正确的护肤步骤?

冬季护肤宝典

A：冬季护肤要诀

进入冬季，随着气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此冬天的护肤显得极为重要。如果不注意精心保养，寒风的刺激及暖气的使用更将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙，缺乏弹性，产生皱纹。正确的护肤准则是：

1、 体内补水：喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。

2、 体外补水：洗澡能保持皮肤表面湿润；用蒸汽熏可减少水分散发。 洗脸、洗澡时的水温不可过高，并选用去脂能力较弱、保湿能力较强的产品。皮肤干燥者应准备一套保湿护肤品，至少包括一瓶保湿日霜和晚霜，洗面尽量不用或少用Gel类型的洗面奶。干燥、粗糙严重者，还可以再准备一瓶高浓度的保湿精华液和一只高水分的Mask，一星期使用1～2次，对皮肤进行深层补水。

3、 调节情绪：人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。

4、 充足的睡眠：白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。

5、 加强营养：冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。除此之外,要想皮肤好,还必需摄入一些矿物质,如镁、钾等,这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环,从而有利于美容美发。人体每日必须摄入300-400毫克的镁,而镁主要存在于粮食食品之中,所以过分追求“多吃菜少吃饭”,也不利于皮肤的健康。。6、 按摩面部皮肤：每晚3分钟的坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，（最好有oil或cream的介质）缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。（油性暗疮皮肤除外），再有就是控制好室内温度，增加湿度。

B：冬季皮肤的养护

1、 尽量保持皮肤湿润：由于冬季易使皮肤发干皲裂，所以补充水份是冬季护肤的重要方面，补充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。

2、选择适当的护肤品：在皮肤清洁状态下，先涂上一层营养霜，在营养皮肤的基础上再涂上适合自己肤色的粉底霜或乳液给皮肤以保护。

3、冬季也应注意防晒：冬天的阳光虽然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视。

4、适当的热水浴：在寒冷的冬季，人体各个系统的运转均处于迟缓状态，需要外界的刺激来辅助其运转。适当的热水浴（3—4天）能够加强皮肤的新陈代谢，促进血液循环，保持健康的肤色。

5、冬季的化妆：适宜的淡妆不仅能够有效地保护皮肤，还能为枯萎萧瑟的冬日增添温暖的色彩。在用色方面要避免轻清而表现明丽。以橙系、深棕二色胭脂描画脸部轮廓，使脸庞具有俊秀的立体感。颧骨上用橙色，其下用橙色。上眼睑用橙系眼影，下眼睑接近眼尾部分用深棕色，眼线的颜色要比眼尾的颜色更深，形成清晰的眼形。唇廓用直线描绘，用深浓的朱红唇膏染入，口角处用暗棕系口红，向中间晕染，形成立体层次造型。

C：冬季要防止嘴唇干燥

嘴唇干燥是很普遍的现象，发生的原因有两种：缺少维生素，缺少水分。

由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。

缺少水分，或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水，并保持嘴唇的干净。当有唇皮翘起来时，不要用手去撕，这样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血。可用小剪刀细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。

风大或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分被干燥空气吸去，嘴唇最容易干燥，最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做会将嘴唇本身的水分蒸发掉。

据美容专家建议，口唇干的女性大多与皮肤干燥有关，所以应着重补充水分及油脂，最好能经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不难，也无须特别花时间，只要每天早上化妆之前及晚上临睡之前，在搽润肤霜时，也搽一层在嘴唇之上，然后用手指头的指腹轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得养分，促进营养，使润肤品迅速达到嘴唇皮下。按摩几下后再用面纸抹去，然后搽一层无色润唇膏，嘴唇便可变得滋润。

D：冬季美手处方

在冬季，不少人的双手容易皲裂、倒刺、干燥、冻疮，使你的形象减分。此时，手作为女人的“第二张脸”，尤其需要精心呵护及美化。

1、常备润手霜，每次洗手后及时涂上它，可补充水分及养分。另外，选润手霜也有讲究。如果手背肌肤有紧绷感觉及少许细纹，宜选用一些性质较温和、含甘油、矿物质的润手霜；如果肌肤出现瘙痒、脱屑状况，则属敏感干性肌肤，宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润剂的润手

2、为双手选定几副专用的手套，在提过重的东西或搬运粗糙物品时，须戴上厚实耐磨的劳动手套；接触刺激性液体，如洗洁精、洗衣粉液之类时，须戴橡胶手套；寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。

