去粉刺的洗面奶有哪些 治疗粉刺的洗面奶推荐

去粉刺的洗面奶有哪些 治疗粉刺的洗面奶推荐,第1张

我相信女孩几乎每个月都要入手的保养品一定非「洗面乳」莫属,因为它最容易消耗完毕,但却不能没有它!推荐几款「乡民的洗脸蜜糖」,清洁力强、不会致痘,价钱还很可爱!

去粉刺的洗面奶

#石泽研究所一毛穴抚子角质对策泡洗颜

去日本游玩的女孩最爱囤货的就是石泽研究所的产品,它可以让你跟讨厌的草莓鼻说掰掰~~直接就慢走不送的概念阿!它有多好用呢因为添加了小苏打,所以可以软化老废角质,让皮肤的代谢变得更好,用完之后鼻翼两旁会浮出小白粉刺,再轻轻搓掉,毛孔就是一个干净啊。

#洗颜专科洗面乳

杨丞琳代言的这款洗面乳其实还算好用,但我老实说,不推「超微米洁颜慕丝」那款,清洁力太温和,还是一般类似乳霜的洗面乳质地深得我的心,虽然洗得超干净,但这款洗面乳蛮温和的,洗完之后脸不会绷绷得很舒服喔~

#freeplus 温和净润皂霜

我发现很多女孩都有肌肤泛红、过敏或是酒糟肌的问题,所以「天然保养」是大家始终都在追求的,像这款洗面乳虽然叫「面皂」,但其实就是货真价实的洗面乳拉!它完全没有味道,但是清洁力很好,洗完之后清爽保湿,激推给干皮妹子~

#艾杜纱高机能保湿洁颜慕丝

这款洗颜慕丝被 Catie 大力推荐过,因为它的幕丝非常非常的细致,所以洗在脸上就像在做 SPA 一样舒服,跟其他的幕丝洗面乳不一样,它的泡沫非常滑顺绵密,就像 cream 一样,清洁力也好到不行,不过单价有点贵,用量可能要省一点~

#SCENTIO Q10牛奶净白洗面乳

这款来自泰国的洗面乳味道就是「牛奶糖」的味道,让人闻到就肚子好饿,可能大家都会以为香的东西就会很鸡肋, NONONO~ 它使用之后一点也不会紧绷,反而像涂了牛奶一样光滑,保湿度也是两支大姆哥不够竖,喜欢的赶快去入手,国内现在也买得到喔~

# 狮王PAIR 特效粉刺洗面奶

日本狮王品牌下的产品很多都是属于药妆,甚到有些就是药品,狮王品牌下最知名的便是狮王祛痘膏,而这款狮王PAIR特效粉刺洗面奶也是拥有众多功效,包括粉刺、痘痘、红肿等等。

狮王lionpairacne粉刺祛痘痘暗疮药膏可以说在国内是很畅销的一款祛痘产品,尤其是现在很多人的生活习惯不好,导致脸上非常容易出现痘痘,而痘痘带给肌肤的伤害是非常大的,所以不妨使用这款狮王lionpairacne粉刺祛痘痘暗疮药膏吧!

1、产品测评

大家不知道有没有觉得现在很多18岁以上的成年人即使是以前很不爱起痘痘的人现在也是由于不规则的生活习惯、内分泌失调、过剩皮脂的分泌、吃上火的食物等等而造成鼻子两边,额头,下巴总是起痘痘肯定有很大一部分人和我有一样的经历,今天我要为大家推荐一款专治成年人痘痘的有效药膏---日本第一治痘,狮王lionpairacne粉刺祛痘痘暗疮药膏这款产品不再是女生的专利,对于男生也是一样很好的效果!而且今天的体验者就是一个男性喔!

