防晒霜哪些牌子好用？防晒霜哪些好？

防晒是一年四季都不能忽略的，尤其是夏季，防晒霜的作用就是帮助抵抗紫外线的辐射，还有防止晒黑的作用，在夏季怎么能不多囤几支防晒霜呢？想知道哪些牌子的防晒霜好用吗？接下来，我们就一起来了解一下哪些牌子的防晒霜好用吧！

1、好用的防晒霜推荐

1、资生堂安热沙黄金水钻防晒露SPF50+PA++++RMB219/60ML

推荐理由：质地清爽，防水防汗配方，容易抹开，涂后不泛白。抗干燥配方，即使是容易干燥的肌肤涂后也能持续保持。成膜快，不泛白，不搓泥，防水性好，防晒本领强，晒不黑晒不伤就靠他了!

2、资生堂安热沙美白高效防晒露RMB219/60ml

推荐理由：除了具有防晒效果外，另含有传明酸(TRANEXAMICACID)，可预防色素斑生成，并减少肌肤的暗沉偏黄现象，兼具防晒及保养的双重效果。不黏腻般触感，适合日常及一年四季皆可使用，实现具有透明、紧实、光泽美肌。

3、资生堂安热沙粉蓝防晒水凝乳RMB219/60ml

推荐理由：添加水润的精华液成分，融合3种不同的玫瑰萃取精华：保加利亚玫瑰甘油(ROSADAMASCENAFLOWER、GLYCERIN)、百叶蔷薇萃取精华(ROSACENTIFOLIAFLOWEREXTRACT)、刺梨果萃取精华(ROSAROXBURGHIIFRUITEXTRACT)，保护肌肤免于紫外线照射所产生的乾燥感。其透明质地不沾染衣物，在室内、冷气房内也可安心使用。

4、雅漾清爽倍护便携防晒乳(防晒小金刚)RMB168/30ml

推荐理由：创新光敏感防护配方，物理和化学复合防晒剂，全面预防晒黑晒伤，仅含至简化学遮光剂。富含维生素E前体和雅漾活泉水，高效抗氧化并舒缓肌肤。防水防汗、光稳定性强，拥有欧洲高等级UVA防护标准认证。

5、碧柔水活防晒保湿凝蜜RMB69/50g

推荐理由：碧柔水活防晒保湿凝露含玻尿酸和多种柑橘类保湿提取物，滋润肌肤，使肌肤细嫩幼滑。质地水样轻薄，涂抹瞬间带来水润触感，肌肤清爽舒适。

6、悦诗风吟自然关爱日护防晒霜RMB45/30ml

推荐理由：悦诗风吟自然关爱日护防晒霜，含有eco-cert认证向日葵成分的水润清爽型防晒霜，自然成分保护肌肤更加健康，保护肌肤健康不易被紫外线所损害;水润清爽型防晒霜,易吸收的水乳质地可维持肌肤水润而清爽,有效保护肌肤不受臭氧层及其他外部刺激的伤害。

7、大宝清爽保湿防晒露RMB199/75g

推荐理由：保湿防晒双重功效，轻薄透气不粘腻。UVA\UVBSPF20减少肌肤晒红、晒伤。PA++减少肌肤晒黑、防止肌肤老化。海藻精华——“全方位”保湿能手增加肌肤的保水性，防晒同时水润肌肤。多种海洋矿物——来自大海的清爽魔力质地轻薄，不黏腻，肌肤无负担。产品质地温和，适合任何肤质使用。

8、近江兄弟防敏感防晒晒乳液RMB39/30ml

推荐理由：近江兄弟防敏感防晒晒乳液为近江兄弟SunBearsCool外出专用-透明敏感肌型(运动型)防晒乳液SPF32PA++。防汗配方，温和不油腻：蕴含保湿舒缓因子，弱酸性，无着色，防汗配方，不含化学防晒剂，让肌肤呈现自然光泽，非常温和配方无油腻感，即使敏感肌肤也可放心使用。推荐强烈紫外线时使用，出门旅游的必备品!质地轻盈清香：粉嫩的包装加上淡淡的清香，轻盈的质地，只需一点即可抵挡紫外线的侵害，防晒值适中!