3、用浸过清洁剂的抹布做完家务后，需用柠檬水或食醋水把手洗净，以去除残留在肌肤表面的清洁剂里的碱性物质，然后抹上润手霜。

4、看电视或闲暇时，不妨做一些简单的手指操，比如模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可以锻炼手部关节，健美手形。

5、经常修剪指甲，防止指缝内积存污垢而破坏双手美观。若留指甲，应将指甲边缘磨擦修饰光滑并修剪成椭圆形，过尖的指甲形状会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。

6、少做仿真指甲。由于仿真指甲整个制作过程较为复杂，若制作中稍有不慎或器械消毒不彻底，便可能引致指甲感染细菌、病毒；另外，有些人工指甲的材料也可能对自然指甲造成过敏，使指甲变薄、强度减弱，故而，从护手健手的角度考虑，仿真指甲还是少做为妙。

7、定时按摩双手，以促进血液循环，防止手部浮肿。按摩时最好涂上按摩膏或橄榄油，方法为：以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧，轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2-3次，左右手交替进行。

E：冬天皮肤易痒，怎么办

瘙痒，是许多皮肤病共有的一种自觉症状。当有皮肤瘙痒而无其它水疱、丘疹等原发皮疹时，医学上称为瘙痒病。它的发病原因很多，如神经衰弱、内分泌混乱、糖尿病、肝脏病等都可引起。

冬季瘙痒病多见于四十岁以上的成年人，下肢臀部尤为严重。这些人皮脂腺功能减弱，皮肤干燥。到了冬季，洗澡所花时间长，使用的肥皂多，皮肤更加干燥。随着气温降低，瘙痒就开始了。

冷是瘙痒的前导，热却是瘙痒发生的诱因。由寒冷的室外进入温暖的室内，用热水烫洗，躺入被窝，就开始痒了。不免搔抓一下，却往往是愈痒愈搔，愈搔愈痒。这是因为搔抓会损伤皮肤，加强皮肤 的反应性，导致出血，留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，使疾病久久不能治愈。

因此，对于已发生冬天瘙痒病的患者，应注意不饮酒类，不吃辛辣等刺激性食品，不要用搔抓、摩擦和热水烫洗等方法来止痒。感觉有些瘙痒时，在局部涂抹一些有止痒作用的乳剂或霜剂，不要去搔抓、烫洗，缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常。

F：男人，冬季这样护理护肤

说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事。其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。更何况，男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动，干脏活、累活，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。具体要求：

坚持按摩：按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。按摩的方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。

正确剃须：男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤。

不要吸烟：要想您的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无光。嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥、多皱纹显苍老，牙齿焦黄发黑，视力、听力减弱，重则罹患癌症。

防晒防冻：经常在户外作业和活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒应从春天开始，虽然春天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常强烈。因此，防晒用品4月份就可以使用。隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，可涂点唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。

G：冬季护肤小贴士

1、不用或者尽量少用含酒精化妆品。因为酒精容易挥发皮肤的水分和油分，宜改用含水性的爽肤水。

2、切勿忘记冬天的紫外线。不少朋友到了冬天时就会疏忽了紫外线（UV）对肌肤的伤害。其实紫外线照射地面的机会依然很高，因此上街前还是要涂上防晒度10或以上的护肤品。

3、夏季剩下的护肤品怎么办？为护肤品进行“换季”时，总会发现有些夏季系列还没有用完，但扔掉又有点儿浪费。建议大家先将产品的瓶口擦干净，加一层保鲜膜后再盖紧，放到阳光照不到的地方即可。

4、不用去油力强洁肤品。尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂。

5、不用热水洗脸。用热水洗脸，会洗走皮肤油分，导致水分流失，皮肤会更加干燥从而引起瘙痒等症状。

6、避免在空调房间多待。空调房内的相对湿度由于温度的升高而下降，皮肤的水分容易流失。

冬天护肤的饮食要求

冬天气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。一般冬季饮食总量比夏季增加三分之一，是女性进行食疗的最好季节。