以前用过完美的芦荟胶效果很一般对于刚刚开始没有长起来的痘痘还有一点效果,但是对于已经开窗的痘痘却无能为力!买这款产品的时候其实我并没有犹豫,因为我比较相信狮王这个牌子,这个牌子我记得在我印象中是一个很好,很大的一个品牌,而且在放晴娘的产品介绍里,说的情况和我的情况也很相似(引述:成年人的痘痘肌肤形成的原因有:不规则的生活习惯、内分泌失调、过剩皮脂的分泌、或由于精神压力而造成。狮王除痘药膏,接近肌肤ph弱酸性、具有杀菌和抗炎双重功效-能抑制毛孔中痤疮细菌的产生和再生,防止炎症再发生~白色药膏涂抹后显透明色、含有植物系清香、涂抹后不粘不燥。

使用于洁面洗颜之后、每日数次、涂抹于痘痘患处(或如作为预防之用时可涂抹于痘痘常常出没之处)。

把产品打开,没有什么难闻的味道几乎是接近无味,挤出来的药膏呈白色,把它涂在痘痘上,,如果是开窗的痘痘会有一点点刺激,会觉得疼涂上之后吸收的效果很快,,大概有个5分钟就只剩下淡淡的白色在痘痘上附着

大家可以看看我们的照片,用事实说话,痘痘确实消下去了,没有经过任何合或者是软件的加工,第一天痘痘长出来红肿,洗脸时会觉得疼痛,睡觉之前在痘痘上涂上一层,睡一觉起来也就是第二天,额头上的痘痘有明显变化,红肿下去了,只剩下一点点红色的痘痕,第二天晚上睡觉继续坚持涂抹痘痘,第三天痘痘几乎消失,红色的痘痘变成了暗红色,这也就是表示痘痘很快就会消失了,坚持涂个3-4天是对于很严重的红肿痘痘来说,女生一般是鼻子两边起痘痘,晚上涂一次第二天早上一般痘痘就会淡化,早上在涂抹一次就会有明显效果,(不过这也不是一定的现象,也都是因人而异!只是这款对成年人的这种痘痘效果算是我用过最好的,而且是没有什么刺激的!)

对于和我一样的广大同胞们,大家可以试用这款除痘药膏,特别是对于年龄在20岁左右生活不规律所导致的痘痘,不妨试试。

2、祛痘产品

你的情绪也会影响到你的肤质状态,压力大引起的紧张焦虑坏脾气,很容易引发痘痘皱纹等一系列连锁反应,这时候你需要调节好情绪,同时选择对的护肤品来安抚肌肤!今天就为大家推荐几款压力山大人士的护肤品!

宾西法尼亚医学院皮肤学教授Bernard博士告诉我们:“长期压力过大足以使即使在青春期从未长过痤疮的成年人出现痤疮和粉刺。而这些痤疮的出现往往与人际关系紧张和工作负担过重有关”。这时,你需要一款紧急祛痘产品。

1、HERBORIST佰草集舒盈祛痘精华液RMB180/30ml

蕴含佰草集“舒盈祛痘系列”本草精华,调节粉刺内外渗透压,平褪初发隆起的粉刺。刚擦上时会觉得有点油,但吸收很快,一会儿就不会有油腻的感觉的,特别是有新痘痘刚起来的时候,擦上马上见效。

2、NARUKO牛尔娜露可茶树痘痘精油RMB95/10ml

茶树痘痘精油是款针对顽痘修护的油痘肤专属“卸痘油”!添加浓度上限、高达2%的抗痘水杨酸,能先行疏通痘道、阻断痘弹“袭肌”,进而无痕、无痛、快速“卸痘”,不管是消炎还是祛痘,它都是好帮手!

3、VICHY薇姿净颜无瑕冰爽祛痘精华露RMB130/15ml

第一款‘外护内修’双效安全祛痘护理产品:由外隔绝细菌污染,由内深层收敛修护。2小时快速消除999%致痘细菌,48小时收敛修复,不留痘痕痘印。祛痘效果超级好!擦一天痘痘就熟了,第二天就没啦!

4、D-Q蒂珂清痘精华修护_喱RMB180/15g

配合水杨酸和氨甲环酸,具有预防及改善粉刺、小疙瘩效果的清痘_喱。应用日本的先进技术,提升肌肤渗透感,采用深度渗透的方式,将涂抹于肌肤上的各种有效成分送达肌肤内部,祛痘效果也很赞的说!

紧张焦虑的时候,你会不自觉地皱眉,眯眼,脸下垂。这些微表情会使得面部肌肉维持在一定的收缩程度,密集使力的结果等于让面部的细纹变缰硬,从而产生皱纹。压力山大时期也要给肌肤准备抗皱护肤品哦!

