关于护肤、化妆的知识，护肤品顺序

一般来说，清洁面部之后，分子最细的最先使用，才能达到效果。

自然先用水，不管化妆水、爽肤水、柔肤水，名字怎么改，都是水，用在最前面。

再者是精华素，少量均匀全脸之后再用眼霜，记得眼霜是霜了，你22岁可以使用啫喱状的，避免脂肪粒。

最后才是乳液/乳霜，简单区分，乳液适合夏天使用油分较少。乳霜适合冬季，啫喱状的乳霜适合夏季，因为成分不一样。

保养完了之后，这里开始是化妆了，先是隔离，依据皮肤状况选择各种颜色的隔离露，绿色修正偏红肤色，紫色修正偏黄肤色，肤色较白就只用粉色的隔离露。

再是防晒露，防晒之后才能使用BB，通常BB都有一定系数的防晒效果，不是长时间晒太阳，单独使用BB就可以了，不用在脸上抹那么多层。建议这些步骤完成之后用简单的蜜粉或者散粉定妆，会在夏季显得通透不油腻。

其实我奉行的化妆方法就是化繁为简，以少胜多。建议你不用每步都按照书上说的那样全，只要适合自己就好。

上面只是我的一点心得，如果你需要详细的信息，可以再向我提问。祝开心！！

　果酸也叫作做AHA，果酸经常在各种水果中大量存在，果酸包括葡萄酸、苹果酸、乳酸等。果酸是很多女性用来美容护肤的一种食物，美容养颜的办法非常多，有食疗方法，也有护肤品。果酸是改善女性皮肤、收缩毛孔的一种重要护肤成分。

　 女性用果酸收缩毛孔改善皮肤

　果酸可以帮助女性肌肤保持年轻细腻和光滑，我们用的果酸都是从水果中提取的。果酸是存在于多种天然水果或酸奶中的有效成份。其中以自甘蔗中提炼的甘醇酸运用最广。果酸用来美容护肤已经有很多年的历史了，是上世纪人们用来保养皮肤的重要手段。

　 果酸有什么护肤效果

　1、收缩毛孔：果酸有治疗暗疮、粉刺、黑头、脓包、毛孔粗大等表面的皮肤问题，适当地使用果酸，不仅能让我们的皮肤更加的好，还能增加我们的皮肤营养。

　2、改善皮肤光泽：现在的女性朋友大多数都会长斑，而适当的使用果酸就可以起到淡化色斑、褐斑、暗疮印，改善皮肤晦暗无光泽的作用。

　3、缩小皱纹：果酸最神奇的功效可以称得上是抗老化了，我们都想要的年轻不老，果酸就可以通过改善皮肤老化暗黄、细小皱纹来达到效果。

　 果酸的作用

　果酸有非常强大的美容功效，果酸的抗氧化能力非常强，可以促进皮肤的新陈代谢。果酸可以通过促进最外层老化的角质层脱落，溶解角质栓。女性用果酸可以改善皮肤状况，果酸可以促进皮肤对水分的吸收，达到强效美白的功效，以促进胶原蛋白和透明质酸的合成。

　 果酸的使用注意事项

　先测验是否过敏：皮肤敏感者使用前可以先做贴布试验，或是涂抹在手臂内侧，无刺激反应再考虑使用。使用时应该避开黏膜及眼睛周围，口唇附近因为皮肤薄弱，使用时也应该减量。

　不需要使用去角质产品：果酸本身就可以去除角质，不需要再使用去角质的产品，也不要蒸脸，不要过度按摩，以免皮肤受伤。洗脸动作尽量轻柔，避免刺激到皮肤。高浓度的果酸与a酸、维他命c都属于PH酸碱值较低的产品，不建议同时使用。

　增加一些皮肤保护措施：使用果酸时，皮肤因为角质层较薄，由可能对一些外来刺激较敏感，如日晒、风吹及一些含酒精、去角质成份的化妆保养品等。增加一些保护措施，如使用滋润保湿剂、修复药膏是必要的。虽然果酸不像a酸有光敏感性，早晚都可以使用，但是去角质后不擦防晒乳，反而容易晒黑晒伤。所以白天擦果酸时一定要注意防晒，尽量不要让皮肤受到日晒刺激。

