化妆水哪家好？什么牌子的化妆水好用？

化妆水是基础护肤不可缺少的产品，选择一款化妆并不难，但是选择一款适合自己的化妆水是很难的，因为在不同的年龄和季节，化妆水的选择是不同的。化妆水用得较快，不过选择一款合适自己的化妆是很好的，那么，化妆水哪家好？什么牌子的化妆水好用？

1、会回购的化妆水推荐

1、雅诗兰黛红石榴鲜亮焕采精粹水48000/200ml

回购理由：过了25岁就该入手雅诗兰黛的红石榴水了!这款水是滋润型，质地比较粘稠，吸收渗透超快，一抹就能被皮肤瞬间吸收。专为干皮MM定制，与干燥的秋冬可谓绝配。而且石榴水的味道超级好闻哦~

2、希思黎花卉爽肤水45000/250ml

回购理由：花卉爽肤水是希思黎的明星产品，适合中性、干性及敏感性皮肤。蕴含玫瑰、金镂梅及矢车菊等镇静舒缓的花卉精华，调理肌肤，令肤色明亮光泽。具有舒缓、柔软作用，收缩毛孔并带给肌肤清新的感觉。

3、伊索维他命B与绿茶平衡调理液24500/100ml

回购理由：来自澳洲的天然护肤品牌，一年四季都适用的爽肤水，混油皮MM的最爱!混油皮用控油的会觉得干，用滋润的会觉得腻，而这款爽肤水就介于控油与滋润的中介点，既不会太干，也不会太油。蕴含的维他命B和绿茶成分，促进细胞更新和修复，对有痘印的皮肤也十分有效哦!

4、科颜氏金盏花植物精华水22000/125ml

回购理由：不要嫌弃它的味道，它里面的金盏花都是纯天然纯手工加入的，不含酒精哦~这款水不仅保湿，还能镇静皮肤，预防粉刺和痘痘，顺便还能去个痘印。添加了天然金盏花成分，能温和清洁和舒缓中偏油性肌肤、均衡调理肌肤的油脂，适合各种肤质使用，尤其适合油性肌肤与有青春痘困扰的混合性肌肤。

5、娇韵诗温和爽肤露21000/400ml

回购理由：娇韵诗爽肤露是一款温和保湿的化妆水，含有阿尔卑斯山草药，能柔化肤质~这款水主要是用来做二次清洁，在洁面后使用，温和地去除洁面奶的残留，适合中性和干性的肤质。不含酒精，怀孕和敏感肌的MM都可以大胆使用哦!

6、倩碧明肌净透水18000/200ml

回购理由：在有效并温和清理皮层的同时，保持肌肤水油平衡，令肌肤不干燥。同时提升皮肤光亮度、光滑度和柔软度，使后续滋润品更好的吸收，改善肌肤问题。这款水比较使用用来作二次清洁，别忘了配上化妆棉清洁肌肤哦!

7、Naturie薏仁水5900/500ml

回购理由：风靡日本乃至亚洲的保湿美白圣物，只要身边有一个人买了，一不小心就发现周围已经人手一瓶了。这款薏仁水性价比真的超高，保湿、美白，质地十分清薄，温和，没有味道，小编就是每天用来泡纸膜或者敷脸的。但实际上小编也没有觉得它很好用，不过就三个星期一瓶一滴不剩，现在只囤了4瓶在柜子里而已。

8、明色有机玫瑰收敛水8600/200ml

推荐理由：这款化妆水cosme大赏排名第一的产品哦!这款水十分温和，主要功效是补水保湿、收敛毛孔，有淡淡的玫瑰香味，但并不是香精的那种味道。喜欢玫瑰香味护肤品的小编自从不小心买了它，它就成了小编无限回购的一瓶化妆水。这款可是连挑剔的小编妈妈都赞不绝口，一买就买4、5瓶的化妆水哦!

2、保湿化妆水推荐

1、兰蔻水份缘舒悦保湿化妆水RMB32000/50ml

推荐理由：舒缓肌肤及强效保湿的化妆水清洁肌肤最后的一个步骤，可湿润并柔软肌肤，帮助后续保养品的吸收，同时达到再次清洁的效果。同时含有甘油和蜂蜜能立即补充水份，达到长久保湿的功效。

补水保湿指数：★★★★★

2、无印良品美白化妆水(滋润型)RMB60000/200ml

推荐理由：添加有效成分_他命C及_他命E___，可淡化肌_黑斑、雀斑。_香料、__物油，成弱酸性。而且保湿效果也是棒棒哒。

补水保湿指数：★★★★☆

3、蝶翠诗水奇肌保湿化妆水RMB19500/120ml

推荐理由：将胺基酸紧紧锁在角质层_，加强提升肌肤的保水力。使用触感清爽、不黏腻，优越的润泽力，能迅速渗透至角质深层，深度滋润。

补水保湿指数：★★★★☆

4、宝拉珍选保湿滋养化妆水RMB17800/118ml

推荐理由：独特的抗氧化配方是肌肤水样柔嫩;细胞传导因子调理皮肤到最佳状态;非常温和，绝无刺激性;清除最后一丝彩妆和脸部污垢的残余;百分百不含香料和色素。

补水保湿指数：★★★★☆

5、肌研弹力肌保湿化妆水RMB12000/170ml

推荐理由：深入肌肤底层，补充水分，减少皱纹及细纹，使肌肤由内而外饱满有弹性;增强其抗氧化功效，赋予肌肤丰盈弹力;弱酸性，低刺激性，不含香料，油份及酒精;让肌肤享受深层的柔滑紧致。

