湿敷前后的护肤步骤

湿敷前后的护肤步骤

湿敷前后的护肤步骤，湿敷就是把化妆水倒在化妆棉或纸膜上，敷上几分钟后取下，能达到补水的效果。但是人们在湿敷前后也是要做好护理的，下面我分享湿敷前后的护肤步骤。

湿敷前后的护肤步骤1

湿敷用薄的还是厚的化妆棉

化妆水湿敷建议选用薄款无纺布材质的化妆棉。

无纺布化妆棉相对较薄，触感也略粗，但它的吸水能力强，用来湿敷非常节约化妆水。

而且由于触感比较粗糙，所以无纺布并不适合用来擦水乳、卸妆等，用来敷在脸上并不需要摩擦皮肤，既能避免摩擦给皮肤 带来的伤害，也能节约化妆水。

湿敷前后的护肤步骤

1、卸妆

有化妆的话要用卸妆产品来卸掉脸部的彩妆产品；有涂抹防晒霜和隔离霜的话要用卸妆水配合化妆棉来擦拭。

2、洗脸

选用温和型的弱酸性洗面奶，揉搓出泡沫后涂抹在脸上进行适当按摩，最后用温水冲洗干净。

3、湿敷

取几片薄化妆棉，用化妆水彻底浸湿后贴在脸部两颊、下巴和T字区域，注意鼻翼两侧、额头和嘴角等隐蔽处要完全服帖。

完全敷好后如果发现有翘起的`位置，可以用喷雾来补充湿润度。等待5分钟左右就可取下化妆棉。

4、护肤

取下化妆棉后不需要洗脸，要赶快开始后续的护肤工作，因此湿润的皮肤状态更有利于护肤品的吸收。

按照护肤顺序，依次使用化妆水、精华液、眼霜、乳液或面霜来锁水保湿。

湿敷前后的护肤步骤2

湿敷的技巧有哪些

一、化妆棉要彻底浸湿

怎么湿敷对皮肤好呢？看似简单的湿敷疗法其实大有学问，使用方法不正确很容易导致皮肤干燥越来越干，效果适得其反。首先，在湿敷的同时，千万不要省用化妆水，一定要将化妆面膜彻底沾湿或者浸湿不滴水的情况下使用。另外湿敷的时间要掌握好，避免化妆棉吸干后到吸收皮肤水分。

二、选择适合的化妆水

湿敷最为显著的护肤功效就是给皮肤补水，湿敷和敷面膜一样是直接性的接触肌肤，所以，化妆水一定要根据自己的肤质和需求进行使用，避免使用有刺激成分的化妆水，建议选择温和型和适合自己需求的功能性化妆水最佳，例如补水为主的化妆水最适合使用。

三、湿敷尽量选用化妆棉

或许很多妹纸认为，湿敷使用化妆棉比较麻烦，所以喜欢用面膜纸代替化妆棉使用，虽然可以但我建议用化妆棉最适合，因为化妆棉对皮肤的服帖性和吸收能力以及封闭效果更佳。可选择多层可撕的化妆棉非常不错。

四、湿敷时间要掌握好

湿敷和敷面膜有着相同的性质，时间不宜过长，因为敷的时间太久不仅皮肤吸收不了，皮肤水分也会蒸发，皮肤反而干燥气力啊。一般建议湿敷大约5分钟左右即可。

五、湿敷后进行后续保养

湿敷具有补水的作用，使皮肤快速水润起来，但湿敷完后一定要立即进行后续的护肤品使用，例如保湿乳液、精华以及面霜的护肤品，此时更利于肌肤吸收，同时帮助皮肤保湿起到锁水的效果。

注意小TIPS

湿敷是可以加入其他的精华的，主要还是要根据你的需要

湿敷之前要注意手的和化妆棉的干净清洁，湿敷的时候要保持化妆棉的湿度，不要太干，而且要注意敷的时间。和面膜是一个道理噢。

用喷雾先喷湿化妆棉，挤干，再倒化妆水，一样可以达到很好的效果。

湿敷的化妆水的挑选

1、湿敷的化妆水绝对不可以将就。

挑选湿敷的化妆水需要温和，同时避开一些刺激性的成分，比如浓度非常高的酒精、高浓度果酸、水杨酸、挥发性醛、醇（精油）、香精、和一些过敏的成分等等。

含有乳化剂，酒精，酸成分的水，长期使用会破坏肌肤屏障，所以还是建议间隔时间来进行湿敷，特别是酒精和酸，这两样的话算是油皮亲妈吧，会剥落角质，如果你角质够厚可以，但干皮和敏感皮就算了。含乳化剂的水虽然能够暂时的改变肌肤状态，但长期也会使得角质层松动。偶尔敷一敷就好。最适合以及有效湿敷的是精华水，不过精华水价格不菲噢。

