rosemary什么意思以及它的功效

　　rosemary什么意思以及它的功效与作用

　 释义： 迷迭香

　 迷迭香简介：

    别名海洋之露。常绿灌木，株直立，叶灰绿、狭细尖状，叶片发散松树香味，自古即被视为可增强记忆的药草。春夏开淡蓝色小花。

　迷迭香，(拉丁学名：Rosmarinus officinalis)唇形科灌木。 性喜温暖气候，原产欧洲地区和非洲北部地中海沿岸。远在曹魏时期就曾引种中国。现在园林中偶有应用。

　从迷迭香的花和叶子中能提取具有优良抗氧化性的抗氧化剂和迷迭香精油。迷迭香抗氧化剂。广泛用于医药、油炸食品、富油食品及各类油脂的保鲜保质;而迷迭香香精则用于香料、空气清新剂、驱蚁剂以及杀菌、杀虫等日用化工业。

花语：

　回忆：迷迭香被定义为爱情、忠贞和友谊的象征，而它的花语则是回忆，拭去回忆的忧伤「你给我的承诺我不会忘记，请你永远留住对我的爱，思念我、回想我。

　纪念：意大利人会在丧礼仪式上将小枝的迷迭香抛进死者的墓穴，代表对死者的敬仰和怀念。而在维多利亚时代的英国，迷迭香的花语就有纪念的意思，象征着长久的爱情、忠贞不渝的友谊和永远的怀念。

　 药理作用：

　迷迭香制剂在妇科中可用作催经药，对更年期的神经紊乱所引起的月经过少或停经，可用此加速月经来潮。有慢性胆囊瘘的狗以迷迭香碱5～10毫克/公斤静脉注射，能促进胆汁的排泄。迷迭香碱还能加强大脑皮层的抑制过程，有催眠、抗惊厥作用。5～20毫克/公斤可降低麻醉猫的血压，此乃由于对心脏的抑制及扩张血管所致。它还能防止大鼠的实验性胃溃疡，其毒性不大。

　迷迭香叶的挥发油对金**葡萄球菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等有肯定的抗菌作用，效力是中等度的。与蜀葵根作成的混合油剂可促进头发的生长。迷迭香中所含香叶木甙能降低兔毛细血管渗透性，作用比芦丁强。对毛细血管脆性增加的治疗效果比芦丁好，并且毒性低。

　 迷迭香的食用方法：

　1、花茶的冲调：迷迭香(适量)、热开水(约400cc)、蜂蜜或砂糖 (因需要使用)把迷迭香放入壶中，加入热开水，冲泡3-5分钟，加入蜂蜜或砂糖便可饮用。

　2、迷迭香广泛运用于烹调，新鲜嫩枝叶具强烈芳香，可消除肉类腥味，少数几枝嫩茎叶(不必使用过多以免破坏食物原味)即可香烤排骨(猪排、羊排及牛小排)。迷迭香烤鸡，风味尤佳。

　3、做为沙拉用的生菜，在川烫时若能加点迷迭香叶片，则特殊香气很易入菜。若需长时间加热的料理，可用干燥迷迭香或在烹调好后添加少许迷迭香粉。迷迭香之鲜花亦可凉拌沙拉、点缀料理、赋香添味。

　4、迷迭香花草茶则有益心脏、消除疼痛及帮助入眠(高,2000)。通常采5-10公分嫩枝洗净放在茶壸中，冲泡2-3分钟，即可饮用，时间越久香味越浓，将嫩枝加入柠檬苏打水中，风味特佳。

　5、每天饮用一小杯迷迭香所浸泡的酒，可减少心脏病发作。也可做香草醋。又迷迭香叶片、薄荷叶及大茴香叶置于煮过的水中浸泡20分钟，过滤后可做为漱口水，保养口腔。

　 迷迭香的功效与作用：

　功效：

　1、保健。消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象。此外对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。

　2、提神。迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，增运记忆力，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶。

　3、降血糖。改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。

　4、收敛。具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。

　作用：

　1、迷迭香的花、种子可减轻头痛、帮助睡眠、防止掉发的功效，同时还具有一定的杀菌抗痛毒效用;烹饪时放入少许叶片，可去除鱼腥味;鲜草可泡茶、沐浴、去汗清爽提神;鲜花蒸馏后可生产芳香油，世界上第一种香水—匈牙利水就是用迷迭香提取的。