当人们进入冬季时，机体的生理功能、食欲均可受到寒冷气温的影响而发生变化。加之冬季正值蔬菜淡季，供应的蔬菜品种和数量较少。因此，对于冬季的饮食营养就有特殊的要求。冬天的寒冷气温可影响到人体的内分泌系统，使某些激素如甲状激素、肾上腺素等分泌增多，从而加速了糖、脂肪和蛋白质等三大热源营养的分解，导致较多热量散失于体外，使人体耐力和抵抗力减弱。所以，冬天的营养以增加热能为主。热能增加的部分应由糖和脂肪提供。为此，需要摄人足够的富含糖和脂肪的食品如粮食、食油以及其它富含脂肪的副食品。另外，也要经常吃肉、鱼、蛋之类，大豆及豆制品，以及维持正常生理需要的蛋白质。其次，冬天的寒冷还影响到人体的消化、泌尿系统和人体的营养代谢，使人体对各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。所以要注意选食富含钾、钙等无机盐元素和维生素C、B1、B2、B6、A、烟酸等食品，以保证人体对这些营养素的需要。如适当地多吃些动物内脏、瘦肉类、鱼类、蛋类，保证膳食中有足够的蔬菜，以保证这些营养素的摄入。我国民间腊月初八有吃“腊八粥”的习俗，这是符合冬天的营养特点的。腊月期间，气温低下，日短夜长，人体活动减少，消耗也减少，但食欲增加。因此，腊月是补养身体的好时节。腊八粥花样多、营养丰富，既能暖胃消寒，又可增加食欲、滋补身体。由于粥内各种配料等起协同作用，加上稀烂的粥汁易被人体消化吸收。所以，适合男女老少进行食补，具有健脾、补气、养血、强壮等功效，对增强体魄、祛病、延年都有着重要的作用。

冬天，天寒地冷，人体收敛潜藏，此时应加紧滋补。一般在冬季，人们的食欲都比较好。这是因为外界气温低，机体需要较多的热以维持正常的体温。为了增强体质，许多人往往习惯于在冬令服用一些补品。如人参、鹿茸、阿胶、黄芪之类，这些固然对人有益处，但如果服用不当就会带来一些副作用。进行适当的食补，既经济实惠，又没有副作用；冬令进补是借冬季阳气渐升的力量，平衡人体的内部环境，进而与外界气候相适应，从而增强机体的抗病力，这样亦可收到事半功倍的功效。（来源：全民健康网)

　　护肤品正确使用顺序

　1、洁面乳或洗面奶。清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫；特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然后用清水冲洗干净；立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。

　2、爽肤水。清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

　3、肌底液经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础。

　4、精华液。使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液

　5、乳液或面霜。使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，

　若是干性肌肤可以使用面霜。

　6、防晒乳。夏天外出时一般选用SPF30的，若是去海边，选用SPF50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。

精华液跟水哪个先用

　精华液跟水哪个先用？ 很多人对于这两个护肤单品都会一脸懵，因为质地有点相像，但是又不是很像，一个质地粘稠一点，一个质地清爽一些，那么精华液跟水哪个先用呢？下面我们一起来看看吧。

液跟水哪个先用1

　先用水再用精华液。正确的护肤品使用顺序是洁面品、化妆水、精华液、乳液或面霜。因为化妆水能对皮肤进行二次清洁，并且使用爽肤水能够促进后续护肤品营养成分的吸收与利用，因此精华液建议在水之后使用。

　基础护肤顺序是，洗脸-爽肤水-精华液-乳液或面霜

　第一步：清洁。面部清洁做得不干净，会导致毛孔堵塞，形成粉刺闭合。因此，洗脸的正确方法是用温水滋润脸部。使用温和清洁产品，将泡沫涂抹在脸上轻轻按摩后冲洗干净即可。

　第二步：洁面后，有些人会觉得皮肤有点干燥。此时，化妆水可用于快速补充皮肤水分，并且还可以更好地吸收后续产品。

　第三步：精华液，精华液的主要功效是修复并改善皮肤问题。

　第四步：乳液或面霜。乳液或面霜是护肤的最后一步。由于其高锁水功能，因此建议在最后使用。

液跟水哪个先用2

　 先用化妆水再用精华液。

　 1、洁面产品

　护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要。

　 2、化妆水

　化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

　 3、肌底液

　肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能；

　同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收；还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

　 4、眼霜

　习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的'使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。

　 5、精华液

　精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。

　 6、乳液或面霜

　使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。

液跟水哪个先用3

　其实精华水和精华液的区别还是特别大的，不管是在质地、作用、功效等方面都有比较大的区别。精华水主要功能就是为了滋养我们的皮肤，而精华液的功能主要就是为了保养肌肤。

　说白了，精华水起到的作用和化妆水差不多，但是要比化妆水的营养成分高一些。一般情况下，精华水中含有的酒精不多，甚至是不含酒精，所以大部分人群都可以放心使用。

　而精华液里面含有的营养成分是比较丰富的，而且一般产品中还含有非常丰富的蛋白质，因此能够很好的去保护我们的肌肤，不仅能够减少肌肤伤害，而且还能达到一定的修复效果，使用之后会让自己的肌肤焕发光彩，更有弹性。

