烟酰胺怎么使用才能达到最佳的美白效果？有哪些平价好用的烟酰胺产品推荐？

烟酰胺，听起来很陌生，但如果换个名字，比如维生素B3，是不是听起来会有一丢丢的熟悉呢？是的，它就是一种B族维生素。

姐妹们都知道的，烟酰胺有很好的美白效果，它能够避免黑色素沉淀到角质细胞中，能有效阻挡大概40%的黑色素沉淀。皮肤黑色素减少了，自然就白了~

但很多美女不知道，当停用后，被堵截的黑色素恢复流转，皮肤又会变黑。所以，烟酰胺在功效护肤方面，我感觉它更像是助攻，可以辅助美白，但是，真的不太适合单打独斗~

那问题来了，烟酰胺怎么使用才能达到最佳的美白效果呢？我做了一个完整的美白通路，姐妹们可以做个参考：

加速皮肤代谢

换句话说，就是让黑色素不聚集，能够更快被代谢掉。这是美白通路中非常关键的一个步骤，因为，只有代谢黑色素，变白效果才会加倍。

怎样才能做到这一点？就是使用阻断合成促进代谢类成分的护肤品。比如，护肤成分中的377，间苯二酚类等是相关作用成分。还有以酸类为主的，例如果酸之类的，另外还有原型VC成分的护肤品。

注意防晒

姐妹们知道吗？表层白≠真的白，有效美白必须做防晒。因为我们的皮肤深层，有黑色素沉着的情况。为了避免面积增大，一定要做足防晒。

实际上躲避紫外线就是最好的办法。实在无法实现的话，那就先考虑防晒工具，也要涂抹防晒霜。

所以，想要烟酰胺化妆品达到最佳效果，不想让皮肤返黑，做足以上两步就够了。

下面，再聊聊市面上平价好用的烟酰胺产品，推荐以下三款，价格亲民，真的好用~先拉个清单：

欧莱雅注白瓶olay抗糖小白瓶欧佩美白精华

欧莱雅注白瓶

参考价格：199元

注白瓶是一款美白精华，之所以推荐，是因为它的配方非常完整：用到377来抑制黑色素的生产，再加上烟酰胺来阻碍黑色素转运，同时，还到了辛酰水杨酸来加速黑色素代谢，这是一款能够实现全通路美白作用的精华。

上脸后有一定的滋润度，也不会出现拔干起皮的问题。一点也不夸张的讲，在我第一次用的时候，大概用了黄豆粒的大小吧，就感觉皮肤立刻滋润了，像喝足了水分。再用到半瓶后，就明显看到皮肤白了一度，那种透亮的白皙感，非常明显。

olay抗糖小白瓶

参考价格：148

我特意看了成份，这个小白瓶添加了独家抗糖成分革糖素和997%高纯度烟酰胺，并且和酰苯胺相结合，对黑色素有很强的击退效果。

大佬成分革糖素，很多姐妹可能没听说过吧？它可以去除皮肤暗黄，可以在一定程度上让皮肤不被糖化，所以，喜欢吃甜食的姐妹真的很有必要使用这款平价精华呢~

我闺蜜喜欢熬夜，她皮肤暗沉，用的就是这款only抗糖小白瓶。一开始是抱着试试看的态度买了一瓶，她说，当时是买50ml送45ml，基本上全用掉了。是乳液状的质地，上脸特别的轻盈，大概用了一瓶左右皮肤就白了很多。

欧佩美白精华

参考价格：59

最后这款欧佩的美白精华是今天重点给大家推荐的，也是我用起来不心疼的一款美白精华了。它添加了烟酰胺成分，还有甘油和玻尿酸两个保湿界大佬，可以说是1+1＞2的效果啦~

关键是这款精华的质地还特别清爽，运用了仿皮脂配比，是透明状的精华液质地，肉眼看起来就特别的清爽，使用2~3滴的量，也完全没有油腻感，用来擦脸和擦脖子都不心疼。

本人系美容顾问，20-25岁适合用补水型和保湿型的精华液。

25岁的肌肤是一个分水岭，这时肌肤的锁水能力快速下降，肌肤会感到十分干燥缺水，同时护肤的第一步本就是补水保湿，因此补水型和保湿型的精华乳成为不二之选。

对于大多数人而言，平价好用的精华液才是最为合适的。下面就给大家分享平价好用的精华液榜单top5：美白提亮抗初老全都有，值得收藏！

1、olay光感小白瓶水感透白光塑精华

价格108元

适用肤质：适用于想要美白提亮的人群

主要功效：美白去黄，提亮保湿

在所有可以美白成分当中，烟酰胺的风最大，而这款小白瓶就是典型的具有烟酰胺的美白精华，如果想要改善暗沉美白提亮的话，选择这一款准没错。首先它的价位适中，性价比很高。其次，它的烟酰胺浓度非常的适中，可以放心用。此外它的美白功效真的是非常不错的，用一段时间之后发现脸上的皮肤明亮不少，肤色明显地白了一个度。