　2、迷迭香可以消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现像(孕妇不宜饮用)，迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，增运记忆力，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶，此外对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。

　3、迷迭香可以改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。

　4、迷迭香具有较强的收敛作用，可以帮助我们清洁毛囊和皮肤深层，并能够让毛孔更细小，从而让皮肤看起来更细腻更平整。

　5、迷迭香能有效促进头皮血液循环，改善脱发现象，减少头皮屑的发生。

　迷迭香食用方法：

　1、迷迭香广泛运用于烹调，新鲜嫩枝叶具强烈芳香，可消除肉类腥味，少数几枝嫩茎叶(不必使用过多以免破坏食物原味)即可香烤排骨(猪排、羊排及牛小排)。迷迭香烤鸡，风味尤佳。

　2、做为沙拉用的生菜，在川烫时若能加点迷迭香叶片，则特殊香气很易入菜。若需长时间加热的料理，可用干燥迷迭香或在烹调好后添加少许迷迭香粉。迷迭香之鲜花亦可凉拌沙拉、点缀料理、赋香添味。

　 迷迭香的魔法配方：

　1、在20ml的基础按摩油中添加8滴迷迭香精油能为运动前的暖身做准备

　2、20ml的基础按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒缓激烈运动后的肌肉酸痛。

　3、与杜松混和能加强缓解肌肉疼痛

　4、与橙叶混和能调和其气味

　5、柠檬香茅不但能调和迷迭香的气味，还能加强其治疗肌肉酸痛的功效

　抗菌空气清香剂：在100ml的水中添加迷迭香精油2滴

　适合与之调和的精油：罗勒精油、雪松精油、乳香精油、天竺葵精油、葡萄柚精油、柠檬香茅精油、香蜂草精油、甜橙精油、薄荷精油。

　迷迭香具有类似樟脑的浓郁清香，有安神和使人愉悦的功效;采几片叶子放入口中咀嚼，可消除口臭;烹调肉类或海鲜时，加几片干煤或新鲜的叶子，可去除腥味;它的芳香气味有增强记忆的功效。据历史记载，在埃及和古罗马时代，它代表一种生的希望和死的安详，有驱逐恶魔的作用。

　迷迭香的嫩叶可直接用来凉拌，作炖菜、汤、肉的调味料。也可用于肉类烧烤。它是混合香料的重要组成部分。常用于意大利餐和法国大餐中。中医药认为，迷迭香性温味辛，具有芳香健胃、镇静安神等功效，常用于治疗各种头痛、神经衰弱等。迷迭香对金**葡萄球菌、大肠杆菌等具有较强的抑制杀灭作用;治疗更年期妇女神经及激素紊乱：调节血压，降低毛细血管的渗透性，防治早期脱发;平喘止咳;并可提神，增加记忆力。

　迷迭香精油是欧洲传统香料，其特征香气是龙脑和乙酸龙脑脂、樟脑、1，8一-桉叶油素等成分的混合香气。广泛用于香水、浴液、化妆品、须后水、香皂和空气清新剂。

　 主要价值：

　工业价值

　迷迭香是一种名贵的天然香料植物，生长季节会散发一种清香气味，有清心提神的功效。它的茎、叶和花具有宜人的香味，花和嫩枝提取的芳香油，可用于调配空气清洁剂、香水、香皂等化妆品原料，最有名的化妆水就是用迷迭香制作的，并可在饮料、护肤油、生发剂、洗衣膏中使用。

　药用价值

　迷迭香具有镇静安神、醒脑作用，对消化不良和胃痛均有一定疗效。多将其捣碎后，用开水浸泡后饮用，1天2~3次，可起到镇静、利尿作用。也可用于治疗失眠、心悸、头痛、消化不良等多种疾病。外用可治疗外伤和关节炎。还具有强壮心脏、促进代谢、促进末梢血管的血液循环等作用。还改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，帮助麻痹的四肢恢复活动能力。

　食用价值

　有较强的收敛作用，调理油腻的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。改善脱发现象(孕妇禁食)。在西餐中迷迭香是经常使用的香料，在牛排、土豆等料理以及烤制品中特别经常使用。清甜带松木香的气味和风味，香味浓郁，甜中带有苦味。

