长痘痘用什么爽肤水

长痘痘时使用什么样的爽肤水呢？皮肤主任建议使用肌克祛痘水，因为这款产品有非常好的效果，并且深受消费者喜爱和好评。

肌克祛痘水是一种专门针对长痘痘问题的爽肤水。它含有多种有效成分，可以帮助收缩毛孔、抑制油脂分泌、减少痘痘的生成和发展。不仅如此，它还具有消炎镇静的作用，能够缓解痘痘带来的红肿和疼痛感。因此，无论是治疗已经出现的痘痘还是预防新的痘痘产生，肌克祛痘水都是一个非常好的选择。

除了肌克祛痘水之外，市面上还有很多其他品牌的爽肤水也适合长期长痘痘的人使用。例如A品牌的祛痘爽肤水、B品牌的抑制油脂平衡水等等。这些产品都有一定的控油和抑制细菌的功效，能够有效改善长期长痘痘的问题。不同品牌的爽肤水成分有所不同，消费者可以根据自己的皮肤类型和需求选择适合自己的产品。

长痘痘时使用爽肤水外，还应该注意日常的护肤步骤。首先要保持面部清洁，每天用温和的洁面产品洗脸，并用软毛巾轻轻擦干。其次要避免挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。另外要注意饮食健康，少吃辛辣刺激食物，多摄入新鲜蔬果和水分，保持身体内外的平衡。

长痘痘时使用适合自己皮肤类型和需求的爽肤水非常重要。肌克祛痘水是一款被推荐使用的产品，但市场上还有其他品牌的爽肤水也适合长期长痘痘的人选择。在使用爽肤水的同时还要注意日常的护肤步骤，保持面部清洁、避免挤压痘痘、饮食健康等，综合改善长期长痘痘问题。希望这些信息对您有所帮助！

容易长痘用什么化妆水好呢

1、来自科颜氏家族的金盏花爽肤水可以说是祛痘的明星产品。非常适合爱长痘的妹妹，它的成分中有万寿菊，你可以看到漂浮在水中的万寿菊花瓣。金盏花可以帮助我们的皮肤镇静和舒缓。而且除了金盏花外，还含有牛蒡、蜀葵等成分，可以帮助我们的肌肤调节肌肤水油平衡，控制油脂分泌。 质地非常清爽，成分天然安全，完全不含酒精。最适合油性和易长痘痘的皮肤，能镇静舒缓，控油，避免油脂分泌旺盛和粉刺的问题。

2、奥宾的健康水也很适合祛痘，它的质地是乳白色的，虽然味道有点肥皂味，但质地非常温和，即使对于敏感和易长粉刺的皮肤也是如此，它的主要功效是镇静舒缓，特别是对于敏感和易长痘痘的皮肤，使用后可以降低皮肤过敏率。对于粉刺，使用它不仅可以减少粉刺的形成，还可以消炎杀菌舒缓粉刺。最好的使用方法是湿敷，效果很明显。

痘痘肌适合的化妆水有什么？

1、黛珂的紫苏水也是非常适合油痘肌的乳液。它的质地也是水状的，使用方法主要是湿敷。气味本身就是淡淡的紫苏味，闻起来很香。它的主要功效也是镇静舒缓，但是针对的是镇静舒缓痘痘，能有效抑制痘痘的形成，尤其是姨妈期皮肤抵抗力下降的时候，很容易长痘痘，然后使用它，它将减少粉刺的粉刺形成。 虽然保湿效果不是很好，但是对于油性和混合性皮肤来说完全够用了。

2、肌研系列的健康乳液也是网友评价很高的乳液。主要目的是缓解和稳定各种皮肤问题，痘痘皮肤就在它的管区。质地非常清爽不粘腻，每次用这瓶用化妆棉擦脸，会有一种毛孔变得很干净清爽的感觉。非常适合油性痘痘肌肤。

长痘是很多男性肌肤容易出现的问题，许多男性肌肤比较爱出油，导致毛孔粗大，还有可能会引起长痘等问题，男性也是爱美的，希望皮肤更好，想要祛痘，祛痘的方法有很多可以选择，那么男士如何祛痘护肤？男士祛痘的妙招有哪些呢？

1、男士如何祛痘

一、男士长痘因素

1、男士祛痘和女士祛痘是不同的，因为荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一，男性荷尔蒙会使脸上油脂增多，所以男性得皮肤最明显的特征就是出油量较多，尤以15-25岁的男士最受困扰，因此男士祛痘应该以控油为主。