2、防晒霜怎么挑

一、挑选：清爽出行，防晒也要减负

防晒只看SPF值已经远远不够了。因为SPF只能防御U-VB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是U-VA，它占到地面紫外线的98%。UVA最具杀伤力，是因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。惟一能对付UVA的，就是选择防止UVA的“PA+”产品。水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择PA+++防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。像夏季去沙滩的话，就要适当的选择防晒系数高些的。

在挑选防晒霜上，要讲防晒霜的防水效果、防渗透效果、防晒系数、防晒霜口碑以及自身的肤色考虑进去，只有这样才能够挑选出合适的防晒产品。而且夏季防晒霜的挑选，还要注意防晒度的薄厚度，夏季要尽量选择轻薄的防晒陈品，否则将有可能造成毛孔堵塞，引起一系列的皮肤问题。

二、标志：教你看懂防晒标志

相信所有的姑娘们都知道，防晒霜上面有标明防晒霜的SPF值以及PA值，可是你知道这些代表着什么吗

1、SPF：SPF是防护UVB能力的体现，指对受到防晒产品保护的皮肤表面引起最小晒斑所需紫外线能量与对没有防护皮肤造成相同红斑所需紫外线能量之比，简单讲就是防晒红的。比如说：不涂抹产品时，在太阳下晒1分钟就会发红，涂了SPF30防晒霜后，在太阳下晒30分钟后才会出现皮肤发红。

2、PA：PA针对的是UVA，指引起受到产品保护的最低皮肤色素沉着所需能量与未经保护而产生相同色素能量之比，简单讲就是防晒黑的。PA和SPF一样，也是一种防护能力的标示。

小结：防晒霜能不能发挥作用，跟防晒霜的选择也有很大关系的，所以要学会挑选适合自己的防晒霜，当然也要学会看懂防晒霜的标志。

给你推荐八款我用过的防晒霜，含测评哦

安耐晒小金瓶防晒霜

这款名气很大，我也研究一番，首先成份甘草酸二钾，它有舒敏抗炎的效果，另外我发现到里面成份有很多是对皮肤有刺激效果，乙醇（酒精）含量异常的高（香精和细粉也不少），可能确保高防晒避免出现的高油腻吧，不管怎么样这款真的还是有点油腻，闭上眼往脸上抹，不到一个小时就能看到油光满面，还有我不推荐敏感肌使用这款，户外出游军训你可以选择，如果日常防晒我觉得不太适合哈。

CPB肌肤之钥防晒霜

使用的质感很赞，淡淡粉色，极易涂抹，不挂霜，不像其他的防晒油水般，很好推开，也不起泥。cpb这款防晒像顶级乳霜的质地，水润持续一整天，不像其他高系数防晒品，容易有泛白、厚重感，涂了防晒后再上妆也很服帖，个人感觉很适合中性皮和干皮。

娇韵诗隔离防晒霜

包装打开之后像乳液的一个瓶装，有点像我们上学时候涂改液的设计哈，味道有点淡淡的，我是闻不出来，关键是，不管我前面搭配什么精华面霜都不搓泥，不管我后续搭配什么粉底液都不搓泥！而且清爽好吸收。适合我这种混合偏油的肤质。

资生堂新艳阳蓝胖子防晒霜

皮肤不白的真心建议不要买。质地倒是很清爽，比安耐晒金瓶要清爽，很适合大油皮！可以说除了泛白几乎没有缺点了。皮肤白的大油皮会比较推荐购买欧版。因为欧版和日版价格是差不多的，但是容量上欧版要比日版多一倍，也就是多了五十毫升。

怡丽丝尔小金管

小金管绝对可以说是干皮亲妈了，保湿效果相当给力，质地有点像滋润度很高的乳液但是很轻薄，上脸超级服帖，没有搓泥或者卡粉的现象。小金管会比普通的防晒润很多，而且防晒的同时还能滋润养肤，我买彩妆时超爱这个功能，不但能增强皮肤自身的抵抗力还能帮助肌肤锁水，不得不爱。