对于它的质地，大家也是能够放心的，呈现白色粘稠精华液，相当的滋润，但是却又不油腻，而且上脸的延展性很好容易吸收。

使用感受：光滑，吸收很快，不油腻，推荐。

2、伊丽莎白雅顿粉胶精华

价格109元

适用肤质：各种物质都适用

主要功效：水润通透，帮助淡化细纹

这款精华的成分里面包括视黄醇，抗皱效果是极其不错的，将它作为初抗老精华使用还是非常合适的。而关于它的质地是非常高级的，啫喱质地，涂开之后有微微的哑光感，滋润但是不油腻，用完之后的第二天会发现脸部皮肤状况改善了很多，这一款也是熬夜党挚爱精华之一。

使用感受：精华是特别浓稠的那种，抹完脸以后，脸上特别光滑，很细腻的感觉。希望后期会有更好的效果。

3、薇姿89号微精华

价格 120元

适用肤质：敏感肌专属精华，非常适合敏感肌使用

主要功效：补水保湿，修复面部敏感问题，熬夜救星

这一款成分非常的温和，超级适合敏感肌使用，被称之为是专用来给敏感肌使用的精华，可以28天修复皮肤问题，解决干燥、泛红、紧绷、刺痛、脱屑、瘙痒、灼热这七大问题。我觉得使用效果很不错，如果皮肤状态不好的话强烈安利入这一款，最重要的是性价比超高

使用感受：用了好多年了，不论是水还是润肤，精华露都很不错，滋润型，效果好，护肤品牌值得信赖！

4、AHC高浓度B5玻尿酸精华

价格138元

适用肤质：任何肤质

主要功效：锁水保湿紧致肌肤，使肌肤容光焕发。美白提亮，改善肤色暗沉

这一款的性价比超高，价格很合适，而且量很多，能够用很久。使用效果非常不错，尤其是补水保湿效果，玻尿酸精华还是相当值得信任的。

使用感受：精华补水必备单品，我是沙漠大干皮，尤其是在这个季节，太需要这个精华液了！开始时上脸有点腻，要多拍拍会吸收，肤感和保湿效果都不错！后面上一层面霜，就够了。

5、倩之密修护焕颜精华

价格158元

适用肤质：专为干皮敏感肌研用的精华

主要功效：对抗初老，深层修护，焕颜新肌

市面上的一些抗老精华里面的成分会加速角质剥落肌肤，刺激性强，是皮肤敏感薄弱的肌肤人群并不适合使用的。而这一款非常不错，它是专为干皮敏感肌研用的精华，安全温和，可以放心使用。

它的使用感受也是非常不错的，涂在脸上水润润的，并没有任何的刺痛感，丝毫不会刺激到自己的敏感肌肤。同时它的延展性很强，上脸很好吸收，用一段时间之后就会发现皮肤状态好很多，红血丝没有以前那么严重了，甚至细纹也被抚平了。此外，它的价格也很合适，性价比超高，必须强烈安利。

使用感受：很水润很舒服，刚开始用，感觉还可以，肤色亮了许多 我是之前脸上起红血丝之后才用的倩之密， 它是敏感肌专用，很水润，用起来脸很舒服，不错，打算以后用它了，价格也不算贵，质地蛮水的吸收蛮好的。

以上推荐的几款精华液都是平价又好用的，如果想要买精华液，可以选择以上几款，非常的划算而且很好用，可以放心入！

我在入手第一款护肤品时，会优先考虑大牌产品。虽然它们的价格较高，但是在护肤效果上更不容易出错。

那么如何在大牌护肤品中，快速筛选到适合自己的产品呢？从经典款中选产品，是最省心简单的一个办法。

今天无级将为大家带来4款值得入手的“大牌”护肤品，款款都是实力派，闭眼入都不会错！

一，兰蔻小黑瓶

它不仅是兰蔻品牌的经典之作，也是肌底液护肤品类的开创者。小黑瓶率先将肌底液引入日常护肤步骤中，并且取得了非常卓越的成效。尽管后来也有不少品牌效仿小黑瓶精华，但它一直未被超越。

作为一款主打修护功效的精华单品，小黑瓶也是最早关注皮肤微生态健康的。配方经过升级的小黑瓶精华，二裂酵母一直是核心成分。

推荐理由：作为一款肌底液产品，小黑瓶既可以用于日常打底维护，又可以在急救护肤方面展现其实力。特别是在进行功效护肤期间，如果能够先用小黑瓶精华打底，再涂抹强功效产品，护肤感受更佳。

二，科颜氏A醇精华乳

大厂做出的A醇精华都有自己独特的魅力。不过就A醇成分的特点而言，既要见到切实的效果，又要尽可能做得低刺激并不不容易。而科颜氏这款A醇精华乳，则是一支非常适合用A新手的高效入门款。

