学生的化妆品需要很贵吗？

不需要很贵。

化妆品并不是越贵越好。一分价钱一分货的道理不错，但化妆品属于十分价钱三分货。

比如化妆水。一瓶化妆水的成本10块钱算是非常好了，但那些小品牌的很少有人买。而大品牌的化妆水成本20元已经非常非常好了，但他们可能要花30块钱去打广告，所以他们定价50都是亏钱的，这还不算她们的研发成本。加上品牌溢价能力，定价在100块都是常见的。这样看来100块的化妆水真的比30块的化妆水好，但是真的会好很多吗？当然不是。

化妆品真的不需要往贵了买。

大牌那么贵并不是把钱都投在产品生产上。无论大牌还是小众，成本都差不多，主要差别在品牌，打造品牌需要投入大量广告资源，这部分营销费用就要摊到产品售价上。

所以对于经济能力有限的妹子不建议一味追求死贵的化妆品。那么应该怎么选择化妆品呢？

要根据自己的诉求出发。了解自己的肤质，明确自己需要解决的肌肤问题，选择对应的化妆品。

兰蔻小粉水可以达到很好的美白保湿作用，能够让毛孔缩小，也是一种能够平衡水油的爽肤水，这款产品一瓶的价格只需要200多元，如果大家找国外代购购买的话，价格会更加便宜，现在也可以到网上旗舰店购买。大家一定要选择正规的途径来购买，这样才可以防止购买到假货。这款产品在市场上已经出现了很长的时间，也是兰蔻的明星产品，大家都非常喜欢这款产品，就是因为它的价格比较便宜，使用效果也非常好。也适合各种不同年龄段的女性来使用，因此才可以在这几年当中成为非常火爆的一款产品，购买这款产品的人也不断增加。如今大家对于兰蔻小粉水多少钱这点已经非常清楚了，这种化妆水也是备受大家欢迎的。因此现在选择这种化妆水的人很多。大家如果要购买，也可以选择去兰蔻的专柜购买。

自然堂这个品牌的产品在国内是很受女性欢迎的，特别是三四十岁的女性会比较喜欢这个品牌，自然堂的产品确实还不错，而且不同的系列针对不同的肤质，这里我们来说一说自然堂的冰肌水，那自然堂冰肌水多少钱一瓶？自然堂冰肌水价格是多少？

1、冰肌水多少钱一瓶

产品名称：CHANDO/自然堂凝时鲜颜冰肌水

化妆品保质期:36个月

限期使用日期范围:2019-04-13至2019-05-13

规格类型:正常规格

化妆品净含量:160ml

功效:补水滋润

品牌:CHANDO/自然堂

化妆水/爽肤水单品:凝时鲜颜冰肌水

价格:159

2、试客背景

星座：金牛性别：女肤质：混合性职业：白领品牌喜好：日韩系品牌年龄：18-24岁皮肤问题：毛孔粗大个性标签：闷骚

宝贝整体包装严实，外貌党表示满意，日期很好。是滋润型的，有微小的泡沫

3、亮点与细节

上手不油腻，香气可以接受。

4、试用过程与体验

水不是完全透明的，是淡白色的

最上面有塑封，干净卫生，让人安心

上手有清凉的感觉，清爽不油腻，香气能够接受

5、试用心得

优点：性价比比较高，虽然是滋润型但是并不会油

缺点：希望香气能够减少一些

6、活泉补水系列怎么样

脸部肌肤的最佳状态定位于：水润、光泽、白里透红、无暇，每个人女人都想要拥有这样的美感，可是想要实现却是百般困难。使用对的护肤品，也可以确保弥补肌肤所缺失的养分，保持肌肤最佳状态之中。现在自然堂活泉补水系列成为很多人的选择，采用植物精华，可以确保将补水效果提升，达到最好的补水效果。这款补水系列，不仅是在补水效果上非同一般，对肌肤也有很好的滋润效果。针对肌肤问题，完全可以选择最适合的护肤品，确保肌肤健康，可以呈现出最美的效果。

最近正好工作要告一段落，老妈也暂时远离照顾爸爸的任务，恰巧朋友分享一个保险公司的青海旅行路线，价钱不贵，也没有强制购物，于是临时起意带着老妈一起出去玩。行程一共6天，头尾两天是来回，中间两天半游玩，一天半购物。

目的地：茶卡盐湖和青海湖（一定要涂防晒霜，带着墨镜，做好防寒防紫外线的准备）

茶卡盐湖游览路线是个大环线，小火车票价20元。原本导游在车上讲的时候，说是去和回是两趟，考虑到时间问题建议我们走着去游玩拍照，回来的时候坐小火车。我也是只给了单趟的钱，但是拿到票后，也看不出如何步行入景区，于是在小火车检票口询问工作人员，工作人员说是大环线，上车后到一个站点会停下，自己选择下去还是去下一个景点，小火车循环开。