科颜氏防晒乳

这款科颜氏的清爽防晒，质地比乳液还要清爽，极易推开，没有粉质感，不必有堵塞毛孔的烦恼，不会闷痘，个人觉得痘皮、敏感肌用绝对ok，没啥味道，很温和。

悦诗风吟防晒霜

悦诗风吟这款用起来比碧柔更好推开，很滋润但是却一点也不油腻，不管冬天还是夏天我觉得都无压力。我对防晒霜的要求除了防晒效果好其次就是要够滋润却不油腻，然而大部分防晒我都觉得油腻油腻油腻！但是这款真的涂完觉得整个脸很滋润，甚至觉得有点修饰肤色的效果。不化妆的时候我就做好护肤后上这个防晒霜再压点散粉就感觉很清爽很舒服了。

碧柔防晒霜

这个含有酒精，敏感肌慎入。之前我把它涂脸的时候，感觉眼睛周围辣辣的，有点刺痛，后面我就尽量避免眼睛周围，就没问题啦，非常清凉。还有就是它的防晒指数虽然写着50+，大家都知道它比较便宜，所以防晒效果……你们都懂，很鸡肋。

以上文章采集于公众号“洛神媛”，想知道更多自行去脑补吧

说到防晒，很多男人都左右为难。他们害怕晒伤，但不敢涂防晒霜，也不敢撑伞。他们戴墨镜还是可以接受的。他们总是认为涂防晒霜不够男人味。其实防晒主要是阻挡紫外线，还有滋润皮肤的作用。保养得好，保护得好，就能拥有滋润健康的肌肤作为你的男性魅力资本。以下是小编为大家推荐的三款适合男士用的防晒霜：

第一，赫拉防晒霜。赫拉防晒霜是一个排名比较靠前的产品。它的防晒指数比较高，而且不容易溶解在汗液中，所以防晒时间比较长，特别适合户外防晒。最重要的是赫拉防晒霜具有超级保湿和滋润皮肤的功能，使用后皮肤不会觉得油腻。

第二、悦诗风吟防晒霜。悦丰银防晒霜是肉色的膏体，使用后能明显改善皮肤状况，在防晒的同时还能起到美白的作用。不过需要注意的是，这款防晒霜只建议油性皮肤的男性朋友在夏天使用。对于皮肤干燥或中性的人，使用后可能会出现皮肤干燥。

第三，相宜本草男士清爽骄阳油防晒霜。本品采用草本精华，天然健康，温和无刺激，安心使用。而且产品质地轻、轻、润，容易涂抹。里面加入了红茶成分，可以控油。

平时有防晒习惯的男性应该每年更换防晒霜。选择适合自己皮肤的防晒产品。男人选择防晒产品是为了看他们的皮肤对紫外线有多少反应。如果皮肤对紫外线不敏感，只需擦2倍或10倍防晒值即可。如果皮肤对紫外线有强烈的反应，选择高倍数的防晒产品。出门前20或30分钟涂抹SPF15或以上防晒霜。如果你长时间在户外，每两个小时涂一次。一般在城市日常活动中，通常使用15倍的防晒产品。

导读：一到夏天，防晒当然要不离身，面对猛烈的阳光与紫外线，我们为各位MM带来夏天晒不黑的秘密，一起来看看哪款防晒品更能让您享受灿烂的阳光。

　评测项目：

1、外观质地——通过拍摄和编辑使用心得描述产品质地颜色、黏度等。

2、防晒能力——利用紫外分光光度计测量防晒霜吸光度，每隔0、3、6、9小时喷水油，测量其吸光度变化。紫外线吸 光度(值)代表了对UVA、UVB的吸收效果，值越大，对UVA、UVB的吸收效果越好。

3、防水防油——使用皮革模拟人体肌肤，在表层涂抹防晒霜，分别滴上水和油，观察防晒霜是否有溶解于水油中，然后再侧着放置，观察水油在流动时是否还能形成完整的滴状，是否带走防晒品。

4、清爽性——取等量产品涂抹在手背上，5分钟待产品吸收后撒上小泡沫球，若粘附于肌肤上的小泡沫球越多，证明产品粘稠性高，清爽性低。

5、保溼性——试用者使用该产品前，分别测试使用前，使用后肌肤水分值，分析水份值的差值大小来评产品的保溼性是否优秀。

　评测项目一：外观质地

一款好的化妆品，在拥有高质高效的同时，外观也很重要，瓶口设计，产品质地均能很大的影响产品的受欢迎程度以及购买欲望，下面我们就来看看这4款防晒品哪款更能吸引您的目光吧。