2、男士成年之后青春痘的原因主要来自于情绪压抑、生活不规律、如睡眠不足，饮食不周等导致体内血热郁积，日久血毒不清，而致表面皮肤代谢活力下降，从而容易引发青春痘，也容易引起毛孔扩大。

二、男士祛痘妙招

男士祛痘要有针对性：对于年轻的男孩，建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品，将肌肤调理到水油平衡的良好状态，摆脱油光现象。而对于成年男士，应该多注意饮食和培养良好的生活习惯入手，再辅以适当的护肤品即可。

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的，问题是做不做得到。）2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

11、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。

三、男士祛痘方法

1、化妆水保湿

男士的护肤品其实很多，但是最不能少的就是化妆水。很多长痘的男士属于油性皮肤，因此肌肤表面分泌的油脂是足够的，这时就需要对肌肤进行补水保湿了。因此，在应对痘痘的过程中，不需要特别使用含有油脂的乳液。而无油性的保湿乳液是你的最好选择哦。

2、饮食习惯要注意

脸上长痘的大部分原因，就是男士喜欢大吃大喝。很多男人深受高热量食物的影响，痘痘满脸都是。从医学的角度看，能够让痘痘滋生的有甜食、冰激凌、巧克力等等，它们所含的糖分和脂肪都很高，会增加皮脂腺分泌；而还有海鲜等，因其含有高蛋白质以及高动物性荷尔蒙，也会让皮脂分泌更加旺盛。因此，痘痘的形成跟它们有着很大的关系，爱面子的男士要特别注意自己的饮食习惯哦。

3、脸颊两侧痘痘的来源

对着镜子看着脸上的痘痘，很多男士不知道这是怎么得来的。特别是在下巴以及脸颊两侧下缘的痘痘，从中医学的角度来讲，这是由于吃了引发肠胃燥热的食物，直接导致了痘痘的形成。因此，在饮食上还要特别注意避免这一点。

4、作息要规律

一般来说，男士的作息较之女性要有规律一些。但是少部分长痘痘的男士，必定是没有遵守这种作息规律的。从身体健康的角度看，作息有规律能够对身体循环起到很大的帮助，而熬夜、睡眠不足等会让痘痘滋生。想当美少男的你，必须在作息规律的基础上，每天多喝水，才能保证祛痘成功，并且拥有嫩滑的肌肤哦。

2、男士脸部的清洁

1、洗脸不能只洗面孔

正确的洗脸方法是不但要洗面孔部位，与之相关的边缘地区都应该清洗到，尤其是两耳以及头颈的前后，这些部位是经络极多的部位，应该注意逐一按摩，对两耳按摩可以促进全身健康，对头颈按摩可以使面部与颈部整体更健美，还有助于防治咽喉炎等疾病。

2、洗脸多洗一次

洗脸的时候免不了用香皂，洗面奶等，这样会使洗脸水中溶有一些碱性物质，而碱对皮肤有极大的侵蚀作用，所以洗脸的时候不妨多洗一次，第一次湿润脸部，用洗面奶洗脸，再初步洗去脸上的泡沫等碱性物质，第二盆水则把脸上残留的碱性物质彻底清洗干净，这样对保护面部皮肤有好处。

3、水温不能太高

人的面部微血管分布最密，脂肪层也最厚，这是人体自身对面部肌肉的良好保护，热水有强烈的渗透作用，洗脸水的水温过高，就相当于天天在清除面部的保护油脂，久而久之，面部的皮下脂肪明显减少，皮肤会加速老化，皱纹自然会增多;用太冷的水洗脸，在某种程度上有助于健康，但不利于护肤，因为冷水很难彻底清洗干净脸部过剩的油脂和污垢。洗脸水最合适的水温应该与体温接近，在30°C到40°C为佳，这不但可以减少皮下脂肪流失，还能去除污垢，使皮肤彻底清洁。