5、sisley希思黎抗皱修活焕颜面霜RMB3100/50ml

这是一款凝聚植物能量的卓效抗老面霜,含多种植物精粹(熊果酸、植物激素、香菇精、多种植物精油等)以及多种维生素和综合微量元素,卓效促进肌肤新陈代谢、皮肤更新与细胞微循环,促进肌肤细胞再生。滋润度好,用了连一点都不干,也嫩滑,对预防皱纹非常有效。

每个女生都害怕自己长痘痘,但是长了痘痘的就会想要去痘痘,那么祛痘膏的正确使用顺序是什么样的呢,祛痘膏怎么用好呢,来看看吧。

祛痘膏的正确使用顺序 

1、卸妆油 在使用卸妆油的时候,一定要注意,双手和脸部需要保持干燥,将适量的卸妆油由鼻子为中心线,向两边和额头以及下巴涂抹。在需要卸妆部位用指腹以 画圆的动作溶解彩妆及污垢。大约1分钟左右后,用手蘸取少量的水,将卸妆油乳化变白后,再用打圈的手法轻轻地按摩约30秒,再用大量的清水将卸妆油打至起 泡后冲洗干净。

2、洗面奶 在使用洗面奶的时候,用温水先在手掌心打出泡沫,在泡沫带动下轻轻地在脸上滑动打圈,不要用力在脸上揉搓,以避免拉扯对肌肤造成伤害。同时要注意的是,不要使用带磨砂的产品,因为痘痘肌本身的角质层就比较薄,使用带磨砂的产品易导致肌肤再次受损。

3、爽肤水 把爽肤水倒于手心一元硬币大小,合十后轻轻的拍在脸上,先拍在两颊,再拍到额头和下巴等部位,用双手轻轻地按压,这样使用爽肤水的手法不但可以节省爽肤水,更重要的是对肌肤的补水滋润更有效。而将爽肤水浸湿在化妆棉上,以鼻子为中轴线,横向涂抹擦拭全脸,这样的手法不但可以让包括眼窝这样的细节 都可以享受到爽肤水的滋润效果,擦拭动作还可以帮助脱落老化死皮细胞,令肌肤干爽清洁。

4、祛痘膏 不少人喜欢将祛痘膏直接涂在脸上,然后用手打圈的方法均匀涂满全脸。不过这样方法对于活性成分多的祛痘膏却不是最适合的。应该先用干净的小勺舀出适量的祛痘膏霜置于掌心,左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处,再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始,将祛痘膏慢慢地轻按压进肌肤。这样做的好处一方面不会手指的按压用力导致肌肤拉扯,另一方面也不会由于过度的摩擦造成祛痘膏中活性成分的流失

5、眼霜 由于眼部是面部皮肤最薄的地方,并且没有汗腺,所以眼霜一定要用于面霜之前,以防止产生油脂粒的可能。挤出米粒大小的眼霜于双手的中指指肚,再将双手的无名指轻轻按在鼻梁骨侧,食指按压在颧骨稍上方这样的姿势架起中指,让中指能均匀稳定地轻轻按压在眼部肌肤上。由外眼角到内眼角轻轻地以如同弹钢琴的动作,将眼霜点按进眼周肌肤。这种手法既能有助于眼霜更好的吸收,又可以有效地促进眼部血液循环,消除黑眼圈。特别注意点按的幅度和力度一定要小。

6、乳液/面霜 先将适量的乳液或面霜倒入掌心中,由脸部易干燥的脸颊或眼睛四周开始涂抹。沿肌肉走向轻轻抹开。干性肤质可以多涂一些,“t”型区要少抹一些,涂得太多或油性肤质者,可用面巾纸轻轻按压,吸去多余的油脂。乳液和面霜的选择也非常重要,将乳液或面霜倒入手中,加入适量的水。若乳液和面霜易与水混合,则表示易洗净、乳液的质地柔和,对肌肤不会造成伤害。

祛痘膏怎么用好

1、先用温水清洗面部,取适量植物祛痘洁面乳少许均匀涂于掌心,加水揉出泡沫,在脸部轻轻按摩1-2分钟,然后用水清洗干净即可。

2、挤出少量祛痘膏涂于患处,轻轻按摩1-2分钟,使有效成分渗透入皮肤,每天3-4次,痘痘消失后,再使用祛痘膏1-2周,让肌肤光滑细嫩。

好用的祛痘膏推荐

1、白兔牌暗疮膏

每次只需要在痘痘部位涂一点就可以了,不要大面积涂抹在正常皮肤上,否则反而会使正常的皮肤感觉很干燥,甚至脱皮红痒!一次不要涂太多,一定要注意补水!