评测方法：通过拍摄和编辑使用心得描述产品质地颜色、黏度等。

评测得分与总结

1、安热沙防晒露 85分

编辑点评：白色瓶口设计简单大方，细长针孔瓶口设计方便防晒露的挤出与使用量的控制，浓稠度适中的质地属于水油乳状，易于涂抹，不过有少许泛油光。

2、贝玲妃清爽防晒乳液 10分

编辑点评：淡蓝色瓶口看起开来淡雅清新，细长针孔瓶口设计有利于防晒乳液使用量的控制，产品质地水润，延展性较强，稀薄的质地易于渗透吸收。

3、悦诗风吟自然关爱优颜防晒霜 8分

编辑点评：**长瓶口设计，开口大小适宜，方便防晒霜的使用与分量的控制，产品质地水润滋养，略浓稠但使用后还是较为轻盈，有少许泛白。

4、雪肌精美白防晒啫喱 10分

编辑点评：宝蓝色的瓶身设计搭配白色旋盖，简洁清新，倒置旋盖式瓶口，安全卫生，洞口较小，不易造成浪费。乳状质地，呈乳白色，极其水润，延展性好，易推开，轻薄不黏腻。

评测效果二：防晒能力

阳光中紫外线的能量分布含有UVA与UVB。UVA波长较长，能穿透臭氧层和云层到达地球表面，直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维;而长期或过量照射UVB紫外线会令皮肤晒黑，并引起红肿脱皮。阳光灿烂的夏天，选择一款防晒效果较好的的防晒产品，让你在享受阳光的同时无后顾之忧，那么这4款防晒产品，谁又能在防晒效果上拔得头筹呢

评测方法：紫外线吸光度(值)代表了对UVA、UVB的吸收效果，值越大，对UVA、UVB的吸收效果越好。根据《紫外线吸光度法》中的防晒效果综合评价表，吸光度(值)在05-10之间是最小防护紫外光效果，11-15之间是中等防护紫外光效果，16-20是高效防护紫外线照射，21以上是完全防护紫外线照射。

评测得分与总结

1、安热沙防晒露 10分

评测结果：从图中数据可以看出，防晒产品稳定性很高，6小时后，紫外吸收能力依然很高，具有较高的防晒系数，防晒效果非常好，不用经常补搽防晒。

2、贝玲妃清爽防晒乳液 9分

评测结果：从图中数据可以看出，6小时后，紫外吸收能力有所下降，不过仍然具有较高的防晒系数。为了肌肤时刻受到保护，还是需要定时补搽防晒，以防晒伤。

3、悦诗风吟自然关爱优颜防晒霜 95分

评测结果：从图中数据可以看出，防晒产品稳定性很高，6小时后，紫外吸收能力有所下降，防晒能力不够持久,不过仍然具有较高的防晒系数。防晒效果不错，但需要注意补搽防晒。

4、雪肌精美白防晒啫喱 9分

编辑点评：从上图可看出，雪肌精美白防晒啫喱稳定性很高，但6小时后，紫外吸收能力有所下降，防晒能力不够持久,不过仍然具有较高的防晒系数。为了肌肤时刻受到保护，还是需要定时补涂产品。

评测项目三：防水防油

灿烂的阳光，想要涂抹防晒产品来抵御紫外线的伤害，当然都希望产品能一直担任自己的护肤使者，可偏偏汗水和肌肤出油要来掺和，增加我们的困扰。今天，我们就用水油混合物来喷洒涂抹好的4款防晒产品，看它是否有脱落。

评测方法：使用皮革模拟人体肌肤，在表层涂抹防晒霜，分别滴上水和油，观察防晒霜是否有溶解于水油中，然后再侧着放置，观察水油在流动时是否还能形成完整的滴状，是否带走防晒品。

评测得分与总结

1、安热沙防晒露 95分

编辑点评：从图中我们可以看出，滴上水和油之后，安热沙防晒露并没有融化。并且水和油都可以完整形成滴状留下，说明这款产品的防水防油性非常优秀。

2、贝玲妃清爽防晒乳液 85分

编辑点评：从图中我们可以看出，滴上了水与油后，贝玲妃清爽防晒乳液防水能力不错，水滴完整落下，防晒乳只有一点点被融化，而在油中也只是部分溶解，总的来说这款产品防水防油性还不错。