　一般精华水和精华液搭配在一起能够起到更好的护肤效果，但是大家在选择这两款产品的时候，一定要根据自己的肌肤来选择适合的类型才可以。而正确的使用顺序自然是先使用精华水，然后再使用精华液。

　使用精华水和精华液的方法也是比较简单的，精华水按照爽肤水的方法来使用就可以了，放在化妆棉上，然后轻轻地拍打整个脸部。精华液先滴在自己的手心里，然后再均匀的拍打在脸上，之后进行按摩，一直等到精华液吸收就可以。

化妆时，正确的护肤步骤非常重要。很多人都困惑于先使用液还是乳来进行护肤。其实这个问题并没有一个固定的答案。要根据你的皮肤类型和所使用的产品来决定先使用液还是先使用乳。

我们需要了解两种产品的作用。液状护肤品通常被称为精华素或补水元素，它们的主要作用是提供水分和营养给皮肤。而乳状护肤品则是面霜和乳液，它们主要起到保湿和锁水的作用，同时也会给皮肤营养。

对于干性皮肤，一般建议在清洁后先使用液状护肤品，因为这样可以更好地吸收水分和营养，并且在后续保湿时也更容易锁住水分。而油性皮肤的人则可以选择先使用乳状护肤品，因为这样可以减少毛孔阻塞和堵塞。

在选择产品时也需要考虑到不同产品之间的配合关系。如果你准备使用多种护肤品来达到更好的效果，那么先使用液还是先使用乳也要根据产品的质地和成分来决定。

在护肤之后，化妆步骤也是非常重要的。建议先使用防晒产品来保护皮肤，然后再涂上化妆底霜，随后使用粉底或遮瑕膏等产品进行遮盖和美化。用散粉或定妆喷雾来定妆，并在需要的时候进行补妆。

正确的护肤步骤对于保持健康的皮肤和美丽的妆容都非常重要。无论选择先使用液还是先使用乳，都要根据自己的皮肤类型和所使用的产品来决定。在化妆时也不要忽略防晒和定妆这两个重点环节。化妆师推荐的森林哲学精华面膜效果极佳，可以尝试一下。

精华水和化妆水的正确使用顺序是什么？

精华水有些像化妆水和精华中间的过度商品，它并没有简易的“稀释液的精华”，只是力求将化妆水的清洗功效和精华的养分滋养作用融合于一体。因此 精华水会加上比一般化妆水大量的肌肤护理成份，有时层次感比一般化妆水要更为粘稠一些。它会采取不一样的物质协助皮肤吸收，这类与细胞膜的结构十分相似的正离子构造，极致打开肌肤护理程序流程，把皮肤情况调节到最好，提升后期商品的吸收率。

精华水的合理操作方法

1精华水的应用次序需清晰一般来讲，大家不管采用哪一种护肤保养品，一定要遵循依次的标准，比如，并不是擦抹护肤品再洁面，只是先洁面再应用化妆品是一样的大道理。那麼，精华水是应用先后顺序是怎样的呢

(1)在洁面以后，先将脸擦干净，接着擦抹好润肤水，尽可能让皮肤吸收润肤水中的水份，随后涂擦上精华水，协助皮肤锁定水份，最好是擦抹霜保湿霜，再度保湿补水保湿。美眉们不能将护肤品的应用次序搞乱哦，恰当应用护肤产品才能够对皮肤具有防护和引入营养成分的功效。

(2)精华水关键的功能是为美白皮肤抗衰老和恢复等程序流程给予基本营养物质，针对必须更多的营养成分的皮肤而言，能够把精华水放到化妆水和精华中间。先用化妆水变软角质层，再用精华水及时为皮肤填补不错吸收的营养元素，再应用精华和保湿霜。

(3)针对这些充斥着胶原水份圆润的年青皮肤而言，精华水是最好不过的升级维护保养单品了，相比精华而言更经济实惠，也基本上能符合年青皮肤的必须。在化妆水以后，再用精华水轻轻拍打一遍，立即用保湿乳液锁定营养物质。

(4)精华水结合了化妆水和精华二者的特性，针对这些不想肌肤护理又害怕自身皮肤不太好的人而言，精华水肯定是懒惰神器。在洗面奶以后，将精华水作为化妆水和精华复合型应用，以后立即用水乳或是保湿霜。