补水保湿指数：★★★★

6、美丽加芬透明质酸保湿化妆水RMB9900/200ml

推荐理由：透明质酸能够锁紧更多水分，补充肌肤所需水分，形成锁水保湿膜!能迅速渗透肌肤角质层，滋润直达肌肤内，保湿补水，让肌肤水漾柔滑。帮助其他护肤品成分更好发挥，令功效更显著。

补水保湿指数：★★★★

7、泊美保湿化妆水RMB7000/150ml

推荐理由：渗透至肌肤，滋润满满，塑造水润柔嫩肌肤的保湿化妆水。配合植物倍水润复合精华令肌肤滋润满满。水润触感，渗透至肌肤，塑造柔嫩美肌。配合柔柔的花香。

补水保湿指数：★★★☆

8、霓净思玻尿酸保湿化妆水RMB4700/120ml

推荐理由：霓净思玻尿酸保湿化妆水补充水分，重启活力肤质!精选天然海藻精华，搭配玻尿酸小麦多醣。能调理洗脸后的肌肤，回到平衡状态，同时帮肌肤保湿、注入大量水分、柔软肤质，促进后续有效成分吸收。

补水保湿指数：★★★☆

好的化妆水推荐

爱美的女孩们，出门前都会精心打扮一番，化妆水是必备的美容用品。很多时候我们都不能正确地选择适合自己的护肤品，其实选择了对的护肤品，美肤效果可以事半功倍。下面就来聊聊大家都有什么好的化妆水推荐吧。

一、化妆水可以补水吗？

1卸妆水之所以可以卸掉妆容，主要是运用了以油溶油的原理，所以用过期的卸妆水来擦拭皮鞋，皮包或是皮衣，能起到很好的清洁作用。用卸妆水擦拭皮具之后，再用干净的布擦拭几遍，皮具就会重新恢复光泽了。

2在干净的布上倒少量卸妆水，可以用来擦拭灶台上的陈年油渍，待油脂基本上被擦拭干净之后，再用干净的抹布擦拭一遍即可。

二、日本化妆水推荐

下面把几款日本比较火爆的两款好的化妆水推荐给大家：1、SANA豆乳美肌化妆水具有优越的保湿力!超浓润浸透感!滋润度与弹力感UP!利用遗传工程研发的豆乳发酵液，含有弹性配方，利用缺乏弹性的肌肤最需要水份及酵素的道理，给肌肤最滋润的呵护。EstheDew樱桃精华保湿化妆水，含有樱桃精华以及EstheDew的专属胎盘素配合质地轻盈，无色素，透明质地。用上之后保湿度很好。适合各种皮肤一年四季使用。保湿度好，清爽又不会粘腻。敏感皮肤用了也不会刺激哦!2、菊正宗日本酒高保湿化_水高保湿款，极力推荐干性和偏干性的MM使用。使用了菊正宗的纯米吟酿酒,从清酒中提取具有强烈保湿效果的氨基酸。在日本大受年轻女士的喜爱!一直受到COSME美容等各大网站美容美妆排行榜的青睐!此款产品即使在夏日里面使用也不油腻哦,也是500ml的大容量哦~

三、、公认8款好用的化妆水，最便宜的竟然不到一百元

1、Freeplus芙丽芳丝保湿修护柔润化妆水，参考价格：100ml120元。敏感肌干皮爱疯了的一款滋养水!6种植物成分萃取而成，不含酒精，不含香料，不含色素，不含矿物油，质地比较浓稠，上脸瞬间时就被吸收了，保湿效果很好，不像一般那种浓稠的化妆水上脸后，有一层油浮在脸上(生无可恋)的感觉。

在皮肤状况不太好，或是换季什么的，都能够吸收得很好。大油皮如果在夏天不想用乳液但又想保湿，这款还可以当乳液来用!

2、城野医生毛孔收敛水，参考价格：100ml128元。便宜高效超具性价比!清除黑头角栓+收毛孔+清洁补水，天然乳酸使皮肤没有负担的祛角质和脏污，使肌肤柔软，毛孔通透，不发黑，有效抑制皮脂分泌，防止毛孔进一步扩大。

想收毛孔的肯定都买过这款!毛孔系列算是比较平价的，适合油皮，而且很清凉、很适合夏天

每分钟就能售出3瓶的毛孔紧肤圣水，化妆水敷脸后有凉凉的感觉，轻轻擦拭就能把毛孔里的油脂黑头擦掉，一瓶用完毛孔明显变小，程野医生品牌本身很低调，很少做广告，产品却一直在cosme榜单上屹立不倒，可见功效非同一般，推荐!!