3、悦诗风吟自然关爱优颜防晒霜 8分

编辑点评：从图中我们可以看出，这款产品遇上水和油后，虽然在水和油里面都有极少的防晒霜被融化了，但是能够形成水滴状，防水防油性还是不错的，适合夏天使用。

4、雪肌精美白防晒啫喱 85分

编辑点评：滴上了水与油后，防晒啫喱基本完好如初，没有浮粉在水油之上，水滴和油滴都保持较完整状态，雪肌精美白防晒啫喱防水防油性还很不错。

评测项目四：清爽性

夏天护肤品的使用，最忌的就是过于油腻厚重，不但让人感觉不适更会增加肌肤的负担。下面看看这4款产品的清爽性都如何吧。

评测方法:：取等量产品涂抹在手背上，5分钟待产品吸收后撒上小泡沫球，若粘附于肌肤上的小泡沫球越多，证明产品粘稠性高，清爽性低。

评测得分与总结

1、安热沙防晒露 9分

编辑点评：图上可以看到涂抹产品后，肌肤表面残留油分不多，手背上黏的小泡沫球的量极少，表面吸收均匀，产品吸收速度不错，不会太油腻，清爽性非常高。非常适合夏天使用。

2、贝玲妃清爽防晒乳液 65分

编辑点评：图上可以看到涂抹产品后，手背上粘的小泡沫球数量较多，且较为集中，说明产品吸收较慢，清爽性不够好，使用后有点油腻。

3、悦诗风吟自然关爱优颜防晒霜 6分

编辑点评：图上可以看出，涂抹产品后手背上剩余的小泡沫球数量较多且分布集中，说明这款产品清爽性较低，使用后在肌肤上残留较多，使用感觉厚重不够清爽。

4、雪肌精美白防晒啫喱 10分

编辑点评：十分清爽，手背上残留的小颗粒只有寥寥几颗，证明产品清爽不油腻，即使在易出油的夏日也不会给肌肤带来负担。

评测项目五：肌肤保溼

无论什么季节，什么样的护肤品，其保溼效果一直是美眉们追求的一大因素。只有肌肤有足够的水润度，才能更好地对肌肤进行护理，夏季防晒，水水嫩嫩的更能吸引大家的眼光，那么我们就来看一下这4款产品在保溼性方面能够带给我们怎样的效果吧。

评测方法：试用者使用该产品前，分别测试使用前，使用后以及使用一小时后肌肤水分值，分析水份值的差值大小来评产品的保溼性是否优秀。

评测得分与总结

1、安热沙防晒露 5分

编辑点评：由测试数据可得，使用前肌肤水分值为293%，使用后肌肤即时水分值上升至386%，一小时后水分值下降至338%，说明这款安热沙防晒露即时补水和长久保溼能力一般，综合来讲，保溼性能较差。

2、贝玲妃清爽防晒乳液 7分

编辑点评：由测试数据可得，使用前肌肤水分值为288%，使用后肌肤即时水分值上升至457%，一小时后水分值下降至324%，说明这款贝玲妃清爽防晒乳液即时补水效果非常好，但是一小时后水分值下降太快，长久保溼能力一般。

3、悦诗风吟自然关爱优颜防晒霜 65分

编辑点评：使用前肌肤水分值为299%，使用后肌肤即时水分值上升至488%，一小时后水分值下降至315%，虽然一个小时后肌肤水分值几乎下降至使用前，但产品即时补水还是比较不错的。

4、雪肌精美白防晒啫喱 8分

编辑点评：使用该产品前肌肤水分值为314%，肌肤处于较干燥紧绷的状态;使用后肌肤水分值上升到452%，即时补水良好;1小时后肌肤水分值则下降至389%，下降幅度一般，长效锁水能力不错，在有效防晒的同时还能给肌肤补充水分，维持肌肤一整天的水润度。

通过5个项目的PK，最终雪肌精美白防晒啫喱以455高分夺得本次评测的冠军，雪肌精美白防晒啫喱乳白色的质地十分水润，涂抹后吸收快不黏腻，感觉十分温和水润。防晒能力优秀，能有效阻挡外界紫外线的伤害，为肌肤构建清透的保护膜。

雪肌精美白防晒啫喱由于加入雪肌精化妆水，在有效防晒的同时还能给肌肤补充水分，维持肌肤一整天的水润度。此外，该款防晒啫喱十分易清洁，防水防油能力优秀，不易脱落，能长效防晒。