简而言之就是，湿敷要根据自己的肤质来挑选产品，也要有间隔的进行湿润敷。

2、 按自己的诉求来选。需要美白还是补水。根据自己的肌肤和状况来选择，才是最对的。

面膜任何季节都必不可少！想要发挥面膜的最大功效，敷面膜前中后都必须跟着“补水、保湿、锁水”三步走。下面详细给大家讲讲！

如果你的皮肤变得干燥，滋润是护肤重点。滋润包括了补水保湿锁水三步，补水保湿可以通过补水保湿的水乳和面膜实现，而锁水一般通过保湿面霜的封闭性才实现。

那么水、乳液、面霜、面膜在整个滋润过程中都是充当怎样的角色呢？

1保湿水

保湿水用在洁面后敷面膜前，以及敷面膜后使用。

敷面膜前使用：

敷面膜前先涂一些保湿化妆水，可以舒缓肌肤的缺水状态，还有助于后续面膜精华的吸收。因为保湿水可以均衡肌肤的PH值和补充肌肤基础的水分，帮助打开肌肤毛孔的吸收通道。 很多宝宝冬天在敷面膜的时候感觉肌肤刺痛，往往就是因为肌肤缺水造成肌肤表层有微创伤口，面膜中的水分突然补充刺激了伤口而导致刺痛。建议宝宝们在敷面膜前先用一层保湿水，补充肌肤表层水分后再敷面膜，就可以很好的避免刺痛感了。

敷面膜后使用：

敷面膜后使用保湿水，道理很简单，就是进行基础护肤步骤的第一步。

2保湿乳液&保湿霜

保湿乳液和保湿霜都是在敷完面膜后作为基础护肤步骤使用。

别以为敷了面膜肌肤吸收了营养和水分就万事大吉了，这只是吸收了，不代表能保留很久。想要更持久地保留营养和水分，必须“封闭”，而封闭就必须进行后续的保养。 敷完面膜后的基础护肤，保湿水是第一步，当然你懒的话也可以省略。保湿乳液是第二步，它的作用是进一步补充水分，主要还是补水。

保湿霜是关键的一步，因为霜的质地含有油脂，而油脂有很好的封闭性，所以使用保湿霜可以给锁住肌肤水分和养分。

敷面膜后要不要洗？

最后讲一下大家都关注的问题：敷完面膜后精华液还没吸收完，到底要不要洗？这个嘛，必须参考面膜的产品说明，如果说明必须洗，那肯定要洗的；如果写了不用，那就可洗可不洗。

在可洗可不洗的情况下，还要看季节和肤质。首先是季节。夏天气温高，精华液不洗的话会增加皮肤负担容易闷痘，建议洗；

秋冬气温低，精华液不多的话可以轻轻按摩几分钟后直接进行基础护肤步骤。精华液多且粘腻的话建议洗掉，毕竟面膜的核心养护时间其实只是敷着面膜的15—30分钟嘛。

其次是肤质。如果你是油皮混油皮，建议洗；如果你是大干皮，可以不洗。

温馨Tips：

对于女生来说，大姨妈结束后的第一个星期敷面膜效果更佳，因为这个时期的肌肤吸收力最佳，多使用面膜、精华液等高浓度的护肤品，肌肤能获得更多营养呢。

讲解得差不多了，更多护肤干货，欢迎关注小颜~如有转载，请注明出处~

小颜，护肤龄10年 90后护肤达人，大家还有什么护肤问题也欢迎在评论区提问哟！

面膜前不用擦水乳！

面膜后清水冲洗干净！不要舍不得面膜里的精华液，可以吸收的在敷面膜期间已经吸收掉了~（尤其敏感肌，面膜后请冲洗掉！！！

然后，要进行正常护肤步骤：水，乳，霜啥的~这样才可以使皮肤持续保湿！使敷面膜的效果更好！

　进来看一下，敷面膜之前要擦水和乳液吗

　现在青春期的女孩子都已经开始，化妆了，化妆的首要前提就是得先，护理好自己的皮肤，只有皮肤，护理好了，化妆也就比较容易了，如果皮肤比较差的话，那么化妆会很容易出现，粉的现象。既然要护肤的话，敷面膜肯定是必须得要的。但是有些人并不知道，敷面膜应该怎么敷，步骤是怎么样的，敷面膜之前要不要擦水和乳液。接下来我给大家说一下，敷面膜之前到底要不要擦水和乳液。