4、洗脸水的水质选择

洗脸最好的水是自来水，雨水等水质较软的水，尽量避免用井水或河水，因为这些水中矿物质的含量比较高，直接用来洗脸会令皮肤变得干燥紧绷。

5、洗面产品的选择

洗脸时要避免使用强碱性洗面奶或洗面皂，强碱性物品会严重破坏皮肤表面的保护膜，加速皮肤干燥老化。此外，选择洗面奶时不要选择用含有细小颗粒的磨砂洗面奶，这种洗面奶对皮肤也有破坏作用。用香皂洗脸更不可取，香皂一般有刺激性，常用香皂洗脸会使皮肤看起来很粗糙。正确用洗面奶洗脸6用洗面奶洗脸时要使洁面乳充分起沫，否则不但达不到清洁效果，还会因为泡沫残留在毛孔里引起青春痘;把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹;大约按摩12下之后就可以清洗洁面乳了，清洗的时候不要用毛巾用力擦拭皮肤，擦脸的毛巾要经常更换，因为毛巾用久了，棉纤维容易变硬，用力擦脸部容易损伤皮肤，擦脸的时候应该将毛巾湿润之后，轻轻按在脸上，按摩一到两遍，这样可以清除污垢，舒筋活血，增强面部肌肉的弹性。清洗完之后要检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个部位很容易长痘痘。最后，用稍微凉一点的水撩洗面部15到20下，同时用蘸凉水的毛巾轻轻擦脸，这样可以使毛孔收紧。同时促进面部血液循环。

大家都知道，油痘皮是最爱长痘痘，也是最难搞的皮肤类型之一，辛辛苦苦化的妆下午就都掉了，脸上的油都可以炒菜了。但是，油痘皮们不要灰心，马上为你们介绍一大波安利。今天，给大家介绍16种适合油痘皮用的化妆水，看完你就知道买啥了。

1、SK-II护肤精华露

应该是混油皮吃土也要入的一瓶了，添加成分不超过7种，不含酒精和香料。排第一的居然不是水，而是：Pitera，SK-II的专利成分，全称叫做：半乳糖酵母菌发酵产物滤液，含有氨基酸、矿物质、蛋白质等，帮助改善肌肤水油平衡。

使用感受：湿敷最佳、当爽肤水用也可。坚持使用，皮肤状况会十分稳定，且渐渐呈现健康透亮感，对于刚刚有点苗头的一二颗闭合粉刺还有一些抑制作用，但已经爆出来的或者已有炎症的痘痘不要指望神仙水能救你，任何护肤品都比不上药物。长痘是病，得治。

2、奥尔滨爽肤精粹液

一直被叫作健康水，官方名字叫这个。先说说不安全的：酒精成分排第二位，所以，酒精敏感人群懂得。其实很多爽肤水里都添加酒精，它本身是一种很好的溶剂，作用于皮肤有降温和辅助有效成分渗透的效果。降温后，皮脂腺出油会减少，因此控油效果也不错。像我之前皮肤被闭口毁的惨不忍睹，但对酒精成分就很亲，用了这么多含酒精成分的水，都很享受，仅供参考。

接下来说amazing的部分，健康水敷上去立马就会感受到沁凉的醒肤感，还有一股淡淡的肥皂水味，其中添加的甘草酸二钾起到的舒缓抗敏效果喜人。七叶树提取物有一定的抗皮炎性，去除油脂的功效很好，非常适合油皮。

3、DECORTE黛珂高机能保湿祛痘紫苏水

紫色玻璃瓶的包装，简单低调。主打的紫苏叶提取物起到抑菌抗炎效果。含有酒精，一方面可以促进有效成分的渗透，但对酒精成分敏感的人需保持观望。此外添加的迷迭香、鼠尾草、欧百里香的提取成分，抗氧化力十足。

质地十分清爽，我一般卸完妆洗完脸，痘痘处有些发红，用它湿敷十分钟后就镇静好多。官方说法是搭配它的牛油果乳液一起用效果才最好，跟奥尔滨一样也是先乳后水。因为这款水毕竟保湿力一般，搭配乳液来用，补水保湿、祛痘舒缓也算齐全了。

4、欧缇丽葡萄精华爽肤水

这款水的成分真的是植物感十足啊，看得我眼花缭乱：苦橙花水、迷迭香精油、葡萄果提取物、辣薄荷油、蔷薇花油都是非常适合油皮的成分。说下这个辣薄荷油，我第一次用是被惊到了，包装这么小清新的一款水味道这么辣鼻子，就是风油精味么!就是因为添加了它，真是提神。控油效果很好，收敛毛孔效果也不错，化完妆后还可以用它喷一喷定妆。总之，是油皮真爱的一款水，干敏皮请酌情考虑。