男士好用的防晒霜有以下：

第一、赫拉防晒霜。

赫拉防晒霜是排名比较超前的一款产品，它的防晒指数比较高，而且不容易溶于汗水，因此防晒时间比较长，特别适用于野外防晒。

第二、悦诗风吟防晒霜。

悦诗风吟防晒霜是一款肉色的膏体，使用之后能够明显改善皮肤状态，在防晒的同时还能起到美白的作用。

第三、相宜本草男士清爽骄阳油防晒霜。

这款产品采用的是本草精华成分，天然健康，温和无刺激，可以安心使用。

第四、御泥坊水感焕白防晒乳。

淤泥坊防晒乳可以起到水润保湿的作用，而且涂抹之后皮肤一点也不油腻，质地轻薄，很容易推开。

第五、科颜氏男士防晒霜。

科颜氏男士防晒霜的质地比较清爽，上脸也不油腻，不加白，还有防水的功效，这款防晒户外运动也是可以涂的，它的方式指数有SPF50+以上，所以还是很不错的。

对于很多人来说，防晒才是夏天最为重要的事情，所以很多人在夏天到来之前就会提前准备好防晒霜，只是很多人在挑选防晒霜的时候常常不知道该怎么根据自己的肤质选择合适的防晒霜。那么怎么根据肤质选择防晒霜？夏天吃什么可以防晒？

1、根据肤质选择防晒霜

1、油性皮肤——渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。

2、干性皮肤——质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。

3、痘痘型皮肤——与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒。

4、敏感型皮肤——专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。处理防晒霜，日常生活中还有哪些防晒方法。

2、夏天吃什么可以防晒

1、番茄

这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

2、橙子

橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。

3、奇异果

奇异果被誉为水果之王，有丰富的维生素C、维生素A、维生素E，及大量的微量元素，这些都是皮肤微循环不可缺少的物质，在炎炎夏日，适量食用奇异果不仅能起到防晒、晒后修复、去晒斑的作用，还能美白皮肤、保持皮肤水润、红润、有光泽等等。