　如有过敏要立即停止：皮肤如果出现刺痛、发红、发痒、脱皮等不适的症状，应该立刻停用果酸，可用冷水敷脸10-20分钟，加以镇静，并使用修复乳霜增加滋润保养，严重时可以到医院让医生用修护药膏处理。再次使用时，还是要从低浓度用起，再慢慢增加浓度及使用次数，通过一段时间后会因为耐受性增加而逐渐适应。

　 果酸的使用方法

　首先，我们要从低浓度(1-4%)开始尝试;在开始使用3-7天内，有些人会出现脱皮，出油严重等现象，不用担心，等肌肤适应后会使肌肤的储水能力更强。

　其次，大家在使用果酸产品时，就算是阴天大家也要涂擦防晒用品哟。阴天时反射阳光的紫外线会更多，会晒伤我们的皮肤。防晒品的使用最佳时机应是出门前半小时涂在肌肤上处，额头，颧骨、鼻梁和上唇等都应该均匀涂上。如果所在环境比较潮湿，建议挑选防水系列，并且定时补擦，可以起到有效抵抗紫外线的作用。

　再次，我们要在使用果酸产品之前，先洗脸再使用化妆水20分钟。使用果酸是先擦T型区再延展至面部，从角质层厚的地方至薄的地方，眼部和唇周放在最后。

　然后，使用果酸产品时，最好的使用方式是循环使用，一个月内可以停用两周，让肌肤得到更多的休息机会，这样可以避免伤害皮肤。使用时，要让果酸产品远离眼部周围及颈部肌肤，这些部位的肌肤较幼嫩，很容易受到伤害。

　最后，使用果酸护肤时，停止使用其他的去角质美容产品，还要避免使用A酸，水杨酸等酸性成分的化妆品。在冬季和夏季过后是使用果酸的最佳时期，可以用乳液中和浓度过高的果酸产品。也可以根据需要每周使用一次，有严重过敏的皮肤和在接受皮肤科治疗的患者不宜使用。

　以上我们为大家介绍了果酸的使用功效和用法及注意事项，果酸是非常适合人们使用的护肤用品。果酸有非常好的美白润肤效果，可以帮助女性改善暗沉肤色，促进皮肤的新陈代谢，而且果酸还是非常适合女性滋润保湿、淡化色斑、褐斑、暗疮印等。但是，果酸不适合用的太多。

先用卸妆水，再用洗面奶。

先卸妆，再洗脸，两个步奏都不可以省略。卸妆后，一定要用洗面奶做二次清洁。有时候卸妆之后，会有一种错觉，感觉卸妆油把脸上的污垢全部溶掉了，并且用化妆棉一擦，皮肤立刻透气了。人人都知道卸妆水必不可少。

其实这是因为我们化妆的时候，乳液、隔离、粉底、彩妆，再透气的产品这样一层一层的涂在脸上，也难免会让皮肤产生负担，用过卸妆油把这些都弄掉，再用化妆棉把溶掉了彩妆的卸妆油擦掉。

卸妆常识

1、彻底清洁皮肤，彻底地卸妆，绝对是美容的根本。 卸妆虽然不复杂，可是这一过程总是会在一天结束后要休息的那一刻进行，在这个时候很多人经过一整天的操劳，往往就没有耐心和精力来去掉粉底、眼影、唇膏以及顽固的睫毛液，带着残妆上床抱头睡大觉，长此以往，肌肤怎么能不出现令你尴尬的问题。

所以即便你再累，也要彻底清除脸部残妆，但千万不要胡乱擦拭，弄伤肌肤，要按步骤行事，尤其是眼部、唇部等重点化妆部分。

2、卸妆水(含水量多)适用人群：敏感性肌肤、油性肌肤、混合性肌肤的人。所谓“卸妆水”，并不是说它所含成分中就全部为水分子，事实上卸妆水还是通过产品中的非水溶性成分与皮肤上的污垢结合，达到快速卸妆的目的。

　　果酸是从水果中提取的各种有机酸，是一种上好的美容原料，我们使用果酸的时候要注意一些事项。以下是由我整理关于果酸的用法的内容，希望大家喜欢!