2、肌克gekee祛痘膏

无限回购的一款祛痘膏!是我这么多年用过的唯一一款真实效果好的产品了。采用国际大牌的工厂级别,成分纯植物无副作用无激素,特别的温和,周围朋友的痘痘痘印基本都是用它修复好的。痘痘痘印的真心推荐这款,相信你会回来感谢我的!

3、悦木之源净痘凝胶

萃取自水果的天然酵素及天然果核微细颗粒,深层软化、溶解并去除老化角质细胞,促进肌肤的新陈代谢频率,减少肌表细纹,改善肌肤透亮度,令肌肤显现年轻柔滑质感。

4、薇姿皮脂平衡精华乳

这款祛痘产品能调理皮肤的老化角质和经常出油的问题,改善粉刺、痘痘、毛孔粗大等问题,含有专利衡脂调护因子比较温和无刺激还有遮瑕的效果。

5、黛珂Decorte紫苏水

高技能调理化妆水,特别针对容易内分泌失调的皮肤,换季时,暗沉,都可以用它来调理~坚持使用会改善成不易长痘的皮肤,紫苏水一直在欧美挺受欢迎。

6、雅漾清爽洁肤凝胶

雅漾化妆品比较好用,不管是活泉补水喷雾还是这款清爽洁肤凝胶人气都很高,受到很多妹子的好评。这款洁肤凝胶能有效祛除皮肤的污垢和油脂抑制痘痘再生。

狮王祛痘膏的正确使用方法

1、清洁+补水

在使用pair狮王祛痘膏之前,先要将脸部清洁干净。可以用温和的弱酸性洁面乳或者清水清洁面部,清洁完毕之后用面巾擦干。如果觉得面部紧绷的话,可以使用适合自己的化妆水滋润以免面部,作为使用狮王祛痘膏之前的准备。清洁这一步是很重要的,一些人脸上有痘痘正是因为清洁不彻底活着清洁过度,在使用祛痘膏之前,认真清洁,能够让pair狮王祛痘膏的功效成分发挥效果。

2、点涂祛痘膏

pair狮王祛痘膏含有消炎的成分和抗菌的成分,这两种成分最好是点涂使用,将pair狮王祛痘膏挤出适量到指尖,然后涂抹到痘痘粉刺的患处。要注意,涂到额头上的痘痘的时候,千万不要弄到眼睛里面去,另外除了长痘痘的地方,其它的地方尽量不要涂抹到。

3、用后保湿

等到涂抹的pair狮王祛痘膏干了后,需要对肌肤进行保湿等护理。可以使用温和的保湿护肤品,如标婷维生素E乳液、精心硅霜(协和医院制)等作为保湿之用,虽然说pair狮王祛痘膏不会像其它的祛痘产品,让皮肤干燥起皮,不过基本的保湿对于长痘痘的肌肤来说都是必须的。

lion狮王 pair a锭美白丸是一款新型祛痘产品,很多人都好奇这个效果好不好,下面的我为你们介绍lion狮王 pair a锭美白丸有效果吗?

lion狮王 pair a锭美白丸有效果吗

抑制黑色素,调整水油平衡。成年人的痘痘往往容易出在一个地方,原因在长痘痘的地方表皮层被破坏,皮肤自我保护会分泌更多的油脂,堵塞的毛孔容易再形成痘痘。PAIR A锭富含L-半胱氨酸,抑制黑色素,维他命B1,B2,B6等多种营养素,帮助调整水油平衡。专为毛孔粗大,粉刺,青春痘肌肤设计,有效缓解肌肤严重出油和炎症问题。

lion狮王 pair a锭美白丸效果实测

120颗一瓶,早晚一颗,可以吃两个月。产品介绍是说对粉刺,出油,等都有效。

空瓶之后没有觉得对美白和祛痘印有什么效果,白了只是因为用了别的美白护肤品。

但是坚持连续吃的一段时间真的有感受到抑制了痘痘!会让皮肤比较稳定!

