心疼男士们，皮肤本来就容易出油，炎热的夏天就更不用说了。而且更容易将出的汗和油脂混合在一起。所以，为了心疼男士，我建议跟我我以下的建议，做好这几项，相信可以让你们保持皮肤干净清爽。
要控油，先洗脸
洗脸
作为护肤的基础环节，选择一款适合自己的控油洁面产品是第一要点，单单的增加清洁能力并不能起到控油效果，解决皮肤出油旺盛的最根本方法还是保持皮肤内的水油平衡。而纵观整个面部，T区的皮脂腺最为旺盛，在日常清洁中，可以从鼻子底部像鼻端以打圈揉搓的方式逆着毛孔清洁，这样可以更彻底的洗掉毛孔深处的油脂污垢。
Mentholatum曼秀雷敦控油冰爽洁面泡沫
曼秀雷敦
绵密弹力的泡沫含有天然薄荷和芦荟成分，冰霜不紧绷，配合三重控油配方，帮助减少面部油光。
L’oreal欧莱雅男士控油调理液体洁面皂
欧莱雅
欧莱雅首款液体洁面皂，含有姜根精华和调理舒护因子，能够在强力清洁皮肤油脂污垢的同时保持皮肤天然水油平衡状态。
Clinique倩碧男士液体控油洁面皂
倩碧
专为男士设计的液体洁面皂，轻盈的控油配方，在温和清除皮肤油脂污垢的同时保持皮肤柔软干燥，使用时还会伴有冰爽感。
长效控油
除了使用控油洁面产品之外，最好选择一款具有控油效果的精华产品，它能从皮肤深处平衡油脂分泌，相当于把油性皮肤调整成中性皮肤的状态，同时还能帮助紧致皮肤毛孔，使皮肤长时间保持干爽状态。
Avene雅漾祛油细致毛孔调理露
雅漾
无油配方，含有吸脂微粒，能够长时间保持皮肤不泛油光，同时，平衡油脂分泌，紧致皮肤毛孔。
Innisfree悦诗风吟济州岛火山岩泥毛孔调理精华
悦诗风吟
含有火山岩泥成分，能够有效控制皮脂分泌，保持皮肤干爽，同时收敛毛孔，保持肌肤光滑弹润。
Fresh馥蕾诗意大利白泥清爽平衡精华乳
馥蕾诗
以意大利白泥为主要成份，能够帮助皮肤收敛毛孔，并调节皮肤油脂分泌，为皮肤注入水分，使皮肤达到水油平衡。
定期去除老废角质
由细胞新陈代谢产生的老废角质如果长期堆积在皮肤表面，不仅会造成皮肤暗沉，而且还会导致毛孔粗大，
甚至堵塞毛孔，加剧皮肤油脂分泌情况。因此，除去日常洁面，还可以选择一款面部磨砂产品，
并养成定期为皮肤去除角质的习惯，扫除皮肤障碍，才能有效控油。
Za Men姬芮男士激智控油磨砂洁面膏
姬芮
四效合一配方改善皮肤问题，能够有效控油保溼，细致毛孔，同时进行毛孔护理，使皮肤水润光滑，不泛油光。
DTRT First Thing First 男士磨砂洁面膏
DTRT First Thing First
含摩洛哥天然火山矿物泥成分，能够深层清洁皮肤，去除毛孔内脏物和多余油脂，并增加皮肤弹性，收缩皮肤毛孔，敏感皮肤也可使用。
Lush岚舒海洋水晶磨砂膏
Lush
含丰富矿物质的天然海盐磨砂膏，在唤醒暗哑皮肤的同时调节皮肤油脂分泌，并有助保溼、收细毛孔以及净白肤色。
为皮肤定期补水
皮肤出油的同时其实更容易出现缺水现象，造成皮肤起皮、毛孔堵塞等问题，因此，在日常控油的基础上，可以定期做下保溼面膜，对于调节面部的水油平衡和祛痘很有帮助。
Sephora丝芙兰牛油果保溼滋养蚕丝面膜
丝芙兰
含有天然牛油果萃取物能够为皮肤持续补水，改善皮肤缺水状态，病灶皮肤表面形成天然屏障，深层锁水。
Caudalie欧缇丽补水保溼面膜
欧缇丽
含葡萄籽保溼成分，为皮肤提供密集保溼护理，并减少紧绷感和皮肤敏感现象，使皮肤水润柔滑。
Kiehl’s科颜氏高保溼面膜
科颜氏
它能帮助皮肤快速吸收水分并持久锁水，放大日常保溼霜的补水效果，并可以作为睡眠面膜使用。
注意防晒
相对于女士，男士有更多的户外作业和户外活动时间。紫外线强度以及日光照射强度变化明显，但人们往往觉察不到，
面部皮肤对这一变化的适应需要时间，因此尽量使用防晒产品，
不但能够防止皮肤油脂的分泌量被打乱，更能够防止皮肤受到紫外线侵袭，防止皮肤过早衰老。