小火车第一站的景色非常漂亮，尤其是看了一路苍黄的光秃秃的山后，猛的看到茶卡盐湖，就像到了幻境。紫外线非常强，湖边风也非常大，天气晴朗，水面反射阳光，湖面被风吹的泛起连绵不断的大波纹，看久了湖面，人会有点发晕。湖水的颜色有洁白如雪，有碧绿如玉，有浅绿如刚发的嫩芽，这些深深浅浅的颜色交织在一起，如梦如幻。这里还设计了千与千寻的火车和无面人，还有小船以及码头，非常适合拍照。

小火车第二站的一侧是蔚蓝色的湖泊，像海一样，远处是积雪的山峰，另一侧是做了几何造型的栈桥，延伸到白绿相间的盐湖里。一条路隔出两片完全不同的风景。

第三站第四站的风景和前面都有点类似，很多人都不下车拍照了，所以等车比较难。

青海湖景区和茶卡盐湖第二站的感觉差不多，晴朗的天气下，青海湖碧蓝碧蓝的，还有成群的海鸟，悠闲地飘在湖面上或者觅食，很多游客会投食，鸟群就会飞起，安静的湖面瞬间就充满海鸟“啊啊”的叫声。景区内设计了很多适合拍照的造型，有白色的三角形、卡通车、沙滩风情的草屋、军舰等，在背后青海湖的印衬下，拍出的照片都非常漂亮。导游给了将近3个小时的游览时间，我们只用了一半，景区其实不大，绕一小片湖边拍拍照也就可以回去了。

茶卡盐湖和青海湖的美应该很看老天赏不赏脸，如果天气不好，看到的景色会是另一番景象。

在路上

茶卡盐湖和青海湖是目的地，其实我更喜欢一路上的风景。出了西宁，一路是裸露土黄的山。左边是昆仑山余脉，右边是青海湖。这几天天气特别好，山峰上的残雪和碧绿的青海湖各有各的美。以前看鬼吹灯，故事也是从昆仑山起源，中国的神话体系也和昆仑山息息相关。加上昭君出塞、公主、张骞出使西域等故事加持，这一路不仅有广袤苍凉的风景，还有厚重的人文 历史 。如果说茶卡盐湖和青海湖是青春美貌的小姑娘，那这一路的萧瑟就是年过半百的妇人，每一道山的褶皱，每一棵光秃秃的树都是故事，沉默不语，懂的人自然懂。

塔尔寺和土族村寨虽然也算景点，但是时间仓促，自己也不信仰宗教，只能说正好经过吧。在塔尔寺看到信徒磕长头，没有信仰的人很难理解他们这样坚定的信念。虽然不懂宗教知识，也被震撼到了。塔尔寺的壁画、堆绣、酥油花是三宝，不能拍照，没有留下纪念照片，实物所见是很美的。壁画是用天然颜料画的，经久不褪色。堆绣目前仅存18幅，在僧侣打坐学习的地方挂着，远看不真切，也没办法近看。酥油花制作很精美，一眼看上去就很夺目。如果有信仰，去塔尔寺是收获巨大的，我没有丰富的宗教知识，听了一路也没记住几位活佛。土族的村寨也没看到什么，土味的歌舞表演和晚餐，完全可以不去。

饮食和气候

旅行社安排的餐标肯定不高，能吃饱，但是肯定吃不好。加上高原水的沸点低，米饭蒸的很难吃，菜的做法粗犷，用导游的话说，这边自古环境恶劣，缺乏蔬菜，没有形成精致的饮食，就算给厨师龙肉，厨师也做不好。但是一桌8人，8个菜，虽然每天差不多，我感觉相对费用来说已经很不错了。

青海气候和江苏相比，非常干燥。加上大西北太大，经常一坐几小时的车，还没有卫生间，所以不敢喝水。我到的第一天就开始出现感冒的症状，舌头像蒙了一层膜，吃东西吃不出味道，喉咙肿痛，舌头上长满口疮。本来还担心能否顺利返回江苏，在行程的第五天，下午开始自由活动，我拼命喝水，很多症状都消失了，只有舌头一侧还有点口疮，回到江苏后喝水更多，一天后就完全恢复了。

第五天自由活动那半天，在酒店附近的小吃街随便吃了点东西，人太累也不想走太远。在一家清真小吃店买了心心念念的甜醅和酸奶，甜醅很清凉，第一口有点酒酿味，然后就是甜丝丝的口感，青稞很绵软，另一种大麦稍微硬点。酸奶很细腻，上面有一层黄的应该是糖。小吃店主的女儿应该是放学后来帮家里的忙，穿着一身粉色的运动服，七八岁的年纪，眼睛像星星一样，很老练的招待顾客和打包收钱。这个美丽的小姑娘让人忍不住怀念青春的美好，长大后虽然可以穿各种款式的衣服，用各种化妆品描绘自己，却再也没有这种天然的活力和质朴的美丽。买了一家老字号的玫瑰饼，口感很妙，颜色艳丽，表层焦脆，内里绵软，一点甜味，甜而不腻，玫瑰的香味让人觉得这怎么会是食物呢？这么粗犷的地方吃到这样的甜点，就像看到一个满脸络腮胡子的大汉翘着兰花指，粗中有细，和谐美丽。