3、乐敦CC美白化妆水，参考价格：170ml88元。近期很火一款化妆水，质地也是比较浓稠的，吸收快，不黏腻。这款产品普遍反映对毛孔粗大有一定的改善作用，且不会对痘痘粉刺肌肤造成负担，并在一定程度上能够抑制痘痘粉刺的生成。另外高浓度VC成分的产品，为达到更好的美白效果建议晚间使用比较好哦。

以上是我给大家收集的好的化妆水推荐，你喜欢吗喜欢的赶紧收藏起来吧。爱美的宝宝们你现在知道化妆水的功效了吗我们日常飞皮肤护理不但要用化妆水，而且还要使用好的、适合我们自己皮肤的哦。

相信大家应都知道化妆水的作用，市面上的化妆术有很多种类的，不同品牌的化妆水有不同的效果，有的化妆水有美白的作用，有的化妆水有控油的作用，还有些化妆水有保湿的作用，好的化妆水可以给肌肤做二次清洁，能为肌肤做保养的工作，下面，给大家介绍几种保湿效果好的化妆水。

1、保湿效果好的化妆水

推荐1、黛汐魅黄金奇异果凝时焕肤果汁爽肤水

参考售价：11000元

参考规格：120ml

产品详情：富含“青春密码”维生素E的黄金奇异果，增强肌肤紧实弹性，塑造御龄美肌；汲取肉毒杆菌注射微整形灵感，添加缩氨酸诱导胶原蛋白合成，赋予肌肤抗老养分，守住恒时年轻肌肤；蕴含透明质酸，天然保湿因子，加强肌肤保湿度，牢牢锁住水分，焕活水润饱满弹肌。

推荐2、雅漾舒护活泉水

参考售价：11000元

参考规格：150ml

产品详情：将雅漾舒护活泉水轻柔喷雾于面部，它会在你的皮肤的水脂膜上留下一层透明保护膜。舒适，温和的感觉即时将你包围。这正是柔和，纯净的雅漾舒护活泉水给您的舒缓保护。值得一提的是，这个喷雾的喷嘴设计丝毫不会损害臭氧层。

推荐3、雅漾清透美白润肤水

参考售价：22800元

参考规格：200ml

产品详情：富含雅漾活泉水，舒缓肌肤。注入保湿与天然美白精粹，平滑肌肤并为后续美白护理做好准备，促进后续产品吸收，更好的发挥美白功效。独特白色不透光包装，保护美白成分不被氧化。

推荐4、娇韵诗清透美白柔肤水

参考售价：39000元

参考规格：200ml

产品详情：明亮肤质，均匀肤色。舒适、柔软、嫩滑肌肤。提升肌肤通透感。

推荐5、欧诗漫水氧活能瞬透生肌水

参考售价：8800元

产品详情：高倍浓缩营养成分和天然保湿因子透明质酸钠瞬间渗进肌肤底层，调理肌肤到最佳水合状态，提供肌肤24小时持久丰润的保湿效果，帮助后续护肤品养分渗透，协助发挥提升效果，使肌肤饱满润泽。鲜活番石榴改善黯淡、发黄的粗糙肌理，提升肌肤透明度，使肌肤由内而外绽放年轻透亮的光彩！

化妆水可以提供肌肤24小时的保湿效果，化妆水可以让你的肌肤饱满润泽，调理肌肤的透明度，这个季节有了化妆水不在让干燥有机可乘！

2、化妆水的误区

错误观点1：含有酒精的化妆水过于刺激，不宜使用。

正解：很多人都会说化妆水含有酒精对皮肤不好，但事实是含有酒精的化妆水在一定程度上可以清除毛孔中的过剩油脂和污垢，并收敛毛孔从而控制油脂分泌，比较适合油性皮肤。由于酒精易挥发，带走皮肤中的水分，破坏水质膜，所以不建议长时间使用，油性皮肤可以根据季节每周使用1-2次。而皮肤比较敏感的MM就尽量不要选择含酒精的化妆水。

化妆水使用误区2：:使用化妆水一定要用化妆棉

正解：化妆棉的确可以在清洁肌肤时发挥很重要的功效，而且多余的化妆水还可以用来涂抹颈部、手部，不怕浪费掉。但在选择化妆棉上要多注意哦，质地粗燥的棉片容易伤害肌肤。而用手拍打按压肌肤，手掌的温度可以帮助皮肤更好地吸收化妆水的养分，以及保持毛孔不会收缩。一般来说使用清洁型化妆水时用化妆棉，保湿型化妆水更适合以双手轻拍。

化妆水使用误区3:标榜取材天然的化妆水就一定对肌肤无刺激

正解：标榜取材天然的化妆水其实它所含有的成分虽然原料是天然植物萃取物，但还是拥有一定的刺激性。敏感肤质的MM在选择化妆水时需要先做皮测。化妆水同样不可以迷信植物成分，应该根据自己的肤质选择适合自己的那一种。

下面小编就告诉大家几个化妆水使用小诀窍，让大家使用化妆水可以事半功倍~

Tips1：在化妆棉的选择上，MM们可以选择略有凹凸的化妆棉，这样的化妆棉有助于去角质哦。

Tips2：使用化妆水的时候，可以根据不同部位的不同特点分区涂抹，可以促进血液循环，养分更能吸收。

Tips3：涂抹完化妆水后，要用双手轻按面部哦，这样利于化妆水的养分吸收。

Tips4：涂抹完化妆水之后记得要擦拭乳液哦，这样基本的皮肤保养才算完成。

Tips5：乳液擦拭前要在掌心温热30秒哦，这样乳液会更易被皮肤吸收。

以上就是使用化妆水时常见的误区了。在给肌肤美容护肤的时候，首先就是要注意保湿问题。肌肤护理不是难题，找对了方法，你就能有好肌肤。正确使用化妆水，是美容的第一步，你一定要记住才行。