Sk-II男士焕活防晒霜
Sk-II
专为男士设计的清爽配方，SPF30的防晒指数能够减少环境因素对于皮肤的损伤并为皮肤提供持续保溼效果，保持无油哑光质感。
Peter Thomas Roth彼得罗夫清爽控油防晒霜SPF30
Peter Thomas Roth
它能提供持久防晒，并保持皮肤清爽无油的状态，在抵御UVA、UVB的同时保护皮肤免受自由基侵害。
Lane兰蔻柔皙清透防晒露 SPF30+PA+++
兰蔻
脸部去角质的牌子有科颜氏焕白亮肤磨砂乳、DHC天然圆粒磨砂膏、Cure去角质凝胶、海蓝之谜晶钻去角质霜、Fresh黄糖去角质面膜，这几款产品去角质效果都不错。
1、科颜氏焕白亮肤磨砂乳
清洁效果超级赞！用完就像剥了皮儿的鸡蛋！稍粘稠的乳液质地，颗粒很细，洗完脸上木有假滑，涩涩的，会紧绷，一定要做好补水哦！干皮和敏皮就算了，最多T区、额头用用。
2、DHC天然圆粒磨砂膏
虽然颗粒蛮大，但是每个颗粒都是圆形的，触感会很温和，角质层薄的人都敢用呢！不过要轻点儿呢！超级好清洗，用一阵子就会发现肤质好很多，毛孔小，也会滑滑嫩嫩的！洗完不干燥呢！
3、Cure去角质凝胶
标榜无酒精无添加无香料，闻起来的确没有味道，质地比芙丽芳丝深水要厚一点，透明偏白的颜色，就是水凝露的感觉。使用方法是干手干脸干搓，比较温和，手肘、膝盖和脚跟等等部位也可以用。
4、海蓝之谜晶钻去角质霜
海蓝之谜贵有它的道理，因为去角质的时候能同时溶解毛孔内的油脂污，还能动摇毛孔内顽固的黑头白头，敷后只要你稍微挤压很多都能跑出来了，坚持用去黑头的效果也很好，肌肤也变得细嫩
5、Fresh黄糖去角质面膜
黄糖面膜的颗粒非常细，因为这款去角质面膜是比较油润的感觉。所以洗完脸之后会有膜感，起到辅助保湿的作用。这款去角质敏感肌肤也可以使用，最好是洗澡的时候用，它结合了去角质及修护功能，能唤醒暗沉及抚平
脚可以说是我们身体最累的部位，因为每天我们都会用到脚，我们走路的时候，脚底会承受整个身体的重量，所有，我们要及时给脚部做护理，否则脚部会出现问题，例如脚底的皮肤皴裂，破口等等。那么，在家时，我们该如何给脚部做护理呢？下面给大家介绍如何使用脚部磨砂膏。
1、正确使用脚部磨砂膏
第1步：浸泡清洁
作为呵护玉足的第一步就是要浸泡，市面上有很多足盐都是泡脚的好选择，记住水一定要是稍微烫一些的，这样能使毛孔最大限度地张开，热水刺激神经也能使脚最大限度地放松。很多人在这个时候都舒服地想要睡过去，难怪自古就说了睡前用热水泡个脚，能睡得很香，这是最好的养生之道。
当然，如果水太烫则会损伤皮肤，加速足部失水。此外，水中可以加入婴儿护肤霜或保湿霜，如果双脚很疲劳，还可在加入留兰香、迷迭香等精油的热水中浸泡20至40分钟，可爽肤、镇静肌肤、消除疲劳、减轻腿足部位的肌肉酸痛、帮助足部与全身恢复活力，并可治疗足部多汗与异味症状。
第2步：去角质
去角质：美足必备
中度状况则最好使用脚部皮磨砂膏、脚茧锉、专用磨脚石等去除角质。磨砂膏安全、方便，但效果可能不是十分理想;使用脚茧锉和磨脚石效果比较明显，使用时要沿着同一方向摩擦硬皮部位。说到去角质的工具可是大有讲究，小编从中总结出几条如下：
1一种是金属的去角质工具，上面有很多孔的那种，价格仅两三块钱，去角质太狠，就有越去越多的感觉，脚跟没有变嫩，反而更加粗糙。去除脚部的角质也要视情况而定，比如不是很严重的可以用死海盐来搓脚，去除表面轻微的角质，可疏通肌肤毛孔，对双脚进行深层清洁，并且具有消炎作用。
2有一种火山岩用来去脚心的比较好，去脚跟的老皮就力不从心了。
3脚部磨砂膏，别指望它能去老茧和陈年老皮了，脚背和脚踝的嫩皮还能用用，保持一周两到三次就行。