导游

之前因为工作去过很多地方，完全不用自己操心行程，类似高价纯玩团，只是没有导游，把费用完全用在吃住行上。也跟过户外团，领队只管带队，找路线，把人安全带去安全带回。一直以为自己只喜欢大自然鬼斧神工造就的自然景观，例如和中原完全不同风情的沙漠、草原、大海等，一到这样的地方就觉得好美，对人文景观不感兴趣，这次是第一次跟着有导游的路线。

导游是汉族和蒙古族的混血，长相偏他母亲的蒙古族血统，眼距很开，据说是蒙古族为了应对草原四伏的危机，需要开阔的视野，在漫长的进化过程中就形成了这种比汉族更开阔的眼距。这位已经50岁的导游大哥是一个有故事的人，当兵出身，退役后在边境做倒爷，发了小财，但是妻子病重多年导致家财散尽，妻子也在他女儿初中的时候去世了。妻子去世后，他做了一段时间混混，喝酒浑噩度日，打架被拘留。一个做导游的朋友看他这样下去也不是办法，就请他跟着他的一个团走一趟，散散心，也看看导游这行如何，觉得不错的话也可以做这行。导游在这次跟团过程中，近距离观看了藏区特有的天葬，对生命有了新的认知，此后就把导游作为了职业，以此养家，供养母亲和女儿，现在女儿已经读研究生了。

这位导游一路上的讲解非常认真，尤其第二和第三天，因为这两天的行程都是一路往高海拔去或者再从高海拔下来，他担心游客睡觉，身体无法适应海拔变化，所以一直在讲解以避免我们打瞌睡。他的讲解都是人文 历史 典故等，经过倒淌河，他讲公主出嫁的故事，以及倒淌河的来由，一路上讲解了青海的宗教、抗战时期青海的局势、青海的丰富的资源等，可以说如果没有导游的讲解，在去茶卡盐湖和青海湖的一路上看到和感受到的只能是大自然自身的美，这边的山还有积雪，草还没有发，土黄或者黑色的山脉刀刻般一层一层绵延开。不知为何，看到这样的景象，就想起大秦帝国里的秦国，大概应该在陕西甘肃一带，虽然没去过，但是风景应该差不多吧。骨子里，我很喜欢这些贫瘠之地逼迫出的彪悍野蛮豪横的气质。但是这种荒凉有力霸道的美感不是所有人都喜欢的，姑姑之前也自驾来这边 旅游 ，和我说不喜欢这边的山，白癜风一样。但是因为有了导游的讲解，知道了这么多的 历史 ，几小时的车程不仅不无聊，在欣赏完和中原完全不同的风景之外，感受到了 历史 的厚重。公主不再是初中 历史 书里那简短的几句话，而是一个有自己理想和追求的鲜活的女性。青海这片还未迎来春意的高原不再是贫瘠蛮荒之地，而是蕴涵着丰富资源的宝藏。

全程的讲解很文雅，只在第五天的早上，因为大家经过几天的旅程已经很疲惫了，早上有点没精神，导游讲了一个过期奶的段子，引申出食品安全和 健康 的问题，也为当天的藏药购物行程做了铺垫。

虽然也有言语压迫购物的问题，但是他的一路讲解让我觉得一个好的导游可以给旅途增色很多，以后我可能会继续选择有导游的团，另外就是了解了导游的收入构成后会自愿的在能力范围内买一些东西。

购物和学习

除去来回的四天时间里，购物在行程中占了一天半。因为带着老妈，所以边玩边购物的行程强度还算合理，如果自己出来玩的话，可能就是跟纯玩团。主要购物的内容就是银器、玉器、藏药、天珠等。 旅游 景点同质化严重，这些东西在任何景区估计都有，以前从没买过，这次买了一些，导游功不可没，另外就是带着老妈，也想买点纪念品。

导游和我们的接触时间只有四天，在这短短的四天时间里，如何建立关系，如何让游客玩的开心，买更多的东西，应该是很有讲究的。虽然没有跟过别的导游，但是我分析了下我这个导游。

在这四天里，导游给我们呈现的形象是非常立体的，不是单薄的一个带着我们玩的工作人员。他是一个蒙古族母亲的儿子，是一个正在读研究生的女儿的父亲，是一个中年丧妻的男人，是一个五十岁了还在奔波接团的搬砖人，是一个参与过抗洪救灾负伤并且得到过三等功的退役士兵，是一个有宗教信仰的信徒，是带着少数民族独有的豪爽与好客的汉子。很短的时间里，他将自己丰富立体地呈现在我们面前，我们面对的也不仅仅是单纯的导游，而是一个活生生有血有肉的人。有时候看很多杀猪盘的故事，没有见面就建立了非常深厚的信任感，大概骗子也是非常会建立人设的人，让人误以为很了解他，从而有了信任感。

另外导游在这几天里，在我们这个小小的车厢里建立了自己的小世界。他有他的权威和领导权，虽然不能强制我们做什么，但是通过制定规则和时间等小事，也可以强化他的形象，至少这几天，我们都是跟着他的安排在活动。在很小的空间里，不停的重复说一些事情，也可以达到洗脑的效果，估计和传销差不多。可以说他说的每一句话都和购物有关系，但是又顺理成章，让人不自觉的跟着他的节奏走。他说他的信仰，说他一直在路上走，看多了天灾人祸，自己也会带着祛邪保平安的东西，说青海资源丰富，这和后面的购买玉器和天珠有关。他讲公主带着中原的匠人和医术进藏，和后面的购买藏药和银器有关。