5、科颜氏金盏花爽肤水

大概二年多前，我还是干皮的时候跟风用过一瓶500ML的，用了好久才空瓶。当时觉得好鸡肋，还把使用心得发到了小红书上，现在想来真是误会人家了。如今变成混油皮我再用这款发觉惊为天人，首先不添加酒精这一点让我惊讶，我之前一直以为有，毕竟肤感这么清爽。不仅没有酒精，还添加了很多控油抑脂的天然植物成分：常春藤叶、药蜀葵根提取物，舒缓镇静，调理皮脂。

这瓶水的成分精简老道，不该有的都没有，该有的都对阵下药：主要成分金盏花提取物长期被用于治疗皮肤问题，具有很好的抗菌、消炎、保湿的功效。同时兼具不错的抗氧化性。闻起来有股王老吉的问道。是一款油皮和敏感皮都能用的爽肤水，当然，保湿能力比较弱。

6、ipsa茵芙莎流金岁月美肤水

战痘期间、恢复期间、刷酸期间都可以用。可以评为2016上半年最爱水。下面再次说下使用感：

首先，它不含酒精。其次，流金水最主要的功效成分：甘草酸二钾和凝血酸(传明酸)，起到抗炎美白的功效。资生堂的好多美白精华也是这二个成分的组合。添加的芍药根、甜茶叶、甘牛至叶等植物成分的提取物来辅助抗氧化和舒缓抑脂。此外，这款水的保湿效果也不错。是任何肤质都可以使用的好物。

7、雪肌精化妆水

这瓶好像全世界的人都知道它含有酒精了，薄敏皮还是慎重选择。

添加了甘草酸二钾、东当归和川谷籽作为美白成分，也有舒缓的效果，用完一瓶变白是真的看得见，但是前提是你皮肤够耐受，干皮分分钟狗带。

想要靠它湿敷美白的油皮也不要天天用，且每次敷完后立马用保湿产品，不仅这款如此，用任何含有酒精的水后都要尽快做好保湿。我为大家能够肤如凝脂操碎了心。

8、origins悦木之源灵芝焕能精华水

这瓶是10月份开的，伴随我走进深秋，迎来降温、换季。整体表现力尚可，没有神仙水的惊艳，但也并非白开水似的平平无奇。翻开成分表，甚是华丽：保湿剂良心的使用了透明质酸。添加了冬虫夏草、姜黄根、桦褐孔菌等中草药的提取物，起到抗炎、抗氧化、强韧肌肤的效果。

这款水同时也添加了：甜橙、棕榈、薰衣草等精油成分，敏感皮可能不太受用，容易引发敏感。皮肤状态好的时候用它锦上添花。

9、芙丽芳丝保湿修护清爽化妆水

这瓶水价格并不贵妇，但使用感没有输。成分精简，烟酰胺帮助皮肤黑色素细胞脱落，美白淡斑。川芎根、蜜柑果皮、桃核仁等提取物主打舒缓、抗炎、抗氧化。

质地轻薄透明，吸收很快，无酒精，温和无刺激，如果能买到日版的就更好了。

10、无印良品化妆水清爽型

大学期间用过无数瓶，因为真的便宜大碗，温和不刺激。成分简单，不含香精、酒精。保湿剂成分是较为温和的PCA钠，和具有抗炎效果的尿囊素。马齿苋、柚籽的提取物主打抗菌抗炎。买的时候可以另配一根喷雾管，就可以当保湿喷雾使用了，刷酸期、敏感期也可以。

11、城野医生控油收缩毛孔化妆水

网红化妆水，100出头能够到手的代购价不算贵，首先说下，我们的毛孔是没法通过护肤品来缩小的，只能医美。护肤品起到的效果只是让肌肤表皮角质喝足水而膨胀，视觉上给人毛孔小了的感觉;即使添加一些收敛成分，但都是即时性的，无法真正缩小毛孔。这瓶水成分含有乳酸、苹果酸，有加速表皮角质脱落的效果，辣薄荷油(欧缇丽皇后水里也有)成分让皮肤镇定清凉，为了平衡刺激感，还添加了金缕梅、野蔷薇等提取物来舒缓抗敏。