没有一个化妆水是全球公认最好用的，因为每个人的肤质、需求和用途都不同。但是，以下化妆水品牌拥有广泛的用户群体和口碑：

1 兰蔻魔法水：注重保湿和滋润，适合干性肌肤。

2 SK-II神仙水：以秘制的“Pitera”配方，具有抗氧化、保湿、抗老化等多种功效。

3 资生堂UNO原液：透明质酸成分可保湿、镇定、舒缓。

4 雅诗兰黛精华修复液：适用于各种年龄和肤质的肌肤，促进胶原蛋白和弹力蛋白生成。

但是，无论是什么品牌或者类型的化妆水，选择自己肤质、需求和用途适合的才是最好的选择。

在一年四季的任何时期，我们都是需要做好给肌肤的保湿补水护理的，尤其是在换季的时期，一旦没有给肌肤保湿补水充分的话，那么就极其容易出现痘痘，过敏等肌肤问题，化妆水是必不可少的护肤产品，那么，好用的化妆水产品有哪些？有哪些非常好用的化妆水？

1、化妆水产品介绍

化妆水是平时护肤中最基础且重要的一步，但市面上的化妆水种类实在太多了：

醒肤水、爽肤水、柔肤水、收敛水跟高能肌水又有哪些区别？

高能又是“高”在哪里？

使用方法和其他护肤水又有哪些区别？

是不是每种肤质都适用？

针对易敏感人群和不同肤质人群有哪些各自适用的品牌？

带着这么多疑问咱们往下看：

1各种水水们的区别

纯露/花水：可泡纸膜的化妆水

这种类型的产品基本上是通过蒸馏技术直接从花卉中提取的原液，一般对于敏感肌肤有镇静、舒缓的效果，用来泡纸膜也会见效非常快，用于急救什么的都非常好。

适用人群：各种肤质与年龄段都可以用，尤其是在干燥的季节，可以随时喷一喷。

爽肤水/收敛水：油性肌肤的救星

爽肤水和收敛水是所有化妆水中质地最趋于水形态的，通常伴随着隐约的酒精味，但却是油性肌肤的救星，通常具有平衡水油、收敛毛孔的作用。

适用人群：非常适合混合性、油性肌肤。

洁肤水：用于二次清洁的化妆水

可以清洁毛孔内未被洗面奶洗干净的污垢残留，需要用化妆棉擦拭，使用后肌肤会更透亮、毛孔会更轻松呼吸，不被油脂堵住而引发痘痘。注意！不能每天使用。

柔肤水：具有柔软角质的功能

柔肤水指PH值接近7的较温和的化妆水，弱碱性，适合普通干性肌肤，具有柔软角质的功能。

柔肤水质地较爽肤水丰润，是极佳的保湿产品，通常具有保湿、美白这两大效果，高能一点的柔肤水也会有修复肌肤的功效，是中性、干性肌肤的真爱。

适用人群：极干性、干性、中性肌肤。

高能肌水：一瓶=面膜+去角质产品+功效型产品

像微精华、精华水、美容液这一类的都属于高能化妆水，所含的营养成分比普通化妆水更高，精华水介于化妆水和精华之间，成分比爽肤水成分更为丰富，价格通常也高出很多。适合希望用水来改善肌肤问题的人群。

精华水大多数都是不含酒精的，大部分精华水都含有玻尿酸等强保湿成分，某些品牌会有自己的主打特殊成分。一支适合自己的高机能精华水，配合恰当的用法，相当于同时拥有了面膜+去角质产品+功效型产品。

2你该选哪种高能肌水？

想要提亮缓解肤色暗沉：

HR绿宝瓶悦活蓄能新肌水

绿宝瓶主打的是城市防御，针对雾霾、污染、粉尘、紫外线损伤下的肌肤防御护理。质地轻薄，柔润感十足，流动性、延展性极佳。这一系列创造之初的理念就是：防御。主要针对污染受损后皮肤的修复与调节，所以绿宝瓶在抗氧化、调节PH值方面真的也是非常用心。

整体的感觉，这是一支不挑皮的防御级精华水，不但具备真正的保湿能力，还有着很不错的抗氧化能力。

如果你是什么问题都没有的年轻皮肤，直接入手这一支比用不知道什么成分的精华来得要靠谱。

法国MedSPA细胞凝润柔肤水

空气污染、紫外线、内分泌失调、疲劳等都会导致面部微循环不畅，肌肤看起来憔悴、枯黄、黯淡、黑色素沉着加重，MedSPA的专利技术使活性分子在进入皮肤后促进内皮细胞大量释放氮气，加速血红细胞运动，微循环通畅，帮助黑色素分解能力提高10倍，同时加速排出污浊废弃物，恢复通透明亮肤色。排出浊气，调理循环，肌肤纯净、白皙！

想要消除闭口且皮肤不稳定：

DECORTE天然植物高机能紫苏水

更换季节的时候是不是容易发痘，肌肤干燥脱皮，皮肤颜色变黄，发暗？敏感皮们不要怕，让薄荷和紫苏的力量帮你安定肌肤的状况，增强抵抗力，香气中除了薄荷和紫苏，还有玫瑰水的精华萦绕其中，放松精神，助你恢复元气。

IPSA流金水

具有高保湿和明亮肤色的功能，并且含有能促进代谢的成分，可以改善肌肤粗糙、预防毛孔堵塞等问题，属于一款高机能化妆水。整体性价比很高，效果也很棒，非常值得入手。平时用来做晨间护肤或湿敷效果超级赞！