但是他做的这些都顺理成章，首先他确实是个不错的导游，做好了自己的本职工作，在大家认可他的基础上，才能更好的完成购物任务。也用了一些话来刺激购物，恩威并用。能理解他的做法，毕竟这是他的收入来源，但是对我们这群人来说，很多人是不知道必须购物的，以为是保险公司将差价补贴了。所以最终不是购物就是欠保险业务员人情去买份保险，钱都是要花的，只是花在哪一处。

我们购物的第一站是银器，日月山一个定点扶贫的藏族村寨。导游的铺垫做的很好，让我们了解了藏族的信仰，他们生活环境的艰苦，一方面让我们相信有信仰的人不会做坏事，卖假的东西，另一方面让我们愿意在当地消费。村寨里每一个帐篷都是一户人家，有一个人会汉语的藏族人负责接待。给我们讲讲他们这个地方的风土人情，如何开发 旅游 业，自己的家人等等，然后就是介绍银子在她们生活中的作用，并请游客去亲身感受银器刮痧等效果，美容院的套路在这里也很适用。原本我觉得很淳朴的大姐，一开始汉语都讲的不太好，但是后面越说越溜，让游客带东西也很溜，带一件嘛，这些很好的等等。本来也想带点有特色的小东西，结果银器都是银杯银碗银梳子银筷子银手镯等，东西打的非常沉，拿在手里压手，一个好几千。我麻溜地带着我妈走了。

购物的第二站是玉器。可以说女人天生对美丽的东西没有抵抗力，玉的色泽和质感真的很招人喜欢。不用导游多说，就把大家放在玉器店两个小时，几乎每个人都买了点。原本我只想给我爸买一个纪念品，后来想想我爸有，我妈也得有。给爸妈都买了，我觉得自己也应该有一个。买完以后就在店里逛。接待我的小哥和我年纪差不多大，比较有耐心，在我付完钱不再有购买其他东西的念头后，依然愿意给我讲解其他款，差不多是前三十分钟购物，后一个半小时向他学习。聊多了才知道他原来在缅甸泰国这些地方卖了很多年的玉，现在是因为疫情出不去。他就看我走到哪个柜台，就帮我看哪个柜台的玉，让我自己在整个柜里先选一个我觉得最好的，他再选一个，教我分析这两个差别。或者他拿两个出来，让我自己把自己当成业务人员，怎么把这玉卖给客人。

总体来说很愉快，价格肯定水分巨大，毕竟 旅游 公司和导游的分成都在里面。但是对玉卖有缘人这句话有个小小的感触。除非家学渊源或者专业人士，普通人很少能接触到玉石知识，不是 旅游 到了店里，估计很少有人想到去商场或者网上买个玉器。即使去了，其实也什么都不懂，该交的学费也不会少交。那么多件玉器里，自己看中哪一件，精挑细选带回哪一件，时隔多年再看到这个小东西，能回忆起什么样的故事，大概就是这小东西存在的意义。被人卖了还替人数钱，大概说的就是我这种人吧。

购物的第三站是藏药。请了藏医给我们普及一下知识，再请专家给我们坐诊。别的桌都耗时挺久的，我们这桌医生速度非常快，医生说我们都挺 健康 的，也没有开药。我们都回到车上休息半天了，其他人才提了大包小包的药回来。

购物的第四站是平价的黄龙玉的店，店内也有银器和水晶这些。前面两站没有购物的人纷纷在这里购物意思一下。我一时手贱，又买了块黄龙玉的方牌。确实是一眼喜欢，有价格更高的，也有价格更便宜的，但是正好就喜欢这块。

购物的第五站是天珠。有大师挑一个游客给她看出生年份这些，说的像模像样的。我是大林木的命，大师说我要找个水命的，旺我。如果找火命的，就是我旺他。正好明年我犯太岁，他让我带个一眼或者六眼的天珠可以转运。我没有买，继续瞎逛。逛了几圈后，一个柜台的姐姐又问我，和我说你可以带个三眼或者八眼的转运。最终一个也没带，毕竟他们内部还没统一标准呢。

整体来说，银器和玉器的业务人员专业能力更强，在很短的时间里能让游客掏钱。银器的业务人员是先营造一个氛围，讲述一个故事，脱贫发展 旅游 ，再展示银器的实际用途，大家不自觉就被带入了，很多大姐买了银碗银梳子等。玉器是符合女人爱美的天性，也有导游言语压迫购物的压力，但是如何让不懂玉的人，敢看敢买，这些业务人员也是很厉害。另外就是价格设定，很多玉石标价特别高，肯定买的人特别少，但是对比这些高价，再看那些小东西简直就像不要钱一样。