清洁力很强，更适合大油皮夏天使用，干皮、敏感皮可以不用尝试，此外、刷酸期、爆痘期也不用尝试。

12、haba润泽柔肤水

我之前也有提到过，6月份刷酸期一直用的，直到空瓶。不添加酒精和香料，所以无色无味，温和无刺激。添加了透明质酸钠、水解大豆蛋白成分用于保湿，黄岑和甘草根提取物来舒缓抗敏。此外，成分里叫作：千岛箬竹水的成分，含有叶绿素、氨基酸以及一些微量元素，可以平衡油脂分泌。HABA家的产品都添加有此成分。

白开水质地，一点都不黏腻，保湿效果一般，适合敏感肌、混油皮。胜在温和，官方说法是拍5遍，而不是化妆棉擦拭。

13、法国eauprecieuse爽肤水

就是我们常说的珍贵水，成分非常简单，排第二的硼酸一般医生会开给皮肤病人使用，用来消肿退红，水杨酸成分有去角质功效。所以比较适合油性肤质。但要注意，硼酸这个成分比较有争议，单纯的硼酸是有毒的，但护肤品外用再加上剂量比较小的话毒性并不大，但需谨慎，不要长期、频繁、反复使用。

使用感：清爽水感质地，皮肤不稳定的时候，卸完全脸，痘痘处都红红的，我就用这个水局部湿敷，10分钟后揭开就舒缓好多。这款水基本不具有保湿效果，干皮，敏感皮不适合，油痘皮在充分了解自己肤质的情况下可以入手。

14、娇韵诗平衡柔肤水绿水

娇韵诗绿水是出了名的深层清洁控制油脂分泌收缩毛孔水，身边每个用娇韵诗家护肤品的妹子皮肤都水水嫩嫩的，说明这个牌子是有多么好了，这款绿水二次清洁非常到位，尤其适合痘痘肌，清爽质地，清洁毛孔，不含酒精，维持水油平衡。

15、fresh玫瑰润泽保湿花水

小编亲测后推荐的一款化妆水，绝对的温和，补水效果非常好，能有效抑制痘痘，坚持早晚基础护理，气色提亮很多，还能有效改善肤色不均。

16、AESOP伊索香芹籽保湿活肤调理液

舒缓收缩毛孔爽肤水，至今为止感觉到能快速收缩毛孔的两款化妆水之一，还有一款就是城野医生收缩水，对于平衡肌肤油脂，缩小毛孔，改善暗沉肤色效果显著。

祛痘消印的爽肤水有很多种，不同产品适用于不同的肌肤状况和需求。从多个角度来看，以下几种爽肤水可能更适合祛痘消印。

我们可以考虑选择含有水杨酸成分的爽肤水。水杨酸是一种溶解角质的成分，它可以有效地清洁毛孔深处的污垢和油脂，帮助预防和治疗粉刺和痘痘。水杨酸还具有抗菌和消炎作用，有助于缩小毛孔和减少红肿现象。因此，选择含有适量水杨酸成分的爽肤水可能对祛痘消印效果更好。

具有温和保湿功效的爽肤水也是一个不错的选择。当我们使用去痘产品时，常常会感到皮肤干燥紧绷。而过度干燥的皮肤容易产生更多的油脂分泌，并可能导致新的粉刺形成。因此，在选择爽肤水时应尽量避免含有酒精等刺激性成分的产品，而是选择保湿效果好的爽肤水。这样可以帮助平衡肌肤水油平衡，减少痘痘和印记的形成。

如果你有敏感肌肤或者容易过敏的情况，选择温和无刺激的爽肤水也是很重要的。一些含有舒缓成分如芦荟、绿茶等的爽肤水能够缓解皮肤红肿、炎症和刺激，对于敏感肌肤来说非常友好。这些成分也具备一定的抗氧化和修复功效，有助于恢复皮肤健康。

我们还可以考虑使用具有抗菌和消毒功能的爽肤水。有些爽肤水添加了抗菌成分，如茶树精油、薄荷精油等，它们可以有效地杀灭细菌，并防止感染引起更多的痘痘。这类产品在治疗痘痘、收缩毛孔和淡化印记方面也可能具备良好的效果。

根据不同需求和肌肤类型，在选择祛痘消印的爽肤水时，可以考虑含有水杨酸成分、保湿功效好、温和无刺激以及具备抗菌消毒功能的产品。值得一提的是，尽管有各类产品可供选择，但在使用前最好咨询专业皮肤医生，根据自身肌肤状况来选择适合自己的爽肤水。记得每天细致而正确地进行护肤步骤，保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能更好地改善痘痘问题。