另外，坚持下来会发现它真的是闭口克星，可擦也可敷在闭口上。而且还能将皮肤调整到一个很好的状态，就是所谓的润物细无声，也非常的适合敏感肌肤。

想要对付痘痘反复发作：

LAMER海蓝之谜修护精萃液

LAMER的产品主打修复功效，非常适合敏感皮，LAMER海蓝之谜修护精萃液在调理水油平衡方面就非常非常靠谱。皮肤也是有免疫力和健康指数的，修护精萃液就是用里面强大的活性精萃把皮肤状态调理到最健康，提高皮肤免疫力的。

它的质地比一般的水要稠一些，比一般的精华要稀一些，用如水似精华来描述它的质地再合适不过。这款精萃液里面有充足的深海矿植物养分，除了滋养的作用还会有镇静舒缓肌肤的作用。

ORIGINS菌菇水灵芝

这瓶菌菇柔肤水是专门针对问题性皮肤的，不管你是容易上火的体质还是容易长痘痘敏感的肌肤，都可以帮你从内部来调理皮肤问题，镇静舒缓的效果非常好，而且质地清透不油腻，适合四季使用，补水效果也不俗，用完可以明显感觉皮肤变得水嫩。

普通高机能水都会比较浓稠，但这款柔肤水倒出来是无色的水状，清爽不黏腻，闻起来也如产品名字一般，有菌菇的味道，感觉像置身森林。并没有添加剂和香精，所以各种皮肤都能放心的使用，就算是夏天也可以不用担心它会粘在皮肤上。

想要保湿滋润、收缩毛孔：

TheGinzaCosmetics能量化妆水

资生堂最最最贵妇的产品，一般的资生堂专柜是找不到的，只在日本银座专卖店和机场免税店出售。这款化妆水赋予受气温和环境变化的肌肤丰富的水份，保持肌肤的滋润程度，润滑而柔和的感觉，令肌肤舒适，滋润成分充分而准确的渗透到肌肤深处，停留在肌肤深部。

能够收缩肌肤及毛孔，让肌肤饱满有弹力。抑制过剩的皮脂分泌，防止脱妆，清凉的感觉。

DECORTEliposome保湿超微脂修护源露

保湿佳品，拿奖拿到手软的一款化妆水，目标是增加角质层的内部容量，以此加强肌肤吸收力。质地是清爽的水状，吸收超快！让皮肤的状态看起来很好，含有可以激活肌肤细胞，唤醒肌肤原有再生能力的修护水分精华。

长时间保持保湿效果。水润触感融入肌肤，使用后保湿柔嫩，皮肤可以明显看到改善。肌肤能明显变得柔嫩紧实，细纹减少，较深的皱纹和粗大的毛孔也能得到较好的改善。

如果你是偏干过敏性皮肤：

雅诗兰黛肌初赋活原生液

超浓缩的高倍微精华能够迅速渗透肌肤，让营养达到肌肤深层，触发胶原蛋白源源新生，重新构建紧密充盈的饱满肌肤组织。年轻妹子也可以选择。

Fresh红茶抗皱紧致精萃液

全新升级的精萃液质地轻盈丝滑，经证实能为肌肤提供持续24小时的滋养，保护肌肤免受环境侵害。高效的滋养配方，能有效匀亮肤色，改善肤质，软化肌肤，使滋养成分能更好地深入肌肤，让日常护肤步骤更完美有效。

如果你是孕妇怕过敏人群：

理肤泉活化保湿润肤水

敏感肌＋红血丝＋混合偏干＋角质层薄性皮肤用着特别温和。理肤泉温泉水独有的强化皮肤天然防护力，平衡皮肤天然微生态群落，提升皮肤抵御外部侵袭能力，肌底细胞倍感水润饱满。同时富含理肤泉温泉水，清润保湿，使肌底细胞充盈水活能量，有助于后续精华吸收。不含尼泊金脂类防腐剂，专为敏感肌定制。

使用方法：

高能肌水最好搭配化妆棉一起使用！

将产品适量倒入化妆棉上。涂抹全脸后可用手或化妆棉轻拍促进吸收，顺便按摩脸部。

另外擦完脸别忘了擦脖子，脖子也是暴露你年龄的非常重要的部位

2、不同体质的护肤

每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好不同的人体质都存在一定的差异性，难道体质不会改变吗

10种体质

体质养生的观点是中医的观点，因此体质在中医理论中分为十个类型。平和体质，健康的一种体质，只占人群的5%。特禀体质，也就是过敏体质，包括一些遗传性疾病。另外的几种体质分为气虚、阳虚、血虚、阴虚，痰湿、湿热、瘀血、气郁。生活中，我们常常具有两种或两种以上的复合体质。

每个人体质的形成包括先天基础和后天营养，而讲究体质养生，也是为了优化、改善自己的体质，减少疾病的发生。吃对适合体质的食物，未病先防、既病防变。

体质不同饮食有别

每种体质在我们的身体上有着不同的表现，而对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质的具体表现，可以对我们的体质进行自测，从而来指导我们的饮食。当然，要确定自己属于哪种体质，还需要专业的医生进行评判。

气虚体质(较为常见)

形体特征：面色偏白或淡黄，肌肉松软。心理特征：表现为性格沉静，说话声音低、容易出汗。容易感冒，要预防受风受寒。

饮食调理：可多吃补气的食物，如菱角、荔枝、葡萄、土豆、山药、鲢鱼、鳝鱼等。特别推荐补虚症很好的山药，同时，平和的它也是很好的养生食物。

食谱推荐：十全大补鸡(党参10g、白术10g、白茯苓10g、甘草5g、当归6g、川芎3g、熟地10g、白芍10g、黄芪10g、肉桂2g、乌骨鸡或小母鸡1只、姜3片、大枣2枚)，鲫鱼黄芪汤(鲫鱼1条约半斤、黄芪24g、枳壳9g)。