情感

从初中开始住校后，和父母就处于分离状态，这次从早到晚和老妈相处六天是非常难得的体验。成长的过程也是和父母渐渐分离的过程，明显感到老妈老了。不知不觉间，曾经是我们支柱的父母开始依仗我们了。感觉父母被时代抛在后面，尤其疫情期间，如果不是和我一起出行，老妈用 健康 码都很艰难。

缺乏共同生活经历，也没有太多共同话题，无非说一些陈年旧事，听听家长里短。导游有句话说的好，不用千里来拜佛，家里的母亲就是自己的佛。好好陪伴她，听听她唠叨就是尽孝。

这次一起出行，可能也是填满了我的 情感 缺口。偶尔也会不习惯老妈的执念和唠叨，只能拿导游讲的佛教知识去劝她，让她学会放下。心就那么大，装了太多不开心的事情，也就没地方装开心的事情了。自己也放下一些事情，放下期待。人生有合缘的伴侣自然很好，如果没有，千山独行也未必不好。勉强凑在一起，大概几天也过不下去，不勉强自己，也不为难别人。随缘挺好。

不同版本和不同地区的SK2价格也是不一样的，而且还分日本的本土版和国际版，230ml的话一般国际版价格一般在800人民币左右，日本本土版的话则相对价格高一点，在1000人民币左右。

那么神仙水到底要怎么用才能发挥最好的效果呢？

1、在爽肤水之后使用，当做精华来用。在边涂的时候变用指腹的位置揉搓脸部或者是轻轻拍打脸颊，能够让神仙水更好地吸收，不会油腻；

2、湿敷，取一张干净的化妆棉，将神仙水倒一些在化妆棉上，然后将化妆棉贴在所需要湿敷的位置上，可以帮助消炎或者是更好地保养皮肤

神仙水虽说效果好，但是也要有适当的使用方法哦~

经常能在电视上看到温碧泉的广告，温碧泉的护肤品主要以保湿补水为主，当然它们家也有很多不同系列的产品，这里我们来说一说温碧泉的一号水，瓶子的颜色是很好看的，蓝色让人想到大海的感觉，那碧泉1号水多少钱一瓶？温碧泉1号水专柜价格

1、温碧泉1号水多少钱

产品名称：WETHERM/温碧泉7S瞬透保湿水精华

规格类型:正常规格

化妆品净含量:150ml

功效:补水保湿

适合肤质:任何肤质

品牌:WETHERM/温碧泉

化妆水/爽肤水单品:7S瞬透保湿水精华

特殊用途化妆品批准文号:粤G妆网备字201

价格:135

2、试客背景

职业：白领品牌喜好：日韩系品牌星座：射手肤质：混合性皮肤问题：毛孔粗大个性标签：其他年龄：25-29岁性别：女

3、宝贝整体

拆开1号水包装，大家可以看到瓶子的颜值还是挺高的，水的颜色我很喜欢，让我想到了蓝天碧海，心情很是舒畅呢！玻璃瓶装很有手感和分量，档次也上去了，就是手残党会容易摔坏！

打开可以看到有个活塞口，这样的设计是很有必要的，为了防止2次污染。因为比如像倩碧的水瓶口太大不说也没有防止2次污染的设计，反而觉得不够细心。瓶盖我觉得挺漂亮的，可是传不了那么多，只能传大概图了。

4、试用过程

看爽肤水质量好不好，大众的做法都是摇一摇，是我摇过静置10来分钟后的样子。可以看出来是属于比较好的水的，因为泡沫绵密而且也没有很快消失。这款按照这种测试法属于营养型的水吧！

请大家忽略我难看的手，下面看看质地，是属于流动性中等的水，不是粘稠型的水也不属于很清爽的水。这种质地的水我个人认为适合补水用，像自来水质地的水适合用来做二次清洁，这款我目前用在二次清洁后补水用。

香味很好闻，是小清新风格的香型，闻过后还想闻，对香味敏感的妹子也不用怕了，闻着就觉得很安心！我用手拍和棉片擦拭都用了下，感觉还是用棉片擦脸更加水润，但是相对于用手拍更加废水，不过卫生啊！

这款水吸收很好，不黏腻，保湿功能不错，使用感好！混合型油性皮肤的妹纸可以选择入，不过对于干性皮肤的妹纸来说建议用更加粘稠的水，毕竟现在秋冬，不过夏天也可以入。是小样乳质地，很好推开，吸收也很好哦！

个人认为这款性价比还是比较高的，值得购买！至于现在能看出来它有啥很大的功效那倒没有，护肤品不是整容，要坚持使用！希望每个美女都冻龄18岁！

5、试用心得

优点：吸收好，不油腻，保湿力还是不错的，香味闻着很舒心，颜值高水颜色好看，瓶子的细节设计比较周全。

6、温碧泉护肤品怎么样

温碧泉是一个法国的护肤品牌，以“自然、补水”著称。主打30岁以下的中端女性市场，深受白领喜爱。可有效保湿、美白、抗皱、清痘、预防眼袋、去除黑眼圈等，其中最卓越的就是补水保湿，所以温碧泉的产品非常适合皮肤干燥饥渴，水油不平衡的人群。

