精华液在白天用怎么脸会变黑

答案是：不会！！且非常建议在白天使用！！

简单点说，维C在我们脸上是帮助我们提亮肤色且抗氧化✅ ，在没有做防晒的情况下，如果在太阳下面暴晒那么维C就会牺牲抗氧化功能来帮助我们抵御紫外线，这也就是为什么许多人用了含维C的产品后到了下午会显得脸上黄黄的

（它被紫外线消灭的差不多了，就为了保护你皮肤，啊…好伟大…）

结论：‼️ 用维C后一定要做好防晒！！

‼️ 用维C后一定要做好防晒！！

‼️ 用维C后一定要做好防晒！！

防晒霜、遮阳帽都是很好的选择，也避免了几百的大洋就这样在脸上被紫外线消灭掉，多浪费啊…‼️

所以做好防晒才是硬道理！！

吃维生素C片真的可以美白吗？”

对于妹子来说，这个问题的答案显然是十分重要的！毕竟“一白遮百丑”嘛，之前更是有男性朋友向小圈圈吐槽说，如果两个美女，一个皮肤很白但五官平平，另一个五官很好看但是长得黑，第一眼肯定会先被肤白的吸引住……

哈哈哈哈……小圈无言以对，毕竟小圈看美女也是酱的逻辑（捂脸）

因此，肤色较黑较黄或想要变得更白的妹子往往会对“肌白胜雪”表示强烈的向往，并为此不择手段，口服维生素C片就是途径之一。

维生素C的美白原理

首先，决定我们皮肤是黑是白的因素有很多，比如遗传、日晒、内分泌激素水平等等，但是笼统地说，皮肤的颜色主要取决于肌肤中黑色素的含量。

而黑色素生成的根源在于酪氨酸酶，黑色素细胞内的酪氨酸在一系列的化学、氧化反应后形成真黑色素到达肌肤的表面，如果肌肤代谢不顺畅，就会导致大量的色素沉淀、聚集，皮肤的颜色就会加深或者形成斑点造成肌肤不均匀，从而使人变黑。

因此抑制酪氨酸酶的生物合成是美白的关键。而维生素C能抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素生成，有一定的抗氧化性，能将已经形成的黑色素还原成无色的黑色素前质，从而改善皮肤暗沉达到美白的效果。

吃多少维生素C才能美白又不影响健康？

根据中国营养学会和日本厚生劳动省等权威机构的推荐，为了让人不因为缺乏维生素C而患病，建议每人每天摄入100mg的维生素C，这个剂量一般日常多吃新鲜的水果和蔬菜就可以补充。

如果想要达到美白、抗氧化、促进胶原蛋白合成等效果的话，有科学研究表示，每天至少需要摄入维生素C1000mg以上，并称每天摄入1000-2000mg维生素C不但对于美容有良好作用，也不会对身体造成负面反应。

但是，中国营养学会对于维生素C的推荐可耐受最高摄入量为1000mg/日。适量地补充维生素C，可以起到皮肤紧致，骨骼牙齿坚固、增强免疫功能、促进矿物质吸收、减少动脉硬化、抗肿瘤和抗氧化等作用；

而过量（长期每天摄入1-4g或以上者）会引起高铁红细胞贫血，腹泻、腹痛、消化道出血等肠胃不适，使身体的抗病能力、免疫力下降，一些人还会引起高尿酸血症，加速肾和膀胱结石的形成等。

因此，一天摄入量最好还是不要超过1000mg！

维C怎么吃美白效果最佳？

1、一天分3~4次吃。因为维C是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。例如每天补充800mg的维C，间隔3~4小时补充200mg左右就好了，这样可以保证身体中的维C含量，吸收效果会更好，美白效果自然更佳！

2、饭后1~2小时吃。维生素C不能空腹服用，也别用茶水送服，在饭后服用效果最佳，长期坚持想不白都难。

3、VC泡腾片水温不要过高。由于维C不耐高温，所以，服用维C泡腾片时，不能用过热的水溶解，而是应用温开水或凉开水溶解，否则会令药性丧失。

4、坚持服用。看个人体质，一般情况下口服至少3-6个月，效果才会比较明显，因为经肠胃被人体吸收，循序渐进帮助细胞更新需要一个过程，才能从根源上改善肤色，否则刚击退的黑色素会快速振作起来，肤色就将回到解放前……。此外，平日坚持吃VC对美白淡斑也有一定的效果哦！