血虚体质(气虚者常兼有血虚)

形体特征：面色苍白，唇甲淡白，两目干涩，四肢麻木等。性格特征：比较内向，胆小，不善交际。发病时倾向于头晕头疼，心悸，失眠。对外界环境适应能力：不喜欢冬天和夏天。

饮食调理：多食补血的食物，猪肝、黑米、大枣、花生、樱桃、椰子、龙眼肉、黑芝麻、南瓜等。特别推荐桂圆，可补血，还有丰胸的作用。

食谱推荐：四物汤炖鸡、五彩蒸鱼。

阴虚体质(血虚易发展为阴虚)

形体特征：形体瘦长。心理特征：性情急躁、外向好动、活泼。容易患阴亏燥热病变，喜欢冬季。

饮食调理：多吃补阴的食物，如鸭肉、荞麦、小麦、甲鱼、银耳、黑木耳等。

食谱推荐：益气养阴排骨汤(黄芪15g、山药、玉竹10g、麦冬10g、石斛10g、姜2片、小排骨250g，要滋润皮肤者还可加入白芷)，芝麻拌双耳(黑木耳和银耳)。

阳虚体质(气虚易发展为阳虚)

形体特征：形体白胖、脸色发白、肌肉松软。心理特征：性格多沉静、内向。容易水肿，手脚冰凉，喜欢吃热的东西。喜欢夏天。

饮食调理：多吃补阳的食物，如羊肉、白菜、番茄等。

食谱推荐：当归生姜羊肉汤。

痰湿体质

形体特征：肥胖、腹部肥满松软。心理特征：偏温和，稳重谦恭，善忍耐。多表现为面色黄肿、容易困倦、舌体胖大、胸闷、痰多等，还容易关节酸痛、肠胃不适，易患高血压、糖尿病等文明病。不适应潮湿的环境。

饮食调理：要控制体重和改善饮食习惯。要多吃祛湿的食物，如白扁豆、薏苡仁、香菇、陈皮、鲈鱼等。

食谱推荐：白扁豆肉片汤、香菇焖鲈鱼。

瘀血体质

瘦人居多，性格易内郁、易烦、急躁健忘。皮肤暗、眼眶偏黑、痛经等。易出血、肿块、中风、得冠心病等。不耐风寒。

饮食调理：要做好护暖工作。要多吃活血的食物，如荠菜、佛手、黑木耳、洋葱、藕、桃子、栗子等。

食谱推荐：鲤鱼赤豆汤。

气郁体质

瘦人居多，性格内向不稳定，长期情致不畅，敏感脆弱。发病倾向为抑郁症、失眠等。女性容易乳房胀痛等。对精神刺激适应较差。

饮食调理：多吃理气的食物，如佛手、橙子、白萝卜、莴苣等。

食谱推荐：萝卜丝炒牛肉、黄芪红烧莴苣。

女人是水做的，要想变成一个水灵灵的女人，就要选择一瓶好用的保湿化妆水。肌肤最基础的护理就是补水，然后还要做好保湿工作，这样才能让肌肤时刻保持水润，那么，保湿化妆水哪些品牌好用？什么牌子的化妆水好用呢？一起来了解一下吧！

1、保湿化妆水推荐

1、兰蔻水份缘舒悦保湿化妆水RMB32000/50ml

推荐理由：舒缓肌肤及强效保湿的化妆水清洁肌肤最后的一个步骤，可湿润并柔软肌肤，帮助后续保养品的吸收，同时达到再次清洁的效果。同时含有甘油和蜂蜜能立即补充水份，达到长久保湿的功效。

补水保湿指数：★★★★★

2、无印良品美白化妆水(滋润型)RMB60000/200ml

推荐理由：添加有效成分_他命C及_他命E___，可淡化肌_黑斑、雀斑。_香料、__物油，成弱酸性。而且保湿效果也是棒棒哒。

补水保湿指数：★★★★☆

3、蝶翠诗水奇肌保湿化妆水RMB19500/120ml

推荐理由：将胺基酸紧紧锁在角质层_，加强提升肌肤的保水力。使用触感清爽、不黏腻，优越的润泽力，能迅速渗透至角质深层，深度滋润。

补水保湿指数：★★★★☆

4、宝拉珍选保湿滋养化妆水RMB17800/118ml

推荐理由：独特的抗氧化配方是肌肤水样柔嫩;细胞传导因子调理皮肤到最佳状态;非常温和，绝无刺激性;清除最后一丝彩妆和脸部污垢的残余;百分百不含香料和色素。

补水保湿指数：★★★★☆

5、肌研弹力肌保湿化妆水RMB12000/170ml

推荐理由：深入肌肤底层，补充水分，减少皱纹及细纹，使肌肤由内而外饱满有弹性;增强其抗氧化功效，赋予肌肤丰盈弹力;弱酸性，低刺激性，不含香料，油份及酒精;让肌肤享受深层的柔滑紧致。

补水保湿指数：★★★★

6、美丽加芬透明质酸保湿化妆水RMB9900/200ml

推荐理由：透明质酸能够锁紧更多水分，补充肌肤所需水分，形成锁水保湿膜!能迅速渗透肌肤角质层，滋润直达肌肤内，保湿补水，让肌肤水漾柔滑。帮助其他护肤品成分更好发挥，令功效更显著。