青海地处高原季风气候，最低海拔1600多米，最高海拔接近了7000米。请好省会西宁市海拔2300米左右。

1；青海地处高原日照时间长，紫外线强，请一定带好防晒产品器具。

（贤弟曾经进入青海经西宁后转入安多藏区，一个星期左右，脸手开始掉皮，这切归功于高强度紫外线，高干燥气候，嘴裂，鼻黏膜破裂出血。万幸的是无高反）

2；早晚温差十分大，目前白日气温一般维持在25℃左右，夜间气温一般会降至10℃以内，的五六七这三月正是百花盛开的美好季节

3，为了自几身体 健康 ，可适当带上自己喜欢的防晒产品，进入青海就得步入安多藏区的大草原，看牛马，体验策马奔腾。入民俗，住名宿，赏藏家没事。带这些东西，主要是离开西宁后，很多青海的现场还没有内地一个镇大，随意产品稀缺。

4。带上您的旅行三件套就可玩转整个青海了。

5，贴别注意；为了自身安全，一定要入乡随俗，两地文化差异比较大，千万不要争吵。安全第一，有困难找警察。一般海拔4000米左右就可能出现高反，高原药店都能应付一般的高反。进入高海拔区域，当晚经量不要洗澡，以防感冒引起高反。在青海高原入爬山请不要憋尿。憋尿后更不能在强度运动后排空，以防高反，相信看过红军翻越雪山到山顶的时候就出现过排尿高反，一片一片的倒，各位同学可不要挑战哦。

青海高原区交通不便

友情提示，祝君旅途愉快

5月份的青海，气温还相对比较低，早晚温差大，衣服冬装为主，注意保暖。

目前青海甘肃的很多路线都相对比较成熟，沿途的食宿都很好预订

游玩的话建议自驾或者租包车比较好，沿途风景比较美了。

如下为一些注意事项和参考路线，希望对你有帮助。

目前网上有很多大环线、小环线之说，不过都大同小异：

所谓的小环线，一般是以青海湖为中心的2-4日短线，一般会增加祁连、张掖、门源等周边景点

常说的大环线，一般是横跨青海甘肃两省的7-8日青海敦煌大环线，一般会将青海湖-茶卡-柴达木-敦煌-嘉峪关-张掖-祁连-门源串联起来的一条路线。

环青海湖时间紧有一日游，两日游的玩法，时间宽松可以延长为3-4天。一般来讲，建议包车或者自驾2天环青海湖比较合理。第一天：西宁出发，塔尔寺、拉鸡山、日月山，倒淌河、二郎剑151，茶卡盐湖、黑马河；

第二天：青海湖看日出，环湖西路，刚察，金银滩草原，原孑城，返回西宁。

时间宽裕的话，建议走青海湖-祁连-张掖4日经典小环线

D1西宁-塔尔寺—日月山—倒淌河—青海湖—南山看全景—夜宿黑马河(宿）；

D2看完日出--茶卡盐湖--返回走环湖西路--刚查草原--大冬树山--冰沟大坂山--夜宿祁连；

D3卓尔山--祁连草原--阿柔大寺--景阳岭--饿搏--张掖七彩丹霞-张掖(宿）；

D4张掖马蹄寺-227最美国道-扁都口-祁连大草原_门源-达坂山-黑泉水库-西宁。

Tips：

看完张掖七彩丹霞，如果有兴趣可以去看冰沟丹霞+马蹄寺，都是非常有名的景点，一般三个地方需要1整天的时间，可以包一辆车来一个张掖一日游。

把青海湖-南八仙雅丹-敦煌-张掖-祁连串联起来，这也是目前非常受欢迎的经典丝绸大环线。不夸张的说， 一次旅行，看半个中国风景。

经典7日青甘大环线游：

第一天，西宁_塔尔寺-拉脊山_日月山_倒淌河_青海湖_黑马河（宿）

第二日黑马河_橡皮山_茶卡盐湖_德令哈_柯鲁可湖（戈壁中的一滴泪）_柴达木盆地_大柴旦(宿)

第三日大柴旦_南八仙雅丹魔鬼城_当金山_阿克塞沙漠小镇_阳关_敦煌(宿）

第四日莫高窟_鸣沙山月牙泉_敦煌沙洲夜市(宿)

第五日敦煌_瓜州(哈密瓜之乡)_嘉峪关长城_临泽(沙枣之乡)_七彩丹霞_张掖(宿)

第六日张掖__马蹄山(1700年 历史 )_最美国道_冰沟林海_祁连（宿）

第七日卓尔山_祁连大草原_门源_达阪山观景台_黑泉水库_西宁

1，不用带一点厚的衣服，六月初，青海也不那么冷了，可以带一件面包服，再带一些鲜艳的衣服，方便拍照

2，而且，青海的天气都是娃娃脸，说变就变的，注意早晚保暖防紫外线

3，白天天气好的话气温在23度左右，晚上15度上下，建议带一些软壳上下装，速干裤，带一件薄款羽绒服备用

4，帽子围巾带一件，可以挡风，避免感冒，风吹的头疼

5，袜子多带几双吧，可以全部带回家洗，穿一双运动鞋就可以

6，药物也是带一点，晕车药，感冒药，担心高反带上红景天，感冒药比带哦

青海属于大西北，地处青藏高原南端。五六月对于其它内陆地区也许早己烈日炎炎，热火朝天了，而在这里仍是气候反常，白天倒是与其它地方无异，大汗淋漓，睌上却凉风习习，寒气逼人，再加上海拔较高，高寒缺氧是其典型特征，尽管大美青海，风景这边独好，但这里的特殊地理位置和气候决定了人们到这里应留心注意事项，以免影响休闲度假旅行。