　　果酸的用法

1、从低浓度1-4%开始尝试。

2、如果你的肌肤受损严重，如晒伤或者过敏等，需要给肌肤一个修复过程，可以持续使用三天的舒缓保溼面膜，将肌肤调整至较为健康状态。

　　3、在开始使用3-7天内，有些人会出现脱皮，出油严重等现象，不用担心，等肌肤适应后会使肌肤的储水能力更强。

4、使用果酸期间一定要加强注意防晒。

5、使用果酸护肤时，不宜再使用其他去角质产品，不能随意揉搓肌肤，还要避免使用A酸，水杨酸等酸性成分的化妆品。

6、洗脸，使用化妆水20分钟后，再使用果酸产品。

7、先擦T型区再延展至面部，从角质层厚的地方至薄的地方，眼部和唇周放在最后。

8、可以用乳液中和浓度过高的果酸产品。

9、根据需要每周使用一次，有严重过敏的面板和在接受面板科治疗的患者不宜使用。

10、冬季和夏季过后是使用果酸的最佳时期。

果酸的注意事项

1、果酸本身就可以去除角质，不需要再使用去角质的产品，也不要蒸脸，不要过度 ，以免面板受伤。洗脸动作尽量轻柔，避免 到面板。高浓度的果酸与a酸、维他命c都属于PH酸碱值较低的产品，不建议同时使用。

2、使用果酸时，面板因为角质层较薄，由可能对一些外来 较敏感，如日晒、风吹及一些含酒精、去角质成份的化妆保养品等。增加一些保护措施，如使用滋润保溼剂、修复药膏是必要的。虽然果酸不像a酸有光敏感性，早晚都可以使用，但是去角质后不擦防晒乳，反而容易晒黑晒伤。所以白天擦果酸时一定要注意防晒，尽量不要让面板受到日晒 。

3、面板如果出现刺痛、发红、发痒、脱皮等不适的症状，应该立刻停用果酸，可用冷水敷脸10-20分钟，加以镇静，并使用修复乳霜增加滋润保养，严重时可以到医院让医生用修护药膏处理。再次使用时，还是要从低浓度用起，再慢慢增加浓度及使用次数，通过一段时间后会因为耐受性增加而逐渐适应。

4、面板敏感者使用前可以先做贴布试验，或是涂抹在手臂内侧，无 反应再考虑使用。使用时应该避开黏膜及眼睛周围，口唇附近因为面板薄弱，使用时也应该减量。

虽然果酸被广泛的运用，而且市面上的产品也很多，但诸位求美心切的人除了要对果酸充分了解外，还要求助于专业医生。

果酸的使用须知

长期使用易被灼伤

有调查表明，使用含果酸的护肤品，会增加面板对紫外线的吸收，扩大晒伤机会。据美国食品及药物管理局FDA的研究显示，如果连续接受果酸含量达百分之十、PH值为35的产品，四星期后，面板的抗紫外线能力会减少18%，较其他人易被阳光灼伤。

研究还表明，长期受紫外线照射，又疏于防范，肌肤会因抵抗紫外线而变得又粗又韧，形成更深的皱纹，更为严重的是，患面板癌的机率大大提升。于是，很多人开始怀疑果酸的功效与其副作用。事实上，在使用含果酸成分的护肤品或接受果酸化学换肤时，充分做好防晒工作，便可用得安心。

小心涂擦免敏感

为使果酸产品发挥出最大功效，不妨选择含果酸的洗面奶，可在洗面的同时去除死皮，也可配合果酸润肤霜，让果酸更均匀地停留在面板上。至于含果酸的防晒品就没必要了，只要选用SPF15或以上的防晒品就可以了。

使用果酸产品时，不妨回圈使用，用一个月停两周，给肌肤充分的休息机会，就比较安全。此外，不要让产品触及眼部周围及颈部肌肤，因为这些部位的肌肤较幼嫩。

勿轻视防晒工夫

使用果酸产品时，即便是阴天也要涂擦防晒用品，因为阴天时反射阳光的紫外线会更多。需使用可同时抵抗UVA和UVB且防晒指数达15或以上的产品，防晒工作才算做到位。值得注意是，防晒品需在出门前半小时便均匀涂抹在肌肤 处，尤其是额头，颧骨、鼻梁和上唇等为部位，因为这些部位最易晒伤。此外，如果所在环境比较潮溼，建议挑选防水系列，并且定时补擦，方能有效抵抗紫外线。