3、自制面膜来防晒

1、自制西瓜面膜

材料：西瓜皮一片、蜂蜜适量

自制方法：

1、将西瓜皮先去掉外层绿色的表皮部分，留下白色的西瓜皮。

2、然后将白色的西瓜皮切块后方进榨汁机中炸成西瓜皮汁。

3、倒出西瓜皮汁，在其中加入适量的蜂蜜，然后将它们混合搅拌均匀。

4、搅拌好后直接将其涂抹在脸上，等待25分钟之后，用清水将面膜洗干净即可。

功效：西瓜皮面膜专门针对晒后肌肤的修复美白，可以再晒后起到镇静肌肤，给肌肤降温的效果，还能给面部肌肤及时的补充水份，让之黑色素的沉淀。

2、奶酪薰衣草面膜

材料：奶酪适量、薰衣草精油两滴

自制方法：

1、取出适量的奶酪放入容器中，然后在容器中滴入两滴薰衣草精油。

2、将他们混合搅拌均匀后，直接涂敷在面部肌肤上，等待30分钟后，用清水洗净即可。

功效：可以有效的治疗晒伤肌肤的粗糙感，面膜中的薰衣草精油还可以给肌肤起到安抚稳定和消炎的作用，配合奶酪，可以使晒后肌肤恢复白皙，让皮肤光滑细腻。

3、黄瓜酸奶爽身膏

材料：黄瓜1根，酸奶1杯，银耳1枚。

自制方法：

1、先将银耳泡1小时，洗净，分成小块，加入400mL水，炖1小时后关火。

2、黄瓜洗净、去皮后切成小块，注意，黄瓜“尾巴”也要留下(“尾巴”更有助于皮肤的修复和生长)，放入榨汁机中打碎，用纱布过滤，分成两份备用。

3、(非固体)酸奶打开后，把上面稀释的汁水喝掉，留下较浓稠的部分。

4、将其中的1份黄瓜汁和另外两样搅拌、混合均匀，放置在冰箱冷藏15分钟再用，效果更佳，能够保存2天。

使用方法：

1、洗完澡后，身体不用擦干，直接取少量的黄瓜酸奶爽身膏涂在皮肤上(损伤较为严重的地方可涂2次，用力要轻，以免碰伤皮肤)。

2、半小时后即可洗去，清洗的时候尽量不要用力，水也不要开得太大，防止伤及皮肤，连续使用4天。

3、冲洗干净后，用另一份已经准备好的黄瓜汁涂在身体需要的地方即可，第二天晚上洗也来得及。

大家可以运用这些水果和蔬菜进行防晒工作，而且防晒的效果也会非常不错的，运用这些来进行防晒要比那些防晒品省钱多了。

4、好用的防晒霜推荐

1、资生堂安热沙黄金水钻防晒露SPF50+PA++++RMB219/60ML

推荐理由：质地清爽，防水防汗配方，容易抹开，涂后不泛白。抗干燥配方，即使是容易干燥的肌肤涂后也能持续保持。成膜快，不泛白，不搓泥，防水性好，防晒本领强，晒不黑晒不伤就靠他了!

2、资生堂安热沙美白高效防晒露RMB219/60ml

推荐理由：除了具有防晒效果外，另含有传明酸(TRANEXAMICACID)，可预防色素斑生成，并减少肌肤的暗沉偏黄现象，兼具防晒及保养的双重效果。不黏腻般触感，适合日常及一年四季皆可使用，实现具有透明、紧实、光泽美肌。

3、资生堂安热沙粉蓝防晒水凝乳RMB219/60ml

推荐理由：添加水润的精华液成分，融合3种不同的玫瑰萃取精华：保加利亚玫瑰甘油(ROSADAMASCENAFLOWER、GLYCERIN)、百叶蔷薇萃取精华(ROSACENTIFOLIAFLOWEREXTRACT)、刺梨果萃取精华(ROSAROXBURGHIIFRUITEXTRACT)，保护肌肤免于紫外线照射所产生的乾燥感。其透明质地不沾染衣物，在室内、冷气房内也可安心使用。

4、雅漾清爽倍护便携防晒乳(防晒小金刚)RMB168/30ml

推荐理由：创新光敏感防护配方，物理和化学复合防晒剂，全面预防晒黑晒伤，仅含至简化学遮光剂。富含维生素E前体和雅漾活泉水，高效抗氧化并舒缓肌肤。防水防汗、光稳定性强，拥有欧洲高等级UVA防护标准认证。

5、碧柔水活防晒保湿凝蜜RMB69/50g

推荐理由：碧柔水活防晒保湿凝露含玻尿酸和多种柑橘类保湿提取物，滋润肌肤，使肌肤细嫩幼滑。质地水样轻薄，涂抹瞬间带来水润触感，肌肤清爽舒适。

6、悦诗风吟自然关爱日护防晒霜RMB45/30ml

推荐理由：悦诗风吟自然关爱日护防晒霜，含有eco-cert认证向日葵成分的水润清爽型防晒霜，自然成分保护肌肤更加健康，保护肌肤健康不易被紫外线所损害;水润清爽型防晒霜,易吸收的水乳质地可维持肌肤水润而清爽,有效保护肌肤不受臭氧层及其他外部刺激的伤害。

7、大宝清爽保湿防晒露RMB199/75g

推荐理由：保湿防晒双重功效，轻薄透气不粘腻。UVA\UVBSPF20减少肌肤晒红、晒伤。PA++减少肌肤晒黑、防止肌肤老化。海藻精华——“全方位”保湿能手增加肌肤的保水性，防晒同时水润肌肤。多种海洋矿物——来自大海的清爽魔力质地轻薄，不黏腻，肌肤无负担。产品质地温和，适合任何肤质使用。

8、近江兄弟防敏感防晒晒乳液RMB39/30ml

推荐理由：近江兄弟防敏感防晒晒乳液为近江兄弟SunBearsCool外出专用-透明敏感肌型(运动型)防晒乳液SPF32PA++。防汗配方，温和不油腻：蕴含保湿舒缓因子，弱酸性，无着色，防汗配方，不含化学防晒剂，让肌肤呈现自然光泽，非常温和配方无油腻感，即使敏感肌肤也可放心使用。推荐强烈紫外线时使用，出门旅游的必备品!质地轻盈清香：粉嫩的包装加上淡淡的清香，轻盈的质地，只需一点即可抵挡紫外线的侵害，防晒值适中!