俗话说的好！入乡一定要随俗。为此，我温馨提醒你以下注意事项。

一是头脑清醒，要有安全意识。

好出门不如赖在家。既然出门旅行，首先我们必须有安全意识，参加旅行团要买保险，自驾游要准备各种应急必备药品，要检查车辆，出门不喝酒，不要疲劳驾驶，无论出行还是住宿，都要有防范意识。

二是未雨绸缪，准备应急物品。

1衣物。

骑行服和防晒服，绒衣、羽绒服、棉袄都要适当带一件，青海早晚温差太大，白天防晒，晚上防寒。6月份晚上也是很冷，不要怕带的衣物多。之外替换洗衣物，洗漱用品、毛巾一定要准备齐全。

2相机(必须的，要不然就白去了)。

3水壶热水壶(喝水必须的，在青海湖是没有路边小商铺的，补水只有到附近的小乡或者去路边的农家乐，由于骑行需要消耗大量的水，必须配足。

3药用急救包、白加黑(或者其他感冒药)、百服宁(这个是最重要的物品，青海湖海拔平均在3100左右，对于有高原反应的人来说，百服宁是必须的，能有效的缓解高原反应引起的头疼。

4炉头、气罐(在青海湖，尤其是骑行过程中，想吃一顿热乎的还真是不容易，如果能带上炉头和气罐的话，日子不要太好过啊)

5运动鞋+凉鞋/拖鞋及保湿用品也要带一些，这是因西北气候反常和干燥决定的。

6出门必备物品：身份证、银行卡、信用卡、手机、充电器、充电宝、少量现金，另外其它用品就因人而异啦，按自己需要的带上。

五六月份去青海旅游要带些什么？我刚刚从青海 旅游 回来我来说说我的看法。

大美青海，名不虚传。随着生活水平的不断提高，出来 旅游 的人越来越多。 旅游 时人们越来越追求个性化，对原生态的自然风光也越来越喜爱，自驾游、自由行，越来越成为人们出行的首选，而这正是青海 旅游 所适合的。青海的美是与众不同的，既有绝美的高原湖泊，又有神奇的戈壁雅丹地貌，还有巍峨的雪山，更有独特的少数民族风情，到青海 旅游 绝对是一个好的选择。

五月份的青海，低海拔的西宁地区（海拔2300米左右）已有初夏的感觉。而沿青藏线或去往柴达木盆地高海拔地区，早晚温差很大，还会有些冷，带些厚衣服，有备无患。六月份温度会适宜许多。如果您来自东部省份的低海拔地区，一般随着海拔升高，高原反应是必然的，但反应强度因人而异，我在海拔3100米以上开始高反，食欲降低，头疼（太阳穴）胸闷，晚上睡觉时浑身不舒服，所以您最好提前上网做好攻略，应对高原反应。如果您自驾旅行，进入人迹罕至的地区时，应确保通讯畅通，并应备些饮食。最好带上少量现金，在有些偏僻的地方会用得上。

最重要的是带上好的心情，来感受大美青海。就和朋友们分享这些吧。

祝朋友们旅途愉快！

青海省属于高原气候，海拔平均在三千到五千左右，在计划去青海 旅游 之前的一段时间，提前做好一些运动，增强一下自己的体力。

首先为了预防紫外线晒伤自己必备防晒霜，防晒系数大于50倍的为佳。另外要携带帽子及眼镜。

其次备一些常用药品，例如感冒药、云南白药、高反药品等。高原地区早晚温差较大，薄厚衣服要带齐。

再者就是证件、生活用品、电子产品等。

另外建议在高原地区不要饮酒，因为饮酒会加重人们心脏和血管的负荷，会加重高原反应。

说说我的亲身体验。那年去青海的时候是6月底，网上查了一下那里气温白天在25度左右，夜里18度左右，琢磨着这个温度不会太冷，所以准备的都是薄外套。

到达西宁是晴天，温度合适，穿长袖正好，也有不少人穿着短袖，但早晚还是有些凉。第一天游览了土国族和塔尔寺，天气由晴转阴，所以没有感觉到紫外线的杀伤力，第二天到达青海湖后遇上天气突变，气温骤降到9度，刺骨的寒风夹着冰冷的小雨，没有蓝天白云，没有湛蓝的湖水，更没有湖边望眼看去千亩金黄的油菜花，与在我从别人口中得知或照片上看到的，**花海连着海天一色的美景简直是天壤之别，加上突变的天气，对青海湖的印象非常糟糕。