(5)很多人喜欢用化妆水泡纸膜敷面，现如今你拥有更快的挑选：精华水的质感比精华更合适泡纸膜敷面，与此同时带有大量营养元素，尽管有点儿奢华，但相比化妆水而言，精华水敷面实际效果实际上 性价比高高些。洗脸以后，用精华水泡浸纸膜敷面10分钟上下，并轻轻拍打推动吸收，之后再用精华保湿霜。

(6)针对这些肌肤护理狂魔而言，每日七八个护肤顺序仅仅标准配置，像精华水这类客户细分护肤商品，肯定让她们欢呼雀跃。精华水在肌肤护理狂魔眼里大量被作为肌底液产品应用，是肌底液精华的原曲。假如你的护肤顺序竭尽细腻，能够参照下列流程：洗脸后先用角质层调养商品，随后是化妆水，再用精华水，随后是肌底液精华，再之后才算是精华和保湿霜。留意护肤顺序多的状况下记得要在每一步多花一点时间推拿，确保商品彻底吸收。

2精华水的具体步骤方式

搞清楚了精华水的应用次序后，美眉们应恰当应用精华液来医护皮肤。那麼，精华水如何恰当运用呢最先必须清理整洁脸部皮肤，随后加入适量的精华水，擦抹的情况下尽可能绕开眼睛，然后用手轻柔轻按脸部的T区和U区位置，由上往上的形式柔和轻按，以保证 精华水充分被皮肤所吸收。最终，再用左手无名指的指肚轻轻地弹皮肤多下就可以。

3精华水的恰当使用量

精华水的需求量不可以太多，也无法过少，过多得话，皮肤不但不能够吸收精华水的营养，反倒会给皮肤导致过多的压力，太少得话，皮肤也不是可以吸收在其中的营养成分的。夏天涂抹精华水每一次两三滴就可以了，冬天擦抹精华水每一次三到五滴是最恰当的使用量。

4应用精华水必须特别注意的难题

美眉们应用精华水都必须留意有哪些情况呢非常值得考虑到的是，美眉们在贴面膜以前应用精华水，那麼，皮肤吸收补水面膜营养成分的实际效果是翻倍的哦!先用精华水来内搭，能够协助皮肤能够更好地吸收补水面膜中的营养成分。

必须特别注意的情况便是，美眉们要留意自身的年纪和皮肤的情况，一般过去了二十五岁的年纪，皮肤就逐渐变的干躁和少水，此刻不可以采用一般的精华水，而应改成补水保湿型的精华水，而过去了三十五岁的年龄，皮肤就需要看重抵抗变老了，挑选精华水也应当要挑选延缓衰老型的精华水。而美眉们日常的护肤保养之中，应必不可少一只保湿补水型的精华水，最好每日应用，针对保湿皮肤抵抗变老推动皮肤莹润推动皮肤对护肤产品营养成分的吸收都特别有协助。

正确使用顺序应该是 水——精华——乳液

化妆水分为三种：爽肤水、紧肤水和柔肤水，柔肤水是PH接近7属于比较温和的化妆水，干性皮肤最适合的款式。主要作用就是去老化角质，还可以深度保湿。而爽肤水是油性肌肤的选择，它可以起到收敛的租用，将清洁之后张开的毛孔及时收缩，紧致水也比较适合油性肌肤问题。可以达到控油的效果。根据自己的肤质选择一种适合自己肌肤的产品。

精华液用在爽肤水之后，乳液之前，精华真的很重要，因为水乳霜都穿透不了基底层，精华的用法和爽肤水一样，涂抹在脸上轻轻拍打直到吸收就可以了。在使用爽肤水之后用可以发挥最大的功效，如果先用乳液的话，就达不到吸收的效果了。

关于精华我真的要吹爆这只西班牙安瓶，在用这款之前我没有研究过安瓶这种东西，但是用过之后我不得不承认，不回购真的太对不起自己了。在自己皮肤状态很差的情况下它真的救我一条狗命，当天晚上用过之后，第二天马上整个皮肤发亮，气色变得非常好。就算紧急面膜也没有这么好的效果。虽然看上去小小一只，但是我差不多可以用个4、5次，还是很实惠的。

乳液的话也分2种类型：油性皮肤使用清爽型，干性皮肤用滋润型。

娇韵诗保湿乳液，万能的小绿瓶。绿色的小瓷瓶，携带非常方便，娇韵诗的香味我一向是非常喜欢的，一种很淡雅高级的香味~这款偏控油，质地很舒服，油性肌肤的可以用。

干性皮肤可以试用无印良品的保湿乳液，平价大碗，用着也不心疼~