测试敏感反应

购买果酸产品可别过分心急，不妨先将产品小范围涂擦，待5-10分钟后，看看面板有无过敏反应。如发现面板又红又痛，或有不能忍受的灼痛感，就应放弃购买。至于美容院所使用的果酸产品，目前尚未有一定的监管，且果酸浓度不一，选择时要多加小心。若是长期吸菸或吸二手菸的人，不宜使用果酸产品，因为这类人的面板较敏感，易受伤害;而患有疱疹的人也不宜使用高浓度的果酸。

角质就是角质细胞，是我们人体皮肤最外面的一层，角质细胞脱落是肌肤新陈代谢的过程，在护肤的过程中，我们就需要定期的去角质，不然角质细胞会堵塞毛孔的，那么，不同肤质如何选择去角质产品？怎么挑选去角质护肤品？下面来看看。

1、磨砂膏效果最强

如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。去角质强度：磨砂膏型面膜型乳液型化妆水型，强度越强表示使用频率要越低，肤质越干越脆弱的也尽量要避开；

2、凝胶和酵素更温和

如果你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细嫩，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。

3、果酸产品小心用

尤其是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度刺激。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。

4、嘴角、鼻翼去角质

有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑，你又拚命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸！

5、护肤常见的错误

1到底是先用精华还是化妆水？

一般的精华都是用在化妆水之后，但“肌底液”的推出，借鉴了日式美容液的用法，在洁面后为肌肤打底，再用化妆水来推进“肌底液”的吸收，这样的说法是有一定道理的。

2防晒霜和隔离霜，哪个先用？

首先我们要来说这个问题：彩妆需要隔离吗？彩妆本来就不是一个被肌肤所吸收的东西，并不需要去隔离它。并且在我们用彩妆之前已经用了一些护肤品，再加上隔离霜，只是多了一层负担罢了。

在彩妆中的隔离霜和我们通常所认识的隔离霜并不一样，准确来说它应该叫妆前霜或饰底乳，根本一点隔离的作用都没有。所以如果是无修饰效果的带防晒的隔离霜，就相当于是防晒霜，两者涂其中一个就可以了。如果是妆前霜效果的隔离霜，那么先用防晒，再用隔离。

3先涂眼霜还是面霜？

眼霜一般用在精华之后，面霜之前。当然这也不是绝对的，如果你先涂面霜，把眼周的位置空出来最后涂眼霜，也是可以的。

4敷面膜前需要用哪些护肤品？

敷面膜先用化妆水，一般指的是清洁面霜之外的面膜，除了清洁面膜是洁面后直接敷，其它类面膜，先用化妆水和精华会起到更好的效果，面膜的封闭性会加强前面水和精华的吸收。

但乳液就没有必要了，倒是睡眠面膜是需要在水、精华、乳或面霜完成之后涂。

在掌握了基本顺序之后，再了解以上这些易出错的护肤顺序，相信你在护肤上就不会出问题了，希望大家的皮肤越来越好哦！

不能一起用。

果酸具有去角质的作用，长期使用可能导致角质层变薄，皮肤更容易受到刺激，因此一般不建议长期使用果酸产品，使用过程中不要联合使用其他去角质产品。而且使用果酸后，皮肤更容易晒黑晒伤，因此要注意防晒。

扩展资料：

果酸和水杨酸最大的不同点是果酸是水溶性的，而水杨酸是脂溶性的，这使得水杨酸更容易渗透入充满油脂的毛孔，去除毛孔中老化的角质细胞。水杨酸适合用于黑头粉刺和青春痘的治疗，果酸则较适合用于受紫外线伤害而老化的皮肤。

根据肤质和保养方法的不同，每天应使用果酸或水杨酸的产品1~2次。果酸或水杨酸产品使用的顺序是在洗脸后使用，如果使用化妆水，应在化妆水干了以后使用。在果酸或水杨酸被皮肤吸收后，再使用保湿品、面霜、防晒品或粉底。

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