　 迷迭香的养法：

　迷迭香性喜温暖气候，冬季没有寒流的气温较适合它的生长,水分供应方面由于迷迭香叶片本身就属于革质较能耐旱,因此栽种的土壤以富含砂质使能排水良好较有利于生长发育，值得注意的是迷迭香生长缓慢,这也意味着它的再生能力不强，修剪采收时就必须要特别小心，尤其老枝木质化的速度很快，一下子太过份的强剪常常导致植株无法再发芽，比较安全的作法是每次修剪时不要剪超过枝条长度的一半。

　观察迷迭香植株,虽然每个叶腋都有小芽出现,将来随着枝条的伸长,这些腋芽也会发育成枝条,长大以后整个植株因枝条横生不但显得杂乱，同时通风不良也容易成为害虫的栖地以及容易得博因此,定期的整枝修剪是很重要的。直立的品种种在田里时很容易长得很高，为方便管理及增加收获量,在种植后开始生长时要剪去顶端,侧芽萌发后再剪2~3次,这样子植株才会低矮整齐。

　迷迭香以种子繁殖时发芽缓慢且发芽率差，据文献记载若发芽温度介于20℃至24℃时,发芽率低于30%,而且发芽时间长达3~4星期，但如果先于20℃至24℃发芽1周后再以44℃(40℉)温度处理4周后,发芽率可提高至70%。因此除非向国外引入新品种,否则以扦插繁殖是既快又有保障的作法。

　 使用需知：

　1它高度的刺激特性不适合高血压及癫痫患者。

　2 因为能通经，避免在怀孕期间使用。

  迷迭香的禁忌：

　孕妇禁用

　迷迭香拥有增强记忆力的强大高效，这一点是迷迭香成为许多应考生的最爱，但是要注意的是迷迭香也是一味中草药，“逢药三分毒”，要想要有一个好成绩关键还是依靠平时的学习，可不要在临考前临时抱佛脚大量的使用迷迭香，要是不小心使用了过多的迷迭香导致药物中毒的话可不好。

纯露是一种常见的护肤品，一般我们在护肤的时候主要就是用纯露补水，而且纯露补水的效果是很好的，也很温和。一般我们用的纯露都是自己制作的，或者说从植物里面提取的，所以还是比较天然的。那么，一般孕妇是否可以用纯露呢？

1、纯露孕妇可以用吗

纯露里面更多的是植物中的水溶性成分，里面的精油微乎其微，而且纯露没有添加化学防腐剂，相对来说比较安全，所以孕妇是可以使用纯露的，但要注意使用方法和种类的选择。

2、孕妇怎样使用纯露

虽然孕妇可以使用纯露，但使用方法仅限于外用护肤，不可以内服，并且在怀孕的前三个月和怀孕的最后三个月要少用，要定期去做孕检。如果纯露的气味比较浓郁刺激，还需要用纯净水稀释后使用。

3、哪些纯露孕妇能用

孕妇使用的纯露需要慎重选择，不能造成过大刺激，柠檬纯露、橙花纯露、檀香木纯露、罗马洋甘菊纯露等温和的纯露是孕妇能用的。但由于个人体质的差别，使用前需咨询专业人士。

4、哪些孕妇不能用

能通经活血、影响荷尔蒙分泌、导致子宫收缩这类植物提取的纯露是不能使用的，如鼠尾草、玫瑰、百里香、迷迭香、罗勒、茉莉、杜松、雪松、没药、丝柏、薄荷、马郁兰等植物提取的纯露。

5、孕妇如何选购纯露

孕妇选购纯露时，一定要确保纯露的来源，比如说品牌、产地、是否添加其他物质，要使用品质稳定的纯露，并且要仔细查看包装上是否注明孕妇禁用的提示。

6、孕期怎样保湿护肤

由于孕激素的关系，孕妇的肌肤失去了以前的柔软感，呈略粗糙状，所以还是需要适当的进行保湿护肤的。但是不要选用不明成分的面霜乳液，因为里面可能含有的铅汞会导致胎儿畸形。