　　首先，一般敷面膜之前都得用洗面奶清洗干净，自己的脸部，等水干了之后才敷面膜，但是如果在洗完洗面奶之后发现自己的皮肤比较干燥的话，就可以先擦一个水，然后再敷面膜，乳液可以不用擦。擦水的主要作用就是，保证皮肤相对，湿润一些，在敷面膜的时候，面膜纸不至于敷上去就立即变干了，保持的时间也比较久。

　乳液是可以不用擦的，乳液其实主要的作用就是保湿。但是，既然已经擦了水了，乳液也就不用擦了，水里面也有保湿的成分，并且敷面膜也是在给皮肤补水，擦了乳液可能，还会导致面膜的营养吸收不进皮肤里面。因此，在敷面膜之前，脸比较干的话，擦一个水再敷面膜，不用擦乳液。

　如果皮肤不干的话就可以不用擦水，直接敷面膜。比如说像夏天，夏天的时候，大家的皮肤基本都还挺湿润的，不用擦一个水在敷面膜。冬天的时候皮肤就比较干燥了，可以先擦一个水，然后再敷面膜效果比较好。

敷面膜前：要水不要乳；敷面膜后：要水也要乳。

一年四季面膜是不能断的，敷面膜其实不能没有太多讲究啦，只能说上面说的，也只是依照个人习惯而言，而不是强制的非这么做不可。

首先呢，敷面膜之前要先做面部清洁，也就是先用洗面奶洗脸，这个大家都知道为什么的吧，毕竟如果脸上脏脏的，呃，会不会面膜把脏东西敷毛孔里，哈哈哈。特别是一定要先卸妆，经常看到一些微商广告各种敷面膜的视频照片，特别妆都没有卸，请去死一死算了，还敷面膜捏。

然后用化妆棉沾化妆水擦拭面部，为啥呢，这其实有两个作用，第一个是脸上有水，自来水或者是洗面奶残留之类的，用化妆水做一下二次清洁；第二个就是，你脸上是湿润的状态的时候皮肤的通道更容易打开，可以帮助你更好的吸收后续的面膜精华。

其实这也是为什么涂精华前会用下化妆水一样，虽然不用也没关系，但是用一下更好嘛。

我以前刚开始用面膜的时候很喜欢洗完脸，等水分干了之后再敷面膜，因为我当时觉得脸干干的，肯定更需要营养，面膜的精华会更好吸收！！！好有道理是不是！！！所以如果你喜欢就是不擦化妆水也是可以的啦。

敷面膜之后要先进行之前的保养步骤，也就是水，精华，眼霜，乳液，一个都不能少，当然按你平时的顺序来就行，如果你没有用精华和眼霜，那就直接上水乳。

为啥呢，因为敷面膜之后如果不加“封闭剂”的话，那么你的皮肤的水分也会很快蒸发掉，那你面膜的效果就要大打折扣了，而乳液或者是面霜就充当了封闭剂的效果啦。

然后呢前面的护肤步骤也是必不可少的，比如说水，如果你的面膜很黏的话，其实会影响你后续护肤品的吸收的，用水擦一下就可以了，很多人都问需不需要洗脸，其实要洗也是可以的，不过我觉得蛮浪费，所以我的做法是用化妆水擦。

面膜你只需要当成是一周里面加餐就可以了，加菜是正常的可以理解的事情嘛，总要吃点好的犒劳下自己，但是加了菜其他就不用吃了么，肯定不是嘛~~~这样应该就比较好理解啦~~~~

面膜在秋冬季可以说是必不可少了，它能快速地帮你的皮肤补充到水分，但是很多人都不知道敷面膜的正确步骤。

其实当我们洗完脸之后、敷面膜之前，是需要先擦一层保湿水的，因为洁面后的皮肤非常干燥，先涂上一层保湿水可以舒缓肌肤的缺水状态，还有助于后续面膜精华的吸收。当然，你可以先将面膜内多余的精华挤出，均匀涂抹在脸上，这和保湿水的功效是一样的，这也是为什么像彩虹三部曲这类的分步面膜内会有一个步骤是保湿精华的，后续再敷面膜的话可以达到事半功倍的效果。

然后敷完面膜后用指腹按摩脸部精华吸收后，可以用清水轻轻洗去我们脸上残留的精华液，因为敷完面膜后的皮肤已经是补水饱和的状态了，对油皮或痘肌来说，残留的精华液不及时清洗，可能会导致皮肤的敏感或闷痘等问题。