补水保湿指数：★★★★

7、泊美保湿化妆水RMB7000/150ml

推荐理由：渗透至肌肤，滋润满满，塑造水润柔嫩肌肤的保湿化妆水。配合植物倍水润复合精华令肌肤滋润满满。水润触感，渗透至肌肤，塑造柔嫩美肌。配合柔柔的花香。

补水保湿指数：★★★☆

8、霓净思玻尿酸保湿化妆水RMB4700/120ml

推荐理由：霓净思玻尿酸保湿化妆水补充水分，重启活力肤质!精选天然海藻精华，搭配玻尿酸小麦多醣。能调理洗脸后的肌肤，回到平衡状态，同时帮肌肤保湿、注入大量水分、柔软肤质，促进后续有效成分吸收。

补水保湿指数：★★★☆

2、不同肤质选择化妆水

1、Lush(露诗)茶树爽肤水

推荐使用肤质：油皮

推荐理由：这款保湿化妆水的成分主要有茶树、柚子和迷迭香等，主打消炎和维持水油平衡，能有效调理油脂分泌，还能改善痘痘问题，控油镇定效果都是杠杠的。而且作为一款平价保湿化妆水它绝对五颗星!

2、雅漾防敏美白润肤水

推荐使用肤质：敏感肌肤

推荐理由：雅漾家的护肤品一向温和，敏感肌肤用它家产品比较安心，这款保湿化妆水也是主打“防敏”，从三个层面击退黑色素，为脆弱敏感肌肤还原自然美白，恢复水莹剔透。除了防敏还能美白，两全其美!还能说不买吗!

3、兰蔻粉水

推荐使用肤质：干皮

推荐理由：这款保湿化妆水简直是干皮的亲妈，质地有点浓稠，补水效果一级棒，容易吸收，保湿肌肤水分，便宜大碗，干皮福音不能不剁手!

有哪些好用的化妆水

作为一个女生，护肤是一个每天比作的工作，早上起床需要洗脸化妆，晚上睡觉需要卸妆洗脸以及护肤一系列的工作。但是所有的护肤过程都少不了需要一支好用的化妆水。这瓶化妆水不仅仅是用来化妆也是用来补水的。但是市面上有很多的化妆水，我们又怎么去选择呢下面让我们来一起看看有哪些好用的化妆水吧。

化妆水是护肤过程中最重要的一步，刚开始护肤的女生会往往被市面上各种名称的化妆水弄得不知所措。选择太多，也是一种困扰。漂亮的女人总是很容易成功，说话办事都比较有优势。漂亮就是女人的资本，如果连你自己都不好好疼爱自己、打扮自己、对自己好的话，谁还会来爱你呢!

化妆水世界排行榜5强

1城野医生化妆水

2娥佩兰薏仁水

3雪肌精SEKKISEI化妆水

4雅漾喷雾舒活化妆水

5芙丽芳丝补水保湿化妆水

一、城野医生化妆水

城野医生化妆水在网上电商平台的销量很火爆，赢得万千消费者的关注和青睐。在化妆水世界排行榜10强中排名第一，是一款网红收敛水能够细致毛孔补水保湿。富含玫瑰果油和犬蔷薇能够洁净肌肤的同时修复肌肤问题，调理肌肤水油平衡，温和不刺激。

功效:补水控油收缩毛孔

净含量:100ml

产地：日本

二、娥佩兰薏仁水

娥佩兰薏仁水是很多妹子追捧的一款补水神器，产品温和无色素无香料让消费者放心，有补水保湿的功效。价格实惠性价比高不管是湿敷还是早上清洁之后护肤都是不错的选择。质地水润不黏腻适合夏季使用的一款补水化妆水。

净含量:500ml

功效:保湿滋润

三、雪肌精SEKKISEI化妆水

雪肌精SEKKISEI化妆水是一款人气化妆水，赢得万千女性的追捧和好评。适合晒后修复湿敷，有滋润肌肤和亮白肌肤的功效。在化妆水世界排行榜10强中这款化妆水吸收超级快，夏天用着挺不错的。会继续回购的。

功效:美白补水

产地:日本

四、雅漾喷雾舒活化妆水

雅漾喷雾舒活化妆水是一款夏天必备的补水神器，能够深层补水舒缓干燥肌肤。在化妆水世界排行榜10强中这款补水喷雾适合夏季晒后修复湿敷。这款喷雾用起来比较方便，适合坐办公室的年轻女性使用，随时补水保湿护肤。补水的同时还能提神，推荐给大家使用。

功效:滋润肌肤补水清爽

五、芙丽芳丝补水保湿化妆水

芙丽芳丝补水保湿化妆水是日本一款比较畅销的化妆水产品，赢得万千少女的喜爱和青睐，适合敏感性肌肤和孕妇使用的一款放心护肤水。在化妆水世界排行榜10强中有很高的人气，含有多种植物萃取精华能够深层滋润肌肤，补水保湿质地温和不刺激。小的一瓶，是那种质地粘稠，但一点也不油腻，保湿度很好，对于我这样敏感肌肤很适用。

功效:补水保湿

其实补水是一年四季都必须要做到的事，但是皮肤在秋季更需要特别的呵护，每天早晚洁面后，千万不要忘记涂一涂爽肤水哦，持之以恒的护肤绝对不会错!