4专用搓脚板，这种搓脚板两面都有磨砂，一面粗，一面细。粗的磨脚后跟和大脚趾底部的老皮，下手要重;细的用来去脚掌，下手要轻。注意，湿的时候上搓脚板感觉不明显，可以在泡完脚后用毛巾稍微包一下，把表面水滴沾掉即可，不要完全干，保持角质层有丰富的饱水度就可以上搓脚板了。千万不要干搓，效果不好，越磨越硬不说，而且还很容易伤皮肤，脚跟和脚掌都要去，脚侧面与脚跟接近的地方要比较小心，那里比较嫩。
第3步：按摩
按摩：疏通穴位
双脚柔软光滑：定期使用增加皮肤水分的按摩霜，充分按摩脚面、脚两侧、足底，该类中较好的产品如含有柑橘、迷迭香和雪松等的芳香油，含有芦荟和薄荷成分的按摩乳液等。
强身健体：按摩的重点是足底部，足底的按摩完成后，再依次进行脚趾间、脚背、脚腕及膝盖以下小腿部位的按摩。
滋养足部：在足部皮肤上涂营养霜如专用护脚霜、保湿润肤霜、婴儿柔肤霜等并稍加按摩，在易干裂的脚后跟部位反复按摩，使血液更畅通，从而达到滋养作用。
松弛神经：布满神经末梢的脚背极为敏感，对此部位进行按摩可放松神经、振奋精神，足部按摩器可温和镇痛，使疲劳双足恢复活力。还可加入精油进行按摩，稍后用毛巾热敷，可松弛疲劳的双脚，促进足部血液循环，减缓腿部肌肉酸痛，预防肌肉循环系统疾病的发生。
第4步：滋润保养
普通保湿：选择保湿效果好的滋润护脚霜，均匀涂于脚部，含深层润肤精华的深层润肤乳液，可有效防止水分流失，恢复脚部的柔嫩顺滑，脚后跟部位应适量增加保湿类护脚霜的用量。
改造脚面肌肤：按摩结束后，坚持使用营养油涂抹于脚面，再次进行按摩，保证营养的渗入。教你一招省钱又好用的方法，把敷完脸的面膜用在脚上，现在面膜给的精华液都很足，敷完脸还剩好多，给双脚用正好。一只脚敷完了，再给另一只敷，榨干每一滴精华为止。严重的干裂情况：最好选用含果酸、熊果素和水杨酸等成分的乳液，增加肌肤对于保养品的吸收。
超级保湿：把双脚彻底清理干净后，做一个“脚膜”，可按需要选保湿、美白等功效的按摩霜或自行鲜榨的果浆涂抹于足部，之后用保鲜膜、干毛巾或旧袜子包好，10分钟后去除并洗净肌肤。
以上就是脚部磨砂膏的正确使用方法了。我们在使用脚部磨砂膏的时候，次数不一定要太频繁，一周两到三次就可以了。给肌肤做局部保养，一定要找到正确的美容护肤法，让你的保养可以有好的效果。
2、常见的磨砂膏的种类
一、植物型磨砂膏
市面上最多的当数植物型磨砂膏了。这种磨砂膏的磨砂颗粒较为圆润且大，不会对肌肤造成伤害，含有的丰富的维生素和天然脂质，在去除角质之余，还能滋养肌肤，因此，此类磨砂膏大多含有除去角质以外的其他功能。市面上常见的有草莓、燕麦、杏仁、柠檬、乳木果等天然植物如杏仁、红豆、木瓜、燕麦等天然植物。
二、驴奶型磨砂膏
驴奶富含乳清蛋白和不饱和脂肪酸，能增强免疫力，美白肌肤等的作用。埃及人更视它为美容圣品，相传古代埃及艳后也是使用驴奶养颜的，它成分天然，功效卓越，不愧为美容圣品。驴奶型磨砂膏也可见其珍贵，添加驴奶精华，加上天然植物成分的磨砂粒，在浓郁的奶香中，去除角质，滋润除皱，感受肌肤慢慢变得柔滑靓丽，美白滑嫩。
三、化学型磨砂膏
市面上虽然不多，不过仍然存在的是化学型磨砂膏。此种磨砂膏的颗粒较为圆润，看起来较为均匀，貌似不会伤害皮肤。其实不然，由于化学型磨砂膏的成为多为矽石等人造粒子，虽然可以去除角质，但是对刺激皮肤，长久使用会对肌肤造成伤害。
四、花卉精油型磨砂膏
花卉精油型磨砂膏，顾名思义，是含有精油成分的磨砂膏，因此较一般的磨砂膏滋润，品种也较多，可以根据需求进行选择。此类磨砂颗粒含有丰富的天然花卉微量元素，加上精油的作用，能有效去除死皮，补水保湿，滋润肌肤，特别适合脸部使用。
以上就是关于磨砂膏的介绍了。你可以根据自己的肤质状况，来挑选适合自己的磨砂膏种类。当然，磨砂膏虽然能给肌肤去角质，但却不宜经常使用。定期使用磨砂膏，这样就能让你肌肤永远有光彩了。
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