最后就是敷完面膜以后，也应该进行正常的护肤步骤：保湿水——眼部精华——眼霜——面膜精华——乳液/面霜，后续的护肤步骤也同样很重要，因为它能足够保障锁住你面部的水分和保湿度。

养成定期敷面膜的习惯很重要，不过敷面膜的周期也要相对注意，基本上2-3天一次就可以了，过于频繁也不是好事，根据自己的肤质和皮肤状况去挑选适合的产品和护肤周期。希望各位小仙女都能拥有更好更白透的肌肤呀~

如果你是大干皮。敷面膜前是可以给皮肤加点料，这样敷面膜效果会更好。也可以用精华类护肤品在脸上打底，然后再敷面膜。这样是为了形成一个较为密闭的空间，可以让之前涂的精华更加充分的被肌肤吸收。 如果你是混油或者是大油皮，痘痘肌绝对不要试。 不然就会形成痘痘和闭口。混油和油皮，切记不要让皮肤湿度太高。

做完面膜后一定要擦水，乳液面霜。面膜是补水。后续的保养是为了锁水，不然面膜就白敷了，水分还是会流失。

题主你好，

一般来讲，清洁完面部可以直接敷面膜，如果你有需求也可以擦一层二次清洁水再敷面膜。

敷完面膜后，建议轻轻拍打使面膜精华完全吸收，然后上一次乳液或面霜锁住水分，起到保护屏障的作用，不然滋润度不够可能导致皮肤失去水分。

敷面膜前最好洗脸乾净，拍一点水，再敷面膜，乳液不用拍，这样有利於皮肤吸收面膜中的精华，敷面膜就是为了皮肤能吸收嘛，敷面膜後，用手按摩脸上的精华液，几分钟等精华吸收以後再洗脸，然後再拍爽肤水，乳液，涂精华，面霜，眼霜

如果你是油皮的，最好不要拍乳液再敷面膜

中干性肌肤敷面膜前建议用爽肤水精华液打底，再敷上面膜，这样子可以让皮肤更好吸收和改善。

油性混合型皮肤，敷面膜前可以用化妆棉湿敷爽肤水一分钟，再敷面膜，这样子可以更好改善毛孔和水油不平衡等问题。

敏感肌肤和脆弱肌肤，敷面膜前可以涂上修复啫喱或者冻干粉，再敷上面膜，这样子可以提高面膜吸收和皮肤的免疫力。

面膜是女人的必备品，敷面膜前先洗下脸，让脸上有水分，然后涂层水，就可以敷面膜了。敷多久看下说明书。

敷面膜之后，必须涂水，乳液，最后在涂保湿霜。保湿霜是居然琐水作用。

需要。

贴面膜前涂不涂爽肤水，需要视你的面膜类型而定。

若你敷的是贴片式面膜，那么敷敷面膜之前可以不需要涂爽肤水，因为贴片式面膜具有补水保湿功能。

更多注意事项：

若你使用的是免洗面膜，亦可以敷面膜前使用爽肤水，可以帮助打开毛孔，让肌肤吸收更多的水分和营养，而且这种面膜能够阻挡肌肤的水分蒸发，能够长时间深层滋润肌肤。

当然，贴面膜前需要做好洁面工作，这是贴面膜前的第一原则。

若你涂的是泥浆面膜，最好在涂之前使用爽肤水，因为泥浆面膜在敷的时候会容易变干，并且大多数的泥浆面膜都是清洁面膜，爽肤水能够帮助打开毛孔，让清洁更彻底，还可以滋润肌肤，防止肌肤的水被吸收掉。

清洁类的面膜最好在洗脸之后直接使用，什么化妆水都不要擦。

如果是浸透了大量美容液精华液类的面膜，属于深层保养的，可以薄薄的抹一点同品牌·同系列的化妆水；

美白类的同上，但最好选用的是同一个牌子和系列的化妆水，不然很可能因为成分的不统一造成吸收方面的妨碍，就浪费了面膜的功效。

甚至一些皮肤容易敏感，或者最近非常疲劳的人，会因不同护肤品成分混用而引发面部的过敏和皮疹，适得其反。

敷面膜前要擦水和乳液吗

敷面膜前要擦水和乳液吗，在清洁完脸部后，直接把面膜敷在脸上即可，如果之前就用了水和乳液，就是画蛇添足，还会使得肌肤过于饱和，以下是敷面膜前要擦水和乳液吗，欢迎阅读！