控制出油的效果不明显,因为冬天啊干得没有油出。

但是一定一定要坚持吃,最好搭配维生素B族一起吃。维C和维E也应该偶尔补充。

希望对你们有帮助~

夜猫子型定期美白护理很重要

职业特点:经常夜间工作,昼夜颠倒,起居与饮食均不正常。

经常进行专业的美白护理,由于常常没有时间自己进行美白护理,无奈之下只有跑到美容院里定期进行专业系统的美白护理。每星期一到两次基本还可以满足肌肤的美白需要。

闲暇时候也对肌肤进行按摩运动,这对肌肤的弹性和美白都有不可忽视的作用,特别是对于总是得不到休息的疲劳肌肤,能配合按摩霜当然效果会更好。此外,全套的美白护肤品也是不可缺少的。

空调情人型要美白也要保湿

职业特点:成天以文件为伴,与空调“恋爱”。每天八小时以上受空调风吹袭,肌肤接近麻木状态。

由于在办公室里的空调很强,肌肤十分容易干燥,因而在美白以外使用具有高度保湿效果的化妆水也很重要。

我经常将这些化妆水装在喷雾器里面,有空就用它来喷洒脸部以及外露的皮肤,时时补充水分,肌肤看起来就会光润洁净很多。

性质温和的美白面膜也是很好用的,因为性能温和不刺激,又含有一定的美白肌肤、淡化黑色素以及抑制色素沉积的成分,有的还具有晒后皮肤净白修护的功效,经常使用会让肌肤看起来明亮白皙。

长痘痘是现在年轻人都会有的事情,那么想要快速有效的去除痘痘祛痘膏就非常重要了,那么你知道狮王祛痘膏吗?下面我们一起来了解一下狮王祛痘膏的使用方法吧。

狮王祛痘膏怎么使用

1、狮王祛痘膏用前,需要将脸部清洁干净。

用香皂洗脸或者用温和的弱酸性洁面乳或者清水清洁面部,清洁完毕之后用面巾擦干,如果面部紧绷的话,可以使用适合自己的化妆水滋润面部。一些人脸上有痘痘正是因为清洁不彻底活着清洁过度,在使用祛痘膏之前认真清洁,能够让狮王祛痘膏的功效成分发挥效果。

2、挤适量狮王祛痘膏到指尖,涂抹到痘痘粉刺的患处。

最好是点涂使用,狮王祛痘膏只能痘痘粉刺患处使用,周围的地方请不要使用!使用时不要进入眼睛,万一进入眼睛请立即用清水或温水清洗,清洗后仍觉不适的情况下,请立即到医院咨询眼科医生。

3、狮王祛痘膏干后,对肌肤进行保湿等护理。

虽然说狮王祛痘膏不会像其它的祛痘产品,让皮肤干燥起皮,不过基本的保湿对于长痘痘的肌肤来说都是必须的。狮王祛痘膏干了后,需要对肌肤进行保湿等护理,可以使用温和的保湿护肤品,如标婷维生素E乳液、精心硅霜(协和医院制)等作为保湿之用。

狮王祛痘膏的使用方法

1、首先要将脸上清洗干净,由于长痘时脸部肌肤是比较脆弱的,这个时候洗面奶就要选温和一点的。洗完脸后要用纸巾或毛巾将脸擦干,因为狮王祛痘膏适合在脸是干的状态下使用。

2、将适量的狮王祛痘膏挤在指尖上,然后将它涂在痘痘上,只需要涂在长痘的位置,其他的地方是不用涂的。

3、涂完狮王祛痘膏并不能马上使用护肤品,而是要等10分钟左右,祛痘膏干了再用水乳等等护肤品,搭配一些有祛痘修复效果的护肤品是最科学的做法。

狮王祛痘膏一天涂几次

通常一天涂1-2次,可早上出门之前使用一次,晚上睡觉前再擦一次,这样使用的效果可能是最好的。它也可以每天使用3次,中午时也可以涂一次,不过无论涂几次都要注意方法,而且它需要做好肌肤的保湿。