甘油的安全性好，不含刺激性成分，可以用来代替以前的护肤品，将纯甘油和纯净水（纯露亦可）按1:20的比例混合均匀使用就可以了。

也可以用纯橄榄油进行护肤，将2-3滴橄榄油滴在手心，搓热，然后抹在脸上，可以保持肌肤柔软。

7、和精油的区别

1、形态的区别

纯露：纯露是水状的液体，可溶于水，不溶于油。

精油：精油是油状的液体，可溶于油和酒精，不溶于水。

2、制作方法的区别

纯露：纯露是在萃取精油精油的过程中留下来的水，里面含有植物里的水溶性成分，也含有极少量的精油分子，可以说是精油的副产品。

精油：精油是植物不同部位腺囊体中一种具有挥发性质的芳香分子，在高温或者挤压时会被释放出来。萃取精油的方法有压榨法、蒸馏法、脂吸法、溶剂萃取法、超临界二氧化碳（CO2）萃取法。

3、浓度上的区别

纯露：纯露里的精油分子极少，可以不稀释直接用在皮肤上。敏感性肌肤可用纯净水稀释后使用。

精油：纯精油的浓度很高，除了薰衣草精油和茶树精油，其他的单方纯精油都是不能直接和皮肤接触的，否则会腐蚀皮肤的角质层，必须将纯精油稀释在基础油中才可接触皮肤。

4、作用上的区别

纯露：纯露由于溶解了许多植物中的有机酸，可以快速补充皮肤水分，还具有消炎、杀菌的功效。

精油：精油的气味芬芳，可以使人精神舒适，还可以预防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、防发炎、防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生、调节内分泌等，功能十分强大。

5、使用方法的区别

纯露：纯露可以代替爽肤水用、做水膜、作为空气喷雾用、作为卸妆液用、作为漱口水用、口服、作为洗眼剂用等等。

精油：精油是由植物中极易挥发的芳香分子组成，可以通过多种方法被人体所吸收，如：吸闻、按摩、沐浴、敷贴、加入润肤油或乳液中。

注意：纯露和精油对不同的人群都有可能会导致过敏或者其他不适，所以一定要在专业人士的指导下使用，并在使用前做好过敏测试。

推荐日本好用的化妆水

化妆水是很多女孩子都喜欢用的一种化妆品，相信很多女性朋友应该在日常生活中都有使用化妆品，而且现在市面上的化妆品也有很多，下面小编给大家推荐日本好用的化妆水。

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ORBIS精华化妆水

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使用感受就是好酥服建议干皮妹子们都可以拿下它，油皮可以在干燥季节，干燥地区使用它。质地偏厚重一点，但是也可以接受，涂上脸就是舒服的感觉，很保湿，坚持使用，肉眼可见的肌肤变白和变亮，很喜欢那种肌肤的通透光泽感，鉴于这个价格，能做到提亮保湿这两件事，已经非常美好了。

ORIEN肌断食水

这个水不同于以往的保湿水，可以说她是更纯粹的水，纯到没有一点杂质!她的水分子团超级细微，是目前全世界分子最小的水~~~普通的水会越用越干，因为只作用在表层蒸发后带走皮肤本身的水分，但NANO肌断食水的超细微分子团可以畅通无阻直接通达到皮肤的底层，深层润透整个角质层细胞!

肌断食水没有坚持用的都别说他不好用!但是也别把这水想的有多神奇，只能说坚持用下来你的皮肤一定会有所改善，其实他的成分很简单，就是水，因为成分简单，所以敏感皮肤孕妇都是完全可以使用的。

资生堂新透白集效祛斑精华水

这是一款如同精华液般浓稠的美白柔肤水，补水淡斑效果比较好，能提亮肤色。肌肤感觉充满水润、远离外界伤害，能更好地吸收美白护理带来的效果、塑造理想亮泽的肌肤状态。

一款少女心爆棚的爽肤水，是高浓度精华的高机能爽肤水，可以美白、补水、祛斑，没有酒精成分，它的质地比普通的爽肤水更加滋润，闻起来很舒服。用后不会感觉油腻，渗透力强，用后皮肤变的很透亮，立竿见影的效果。

黛珂紫苏水

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城野医生富氧水

城野医生的这款富氧水有平价版的健康水之称，首创O2富氧恢复调理化妆水，让肌肤深呼吸,高量氧气水融入彻底恢复肌肤正常化!改善干燥出油混乱的肌肤。并有收敛镇静，消除脸上起痘的部位的炎症，不可多得的健康肌肤的好东西。

有一点点的药味的感觉，配合城野医生的富氧着哩效果用很好，如果觉得健康水太贵的话，完全可以买这个用哦，效果也不是盖的，时间久了，明显感觉皮肤变亮和变细致了，无限回购的水!

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