敷面膜前要擦水和乳液吗1

敷面膜前不需要用水和乳液，在清洁完脸部后，直接把面膜敷在脸上即可。在洗完脸后，毛孔会处于扩张的状态，如果先用水和乳液，就会影响面膜的使用效果，而且乳液一般质地有些粘腻，敷面膜前用它，脸部会更粘。如果是油性肌肤，可以先用爽肤水擦一遍，然后再敷面膜，爽肤水具有二次清洁的作用，其它的化妆水没有。

水和乳液本身对肌肤就有补水的效果，不同的是面膜是深度补水，如果之前就用了水和乳液，就是画蛇添足，此外，还会使得肌肤过于饱和，从而出现营养过剩的问题。在敷面膜前，只需要做好一件事情，就是清洁。只有保持肌肤清洁的状态，在敷面膜的时候，水分才可以被肌肤真正地吸收。如果没有做到彻底清洁，肌肤表面的垃圾就会随着面膜进入毛孔里，不仅堵塞毛孔，也会影响肌肤吸收。

对于脸部清洁，日常中最简单的清洗方法是洗脸，洗脸也是一件很讲究的事情。首先，要选择适合自己的洁面产品，这个主要根据不同的肤质来选择，油皮适合泡沫型的氨基酸洗面奶，干皮适合保湿补水为主的洗面奶，混合皮也可以用氨基酸洗面奶。第二，水的温度要适合，保持水温在40度左右，太高的水会伤害皮肤的皮脂膜，太冷的水无法彻底清洁；第三，洗脸的次数不要过于频繁，早晚两次就好。最后是洗脸的手法，洗脸前先把洗面奶挤在手心，两手合并，把洗面奶搓出丰富的泡沫然后再涂脸，在脸上打圈按摩几分钟后再用清水清洗。

洗脸只是最简单的清洁方法，只是给肌肤表面进行清洁，还有一个是深层清洁，可以深入肌肤内部，把毛孔里的脏东西清理出来，一般深层清洁都会使用深层清洁的面膜，多以泥状质地为主，洗完脸厚涂在脸上，大约十五分钟左右就可以洗掉了。在敷面膜前先进行深层清洁，补水效果会更好。但是深层清洁不可以每天都做，油皮一周一两次，干皮一周一次，敏感肌一月两次。

敷面膜前要擦水和乳液吗2

敷面膜要注意以下几点：

1、敷得越久效果未必越好，皮肤只会吸收所需的营养，时间长反而会减退皮肤吸收能力；

2、皮肤需要一段时间才可完全吸收面膜的营养，上妆前短时间内尽量不要敷面膜，否则容易脱妆；

3、敷面膜后用手指轻拍皮肤以及轻按面部穴位，提高皮肤吸收力。

居家敷面膜要做到以下要点：

自己美容也要注意频率等小细节，因为不注意的话，容易美容不成反让皮肤不堪折腾而出问题，小事也变大事了。

1、敷面膜一般不超过30分钟

有的美眉以为面膜敷得越久越好，有的人更是晚上睡前把面膜敷上，第二天醒来才撕掉。其实，每次敷面膜一般不超过30分钟，或者达到八成干就行了。不然过干的面膜撕下时会伤害皮肤，而且过干的面膜还会反过来吸收面部的水分呢！

2、面膜的使用频率不能太密

你是否以为每天都做面膜，皮肤就一定好？其实太频繁地敷面膜，只会让肌肤负担过重，不是好的护肤方法，一周做两次就够了。

3、每次敷面膜不能太厚

面膜越厚，营养越够？不是的，太多的营养，肌肤一下子吸收不过来，过厚的面膜反而会让肌肤透不过气来，缺氧的肌肤又怎么会漂亮？

4、谨慎选择面膜种类

人的脸部皮肤和身体的皮肤一样，是有可能对某种成分起过敏反应的`，它甚至比身体的皮肤更容易敏感。而脸面是形象的窗口，一旦过敏留下疤痕，对形象的影响可谓巨大。因此，如果你曾经对某种化妆品或属于过敏体质的话，则要多留意面膜的选择，适合别人的不一定就适合你。

测试方法：可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜，20分钟后若无过敏反应，则可尝试敷在脸上。

5、敷完脸后要搽护肤霜

有的人以为面膜已经让皮肤吸收营养了，那敷脸后就不必涂抹护肤品。其实不然，面膜的护理多是去除死皮和补充皮肤深层营养，若没有皮肤表面的锁水，营养还是容易很快流失，因此敷完面膜后也要涂抹护肤品。

6、不要敷完脸后立即上妆

有的人为了上妆好，特意敷了面膜。其实敷脸刚完成时，肌肤会很敏感，立即上妆会让皮肤有敏感反应，应该尝试一下一日素面的感觉，下回再化妆。