5、做好防晒工作。不要以为吃了维C就对紫外线免疫了，一边晒大太阳一边吃维C，即便维C是神仙药也不会奏效的！

PS：买药店那种最便宜的就可以了，没必要买什么牌子的，效果其实是一样一样滴~~

茶树精油主要的作用就是集中了茶树的抗痘祛痘效果，茶树精油原产于澳洲，除了护肤功效外还有调理身体，家居等等作用

使用方法一

空气

使用扩香器，借由扩香器将茶树精油打成极细微的小分子，自由扩散至空气中。

这种茶树精油的使用方法，除了可以单纯的茶树精油加入外，也可以配入如熏衣草、葡萄柚、丝柏、薄荷等精油，强化抗菌效果并提振心灵感受。

香芬袋

滴入茶树精油的香芬袋，可以放在衣物柜、枕边，甚至吊在出风口或通风处，让它自然净化空气品质。

人体

以茶树晶露每10cc加入10滴茶树精油，作为喷雾使用。这种稀释过的茶树，可以喷洒在体表，例如常起红疹或湿疹的部位，让茶树天然的消毒抗菌作用，做好个人清洁。

较严重的部位，可以先将纯茶树精油滴在没有青春痘或粉刺的部位，观察是否有不适或敏感现象，如无，可将茶树精油滴在红肿部位，做强力消毒。

使用方法二

1、茶树晶露与精油调液，可以喷雾瓶喷洒于室内，作为空气清洁、拖地与物品清洁。

2、茶树精油两滴滴入棉花中，塞入鞋柜或鞋中，作为消毒、去味。

3、在洗衣的清水最后一道程序中加入两滴精油，作为衣物清洁去菌。

使用方法三

★ 滴2滴在手心，加上眼药水4滴，用于眼球的东西是最温和的，涂在易发痘痘或者已经破了的痘痘处，马上就会有消肿的效果。

★ 滴4-6滴在热水盆里，水温要烫一些，然后把洗干净的脸（最好是已经去除角质）凑近，让毛孔张开，深层的吸收。等水凉了，再用这些凉水轻拍脸部，让毛孔收缩。

★ 平躺闭眼用无名指指腹沾取数滴精油，在耳根处按摩，这里的穴位可以打通的，穴位排毒是很好的疗法，最舒服的一种精油用法。

★ 在爽肤水中滴少许茶树精油，觉得不够厚，不够润的话，可以把渗入精油的爽肤水拍打在脸部，脸一下子水亮亮的，肤色极好。

茶树精油无论是在生活用品方面，还是在治疗疾病方面都是非常的受欢迎的。现在茶树精油经常被用作美容方面，因为它是纯天然的制品，不像其它的美容用品当中都含有着一些化学成份。

茶树精油的妙用

1、将茶树精油点在患处

用棉签蘸取适量的茶树精油，把它点在痘痘上，就能够有很好的抗菌消炎和收敛痘痘的作用。因为茶树精油的纯度高，不适于使用过多。若大面积需要涂抹精油，就得在稀释之后进行涂抹。坚持使用一到两天，发红的痘痘就会变得干瘪了，需要注意的是，茶树精油基本上都是具有感光性，因此最好是在晚上使用。

2、面膜中加入一到两滴的茶树精油

除了直接使用茶树精油外，我们还可以在面膜中加入一到两滴的茶树精油，然后把面膜敷在脸上大概15分钟左右，对舒缓痘痘肌肤也是有一定的疗效的，特别是油性肌肤的护理和毛孔粗大问题也能够得到缓解。

3、热水中滴入精油

滴4-6滴精油在热水盆里，水温要烫一些，然后把洗干净的脸(最好是已经去除角质)凑近，让毛孔张开，深层地吸收。等水凉了，再用这些凉水轻拍脸部，让毛孔收缩。有效祛痘的同时，也起到了滋润补水，紧实肌肤的作用。

茶树精油病理用法

1脓包暗疮：

直接用棉签蘸1-2滴茶树精油，点涂在需要清洁处，按摩吸收。

2油性皮肤：

洗脸时，滴2-3滴精油在洗脸水中，搅匀后用精油水洗脸。

3粗大毛孔：

用1-2滴精油与挤出来的洁面、化妆水、眼霜、乳液、面霜等护肤品混合后搽脸按摩。

4头屑毛躁：

在洗发水和护发素中滴入2-3滴精油，改善头发出油、头屑、保养发丝。

5沐浴：

在沐浴时添加精油，具有调理体质、消除疲劳、促进新陈代谢、减肥等功效。在足浴时添加精油，能有效消除脚部浮肿，缓解一身疲劳。

6感冒鼻塞：

精油滴在口罩上2滴，或直接吸闻，可放松精神、清洁净化呼吸道、治疗感冒。

7妇科炎症：

滴1滴在内裤上，消炎杀菌，祛除异味。

8脚臭脚气：

1-3滴茶树精油泡脚，消炎杀菌治疗香港脚。还可直接滴1滴茶树精油到鞋子里除臭。

9衣物消毒：

洗衣物时滴3-4滴茶树精油，去除污垢异味，留下淡淡清香。

10蚊虫叮咬：

将精油点涂于蚊虫叮咬处，按摩吸收即可，消肿止痒杀菌

茶树油是来自于茶树的精油，常用于皮肤护理和保健。它具有杀菌、消炎、收敛等功效，适用于不同类型的皮肤问题。茶树油怎么使用呢？

使用前应该将茶树油稀释。由于其浓度很高，直接使用会造成刺激和过敏反应。一般来说，每10毫升的基础油中加入3-5滴茶树油就可以了。常用的基础油有橄榄油、葡萄籽油、甜杏仁油等。

可以将稀释后的茶树油涂抹在皮肤上。适用于治疗暗疮、粉刺、皮肤过敏等问题。使用时应该确保皮肤干净，然后轻轻涂抹在有问题的地方即可。不要直接涂在眼睛周围和口唇等薄弱部位。

茶树油还可以用来洗发和护发。将1-2滴茶树油加入洗发水或者橄榄油中混合使用可以清洁头皮，缓解头皮屑和头痒等问题。同时也可以帮助控制头发油脂分泌，使头发更加清爽。

茶树油使用方法多样，但需要注意的是一定要稀释后再使用，不然会对皮肤造成伤害。对于过敏体质的人群来说也应该谨慎使用。如果出现不适反应应该立即停用并就医。