋润角质细胞，唤醒肌肤活力，保持皮肤的水嫩光滑。

3中性肌肤

中性肌肤时最健康理想的肌肤，皮脂分泌量适中，介于干性和油性皮肤之间，对外界刺激不敏感。但是中性肌肤容易因季节变化而变化，夏天偏油，冬春季偏干。所以选择化妆水时要根据季节来挑选保湿或控油的产品。

挑选建议：适合使用爽肤水。中性是皮肤的最佳状态，一般来说不需要特殊的护理，只要进行正常的补水就可以了，日常爽的肤水完全可以满足。要注意的是，爽肤水要根据季节的变化进行针对性的选择，保持肌肤水油、酸碱平衡，增加屏障保护。

4敏感型肌肤

敏感肌最大的特点就是面部红血丝多，角质层极薄，皮肤干燥锁不住水分。这是一种问题肌肤，平时简单的温度变化或季节转变都会引起皮肤的过敏，发生泛红、瘙痒、刺痛等不适现象，它所适用面部产品一定不能有刺激性成分。

挑选建议：适合选择舒缓水。舒缓修复水中含有白藜芦醇、乳木果油、角鲨烷等丰富的植物修复、保湿滋润成分，因为没有酒精、香料、防腐剂等刺激性刺激成分，能恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，维持稳定状态。

三、解决问题是关键

选择化妆水要根据问题挑，才能够对症下药。虽然化妆水的基础功能都是补水，但是其中不同的营养成分可以针对不同的肌肤问题发挥出最佳的功效，才能达到“只选对的，不选贵的”的效果。

1干燥缺水

随着年龄增长以及不良生活的作息，女性体内雌性激素水平开始慢慢下降，皮脂分泌减少，肌肤的胶原蛋白不能及时补充，肌肤保存水分的能力会逐步减弱，容易产生干燥及粗糙的现象，细纹皱纹、蜕皮掉皮等问题也会随之而来。所以沙漠肌，补足水分是抗衰老的重要一环。

挑选建议：补水保湿是促进肌肤水循环的关键步骤，可挑选含有山梨糖醇、透明质酸、丁二醇、氨基酸、芦荟等高保湿滋润成分，既能渗入肌肤补水锁水，又能促进胶原蛋白再生，维持肌肤润泽细腻。

2暗沉不均

肤色不均、面部暗沉估计是绝大多数猪猪女孩的困扰，由于夏季阳光强烈，肌肤在受到紫外线照射、自由基侵袭或其它刺激时，产生了大量的黑色素，经过不断的沉积，面部很容易暗沉发黄。

挑选建议：想要美白的姑娘选择主打亮白功效的成分如烟酰胺、维生素c、果酸、熊果苷等美白成分。维生素c能够淡化黑色素，减少沉积；果酸能够剥离旧角质，达到焕肤效果；烟酰胺能够从皮肤内部阻断黑色素上浮至表层的路径，增强美白功效。

3毛孔粗大

夏季气候闷热，毛孔因生理反应进行呼吸，张大的同时很容易隐藏细菌和污垢，与油脂混合会形成角栓堵塞毛孔，引发痘痘、黑头等皮肤问题，时间长了还会导致粉刺黑头甚至囊肿等问题。

挑选建议：收缩毛孔是收敛性爽肤水的主要功效，可选取薄荷、绿茶、果酸等成分的产品，调节水油平衡，达到收敛和清洁的效果。在洁面后用化妆棉蘸取，轻怕肌肤促进吸收，每隔一段时间可进行湿敷，效果更佳。不过，收敛水中一般都含有酒精，虽然有抑菌的功效，但对肌肤有刺激性，敏感肌肤慎用。

4敏感泛红

由于环境污染、生活压力大，肌肤也越来越脆弱，皮肤屏障受损的敏感型肌肤不能进行强力清洁，基础的补水环节不能接触刺激性成分，否则很容易出现红肿、过敏、蜕皮甚至疼痛的现象，真真儿是个“豌豆公主”的命！

挑选建议：舒缓、镇定、修复是敏感肌肤的“救命法宝”。选择纯天然植物萃取成分的爽肤水必定没错，如马齿苋、甘草酸二钾、尿囊素、洋甘菊等，它们都可以对皮肤进行舒敏，进而修复角质层细胞，促进肌肤新生，而且成分安全，无刺激性。再娇嫩的肌肤也要好好爱护，从补水开始，根据自己的实际情况选择最对的产品，才能让后续的保养更胜一筹，三招让你打开补水的密码，促进肌肤补水良性循环，让自己更加美丽！

化妆水是保养程序中最重要的一步，因为每天都会使用到它，所以更应该针对自己的肤质好好挑选，但是市面上有这么多种不同功效的产品，让人眼花撩乱，根本不知道该如何下手，没关系!我来教你怎么选。

化妆水怎么挑选适合自己的

1 皮肤干燥，容易产生小细纹的女孩→滋润型

因为滋润型的化妆水比较浓稠，涂抹在脸上能够提供肌肤长效的保湿，立即为闹干荒的肌肤注入满满的水分，让肌肤充满漂亮的光泽感。

#SOFINA 苏菲娜 芯美颜保湿渗透露

这款化妆水可以提升角质层的「贮水力」，让干燥的角质层能紧紧锁住水分～重点是里头还添加了美白成分，让你在滋润肌肤的同时，能够抑制黑色素的生成，根本是买一瓶抵两瓶在用的概念，是大受好评的化妆水。

2 容易出油、长出黑头的女孩→控油型

控油型的化妆水可以调整肌肤的油水平衡，建议女孩们可以挑选能有效抑制皮脂分泌的类型，推荐质地比较清爽的产品，让皮肤在保养之后不会有太大的负担。

# 资生堂 嘉美艳容露

永远不败的艳容露被称为「痘痘界神仙水」，能够对付痘痘、粗大毛孔，还能有效抑制油光，是油性肌肤一年四季都能使用的神物，它拥有缓消炎的作用，可以湿敷在发红或是长痘痘的地方，夏天还可以放到冰箱内再取出使用，冰冰凉凉的很舒服～

#Curel 珂润控油保湿化妆水

网友都吹捧这瓶化妆水是「酒糟肌」的好朋友，它的质地清爽好吸收，不会带给皮肤太大的负担，大概用个几天就能有效感受到皮肤呈现出很饱水的「光泽感」～

3 轻熟女，觉得皮肤正在变化的女孩→抗老型

年过 30 后，发现皮肤开始出现干燥、下垂的时候，就可以挑选抗老型的化妆水了，它可以慢慢恢复皮肤的紧度和弹性。

# 品木宣言 驻颜有树全效抗老健康水

这款化妆水里添加了榆绿木、茉莉花和咖啡因，能够让皮肤变得更平滑、明亮，味道非常好闻，有点像植物的清香，质地是白色的液体状，非常清爽又好吸收。

4 角质层比较厚，毛孔粗大的女孩→收敛型

如果女孩想要收缩毛孔的话，可以试试看利用收敛型的化妆水湿敷，镇定皮肤并紧致毛孔，加强后续保养的渗透性。

# 极润健康化妆水

这款化妆水被称为「平价版 ALBION 健康化妆水」，强调无香料、无色素、无矿物油，很多女孩都喜欢拿来湿敷，可以有效退红消肿，甚至还有人觉得皮肤「越用越白」了，太神了吧～～