今天化妆水就讲到这里了，其实有哪些好用的化妆水这个都不重要，重要的是要找到一款适合自己肤质的化妆水，这样就会事半功倍。而且护肤也是一项持之以恒的工作，各位MM们，要坚持护肤下去哦!

夏季炎热，肌肤最容易缺水，特别相对于油性的肌肤来说，缺少水分就会出油，而且，油性肌肤缺少水分就会不断的往外冒油，所以，我们需要一些美容护肤的产品来保湿皮肤，下面，给大家推荐几款补水效果非常好的化妆水，我们一起来看看。

1、好用的化妆水效果

雅诗兰黛璀璨美白化妆水，含有玻尿酸知名的强效含水因子，能为肌肤提供水润，使肌肤感到柔嫩有弹性;甘草能够镇静肤质，能够被肌肤迅速吸收，使肌肤柔润，使用后肌肤也不会感到黏腻。让肌肤感觉舒柔，光滑有弹性。

Anosa金盏花精华化妆水，温和的天然植物精华，有效调理中偏油性的肤质，收敛、控油、舒缓并帮助角质更新。质地相当清爽，淡淡的香味也很好闻。极干性跟敏感性肌肤适用，不含油脂，保湿效果佳，擦完肌肤水嫩有光泽。

兰芝收缩毛孔水，针对毛孔问题性肌肤设计的清爽柔和的毛孔紧致细肤水，有效调节过厚的角质层，缔造细滑、洁净的肌肤。这款秋季补水妆品超适合痘痘及油性肌肤，虽然是化妆水，但具有改善毛孔粗大和调节肌肤问题的强力功效。

高丝海洋美白弹肌化妆水，萃取天然海洋精华与植物精华，具有高效的保湿效果，感触自然，及时补充肌肤水份，能防止肌肤干燥粗糙，迅速令缺水干燥的肌肤恢复滋润与弹性，另有消除肤色暗沉之功效。含高纯度维C诱导体，迅速渗透肌肤内层，有效抑制黑斑的生成并使黑色素分解淡化，让肌肤透明白_。

2、中医护肤方法

1注意清洁不做“油物”

肤龄廿八——基本上，痘痘就没离开过你的脸，情况最糟时，连背上也长满了暗疮。用过各种粉刺露和除痘膏，却收效甚微，一到夏天更是油光和痘痘在脸上同时作秀!

减龄秘方使用清爽型或温和型的洁面乳。你可以这样做：1。洁面后换一盆滚烫的热水，放入几朵菊花，利用蒸汽来消炎杀菌、扩张毛孔。2。用蜂蜜加珍珠粉来按摩脸部，既可以疏通毛孔，又能缓解出油现象，还有美白功效。3。不用油脂含量过多的护肤品，戒掉油腻零食，从源头加以控制。4。选择清爽型的毛孔收缩水和草本面膜。

DIY绿豆、金银花、薏仁有清凉退火的功效，能让肌肤感到清爽，夏天更加适宜。步骤：1。将绿豆、薏仁、白芷等量磨成粉，再混合在一起。2。将粉末加适量的水调成糊状。3。洗净脸后将混合的敷料涂于脸上，敷20分钟洗净。

2注重滋润不做陈皮女

肤龄三十——经常觉得自己的脸颊和手都干巴巴的，无论涂多滋润的面霜、手霜都没用，特别令人尴尬的就是脸颊、背及手臂等部位会无缘无故地瘙痒，稍微抓挠一下就会留下白白的抓痕，皮肤就像干干的“陈皮”。

减龄秘方滋润最大。干性皮肤的人油脂分泌和含水量都比较少，皮肤多呈现干燥粗糙的状态，你可以这样做：1。洗脸时采用低于体温的水，洗面奶选择温和无刺激性的。2。做好滋润保湿功课，涂一些含油分较多的护肤品，比如BB油或牛奶乳液。3。洗完澡以后别忘了从脖子到脚都要涂上润肤乳。4。坚持每周做一次酸奶面膜。

DIY酸奶有良好的美白、滋润功效，且作用温和，不会刺激皮肤。步骤：1。将纯鲜牛奶涂抹全脸，最好连颈部也涂上，按摩一分钟，然后用热毛巾拭净。2。将酸奶(以不含任何水果口味的原味酸奶为佳)涂满脸部、颈部，20分钟后，以温水洗净，涂上保湿液即可。

3双管齐下呵护中性皮肤

肤龄三十五——现在的你是不是正为自己的肌肤状况担忧呢脸上的T区老是不听话地乱泛油光，而双颊却干燥难耐，还会有皮屑。如果能平衡一下就好了，有时“大姨妈”光顾，下巴或额头上还会冒一两颗痘痘出来呢!

减龄秘方收敛与滋润要平衡。你可以这样做：1。换一些既能清洁皮肤又有一定滋润作用的洗面奶和面霜。2。洗完脸后不要忙着涂面霜，先用按摩膏给脸部做按摩，促进血液循环。3。在比较容易冒油的部位贴上黄瓜薄片或西红柿皮，让毛孔更畅通，肌肤更富光泽。4。每隔三五天就可以用牛奶和麦片做做面膜和手膜。

DIY牛奶麦片具有收敛作用，能增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。步骤：1。鲜牛奶一汤匙，加入麦片少许，慢火煮软，放置至室温即可。2。将牛奶麦片调匀后敷于面部，待干燥后洗去，脸上再喷些冷水擦干。如果没有麦片可用面粉加几滴橄榄油代替，不用加热。