说说需要准备的主要物品：

一、衣物

短袖、长袖还有厚的外套，这个必须要带，否则遇上天气突变会被冻傻，我就是被冻的啥心情都没了，还有雨衣或雨伞，变天会伴随雨天；

二、预防高原反应的药品

青海的海拔高度从1000多米到6000多米，看你安排的线路了，我去的景点不多，海拔都在不易出现高原反应的高度内，所以也没什么不良反应，如果走青海的西部、南部和东北部祁连山这些地方海拔较高，可能会有高原反应，最好提前备些预防高原反应的药物；

三、防晒霜、太阳镜

这个看个人吧，怕晒伤晒黑的就带上。

青海是夏都，夏季很凉爽，甚至有时会有秋冬的感觉。“胡天六月即飞雪”在这里是很正常的，昆仑山有的地方长年白雪覆盖。因此五六月份到青海 旅游 须注意以下几点:

一，备一套或多套秋冬季节的衣服，防止气温突变不会被冻着。

二，配备一套或多套氧气袋以备急需。因为青海海拔好，内地过来的人很多会因为缺氧产生高原反应，氧气袋是自身安全的得障。

三， 旅游 过程中一定要注意身体，尽量不要感冒，因为在高原如果气候不适应，感冒是很难治愈的，如果时间长不治愈，很容易导致肺气肿，甚至有生命危险的。

这个时间段去青海省，还是有点着急啦？

第一：青海地理位置在中国大西北，大地上刚刚有点绿色的草………昼夜温差大，不是最佳旅行的温度

第二：哪里本来就很荒凉，生活物资匮乏之地，想吃到绿色青菜是有点贵啊

五六月份去青海旅行，要多带着衣服，羽绒服不可缺，冬天用的装备拿好啦，哪里风沙大，几天时间会让你变成非洲难民的肤色，多带点大宝化妆品………

可以说5-6月来青海是非常适合，首先紫外线没有7-8月那么强烈，不用担心被晒伤。再则相比7-8月暑期旺季，5-6月的物价几乎便宜了一半。所以非常推荐来青海，当然前提需要做好功课，这样才能玩的更尽兴。

题主问到5-6月来青海需要带什么？下面小马来分享一下我在青海旅行时候的一些经验。

第一：必带品也就是重要物品

1、衣服的选择，虽然在很多地方6月份已经很热穿短袖就好了，但是来到青海还是需要带上一件外套，尤其是去查尔汗盐湖，茶卡盐湖以及青海湖等海拔高的地方。下面的温度表为青海湖6月份的天气，最低温度才几度，所以不要挨冻。

如果去茶卡盐湖的话，女生一定要带上漂亮的裙子，尤其是红色或者白色的裙子，这样的话，你才可能拍出大片。男士的话，也尽量选择一些亮一点颜色的衣服，跟周围的环境会跟搭，切记穿灰色衣服。

6月来青海，一般晚上和早上穿这样一件外套+长袖体恤就足够。白天热的时候就穿成下面这样一件t恤就ok。

2、防晒用品：

青海很多地方海拔都比较高，所以带上一些防晒用品是非常重要的，推荐防晒必备单品为墨镜，帽子，防晒霜，女生还可以带一条丝质的围巾，既可以防晒拍照的时候也可以当做道具。

3、保温杯：

很多人在5-6月份觉得来到青海不用带保温杯，其实个人建议一定要带，在凉爽的早晨和晚上来一杯温暖的水，会让自己喝的更暖心。另外温水对于预防高原反应也会有作用。

4、药物：

如果你对于自己的身体不放心的话，那么一定要备好高反药物，晕车药，感冒药，拉肚子的药等等，有备无患。

第二：旅行必需品

1、旅行攻略：在我看来想要深入了解一个地方那么就一定要多了发现当地的人文，那么怎么去发现呢？书籍或者影视作品就是非常好的渠道，推荐书籍有穷游锦囊和LP的<青海>专辑，也可以拷贝一些纪录片，比如《大美青海》，《河西走廊》，《新丝绸之路》，《可可西里》到电脑或者手机里；旅途空闲的时候可以看看，增加对当地人文的了解。

2、拍摄用具：照相机是必须带的，因为青海的景色太美了基本上拿起相机随手一拍都是大片，当然如今手机的摄像素质也非常好，所以轻装上阵的旅行者完全可以只带手机。

第三：生活必备品

1、必备换洗用品：青海不少地方的酒店条件比较差，尤其是青海湖周边的宾馆。所以自己备好毛巾，牙刷，拖鞋是非常有必要的。

2、可选的生活用品：

防蚊液：尤其是你的行程中如果有青海湖，那么在一些草原区域防蚊液就大有作用呢。

润唇膏：青海这里天气干燥所以润唇膏可带上。

其他贴士：

1、现金：虽然目前国内很多地方基本上是手机可以走遍天下，但是青海很多落后地区还是不能支持支付宝和微信付款，所以最好在包里带上一千元左右的现金，以备不时之需。

2干粮和水果：青海的景点非常散乱，很多时候一开就是大半天，所以一定要备好面包，饼干，水果等适合携带的食物。小马之前就在青海湖环湖的时候由于没带干粮，以至于饿了3个小时才吃上饭。

以上就是小马分享的5-6月去青海必须带的物品，希望能够给你带来帮助。

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