核心成分的应用并没有考虑A醇衍生物等其它成分，直接使用了高于起效浓度13倍的01%真A醇，促进表层皮肤焕新，促进深层胶原再生。

推荐理由：A醇功效放大器烟酰胺加入其中，更有效加速皮肤更新，同时稳定肌肤屏障功能，A醇深入作用同时减少皮肤耐受问题。

三，慕拉得a醇精华

如果说前一款A醇精华已经不能满足你的抗老护肤需求，那么进阶版A醇更推荐大家考虑这一支。

作为销量金额排名第一的A醇精华，它不止有高效抗老的功效，更也有独家的配方体系。一般欧美系功效护肤品，对于人皮肤来说，作用力比较猛，也更容易出现不耐受表现。

推荐理由：独特的3A配方体系，将功效，活性和作用力进行调配，让浓度为03%的A醇，实现了温和稳定有效的作用形式。加上保湿体系兜底，让这支精华的使用肤感也是非常舒适的。

四，宝拉珍选20%烟酰胺精华

对于这个品牌相信很多人都不陌生，它家的水杨酸精华也是老网红了。而今天给大家带来的这款烟酰胺精华，是宝拉珍选在抗老抗糖风波中，推出的又一爆款单品。烟酰胺成分的护肤多样性，被广泛普及，但是能将烟酰胺护肤功效实际发挥出来的产品并不算多。

推荐理由：有VC衍生物辅助，外抗氧化内淡色沉。加上促渗成分与植萃成分协同作用，强韧皮肤肌底增强耐受度，对于稳固皮肤深层胶原结构也有不错的效果。

一点个人意见：肤质分为多种如干性、油性、中性、混合性以及敏感性的，不管是美白补水、保湿，还是抗衰老以及清洁都需要根据肤质来选择合适的护肤品，这样才能让护肤品在脸上发挥着最大功效，缓解皮肤问题。

看着天气逐渐变热，相信不少姐妹们也开始着急想要变白，不过呢，姐妹们买美白精华时别一味地追求大牌，一些平价精华效果也很不错。

下面是我以往经常使用的美白精华，收集了5款经典，既平价又好用，推荐给姐妹们~

1、果达儿青橘维他命修护精华

参考价格：98元

这款是韩系精华，主打成分是70%青橘vc和4%烟酰胺熊果苷，对改善痘印和提亮肤色效果都很不错。成分上还是比较干净的，也没有添加酒精和防腐剂等致敏成分，适合敏感肌。

它是透明的啫喱质地，延展性和吸收性都很好，吸收后水润不粘腻，对油皮也很友好。

2、EVM GF精华

参考价格：109元

这款精华的思路还是蛮不错的，提亮肤色的同时还能够辅助肌肤抗初老。

提亮思路上和olay相似，采用了1%sepiwhite和5%烟酰胺预防黑色素的生成和运输，还有乙基vc和VC-IP的加持，能够起到抗氧化的效果，也可以淡化一些顽固的黑痘印。

3、olay小白瓶

参考价格：99元

小白瓶在平价精华中热度还是蛮高的，主要成分是99%高纯度烟酰胺，它能够抑制黑色素的生长、加快代谢黑色素，还能够深入渗透到肌肤中，让其发挥出更大的功效。

乳液的质地让它的肤感轻盈又滋润，不会感觉到厚重和油腻，春夏使用也没有负担，作为入门级的提亮精华还是ok的。

4、格乐喜青橘vc精华

参考价格：98元

格乐喜来自韩国的一个偏冷门的小众牌子，它的主要提取就是VC了，添加了浓浓的沙棘果精华，加上青橘提取，整个精华完全满满的维C。复配烟酰胺、透明质酸钠等成分，可以说既能美白，保湿还很强。

而它的价格在百元左右，性价比相对来说很不错了，值得入手。

5、卡尼尔美白精华

参考价格：58元

这一款美白精华也包含了多种的美白成分，主打维C加377加烟酰胺，这样的成分组合注定了它的美白效果很棒，除此之外，也能解决一些痘印问题。但同时剥脱方面也很猛，不适合敏感肌使用。

小贴士

买美白精华产品也要买适合自己的，从肤质方面做参考。尤其是敏感肤质，购买的时候，一定要参考说明书提示，避免用后过敏反应。

以下是一些适合学生党的美白精华：

Olay小白瓶：含有肌因复合物和高浓度的烟酰胺，可以改善肌肤的黑色素，同时质地轻薄，容易推开，适合油皮和混油皮。

The Ordinary美白精华：含有10%的烟酰胺和熊果苷，可以有效抑制黑色素，同时可以改善粗大的毛孔。建议搭配同款的熊果苷使用，效果更佳。

欧莱雅光子瓶：含有377+烟酰胺的成分，可以抑制黑色素的产生，同时烟酰胺可以阻止黑色素传输到皮肤表层。性价比很高，适合预算有限的学生党。

科颜氏淡斑精华：采用VC乙基醚的衍生物，添加了玻色因抗老成分和软化角质低浓度的水杨酸，还添加了酒精。质地有点粘稠，但是推开后清爽。整体来说是一款非常不错的美白精华，适合预算较多的学生党。

需要注意的是，美白精华并不是短时间就可以见效的，需要长期坚持使用才能看到效果。同时，在使用美白精华的同时，也需要注意防晒和避免熬夜等不良习惯，才能更好地达到美白的效果。