狮王祛痘膏使用注意

1、狮王祛痘膏是属于祛痘药膏,所以不能长期使用。

2、用祛痘膏要做好保湿补水的工作,避免皮肤拔干起皮的现象。

3、皮肤过敏者、孕妇谨慎使用。

4、不要与其他药膏使用,防止发生冲突。

5、勿误入眼内,如误入眼内时,请尽快用清水清洗。

6、当皮肤有伤、肿、湿疹等异常情况下,请先不要使用。

痘痘是一种顽强的肌肤问题,消掉之后还会长出来,且处理不好会留下痘印,所以我们要好好护理痘肌,平时要注意肌肤清洁,饮食上也要注意,下面我带大家来看一下狮王祛痘膏和曼秀雷敦祛痘膏哪个好用?

狮王祛痘膏和曼秀雷敦祛痘膏哪个好用

两个都很不错,两款性价比都很高,用法方便,成分单纯。狮王祛痘膏是非常温和不刺激的药膏,属於白色的乳膏状质地,成分中有杀菌和消炎的效果,所以涂抹之後会让痘痘慢慢消下去,而非发出来,所以喜欢这种药效的可以使用看看。洗完脸之後用点涂的方式涂抹痘痘,之後变乾会呈现透明妆,非常方便无负担,但是注意避开眼睛附近。曼秀雷敦祛痘膏比起狮王祛痘膏浓稠,而且会出现脱皮的现象。但是设计上比狮王方便可以控制用量,并且可以有效祛除黑头。一样是洗完脸之後点涂,涂抹完毕之後可以继续上妆,轻薄无负担。

狮王vs曼秀雷敦

狮王祛痘膏、曼秀雷敦抗痘护理啫喱。狮王祛痘膏很有名,但是我用的很少,这还是我奶奶给我买的,原因是我表弟正值青春期长痘,她看见表弟他妈给他买这个,就顺带给我捎了一支。在我用的这几次里,我觉得效果是有点的,但好像不是很明显,就没怎么用,等我再用用看再说吧。曼秀雷敦那个主要是靠水杨酸来对抗痘痘的,这个本来就很小只有3g,我是买了个体验装的。不过效果倒还可以,但是成分不够好,后面可能不会再回购了。

狮王祛痘膏使用心得

狮王祛痘膏狮王LIONPAIR祛痘膏,前段时间脸上因为上火体内湿气又大就开始不断爆痘而且是痘上加痘。正好家人去日本,果断让他们给我带回几支狮王祛痘膏,总是听说但是不确定效果到底如何,这次用完了之后觉得真心管用。这个祛痘膏对发炎的痘痘和白头粉刺真的管用,我是晚上睡前在有痘的地方厚涂,对,厚涂!不要怕浪费,第二天你就会看到发炎的部分明显淡了好多,也不疼了。对于刚长出来的又疼又痒的粉刺涂了之后第二天这种现象就会消失连续几天后就可以看出效果了。我连续用了一个星期,痘痘少了好多,配合祛痘印产品感觉好像还白了一点点,继续坚持。

祛痘吃什么好

在饮食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多喝开水。此外,还可以吃一些富含维生素E的食物,包括:果蔬类:猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药;坚果:杏仁、榛子、胡桃;压榨植物油:葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄榄油、花生油、茶油。另外,大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油中都含有一定量的维生素E。

祛痘怎么洗脸

1、先备好一条干净柔软的干毛巾和一块低刺激性的中性肥皂。

2、在温水(22~23度)中揉搓香皂起泡,泡沫越丰富越好。然后用双手捧起泡沫来洗脸,清洗1分钟。不要太用力,如果感觉疼痛就立即停止。

3、继续用热水(38~40度)冲洗20秒钟,接着换温水清洗20秒,这样重复清洗三遍。如果有淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边用热水喷洗面部,一边用手指肚在面部轻轻敲打。然后将水调成温水喷洗20秒。

4、先把脸上的水用干毛巾擦净,再轻轻地压脸吸水。

5、最后拍上具有收敛作用的化妆水,涂抹后脸上会感觉绷紧,则可多涂几次。必须早晚使用这种洗脸方法各一次。能有效改善早、中、晚期青春痘。下面的这些洗脸法都是扩展和延续本法的。

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